சிறுநீர்ப்பை அடோனி
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 07.06.2024

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

சிறுநீர்ப்பை அடோனி என்பது தீவிர மருத்துவ தாக்கங்களை ஏற்படுத்தக்கூடிய ஒரு நிலை மற்றும் முக்கியமாக கவனத்திற்கு தகுதியானது. சிறுநீரக அமைப்பின் பிற நோய்களைக் காட்டிலும் இந்த நிலை குறைவாகவும் குறைவாகவும் அறியப்பட்டதாக இருந்தாலும், பின்வரும் காரணங்களுக்காக மருத்துவ நடைமுறை மற்றும் நோயாளி கவனிப்பு சூழலில் இது பொருத்தமானது:
- மருத்துவ சிக்கல்கள்: சிறுநீர்ப்பை அடோனி சிறுநீர் தேக்கம், சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள், சிறுநீரக பின்னடைவு மற்றும் சிறுநீர்ப்பை சேதம் போன்ற மருத்துவ சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். இந்த சிக்கல்கள் நோயாளியின் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தானவை.
- வாழ்க்கைத் தரம்: சிறுநீர்ப்பை அடோனியால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல், சிறுநீர் கழிப்பதைக் கட்டுப்படுத்த இயலாமை மற்றும் பிற அறிகுறிகளால் வாழ்க்கைத் தரத்தில் குறிப்பிடத்தக்க குறைவை அனுபவிக்கலாம்.
- நோய் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை: சந்தேகத்திற்குரிய சிறுநீர்ப்பை அடோனி நோயாளிகளுக்கு, சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சை முக்கியம். மருத்துவ வல்லுநர்கள் இந்த நோயறிதலை அடையாளம் கண்டு தகுந்த சிகிச்சை மற்றும் கவனிப்பை வழங்க வேண்டும்.
- எச்சரிக்கை: சில சந்தர்ப்பங்களில் சிறுநீர்ப்பை அடோனி தடுக்கப்படலாம் அல்லது நிர்வகிக்கப்படலாம், குறிப்பாக நரம்பியல் கோளாறுகள் உள்ள நோயாளிகளில். இந்த நிலையை முன்கூட்டியே கண்டறிதல் மற்றும் நிர்வகிப்பது நோயாளிகளின் முன்கணிப்பை மேம்படுத்தலாம்.
எனவே, சிறுநீர்ப்பை அடோனி பொருத்தமானது மற்றும் சுகாதார வழங்குநர்கள் மற்றும் நோயாளிகளிடமிருந்து கவனம் தேவைப்படுகிறது, குறிப்பாக இந்த நிலையை உருவாக்கும் அபாயத்தில் உள்ளவர்களுக்கு. [1]
காரணங்கள் சிறுநீர்ப்பை அடோனி
சிறுநீர்ப்பை அடோனி பல்வேறு காரணங்களைக் கொண்டிருக்கலாம், அவற்றுள்:
- வயோதிகம்: வயதானவர்கள் இயற்கையான வயதான செயல்முறையின் காரணமாக சிறுநீர்ப்பை அடோனிக்கு ஆபத்தில் உள்ளனர். வயதை அதிகரிப்பது தசை நிறை குறைவதற்கும், சிறுநீர்ப்பையின் தசைக் கட்டுப்பாட்டை மீறுவதற்கும் வழிவகுக்கும்.
- நரம்பு கோளாறுகள்: சிறுநீர்ப்பையை கட்டுப்படுத்தும் நரம்புகளை பாதிக்கும் சேதம் அல்லது நோய் சிறுநீர்ப்பை அடோனியை ஏற்படுத்தும். பக்கவாதம், முதுகுத்தண்டு காயம், மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் மற்றும் நீரிழிவு போன்ற கோளாறுகளுக்கு எடுத்துக்காட்டுகள்.
- தொற்று மற்றும் Inflammation: சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது சிறுநீர்ப்பையின் அழற்சி நிலைகள் அடோனிக்கு வழிவகுக்கும், ஏனெனில் அவை சிறுநீர் கழிப்பதைக் கட்டுப்படுத்தும் தசைகள் அல்லது நரம்புகளை சேதப்படுத்தும்.
- அறுவை சிகிச்சையின் விளைவுகள் செயல்முறைகள்: புரோஸ்டேட் அகற்றுதல் (புரோஸ்டேடெக்டோமி) அல்லது சிறுநீர்ப்பை அறுவை சிகிச்சை போன்ற சில அறுவை சிகிச்சை முறைகள் சிறுநீர்ப்பை செயல்பாட்டை பாதிக்கலாம் மற்றும் அடோனியை ஏற்படுத்தும்.
- சில மருந்துகளின் பயன்பாடு: ஆன்டிகோலினெர்ஜிக் மருந்துகள் போன்ற சில மருந்துகள், சிறுநீர்ப்பையின் செயல்பாட்டைக் குறைத்து, சிறுநீர்ப்பை அடோனியை ஏற்படுத்தும்.
- சிறு நீர் குழாய் தடைகள்: சிறுநீர்ப்பை அல்லது சிறுநீர்க் குழாயில் உள்ள கற்கள் போன்ற சிறுநீர் பாதையில் அடைப்புகள் அல்லது தடைகள் இருப்பது, அடோனிக்கு வழிவகுக்கும், ஏனெனில் சிறுநீர்ப்பை நம்பத்தகுந்த வகையில் சிறுநீரை வெளியேற்ற முடியாது.
- பிற மருத்துவ நிலைமைகள்பக்கவாதம் அல்லது நியூரோடிஜெனரேட்டிவ் நோய்கள் போன்ற சில மருத்துவ நிலைமைகள், சிறுநீர்ப்பை அடோனியின் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம்.
நோய் தோன்றும்
சிறுநீர்ப்பை அடோனியின் நோய்க்கிருமி உருவாக்கம் பல காரணிகளாக இருக்கலாம் மற்றும் பின்வரும் அம்சங்களை உள்ளடக்கியது:
- நரம்பியல் கோளாறுகள்: முதுகெலும்பு காயங்கள், நரம்பியக்கடத்தல் நோய்கள் (எ.கா., பார்கின்சன் நோய்) அல்லது மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் போன்ற நரம்பு மண்டல கோளாறுகளுடன் சிறுநீர்ப்பை அடோனி தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். சிறுநீர்ப்பையை கட்டுப்படுத்தும் நரம்புகள் சேதமடையலாம், இதன் விளைவாக சாதாரண சிறுநீர் ஒழுங்குமுறை இழப்பு ஏற்படலாம்.
- சிறுநீர்ப்பை தசை அடோனி: முதுமை மற்றும் நீடித்த செயலற்ற தன்மை ஆகியவை பலவீனமான சிறுநீர்ப்பை தசை தொனிக்கு வழிவகுக்கும். உடற்பயிற்சியின்மை, நீண்ட கால வடிகுழாய் பயன்பாடு அல்லது சிறுநீர்ப்பை தசைகளை பாதிக்கும் பிற மருத்துவ நடைமுறைகள் காரணமாக இது நிகழலாம்.
- சிறுநீர் பாதை அடைப்பு: யூரோலிதியாசிஸ், கட்டிகள் அல்லது சிறுநீர் பாதை (சிறுநீர்க்குழாய் அல்லது சிறுநீர்க்குழாய்) குறுகுதல் போன்ற தடைகள் சிறுநீர்ப்பையிலிருந்து சிறுநீரை வெளியேற்றுவதை கடினமாக்கும். நீண்ட கால அடைப்பு சிறுநீர்ப்பை அடோனியை ஏற்படுத்தும்.
