கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்
புதிய வெளியீடுகள்
மிகவும் பிரபலமான பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புக்கான வகைகள்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 04.07.2025
அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
நகங்களை சுத்தம் செய்து அழகுபடுத்த பல வகையான பெடிக்யூர் சிகிச்சைகள் உள்ளன. பெடிக்யூரில் பெரும்பாலும் க்யூட்டிகல் பராமரிப்பு மற்றும் நக ஓவியம் வரைதல் ஆகியவை அடங்கும். இது பொதுவாக ஒரு பெண் அல்லது ஆணுக்கு தளர்வு மற்றும் கவர்ச்சி உணர்வைத் தருகிறது. பாதங்கள் மற்றும் நகங்களுக்கான இந்த வகையான சிகிச்சை மற்றும் பராமரிப்பு இரண்டு மணிநேரம் வரை ஆகலாம், அதே நேரத்தில் மினி பெடிக்யூர் பொதுவாக சுமார் 30 நிமிடங்கள் நீடிக்கும். பலர் தங்கள் வழக்கமான பாத பராமரிப்பின் ஒரு பகுதியாக மினி பெடிக்யூர் சிகிச்சையை ஆர்டர் செய்கிறார்கள். அது என்ன, வேறு என்ன வகையான பெடிக்யூர் சிகிச்சைகள் உள்ளன?
மினி பாதத்தில் வரும் சிகிச்சை
மினி பெடிக்யூர் சிகிச்சையின் சுத்திகரிப்புப் பகுதி பொதுவாக பாதங்கள் மற்றும் நகங்களின் தோலை மென்மையாக்க வெதுவெதுப்பான நீர் நிரப்பப்பட்ட ஒரு சிறிய நீச்சல் குளம் அல்லது தொட்டியில் கால்களை நனைப்பதை உள்ளடக்குகிறது. பெரும்பாலும், இதில் ஒரு சிறிய ஸ்க்ரப் பிரஷ், சோப்பு மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் அடங்கும். பாதங்கள் மற்றும் நகங்கள் மென்மையாக்கப்பட்டவுடன், பாதங்கள் ஒரு துண்டுடன் உலர்த்தப்பட்டு, பழைய பாலிஷ் அகற்றப்படும். பின்னர் நகங்கள் வெட்டப்பட்டு வடிவத்தில் மடிக்கப்படுகின்றன. க்யூட்டிகல்ஸ் பொதுவாக க்யூட்டிகல் குச்சியால் பின்னுக்குத் தள்ளப்படும்.
சில நேரங்களில், பாதங்கள் உப்பு அல்லது சிறப்பு ஸ்க்ரப் மூலம் சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன. தொழில்முறை சலூன்களில், பாதங்கள் பொதுவாக பெடிக்யூர் நடைமுறையின் போது ஐந்து முதல் 10 நிமிடங்கள் வரை சூடான துண்டுகளால் மூடப்பட்டிருக்கும். மினி பெடிக்யூர் சிகிச்சையின் அடுத்த படி, பாதங்களை லோஷனால் ஈரப்பதமாக்கி வார்னிஷ் பூசுவதாகும். வார்னிஷ் சிப்பிங் செய்வதைத் தடுக்க பொதுவாக ஒரு அடிப்படை கோட் மற்றும் இரண்டு அடுக்கு வண்ண வார்னிஷ் பயன்படுத்தப்படும். வார்னிஷ் காய்ந்தவுடன், மினி பெடிக்யூர் முடிந்தது.
தனித்தன்மைகள்
மினி பெடிக்யூர் சிகிச்சைகள் தொழில்முறை ரீதியாகவோ அல்லது வீட்டிலோ செய்யப்படலாம், மேலும் அவை பெரும்பாலும் வழக்கமான பெடிக்யூர் சிகிச்சையை விடக் குறைவான விலை கொண்டவை. ஒரு நிலையான பெடிக்யூர் சிகிச்சை பொதுவாக நீண்ட காலம் நீடிக்கும் - இரண்டு மணி நேரம் வரை - மேலும் கன்றுகள் மற்றும் கால்களை அரை மணி நேரம் மசாஜ் செய்வதை உள்ளடக்குகிறது. சில ஸ்பா பெடிக்யூர் சிகிச்சைகளில் மண் அல்லது களிமண் கன்றுகள் மற்றும் கால்களில் செருகப்பட்ட கால் முகமூடிகள் அடங்கும். ஸ்பா பெடிக்யூர் சிகிச்சைகளில் கீழ் கால்களில் இருந்து முடி அகற்றுவதும் அடங்கும். மற்ற பெடிக்யூர் சிகிச்சைகளில் பாதங்களை பாரஃபினில் ஊறவைப்பது அடங்கும், அல்லது தொழில்நுட்ப வல்லுநர் பாதங்களை மேலும் மென்மையாக்க பிளாஸ்டிக் பைகளில் சுற்றி வைக்கலாம். பல பெடிக்யூர் சிகிச்சை நுட்பங்களில் ரிஃப்ளெக்சாலஜி அக்குபிரஷர் அடங்கும், இது குறிப்பிட்ட உறுப்புகளுடன் தொடர்புடையதாகக் கருதப்படும் புள்ளிகளுக்கு அழுத்தம் கொடுப்பதை உள்ளடக்கிய ஒரு நுட்பமாகும்.
நடப்பது, நிற்பது மற்றும் சரியாகப் பொருந்தாத காலணிகளை அணிவதால் ஏற்படும் சேதத்தை குணப்படுத்த பெடிக்யூர் உதவும்.
ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் சில சமயங்களில் இந்த வகையான சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது, ஏனெனில் இது பொதுவாக சோர்வு மற்றும் புண் கால்களிலிருந்து விரைவான, பயனுள்ள நிவாரணத்தை வழங்குகிறது. ஒரு மினி பெடிக்யூர் சராசரி செலவு $15 முதல் $50 வரை இருக்கும்.
அசாதாரண பாதத்தில் வரும் சிகிச்சை வகைகள்
சில பெடிக்யூர் சிகிச்சைகளில் பாதங்களை உருகிய மெழுகால் மூடுவது அடங்கும், மற்றவற்றில் எண்ணெய் மசாஜ்கள் மற்றும் சூடான கல் மசாஜ்கள் (கல் சிகிச்சை) ஆகியவை அடங்கும். மக்கள் ஆரோக்கியமான பாதங்களுக்கு பிரெஞ்சு பெடிக்யூர், மீன் பெடிக்யூர், பிரெஞ்சு பெடிக்யூர், ஜப்பானிய பெடிக்யூர் அல்லது சாக்லேட் அல்லது ஒயின் ஆகியவற்றையும் தேர்வு செய்யலாம். சுகாதாரமான வழக்கமான பெடிக்யூர் மிகவும் பொதுவான வகைகளில் ஒன்றாகும். இது பொதுவாக பாதங்களை சூடான, வாசனை திரவிய நீரில் சிறிது நேரம் ஊறவைப்பதை உள்ளடக்குகிறது. பின்னர் தொழில்நுட்ப வல்லுநர் ஒரு பியூமிஸ் கல்லைப் பயன்படுத்தி கால்சஸ் மற்றும் சோளங்களை அகற்ற வேலை செய்கிறார், மேலும் நகங்கள் வெட்டப்பட்டு வண்ணம் தீட்டப்படுகின்றன. கால் மசாஜின் போது பொதுவாக மாய்ஸ்சரைசர் பயன்படுத்தப்படுகிறது, பின்னர் நெயில் பாலிஷ் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
பாரஃபின் கொண்ட பாதத்தில் வரும் சிகிச்சை
மிகவும் பயனுள்ள பாரஃபின் பெடிக்யூர் நடைமுறைகளும் உள்ளன, இதன் போது சருமத்தை ஈரப்பதமாக்க பாதங்களில் பாரஃபின் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பாதங்களை கழுவி, பியூமிஸ் கல்லால் பாலிஷ் செய்த பிறகு, பாரஃபின் பொதுவாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புக்கான சிகிச்சையில் வார்னிஷ் பூசப்பட்டிருந்தால், பாரஃபின் பூச்சு மற்றும் நக சிகிச்சைக்குப் பிறகு இது செய்யப்படும்.
பாதங்களில் மெழுகு தடவப்படுவதற்கு முன்பு, அது ஒரு சிறிய தொட்டியில் சூடாக்கப்படுகிறது. இந்த வழியில், பாதங்களில் மெழுகு தடவப்படும் போது அது திரவ நிலையில் இருக்கும். ஒவ்வொரு ஸ்பாவிலும் மெழுகைப் பயன்படுத்தும் பெடிக்யூர் சிகிச்சையில் வேறுபாடுகள் உள்ளன. பாதங்களை ஈரப்பதமாக்கும் இந்த முறை மிகவும் பொதுவானது, பாதங்களை இரண்டு அல்லது மூன்று முறை மெழுகு தொட்டியில் நனைத்து, பின்னர் ஒரு பிளாஸ்டிக் பை அல்லது பிளாஸ்டிக்கில் சுற்றப்படுகிறது.
தனித்தன்மைகள்
பாத சிகிச்சைக்கு மெழுகு பயன்படுத்தப்படும்போது, அது ஐந்து நிமிடங்கள் வரை சூடாக வைக்கப்படும். பாதங்களை சூடான பருத்தி துண்டுகள் அல்லது சிறப்பு காலணிகளில் சுற்றும்போது, மெழுகு நீண்ட நேரம் வெப்பத்தைத் தக்க வைத்துக் கொள்ள அனுமதிக்கிறது, இது பாதங்கள் மற்றும் க்யூட்டிகல்களை சிறப்பாக ஈரப்பதமாக்குகிறது. பின்னர் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் அல்லது சிறப்பு இனிமையான நறுமணங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, இது பாத சிகிச்சையை மிகவும் சுவாரஸ்யமாக்குகிறது.
