கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்
புதிய வெளியீடுகள்
அக்குள் வியர்வைக்கு நாட்டுப்புற வைத்தியம்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 08.07.2025

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

மருத்துவத் துறையில் அறிவு இல்லாத காலத்தில், நம் முன்னோர்கள் மிகவும் குறைவாகவே இருந்தனர் என்று நினைக்க வேண்டிய அவசியமில்லை பயனுள்ள வழிமுறைகள்வியர்வைக்கு எதிராக. அதிகப்படியான வியர்வை பிரச்சனை இருக்கும் வரை, மக்கள் பல்வேறு வழிகளில் அதைத் தீர்க்க முயற்சித்து வருகின்றனர். கடந்த காலங்களில், பாதுகாப்பை வலியுறுத்தி, இயற்கை வைத்தியங்களுக்கு முன்னுரிமை அளிக்கப்பட்டது. அக்குள், கைகள் மற்றும் கால்களின் வியர்வைக்கான நாட்டுப்புற வைத்தியங்களுக்கான சமையல் குறிப்புகள், கிட்டத்தட்ட எந்த பக்க விளைவுகளும் இல்லாதவை மற்றும் வீட்டிலேயே எளிதாகப் பயன்படுத்தக்கூடியவை, இன்று மருந்து மருந்துகளைப் போல பயனுள்ளதாகக் கருதப்படவில்லை, ஆனால் அவை உடலுக்கு எந்தத் தீங்கும் செய்யவில்லை.
சமையல் சோடா
நவீன அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதால் சருமத்தில் ஒவ்வாமை எரிச்சல், தடிப்புகள், அரிப்பு மற்றும் பிற விரும்பத்தகாத அறிகுறிகள் தோன்றும் போது ஏற்படும் உணர்வு பலருக்குத் தெரியும். பெரும்பாலும் இது பல்வேறு வேதியியல் கூறுகளைக் கொண்ட பயனுள்ள ஆன்டிஸ்பெர்ஸ்பிரண்ட் டியோடரண்டுகள் மற்றும் ஆன்டிஸ்பெர்ஸ்பிரண்டுகளுடன் நிகழ்கிறது. ஆனால் இந்த விஷயத்தில் வியர்வையை எவ்வாறு எதிர்த்துப் போராடுவது, குறிப்பாக அலுமினிய உப்புகள் மற்றும் ஃபார்மால்டிஹைட் போன்ற உடலுக்கு ஆபத்தான பொருட்களுக்கு உங்கள் சருமத்தை வெளிப்படுத்த விரும்பவில்லை என்றால், மருந்தகங்கள் மற்றும் கடைகளில் வாங்கப்பட்ட அக்குள்களுக்கான பல்வேறு ஆன்டிஸ்பெர்ண்ட் தயாரிப்புகளைக் கொண்டவை?
இயற்கையான நச்சுத்தன்மையற்ற மற்றும் ஹைபோஅலர்கெனி பொருட்கள் மீட்புக்கு வருகின்றன, அவற்றில் ஒன்று பேக்கிங் சோடா. நம் உடலில் கூட சிறிய அளவில் காணப்படும் இந்த இயற்கைப் பொருளின் அற்புதமான கிருமி நாசினிகள் மற்றும் பூஞ்சை காளான் பண்புகளைப் பற்றி மீண்டும் ஒருமுறை சிந்திப்பது மதிப்புக்குரியது அல்ல. ஆனால் விரும்பத்தகாத வியர்வை நாற்றத்திற்கு எதிரான போராட்டத்தில் இந்த பண்புகள் மிகவும் முக்கியமானவை.
பிரச்சனை வாசனையில் மட்டுமே இருந்தால், நீங்கள் சோடா பேஸ்டுக்கான எளிய செய்முறையைப் பயன்படுத்தலாம். இதைத் தயாரிக்க, சோடாவை சிறிது தண்ணீரில் கலந்து, கிளறி, அக்குள்களுக்குக் கீழே தடவவும். துணிகளில் படிந்திருக்கும் வியர்வை வாசனையைப் போக்கவும் சோடா உதவும்.
சோடா சிகிச்சையின் நோக்கம் வியர்வையைக் குறைப்பதாக இருந்தால், இந்த கிருமி நாசினியை அடிப்படையாகக் கொண்டு இயற்கையான டியோடரண்டை டிங்கர் செய்து தயாரிக்க வேண்டும். சோடா ஆன்டிஸ்பெர்ஸ்பிரண்டுகளுக்கு 2 சுவாரஸ்யமான சமையல் குறிப்புகள் உள்ளன, அவை தீங்கு விளைவிக்கும் சேர்க்கைகளைக் கொண்டிருக்காது, ஆனால் ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸ், அக்குள்களின் விரும்பத்தகாத வாசனையை சரியாகச் சமாளிக்கும், மேலும் கைகளின் கீழ் உள்ள மென்மையான தோலையும் கவனித்துக் கொள்ளும் (அவை கிருமிநாசினி மற்றும் மென்மையாக்கும் விளைவைத் தக்கவைக்கும்):
- 30 மி.கி. பேக்கிங் சோடா மற்றும் சோள மாவு எடுத்து, நன்றாகக் கலந்து, 2.5 டீஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெயைச் சேர்த்து, மீண்டும் எல்லாவற்றையும் கலந்து, மென்மையான "டியோடரண்டை" சேமித்து வைக்கும் கொள்கலனுக்கு மாற்றி, குளிர்ந்த இடத்தில் வைக்கவும்.
