கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்
புதிய வெளியீடுகள்
ஹைப்போமேனியா
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 29.06.2025

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

எளிமையான வார்த்தைகளில் சொன்னால், ஹைப்போமேனியா என்பது மனநோய் அறிகுறிகள் இல்லாமல் நீண்ட கால மிதமான கிளர்ச்சி, ஆனால் இன்னும் விதிமுறைக்கு அப்பாற்பட்டது. ஒரு நபர் பேசும் தன்மை, தொடர்பு கொள்ள தீவிரமான ஆசை, எங்காவது செல்ல, ஏதாவது செய்ய - முன்முயற்சி போன்றவற்றால் தன்னை நோக்கி கவனத்தை ஈர்க்கிறார். கவனத்தை சிதறடிப்பதை கவனிக்க முடியும், இருப்பினும், நடத்தை மற்றும் தகவல்தொடர்பு ஒழுங்கின்மை கவனிக்கப்படுவதில்லை. நபர் மகிழ்ச்சியாக இருக்கலாம், உற்சாகமாக இருக்கலாம் அல்லது எரிச்சல் மற்றும் அதிருப்தியுடன் இருக்கலாம். அவரது நடத்தை மற்றும் மனநிலை அவருக்கு மிகவும் வழக்கமானவை அல்ல, ஆனால் பித்து நோய்க்குறியின் உச்சத்தை தெளிவாக எட்டவில்லை. [ 1 ], [ 2 ]
ஹைப்போமேனியா கெட்டதா அல்லது நல்லதா? எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பொதுவாக, இந்த நிலையில் உள்ள ஒருவர் மகிழ்ச்சியாகவும், சுறுசுறுப்பாகவும், உற்பத்தித் திறனுடனும், நல்வாழ்வில் பிரகாசமாகவும் இருப்பார் (உற்சாகம் எரிச்சல் மற்றும் அதிருப்தியில் வெளிப்படுத்தப்படும் நிகழ்வுகளைக் கணக்கிடவில்லை). இருப்பினும், உடல் செயல்பாடுகளுடன் இணைந்த இத்தகைய உயர்ந்த மனநிலை ஒரு மனக் கோளாறின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். எனவே, இந்த நிலையில் நல்லது எதுவும் இல்லை.
உளவியலில் ஹைப்போமேனியா என்பது ஒரு வகையான வெறித்தனமான நிகழ்வு, மனநலக் கோளாறு இருப்பதைக் குறிக்கும் ஒரு நோயுற்ற நோய்க்குறி. இந்த வார்த்தை "குறைந்த, சிறிய வெறி" என்று மொழிபெயர்க்கப்பட்டுள்ளது. மேலும், நமக்குத் தெரிந்தபடி, சிறியதிலிருந்து பெரியது வரை வெகு தொலைவில் இல்லை. எனவே, அத்தகைய "லேசான" வெறியை முழுமையாக கவனிக்காமல் விட்டுவிடுவது விரும்பத்தகாதது.
நோயியல்
ஹைப்போமேனியா ஒரு நோசோலாஜிக்கல் அலகு அல்ல, மேலும் பல்வேறு நோயறிதல்களைக் கொண்ட நோயாளிகளிடமும், மனநலம் மட்டுமல்ல, குறைந்த மன அழுத்த சகிப்புத்தன்மை கொண்ட நடைமுறையில் ஆரோக்கியமான மக்களிடமும் இதைக் காணலாம் என்பதால், அதன் பரவல் தெரியவில்லை. கூடுதலாக, முதல் எபிசோடிற்கு மக்கள் அரிதாகவே உதவியை நாடுகின்றனர்.
நோயுற்ற புள்ளிவிவரங்களின்படி, லேசான பித்து நோய்க்குறியைக் கொண்ட இருமுனை கோளாறு வகை II, வயது வந்தோரில் 0.4 முதல் 2.4% வரை பாதிக்கிறது. [ 3 ] நோயாளிகளில் பெண்கள் ஆதிக்கம் செலுத்துகிறார்கள் - 70% வரை.
மேற்கூறிய எல்லாவற்றிலிருந்தும், ஹைப்போமேனிக் அத்தியாயங்கள் மிகவும் பொதுவானவை என்று நாம் கருதலாம். மேலும் அவற்றில் பல மனநல மருத்துவர்கள் மற்றும் மனநல மருத்துவர்களால் கவனிக்கப்படுவதில்லை.
காரணங்கள் ஹைப்போமேனியாவின்
பின்வரும் நோயியல் நிலைமைகள் பொதுவாக ஹைப்போமேனிக் அத்தியாயங்களின் காரணவியல் காரணிகளாகக் கருதப்படுகின்றன:
- சில மனநல கோளாறுகள் - இருமுனை வகை II, சைக்ளோதிமியா, ஸ்கிசோடிபால், பிந்தைய அதிர்ச்சிகரமான;
- கரிம மூளை சேதம்;
- தைராய்டு செயல்பாடு அதிகரிப்பதால் ஏற்படும் மாதவிடாய், PMS, கர்ப்பம், பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலத்தில் ஹார்மோன் சமநிலையின்மை;
- சைக்கோட்ரோபிக் மருந்துகள், போதை வலி நிவாரணிகள், வலிப்பு எதிர்ப்பு மருந்துகள், குளுக்கோகார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் மற்றும் வேறு சில மருந்துகளை நீண்ட நேரம் உட்கொள்வது அல்லது திடீரென திரும்பப் பெறுதல்;
- சூதாட்டம், மது மற்றும்/அல்லது போதைப் பழக்கம்.
சில நேரங்களில் இடியோபாடிக் ஹைப்போமேனியா கண்டறியப்படுகிறது, அதற்கான காரணங்கள் ஒருபோதும் தீர்மானிக்கப்படவில்லை.
ஆபத்து காரணிகள்
பல விஷயங்கள் ஹைப்போமேனிக் நோய்க்குறியின் வளர்ச்சியைத் தூண்டக்கூடும், குறிப்பாக பரம்பரை ரீதியாக எதைப் பற்றியும் வெறித்தனமாக இருக்க முற்படும் நபர்களுக்கு.