- மருந்துகள் மற்றும் அறுவை சிகிச்சை: ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ் அல்லது ஆன்டிகோலினெர்ஜிக்ஸ் போன்ற சில மருந்துகள் சிறுநீர்ப்பை தசையின் தொனியை பாதிக்கலாம். மேலும், புற்றுநோய்க்கான புரோஸ்டேட் அகற்றுதல் போன்ற சில அறுவை சிகிச்சை முறைகள் சிறுநீர்ப்பை செயல்பாட்டை பாதிக்கலாம்.
- பிற காரணிகள்: நீரிழிவு நோய், நியூரோஜெனிக் கோளாறுகள், நாள்பட்ட சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் பிற மருத்துவ நிலைமைகள் சிறுநீர்ப்பை செயல்பாட்டை பாதிக்கலாம் மற்றும் அடோனிக்கு பங்களிக்கலாம்.
அறிகுறிகள் சிறுநீர்ப்பை அடோனி
சிறுநீர்ப்பை அடோனியின் அறிகுறிகள் பல்வேறு வழிகளில் வெளிப்படும் மற்றும் பின்வரும் அறிகுறிகளை உள்ளடக்கியது:
- அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல் (பொலிகியா): சிறுநீர்ப்பை அடோனி உள்ள நோயாளிகள் அடிக்கடி மற்றும் தன்னிச்சையாக சிறுநீர் கழிப்பதை அனுபவிக்கலாம். இது சிறுநீர் கழிப்பதற்கான நிலையான தூண்டுதல் மற்றும் ஒவ்வொரு சிறுநீர் கழிக்கும் போது ஒரு சிறிய அளவு சிறுநீரையும் உள்ளடக்கியிருக்கலாம்.
- சிறுநீர்ப்பையை முழுவதுமாக காலி செய்யாமல் இருப்பது: சிறுநீர் கழிக்கும் போது சிறுநீர்ப்பையிலிருந்து சிறுநீரை முழுவதுமாக வெளியேற்ற முடியாது என்று நோயாளிகள் உணரலாம். இது சிறுநீர் கழித்த பிறகு முழுமையடையாத வெறுமை மற்றும் அதிருப்தி உணர்வை ஏற்படுத்தும்.
- டைசூரிக் அறிகுறிகள்: சிறுநீர் கழித்தல் அடிவயிறு, சிறுநீர்ப்பை பகுதியில் வலி அல்லது அசௌகரியம் சேர்ந்து இருக்கலாம். சிறுநீர்ப்பையை நிரப்பும்போது வலியும் இருக்கலாம்.
- அடங்காமை (சிறுநீர் அடங்காமை): சிறுநீர்ப்பை கட்டுப்பாட்டை இழப்பதன் காரணமாக, அடோனி உள்ள நோயாளிகள் சிறுநீர் அடங்காமை அனுபவிக்கலாம், அதாவது தன்னிச்சையாக சிறுநீர் வெளியேறும்.
- இரவு சிறுநீர் கழித்தல் (என்யூரிசிஸ்): சிறுநீர்ப்பை அடோனி உள்ள குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் இரவில் சிறுநீர் கழிக்கக்கூடும், அங்கு தூக்கத்தில் கூட சிறுநீர் கழிப்பதைக் கட்டுப்படுத்த முடியாது.
- பலவீனமான சிறுநீர் ஓட்டம்: சிறுநீர்ப்பை தசை தொனியை இழப்பதால் சிறுநீர் கழிக்கும் போது பலவீனமான சிறுநீர் நீரோட்டத்துடன் இருக்கலாம்.
- உணர்வு சிறுநீர்ப்பை முழுமை: நோயாளிகள் தங்கள் சிறுநீர்ப்பை நிரம்பியிருப்பதையும், சிறுநீரின் இயல்பான அளவைக் கையாள முடியாமல் இருப்பதையும் உணரலாம்.
சிறுநீர்ப்பை அடோனியின் அறிகுறிகள் குறிப்பிடப்படாதவையாக இருக்கலாம் மற்றும் சிறுநீர் அமைப்பின் பிற நிலைகளின் அறிகுறிகளுடன் ஒன்றிணையலாம். [2]
நிலைகள்
சிறுநீர்ப்பை அடோனி படிப்படியாக உருவாகலாம், மேலும் அதன் நிலைகள் அறிகுறிகளின் தீவிரம் மற்றும் கால அளவைப் பொறுத்து மாறுபடும். பொதுவான நிலைகள் கீழே சுருக்கப்பட்டுள்ளன:
-
ஆரம்ப நிலை (ஆரம்ப):
- சிறுநீர்ப்பை அடோனியின் ஆரம்ப கட்டங்களில், விரைவான சிறுநீர் கழித்தல் அல்லது சிறுநீர் கழிப்பதில் சிரமம் போன்ற முதன்மை அறிகுறிகள் ஏற்படலாம்.
- சிறுநீர்ப்பையின் சுருக்க செயல்பாடு இன்னும் பராமரிக்கப்படலாம், ஆனால் சீரழிவு அறிகுறிகள் தொடங்குகின்றன.
-
முற்போக்கான நிலை:
- இந்த கட்டத்தில், அறிகுறிகள் அதிகரிக்கும் மற்றும் சிறுநீர் கழித்தல் மிகவும் கடினமாகவும் திருப்தியற்றதாகவும் மாறும்.
- நோயாளி அதிகரித்த சிறுநீர் கழித்தல் மற்றும்/அல்லது சிறுநீரைத் தக்கவைத்துக்கொள்வதில் சிரமத்தை அனுபவிக்கலாம்.
-
மேம்பட்ட நிலை (முழு அடோனி):
- சிறுநீர்ப்பை அடோனியின் மேம்பட்ட கட்டத்தில், சிறுநீர்ப்பை செயல்பாடு கடுமையாக பாதிக்கப்படலாம்.
- நோயாளி சிறுநீர் கட்டுப்பாட்டை முழுமையாக இழக்க நேரிடலாம் மற்றும் கட்டுப்பாடற்ற சிறுநீர் வெளியேற்றம் (சிறுநீர்க்குழாய் வெளியேற்றம்) ஏற்படலாம்.
- சிறுநீர்ப்பை நிரம்பி வழியும் மற்றும் அளவு அதிகரிக்கலாம்.
-
சிக்கல்கள்:
- நீண்ட கால சிறுநீர்ப்பை அடோனி சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள், சிறுநீர்ப்பை கற்கள், சிறுநீர்ப்பை விரிவடைதல் (நீட்டுதல்) மற்றும் பிற சிறுநீர் மற்றும் பிறப்புறுப்பு பிரச்சினைகள் போன்ற சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.
சிறுநீர்ப்பை அடோனிக்கான சிகிச்சையானது நிலை மற்றும் காரணத்தைப் பொறுத்தது. இது உடல் சிகிச்சை, மருந்து, வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் சில சந்தர்ப்பங்களில், அறுவை சிகிச்சை ஆகியவை அடங்கும். [3]
படிவங்கள்
சிறுநீர்ப்பை செயலிழப்பின் தன்மை மற்றும் அளவைப் பொறுத்து சிறுநீர்ப்பை அடோனி வெவ்வேறு வடிவங்களை எடுக்கலாம். இதோ சில படிவங்கள்:
- அச்சு அடோனியா: இந்த வடிவம் சிறுநீர்ப்பை தசை சுருக்கத்தை கட்டுப்படுத்தும் நரம்புகளை பாதிக்கும் நரம்பியல் கோளாறுகளுடன் தொடர்புடையது. உதாரணமாக, பார்கின்சன் நோய், பக்கவாதம், முதுகுத்தண்டு காயங்கள் மற்றும் மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் ஆகியவை அச்சு அடோனியாவை ஏற்படுத்தும்.
