இதய நுரையீரல் புத்துயிர் பெறுவதற்கான வழிமுறை

இதய நுரையீரல் மறுமலர்ச்சி (CPR) என்பது இதயம் மற்றும் சுவாசக் கைது ஏற்பட்ட ஒருவருக்கு இரத்த ஓட்டம் மற்றும் சுவாசத்தை மீட்டெடுக்க வடிவமைக்கப்பட்ட மருத்துவ நடைமுறைகள் மற்றும் கையாளுதல்களின் தொகுப்பாகும். இதயப் பிரச்சினைகள், மூச்சுத் திணறல், அதிர்ச்சி அல்லது பிற காரணிகள் போன்ற பல்வேறு காரணங்களால் இதயத் தடுப்பு ஏற்படலாம்.

இதயத் தடுப்பு காரணமாக உறுப்புகள் இரத்தம் மற்றும் ஆக்ஸிஜனைப் பெறுவதை நிறுத்தும்போது, மூளை மற்றும் உடலின் பிற முக்கிய உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்களுக்கு ஆக்ஸிஜனை வழங்குவதே CPR இன் நோக்கமாகும். CPR தொழில்முறை மருத்துவ பணியாளர்களால் செய்யப்படலாம், ஆனால் ஆம்புலன்ஸ் வரும் வரை இந்த நடைமுறையில் பயிற்சி பெற்ற சாதாரண மக்களாலும் இதைச் செய்ய முடியும்.

CPR இன் அடிப்படை படிகள் பின்வருமாறு:

இதய மசாஜ்

இதய மசாஜ் (மார்பு அழுத்தங்கள்) என்பது இதய நுரையீரல் மறுமலர்ச்சி (CPR) இன் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும், மேலும் பாதிக்கப்பட்டவரின் இதயம் நின்றுபோகும்போது அல்லது துடிப்பு இல்லாதபோது இது செய்யப்படுகிறது. இது ஒரு மருத்துவ முறையாகும், இது ஒரு நபர் ஆபத்தான நிலையில் இருக்கும்போது ஒரு உயிரைக் காப்பாற்ற முடியும். CPR இன் ஒரு பகுதியாக இதய மசாஜ் செய்வதற்கான அடிப்படை படிகள் இங்கே:

1. நிலைமையை மதிப்பிடுங்கள்: இதய மசாஜ் தொடங்குவதற்கு முன், அந்த பகுதி உங்களுக்கும் பாதிக்கப்பட்டவருக்கும் பாதுகாப்பானதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், மேலும் அது இல்லையென்றால் அவசர மருத்துவ உதவிக்கு அழைக்க உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களிடம் கேளுங்கள்.
2. பாதிக்கப்பட்டவரை நிலைநிறுத்துதல்: இதய மசாஜ் செய்வதற்கு வசதியாக, பாதிக்கப்பட்டவரை ஒரு கடினமான மேற்பரப்பில் (எ.கா. தரை அல்லது கம்பம்) வைக்கவும். அவரது முதுகு தட்டையாக இருப்பதை உறுதிசெய்து கொள்ளுங்கள்.
3. அழுத்துவதற்கான கைகள்: பாதிக்கப்பட்டவருக்கு அருகில் நிற்கவும். ஒரு உள்ளங்கையை மார்பெலும்பின் நடுவில், தோராயமாக முலைக்காம்புகளுக்கு இடையே உள்ள மட்டத்தில் வைக்கவும். மற்றொரு உள்ளங்கையை முதல் கையின் மேல் வைக்கவும், இதனால் அவை ஒன்றுக்கொன்று இணையாக இருக்கும். விரல்கள் மார்பெலும்பைத் தொடக்கூடாது.
4. மார்பு அழுத்தங்கள்: உங்கள் மேல் உடலை சற்று முன்னோக்கி சாய்த்து, உங்கள் எடையைப் பயன்படுத்தி பாதிக்கப்பட்டவரின் மார்பெலும்பை சுமார் 5-6 செ.மீ (2-2.5 அங்குலம்) ஆழத்திற்கு அழுத்தவும். அழுத்தங்களின் விகிதம் நிமிடத்திற்கு சுமார் 100-120 ஆக இருக்க வேண்டும். ஒவ்வொரு அழுத்தத்திற்குப் பிறகும், மார்பெலும்பு அதன் அசல் நிலைக்கு முழுமையாக உயர அனுமதிக்கவும், ஆனால் உங்கள் கைகளை மார்பெலும்பிலிருந்து விடுவிக்க வேண்டாம்.
5. செயற்கை சுவாசம் (விரும்பினால்): 30 மார்பு அழுத்தங்களைச் செய்த பிறகு, நீங்கள் 2 முறை CPR சுவாசிக்கலாம். பின்னர் அழுத்தங்களுடன் மட்டும் இதய மசாஜ் தொடரவும்.
6. தொடர்ச்சிCPR: ஆம்புலன்ஸ் வரும் வரை அல்லது பாதிக்கப்பட்டவர் சுவாசம் மற்றும் நாடித்துடிப்பு போன்ற உயிர் அறிகுறிகளைக் காட்டத் தொடங்கும் வரை இதய மசாஜ் செய்வதைத் தொடரவும்.