- ஒரு சிறிய கோப்பையில், 45-50 மி.கி சோடா, 2 தேக்கரண்டி கோகோ வெண்ணெய் மற்றும் சோள மாவு ஆகியவற்றை கலக்கவும். அழகுசாதனத்தில் அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படும் 3 தேக்கரண்டி ஷியா அத்தியாவசிய எண்ணெயை கலவையுடன் சேர்த்து, கலவையை மீண்டும் மென்மையான வரை கலக்கவும். நறுமண கலவையை பொருத்தமான கொள்கலனுக்கு மாற்றி குளிரில் வைக்கவும்.
பேக்கிங் சோடா டியோடரண்டுகள் கெட்டியானவுடன், அவற்றை உங்கள் அக்குள்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க கடையில் வாங்கும் குச்சிகளைப் போலப் பயன்படுத்தலாம். அத்தகைய தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதில் எந்த கட்டுப்பாடுகளும் இல்லை (எண்ணெய்களுக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் தவிர), அதாவது உடல்நல பாதிப்புகளுக்கு பயப்படாமல் அவற்றை நீங்கள் விரும்பும் அளவுக்குப் பயன்படுத்தலாம்.
வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட வியர்வை எதிர்ப்பு மருந்துகளின் தீமை என்னவென்றால், துணிகளில் எண்ணெய் கறைகள் தோன்றுவதற்கான அதிக நிகழ்தகவு உள்ளது. எனவே, அத்தகைய தயாரிப்புகளை துணிகளின் கீழ் எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்த வேண்டும், சோடா வியர்வை எதிர்ப்பு மருந்துடன் சிகிச்சையளித்த பிறகு உங்கள் கைகளுக்குக் கீழே உள்ள தோலை ஒரு துடைக்கும் துணியால் லேசாக துடைக்க வேண்டும்.
ஆப்பிள் சாறு வினிகர்
சோடா ஒரு கார தயாரிப்பு என்று தோன்றுகிறது, அதே நேரத்தில் வினிகர் ஒரு உச்சரிக்கப்படும் அமில எதிர்வினையைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் இந்த இரண்டு மருந்துகளும் அக்குள் வியர்வைக்கு வெற்றிகரமாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. காரத்தன்மை போன்ற மிகவும் அமிலத்தன்மை கொண்ட சூழல், நோய்க்கிருமி மைக்ரோஃப்ளோராவின் வாழ்க்கை மற்றும் இனப்பெருக்கத்திற்கு ஏற்றதல்ல, எனவே தோலின் pH ஐ ஒரு திசையில் அல்லது இன்னொரு திசையில் மாற்றுவது மதிப்புக்குரியது, மேலும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு விளைவு உத்தரவாதம் அளிக்கப்படுகிறது.
இயற்கையான ஆப்பிள் சீடர் வினிகர், அதன் கூர்மையான வாசனை மற்றும் தனித்துவமான புளிப்பு சுவை இருந்தபோதிலும், சருமத்தை எரிச்சலூட்டுவதில்லை, குறிப்பாக அதை வெற்று நீரில் கலந்தால் (கைகளின் தோலை மென்மையாக்கப் பயன்படுத்தப்படும் அமுக்கங்களைப் போல). வினிகர் சேர்க்கப்பட்ட குளியல் பொதுவான ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஆப்பிள் சீடர் வினிகரை ஒரு குறிப்பிட்ட அளவில் உள்ளே எடுத்துக்கொள்ளலாம் என்று நம்பப்படுகிறது, ஆனால் நாங்கள் அத்தகைய கடுமையான முறைகளை விரும்புவதில்லை, எனவே அவற்றை எங்கள் வாசகர்களுக்கு வழங்க மாட்டோம்.
அக்குள்களின் ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸுக்கு, வினிகர் தேய்த்தல் மற்றும் லோஷன்கள் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. முதல் வழக்கில், சம அளவு தண்ணீர் மற்றும் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை கலந்து, கலவையில் ஒரு மென்மையான துணியை நனைத்து, இரவில் அக்குள்களின் கீழ் அதிகரித்த வியர்வை பகுதியை துடைக்கவும். காலையில், சோப்பைப் பயன்படுத்தி சுகாதார நடைமுறைகளை மேற்கொள்ளுங்கள், இது வினிகரின் புளிப்பு வாசனையை அகற்ற உதவும், ஆனால் வியர்வையின் வாசனை நாள் முழுவதும் உங்களைத் தொந்தரவு செய்யாது.