- மயோஜெனிக் அடோனி: அடோனியின் இந்த வடிவம் சிறுநீர்ப்பை தசைகள் பலவீனமடைவதோடு தொடர்புடையது, இது சுருங்குவதைக் குறைக்கிறது. இது முதுமை, காயம் அல்லது பிற உடல் காரணிகளால் ஏற்படலாம்.
- செயல்பாட்டு அடோனி: சில சந்தர்ப்பங்களில், சிறுநீர்ப்பை அடோனி செயல்பாட்டுடன் இருக்கலாம், அதாவது கட்டமைப்பு அல்லது நரம்பியல் அசாதாரணங்கள் இல்லை, ஆனால் நோயாளிக்கு சிறுநீர் கழிப்பதில் சிரமம் உள்ளது. இது உளவியல் காரணிகள், மன அழுத்தம் அல்லது தசை தொனி குறைதல் ஆகியவற்றால் ஏற்படலாம்.
- பகுதி அடோனி: சில சந்தர்ப்பங்களில், சிறுநீர்ப்பை அடோனி பகுதியளவு இருக்கலாம், அங்கு சிறுநீர்ப்பை சுருங்கும் திறனை முழுமையாக இழக்காது, ஆனால் அதன் செயல்பாடு பலவீனமடைகிறது. இது பகுதியளவு சிறுநீர்ப்பை காலியாவதற்கும், முழுமையடையாத சிறுநீர் கழிக்கும் உணர்வுக்கும் வழிவகுக்கும்.
- முழுமையான அடோனி: முழுமையான சிறுநீர்ப்பையில், நோயாளி சிறுநீர் கழிப்பதைக் கட்டுப்படுத்த முடியாது மற்றும் சொந்தமாக சிறுநீரை வெளியேற்ற முடியாது. இந்த நிலைக்கு அவசர மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது.
சிறுநீர்ப்பை அடோனியின் வடிவம் நோயாளிக்கு நோயாளிக்கு மாறுபடும், மேலும் இந்த சிறுநீர்ப்பை செயலிழப்பின் தன்மை மற்றும் காரணங்களை மனதில் கொண்டு சிகிச்சையளிப்பது முக்கியம். [4]
சிக்கல்கள் மற்றும் விளைவுகள்
சிறுநீர்ப்பை அடோனி, சரியாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் அல்லது நிர்வகிக்கப்படாவிட்டால், பல்வேறு சிக்கல்கள் மற்றும் சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். பின்வருபவை சிறுநீர்ப்பை அடோனியின் சாத்தியமான சிக்கல்கள்:
- சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள்: சிறுநீர்ப்பையில் சிறுநீரை தொடர்ந்து தேக்கி வைப்பது பாக்டீரியா வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும் மற்றும் சிறுநீர்ப்பை அழற்சி மற்றும் பைலோனெப்ரிடிஸ் உள்ளிட்ட சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.
- சிறுநீர்ப்பை கற்கள்: சிறுநீர்ப்பையில் சிறுநீரை நீண்ட நேரம் வைத்திருப்பது சிறுநீர்ப்பையின் உள்ளே கற்கள் (யூரினரி கால்குலி) உருவாவதற்கு பங்களிக்கும்.
- சிறுநீர்ப்பை விரிசல்: இந்த நிலை சிறுநீரின் தொடர்ச்சியான வழிதல் காரணமாக சிறுநீர்ப்பையின் சுவர்களை நீட்டுவதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. விரிவடைவதால் சிறுநீர்ப்பை சுருங்கும் மற்றும் சிறுநீரை வெளியேற்றும் திறனை இழக்க நேரிடும்.
- சிறுநீரின் தன்னிச்சையான அல்லது சிறுநீர்க்குழாய் வெளியேற்றம்: சிறுநீர்ப்பை அடோனியில், நோயாளியின் விருப்பம் இருந்தபோதிலும் சிறுநீர் தன்னிச்சையாக வெளியேற்றப்படலாம், இது அசௌகரியம் மற்றும் சமூக பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும்.
- சிறுநீர்க்குழாய் இறுக்கங்கள்: சிறுநீர்ப்பை மற்றும் சிறுநீர்க்குழாய் தொடர்ந்து நீட்டப்படுவதால் சிறுநீர்க்குழாய் இறுக்கங்கள் (சுருக்கங்கள்) ஏற்படலாம், இது சிறுநீர் கழிப்பதை கடினமாக்கும்.
- சிறுநீர் பெருக்கத்தின் அறிகுறிகள்: சிறுநீர்ப்பை அடோனி உள்ள நோயாளிகள் அடிக்கடி மற்றும் வலிமிகுந்த சிறுநீர் கழித்தல், இரவில் சிறுநீர் அடங்காமை மற்றும் அடிவயிற்றில் வலி போன்ற சிறுநீர் வழிதல் அறிகுறிகளை அனுபவிக்கலாம்.
- சிறுநீர்ப்பை சிதைவு ஏற்படும் ஆபத்து: அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், சிறுநீர்ப்பை அடோனி சிறுநீர்ப்பை சுவர் சிதைவுக்கு வழிவகுக்கும், இதற்கு அவசர மருத்துவ கவனிப்பு மற்றும் அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.
- உளவியல் மற்றும் சமூக பிரச்சனைகள்: சிறுநீர் கழித்தல் மற்றும் சிறுநீர்ப்பை கட்டுப்பாட்டில் உள்ள பிரச்சனைகள் நோயாளிக்கு மன அழுத்தம் மற்றும் மனச்சோர்வை ஏற்படுத்தும் மற்றும் அவர்களின் வாழ்க்கை தரத்தை பாதிக்கும்.
கண்டறியும் சிறுநீர்ப்பை அடோனி
சிறுநீர்ப்பை அடோனியைக் கண்டறிதல் அதன் செயல்பாட்டு நிலையை தீர்மானிக்க உதவும் பல முறைகள் மற்றும் நடைமுறைகளை உள்ளடக்கியது, அத்துடன் எந்த நோய்க்குறியியல் இருப்பதையும் அடையாளம் காண உதவுகிறது. சிறுநீர்ப்பை நோயறிதலின் முக்கிய முறைகள் இங்கே:
- அல்ட்ராசவுண்ட் (அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனை): சிறுநீர்ப்பையின் அல்ட்ராசவுண்ட் அதன் அளவு, வடிவம், கற்கள், கட்டிகள் மற்றும் பிற அசாதாரணங்களை தீர்மானிக்க பயன்படுத்தப்படலாம். இந்த முறை பாதுகாப்பானது மற்றும் மாறுபட்ட முகவர்களின் நிர்வாகம் தேவையில்லை.
- யூரோஃப்ளோமெட்ரி: இது சிறுநீர் கழிக்கும் விகிதத்தையும் அளவையும் மதிப்பிடுவதற்குப் பயன்படுத்தப்படும் சோதனை. நோயாளி சிறுநீரின் அளவு மற்றும் வேகத்தை அளவிடும் ஒரு சிறப்பு கொள்கலனில் சிறுநீர் கழிக்கிறார்.