நிலையான நரம்பு பதற்றம், நாள்பட்ட மந்தமான மன அழுத்தம், தூக்கக் கோளாறுகள், அதிக எடையை நீக்க குறைந்த கலோரி உணவுகளை நீண்ட காலமாக உட்கொள்வது அல்லது பருவ மாற்றத்தை ஏற்படுத்துவது கூட - பிரகாசமான மற்றும் வெப்பமான வசந்த மற்றும் கோடை மாதங்களின் ஆரம்பம், டானிக்குகள், ஆற்றல் பானங்கள், மூலிகை தூண்டுதல்கள் - ஜின்ஸெங், எக்கினேசியா, ஜிங்கோ பிலோபா டிங்க்சர்கள், சொட்டுகள், உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ், டீஸ் வடிவில் - வழக்கமான கட்டுப்பாடற்ற பயன்பாட்டைக் குறிப்பிட தேவையில்லை - ஹைப்போமேனியாவின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும்.
உடலில் உள்ள எண்டோஜெனஸ் லித்தியம் குறைபாடு ஒரு ஆபத்து காரணி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.
சூதாட்டம், ஆபத்தான விளையாட்டுகள் மீதான வெறி ஆகியவற்றால் எளிதாக்கப்பட்ட பித்து அறிகுறிகள் தோன்றுவதை எளிதாக்கலாம்.
குடியிருப்பு, பணியிடம் அல்லது திருமண நிலை மாற்றம் ஆகியவை இந்த நோய்க்குறியின் வளர்ச்சிக்கு ஒரு தூண்டுதலாக இருக்கலாம்.
பெற்றோரை அதிகமாக விமர்சிப்பது, அவர்களிடமிருந்து அடிக்கடி எதிர்மறையான மதிப்பு தீர்ப்புகளைப் பெறுவது அல்லது கவனமின்மை ஆகியவை இந்தக் கோளாறு தொடங்குவதற்கான தூண்டுதல்களில் ஒன்றாக இருக்கலாம்.
மனநல சிகிச்சையின் பக்க விளைவாக ஹைப்போமேனியாவின் அத்தியாயங்கள் ஏற்படலாம், குறிப்பாக அமர்வுகளின் போது ஆழ்ந்த உணர்ச்சி உணர்வுகள் பாதிக்கப்பட்டால்.
ஆண்களை விட பெண்கள் அதிக பாதிப்புக்குள்ளாக இருப்பதால், பாலினத்தையும் ஒரு ஆபத்து காரணியாகக் கருதலாம்.
நோய் தோன்றும்
இந்த நோய்க்குறியின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும் நோய்க்கிருமி நிலைகள் மற்றும் அது எந்த நோய்களுக்கான சிறப்பியல்புகள் என்பது குறித்து தற்போது துல்லியமான விளக்கம் இல்லை. இருப்பினும், அதன் வளர்ச்சியில் உள் கூறுகள் - பரம்பரை முன்கணிப்பு மற்றும் ஆளுமைப் பண்புகள், அத்துடன் சுற்றுச்சூழல் மற்றும் வெளிப்புற சூழ்நிலைகளின் செல்வாக்கு ஆகியவை ஹைப்போமேனியாவின் வளர்ச்சிக்கு தூண்டுதல்களாக செயல்படுகின்றன என்பது தெளிவாகிறது.
மனநிலை (பாதிப்பு) கோளாறுகள் நரம்பியக்கடத்தி வளர்சிதை மாற்றத்தின் கோளாறுகள் மற்றும் அதன் விளைவாக, நரம்பியக்கடத்தலின் கோளாறுகளை அடிப்படையாகக் கொண்டவை என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கருதுகின்றனர். செரோடோனின், கேட்டகோலமைன் மற்றும் மெலடோனின் கோட்பாடுகள் ஹைப்போமேனிக் நோய்க்குறியைச் சேர்ந்த பாதிப்புக் கோளாறுகளின் வளர்ச்சியைப் பற்றி அதிகம் விளக்குகின்றன, ஆனால் அனைத்தையும் அல்ல.
மூலக்கூறு மரபணு நோயறிதல் நுட்பங்களின் தோற்றம், குறிப்பாக மரபணு மேப்பிங், இருமுனைக் கோளாறு உள்ள நோயாளிகளில் பல மரபணுக்களின் இருப்பை நிறுவுவதை சாத்தியமாக்கியுள்ளது, அவை உள்ளார்ந்த ஹைப்போமேனிக் அத்தியாயங்களுடன் இந்த மனநல நோயியலை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் என்று கருதப்படுகிறது.
பெருமூளை அமைப்பை வாழ்நாள் முழுவதும் கண்டறியும் சாத்தியக்கூறு (மூளையின் MRI மற்றும் CT, அணு காந்த அதிர்வு, முதலியன) கோளாறின் நோய்க்கிருமி உருவாக்கம் பற்றிய புரிதலையும் விரிவுபடுத்தியுள்ளது. இடை-அரைக்கோள சமச்சீரற்ற தன்மை, முன்புற ஹைபோதாலமஸின் நியூரான்களுக்கு சேதம் உள்ள நோயாளிகள் ஹைப்போமேனியாவுக்கு ஆளாகிறார்கள் என்பது தெரியவந்தது. அவர்களுக்கு சர்க்காடியன் தாளங்களின் ஒத்திசைவு நீக்கம் உள்ளது, குறிப்பாக, தூக்க-விழிப்பு தாளம்.
அறிகுறிகள் ஹைப்போமேனியாவின்
ஹைப்போமேனியாவின் முதல் அறிகுறிகள் நோயாளிக்கும் மற்றவர்களுக்கும் அரிதாகவே கவலையை ஏற்படுத்துகின்றன. உச்சரிக்கப்படும் மனநோய் மருத்துவ மையம் இல்லை, மேலும் மனநிலை உயர்வு அல்லது அதிகரித்த எரிச்சல் நிலை குறிப்பிட்ட சூழ்நிலைகளில் வெளிப்படும் ஒரு தனிப்பட்ட குணாதிசயமாகக் கருதப்படுகிறது. பொதுவாக, நோயாளியின் நடத்தை மற்றும் மனநிலையின் விமர்சனம் குறைகிறது. ஹைப்போமேனிக் நோய்க்குறி ஈகோசைன்டோனிசிட்டியால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, அதாவது நோயாளி தனது அசாதாரண செயல்களையும் உணர்வுகளையும் சாதாரணமாக மதிப்பிடுகிறார், அவர் தன்னைப் பற்றி மிகவும் வசதியாக இருக்கிறார்.