லோஷன்களுக்கு, வினிகர் மற்றும் தண்ணீரை 2:1 விகிதத்தில் கலக்கவும். அறை வெப்பநிலை கலவையில் ஒரு துணி நாப்கினை நனைத்து, அதை சிறிது பிழிந்து, அக்குள்களில் 15-20 நிமிடங்கள் தடவி, கைகளை உடலில் அழுத்தவும். நாப்கின் அகற்றப்பட்ட பிறகு, தோல் இயற்கையாகவே உலர வேண்டும். அதைத் துடைக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. இந்த செய்முறை மாலையில் பயன்படுத்தவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, காலையில் வெளியே செல்வதற்கு முன், உங்கள் கைகளை சோப்புடன் நன்கு கழுவி, சுத்தமான தண்ணீரில் கழுவவும், சூடான மற்றும் குளிர்ந்த நீரை மாறி மாறி கழுவவும். இந்த செயல்முறை சருமத்தை தொனிக்கவும், வியர்வை சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டை ஓரளவு குறைக்கவும் உதவும், மேலும் ஈரப்பதம் தோன்றினால் வினிகர் விரும்பத்தகாத வாசனையைத் தடுக்கும்.
இந்த சமையல் குறிப்புகள் வியர்வையை எதிர்த்துப் போராட உதவுவது மட்டுமல்லாமல், அவை உங்களை புத்துணர்ச்சியுடன் உணரவும், இயக்கத்தில் மட்டுப்படுத்தப்படாமல் இருக்கவும் அனுமதிக்கின்றன, மேலும் இதுபோன்ற வியர்வை எதிர்ப்பு மருந்துகள் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு பாதிக்கும் என்பதைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டாம்.
ஓக் பட்டை
இது உண்மையிலேயே அக்குள் வியர்வைக்கு ஒரு தனித்துவமான மூலிகை மருந்தாகும், இது அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் கிருமி நாசினி விளைவைக் கொண்டுள்ளது. ஓக் பட்டையின் வளமான கலவை மற்றும் அதில் உள்ள டானின்களின் உள்ளடக்கம் வியர்வையின் விரும்பத்தகாத வாசனையைப் போக்க உதவுவது மட்டுமல்லாமல், வியர்வை சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது, இதன் காரணமாக வியர்வை பிரச்சனை பொருத்தமற்றதாகிறது.
ஓக் பட்டை சிகிச்சையானது, 2 வாரங்களுக்கு மேல் நொறுக்கப்பட்ட தாவரப் பொருட்களின் காபி தண்ணீரை அடிப்படையாகக் கொண்ட அக்குள், கைகள் மற்றும் கால்களின் வியர்வைக்கான மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதை உள்ளடக்கியது, அதன் பிறகு வியர்வை சுரப்பிகளின் வேலை உறுதிப்படுத்தப்பட வேண்டும். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், சரியான செய்முறையைத் தேர்ந்தெடுப்பது மற்றும் மூலப்பொருளுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால் இயற்கை மருந்தைப் பயன்படுத்தக்கூடாது.
ஓக் பட்டையுடன் கூடிய கிட்டத்தட்ட அனைத்து சமையல் குறிப்புகளும் இந்த கூறுகளின் காபி தண்ணீரை அடிப்படையாகக் கொண்டவை, இது அருகிலுள்ள காடு அல்லது ஓக்ஸ் வளரும் தோட்டத்திற்குச் செல்வதன் மூலம் சுயாதீனமாக எளிதாக தயாரிக்கப்படலாம். மெகாசிட்டிகளில் வசிப்பவர்கள் அருகிலுள்ள மருந்தகத்தில் மூலப்பொருட்களைக் காணலாம் மற்றும் இயற்கையின் பரிசுகளை இழந்ததாக உணரக்கூடாது.
ஒரு மருத்துவ மருந்தைத் தயாரிக்க, அரை லிட்டர் தண்ணீருக்கு இரண்டரை ஸ்பூன் நொறுக்கப்பட்ட தாவரப் பொருளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். கலவையை அரை மணி நேரம் குறைந்த கொதிநிலையில் தீயில் வைக்கவும், பின்னர் 2 மணி நேரம் உட்செலுத்த விடவும். வடிகட்டிய குழம்பு ஒரு கண்ணாடி கொள்கலனில் சேமிக்கப்படுகிறது, குளித்த பிறகு அல்லது குளித்த பிறகு அக்குள்களைக் கழுவ அதைப் பயன்படுத்துகிறது.
முடிக்கப்பட்ட கஷாயத்தில் புதிதாக பிழிந்த அரை எலுமிச்சை சாற்றைச் சேர்த்தால், அதை உங்கள் அக்குள்களைத் துடைக்கப் பயன்படுத்தலாம். மாற்றாக, இந்த கலவையில் ஒரு துடைக்கும் துணியை ஊறவைத்து, கால் மணி நேரம் உங்கள் அக்குள்களில் தடவலாம், அதன் பிறகு தோலை சுத்தமான தண்ணீரில் நன்கு கழுவ வேண்டும்.
ஓக் பட்டை காபி தண்ணீருடன் கூடுதலாக, நீங்கள் ஒரு காபி கிரைண்டரில் (100 கிராம்) மற்றும் தேன் (5 தேக்கரண்டி) அரைத்த தாவரப் பொருட்களை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு பேஸ்ட்டையும் தயாரிக்கலாம். கலவை நன்கு கலக்கப்பட்டு ஒரு கண்ணாடி கொள்கலனுக்கு மாற்றப்படுகிறது.
பகலில், அக்குள்களை பல முறை சுத்தமான தண்ணீரில் கழுவவும், ஓக் பட்டை காபி தண்ணீரால் துவைக்கவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, மாலையில், படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன், அக்குள்களின் தோலில் ஓக்-தேன் பேஸ்ட்டைப் தடவவும். படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், அக்குள்களை மீண்டும் கழுவி, ஓக் காபி தண்ணீரில் நனைத்த துடைக்கும் துணியால் துடைக்க வேண்டும். இந்த செய்முறையானது சிகிச்சையின் போது கடுமையான அளவிலான ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸைக் கூட சமாளிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. குறைந்தபட்சம், இந்த செய்முறையை தாங்களாகவே சோதித்துப் பார்த்தவர்களில் பலர் இப்படித்தான் நினைக்கிறார்கள்.
சிகிச்சையின் போது, u200bu200bஉங்கள் உணர்வுகளை நீங்கள் கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டும், மேலும் ஓக் பட்டை அல்லது தேனுடன் நாட்டுப்புற வைத்தியம் பயன்படுத்தப்படும் பகுதியில் எரிச்சல், அரிப்பு அல்லது எரியும் உணர்வு ஏற்பட்டால், உடனடியாக சருமத்தை தண்ணீரில் சுத்தம் செய்து, ஒரு இனிமையான கிரீம் கொண்டு உயவூட்ட வேண்டும். எதிர்காலத்தில், அத்தகைய கூறுகளுடன் சமையல் குறிப்புகளைப் பயன்படுத்த மறுப்பது நல்லது.
அக்குள் வியர்வைக்கு மூலிகைகள்
மருத்துவ தாவரங்கள், நிச்சயமாக, அதிகப்படியான வியர்வையுடன் தொடர்புடைய அனைத்து பிரச்சனைகளையும் தீர்க்க முடியாது, ஆனால் அவை நிலைமையை ஓரளவு மேம்படுத்த உதவும். கூடுதலாக, அவற்றின் பயன்பாடு அதிகரித்த எரிச்சல் போன்ற ஒரு கோளாறை அகற்றவும் உதவும், இதற்கு எதிராக ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸ் தீவிரமடைகிறது. மூலிகைகள் மன அழுத்த சூழ்நிலைகள் மற்றும் அதிகப்படியான வியர்வையைத் தூண்டும் வலுவான உணர்ச்சிகளை எதிர்த்துப் போராட உதவும்.
உள்ளிருந்து செயல்படும் அக்குள் வியர்வைக்கு மூலிகை மருந்துகளாக, மயக்க விளைவைக் கொண்ட மூலிகைகளின் உட்செலுத்துதல், காபி தண்ணீர் மற்றும் ஆல்கஹால் டிஞ்சர்களைப் பயன்படுத்தலாம். வலேரியன், மதர்வார்ட், முனிவர் மற்றும் புதினா இதற்கு பிரபலமானவை. கடைசி இரண்டு மூலிகைகளையும் நறுமண தேநீர் வடிவில் அல்லது நரம்பு மண்டலம் உற்சாகமாக இருக்கும்போது தொடர்ந்து பயன்படுத்தலாம். ஆனால் வலேரியன் (மாத்திரைகள், டிஞ்சர் மற்றும் டிகாக்ஷன்) மற்றும் மதர்வார்ட் (டிகாக்ஷன் மற்றும் டிகாக்ஷன்) தயாரிப்புகளை, மன அழுத்த சூழ்நிலை இப்போது நடைபெறுகிறதா அல்லது கடந்த காலத்தில் இருந்ததா என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், படிப்புகளில் வாய்வழியாக எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
அதிகப்படியான வியர்வைக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான வெளிப்புற தீர்வாக, கெமோமில் பூக்கள் மற்றும் மூலிகைகளின் காபி தண்ணீர் அல்லது உட்செலுத்துதல் பயன்படுத்தப்படுகிறது. கெமோமில், அறியப்பட்டபடி, சிறந்த கிருமி நாசினிகள் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது அதன் அடிப்படையிலான சமையல் குறிப்புகள் உடலில் உள்ள பாக்டீரியாக்களை திறம்பட எதிர்த்துப் போராடவும், அக்குள்களின் கீழ் தோலின் எரிச்சலைப் போக்கவும் அனுமதிக்கிறது.
மருந்துகளைப் போலவே, அதிகப்படியான அளவைப் பற்றி பயப்படத் தேவையில்லை. கெமோமில் உட்செலுத்தலால் உங்கள் அக்குள்களை ஒரு நாளைக்கு பல முறை துடைத்து, 20-25 நிமிடங்கள் உடலில் உள்ள லோஷன்களுக்குப் பயன்படுத்தலாம், மேலும் வயிறு மற்றும் பிற உறுப்புகளுக்கு நன்மை பயக்கும் தேநீராகவும் குடிக்கலாம்.
