ஹெமோர்ஹாய்ட்ஸ் மற்றும் கர்ப்பம்

கர்ப்பத்தில் Hemorrhoids - உண்மையில், ஆசனவாய் சுற்றி சுருள் சிரை நாளங்களில் ஒரு விளைவு. மலச்சிக்கல் மற்றும் சுற்றியுள்ள நரம்புகள் வீங்கி, வலியை தொடும். கர்ப்ப காலத்தில், உங்கள் உடலில் உங்கள் நரம்புகள் வழியாக சுற்றும் நிறைய ரத்தம் நிரம்பியுள்ளது. அனைத்து உங்கள் நரம்புகள், குறிப்பாக கருப்பை கீழே அமைந்துள்ள அந்த, விரிவாக்கம். கர்ப்ப காலத்தில் ஹேமிராய்டுகளின் அறிகுறிகள் என்ன, அவற்றைத் தடுக்க எப்படி?

[1], [2]

கர்ப்ப காலத்தில் Hemorrhoids அறிகுறிகள்

கர்ப்ப காலத்தில் ஹேமிராய்டுகளின் அறிகுறிகள் அரிப்பு, எரியும், வலி மற்றும் இரத்தப்போக்கு ஆகியவை அடங்கும். இரத்தப்போக்கு போது இரத்தப்போக்கு பொதுவாக சிவப்பு, மற்றும் பெரும்பாலும் இது கழிப்பறை கிண்ணத்தில் விட கழிப்பறை காகித காணலாம். ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் மலச்சிக்கல் இரத்தப்போக்கு கொண்டிருக்கும்போது, மருத்துவரை உடனடியாக ஆலோசனை செய்ய வேண்டும், இது அவளது இரத்த அழுத்தம் காரணமாக இருப்பதாக சந்தேகிக்கிற பெண்ணும் கூட.

கர்ப்பிணிப் பெண்களில் உள்ள நோயாளிகளுக்கு வலி ஏற்படுவதைத் தடுப்பது எப்படி?

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு, ஹேமிராய்ட்ஸ் உருவாவதில் முக்கிய குற்றவாளி மலச்சிக்கல். குடல் இயக்கம் வடிகட்டுதல், பெண் ஏற்கனவே பெருகிய நரம்புகள் மீது இன்னும் அழுத்தம் வைக்கிறது. கர்ப்பிணிப் பெண் ஏற்கனவே மலச்சிக்கல் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் ஒரு மலமிளக்கியத்தைப் பற்றி பேசுங்கள். மலச்சிக்கல் தவிர்க்க, முதலில் அது அவசியம்

• ஒரு நாளைக்கு 8-10 கண்ணாடி தண்ணீர் குடித்தால்.
• நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ள உணவுகள் உள்ளன (மொத்த உருவாக்கும் முகவர்கள் மூல நோய் அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவுகின்றன).
• தொடர்ந்து முடிந்தவரை உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.

Kegel உடற்பயிற்சி

1. யோனி மற்றும் மலக்குடல் பகுதியில் தசைகள் திரிபு.
2. 8-10 விநாடிகளுக்கு இந்த நிலையில் வைத்திருங்கள், உடற்பயிற்சி பலமுறையும் ஓய்வெடுக்கலாம்.
3. நாள் முழுவதும் பல பயிற்சிகள் செய்யுங்கள்.

நீங்கள் Kegel பயிற்சிகள் கிட்டத்தட்ட எல்லா இடங்களிலும் செய்ய முடியும் (உங்கள் மேஜையில் உட்கார்ந்து, காரில், மருத்துவர் காத்திருக்கும் போது), மற்றும் யாரும் கவனிக்க கூட.

Kegel பயிற்சிகள் இரண்டு காரணங்களுக்காக பயனுள்ளதாக இருக்கும். முதல், அவர்கள் மலக்குடல் இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது, இதையொட்டி, hemorrhoids தவிர்க்க உதவுகிறது இது.

இரண்டாவது காரணம், அவர்கள் குழந்தையின் பிறப்புறுப்பைக் குணப்படுத்தும் கருவியாகும் கருவிழிகளுக்கும் தசைநார் தசைகள் வலுக்கும்.