பாதங்களில் நாள்பட்ட வறண்ட சருமம் உள்ளவர்களுக்கு, பெடிக்யூர் செய்யும் போது பாரஃபின் மெழுகு சிகிச்சைகள் ஒரு சிறந்த உதவியாக இருக்கும். மெழுகின் ஈரப்பதமூட்டும் பண்புகள் மற்றும் வெப்பம் உங்கள் கால்களில் உள்ள சருமத்தை மென்மையாக்கவும் மேம்படுத்தவும் உதவும், குறிப்பாக கடினமான, கரடுமுரடான சருமம் உள்ள பகுதிகளில். பாதங்களில் விரிசல் உள்ள சருமத்தால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கும் பாரஃபின் மெழுகு பெடிக்யூர் உதவும், இது குதிகால் அணியும் பகுதியில் மிகவும் பொதுவானது. குளிர்ந்த காலநிலையில், சூடான காலணிகளை அணிவது பெரும்பாலும் அதிகப்படியான வறண்ட சருமத்திற்கு வழிவகுக்கிறது, மேலும் ஸ்பாக்களில், குளிர்கால மாதங்களில் பாரஃபின் மெழுகு சிகிச்சைகள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்க உதவுகின்றன.
பாரஃபின் பெடிக்யூர் சிகிச்சைகள் பாரம்பரிய பெடிக்யூர் சிகிச்சைகளை விட பெரும்பாலும் விலை அதிகம். ஏனெனில் சிகிச்சை அதிக நேரம் எடுக்கும் மற்றும் கூடுதல் உபகரணங்கள் தேவைப்படுகின்றன. பாரஃபின் சிகிச்சைகளை விரும்பும் ஆனால் ஸ்பா சிகிச்சைகளுக்கு அதிக பணம் செலவழிக்க விரும்பாத சிலர், வீட்டிலேயே ஒரு சிறப்பு ஈரப்பதமூட்டும் பெடிக்யூர் சிகிச்சையை அனுபவிக்க பாரஃபின் மெழுகு மற்றும் பாரஃபின் ஹீட்டர்களை வாங்கலாம்.
பாரஃபின் பெடிக்யூர் செய்வது எப்படி
பாரஃபின் பெடிக்யூர் செய்யும்போது, பாதங்கள் உருகிய பாரஃபினின் பல அடுக்குகளால் மூடப்பட்டிருக்கும், அதைத் தொடர்ந்து ஒரு தடிமனான, ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் பூசப்படும். பாதங்களை மெழுகில் நனைக்கலாம் அல்லது மெழுகை பாதங்களில் தடவலாம். மெழுகு காய்ந்தவுடன், அது பாதங்களிலிருந்து உரிக்கப்படும். பாரஃபின் பெடிக்யூர் மிகவும் ஈரப்பதமூட்டுவதாக அறியப்படுகிறது, மேலும் கால்களில் மிகவும் வறண்ட சருமம் உள்ளவர்கள் அவை மிக விரைவாக சாதாரண ஈரப்பத நிலைக்குத் திரும்புவதைக் காண்பார்கள்.
தொழில்முறை பாத சிகிச்சை
தொழில்முறை பாத பராமரிப்புப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தும் வாடிக்கையாளர்கள் பெண்கள்தான், ஆனால் பல ஆண்களும் பாத பராமரிப்புப் பொருட்களைப் பெறுகிறார்கள், பாலிஷ் இல்லாமல். இருப்பினும், தங்கள் கால் நகங்களை வண்ணம் தீட்ட விரும்பும் எவரும் வகை அல்லது நிறத்தைத் தேர்வுசெய்ய சுதந்திரமாக உள்ளனர்; பெரும்பாலான சலூன்களில் தேர்வு செய்ய நூற்றுக்கணக்கான வெவ்வேறு விருப்பங்கள் உள்ளன. மிகவும் நேர்த்தியான மற்றும் பொதுவான விருப்பம் பிரெஞ்சு பாத பராமரிப்பு ஆகும், அங்கு கால் நகங்களின் நுனிகள் பிரகாசமான வெள்ளை நிறத்தில் வரையப்பட்டிருக்கும், மேலும் நகப் படுக்கை இளஞ்சிவப்பு நிற பாலிஷ் ஆகும். நக தொழில்நுட்ப வல்லுநர்கள் நகங்களில் தனிப்பட்ட படங்கள் அல்லது வடிவங்களை கையால் அல்லது ஏர்பிரஷ் மூலம் வரையலாம், இதை நீங்களே செய்வது மிகவும் கடினமாக இருக்கும்.
இதையெல்லாம் சரியாகச் செய்தால், ஒரு தொழில்முறை பெடிக்யூர் உங்கள் பாதங்களை மிகவும் அழகாகவும், அழகாகவும் மாற்றும்.