உங்கள் அக்குள்களைத் துடைக்க, வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட கெமோமில் டிஞ்சரை ஆல்கஹாலில் கலந்து பயன்படுத்தலாம். 220-250 கிராம் ஓட்காவிற்கு, 4 தேக்கரண்டி நொறுக்கப்பட்ட கெமோமில் எடுத்து பல நாட்கள் உட்செலுத்த விடவும்.
காலெண்டுலா மற்றும் செலாண்டின் போன்ற மூலிகைகள் பாக்டீரியா தொற்றுகளுக்கு எதிரான செயலில் உள்ள போராளிகள் என்றும் அழைக்கப்படலாம். இந்த தாவரங்களின் உட்செலுத்துதல்கள் மற்றும் காபி தண்ணீர் ஆகியவை அதிகரித்த வியர்வை பகுதிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படலாம்.
உண்மைதான், கிருமி நாசினிகள் கொண்ட மூலிகைகள் பாக்டீரியாக்களின் பெருக்கத்தால் ஏற்படும் வாசனையை மட்டுமே போக்க உதவுகின்றன. வியர்வையின் விரும்பத்தகாத வாசனைக்கு காரணம் நச்சுகள் என்றால், நீங்கள் சுத்தப்படுத்தும் மூலிகை தேநீர்களையும் குடிக்க வேண்டியிருக்கும், இது எப்போதும் எந்த மருந்தகத்திலும் கிடைக்கும்.
இருப்பினும், அழற்சி எதிர்ப்பு மூலிகைகள் கொண்ட மூலிகை காபி தண்ணீரை உட்புறமாக எடுத்துக்கொள்வது, கடுமையான தொற்றுகளால் ஏற்படும் வியர்வையைக் குறைக்க பெரிதும் உதவும் (உதாரணமாக, காய்ச்சல், டான்சில்லிடிஸ், ஓடிடிஸ் போன்றவை).
அக்குள் வியர்வைக்கான சோப்புகள்
அக்குள் வியர்வையை எதிர்த்துப் போராட ஒருவர் எந்த வழியைப் பயன்படுத்தினாலும், சோப்பு இல்லாமல் அவரால் செய்ய முடியாது. பல்வேறு உள்ளூர் மருந்துகள், பொடிகள், வியர்வை எதிர்ப்பு மருந்துகள், கிரீம்கள் போன்றவற்றைப் பயன்படுத்துவது, சருமத்தை சுத்தம் செய்ய தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துவதைக் குறிக்கிறது என்பது வீண் அல்ல. ஆனால் கைகளின் கீழ் தோலை சுத்தம் செய்ய பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுவது சோப்புதான்.
உண்மைதான், சில வகையான சோப்புகள் சருமத்தை சுத்தப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், அவற்றின் திறன்களால், ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸை எதிர்த்துப் போராடும் திறன் கொண்டவை என்பது பலருக்குத் தெரியாது. உதாரணமாக, தார் சோப்பை நம் முன்னோர்கள் நீண்ட காலமாக அக்குள்களில் ஏற்படும் அதிகப்படியான வியர்வையையும், கைகளின் கீழ் தோலில் ஏற்படும் துர்நாற்றம் மற்றும் எரிச்சலையும் எதிர்த்துப் போராடப் பயன்படுத்தி வருகின்றனர். இந்த இயற்கை தயாரிப்பில் எந்த வெளிநாட்டு செயற்கை அல்லது வேதியியல் கூறுகளும் இல்லை.
உலர்த்துதல் மற்றும் கிருமி நீக்கம் செய்யும் விளைவுக்கு கூடுதலாக, தார் சோப்பு பல பயனுள்ள விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது. இது காயங்கள் மற்றும் எரிச்சல்களைக் குணப்படுத்துகிறது, இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது, மீளுருவாக்கம் செய்யும் விளைவைக் காட்டுகிறது, சருமத்தை எரிச்சலிலிருந்து பாதுகாக்கிறது. இந்த இயற்கையான வியர்வை எதிர்ப்பு மருந்தின் தீமைகள் விரும்பத்தகாத வாசனை மற்றும் தாருக்கான ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் ஏற்படுவதற்கான சாத்தியக்கூறு என்று கருதப்படுகிறது.
இருப்பினும், நீங்கள் தார் சோப்பைப் பயன்படுத்தி அக்குள் சுகாதாரத்தை மேற்கொண்டால், வியர்வை பிரச்சனை முன்பு போல் அழுத்தமாக இருக்காது.
சோவியத் யூனியனில் இருந்து நமக்கு வந்த மற்றொரு வியர்வை எதிர்ப்பு மருந்து சலவை சோப்பு. இதை இரண்டு வழிகளில் பயன்படுத்தலாம்: தினசரி அக்குள் சுகாதாரத்திற்கான வழிமுறையாக (காலையிலும் மாலையிலும் சலவை சோப்பால் அக்குள் பகுதியைக் கழுவ பரிந்துரைக்கப்படுகிறது) அல்லது சோப்புப் பட்டையை சிறிது ஈரப்படுத்திய பிறகு, வியர்வை எதிர்ப்பு குச்சியைப் போல.