Kegel பயிற்சிகள் ஒரு குறிப்பிட்ட இடுப்பு மாடி தசை, அல்லது PC தசை வலுப்படுத்த பயிற்சிகள் ஆகும். இந்த தசை இடுப்பு தரையில் அமைந்துள்ளது. இந்த தசைகள் சிறுநீரின் ஓட்டத்தை கட்டுப்படுத்த உதவும். நீங்கள் கர்ப்பமாக அல்லது சமீபத்தில் பிரசவம் செய்தால், நீங்கள் தசைகள் பலவீனமடைவதால் சிறுநீரகம் முன்கூட்டியே பாதிக்கப்படுவீர்கள். சில நேரங்களில் மூச்சுத்திணறல் அல்லது மலம் நீங்கள் தும்மும்போது, மற்ற சந்தர்ப்பங்களில் உங்கள் சிறுநீர்ப்பை முழுமையாக இருக்கும்போது சிறுநீர் கசிவு இருக்கக்கூடும்.

உடற்பயிற்சி போது, நீங்கள் மெதுவாக இந்த தசை பிழி மற்றும் பத்து எண்ணும் வரை அதை நடத்த வேண்டும். இது ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது மூன்று முறை செய்யப்பட வேண்டும். சிறந்த முடிவுகளை அடைய, ஒருமுறை உட்கார்ந்து, ஒருமுறை உங்கள் வயிற்றில் பொய் பேசுவதை நிறுத்துங்கள்.

பிரச்சனை உடற்பயிற்சி இல்லை, அது எளிய மற்றும் எளிதானது - பிரச்சனை அதை நிறுத்த முடியாது.

கர்ப்ப காலத்தில் அதன் முதல் அறிகுறிகள் ஏற்கனவே இருந்திருந்தால், மூல நோய் அகற்றுவது எப்படி?

கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு சில குறிப்புகள் இங்கே உள்ளன, குறிப்பாக இந்த நிலைமையில் மூல நோய் மலச்சிக்கல் கூடுதலாக இருந்தால்.

உங்களை சுத்தமாக வைத்திருங்கள். உங்கள் குவளையை முடிந்தவரை சுத்தமாக வைத்திருங்கள். ஒரு ஈரமான துடைப்பை பயன்படுத்தி hemorrhoids உள்ள வலி அறிகுறிகளை குறைக்க முடியும் - இது கழிப்பறை காகித பயன்படுத்தி விட வசதியானது.

அடிக்கடி பொய். நீண்ட காலமாக உட்கார்ந்து நின்று தவிர்க்கவும், இது ஹேமிராய்டுகளில் அழுத்தம் கொடுக்கலாம்.

வேறு யாராவது அதை செய்யட்டும். கர்ப்ப காலத்தில் பெரிய அல்லது மிதமான எடையை தூக்கியெடுக்க வேண்டாம்.

வாஸ்லைன் பயன்படுத்தவும். வாசனையுடன் அதை குளிர்ச்சியுறச் செய்வதற்கும், குடலிறக்கம் போது குடல் இயக்கங்கள் எளிதாக இருப்பதற்கும் உறுதி செய்ய முயற்சிக்கவும்.

ஒரு சிறிய பனி முயற்சி. பனி அழுத்தத்தை உட்கொள் - இந்த ஆசஸ் பகுதியில் வீக்கம் இருந்து சில நிவாரணம் கொடுக்க முடியும்.

கால் குளியல் பயன்படுத்தவும். ஹேமிராய்டுகளுடன் நிவாரணம் பெறும் போது உங்கள் கால்களை சூடாக போதுமான தண்ணீரில் வைக்கவும். வீக்கத்தின் அளவைக் குறைப்பதற்கு நீங்கள் குளிர்ந்த தண்ணீருடன் ஆசனத்தை சுத்தம் செய்யலாம்.

மெழுகுவர்த்திகள், கிரீம்கள் பயன்படுத்தவும். மலச்சிக்கல் நோய்க்குரிய மருந்துகளின் விளைவு சரிபார்க்கவும், ஆனால் ஒரு மருத்துவரின் ஆலோசனைப்படி மட்டுமே.