இந்த நன்மைகளுக்கு மேலதிகமாக, ஒரு தொழில்முறை பாத பராமரிப்பு ஓய்வு மற்றும் ஓய்வெடுப்பதற்கான நேரத்தை வழங்குகிறது. இது வழக்கமாக சுமார் 45 நிமிடங்கள் எடுக்கும், ஒருவேளை தொழில்நுட்ப வல்லுநரால் செய்யப்படும் பிற சேவைகளைப் பொறுத்து சிறிது நேரம் ஆகும், மேலும் வாடிக்கையாளர் வெறுமனே ஓய்வெடுக்கவும் ஓய்வெடுக்கவும் நேரம் கிடைக்கும். பாதங்களில் உள்ள செயலில் உள்ள புள்ளிகளை மசாஜ் செய்வது மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது. பலருக்கு, வழக்கமான தொழில்முறை பாத பராமரிப்பு ஒரு பெரிய செலவாகும். எனவே, பெண்களும் ஆண்களும் வருடத்திற்கு சில முறை அல்லது சிறப்பு சந்தர்ப்பங்களில் இதுபோன்ற பாத பராமரிப்பு செய்யத் தேர்வு செய்யலாம்; மற்றவர்கள் இன்னும் அதை வழக்கமாகச் செய்கிறார்கள். பொதுவாக, ஒரு தொழில்முறை பாத பராமரிப்பு சிகிச்சையின் விளைவுகள் சுமார் ஒரு மாதம் நீடிக்கும்.
மின்சார அல்லது வன்பொருள் பாத சிகிச்சை
இந்த வகை பாத பராமரிப்பு, பாத பராமரிப்பு பணிகளை எளிதாக்குவதற்காக பிரத்யேகமாக வாங்கப்பட்ட மின்சார கருவிகளைப் பயன்படுத்துகிறது. இந்த முறைகளை ஸ்பாவில் உள்ள நிபுணர்கள் அல்லது வீட்டு உபயோகத்திற்காகப் பயன்படுத்தலாம். பாத பராமரிப்பு செயல்பாட்டின் போது குறிப்பிட்ட செயல்பாடுகளைச் செய்யும் பல்வேறு மாற்றக்கூடிய இணைப்புகளைக் கொண்ட ஒரு கருவியை இந்த கிட் கொண்டுள்ளது.
மெருகூட்டல் மற்றும் வெட்டும் வட்டுகள் - மின்சார கருவிகளுக்கான பயன்பாடுகள், சபையர் உள்ளிட்ட சிறப்பு கூம்புகள், நகத்தின் பாகங்களை வெட்டுவதற்கு, கால்கள் அல்லது கைகளின் வெளிப்புற தோலைப் பராமரிப்பதற்கான இணைப்புகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
இந்த கருவிகள் பொதுவாக தோல் அல்லது நகத்தை பயனர் அதிகமாக அழுத்தினால் தானியங்கி பணிநிறுத்தம் போன்ற பாதுகாப்பு அம்சங்களைக் கொண்டிருக்கும்.
ஒரு வட்டு மூலம் நகங்களை வெட்டி வடிவமைத்த பிறகு, ஒரு பெண் ஈரப்பதமூட்டும் நெயில் க்ரீமைப் பயன்படுத்தி க்யூட்டிகல்களை மென்மையாக்கலாம். நகங்களில் உள்ள கரடுமுரடான வெட்டுக்காயங்களை மெதுவாக அகற்றி, ஒரு வட்டு மூலம் வெட்டுக்காயங்களை ஒழுங்கமைக்க விரும்பலாம். நகங்களின் வகையைப் பொறுத்து, ஒரு பெண் நகங்களை வடிவமைக்க அல்லது மென்மையாக்க வெவ்வேறு கருவிகளைப் பயன்படுத்த விரும்பலாம். பெண் கருவியால் அதிகமாக அழுத்தாத வரை, நகத்தை வடிவமைக்கும்போது வெட்டுக்காயங்கள் அல்லது இறந்த சருமத்தை அகற்ற சிறப்பு இணைப்புகள் உதவும்.
ஒரு பெண் நெயில் பாலிஷ் போடுவதற்கு முன், மென்மையான தூரிகையைப் பயன்படுத்தி தனது கால் நகங்களின் விளிம்புகளை மென்மையாக்கலாம். பின்னர் ஒவ்வொரு நகத்தின் மேற்புறத்திலும் இயற்கையான பளபளப்பைச் சேர்க்க ஒரு பஃபிங் கருவியைப் பயன்படுத்தலாம். நகத்தை பஃபர் செய்வது அதன் மேற்பரப்பை மென்மையாக்க உதவுகிறது, மேலும் டிரிம்மிங் டிஸ்க் மூலம் நகங்களை மென்மையாக்கிய பிறகு குறிப்பாக நன்றாக வேலை செய்கிறது.