இதய மசாஜ் என்பது மிகவும் தீவிரமான செயல்முறை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், மேலும் அதைச் சரியாகச் செய்வதற்கான வழிகாட்டுதல்கள் மற்றும் பயிற்சியைப் பின்பற்றுவது முக்கியம். மாரடைப்புக்குப் பிறகு விரைவில் CPR தொடங்கப்பட்டால், பாதிக்கப்பட்டவரின் உயிரைக் காப்பாற்றுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

செயற்கை காற்றோட்டம்

இதய நுரையீரல் மறுமலர்ச்சியின் (CPR) ஒரு பகுதியாக செயற்கை காற்றோட்டம் (AV) என்பது பாதிக்கப்பட்டவரின் நுரையீரலுக்குள் காற்றை சுவாசித்து உடலுக்கு ஆக்ஸிஜனை வழங்கும் செயல்முறையாகும். இதயமும் சுவாசமும் நின்றுவிட்டால், நபர் தாமாகவே சுவாசிப்பதை நிறுத்துவதால், CPR என்பது CPR இன் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும்.

CPR இன் ஒரு பகுதியாக செயற்கை காற்றோட்டத்தைச் செய்வதற்கான படிகள் இங்கே:

1. CPR-க்கு தயாராகுங்கள்: பாதிக்கப்பட்டவர் கடினமான மேற்பரப்பில் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். காற்றுப்பாதையைத் திறக்க பாதிக்கப்பட்டவரின் தலையை உயர்த்தவும்.
2. காற்றுப்பாதையைச் சரிபார்க்கவும்: பாதிக்கப்பட்டவரின் வாய் மற்றும் தொண்டையில் உணவு அல்லது பிற பொருட்கள் போன்ற தெரியும் தடைகள் ஏதேனும் உள்ளதா எனப் பரிசோதிக்கவும். இருந்தால் அவற்றை அகற்றவும்.
3. காற்றுப்பாதையைத் திறக்கவும்: பாதிக்கப்பட்டவரின் தலையை உயர்த்தி, ஒரு கையை நெற்றியில் வைத்து, மற்றொரு கையின் இரண்டு விரல்களைப் பயன்படுத்தி கன்னத்தை மேலே உயர்த்தவும். இது காற்றுப்பாதையைத் திறந்து அடைப்பைத் தடுக்கும்.
4. காற்றோட்டம்: செயற்கை காற்றோட்டத்திற்குச் செல்லுங்கள். பாதிக்கப்பட்டவரின் வாய் மற்றும் மூக்குடன் நல்ல தொடர்பு இருப்பதை உறுதிசெய்து, அவருக்குள் மூச்சை உள்ளிழுக்கவும். சுமார் 1 வினாடி மூச்சை உள்ளிழுக்கவும், இது பாதிக்கப்பட்டவரின் மார்பை உயர்த்தி நுரையீரலுக்குள் காற்று நுழைய அனுமதிக்கும் அளவுக்கு போதுமானது.
5. மூச்சை வெளியே விட அனுமதி: பாதிக்கப்பட்டவரை மூச்சை வெளியே விட அனுமதித்து, பின்னர் மீண்டும் காற்றோட்டம் செய்யுங்கள். பொதுவாக இதய மசாஜின் போது ஒவ்வொரு 30 மார்பு அழுத்தங்களுக்கும் பிறகு 2 சுவாசங்களை கொடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
6. மார்பைக் கவனியுங்கள்: காற்றோட்டத்தின் போது பாதிக்கப்பட்டவரின் மார்பின் எழுச்சி மற்றும் வீழ்ச்சியை கவனமாகக் கவனியுங்கள். ஒவ்வொரு மூச்சிலும் மார்பு உயர்வதை உறுதிசெய்யவும்.
7. அறிவுறுத்தல்கள் மற்றும் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றுங்கள்: உங்கள் சுகாதாரக் குழுவின் அறிவுறுத்தல்கள் மற்றும் பரிந்துரைகளை எப்போதும் பின்பற்றுங்கள்.