இந்த மருந்துகளில் எதுவும் உங்களுக்கு உதவாவிட்டால், உங்கள் ஹேமிராய்டுகள் மிகவும் மோசமடைந்துவிடும், அல்லது குருதியில் இருந்து எந்த இரத்தப்போக்கு பார்க்கிறீர்கள், மருத்துவரிடம் மீண்டும் உங்கள் நிலையை சரிபார்க்கவும். கர்ப்ப காலத்தில் ஹேமிராய்டுகளை தோற்கடிக்க நினைவில், உங்களுக்கு அதிக அறிவு மற்றும் மருத்துவ உதவி தேவை.

கர்ப்பத்தில் ஹேமிராய்டுகளின் அம்சங்கள்

கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களுக்குப் பிறகு, மூல நோய் அறிகுறிகள் மிகவும் ஒத்ததாக இருக்கின்றன. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், அவர்கள் சிகிச்சை அல்லது இயற்கையான வீட்டு சிகிச்சை மூலம் தடுக்க முடியும். உண்மையில், கருவின் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தைத் தவிர்ப்பதற்காக வீட்டு சிகிச்சையின் இயற்கை வழிமுறைகளைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது. மலச்சிக்கல் அல்லது வலி நிவாரணிகளின் மென்மையாக்கிகள் வடிவத்தில் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். மூலநோய் சிகிச்சையில் அறுவை சிகிச்சை கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு மிகவும் ஆபத்தான வழி மற்றும் கர்ப்ப மூலநோய் பொதுவாக பெரும்பாலான நேரங்களில் மறைந்துவிடும் ஏனெனில் ஒரு பெண் பெற்றெடுக்கிறாள் பிறகு வழக்கமாக ஒரு சாத்தியமான தேர்வாக உள்ளது. கர்ப்ப காலத்தில் ஹேமாரீய்ட்ஸ் இந்த நிலைக்கு மிகவும் சிரமமான அம்சமாக இருக்கக்கூடும், இது ஒரு பெண் மிகவும் எரிச்சலூட்டும், ஆனால் சிகிச்சை எந்த ஊடுருவி நடைமுறைகளும் இல்லாமல் நடைபெறும்.

[3], [4]

கர்ப்பத்தின் வெவ்வேறு காலங்களில் ஹேமிராய்டுகளின் வெளிப்பாடுகள்

கர்ப்பகாலத்தின் பல்வேறு கட்டங்களில் ஹேமோர்ஹாய்ஸின் அனைத்து நிகழ்வுகளும் மலச்சிக்கல் மற்றும் வாய் வழியாக இரத்த நாளங்களின் அதிகமான வீக்கம் மற்றும் அழற்சி காரணமாக ஏற்படுகிறது. இந்த கட்டி பொதுவாக இந்த இரத்த நாளங்கள் மீது அதிக அழுத்தம் ஏற்படுகிறது. அவர்கள் இரத்த வெள்ளத்தால் நிரப்பப்படுகின்றனர், இது சுழற்சியை அதிகரிக்க தூண்டியது, இது வலிமிகு வீக்கம் மற்றும் மலக்குடல் இரத்தப்போக்குக்கு வழிவகுக்கிறது. பொதுவாக, கர்ப்பகாலத்தின் பல்வேறு கட்டங்களில் ஹேமிராய்டுகள் நீண்ட காலத்திற்கு அல்லது ஒரு உயர்ந்த அழுத்தம் இருந்து, ஒரு hemorrhoids உருவாக்குகிறது ஏற்படுகிறது. கர்ப்பகாலத்தில், கருப்பையில் வளரும் குழந்தையின் கருப்பையில் ஹேமிராய்ட்ஸ் அழுத்தம் ஏற்படுகிறது.

கர்ப்பகாலத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களில் ஹேமோர்ஹாய்ஸ் ஒரு பெண்ணை தொந்தரவு செய்யக்கூடாது, ஆனால் வழக்கமாக கர்ப்பத்தின் ஐந்தாவது மாதத்தில் ஆசனவையைச் சுற்றி தோன்றத் தொடங்குகிறது. கர்ப்ப காலத்தில் ஹேமோர்ஹாய்ட்ஸ் வெளிப்புறமாகவோ அல்லது உட்புறமாகவோ இருக்கலாம், பெரும்பாலான பெண்களும் அசௌகரியம் மற்றும் அரிப்புக்கு அப்பால் முன்னேற மாட்டார்கள். அவர் வலி ஏற்படாது.