செயல்முறையின் முடிவில், பெண் கால் விரல் நகங்களை ஈரமான துணியால் துடைத்து மேற்பரப்பை சுத்தம் செய்து, அடிப்படை கோட் பாலிஷைப் பூசலாம். பின்னர் அவள் வழக்கம்போல தனது பாத சிகிச்சையைத் தொடர்கிறாள், நகங்களை வண்ணம் தீட்டி, அடிப்படை கோட் காய்ந்த பிறகு மேல் கோட் பாலிஷைச் சேர்க்கிறாள். அந்தப் பெண் நகங்களை வெறுமையாக விட்டுவிடலாம் அல்லது நகங்களைப் பாதுகாக்கவும் பளபளப்பைச் சேர்க்கவும் ஒரு தெளிவான பாலிஷைப் பூச விரும்பலாம்.
வன்பொருள் பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புக்கான சிகிச்சை மற்றும் அதற்கான இணைப்புகள் பொதுவாக பல்வேறு இணைப்புகளுடன் கூடிய தொகுப்பில் விற்கப்படுகின்றன, மேலும் நெயில் கிளிப்பர்கள் அல்லது பாலிஷ் கிரீம் போன்ற பிற கருவிகளையும் உள்ளடக்கியிருக்கலாம்.
[ 1 ]
பிரஞ்சு பாத சிகிச்சை
பிரெஞ்சு பாத பராமரிப்பும் மிகவும் பிரபலமான ஒரு செயல்முறையாகும். நகங்களின் பாலிஷ் மற்றும் சிறப்பு நிறத்தைத் தவிர, அவை பொதுவாக வழக்கமான பாத பராமரிப்புக்கு மிகவும் ஒத்திருக்கும். பொதுவாக, நகங்கள் வெள்ளை நிற நுனிகளுடன் சிவப்பு நிறமாகவும், வெள்ளை நிற நுனிகளுடன் இளஞ்சிவப்பு நிறமாகவும் அல்லது சிவப்பு நிற நுனிகளுடன் வெள்ளை நிறமாகவும் இருக்கும். பின்னர் நகங்கள் தெளிவான பாலிஷால் பூசப்படுகின்றன.
பிரெஞ்சு பாத பராமரிப்பு என்பது பிரெஞ்சு நகங்களை மிகவும் ஒத்திருக்கிறது. ஒரே வித்தியாசம் என்னவென்றால், இந்த குறிப்பிட்ட பாணி விரல் நகங்களுக்குப் பதிலாக கால் நகங்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த வகை பாத பராமரிப்பு நகங்களை இரண்டு வண்ணங்களால் மூடுவதை உள்ளடக்கியது. முதல் நிறம் நடுநிலையானது - பீச் நிறத்தில் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு ஒளிஊடுருவக்கூடிய பாலிஷ். இந்த முதல் நிறம் முழு நகத்திற்கும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இரண்டாவது நிறம் தூய வெள்ளை.
பிரெஞ்சு நகச்சுவை அல்லது பாத சிகிச்சையில் முக்கிய அம்சம், வெள்ளை நிற நகப்பூச்சை மேல் பகுதியில் மெல்லிய கோட்டில் பூசுவதாகும். இது பொதுவாக நகத்தின் விரலுக்கு அப்பால் நீண்டு செல்லும் பகுதியாகும். ஒரு நகத்தின் நீளத்தைப் பொறுத்து, மேல் பகுதியில் உள்ள வெள்ளைப் பட்டையின் அகலம் மாறுபடும்.
தனித்தன்மைகள்
பல பெண்கள் சூடான பருவத்தின் தொடக்கத்தில் பிரெஞ்சு பெடிக்யூர் சிகிச்சையை விரும்புகிறார்கள், ஏனெனில் அவர்களின் பாதங்கள் செருப்புகள் மற்றும் திறந்த கால் காலணிகளில் அழகாக இருக்கும். மற்ற பெண்கள் ஆண்டு முழுவதும் பிரெஞ்சு பெடிக்யூர் சிகிச்சையை பாரம்பரியமாகப் பேணுகிறார்கள். பிரகாசமான வண்ண பாலிஷ் கொண்ட பெடிக்யூர் சிகிச்சையுடன் ஒப்பிடும்போது, பிரெஞ்சு பெடிக்யூர் சிகிச்சை மிகவும் இயற்கையாகவும் நேர்த்தியாகவும் தெரிகிறது.