- யூரோடைனமிக் பரிசோதனை: யூரோடைனமிக்ஸ் என்பது சிறுநீர்ப்பை மற்றும் சிறுநீர்க்குழாய் (சுழற்சி) செயல்பாட்டை மதிப்பிடும் தொடர்ச்சியான சோதனைகளை உள்ளடக்கியது. இந்த சோதனைகளில் சிஸ்டோமெட்ரி (சிறுநீர்ப்பை அளவு மற்றும் அழுத்தத்தை அளவிடுதல்), சிறுநீர்க்குழாய் மனோமெட்ரி (சிறுநீர்க்குழாய் அழுத்தத்தை அளவிடுதல்), உடலியல் சிறுநீர்ப்பை நிரப்புதல் ஆய்வுகள் மற்றும் பிறவற்றை உள்ளடக்கியிருக்கலாம்.
- சிஸ்டோஸ்கோபி: இது ஒரு செயல்முறையாகும், இதில் ஒரு நெகிழ்வான அல்லது கடினமான எண்டோஸ்கோப், முடிவில் கேமராவுடன் (சிஸ்டோஸ்கோப்) சிறுநீர்ப்பையில் செருகப்பட்டு, சிறுநீர்ப்பையின் உட்புறத்தை பார்வைக்கு ஆய்வு செய்கிறது. கட்டிகள், புண்கள், நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் பிற அசாதாரணங்களைக் கண்டறிய சிஸ்டோஸ்கோபி பயன்படுத்தப்படலாம்.
- சிறுநீர் பகுப்பாய்வு : சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள், இரத்தத்தின் இருப்பு அல்லது சிறுநீர்ப்பை அசாதாரணங்களுடன் தொடர்புடைய அசாதாரண இரசாயனங்கள் பற்றிய தகவல்களை சிறுநீர் பகுப்பாய்வு வழங்க முடியும்.
- கம்ப்யூட்டட் டோமோகிராபி (CT) அல்லது காந்த அதிர்வு இமேஜிங் (MRI): இந்த நுட்பங்கள் சிறுநீர்ப்பை மற்றும் சுற்றியுள்ள திசுக்களை இன்னும் விரிவாக ஆய்வு செய்ய பயன்படுத்தப்படலாம், குறிப்பாக கட்டிகள் அல்லது பிற சிக்கலான நிலைமைகள் சந்தேகிக்கப்படும் போது.
சிறுநீர்ப்பை நோயறிதல் பொதுவாக சிறுநீரக மருத்துவர் அல்லது சிறுநீரக நிபுணரால் செய்யப்படுகிறது மற்றும் குறிப்பிட்ட அறிகுறிகள் மற்றும் சந்தேகத்திற்குரிய அசாதாரணங்களைப் பொறுத்தது. நோயறிதல் முறையின் தேர்வு மருத்துவ நிலைமையைப் பொறுத்தது மற்றும் நோயாளியின் குறிப்பிட்ட தேவைகளுக்கு மருத்துவரால் மாற்றியமைக்கப்படலாம்.
வேறுபட்ட நோயறிதல்
சிறுநீர்ப்பை அடோனியின் வேறுபட்ட நோயறிதல், இதே போன்ற அறிகுறிகளின் பிற சாத்தியமான காரணங்களிலிருந்து இந்த நிலையை அடையாளம் கண்டு வேறுபடுத்துவதை உள்ளடக்கியது. இவற்றில் சில அடங்கும்:
- சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் (சிஸ்டிடிஸ், யூரேத்ரிடிஸ்): உர் நரம்பு பாதை நோய்த்தொற்றுகள் சிறுநீர் கழிக்கும் போது வலி, அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல் மற்றும் சிறுநீர்ப்பை அடோனியை ஒத்த பிற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும்.
- சிறுநீர்ப்பையில் பாலிப்கள் அல்லது கட்டிகள்: சிறுநீர்ப்பையில் பாலிப்கள் அல்லது கட்டிகள் இருப்பது, அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல் மற்றும் அடிவயிற்றில் வலி போன்ற சிறுநீர்ப்பை அடோனி போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும்.
- சிறுநீர்க்குழாய் அடைப்பு (சிறுநீர்க்குழாய் சுருக்கம்): சிறுநீர்க்குழாய் குறுகுவது சிறுநீர் கழிப்பதில் சிரமம் மற்றும் விரைவான சிறுநீர் கழித்தல் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும், இது சிறுநீர்ப்பை அடோனிக்கு ஒத்ததாக இருக்கலாம்.
- நரம்பியல் கோளாறுகளுடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகள் (எ.கா. மைலோபதி, பார்கின்சன் நோய்): சில நரம்பியல் கோளாறுகள் சிறுநீர்ப்பை அடோனி போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும், அதாவது சிறுநீர் அடங்காமை மற்றும் பலவீனமான சிறுநீர் கட்டுப்பாடு போன்றவை.
- நீரிழிவு நெஃப்ரோபதி: நீரிழிவு நோயாளிகள் சிறுநீர்ப்பை பிரச்சினைகள் உட்பட சிறுநீரக பாதிப்புடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகளை உருவாக்கலாம்.
சிறுநீர்ப்பை அடோனியை துல்லியமாக கண்டறிய பின்வரும் சோதனைகள் மற்றும் பரிசோதனைகள் தேவைப்படலாம்:
- சிறுநீர்ப்பையின் அல்ட்ராசோனோகிராபி.
- யூரோகிராபி (இன்ட்ரவெனஸ் கான்ட்ராஸ்ட் கொண்ட எக்ஸ்ரே).
- யூரோடைனமிக் ஆய்வு (சிறுநீர்ப்பை செயல்பாட்டின் மதிப்பீடு).
- தொற்றுக்கான சிறுநீர் மற்றும் சிறுநீர் கலாச்சாரங்களை பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள்.
வேறுபட்ட நோயறிதல் சிறுநீரக மருத்துவர் அல்லது சிறுநீரகவியல் நிபுணரால் செய்யப்படுகிறது, மேலும் இது ஒவ்வொரு வழக்கின் அறிகுறிகள் மற்றும் மருத்துவ விளக்கக்காட்சியைப் பொறுத்தது.
யார் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்?
சிகிச்சை சிறுநீர்ப்பை அடோனி
சிறுநீர்ப்பை அடோனியின் சிகிச்சையானது குறிப்பிட்ட காரணங்கள் மற்றும் அறிகுறிகளின் தீவிரத்தை சார்ந்துள்ளது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இது பழமைவாத முறைகளை உள்ளடக்கியது, ஆனால் சில சூழ்நிலைகளில், அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம். சிறுநீர்ப்பை அடோனிக்கான சில சிகிச்சைகள் இங்கே: [5]
உடல் சிகிச்சை மற்றும் கெகல் பயிற்சிகள்
பிசியோதெரபி சிறுநீர்ப்பை அடோனிக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் உதவியாக இருக்கும், குறிப்பாக மற்ற சிகிச்சைகளுடன் இணைந்தால். உடல் சிகிச்சையானது சிறுநீர்ப்பை தசைகளை வலுப்படுத்தவும், சிறுநீர்ப்பை தொனியை மேம்படுத்தவும், இயல்பான செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்கவும் உதவும். சிறுநீர்ப்பை அடோனிக்கு பயன்படுத்தக்கூடிய சில உடல் சிகிச்சை நுட்பங்கள் இங்கே:
- மின்தூண்டல் சிறுநீர்ப்பையின்: சிறுநீர்ப்பை தசைகளுக்கு மின் தூண்டுதல்களை அனுப்பும் சிறப்பு சாதனங்களைப் பயன்படுத்தி எலக்ட்ரோஸ்டிமுலேஷன் செய்ய முடியும். இது தசைகளை வலுப்படுத்தவும், சிறுநீர்ப்பை சுருக்கத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும்.