மனநிலை, மோட்டார் மற்றும் சிந்தனை செயல்பாடு உயர்ந்துள்ளது - வெறித்தனமான முக்கோணம் உள்ளது, ஆனால் அது வெறித்தனத்திற்கு மாறாக அவ்வளவு தெளிவான வடிவத்தில் வெளிப்படுத்தப்படவில்லை. உளவியல் சமூக செயல்பாடுகள் கிட்டத்தட்ட பாதிக்கப்படாமல் உள்ளன, நபர் நடைமுறையில் சமூகத்தில் மாற்றியமைக்கப்படுகிறார்.
அறிகுறிகள்:
- பரவசத்திலும் சுய திருப்தியிலும் நிலைத்திருத்தல், நம்பிக்கை மற்றும் சுய திருப்தியை வெளிப்படுத்துதல், பெரும்பாலும் உண்மையான விவகாரங்களுடன் ஒத்துப்போகாது;
- மற்றவர்களிடமிருந்து வரும் விமர்சனங்கள் புறக்கணிக்கப்படுகின்றன அல்லது எரிச்சலூட்டப்படுகின்றன;
- அதிகப்படியான உடல் மற்றும் அறிவுசார் செயல்பாடு, முன்முயற்சி, பெரும்பாலும் பயனற்றது, யோசனைகள் மற்றும் திட்டங்களை உருவாக்குதல், எப்போதும் தர்க்கரீதியானதாகவும் சாத்தியமானதாகவும் இல்லை - ஆட்சேபனைகள் ஏற்றுக்கொள்ளப்படுவதில்லை;
- மிகையான தொடர்பு, பேசும் தன்மை, எப்போதும் புரிந்துகொள்ள முடியாத வேகமான பேச்சு, தகவல் தொடர்பு பரிச்சயம்;
- அதிகரித்த பதட்டம்;
- மிகை பாலியல்;
- அதிகரித்த செயல்திறன், குறைந்த சோர்வு மற்றும் ஓய்வு மற்றும் தூக்கத்திற்கான தேவை குறைதல்;
- ஆபத்தான முடிவுகளை எடுக்கும் போக்கு, மனக்கிளர்ச்சி;
- அவர்களின் பிரமாண்டமான திட்டங்களில் விவரங்கள் இல்லாத போக்கு, "பரந்த தன்மையைத் தழுவும்" நோக்கம்;
- ஒரு இலக்கை அடைவதில் விடாமுயற்சி மற்றும் அதே நேரத்தில் - ஒரு புதிய தலைப்புக்கு மாறுதல், நீங்கள் தொடங்கியதை கைவிடுதல்;
- ஒரு "ஓநாய்த்தனமான" பசி அல்லது அதன் பற்றாக்குறை.
ஹைப்போமேனியாவிற்கான தூண்டுதல்களில் ஒன்று ஹார்மோன் சமநிலையின்மை என்றால், பாதிக்கப்பட்டவருக்கு பின்வருவன இருக்கலாம்:
- என் விரல்களில் நடுக்கம்;
- ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸ்;
- பார்வைக் கூர்மை இழப்பு;
- ஹைபர்தர்மியா;
- உடல் எடையில் மாற்றம்;
- பெண்களில், மாதவிடாய் முறைகேடுகள்.
சுழற்சி மிதமான ஹைப்போமேனிக் நோய்க்குறிகளுக்கு ஆளாகக்கூடிய நபர்களை அடையாளம் காண ஒரு ஹைப்போமேனியா அளவுகோல் (மற்றும் ஒன்றுக்கு மேற்பட்டவை) உருவாக்கப்பட்டுள்ளது. உளவியல் சோதனைக்கு உட்படுத்தப்படுபவர்களுக்கு ஒரு பிரச்சனையின் இருப்பு அல்லது இல்லாமையை தீர்மானிக்க ஒரு குறிப்பிட்ட எண்ணிக்கையிலான புள்ளிகள் வழங்கப்படுகின்றன. இந்த அளவுகோலின் கேள்வித்தாள் ஹைப்போமேனியாவை அனுபவிக்கும் அல்லது கடந்த காலத்தில் இந்த நிலையை அனுபவித்த நபர்களின் அறிகுறிகள் மற்றும் ஆளுமைப் பண்புகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது.
ஹைப்போமேனியா எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?
ஹைப்போமேனிக் எபிசோட் பொதுவாக சில நாட்கள் (குறைந்தது நான்கு) முதல் இரண்டு வாரங்கள் வரை நீடிக்கும். பின்னர் நிவாரணம் ஏற்படுகிறது, அல்லது ஹைப்போமேனிக் எபிசோடை விட நீண்ட காலம் நீடிக்கும் மனச்சோர்வு எபிசோடால் அது மாற்றப்படுகிறது. ஒரு சுழற்சி போக்கில், அசாதாரண நடத்தையைக் கவனித்து உதவியை நாடுவது எளிது. எனவே, இது நோயின் வழக்கமான போக்காக இருக்கலாம்.
இருப்பினும், சில நேரங்களில் ஹைப்போமேனியா பல ஆண்டுகளாக தொடர்ந்து நீடித்து, நாள்பட்ட வடிவத்தைப் பெறுகிறது. நோயின் தொடர்ச்சியான போக்கு எவ்வளவு பொதுவானது என்று சொல்வது கடினம், ஏனெனில் இது பெரும்பாலும் ஒரு குறிப்பிட்ட நபரின் குணாதிசய அம்சங்களுடன் தொடர்புடையது மற்றும் உதவி கேட்கப்படுவதில்லை.