பிரஞ்சு பெடிக்யூர் சிகிச்சையுடன் கூடுதலாக, பல பாத சிகிச்சைகள் செய்யப்படலாம். இவற்றில் தோல் பாலிஷ் செய்தல், கால்சஸ் அகற்றுதல் மற்றும் பெடிக்யூர் செய்யும் போது கன்று மசாஜ் ஆகியவை அடங்கும். ஸ்பா பெடிக்யூரில் ரிஃப்ளெக்சாலஜியும் இதில் அடங்கும். குறிப்பாக வறண்ட சருமம் உள்ள வாடிக்கையாளர்களுக்கு சில சலூன்கள் பாரஃபின் சிகிச்சைகளையும் வழங்குகின்றன. வீட்டில் பிரஞ்சு பெடிக்யூர் செய்வது மிகவும் கடினம். ஒவ்வொரு நகத்தின் மேற்புறத்திலும் மென்மையான வெள்ளை கோட்டைப் பெறுவதே முக்கிய சிரமம். சிறப்பு கடைகளில் வாங்கக்கூடிய வீட்டு பிரஞ்சு பெடிக்யூர் சிகிச்சைக்கான கருவிகளுடன் பல கருவிகள் உள்ளன. பிரெஞ்சு பெடிக்யூர் விரும்பும் ஆனால் சேவையைச் செய்ய ஸ்பா சலூனுக்கு பணம் செலுத்த விரும்பாதவர்களுக்கு வீட்டு பெடிக்யூர் கருவிகள் ஒரு நல்ல தேர்வாகும்.
மீன் பாத சிகிச்சை
வழக்கத்திற்கு மாறான ஒரு பெடிக்யூர் சிகிச்சையில், மீன்கள் நிறைந்த ஒரு சிறப்பு மீன் தொட்டியில் உங்கள் கால்களுக்கு சிகிச்சை அளிப்பது அடங்கும். இந்த நோக்கத்திற்காகப் பயன்படுத்தப்படும் பாரம்பரிய வகை மீன் கர்ரா ரூஃபா ஆகும், இது மத்திய கிழக்கின் ஆறுகளில் வாழ்கிறது. இந்த மீன்கள் சில நேரங்களில் பல் மீன்கள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. இந்த மீன்கள் உங்கள் கால்களில் இருந்து வறண்ட சருமம் மற்றும் இறந்த சரும செல்களை நீக்குகின்றன. தடிப்புத் தோல் அழற்சி மற்றும் அரிக்கும் தோலழற்சியால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு இந்த மீன்கள் அதிசயங்களைச் செய்கின்றன என்று பல நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். தங்கள் கால்களின் மென்மையான தோலுக்கு ஒரு புதிய அணுகுமுறையைத் தேடுபவர்களுக்கு மீன் பெடிக்யூர் சிகிச்சைகள் பெருகிய முறையில் பிரபலமடைந்து வருகின்றன.
நன்மை தீமைகள்
இந்த வகை பாத சிகிச்சையை முயற்சிக்கும் முன், அதன் நன்மை தீமைகளை அறிந்து கொள்வது பயனுள்ளது. மறுபுறம், மீன் பாத சிகிச்சை ரசிகர்கள் இது பாதங்களை நம்பமுடியாத அளவிற்கு மென்மையாக்குகிறது என்றும், பாரம்பரிய பாத சிகிச்சைகளை விட பாதுகாப்பானது என்றும், சிறிய தோல் பிரச்சினைகளால் அவதிப்படுபவர்களுக்கும் நன்மை பயக்கும் என்றும், மீன் பாத சிகிச்சை ஒரு நிதானமான உணர்வை அளிக்கிறது என்றும் நம்புகிறார்கள். இந்த நடைமுறையை விரும்பாதவர்கள் இது உடல்நல அபாயங்களை ஏற்படுத்தும் என்று கூறுகின்றனர். துருக்கி போன்ற நாடுகளில் இந்த மீன்கள் பல நூற்றாண்டுகளாக தோல் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்பட்டு வருவதாக நம்பப்பட்டாலும், 2000 களின் முற்பகுதி வரை மேற்கத்திய நாடுகளில் மீன் பாத சிகிச்சை என்ற கருத்து ஏற்றுக்கொள்ளப்படவில்லை. மீன் பாத சிகிச்சை அமர்வின் போது, மீன்கள் 15 முதல் 20 நிமிடங்கள் பாதங்களில் இருந்து இறந்த சரும செல்களை அகற்றும்.
தனித்தன்மைகள்
ஆனால் மீன் பாத பராமரிப்பு தொட்டிகள் போதுமான அளவு சுத்தம் செய்யப்படாவிட்டால், மீனுக்குக் கூறப்படும் அனைத்து நேர்மறையான குணங்களும் மறைந்துவிடும். இந்த முறையை விமர்சிப்பவர்கள் அழுக்கு தொட்டிகளில் மீன் பாத பராமரிப்பு செய்வது உண்மையில் தொற்றுகள் மற்றும் தோல் நோய்களுக்கு அதிக ஆபத்தை ஏற்படுத்துகிறது என்று கூறுகின்றனர், குறிப்பாக ஒரு நபரின் கால்களில் காயங்கள் இருந்தால். 2009 மற்றும் 2010 ஆம் ஆண்டுகளில், 14 அமெரிக்க மாநிலங்கள் சாத்தியமான உடல்நல அபாயங்கள் காரணமாக மீன் பாத பராமரிப்புக்கு தடை விதித்தன.