30:2 என்ற பரிந்துரைகள் மற்றும் விகிதாச்சாரங்களின்படி இதய மசாஜுடன் இணைந்து காற்றோட்டங்கள் செய்யப்படுகின்றன என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். குறிப்பிட்ட பரிந்துரைகள் மற்றும் சூழ்நிலைகளைப் பொறுத்து காற்றோட்டத்தின் வீதமும் ஆழமும் மாறுபடலாம். சரியான காற்றோட்ட ஆதரவைப் பின்பற்றுவது இதயம் மற்றும் சுவாசக் கைதுக்கான முதலுதவி மேலாண்மையில் ஒரு முக்கிய திறமையாக இருக்கலாம்.

டிஃபிபிரிலேஷன்

இதய நுரையீரல் மறுமலர்ச்சியில் (CPR) டிஃபிபிரிலேஷன் ஒரு முக்கிய செயல்முறையாகும், மேலும் இதயத் தடுப்பு காரணமாக ஏற்படக்கூடிய வென்ட்ரிகுலர் ஃபைப்ரிலேஷன் அல்லது சேம்பர் டாக்ரிக்கார்டியா ஏற்பட்டால் சாதாரண இதயத் துடிப்பை மீட்டெடுக்க இது பயன்படுத்தப்படுகிறது. டிஃபிபிரிலேட்டர் எனப்படும் சிறப்பு மருத்துவ சாதனத்தைப் பயன்படுத்தி டிஃபிபிரிலேஷன் செய்யப்படுகிறது.

CPR-ன் போது டிஃபிபிரிலேஷன் எவ்வாறு நிகழ்கிறது என்பது இங்கே:

1. டிஃபிபிரிலேஷனுக்கான தயாரிப்பு: முதலில் மீட்பவர் மற்றும் பாதிக்கப்பட்டவர் உட்பட அனைவருக்கும் சுற்றுச்சூழல் பாதுகாப்பானதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். பின்னர் மருத்துவர் அல்லது பயிற்சி பெற்ற மீட்பவர் குறிப்பிட்ட வழிமுறைகளின்படி மார்பில் டிஃபிபிரிலேட்டர் மின்முனைகளைப் பயன்படுத்துகிறார்.
2. இதயத் துடிப்பு பகுப்பாய்வு: நோயாளியின் இதயத் துடிப்பை பகுப்பாய்வு செய்து, இதயத் துடிப்பு நீக்கம் தேவையா என்பதைத் தீர்மானிக்கிறது. உயிருக்கு ஆபத்தான தாளத்தை டிஃபிபிரிலேட்டர் கண்டறிந்தால், அது வெளியேற்றத்திற்குத் தயாராகிறது.
3. வெளியேற்றம் (அதிர்ச்சி): டிஃபிபிரிலேட்டர் வென்ட்ரிகுலர் ஃபைப்ரிலேஷன் அல்லது சேம்பர் டாக்ரிக்கார்டியாவைக் கண்டறிந்தால், அது வெளியேற்றுவதற்கான கட்டளையை வெளியிடுகிறது. வெளியேற்றம் ஒரு குறுகிய மின் துடிப்பு மின்னழுத்தத்தை உருவாக்குகிறது, இது இதயத்தின் மின் செயல்பாட்டை மீட்டமைக்கிறது, இது அதை ஒரு சாதாரண தாளத்திற்குத் திரும்பும் நம்பிக்கையில் உள்ளது.
4. மறுமொழி மதிப்பீடு: வெளியேற்றத்திற்குப் பிறகு, மீட்பவர் அல்லது மருத்துவ பணியாளர்கள் நோயாளியின் மறுமொழியை மதிப்பீடு செய்வார்கள். இதயம் இயல்பான தாளத்திற்குத் திரும்பவில்லை என்றால், மற்றொரு வெளியேற்றம் தேவைப்படலாம்.
5. தொடர்ச்சியான உயிர்ப்பித்தல்: டிஃபிபிரிலேஷன் சாதாரண இதய தாளத்தை மீட்டெடுக்கவில்லை என்றால், இதய மசாஜ் மற்றும் செயற்கை காற்றோட்டம் மூலம் உயிர்ப்பித்தல் தொடர்கிறது.