குழந்தைகளில் ஹைபோமேனியா
பெரியவர்களை விட குழந்தைகளில் லேசான வெறித்தனத்தை அங்கீகரிப்பது இன்னும் கடினம். பொதுவாகப் பேசுவது குழந்தைப் பருவத்தின் சிறப்பியல்பு, வெளிப்படையான காரணமின்றி உயர்ந்த மனநிலையும் கூட. எந்தவொரு செயலிலும் ஆர்வம், அருமையான திட்டங்கள் மற்றும் அவற்றை செயல்படுத்துவதில் விடாமுயற்சி கூட பொதுவாக ஆச்சரியத்தை ஏற்படுத்தாது. ஒருவேளை அதனால்தான் குழந்தைகளில் ஹைப்போமேனியா ஒருபோதும் கண்டறியப்படுவதில்லை.
மாறாக, குழந்தையின் அசாதாரண பதட்டம், மோட்டார் அதிவேகத்தன்மை மற்றும் ஓய்வு தேவை குறைதல் ஆகியவை கவலைக்குரியதாக இருக்கலாம். இந்த அறிகுறிகள் குழந்தையின் இயல்பான நடத்தைக்கு அப்பால் சென்றால், உதாரணமாக, அவர் வழக்கத்தை விட மிகக் குறைவாகவே தூங்கத் தொடங்கினார், ஆனால் சுறுசுறுப்பாகத் தோன்றினார், அல்லது முன்பு மிகவும் நல்ல நடத்தை கொண்ட குழந்தை ஆணவமாகவும் பெரியவர்களுடன் பழகியவராகவும் மாறினால், கவனமுள்ள பெற்றோர் ஆச்சரியப்படலாம். ஆனால் அவர்கள் ஒரு மனநல மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெற ஓடுவார்கள் என்பது உண்மையல்ல.
படிவங்கள்
ஹைப்போமேனியா அறிகுறியியல் பல்வேறு அளவுகோல்களின்படி வகைப்படுத்தப்படலாம், எடுத்துக்காட்டாக, மன செயல்பாடுகளில் எந்தெந்த பகுதிகளில் தொந்தரவுகள் ஏற்படுகின்றன என்பதைப் பொறுத்து. ஆன்மாவின் மூன்று (மேனிக் ட்ரைட்) பகுதிகளில் மாற்றங்கள் ஒரே நேரத்தில் காணப்படுகின்றன:
- பாதிப்பு - ஒரு மனநிலைக் கோளாறு (உண்மையான பித்துப்பிடித்த நிலையில் இருப்பது போல் தீவிரமாக இல்லை, குறிப்பிடத்தக்க ஒழுங்கின்மை இல்லாமல்), நோயியல் ரீதியாக உயர்ந்த மனநிலை, நம்பிக்கை, உற்சாகம், நல்ல அதிர்ஷ்டம் மற்றும் மன ஆறுதல் உணர்வு, ஹைப்பர் தைமியா எனப்படும் நிலை உட்பட;
- ஆளுமை கோளாறுகள் அல்லது தன்னியக்கக் கோளாறுகள், விரைவாக மாறும் எண்ணங்கள் மற்றும் யோசனைகள் (பெரும்பாலும் வெளிப்படையாக நம்பத்தகாதவை), மிகை உற்பத்தித்திறன், முந்தையதை ஒரு தர்க்கரீதியான முடிவுக்குக் கொண்டுவராமல் ஒரு திட்டத்திலிருந்து இன்னொரு திட்டத்திற்குத் தாவுதல் ஆகியவற்றால் வெளிப்படுகிறது;
- சோமாடோசைக்கிக் - உடல் ஆறுதல் உணர்வு, வரம்பற்ற உடல் சாத்தியக்கூறுகள், விரைவான மீட்பு (சிறிய தூக்கம், அதிக நேரம் சுறுசுறுப்பாக செலவிடுதல்).
கோளாறுகள் எப்போதும் எல்லாப் பகுதிகளையும் சமமாகப் பாதிப்பதில்லை, சில சமயங்களில் சோமாடோசைக்கியாட்ரிக் கூறு ஆதிக்கம் செலுத்தி, முதல் இரண்டையும் மறைத்துவிடும். இது நோயறிதலை சிக்கலாக்குகிறது.
நோயாளிக்கு கண்டறியப்பட்ட அடிப்படை மன அல்லது உடலியல் கோளாறின் வகையைப் பொறுத்து ஹைப்போமேனிக் நோய்க்குறி வகைப்படுத்தப்படுகிறது. முதன்மை கோளாறின் வகையை தீர்மானிக்க இயலாது என்றால், இடியோபாடிக் ஹைப்போமேனியா நோயறிதல் செய்யப்படுகிறது.
இருமுனைக் கோளாறில் (இருமுனை ஹைப்போமேனியா) மிகவும் பொதுவான அல்லது மிகவும் ஆராய்ச்சி செய்யப்பட்ட ஹைப்போமேனியா - ஹைப்போமேனிக் நிலை மற்றும் மனச்சோர்வு நிலை ஆகியவற்றின் சுழற்சி மாற்றத்தில் துருவமுனைப்புகள் வெளிப்படுத்தப்படுகின்றன, அதன் பிறகு நோயாளியின் நடத்தை கிட்டத்தட்ட இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும். பழைய வகைப்படுத்திகளில், இந்த கோளாறு வெறி-மனச்சோர்வு மனநோய் என்று அழைக்கப்பட்டது. குறிப்பாக உச்சரிக்கப்படவில்லை, மாயத்தோற்றங்கள் மற்றும் பிரமைகள் இல்லாத பித்துவின் பலவீனமான அறிகுறிகள் வகை II இருமுனைக் கோளாறில் காணப்படுகின்றன.
சைக்ளோதிமிக்ஸ், ஸ்கிசோஆஃபெக்டிவ் கோளாறு உள்ள நோயாளிகள் மற்றும் ஆல்கஹால், போதைப்பொருள் அல்லது மருந்து சார்ந்திருப்பவர்களிடமும் ஹைப்போமேனிக் அத்தியாயங்கள் ஏற்படலாம். பிந்தையது பெரும்பாலும் இருமுனை அல்லது ஸ்கிசோஆஃபெக்டிவ் கோளாறு உள்ள நோயாளிகளுக்கு சைக்கோட்ரோபிக் மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுவதில் ஏற்படுகிறது. துன்பகரமான அறிகுறிகளிலிருந்து விடுபட விரும்பி, ஒரு நபர் அதிக அளவுகளில் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ளத் தொடங்குகிறார், இதன் விளைவாக ஆண்டிடிரஸன்ஸிலிருந்து ஹைப்போமேனியா ஏற்படுகிறது.