இந்த வகை பாத சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படும் மீன்களின் ஆரோக்கியம் குறித்து சுற்றுச்சூழல் ஆர்வலர்களும் கேள்விகளை எழுப்புகின்றனர். காடுகளில், சாதாரண உணவு கிடைக்காதபோது மட்டுமே கர்ரா ரூஃபா மீன்கள் இறந்த சருமத்தை உண்கின்றன என்று அவர்கள் விளக்குகிறார்கள். மீன்களுக்கு இறந்த மனித செல்களை மட்டுமே உணவாகக் கொடுப்பதன் மூலம், மீன் பாத சிகிச்சை வணிக உரிமையாளர்கள் மீனுக்கு சரியான ஊட்டச்சத்தை மறுக்கிறார்கள். பாத சிகிச்சை செய்யும் போது, மீன்கள் நெயில் பாலிஷ் போன்ற நச்சுப் பொருட்களையும் உட்கொள்ளக்கூடும்.
மொபைல் பெடிக்யூர்
மொபைல் பெடிக்யூர் சிகிச்சைகள் தொழில்முறை நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துவதற்கான ஒரு சிறந்த வழியாகும். மொபைல் பெடிக்யூர் சிகிச்சைகள் பொதுவாக சலூன்களைப் போலவே அதே சேவைகளை வழங்குகின்றன, ஆனால் வாடிக்கையாளர் இந்த சேவைகளை வீட்டிலோ அல்லது வேறு நியமிக்கப்பட்ட இடத்திலோ பெறலாம். வாடிக்கையாளர் ஸ்பாவுக்குச் செல்வதற்குப் பதிலாக, ஸ்பா வாடிக்கையாளரிடம் செல்கிறது. மொபைல் பெடிக்யூர் சிகிச்சையாளர்கள் வழங்கும் சேவைகளில் நகங்களை வெட்டி வடிவமைத்தல், அவற்றை மெருகூட்டுதல், மசாஜ் மற்றும் கால் கிரீம் பயன்படுத்துதல் ஆகியவை அடங்கும். மொபைல் பெடிக்யூர் சிகிச்சைகள் பொதுவாக அக்ரிலிக் நகங்கள் மற்றும் பெடிக்யூர் சிகிச்சைகளை வெவ்வேறு ஓவிய நுட்பங்களுடன் பயன்படுத்துதல் மற்றும் அகற்றுதல் உள்ளிட்ட சேவைகளை வழங்குகின்றன.
தனித்தன்மைகள்
ஒரு மொபைல் பெடிக்யூர் நிபுணர் பாரம்பரிய சலூனில் பயன்படுத்தப்படும் அதே கருவிகள் மற்றும் பொருட்களுடன் வேலை செய்ய முடியும். கூடுதலாக, விலையை நிர்ணயிக்கும் போது காருக்கான பெட்ரோல் அல்லது எரிவாயு பயன்பாடு போன்ற பிற காரணிகளையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.
மொபைல் பெடிக்யூர் சிகிச்சைகளில் நன்மை தீமைகள் உள்ளன. வாடிக்கையாளர்கள் தங்கள் மதிய உணவு இடைவேளையின் ஒரு பகுதியை சலூனுக்குச் செல்லாமல், அலுவலகத்தில் மதிய உணவின் போது கூட எந்த நேரத்திலும் முன்பதிவு செய்யலாம் என்பது நன்மைகளில் அடங்கும். அதே நேரத்தில் பாதகங்களில் பிரத்யேக இடம் இல்லாதது மற்றும் பெடிக்யூர் சிகிச்சைக்காக வசதியான ஸ்பா நாற்காலியில் ஓய்வெடுக்க இயலாமை ஆகியவை அடங்கும். கூடுதலாக, பல வாடிக்கையாளர்கள் மொபைல் பெடிக்யூரில் குறைந்தபட்ச நேரத்தை செலவிடலாம், இது ஸ்பாவில் கிடைக்கும் அனைத்து சிகிச்சைகளையும் அனுமதிக்காது.
ஸ்பா பாத சிகிச்சை
பெரும்பாலான சலூன்களில், ஸ்பா பெடிக்யூர் என்பது கால் மற்றும் கால் நக சிகிச்சையாகும், இது பொதுவாக மிகவும் விலையுயர்ந்த வகை பெடிக்யூர் ஆகும், மேலும் வழக்கமான பெடிக்யூரில் சேர்க்கப்படாத கூடுதல் சேவைகளையும் உள்ளடக்கியது. ஸ்பா பெடிக்யூர் பொதுவாக சூடான வேர்ல்பூல் குளியலுடன் தொடங்குகிறது. கால் குளியல்களைத் தொடர்ந்து எக்ஸ்ஃபோலியேஷன், ஹாட் ரேப்கள் மற்றும் மசாஜ் உள்ளிட்ட பல்வேறு ஸ்பா சேவைகள் வழங்கப்படுகின்றன. இந்தப் படிகளுக்குப் பிறகு, ஸ்பா பெடிக்யூர் பொதுவாக க்யூட்டிகல் மற்றும் கால் நக சிகிச்சையுடன் முடிவடைகிறது.