சில இதயத் துடிப்புக் கோளாறுகளுக்கு மட்டுமே டிஃபிபிரிலேஷன் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதையும், மருத்துவப் பணியாளர்கள் அல்லது பயிற்சி பெற்ற மீட்பர்களால் திறமையாகவும் சரியான முறையில் ஒருங்கிணைக்கப்பட வேண்டும் என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். மாரடைப்பு ஏற்பட்டால், விரைவான டிஃபிபிரிலேஷன் மற்றும் CPR ஆகியவை நோயாளி உயிர்வாழ்வதற்கான வாய்ப்புகளை கணிசமாக மேம்படுத்தும்.

CPR என்பது பாதிக்கப்பட்டவரின் உயிரைக் காப்பாற்றக்கூடிய ஒரு முக்கியமான செயல்முறையாகும். CPR செய்வதற்கான சரியான வரிசை மற்றும் நுட்பத்தை அறிந்துகொள்வதும், உடனடியாக ஆம்புலன்ஸை அழைப்பதும் முக்கியம். அடிப்படை CPR பயிற்சி மற்றும் வழக்கமான பயிற்சி ஆகியவை முக்கியமான திறன்களாக இருக்கலாம், ஏனெனில் CPR விரைவில் தொடங்கப்பட்டால், இதயம் மற்றும் சுவாச செயல்பாட்டை வெற்றிகரமாக மீட்டெடுப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

அமெரிக்கன் ஹார்ட் அசோசியேஷன் (AHA) பரிந்துரைத்தபடி CPR-க்கான பொதுவான வழிமுறை பின்வருமாறு. CPR அனுபவம் வாய்ந்த நிபுணர்கள் அல்லது பயிற்சி பெற்ற நபர்களால் செய்யப்பட வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம், மேலும் எச்சரிக்கை முக்கியம்.

இதய நுரையீரல் புத்துயிர் பெறுவதற்கான வழிமுறை (CPR)