முழு அளவிலான அறிகுறியியல் முன்னிலையில், நோயறிதலைச் செய்வது மிகவும் கடினம் அல்ல. தெளிவான ஹைப்போமேனியா நோயாளிக்கு உதவ உங்களை அனுமதிக்கிறது, கோளாறின் விரும்பத்தகாத வெளிப்பாடுகளை விரைவாகவும் திறமையாகவும் விடுவிக்கிறது.
அதே நேரத்தில், ஹைப்போமேனியாவின் உற்பத்தி வடிவம் மிகவும் தெளிவான மற்றும் முழுமையான அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளது. இந்த விஷயத்தில், நோயாளி திடீரென்று சுறுசுறுப்பாகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் மாறுகிறார், விரைவாக சிந்திக்கிறார் மற்றும் தரமற்ற முடிவுகளை எடுக்கிறார். அவருக்கு மேம்பட்ட நினைவாற்றல் மற்றும் செறிவு கிட்டத்தட்ட புரிந்துகொள்ள முடியாத குறைவு உள்ளது. உற்பத்தி ஹைப்போமேனியாவுடன், சூழலில் தொழில்முறை செயல்பாடு மற்றும் தழுவல் பாதிக்கப்படுவதில்லை. செயல்முறையின் நோயுற்ற தன்மையை பின்வரும் அறிகுறிகளால் கவனிக்க முடியும்: முன்பு இந்த நபருக்கு அத்தகைய அடக்க முடியாத ஆற்றல் இல்லை, அவர் மிகவும் விடுதலையானவராகவும் நேசமானவராகவும் ஆனார், அந்நியர்களுடனான அவரது தொடர்பு பரிச்சயத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, கூடுதலாக, இவை அனைத்தும் தூக்கம் மற்றும் விழிப்புணர்வின் கோளாறின் பின்னணியில் நிகழ்கின்றன. உச்சரிக்கப்படும் அறிகுறியியல் முன்னிலையில் இத்தகைய மறைக்கப்பட்ட ஹைப்போமேனியா சிரமத்துடன் கண்டறியப்படுகிறது. அறிகுறியியல் உண்மையான பித்துவாக வளரும் வரை இது பெரும்பாலும் மருத்துவர்களின் பார்வையில் இருந்து விலகி இருக்கும்.
ஹைப்போமேனியா சுழற்சியால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. செயல்முறையின் தன்மைக்கு ஏற்ப வேறுபடுத்தி அறியலாம்:
- நிவாரணம் - இது மாறி மாறி ஏற்படும் அதிகரிப்புகள் மற்றும் நிவாரணங்களால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இது அலைகளில் ஓடுகிறது;
- இரட்டை கட்டங்களுடன் - சில நாட்கள் பரவச அறிகுறிகள் தோன்றி, பின்னர் ஆற்றல் மற்றும் மனச்சோர்வு குறைகிறது, பின்னர் நோயாளி கிட்டத்தட்ட சாதாரண நிலைக்குத் திரும்புகிறார், அதாவது எதிர் துருவமுனைப்புடன் இரண்டு தீவிரமடைந்த அத்தியாயங்களுக்குப் பிறகு நிவாரணம் ஏற்படுகிறது;
- தொடர்ச்சியான (தொடர்ச்சியான) - அத்தியாயங்களுக்கு இடையில் நிவாரண காலங்கள் இல்லை என்பதை பெயர் ஏற்கனவே தெளிவுபடுத்துகிறது.
வகை II இருமுனைக் கோளாறில் முதல் மற்றும் இரண்டாவது வகைகள் மிகவும் பொதுவானவை.
சில நேரங்களில் ஆட்டோ- மற்றும் சோமாடோசைக்கிக் கூறுகளுடன் கூடிய ஹைப்பர் தைமியா மாதங்கள் மற்றும் ஆண்டுகள் கூட நீடிக்கும். இதுபோன்ற போக்கில், நாள்பட்ட ஹைப்போமேனியா பதிவு செய்யப்படுகிறது. நீடித்த நோய்க்குறிகள் பொதுவாக உற்பத்தி வடிவத்தில் வெளிப்படுகின்றன, மேலும் அவை நபராலும் அவரைச் சுற்றியுள்ளவர்களாலும் குணநலன்களாக உணரப்படுகின்றன. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், நிலைமை மோசமடைந்து மனநோயைப் புறக்கணிக்க இயலாது போது உதவி தேடப்படுகிறது.
ஹைப்போமேனியா அதன் முக்கிய வெளிப்பாடுகளில் வேறுபடுகிறது:
- எளிமையானது - நோயாளி உயர்ந்த மனநிலையில், சுறுசுறுப்பாக, சுறுசுறுப்பாக, நேசமானவராக, தன்னைப் பற்றி மகிழ்ச்சியுடன் இருக்கும்போது, இந்த வகை மகிழ்ச்சியான ஹைப்போமேனியா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது;
- சாகசக்காரர் - முந்தையதைப் போன்றது, ஆனால் நோயாளிக்கு ஆபத்தான செயல்கள், ஆபத்தான முடிவுகள், எதிர்மறையான விளைவுகளால் நிறைந்த அவசரமான மனக்கிளர்ச்சி செயல்கள் ஆகியவற்றில் தெளிவாக ஒரு நாட்டம் உள்ளது;
- கோபமான ஹைபோமேனியா - ஒரு நபர் தொடர்ந்து எரிச்சலடைகிறார், மற்றவர்கள் மற்றும் அவர்களின் செயல்களில் அதிருப்தி அடைகிறார், அவரது தவறின்மை மற்றும் சரியான தன்மையில் நம்பிக்கையுடன் இருக்கிறார், மற்றவர்களிடம் முரட்டுத்தனமாக நடந்துகொள்கிறார், விமர்சனம் ஒரு தனிப்பட்ட அவமானமாகக் கருதப்பட்டு அதற்கேற்ப எதிர்வினையாற்றுகிறார்;
- சிகனரி (கொடுமை செய்பவர்) - "சிவப்பு நூல்" என்பது புகார்களை எழுதுதல், வழக்குகளைத் தாக்கல் செய்தல், பல்வேறு நிகழ்வுகளைப் பார்வையிடுதல் போன்ற வடிவங்களில் அவர்களின் மீறப்பட்ட உரிமைகளுக்கான போராட்டமாகும்;
- டிஸ்ஃபோரிக் ஹைபோமேனியா - தவறான நடத்தை, சகிப்புத்தன்மை, ஆக்கிரமிப்பு நடத்தை;
- ஹைபோகாண்ட்ரியாக்கல் - நோயாளி தனது உடல்நிலை குறித்து வெறித்தனமாக இருக்கிறார், நோய்களைக் கண்டுபிடிப்பார், தொடர்ந்து மருத்துவர்களைச் சந்திப்பார், பரிசோதனை செய்வார், இல்லாத சோமாடிக் அறிகுறிகளைக் கண்டறிவார்.