- உயிர் பின்னூட்டம்: பயோஃபீட்பேக் என்பது ஒரு நுட்பமாகும், இதில் நோயாளியின் தசை செயல்பாடு குறித்து கருத்து தெரிவிக்கப்படுகிறது. இந்த பின்னூட்டத்தைப் பயன்படுத்தி சிறுநீர்ப்பை தசைகளை கட்டுப்படுத்தவும் வலுப்படுத்தவும் நோயாளி கற்றுக்கொள்கிறார்.
- உடல் சிகிச்சை: பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்பட்ட பயிற்சிகள் சிறுநீர்ப்பையை கட்டுப்படுத்தும் இடுப்பு மாடி தசைகளை வலுப்படுத்த உதவும். இந்த பயிற்சிகளில் தசை சுருக்கங்கள் மற்றும் கெகல் பயிற்சிகள் எனப்படும் தளர்வுகள் இருக்கலாம்.
- டிரான்ஸ்குடேனியஸ் எலக்ட்ரோநியூரோஸ்டிமுலேட்டர் (TENS): TENS சிகிச்சையானது இடுப்புப் பகுதிக்கு அருகிலுள்ள தோலில் பயன்படுத்தப்படும் சிறிய மின்முனைகளைப் பயன்படுத்துகிறது மற்றும் தசைகள் மற்றும் நரம்புகளைத் தூண்டுவதற்கு மின் தூண்டுதல்களை அனுப்புகிறது.
- அக்குபஞ்சர்: சில நோயாளிகள் குத்தூசி மருத்துவம் மூலம் சிறுநீர்ப்பை அடோனியிலிருந்து நிவாரணம் பெறலாம், இருப்பினும் இந்த முறையின் செயல்திறன் மாறுபடலாம்.
பிசியோதெரபி ஒரு தகுதிவாய்ந்த பிசியோதெரபிஸ்ட் அல்லது சிறுநீரக மருத்துவரின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் செய்யப்பட வேண்டும். பிசியோதெரபியின் செயல்திறன் சிறுநீர்ப்பை அடோனியின் அளவு மற்றும் நோயாளியின் தனிப்பட்ட பண்புகளைப் பொறுத்தது. பொதுவாக, பிசியோதெரபி மருந்து சிகிச்சை அல்லது அறுவை சிகிச்சை போன்ற மற்ற சிகிச்சைகளுடன் இணைந்து, நிலையின் தீவிரத்தைப் பொறுத்து பயன்படுத்தப்படுகிறது.
சிறுநீர்ப்பை அடோனிக்கான கெகல் பயிற்சிகள் இடுப்புத் தளத்தின் தசைகளை வலுப்படுத்துவதையும், சிறுநீர் கழிப்பதைக் கட்டுப்படுத்துவதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன. இங்கே ஐந்து Kegel பயிற்சிகள், அவற்றின் முறை மற்றும் அவற்றைச் செய்வதற்கான படிகள்:
1. இடுப்புத் தளத் தசைகளின் சுருக்கம் மற்றும் தளர்வு:
- முறை: வசதியான நிலையில் உட்காரவும் அல்லது படுக்கவும். முதலில், நீங்கள் சிறுநீர் ஓட்டத்தை நிறுத்த முயற்சிப்பது போல் உங்கள் இடுப்பு மாடி தசைகளை அழுத்தவும். பின்னர் மெதுவாக ஓய்வெடுக்கவும்.
-
செயல்படுத்தும் நிலைகள்:
- உங்கள் தசைகளை 5 விநாடிகள் சுருக்கவும், பின்னர் 5 விநாடிகள் ஓய்வெடுக்கவும். 10-15 முறை செய்யவும்.
2. நீண்ட நெகிழ்வு சுருக்கம்:
- நுட்பம்: இடுப்பு மாடி தசைகளை முடிந்தவரை கடினமாக அழுத்தி, இந்த சுருக்கத்தை நீண்ட நேரம் வைத்திருங்கள்.
-
செயல்படுத்தும் நிலைகள்:
- தசையை சுருக்கி, 10-15 விநாடிகளுக்கு சுருக்கத்தை வைத்திருங்கள், பின்னர் மெதுவாக ஓய்வெடுக்கவும். 5-10 முறை செய்யவும்.
3. சுருக்கம் மற்றும் தளர்வு மீண்டும் மீண்டும்:
- நுட்பம்: முதலில் இடுப்புத் தளத் தசைகளை அழுத்தி, சுருக்கத்தை சில நொடிகள் பிடித்து, பின்னர் மெதுவாக ஓய்வெடுக்கவும்.
-
செயல்படுத்தும் நிலைகள்:
- உங்கள் தசைகளை 5 விநாடிகள் சுருக்கவும், பின்னர் 5 விநாடிகள் ஓய்வெடுக்கவும். இந்த சுழற்சியை 10-15 முறை செய்யவும்.
4. யோனி உயர்த்தி:
- நுட்பம்: உங்கள் யோனியை உயர்த்த முயற்சிப்பது போல் உங்கள் இடுப்பு மாடி தசைகளை அழுத்தி உயர்த்தவும்.
-
செயல்படுத்தும் நிலைகள்:
- உங்கள் புணர்புழை மற்றும் இடுப்புத் தள தசைகளை சுருக்கி உயர்த்தவும், சுருக்கத்தை 5-10 விநாடிகள் வைத்திருந்து, பின்னர் மெதுவாக ஓய்வெடுக்கவும். 5-10 முறை செய்யவும்.
5. குறைப்பு மற்றும் தக்கவைத்தல்:
- நுட்பம்: இடுப்பு மாடி தசைகளை முடிந்தவரை கடினமாக சுருக்கவும் மற்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்திற்கு சுருக்கத்தை வைத்திருக்கவும்.
-
செயல்படுத்தும் நிலைகள்:
- உங்கள் தசைகளை சுருக்கி, 5-10 விநாடிகள் சுருக்கத்தை வைத்திருங்கள், பின்னர் மெதுவாக ஓய்வெடுக்கவும். 5-10 முறை செய்யவும்.
இந்த Kegel பயிற்சிகளை தவறாமல் செய்து, ஒழுங்காக பராமரிக்கவும். குறுகிய நேர இடைவெளியுடன் தொடங்கவும், உங்கள் தசைகள் வலுவடையும் போது படிப்படியாக சுருக்கத்தின் காலத்தை அதிகரிக்கவும். மேலும் துல்லியமான பரிந்துரைகளுக்கு உங்கள் மருத்துவர் அல்லது உடல் சிகிச்சையாளரை அணுகவும் மற்றும் உங்கள் சூழ்நிலைக்கு ஒரு உடற்பயிற்சி திட்டத்தை தனிப்பயனாக்கவும்.
மருந்துகள்
சிறுநீர்ப்பையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும், சிறுநீர் கழிப்பதைக் குறைக்கவும் உங்கள் மருத்துவர் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம். எடுத்துக்காட்டுகளில் ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ், ஆன்டிகோலினெர்ஜிக்ஸ் மற்றும் சிறுநீர்ப்பை தசையின் தொனியை அதிகரிக்கும் மருந்துகள் ஆகியவை அடங்கும்.
சிறுநீர்ப்பை அடோனிக்கான சிகிச்சையானது சிறுநீர்ப்பையைத் தூண்டுவதற்கும் அதன் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதற்கும் உதவும் பல்வேறு மருந்துகளின் பயன்பாட்டை உள்ளடக்கியது. ஆனால் சிகிச்சையானது ஒரு மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம், மேலும் மருந்தின் அளவு, பயன்பாட்டின் காலம் மற்றும் மருந்துகளின் தேர்வு ஆகியவை குறிப்பிட்ட சூழ்நிலை மற்றும் மருத்துவ மதிப்பீட்டைப் பொறுத்தது.
சிறுநீர்ப்பை அடோனி சிகிச்சையில் பயன்படுத்தக்கூடிய சில மருந்துகள் இங்கே:
- கோலினெர்ஜிக் மருந்துகள்: இந்த மருந்துகள் சிறுநீர்ப்பை தசைகளில் உள்ள அசிடைல்கொலின் ஏற்பிகளைத் தூண்டி, சிறுநீர்ப்பைச் சுருக்கத்தை அதிகரிக்க உதவுகின்றன. எடுத்துக்காட்டுகளில் பீட்டானெகோல் மற்றும் கார்பச்சோல் ஆகியவை அடங்கும்.
- புரோஸ்டாக்லாண்டின்கள்: புரோஸ்டாக்லாண்டின்களை அடிப்படையாகக் கொண்ட மருந்துகள் சிறுநீர்ப்பை கழுத்து தசைகளை தளர்த்தவும், சிறுநீர் கழிப்பதை மேம்படுத்தவும் உதவும். ஒரு உதாரணம் அல்ப்ரோஸ்டாடில்.
- போட்லினம் சிகிச்சை: போட்லினம் டாக்சின் ஊசிகள் சிறுநீர்ப்பை தசைகளை தளர்த்தவும், பிடிப்புகளை குறைக்கவும் பயன்படுகிறது.
- மயோரெலாக்ஸன்ட்ஸ்: இந்த மருந்துகள் சிறுநீர்ப்பை தசைகளை தளர்த்தவும், சிறுநீர்ப்பை எரிச்சலைக் குறைக்கவும் உதவும். எடுத்துக்காட்டுகளில் பக்லோஃபென் அடங்கும்.
- ஆன்டிகோலினெர்ஜிக் மருந்துகள்: இவை பிடிப்புகளைக் குறைக்கவும், சிறுநீர்ப்பைச் சுருக்கங்களின் அதிர்வெண்ணைக் குறைக்கவும் பயன்படுகிறது. எடுத்துக்காட்டுகள் ஆக்ஸிபுட்டினின் மற்றும் டோல்டெரோடின்.
- ஆல்பா-அட்ரினோரெசெப்டர் எதிரிகள்: இந்த வகுப்பில் உள்ள சில மருந்துகள் சிறுநீர்ப்பை மற்றும் சிறுநீர்க்குழாயின் தசைகளை தளர்த்த உதவும். எடுத்துக்காட்டுகள் டாம்சுலோசின் மற்றும் டெராசோசின்.
மருந்தின் தேர்வு மற்றும் அதன் அளவு நோயாளியின் குறிப்பிட்ட நோயறிதல் மற்றும் பண்புகளைப் பொறுத்தது. சிறுநீர்ப்பை அடோனிக்கான சிறந்த சிகிச்சை திட்டம் மற்றும் மருந்துகளை தீர்மானிக்க ஒரு மருத்துவருடன் கலந்தாலோசிப்பது முக்கியம். கூடுதலாக, ஒவ்வொரு மருந்தின் நன்மைகள் மற்றும் அபாயங்களை மருத்துவர் மதிப்பீடு செய்யலாம், நோயாளியின் மருத்துவ வரலாறு மற்றும் நோய்த்தொற்றுகள் ஆகியவற்றை கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.
யூரோடைனமிக் நடைமுறைகள்
சிறுநீர்ப்பை மற்றும் சிறுநீர் பாதை செயல்பாட்டைக் கண்டறியவும் மதிப்பீடு செய்யவும் யூரோடைனமிக் செயல்முறைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. கோளாறின் அளவைத் தீர்மானிக்கவும் சிறந்த சிகிச்சைத் திட்டத்தைத் தேர்வு செய்யவும் அவை சிறுநீர்ப்பை அடோனியில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். சிறுநீர்ப்பை அடோனியில் பயன்படுத்தக்கூடிய சில யூரோடைனமிக் நடைமுறைகள் இங்கே:
- சிஸ்டோமெட்ரி: இது சிறுநீர்ப்பையின் செயல்பாட்டின் ஒரு சோதனையாகும், இது சிறுநீர்ப்பை நிரம்பும்போது சிறுநீர்ப்பையின் திறன் மற்றும் அழுத்தத்தை அளவிடுகிறது. நோயாளி ஒரு வடிகுழாய் மூலம் ஒரு திரவத்தை குடிக்க அல்லது திரவத்தை சிறுநீர்ப்பையில் செலுத்தும்படி கேட்கப்படலாம், பின்னர் சிறுநீர்ப்பைக்குள் அழுத்தம் நிரப்பப்பட்ட பல்வேறு நிலைகளில் அளவிடப்படுகிறது. சிறுநீர்ப்பை நிரப்புவதற்கு எவ்வளவு நன்றாக பதிலளிக்கிறது மற்றும் சிறுநீரை வைத்திருக்கும் திறனை இது தீர்மானிக்க உதவுகிறது.
- யூரெத்ரல் புரோஃபிலோமெட்ரி: இந்த செயல்முறை சிறுநீர்க்குழாயின் உள்ளே அழுத்தத்தை அளவிடுகிறது மற்றும் சிறுநீர்க்குழாய் எவ்வாறு சிறுநீரை அழுத்துகிறது அல்லது வைத்திருக்கிறது என்பதை மதிப்பிடுகிறது. சிறுநீர்ப்பை அடோனியுடன் வரக்கூடிய சிறுநீர்க்குழாய் பிரச்சினைகளை அடையாளம் காண இது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
- சிறுநீர்ப்பை மற்றும் இடுப்பு மாடி எலக்ட்ரோமோகிராபி: இந்த சோதனை சிறுநீர்ப்பை கட்டுப்பாட்டில் எந்த தசைகள் ஈடுபட்டுள்ளன மற்றும் அவற்றின் நிலை என்ன என்பதை தீர்மானிக்க உதவும். மின் செயல்பாட்டைப் பதிவு செய்ய சிறுநீர்ப்பை மற்றும் இடுப்புத் தளப் பகுதியில் மின்முனைகளை வைக்கலாம்.
- சிறுநீர்க்குழாய் யூரோடைனமிக்ஸ்: இந்த செயல்முறை சிறுநீர்க்குழாயில் உள்ள அழுத்தம் மற்றும் சிறுநீர்ப்பை நிரப்பப்படும்போது அதன் பதிலை மதிப்பிடுகிறது. சிறுநீர்க்குழாய் சுருக்கம் மற்றும் பிற சிறுநீர் பிரச்சினைகள் உள்ளதா என்பதை தீர்மானிக்க இது உதவும்.
யூரோடைனமிக் செயல்முறைகள் சிறுநீர்ப்பை மற்றும் சிறுநீர்க்குழாய் செயல்பாடு பற்றிய மதிப்புமிக்க தகவல்களை உங்கள் மருத்துவருக்கு வழங்க முடியும், இது சிறுநீர்ப்பை அடோனி நோயாளிக்கு சிறந்த சிகிச்சை திட்டத்தை உருவாக்க உதவுகிறது. இந்த நடைமுறைகளின் சாத்தியக்கூறுகளை உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிக்க வேண்டும் மற்றும் அவற்றின் நோக்கம் மற்றும் செயல்முறையை தெளிவுபடுத்த வேண்டும்.
வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்
சிறுநீர்ப்பை அடோனிக்கான வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் சிகிச்சையின் ஒரு முக்கிய அங்கமாக இருக்கலாம் மற்றும் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க உதவும். சிறுநீர்ப்பை அடோனி நோயாளிகளுக்கு வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களுக்கான சில பரிந்துரைகள் இங்கே:
- சாப்பிடு ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் இரவில் சிறுநீர் கழிப்பதைக் குறைக்க படுக்கைக்கு முன் அதிகப்படியான திரவ உட்கொள்ளலைத் தவிர்க்கவும். உங்கள் உணவில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்களையும் கவனித்து, உங்கள் உடலின் வைட்டமின் மற்றும் தாதுத் தேவைகளையும் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.
- காஃபின் மற்றும் ஆல்கஹால் ஆகியவற்றைக் குறைக்கவும்:காஃபின் மற்றும் ஆல்கஹால் சிறுநீர்ப்பை எரிச்சலை அதிகரிக்கும் மற்றும் அதிக சிறுநீர் கழிக்க பங்களிக்கின்றன. முடிந்தால், அவற்றின் நுகர்வு குறைக்கவும்.
- வழக்கமான சிறுநீர் கழித்தல்: உங்களுக்கு வலுவான உந்துதல் இல்லாவிட்டாலும், ஒரு அட்டவணையில் சிறுநீர் கழிக்க முயற்சி செய்யுங்கள். இது சிறுநீர்ப்பை பெருக்கத்தைத் தடுக்கவும், சிறுநீர் கட்டுப்பாட்டை மேம்படுத்தவும் உதவும்.
- உடல் செயல்பாடு: மிதமான உடற்பயிற்சி இடுப்புத் தளம் மற்றும் சிறுநீர்ப்பை தசைகளை வலுப்படுத்த உதவும். தசை தொனியை மேம்படுத்த Kegel பயிற்சிகள் குறிப்பாக உதவியாக இருக்கும்.
- மன அழுத்தத்தைத் தவிர்க்கவும்: மன அழுத்தம் சிறுநீர்ப்பை அடோனி அறிகுறிகளை மோசமாக்கும். மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க யோகா அல்லது தியானம் போன்ற தளர்வு நுட்பங்களை முயற்சிக்கவும்.
- மருத்துவ பராமரிப்பு: சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தவும் மற்றும் உங்கள் மருத்துவரின் உத்தரவுகளைப் பின்பற்றவும். பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது மற்றும் பிற நிபுணர்களின் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றுவது ஆகியவை இதில் அடங்கும்.
- சிறுநீர்ப்பை பராமரிப்பு: அறிகுறிகள் மோசமடைவதில் உங்களுக்கு சிக்கல்கள் இருந்தால், உங்கள் சிறுநீர்ப்பை அதிகமாக நிரப்பப்படுவதைத் தவிர்ப்பதன் மூலமும், சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளைத் தடுப்பதன் மூலமும் அதைக் கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்.
- உங்கள் மருத்துவருடன் தொடர்பு: உங்கள் மருத்துவரை தவறாமல் ஆலோசித்து, அறிகுறிகளில் ஏதேனும் மாற்றங்களைப் புகாரளிக்கவும். உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் நிலையைப் பொறுத்து சிகிச்சை மற்றும் பரிந்துரைகளை மாற்றியமைக்க முடியும்.
வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் சிறுநீர்ப்பை அடோனியை நிர்வகிக்கவும் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும். ஒவ்வொரு நபருக்கும் விளைவுகள் வேறுபடலாம் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம், எனவே மருத்துவரின் ஆலோசனையின் கீழ் சிகிச்சை மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களுக்கான அணுகுமுறையை தனிப்பயனாக்குவது முக்கியம்.
அறுவை சிகிச்சை
கன்சர்வேடிவ் முறைகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் அறிகுறிகளில் போதுமான முன்னேற்றத்தைக் கொண்டு வராதபோது அல்லது திருத்தம் தேவைப்படும் கட்டமைப்பு அல்லது செயல்பாட்டுக் குறைபாடுகள் இருக்கும்போது சிறுநீர்ப்பை அடோனிக்கான அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சை பரிசீலிக்கப்படலாம். அறுவை சிகிச்சை விருப்பங்களில் பின்வரும் நடைமுறைகள் இருக்கலாம்:
- சப்யூரெத்ரல் செயற்கை ஸ்பிங்க்டர் பொருத்துதல்: இந்த அறுவை சிகிச்சையானது சிறுநீர் கழிப்பதைக் கட்டுப்படுத்தவும், சிறுநீர் அடங்காமையைத் தடுக்கவும் உதவும் ஒரு சாதனத்தைப் பொருத்துவதை உள்ளடக்கியது. கடுமையான சிறுநீர் அடங்காமை உள்ள நோயாளிகளுக்கு இது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
- இடைநிலை நரம்பு தூண்டுதல்களின் பொருத்துதல்: இடை சிறுநீர்ப்பை செயல்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்தும் நரம்புகளைத் தூண்டுவதற்கு ஸ்டிடியல் நரம்பு தூண்டுதல்களைப் பயன்படுத்தலாம். இது சாதாரண தொனியை மீட்டெடுக்கவும், சிறுநீர் கழிப்பதைக் கட்டுப்படுத்தவும் உதவும்.
- சிறுநீர்ப்பை தொனியை மீட்டெடுக்கும் நடைமுறைகள்: சில சந்தர்ப்பங்களில், சிறுநீர்ப்பை தசையின் தொனியை வலுப்படுத்த அல்லது மீட்டெடுக்க அறுவை சிகிச்சைகள் செய்யப்படலாம்.
- தலையீட்டு சிறுநீர் பாதை மறுசீரமைப்பு: சிறுநீர்ப்பை அடோனி சிறுநீர் பாதையில் உள்ள தடைகள் அல்லது பிற அசாதாரணங்களுடன் தொடர்புடையதாக இருந்தால், அவற்றை சரிசெய்ய தலையீட்டு அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.
- போட்லினம் சிகிச்சை: சில சந்தர்ப்பங்களில், போட்லினம் சிகிச்சையானது சிறுநீர்ப்பை தசைகளை தற்காலிகமாக பலவீனப்படுத்த பயன்படுத்தப்படலாம், இது அறிகுறிகளை மேம்படுத்தலாம்.
- சிறுநீர்ப்பை வடிகுழாய் அல்லது ஸ்டோமா: அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், மற்ற முறைகள் பயனற்றதாக இருந்தால், நோயாளிக்கு சிறுநீர் வடிகுழாய் அல்லது ஸ்டோமாவை சிறுநீர் மேலாண்மைக்காக வழங்கலாம்.
அறுவைசிகிச்சை முறையின் தேர்வு நோயாளியின் தனிப்பட்ட குணாதிசயங்கள், சிறுநீர்ப்பை அடோனியின் காரணம் மற்றும் அறிகுறிகளின் தீவிரத்தை சார்ந்துள்ளது. அறுவைசிகிச்சைக்கு உட்படுத்துவதற்கான முடிவு சிறுநீரக மருத்துவர் அல்லது பிற நிபுணருடன் இணைந்து எடுக்கப்பட வேண்டும், அவர் தனிப்பட்ட வழக்குக்கான அனைத்து காரணிகளையும் பரிந்துரைகளையும் கருத்தில் கொள்வார். ஒரு நோயாளியின் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்தவும் இந்த நிலையின் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்கவும் சிறுநீர்ப்பை அடோனியின் அறுவை சிகிச்சை ஒரு சிறந்த வழியாகும்.
சிறுநீர்ப்பை அடோனியின் சிகிச்சையானது ஒரு மருத்துவரால் தனிப்பயனாக்கப்பட்டு உருவாக்கப்பட வேண்டும், குறிப்பிட்ட காரணிகள் மற்றும் காரணங்களை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். கிடைக்கக்கூடிய அனைத்து சிகிச்சைகளையும் உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிப்பது மற்றும் உங்கள் வழக்குக்கான சிறந்த அணுகுமுறையைத் தீர்மானிப்பது முக்கியம்.
தடுப்பு
சிறுநீர்ப்பை அடோனி தடுப்பு ஆரோக்கியமான சிறுநீர்ப்பை செயல்பாட்டை பராமரிப்பதில் கவனம் செலுத்துகிறது மற்றும் சாத்தியமான சிக்கல்களைத் தடுக்கிறது. சிறுநீர்ப்பை அடோனியைத் தடுப்பதற்கான சில பரிந்துரைகள் இங்கே:
- பராமரிக்க a ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை: சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை பராமரிக்கவும், உடல் செயல்பாடுகளில் பங்கேற்கவும், உங்கள் எடையை கண்காணிக்கவும். உடல் பருமன் சிறுநீர்ப்பை அடோனி மற்றும் பிற மருத்துவ பிரச்சனைகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.
- நல்ல ஊட்டச்சத்து : வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் உடலின் தேவையை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு, சீரான உணவை உண்ணுங்கள். உறங்குவதற்கு முன் அதிகப்படியான திரவ உட்கொள்ளலைத் தவிர்த்து, உணவு முறையைப் பின்பற்றவும்.
- ஆல்கஹால் மற்றும் காஃபின் அதிகப்படியான நுகர்வு தவிர்க்கவும்: இந்த பொருட்கள் சிறுநீர்ப்பையில் எரிச்சலூட்டும் விளைவை ஏற்படுத்தும் மற்றும் சிறுநீர் கழிக்கும் அதிர்வெண்ணை அதிகரிக்கும்.
- இடுப்பு மாடி தசைகளை வலுப்படுத்துதல்: கெகல் பயிற்சிகள் போன்ற இடுப்பு மாடி பயிற்சிகளை தவறாமல் செய்யுங்கள். இந்தப் பயிற்சிகள் சிறுநீர் கழிப்பதைக் கட்டுப்படுத்தும் தசைகளை வலுப்படுத்த உதவும்.
- புகையிலை புகைப்பதை தவிர்த்தல்: புகைபிடித்தல் சிறுநீர்ப்பை ஆரோக்கியத்தை மோசமாக்கும் மற்றும் பிரச்சினைகளுக்கு பங்களிக்கும்.
- மற்றவர்களுக்கு சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை மருத்துவ நிலைகள் : நீரிழிவு, நரம்பியல் கோளாறுகள் மற்றும் சிறுநீர்ப்பை செயல்பாட்டை பாதிக்கக்கூடிய சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் போன்ற பிற மருத்துவ நிலைகளுக்கு சிகிச்சை அளித்து நிர்வகிக்கவும்.
- வழக்கமான மருத்துவ பரிசோதனைகள்:உங்கள் மருத்துவரிடம் வழக்கமான சோதனைகளை மேற்கொள்ளுங்கள், குறிப்பாக உங்களுக்கு ஆபத்து காரணிகள் அல்லது சிறுநீர்ப்பை பிரச்சனைகளைக் குறிக்கும் அறிகுறிகள் இருந்தால்.
- சிறுநீர் கழிப்பதைப் பின்பற்றுதல்: உங்களுக்கு ஆசை இருந்தால் சிறுநீர் கழிப்பதை தாமதப்படுத்தாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். வழக்கமான மற்றும் சரியான நேரத்தில் சிறுநீர் கழித்தல் சாதாரண சிறுநீர்ப்பை தொனியை பராமரிக்க உதவும்.
சிறுநீர்ப்பை அடோனி தடுப்பு என்பது உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை கவனித்து ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பின்பற்றுவதை உள்ளடக்குகிறது.
முன்அறிவிப்பு
சிறுநீர்ப்பை அடோனியின் முன்கணிப்பு, நிலைக்கான காரணங்கள், அறிகுறிகளின் தீவிரம், மருத்துவ கவனிப்பைத் தேடுவதற்கான சரியான நேரத்தில் மற்றும் சிகிச்சையின் செயல்திறன் உள்ளிட்ட பல காரணிகளைப் பொறுத்தது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், சரியான நேரத்தில் மற்றும் சரியான சிகிச்சையுடன், சிறுநீர்ப்பை அடோனி ஒரு கட்டுப்படுத்தப்பட்ட மற்றும் சமாளிக்கக்கூடிய பிரச்சனையாக இருக்கலாம்.
நரம்பியல் கோளாறுகள், சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள், நீரிழிவு நோய் மற்றும் பிற நிலைமைகளின் விளைவாக சிறுநீர்ப்பை அடோனி ஏற்படலாம் என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். எனவே, முன்கணிப்பு அடிப்படை நோய் எவ்வாறு கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது என்பதைப் பொறுத்தது.
சிறுநீர்ப்பை அடோனிக்கு சரியான கவனம் மற்றும் சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால், அது சிறுநீர் அடங்காமையின் அதிர்வெண் அதிகரிப்பு மற்றும் சிறுநீர் கட்டுப்பாடு மோசமடைதல் உள்ளிட்ட மோசமான அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
சிறுநீர்ப்பை அடோனி நோயாளிகள் ஒரு மருத்துவரால் தொடர்ந்து மதிப்பீடு செய்யப்பட வேண்டும் மற்றும் சிகிச்சை மற்றும் கவனிப்பு பரிந்துரைகளைப் பின்பற்ற வேண்டும். மருத்துவ மேற்பார்வையின் கீழ் சிறுநீர்ப்பையின் நிலை மேம்படுவதால், வாழ்க்கைத் தரம் மற்றும் அறிகுறி மேலாண்மை ஆகியவற்றில் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றங்களை அடைய முடியும்.
எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், சிறுநீர்ப்பை அடோனி சிகிச்சையின் முன்கணிப்பு தனிப்பட்டதாக இருக்கும் மற்றும் ஒவ்வொரு நோயாளியின் குறிப்பிட்ட சூழ்நிலையையும் சார்ந்துள்ளது. மருத்துவரின் பரிந்துரைகள் மற்றும் வழக்கமான பரிசோதனைகளுக்கு இணங்குதல் இந்த நிலையை மிகவும் திறம்பட நிர்வகிக்கவும், வாழ்க்கைத் தரத்தில் அதன் தாக்கத்தை குறைக்கவும் அனுமதிக்கும்.
பயன்படுத்திய இலக்கியம்
- லோபட்கின், N. A. சிறுநீரகவியல்: தேசிய வழிகாட்டி. சுருக்கமான பதிப்பு / திருத்தியது N. A. Lopatkin - மாஸ்கோ : GEOTAR-Media, 2013.
- அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிந்தைய காலத்தில் TVT யூரித்ரோபெக்ஸிக்குப் பிறகு பெண்களில் சிறுநீர்ப்பை செயல்பாட்டின் கோளாறுகள். ஆசிரியர்கள்: Nechiporenko A.N. மகப்பேறியல்-மகப்பேறு மருத்துவரின் ரஷ்ய வர்த்தமானி. 2015;15(1): 60-63
- மிகைல் கோகன்: சிறுநீரகவியல். பாடநூல். வெளியீட்டாளர்: நடைமுறை மருத்துவம், 2022.