1. பாதுகாப்பை சரிபார்க்கவும்: விபத்துக்குள்ளானவரை அணுகுவதற்கு முன் உங்கள் சொந்த பாதுகாப்பை சரிபார்க்கவும். CPR க்கு சூழல் பாதுகாப்பானதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
2. பதிலைச் சரிபார்க்கவும்: காயமடைந்த நபரை அணுகி, "நீங்கள் நலமாக இருக்கிறீர்களா?" என்று சத்தமாகக் கேட்டு அவர்களின் தோள்பட்டையைப் பிடித்துக் குலுக்கவும். பதிலைக் கவனியுங்கள். பாதிக்கப்பட்டவர் பதிலளிக்கவில்லை மற்றும் சாதாரணமாக சுவாசிக்கவில்லை என்றால், இதயம் மற்றும் சுவாசக் கைது என்று கருதுங்கள்.
3. ஆம்புலன்ஸை அழைக்கவும்: முகவரியைக் கொடுத்து நிலைமையை விவரிக்கும் ஆம்புலன்ஸை அழைக்க யாரையாவது கேளுங்கள். நீங்கள் தனியாக இருந்தால், முதலில் CPR ஐத் தொடங்கவும், பின்னர் CPR இன் முதல் சுழற்சிகளுக்குப் பிறகு உதவிக்கு அழைக்கவும்.
4. கழுத்தில் நாடித்துடிப்பு இருக்கிறதா என்று சோதிக்கவும்: கழுத்தில் (கரோடிட் தமனி) 10 வினாடிகளுக்கு மேல் நாடித்துடிப்பைக் கண்டறிய முயற்சிக்கவும். நாடித்துடிப்பு உணரப்படாவிட்டால் அல்லது துடிப்பு போதுமான அளவு உச்சரிக்கப்படாவிட்டால், மாரடைப்பைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.
5. இதய மசாஜ் தொடங்கவும்: நீங்கள் சம்பவ இடத்தில் இருந்தால், முடிந்தால் கையுறைகளை அணியுங்கள். நோயாளியை அவரது முதுகில் ஒரு கடினமான மேற்பரப்பில் வைக்கவும்.
6. சரியான கை மற்றும் கை நிலையை வெளிப்படுத்துங்கள்: ஒரு கையின் உள்ளங்கையை உங்கள் மார்பெலும்பின் நடுவில், தோராயமாக முலைக்காம்பு மட்டத்தில் வைக்கவும். உங்கள் மற்றொரு கையால், உங்கள் மற்றொரு கையின் உள்ளங்கையை உங்கள் முதல் கையின் மேல் வைக்கவும். பயனுள்ள இதய மசாஜ் கொடுக்க உங்கள் கைகளின் நிலை முக்கியமானது.
7. மசாஜ் தொடங்கவும்: நிமிடத்திற்கு 100-120 முறை அதிர்வெண்ணில் மார்பை சுமார் 5-6 செ.மீ ஆழத்திற்கு அழுத்தவும். ஒவ்வொரு அழுத்தத்திற்குப் பிறகும் மார்பை முழுமையாக நேராக்க இலக்கு வைக்கவும்.
8. சுவாச காற்றோட்டம்: 30 மார்பு அழுத்தங்களுக்குப் பிறகு, பாதிக்கப்பட்டவருக்கு 2 சுவாசங்களை உள்நோக்கி கொடுங்கள். பாதிக்கப்பட்டவரின் மூக்கை மூடி, வாயில் சுவாசங்களை இழுக்கவும். ஒவ்வொரு சுவாசத்தின் போதும் பாதிக்கப்பட்டவரின் மார்பு உயர்வதை உறுதிசெய்து கொள்ளுங்கள். 30:2 என்ற விகிதத்தில் மார்பு மசாஜ் மற்றும் காற்றோட்டத்தை தொடர்ந்து கலக்கவும்.
9. CPR-ஐத் தொடரவும்: மருத்துவ நிபுணர்கள் வரும் வரை அல்லது இதயம் மற்றும் சுவாச செயல்பாடு மீட்டெடுக்கப்படும் வரை இதய மசாஜ் மற்றும் காற்றோட்டத்தின் சுழற்சிகளைத் தொடரவும்.
10. பரிந்துரைகள் மற்றும் வலிமையின்படி CPR செய்யவும்: CPR செய்வதற்கு உடல் சகிப்புத்தன்மை தேவை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் சோர்வாக இருந்தால், தரமான புத்துயிர் பெறுதலைப் பராமரிக்க மற்றொரு பயிற்சி பெற்ற நபருடன் மாறுங்கள்.

இதய நுரையீரல் புத்துயிர் பெறுதல் என்பது பாதிக்கப்பட்டவரின் உயிரைக் காப்பாற்றக்கூடிய ஒரு முக்கியமான செயல்முறையாகும். இதற்கு பயிற்சி மற்றும் பயிற்சி தேவை, எனவே அடிப்படை புத்துயிர் பெறுதலில் சான்றளிக்கப்பட்ட பயிற்சி படிப்புகளை எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.