மேலே விவரிக்கப்பட்ட அனைத்து வடிவங்களும், எளிமையானவை மற்றும் குறிப்பாக கடைசி மூன்றைத் தவிர, வித்தியாசமான ஹைப்போமேனியாவாகத் தகுதி பெறலாம், இதற்கு மிகை மதிப்பு கருத்துக்கள், வலியின் உணர்வு, வெளிப்படுத்தப்பட்ட ஹைப்பர்செக்சுவாலிட்டி மற்றும் கோளாறின் போக்கின் மருத்துவத்தை மறைக்கும் பிற வெளிப்பாடுகள் ஆகியவற்றின் இருப்புடன் மாறுபாடுகள் காரணமாக இருக்கலாம்.
லேசான ஹைப்போமேனியா என்று எதுவும் இல்லை. இது ஏற்கனவே ஒரு லேசான பித்துதான், அதை சந்தேகிப்பதும் கண்டறிவதும் கூட எளிதான காரியமல்ல.
சிக்கல்கள் மற்றும் விளைவுகள்
ஹைப்போமேனியா, ஒரு விதியாக, சமூக இணக்கமின்மை, வேலை இழப்பு, குடும்பம், தொழில்முறை திறன்கள் போன்ற கடுமையான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்காது. மகிழ்ச்சியான நிலையில் உள்ள ஒருவரின் மனநிலையை கெடுப்பது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது, அவர் ஆற்றல் மிக்கவர், மகிழ்ச்சியானவர், நேசமானவர், திறமையானவர். சில நேரங்களில் மிகவும் உற்பத்தித் திறன் கொண்டவராக மாறுகிறார், ஆக்கப்பூர்வமான யோசனைகளை வழங்குகிறார். அவர் தன்னைப் பற்றியும் தனது கருத்துக்களிலும் மற்றவர்களின் ஆர்வத்தைத் தூண்ட முடியும். ஹைப்போமேனிக் நோய்க்குறி பெரும்பாலும் படைப்பு செயல்பாடுகளுடன் சேர்ந்துள்ளது.
பின்னர் கேள்வி எழுகிறது: ஹைப்போமேனியாவின் ஆபத்து என்ன? எல்லாம் நன்றாக இருந்தால் அதற்கு சிகிச்சையளிப்பது மதிப்புக்குரியதா?
நீங்கள் அதைப் புறக்கணிக்க விரும்ப மாட்டீர்கள். இது ஒரு மனநலக் கோளாறின் அறிகுறியாகவோ, உண்மையான பித்துக்கான முன்னோடியாகவோ இருக்கலாம், மேலும் இது அவ்வளவு மகிழ்ச்சியாக இல்லை. ஹைப்போமேனிக் எபிசோட், ஒரு விதியாக, மனச்சோர்வினால் மாற்றப்படுகிறது. இது நீண்டதாகவும் உண்மையானதாகவும் இருக்கும்.
கூடுதலாக, ஹைப்போமேனியாவின் போது, ஒருவரின் நடத்தை மீதான விமர்சனம் குறைகிறது, மேலும் நிலை எபிசோடிற்கு எபிசோட் மோசமடையக்கூடும். ஆக்ரோஷம் மற்றும் எரிச்சல் தோன்றும், கவனம் செலுத்தும் திறன் குறைகிறது, மற்றவர்கள் மற்றும் சக ஊழியர்களுடனான உறவுகள் மோசமடையத் தொடங்குகின்றன, ஆர்வங்கள் ஒரு யோசனையிலிருந்து இன்னொரு யோசனைக்கு மாறுகின்றன, அவற்றில் எதையும் தர்க்கரீதியான முடிவுக்குக் கொண்டுவராமல்.
ஹைப்போமேனியாவுக்கு ஆளாகும் மனநிலை சரியில்லாத நபர்கள் மது மற்றும் சைக்கோட்ரோபிக் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு ஆளாகிறார்கள். வெளியில் இருந்து வரும் விமர்சனங்களை நிராகரிப்பதன் பின்னணியில் அதிகரித்த பாலியல் செயல்பாடு மற்றும் அதிகரித்த சுயமரியாதை ஆகியவை சிக்கலுக்கு வழிவகுக்கும்.
கண்டறியும் ஹைப்போமேனியாவின்
ஹைப்போமேனியாவை அடையாளம் காண்பது கடினமாக இருக்கலாம், [ 4 ] இதன் விளைவாக BSD பெரும்பாலும் யூனிபோலார் பெரிய மனச்சோர்வுக் கோளாறு, [ 5 ] எல்லைக்கோட்டு ஆளுமைக் கோளாறு [ 6 ] அல்லது பிற கோளாறுகள் என தவறாகக் கண்டறியப்படுகிறது. இந்த தவறான நோயறிதலின் விளைவுகளில் போதுமான சிகிச்சை இல்லாதது மற்றும் கோளாறு மோசமடைதல், ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளின் பொருத்தமற்ற பயன்பாடு மற்றும் தற்கொலைக்கான ஆபத்து அதிகரித்தல் ஆகியவை அடங்கும். [ 7 ]
ஹைப்போமேனியா சந்தேகிக்கப்பட்டால், ஒரு மனநல மருத்துவரை அணுக வேண்டும். நோயறிதலைச் செய்யும் முக்கிய நிபுணர் இவர்தான். தேவைப்பட்டால், சோமாடிக் நோய்க்குறியியல் சந்தேகிக்கப்பட்டால், ஒரு நரம்பியல் நிபுணர், போதைப்பொருள் நிபுணர், நாளமில்லா சுரப்பியியல் நிபுணர் மற்றும் பிற சிறப்பு மருத்துவர்களுடன் ஆலோசனைகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.