கர்ப்பிணிப் பெண்களில் ஹெமோர்ஹாய்ட்ஸ் மற்றும் வலி

எனினும், குருதி உறைவு போன்ற அறிகுறிகளின் தீவிர நிகழ்வுகளில் மிகவும் வேதனையாக இருக்கலாம். இந்த சந்தர்ப்பங்களில், பெரும்பாலான மருத்துவர்கள் வீட்டு சிகிச்சையின் இயற்கை வழிகளைக் குறிப்பிடுவார்கள். சில இயற்கை குணப்படுத்தும் பரிந்துரைகள் தண்ணீர் நிறைய சேர்க்க முடியும், படிப்படியாக உங்கள் உணவில் அதிக நார் சேர்த்து மற்றும் வழக்கமான உடல் பயிற்சிகள் செய்து.

கூடுதலாக, கர்ப்பிணி பெண்கள் நீண்ட காலத்திற்கு உட்கார்ந்து போது அதே நிலையை தவிர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஒரு மருத்துவரின் பரிந்துரையின் பேரில் கர்ப்பகாலத்தின் போது மூலிகை உட்செலுத்துதலின் பயன்பாடு ஹேமிராய்டுகளுடன் வலி குறைக்க உதவுகிறது. எவ்வாறாயினும், எந்தவொரு சிகிச்சையும் - அல்லது மூலிகை மருந்து அல்லது மாற்று மருத்துவம், குறிப்பாக நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் ஆலோசிக்க மிகவும் முக்கியம்.

கர்ப்பத்தில் ஹேமோர்ஹாய்ஸ் போக்கின் சரிவு

ஒரு குழந்தை வளரும் போது, கர்ப்ப காலத்தில் ஹேமிராய்டுகள் பொதுவாக தங்கள் போக்கை மோசமாக்குகின்றன. இந்த நிலை மோசமான விளைவுகள் இரத்த ஓட்டம் உதவி மற்றும் இரத்த நாளங்கள் வலுப்படுத்த உதவும் இயற்கை வீட்டு வைத்தியம் எடுத்து தவிர்க்கப்பட முடியும். கறுப்பு திராட்சை வத்தல் போன்ற உயிர்கோளவொனாய்டுகளில் அதிக உணவை சாப்பிடுவதன் மூலம், குதிரை செஸ்நட் டின்ரிகரை எடுத்துக்கொள்வது சில வழிகளில் அடங்கும்.

ஆனால் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு காப்ஸ்யூல்களில் உள்ள மூலிகைகள் அல்லது தேநீர் எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பாக ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது மிகவும் முக்கியம். கர்ப்ப காலத்தில் ஹேமிராய்டுகளை கையாளுவதற்கு நல்லது, வைட்டமின் ஈ மற்றும் பி வைட்டமின்கள் எடுத்து கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் இரத்த நாளங்களை பலப்படுத்தவும் கர்ப்பத்துடன் தொடர்புடைய வீக்கத்தை தடுக்கவும் சிறந்த வழி. ஒரு கர்ப்பிணி பெண் முறையாக ஒரு பெண் கருத்தாய்வில் ஒழுங்குபடுத்தப்பட்டால் இது பொதுவாக ஒரு பிரச்சனையாக இல்லை, ஏனென்றால் கிட்டத்தட்ட அனைத்து டாக்டர்களும் அவரது வைட்டமின் கூடுதல் கர்ப்பத்தின் ஆரம்பத்திலிருந்தும் அவளுக்கு முன்பாகவும் பரிந்துரைக்கப்படுவார்கள் என்பதால்.

கர்ப்ப காலத்தில் மூலநோய் முதல் அறிகுறி உள்ள ஒரு மருத்துவரை பார்க்க மறக்க வேண்டாம், அது நீங்கள் மட்டுமின்றி உங்கள் அற்புதமான குழந்தை ஒரு வரம் இருக்கும் போதும் புன்னகை ததும்பிய, மகிழ்ச்சியான, ஆரோக்கியமான கர்ப்ப ஒரு வாய்ப்பு, கொடுத்து, வலி மற்றும் கோளாறுகளை தடுக்கும் ஓர் வாய்ப்பு கொடுக்கும்.

[5], [6], [7]