வீட்டை விட்டு வெளியேறுவதற்கு முன் காலையில் இதுபோன்ற இயற்கையான "குச்சியை" நீங்கள் பயன்படுத்தலாம், அதை உங்கள் கைகளின் கீழ் உள்ள தோலின் பகுதியில் தேய்க்கலாம். சலவை சோப்பின் குச்சியின் செயல், பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பாதுகாப்பு படலத்தை உருவாக்குவதையும் (சலவை சோப்பின் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகள் பலருக்குத் தெரியும்) வியர்வை சுரப்பிகளின் தற்காலிக அடைப்பையும் அடிப்படையாகக் கொண்டது.
சலவை சோப்புக்கு அதன் சிறப்பியல்பு "நறுமணம்" கொண்ட ஒரு பயனுள்ள மற்றும் பாதுகாப்பான மாற்றாக குழந்தை சோப்பு (ஒருவேளை மூலிகை சேர்க்கைகளுடன்) இருக்கும்.
இன்று, வியர்வை எதிர்ப்பு மருந்துகளுக்கு சமமான மாற்றாக விற்பனையில் பிற வகை சோப்புகளைக் காணலாம். இவை பல்வேறு அழகுசாதன நிறுவனங்களின் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சோப்புகள், குச்சிகள் மற்றும் ஸ்ப்ரேக்களின் அனைத்து பண்புகளையும் கொண்ட வியர்வை எதிர்ப்பு சோப்புகள், ஆனால் குளிக்கும்போது பயன்படுத்தப்படும், புளி சோப்பு வடிவில் இயற்கையான வியர்வை எதிர்ப்பு மருந்து, இதில் அலுமினிய உப்புகள் இல்லை, ஆனால் அக்கறையுள்ள, உலர்த்தும் மற்றும் அக்கறையுள்ள விளைவு மற்றும் வாசனை திரவியம் கொண்ட பயனுள்ள கூறுகள் மட்டுமே உள்ளன.
அக்குள் வியர்வையை எதிர்த்துப் போராட அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்
பல்வேறு சேகரிப்புகளில், மருத்துவ தாவரங்களிலிருந்து டிங்க்சர்கள், சாறுகள் மற்றும் உட்செலுத்துதல்கள், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் குறிப்பாக மருத்துவர்கள் மற்றும் அழகுசாதன நிபுணர்களிடையே பிரபலமாக உள்ளன. இது தற்செயலானது அல்ல, ஏனென்றால் உடலில் ஒரு குறிப்பிட்ட விளைவைக் கொண்ட தாவரங்களிலிருந்து எடுக்கப்படும் சாறு அடிப்படையிலான எண்ணெய் திரவங்கள், தோல் நோயியல் முதல் தலைவலி வரை பல நோய்களுக்கு பாதுகாப்பான மருந்துகளாகும்.
தேயிலை மரம், சைப்ரஸ், ஃபிர், பெர்கமோட், லாவெண்டர் மற்றும் எலுமிச்சை ஆகியவற்றின் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை அக்குள் வியர்வைக்கு ஒரு தீர்வாகப் பயன்படுத்தலாம். இந்த இயற்கை வைத்தியங்களின் நன்மைகள் பின்வருமாறு:
- வியர்வையின் வாசனையை மறைக்கக்கூடிய ஒரு இனிமையான மற்றும் வலுவான நறுமணம்,
- கலவையின் எண்ணெய் அமைப்பு காரணமாக நீண்ட காலம் நீடிக்கும் ஆண்டிசெப்டிக் பண்புகள்,
- வியர்வை சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டை ஒழுங்குபடுத்தும் மற்றும் அவற்றின் கட்டமைப்பை பாதிக்கும் உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பொருட்களின் இருப்பு, அனைத்து மாற்றங்களும் செல்லுலார் மட்டத்தில் நிகழ்கின்றன.
வெவ்வேறு எண்ணெய்கள் வியர்வையை வித்தியாசமாக பாதிக்கும் என்பது தெளிவாகிறது. உதாரணமாக, சருமத்தால் மிக விரைவாக உறிஞ்சப்படும் சைப்ரஸ் எண்ணெய், அதன் செல்களில் கிட்டத்தட்ட உடனடி விளைவை ஏற்படுத்துகிறது. இது வியர்வையை ஒழுங்குபடுத்தவும், சுற்றுச்சூழலின் எதிர்மறை தாக்கத்தால் சேதமடைந்த சருமத்தை புத்துயிர் பெறவும், மீட்டெடுக்கவும் முடியும். இந்த தயாரிப்பு உள்ளூரில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, கைகளின் கீழ் சுத்தமான, வறண்ட சருமத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சை தொற்றுகளுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் பெர்கமோட் எண்ணெய் ஒரு சிறந்த தீர்வாக அறியப்படுகிறது. அதன் உச்சரிக்கப்படும் கிருமி நாசினி விளைவு காரணமாக, இது காயம் குணப்படுத்துதல், பூஞ்சை அழிவு மற்றும் பல தோல் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதை ஊக்குவிக்கிறது. இந்த எண்ணெய் வியர்வையை அதிகம் பாதிக்காது, ஆனால் இது ஒரு பாக்டீரியா காரணியின் செல்வாக்கின் கீழ் ஏற்படும் வியர்வையின் வாசனையை முழுமையாக எதிர்த்துப் போராடுகிறது. சருமத்தை ஊட்டமளிக்கும் மற்றும் கிருமி நீக்கம் செய்யும் முகமூடிகள் மற்றும் கிரீம்களில் சேர்ப்பதன் மூலம் இது பயன்படுத்தப்படுகிறது. குளிக்கும்போது குளியலில் சேர்ப்பதன் மூலம் பெர்கமோட் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாம்.