தனித்தன்மைகள்
ஸ்பா பெடிக்யூர்களுக்கான விலைகள் $25 USD இலிருந்து தொடங்கி பரவலாக மாறுபடும், மேலும் மிகவும் உயர்தர நிறுவனங்கள் ஒரு அமர்வுக்கு $100 க்கு மேல் வசூலிக்கலாம். அனைத்து பெடிக்யூர் சலூன்களும் சமமாக உருவாக்கப்படவில்லை என்பதால், வாடிக்கையாளர் தங்கள் சேவைகளில் என்ன சேர்க்கப்பட்டுள்ளது என்பது குறித்து விரிவான கேள்விகளைக் கேட்பது முக்கியம், அதே போல் சலூன் உயர் தரமான தூய்மை மற்றும் சுகாதாரத்தைக் கொண்டுள்ளது என்பதை உறுதி செய்வதும் முக்கியம். ஸ்பா பெடிக்யூர்களின் ஒரு நல்ல அம்சம் நாற்காலிகள் மற்றும் கால் ஸ்பாக்கள் ஆகும்.
கால் குளியல் தொட்டியில் மறுசுழற்சி செய்யும் நீர் இல்லாமல் வடிகால் வசதி இருப்பது முக்கியம், மேலும் வாடிக்கையாளர் வருகைகளுக்கு இடையில் நன்கு சுத்தம் செய்யப்பட வேண்டும். நெயில் ஸ்பாக்கள் பொதுவாக கால் குளியலில் உப்பைப் பயன்படுத்துகின்றன, இதனால் வாடிக்கையாளர் சில நிமிடங்கள் ஓய்வெடுக்க முடியும், அதே நேரத்தில் தோல் மற்றும் நகங்கள் சுத்தம் செய்யப்பட்டு மென்மையாக்கப்படும்.
ஆரம்ப ஊறவைத்த பிறகு, நகங்களில் மீதமுள்ள பாலிஷ் இல்லாமல் சுத்தம் செய்ய வேண்டும். கால் மசாஜ், ரிஃப்ளெக்சாலஜி, அக்குபிரஷர் மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் சிகிச்சைகள் அனைத்தையும் பயன்படுத்தலாம். மற்ற ஸ்பா பெடிக்யூர் விருப்பங்களில் சூடான கல் மசாஜ் மற்றும் பாரஃபின் சிகிச்சை ஆகியவை அடங்கும். ஸ்பா பெடிக்யூர் சிகிச்சையின் மற்றொரு நன்மை, பெரும்பாலான உயர்நிலை சலூன்கள் மற்றும் ஸ்பாக்கள் ஓய்வு மற்றும் தளர்வுக்கான இனிமையான சூழ்நிலையைப் பராமரிப்பதால், அதன் சூழல்.
ஸ்பா பெடிக்யூர் செய்யும்போது க்யூட்டிகல்ஸ் வெட்டப்படுவதில்லை, ஆனால் ஒரு சிறப்பு மரக் குச்சியால் பின்னுக்குத் தள்ளி, க்யூட்டிகல் ரிமூவர் மூலம் அகற்றப்படும். நகங்களுக்கு விரும்பிய வடிவம் கொடுக்கப்பட்டு, பின்னர் அவை வார்னிஷ் செய்யப்படுகின்றன. புகழ்பெற்ற நிறுவனங்களில், இந்த வேலை மிக உயர்ந்த தரத்தில் இருக்கும். வார்னிஷ் தோலில் படுவதைத் தவிர்க்க கவனமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, நகத்தின் வர்ணம் பூசப்பட்ட மேற்பரப்பில் குமிழ்கள் அல்லது சீரற்ற தன்மை இருக்காது. வர்ணம் பூசப்பட்ட நகமானது நீடித்ததாக இருக்க வேண்டும், மேலும் வீட்டு பாதத்தில் வந்ததை விட வண்ணப்பூச்சு நீண்ட காலம் நீடிக்கும்.
சில சலூன்கள் ஸ்பா பெடிக்யூர்களை வழங்குகின்றன, கூடுதல் செலவு இருந்தபோதிலும், இவை வழக்கமான பெடிக்யூர்களிலிருந்து உண்மையில் வேறுபட்டவை அல்ல. எனவே, ஸ்பாவில் ஒரு ஸ்பா பெடிக்யூர் என்னென்ன உள்ளடக்கியது என்பதை நீங்கள் பணம் செலுத்துவதற்கு முன்பு அறிந்து கொள்வது அவசியம்.