கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்
புதிய வெளியீடுகள்
கணுக்கால் ஆர்த்தோசிஸ்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 06.07.2025
அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
எலும்பியல் மருத்துவத்தில் வலியைக் குறைத்து இந்த மூட்டின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த கணுக்கால் பிரேஸ் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது சப்டலார் மூட்டில் புரோனேஷன் மற்றும் ஸ்பினேஷனை கட்டுப்படுத்துவதன் மூலமும், சாகிட்டல் தளத்தில் அசைவுகள் மூலம் அடையப்படுகிறது.
மூட்டுவலி செயலிழப்பிற்கான முக்கிய காரணங்கள் வலி நோய்க்குறி மற்றும் அழற்சி செயல்பாட்டில் பெரியார்டிகுலர் மென்மையான திசுக்களின் ஈடுபாட்டின் காரணமாக மாறும் உறுதியற்ற தன்மை ஆகும்.
[ 1 ]
முறை மற்றும் பின் பராமரிப்பு
ஒரு பொருத்துதல் சாதனத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு அல்லது தயாரிப்பதற்கு முன், கூட்டு கட்டமைப்புகளில் நிலை மற்றும் இயக்க வரம்பை முழுமையாக மதிப்பீடு செய்வது அவசியம்.
பெருமளவில் தயாரிக்கப்பட்ட மற்றும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட கணுக்கால் ஆர்த்தோஸ்கள் உள்ளன; அவற்றின் விறைப்புத்தன்மையின் அளவைப் பொறுத்து, அவை மென்மையான (கட்டு), அரை-கடினமான மற்றும் கடினமான (பயிற்சியாளர்கள்) எனப் பிரிக்கப்படுகின்றன.
விளைவு. மூட்டு கட்டமைப்புகளை உறுதிப்படுத்துவதால் வலி குறைதல் மற்றும் நடைபயிற்சி அளவுருக்கள் மேம்படுதல். அரை-கடினமான கட்டமைப்புகளைப் பயன்படுத்தும் பரிசோதனைகள் தலைகீழ் இயக்கங்களின் வீச்சில் நம்பகமான குறைவைக் காட்டியுள்ளன.
செயல்திறனை பாதிக்கும் காரணிகள்; உறுதியற்ற தன்மையின் அளவு மற்றும் சரிசெய்தல் சாதனத்தின் கடினத்தன்மையின் சரியான தேர்வு.
சிக்கல்கள்: சரியான அளவு மற்றும் வடிவமைப்புடன், சிக்கல்கள் விவரிக்கப்படவில்லை.
மாற்று முறைகள்: கணுக்கால் பிரேஸ் பயனற்றதாக இருந்தால் மற்றும் குறைபாடு முன்னேறினால், அறுவை சிகிச்சை சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது.