கால் வலி

அதன் தோற்றம் மற்றும் அதனுடன் வரும் அறிகுறிகளைப் பொறுத்து, கால் வலி சோர்வு மற்றும் உடல் உழைப்பின் விளைவாக மட்டுமல்லாமல், பல்வேறு நோய்களின் விளைவாகவும் தோன்றும்.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

என்ன நோய்கள் கால் வலியை ஏற்படுத்தும்?

வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள்

வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் பெரும்பாலும் மரபணு முன்கணிப்பு, கால்களில் அதிகப்படியான மன அழுத்தம் (உதாரணமாக, நீண்ட நேரம் ஹை ஹீல்ஸ் அணிவதன் விளைவாக) மற்றும் உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையவை. முக்கிய அறிகுறிகள்: கீழ் மூட்டுகளில் கனமான உணர்வு, தசைப்பிடிப்பு (முக்கியமாக இரவில்), நீண்டுகொண்டிருக்கும் முனைகள் மற்றும் கால்களில் சுருள்கள் உருவாகுதல். படபடப்பு, நெகிழ்ச்சி மற்றும் நரம்புகளின் பதற்றம் ஆகியவை காணப்படுகின்றன. நோயாளி விரைவாக சோர்வடைகிறார், தோல் வெப்பநிலையில் உள்ளூர் அதிகரிப்பு, தாடைகள் மற்றும் கால்களின் வீக்கம் ஆகியவையும் காணப்படுகின்றன. நோயின் லேசான வடிவத்திற்கான சிகிச்சையாக, சேதமடைந்த மூட்டுகளை ஒரு மீள் கட்டுடன் கட்டலாம், கால்களுக்கு சிறப்பு பயிற்சிகளின் தொகுப்பைச் செய்வதும் அவசியம் (உதாரணமாக, முழங்கால்களில் கால்களை வளைத்து நேராக்குங்கள்), சோடியம் குளோரைடுடன் சூடான கால் குளியல் செய்யுங்கள். வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் இருப்பது கண்டறியப்பட்ட நோயாளிகள் வசதியான, தளர்வான காலணிகளை அணிய வேண்டும், நீண்ட நடைப்பயணங்களைத் தவிர்க்க வேண்டும் மற்றும் கால்களில் மன அழுத்தத்தைத் தவிர்க்க வேண்டும். வேலை நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருப்பதோடு தொடர்புடையதாக இருந்தால், கால்களை ஒரு உயரமான மேற்பரப்பில் வைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு சிறப்பு நிலைப்பாட்டில். நோயாளி திரவ உட்கொள்ளலைக் குறைக்க வேண்டும், டேபிள் உப்பு, எடையை இயல்பாக்க வேண்டும், மேலும் ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள், அதே போல் சிரை தொனியை மேம்படுத்தும் மருந்துகள் - ட்ரோக்ஸேவாசின், எஸ்குசன், வெனொருடன் ஆகியவற்றையும் பரிந்துரைக்கலாம். நோயின் அறிகுறிகள் மற்றும் தன்மையைப் பொறுத்து, அறுவை சிகிச்சை தலையீடு செய்யப்படுகிறது.

த்ரோம்போஃப்ளெபிடிஸ்

கால் வலி, இரத்தக் கட்டி உருவாவதோடு, நரம்புச் சுவர்களில் ஏற்படும் கடுமையான அழற்சி செயல்முறையுடன் தொடர்புடையது. இந்த நோய்க்கான முக்கிய காரணங்கள் தொற்று முகவர்கள், அத்துடன் இரத்த ஓட்டம் குறைதல் மற்றும் அதிகரித்த இரத்த உறைவு, அதன் கலவையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் ஏற்படும் சேதம். கடினமான பிரசவம், அறுவை சிகிச்சை தலையீடுகள், தொற்று மற்றும் புற்றுநோயியல் நோய்களின் விளைவாகவும் த்ரோம்போஃப்ளெபிடிஸ் உருவாகலாம். அறிகுறிகள்: கால்களில் கடுமையான வலி, வீக்கம், பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் தோல் வெளிர் நிறமாக மாறுதல். த்ரோம்போஃப்ளெபிடிஸின் சிகிச்சையானது நோயின் வகை மற்றும் தன்மையைப் பொறுத்தது; ஆன்டிகோகுலண்டுகள், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் அல்லது அறுவை சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படலாம். சிகிச்சை காலத்தில், கால்களில் சுமையைக் குறைப்பது அவசியம்.

இடுப்புமூட்டுக்குரிய நரம்பின் நரம்பியல்

சியாட்டிகா, அல்லது சியாட்டிக் நரம்பின் நரம்பியல், தசை பலவீனம், கால்களுக்கு பரவும் முதுகுவலி ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இது முக்கியமாக முழங்கால் வளைவின் பின்புறத்தில் அமைந்துள்ளது, மேலும் பாதத்தை அடையலாம். கால்களில் வலி முக்கியமாக சுடும், இழுக்கும் தன்மை கொண்டது, மேலும் கூச்ச உணர்வு மற்றும் ஊர்ந்து செல்வது பெரும்பாலும் கால்களில் உணரப்படுகிறது. வலியின் தீவிரம் லேசானது முதல் மிகவும் தீவிரமானது வரை மாறுபடும். கால்களில் இத்தகைய வலி திடீர் அசைவு அல்லது எடை தூக்குதல் விளைவாக தோன்றும். நோயைக் கண்டறிய எக்ஸ்ரே பரிசோதனை, கம்ப்யூட்டட் டோமோகிராபி மற்றும் காந்த அதிர்வு இமேஜிங் ஆகியவை பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

சியாடிக் நரம்பு நரம்பு வலி ஏற்பட்டால், கனமான பொருட்களைத் தூக்குவதைத் தவிர்ப்பது, தாழ்வான மற்றும் மென்மையான மேற்பரப்பில் உட்காருவது, மேலும் முதுகெலும்பை நேரான நிலையில் வைத்திருக்க முயற்சிப்பது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஒரு சிக்கலான சிகிச்சையாக, ஸ்டீராய்டு அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளைப் பயன்படுத்தலாம் - இப்யூபுரூஃபன், இண்டோமெதசின், கெட்டோபுரோஃபென் போன்றவை. குளிர்ச்சியின் உள்ளூர் பயன்பாடும் நிலைமையைத் தணிக்க உதவும்; உதாரணமாக, புண் இடத்தில் ஒரு ஐஸ் பாட்டிலைப் பயன்படுத்தலாம். பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் குளிர் மற்றும் வெப்பத்தை மாறி மாறி பயன்படுத்துவதும் சாத்தியமாகும். சியாடிக் நரம்பில் பதற்றத்தைக் குறைக்க, நோயாளி கடினமான மேற்பரப்பில் படுத்துக் கொள்ள வேண்டும், முழங்கால்களுக்குக் கீழே ஒரு தலையணையை வைக்க வேண்டும்.

கீல்வாதம்

மூட்டுவலி போன்ற ஒரு நோய் மூட்டுகளைப் பாதிக்கிறது, கால்களில் வலியை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் முழு இயக்கத்தையும் தடுக்கிறது. இது வலியையும் நடக்க சிரமத்தையும் ஏற்படுத்துகிறது. கீல்வாதம் பெருவிரலின் அடிப்பகுதியில் குருத்தெலும்பு மற்றும் எலும்பு வளர்ச்சியை சிதைத்து தேய்மானம் செய்ய வழிவகுக்கிறது, வீக்கம் தோன்றும். முடக்கு வாதத்துடன், பாதத்தின் மூட்டுகளில் ஒரு அழற்சி செயல்முறை ஏற்படுகிறது, இது எலும்பு கால்சஸ் உருவாக வழிவகுக்கிறது, பெருவிரலின் வளைவு ஏற்படுகிறது. மூட்டுகளை ஆதரிக்க, சுமையைக் குறைக்கவும் கால்களில் வலியைத் தணிக்கவும் நீங்கள் ஸ்பிளிண்ட்ஸ், ஒரு டூர்னிக்கெட், ஒரு கட்டு ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தலாம். லேசான உடல் பயிற்சிகள் மூட்டுகளின் நெகிழ்வுத்தன்மையை அதிகரிக்கவும் பொதுவான நிலையை மேம்படுத்தவும் உதவும். பயிற்சிகளின் சிக்கலான தன்மை மற்றும் கால அளவு ஒவ்வொரு விஷயத்திலும் கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரால் தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது. நீங்கள் மது, கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள் குடிப்பதை நிறுத்த வேண்டும், மேலும் உங்கள் உடல் எடையை சரிசெய்ய வேண்டும். வலியைக் குறைக்க, நீங்கள் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளைப் பயன்படுத்தலாம் (டிக்லோஃபெனாக், ஃபைனல்ஜெல், ஃபாஸ்டம்கெல், ட்ரௌமீல், முதலியன). கீல்வாதம் ஏற்பட்டால், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு வாத நோய் நிபுணரைச் சந்தித்து, மூட்டுகளின் எக்ஸ்ரே பரிசோதனைக்கு உட்படுத்தப்பட்டு, இரத்தப் பரிசோதனை செய்ய வேண்டும்.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

தட்டையான பாதங்கள்

கால் வலியை ஏற்படுத்தக்கூடிய மற்றொரு காரணம் தட்டையான பாதங்கள் - அதிர்ச்சி-உறிஞ்சும் செயல்பாடுகளை முழுமையாக இழப்பதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படும் பாத சிதைவு. அறிகுறிகள்: நடக்கும்போது விரைவான சோர்வு, கால், முழங்கால்கள், இடுப்பு மற்றும் இடுப்பு பகுதியில் வலி உணர்வுகள், வீக்கம். முக்கிய காரணங்கள்: அதிக எடை, மரபணு முன்கணிப்பு, போதுமான உடல் செயல்பாடு இல்லாததால் பலவீனமான தசைநார்கள் மற்றும் தசைகள், சங்கடமான மற்றும் இறுக்கமான காலணிகளை அணிவது, உயர் குதிகால், கால்களில் நீண்ட சுமை. சிறப்பு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், தினசரி சூடான கால் குளியல், கால் மற்றும் தலை பகுதியில் மசாஜ் நடைமுறைகள் ஆகியவற்றை சிகிச்சையாக பரிந்துரைக்கலாம். பாதத்தை உயர்த்த, சிறப்பு இன்சோல்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. தட்டையான பாதங்களின் அறிகுறிகள் தோன்றினால், நீங்கள் ஒரு எலும்பியல் நிபுணரை அணுக வேண்டும்.

கால் வலி பல்வேறு நோய்களின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்; ஏதேனும் ஆபத்தான அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால், மருத்துவரை சந்திப்பதை தாமதப்படுத்தாதீர்கள், அவர் கால் வலிக்கு மாத்திரைகள் உட்பட போதுமான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க முடியும்.

[ 10 ], [ 11 ]