லாவெண்டர் எண்ணெய், அதன் பிரியமான நறுமணத்துடன் கூடுதலாக, பல பயனுள்ள பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது. இது ஒரு சிறந்த கிருமி நாசினியாகும், இது சருமத்தை ஆற்றும், காயங்களை குணப்படுத்தும், வலியைக் குறைக்கும், சருமத்தை சுத்தப்படுத்தும் மற்றும் டோன் செய்யும். லாவெண்டர் எண்ணெயின் நறுமணம் நரம்பு மண்டலத்திலும் ஒரு அமைதியான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இதன் காரணமாக சைக்கோஜெனிக் ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸின் தீவிரம் குறைகிறது. அதிகப்படியான வியர்வைக்கு லாவெண்டர் எண்ணெயைச் சேர்த்து குளிப்பது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
எந்த ஊசியிலையுள்ள தாவரங்களின் சாறுகளைப் போலவே, ஃபிர் எண்ணெயும் நல்ல கிருமிநாசினி மற்றும் டானிக் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. அதன் வளமான வைட்டமின் கலவை காரணமாக, இது சருமத்தை ஊட்டமளித்து, தன்னைப் புதுப்பிக்க வைக்கிறது. அதே நேரத்தில், தோல் செல்கள் மற்றும் வியர்வை சுரப்பிகளின் குழாய்கள் இரண்டின் வேலையும் இயல்பாக்கப்படுகிறது. ஊசியிலை மர எண்ணெய்களும் ஒரு பொதுவான சுகாதார விளைவைக் கொண்டுள்ளன, இது பல்வேறு நோய்களால் ஏற்படும் ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸின் வெளிப்பாடுகளைக் குறைக்க உதவும்.
எண்ணெய்களின் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைப் பொறுத்தவரை, அவற்றில் எதுவும் எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெயுடன் ஒப்பிட முடியாது, இது வியர்வை வாசனை உட்பட விரும்பத்தகாத நாற்றங்களை மற்றவற்றை விட சிறப்பாக சமாளிக்கிறது. கூடுதலாக, எலுமிச்சை எண்ணெய் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கவும், புதுப்பிக்கவும், சருமத்தை சுத்தப்படுத்தவும் உதவுகிறது.
ஆனால் தேயிலை மர எண்ணெய் வியர்வையைக் குறைப்பதில் மிகவும் சக்திவாய்ந்த தீர்வாகக் கருதப்படுகிறது, ஏனெனில் இது வியர்வை குழாய்களைச் சுருக்கி, அவற்றின் செயல்பாட்டைக் குறைக்கிறது, ஆனால் துளைகளை அடைக்காது. அக்குள் வியர்வைக்கு எண்ணெய் நுகர்வு குறைவாக உள்ளது. அதிகரித்த வியர்வை சுரப்பு பகுதியில் ஒரு துளி எண்ணெயைப் பூசி, சுற்றளவைச் சுற்றியுள்ள தோலை லேசாக மசாஜ் செய்தால் போதும். இந்த எண்ணெய் ஒரு பாக்டீரியா எதிர்ப்பு விளைவையும் கொண்டுள்ளது. அதிகப்படியான வியர்வைக்கு எதிரான போராட்டத்தில் இது முதலிடத்தில் கருதப்படுகிறது என்பது வீண் அல்ல.
உண்மைதான், பல்வேறு அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை ஒரு பயனுள்ள இயற்கை மருந்தில் இணைப்பதன் மூலம் சிறந்த விளைவை அடைய முடியும் என்று நிபுணர்கள் நம்புகிறார்கள், எடுத்துக்காட்டாக, விவரிக்கப்பட்ட அனைத்து எண்ணெய்களையும் சம விகிதத்தில் கலப்பதன் மூலம். இந்த வழியில், நீங்கள் வியர்வையை இயல்பாக்குவதையும் இடுப்பு பகுதியில் தோல் நிலையை மேம்படுத்துவதையும் அடையலாம். நான் என்ன சொல்ல முடியும், அத்தகைய கலவையை தோலின் எந்தப் பகுதியில் பயன்படுத்தினாலும், அது எல்லா இடங்களிலும் நன்மை பயக்கும்.
ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் எரிந்த படிகாரம்
வியர்வைக்கு மற்றொரு இயற்கையான மற்றும் பாதுகாப்பான தீர்வாக ஆலம் உள்ளது, இது மனிதகுலம் பல நூற்றாண்டுகளாக அறிந்திருக்கிறது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸ் பிரச்சனையை பழைய, ஆனால் இன்னும் பொருத்தமான முறைகளால் தீர்க்க முடியும் என்று நினைக்காமல், குறைந்த பணத்தை செலவழித்து, ஆரோக்கியத்தை இழக்காமல், வேதியியல் கூறுகளை அடிப்படையாகக் கொண்ட புதிய முன்னேற்றங்களுக்கு நாம் பெரும்பாலும் முன்னுரிமை அளிக்கிறோம்.
படிகாரம் என்பது பல்வேறு தாதுக்களைக் கொண்ட ஒரு பிசுபிசுப்பான, புளிப்பு சுவை கொண்ட இயற்கை சேர்மமாகும். இதனால், அலுமினியம்-பொட்டாசியம் கலவை வியர்வைக்கு எதிரான போராட்டத்தில் அதன் பயன்பாட்டைக் கண்டறிந்துள்ளது. இன்னும், வியர்வை பிரச்சனை பற்றிய விவாதத்தில், எரிந்த படிகாரத்தைப் பற்றி நீங்கள் அடிக்கடி கேட்கலாம், இது ஒரு மருந்தகத்தில் வாங்கக்கூடிய ஒரு ஹைக்ரோஸ்கோபிக் வெள்ளை தூள் ஆகும்.
ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸுக்கு பயனுள்ள எரிந்த படிகாரத்தின் பண்புகள் பின்வருமாறு:
- பயன்பாட்டுப் பகுதியில் நோய்க்கிருமி மைக்ரோஃப்ளோரா பெருகுவதைத் தடுக்கும் ஒரு உச்சரிக்கப்படும் ஆண்டிசெப்டிக் விளைவு (பெரும்பாலும் படிகாரத்தால் உருவாக்கப்பட்ட அமில சூழல் காரணமாக),
- இரத்தப்போக்கு நிறுத்துதல் மற்றும் காயங்களை குணப்படுத்துதல் (அதிகரித்த வியர்வை பகுதிகளில் தோல் எரிச்சலுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்),
- அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவு,
- வியர்வையைக் குறைக்க குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும், துவர்ப்பு மற்றும் உலர்த்தும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.
ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸில் படிகாரத்தின் விளைவு வியர்வை சுரப்பிகளை அடக்குவதை அடிப்படையாகக் கொண்டது அல்ல. இந்தப் பொடி அதிக நீர் உறிஞ்சும் தன்மை கொண்டது, அதாவது இது ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சி, சருமத்தை நீண்ட நேரம் உலர வைக்கிறது. அதே நேரத்தில், இது அதிக ஈரப்பதம் உள்ள மண்டலத்தில் உள்ள நோய்க்கிருமி மைக்ரோஃப்ளோராவை அழிக்கிறது, இது விரும்பத்தகாத வாசனையைத் தடுக்கிறது.
மக்களின் மதிப்புரைகளின்படி, எரிந்த படிகாரம் ஈரப்பதத்தை மட்டுமல்ல, சருமத்தின் மேற்பரப்பில் செபாசியஸ் சுரப்பிகளால் சுரக்கும் அதிகப்படியான கொழுப்பையும் அகற்ற உதவுகிறது, இது அதிக எடை கொண்டவர்களுக்கு மிகவும் முக்கியமானது. அதே நேரத்தில், அத்தகைய மருந்து தங்கள் "வயிற்றின்" ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி கவலைப்படும் கர்ப்பிணித் தாய்மார்களுக்கு ஏற்றது, ஏனெனில் இது ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை கூட ஏற்படுத்தாது, மிகவும் தீவிரமான மற்றும் ஆபத்தான அறிகுறிகளைக் குறிப்பிடவில்லை.
ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸ் கண்டறியப்பட்டால், எரிந்த படிகாரத்தை அக்குள் வியர்வைக்கு ஒரு பாதுகாப்பான தீர்வாகக் கருதலாம், இது அனுபவம் வாய்ந்த மருத்துவர்களால் கூட நேர்மறையான சிகிச்சையைப் பெறுகிறது. அக்குள்களில் இருந்து விரும்பத்தகாத வாசனை மற்றும் எரிச்சலைப் போக்கவும், வியர்வையால் ஏற்படும் கறைகளிலிருந்து உங்கள் துணிகளைப் பாதுகாக்கவும் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை மட்டுமே படிகாரத்தைப் பயன்படுத்தினால் போதும்.
படிகாரத்தின் மற்றொரு நன்மை என்னவென்றால், ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸ் (போரிக் மற்றும் சாலிசிலிக் அமிலம், டால்க், முதலியன) தொடர்பாக பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகளுடன் எதிர்மறையான தொடர்பு இல்லாதது. இது ஒன்றல்ல, பல செயலில் உள்ள கூறுகளைக் கொண்ட இன்னும் பயனுள்ள ஆன்டிஸ்பெர்ஸ்பிரண்டுகளை உருவாக்குவதை சாத்தியமாக்குகிறது.
[ 1 ]