மனநல மருத்துவர், நோயாளியின் மருத்துவ வரலாற்றை, பழக்கவழக்கங்கள், வாழ்க்கை முறை மற்றும் வாழ்க்கையின் தாளம், மன அதிர்ச்சிகள், நோய்கள் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் போதைப்பொருட்கள் குறித்து அவரையும் அவருக்கு நெருக்கமானவர்களையும் நேர்காணல் செய்து சேகரிக்கிறார்.
பெரும்பாலும் நேர்காணலின் போது மருத்துவர் நோயாளியின் கிளர்ச்சியான நிலை, விரைவான பேச்சு, பொருத்தமற்ற மகிழ்ச்சி (எரிச்சல்), ஒரு தலைப்பிலிருந்து இன்னொரு தலைப்பிற்குத் தாவுதல், பெருமை பேசுதல் போன்றவற்றுக்கு கவனம் செலுத்துகிறார். நோயாளி ஹைப்போமேனியாவுக்கான பரிசோதனையை எடுக்க முன்வருகிறார். பதில்கள் ஒரு புள்ளி அளவில் மதிப்பிடப்படுகின்றன. பெற்ற புள்ளிகளின் எண்ணிக்கையைப் பொறுத்து, ஹைப்பர் தைமிக் உச்சரிப்பு நிலை, மனக்கிளர்ச்சி, யதார்த்தமான சுயமரியாதை, ஆக்கிரமிப்பு இருப்பது ஆகியவை மதிப்பிடப்படுகின்றன.
ஹைப்போமேனியா கேள்வித்தாள் நோயாளியின் குணநலன்கள், சாத்தியமான மனநோயியல் வெளிப்பாடுகள் மற்றும் ஆளுமை உச்சரிப்புகள் ஆகியவற்றை அடையாளம் காண வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. ஒரு நபர் அதிக மதிப்பெண் பெற்றால் (ஒவ்வொரு அளவுகோலுக்கும் அதன் சொந்த தரம் உள்ளது), ஹைப்போமேனியா இருக்க வாய்ப்புள்ளது. மனநல கோளாறுகள் இல்லாத சிலருக்கு அதிக மதிப்பெண்கள் இருக்கலாம். இயல்பை விட குறைவான மதிப்பெண்கள் மனச்சோர்வைக் குறிக்கலாம்.
நோய் கண்டறிதல் பொதுவாக முதல் சந்திப்பிலும் முதல் பரிசோதனையின் அடிப்படையிலும் செய்யப்படுவதில்லை. நோயாளியின் சிந்தனை, நினைவாற்றல் மற்றும் கவனம் செலுத்தும் திறனை மதிப்பிடுவதற்கு சிறப்பு நுட்பங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. நோயாளியின் மனநிலை மற்றும் நடத்தை, அவருக்கு நெருக்கமானவர்களின் கூற்றுப்படி, வித்தியாசமானது, மேலும் இது மற்றவர்களுக்கு கவனிக்கத்தக்கது.
மூளையின் கருவி கண்டறிதல் (CT, MRI, EEG) பெருமூளை கட்டமைப்புகளுக்கு கரிம சேதம் இருப்பதை நிறுவ அல்லது மறுக்க அனுமதிக்கிறது.
வேறுபட்ட நோயறிதல்
மனநல மருத்துவத்தில், வேறுபாடு என்பது குறிப்பிட்ட உயிரியல் குறிப்பான்களை அடிப்படையாகக் கொண்டதல்ல, மனநல மருத்துவரின் அவதானிப்புகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது என்பதால் அது சிக்கலானது.
ஹைப்போமேனியாவிற்கும் நல்ல மனநிலைக்கும் உள்ள முக்கிய வேறுபாடு என்னவென்றால், நோய்க்குறியின் போது ஒரு நபரின் நிலை அவருக்கு வழக்கமானதாக இருக்காது, மேலும் அது மற்றவர்களுக்கு கவனிக்கத்தக்கது. ஹைப்பர் தைமியா அல்லது எரிச்சலூட்டும் மனநிலையின் காலம் குறைந்தது நான்கு நாட்கள் ஆகும், அந்த நபர் தனக்கு மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருக்கிறார், நடைமுறையில் ஓய்வு தேவையில்லை. மனநிலை மாற்றங்கள் நடத்தை விளைவுகளை ஏற்படுத்துகின்றன.
பித்து மற்றும் ஹைப்போமேனியா இடையே வேறுபாடுகள் உள்ளன, அதன் விளிம்புகள் மிகவும் மெல்லியதாக இருந்தாலும், முக்கிய விஷயம் அறிகுறிகளின் வெளிப்பாட்டின் உயரம் மற்றும் வலிமை. ஹைப்போமேனியா என்பது பித்துவின் லேசான, துணை மருத்துவ வடிவமாகும். மனநோயின் வெளிப்படையான அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லை - பிரமைகள் மற்றும் பிரமைகள், ஒரு நபர் சமூகத்தில் நோக்குநிலை கொண்டவர், போதுமான அளவு ஒழுங்கமைக்கப்பட்டவர், தொடர்பு கொள்ளக்கூடியவர். ஹைப்போமேனிக் நடத்தை மற்றவர்களுக்கு குழப்பமாக இருக்கலாம், ஆனால் இது பொதுவாக நோயாளியின் வாழ்க்கை, தொழில்முறை செயல்பாடு மற்றும் மக்களுடனான தொடர்புக்கு பேரழிவு தரும் விளைவுகளை ஏற்படுத்தாது.
வெறி என்பது தீவிர கிளர்ச்சி வெளிப்பாடுகள், மனநோய் அறிகுறிகள் (பிரமைகள், பிரமைகள், சித்தப்பிரமை எண்ணங்கள்), திசைதிருப்பல் மற்றும் ஒழுங்கின்மை ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, கிட்டத்தட்ட எப்போதும் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட வேண்டும். இது நோயாளிக்கும் அவரைச் சுற்றியுள்ளவர்களுக்கும் உயிருக்கு ஆபத்தான நிலை.
ஹைப்போமேனியா மற்றும் மனச்சோர்வு இரண்டு எதிர் உணர்ச்சி துருவங்கள். ஹைப்போமேனியா என்பது உடல், மன மற்றும் அறிவுசார் வலிமையின் அதிகரிப்பு, அதே நேரத்தில் மனச்சோர்வு என்பது முழுமையான வீழ்ச்சி.
யார் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்?
சிகிச்சை ஹைப்போமேனியாவின்
வெளிப்புற காரணங்களால் ஏற்படும் ஹைப்போமேனியாவுக்கு சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டுமா என்பதில் ஒருமித்த கருத்து இல்லை. உண்மையில், சிகிச்சையானது இந்த காரணங்களை நீக்குவதாகக் குறைக்கப்படுகிறது. உதாரணமாக, மருந்து விதிமுறையை மாற்றிய பின் மருந்து தூண்டப்பட்ட ஹைப்போமேனியா மறைந்துவிடும்; ஹார்மோன் சமநிலையின்மையால் ஏற்படுகிறது - அது நீக்கப்பட்ட பிறகு; லித்தியம் குறைபாடு ஏற்பட்டால், உணவு மற்றும் உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.
இருமுனை அல்லது ஸ்கிசோஆஃபெக்டிவ் ஆளுமைக் கோளாறின் விளைவாக ஏற்படும் ஹைபோமேனிக் நோய்க்குறியுடன் இது மிகவும் கடினம். இந்த வழக்கில், நீண்ட கால மற்றும் சில நேரங்களில் வாழ்நாள் முழுவதும் மருந்து தேவைப்படுகிறது, இது பின்வரும் திட்டத்தின் படி மேற்கொள்ளப்படுகிறது: அறிகுறி கட்டுப்பாடு → ஆதரவு சிகிச்சை → மறுபிறப்பு தடுப்பு:
- எளிமையான ஹைப்போமேனியாவுக்கு லித்தியம் உப்புகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன; கோபம், ஆக்ரோஷம், எரிச்சல் போன்ற வெடிப்புகள் அதிகமாக இருந்தால், ஆன்சியோலிடிக்ஸ், பொதுவாக பென்சோடியாசெபைன்கள்; கிளர்ச்சி தாக்குதல்களைக் கட்டுப்படுத்த வால்ப்ரோயேட்;
- கிளாசிக்கல் மனநிலை நிலைப்படுத்திகள் (நார்மோடிமிக்ஸ்) பயனற்றதாகவோ அல்லது பயன்படுத்த முடியாமலோ இருந்தால், வலிப்பு எதிர்ப்பு மருந்துகளுடன் சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுகிறது;
- மேற்கண்ட மருந்துகளைப் பயன்படுத்திய மூன்று முதல் நான்கு வாரங்களுக்குப் பிறகு எந்த விளைவும் ஏற்படவில்லை என்றால், முக்கியமாக மயக்க விளைவைக் கொண்ட நியூரோலெப்டிக்குகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
சிக்கலான சந்தர்ப்பங்களில், ஆன்டிசைகோடிக்குகளின் பயன்பாட்டை இம்யூனோமோடூலேட்டர்கள், கால்சியம் எதிரிகளுடன் இணைக்கவும்.
தடுப்பு வலிப்பு எதிர்ப்பு சிகிச்சை (மனநிலை நிலைப்படுத்தல்) ஒற்றை நார்மோடிமிக் மூலம் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. ஒரு மோனோ-மருந்து போதுமான அளவு பயனுள்ளதாக இல்லாவிட்டால், இந்த தொடரின் இரண்டு மருந்துகளின் கலவையை பரிந்துரைக்கலாம். நிர்வாகம் பொதுவாக நீண்ட காலமாகவும், குறைந்தது ஐந்து ஆண்டுகளாகவும், சில சமயங்களில் நிரந்தரமாகவும் இருக்கும்.
மருந்து சிகிச்சைக்கு இணையாக, நோயாளிகளுக்கு மனநல சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. வழக்கமான அமர்வுகள் நோயாளியின் நிலையைப் புரிந்துகொள்ளவும், அன்றாட வழக்கத்தை இயல்பாக்கவும், நோயாளியின் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்தவும் உதவுகின்றன. நோயாளி தனிப்பட்ட அமர்வுகளிலும், குழு அமர்வுகளிலும் கலந்துகொள்கிறார். கல்விப் பணிகள் நெருங்கிய நபர்களுடன் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன.
தடுப்பு
நோய்க்குறியின் வளர்ச்சியைத் தடுப்பதற்கான தடுப்பு நடவடிக்கைகளுக்கான பரிந்துரைகள், அதன் எட்டியோபாதோஜெனிசிஸ் தெரியவில்லை, உருவாக்கப்படவில்லை. ஹைப்போமேனியாவின் அபாயத்தைக் குறைக்க, பொதுவான பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றுவது அவசியம் - ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்த, ஏற்கனவே உள்ள நாட்பட்ட நோய்களைத் தொடங்க வேண்டாம்.
முன்அறிவிப்பு
வெளிப்புற காரணங்களில், முன்கணிப்பு சாதகமானது. ஹைப்போமேனிக் நோய்க்குறி பாதிப்புக் கோளாறின் கிளினிக்கின் ஒரு பகுதியாக இருந்தால், நோயாளி மருத்துவ பரிந்துரைகளைப் பூர்த்தி செய்தால், விதிமுறைகளைப் பின்பற்றினால் மற்றும் சரியான நேரத்தில் நோயறிதலைச் செய்தால், முடிந்தவரை நிவாரண நிலையை பராமரிக்க முடியும்.