கால்கள் வலி
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 23.04.2024
அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
[என்ன நோய்கள் கால் வலி ஏற்படுத்தும்?
சுருள் சிரை நாளங்களில்
சுருள் சிரை நாளங்களில் பெரும்பாலும் ஒரு உடல் உழைப்பு தேவைப்படாத வாழ்க்கை கொண்டு, (ஹை ஹீல்ஸ் நீட்டிய உடைகள் விளைவாக எ.கா.,) ஒரு மரபியல் காரணங்கள், அதிக சுமை கால்களிலும் தொடர்புள்ளது. முக்கிய அறிகுறிகள்: குறைந்த மூட்டுகளில், தசைப்பிடிப்புகள் (முக்கியமாக இரவில்), கால்கள் மீது வீக்கம் மற்றும் முன்தோல் குறுக்கம் ஆகியவற்றை உருவாக்கும் உணர்வு. தொண்டைக் குழாயின் போது, நெகிழ்ச்சி மற்றும் நரம்பு பதற்றம் காணப்படுகின்றன. நோயாளி விரைவில் சோர்வாகி விடுகிறது, தோலின் வெப்பநிலையில் உள்ளூர் கால்கள் அதிகரித்து, கால்கள் மற்றும் கால்களின் வீக்கம் ஏற்படுகிறது. நோய் சேதமடைந்த மூட்டுகளில் லேசான வடிவம் ஒரு மீள் கட்டு மடிக்க முடியும் ஒரு சிகிச்சை என்ற அடிப்படையிலும், நீங்கள் அடி சிறப்பு பயிற்சிகள் ஒரு தொகுதியைச் செய்ய (எ.கா., வளைவு மற்றும் உங்கள் முழங்கால் நிமிர்ந்து) வேண்டும் சோடியம் குளோரைடு கால்களால் சூடான குளியல் செய்ய. வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளால் கண்டறியப்பட்ட நோயாளிகள் வசதியான தளர்வான காலணிகளை அணிய வேண்டும், நீண்ட காலமாக நடைபயிற்சி மற்றும் அவர்களின் கால்களில் அழுத்தத்தை தவிர்க்க வேண்டும். வேலை உட்கார்ந்த நிலையில் நீண்ட காலத்தோடு தொடர்புபடுத்தப்பட்டால், அது ஒரு சிறப்பு நிலைப்பாட்டில், அடி உயர்த்தப்பட்ட மேற்பரப்பில் வைக்கப்பட வேண்டும் என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. Troksevazin, Aescusan, venoruton - நோயாளி சிரை உயர்த்துவதுடன் என்று மருந்துகள், திரவம் உட்கொள்ளல், உப்பு குறைக்க சீராக்கி எடை நான்ஸ்டீராய்டல் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் பயன்பாடு போன்ற ஒதுக்கப்படும் தொடுக்கலாம் மற்றும் வேண்டும். நோய் அறிகுறிகளையும், தன்மையையும் பொறுத்து, அறுவை சிகிச்சை தலையீடு செய்யப்படுகிறது.
இரத்த உறைவோடு
கால்களில் உள்ள வலி சிராய்ப்பு சுவர்களில் ஒரு கடுமையான அழற்சி நிகழ்வுடன் தொடர்புடையது. இந்த நோய்க்கான பிரதான காரணங்கள் தொற்று நோயாளிகள், அதே போல் இரத்த ஓட்டம் குறைதல் மற்றும் அதிகரித்த இரத்த உறைதல், அதன் கலவையில் மாற்றங்கள், இரத்தக் குழாய்களின் சுவர்களுக்கு சேதம் ஆகியவை ஆகும். கடுமையான உழைப்பு, அறுவை சிகிச்சை முறைகள், தொற்றுநோய் மற்றும் புற்று நோய்கள் ஆகியவற்றின் விளைவாக த்ரோபோபிலிடிஸ் உருவாகலாம். அறிகுறிகள்: கால்கள் உள்ள கடுமையான வலி, வீக்கம், பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் தோல் பிரளயம். த்ரோம்போபிளபிடிஸ் சிகிச்சையானது நோய் வகை மற்றும் தன்மை, ஆன்டிகோயாகன்ட்கள், ஆண்டிபயாடிக்குகள் அல்லது அறுவை சிகிச்சை ஆகியவற்றைப் பொறுத்து இருக்கலாம். சிகிச்சையின் காலம், கால்கள் சுமை குறைக்கப்பட வேண்டும்.
நரம்புகள் நரம்பு சுரக்கிறது
முதுகெலும்பு நரம்பு அல்லது நரம்பு மண்டலத்தின் நரம்பு மண்டலம், தசை பலவீனம், கால்களில் கதிரியக்க முதுகுவலியால் பாதிக்கப்படுகிறது. இது முக்கியமாக முழங்கால் வளைவின் பின்புறத்தில் இருந்து இடமளிக்கப்படுகிறது, இது கால் அடையலாம். கால்கள் வலி பெரும்பாலும் படப்பிடிப்பு, இழுத்து, கால்கள் அடிக்கடி கூச்ச உணர்வு உணர்கிறேன், ஊர்ந்து. வலி தீவிரம் லேசான இருந்து தீவிரமாக மாறுபடுகிறது. கால்கள் போன்ற வலி திடீர் இயக்கம் அல்லது எடை தூக்கும் விளைவாக தோன்றக்கூடும். எக்ஸ்ரே, கணினி மற்றும் காந்த அதிர்வு இமேஜிங் முறையைப் பயன்படுத்தி நோய் கண்டறிவதற்கு.
நரம்பு நரம்பு நரம்பு மண்டலத்தில், எடையை தூக்கி எடுப்பதைத் தவிர்க்கவும், குறைந்த மற்றும் மென்மையான மேற்பரப்பில் உட்கார்ந்து, முதுகெலும்புகளை ஒரு நிலை நிலையில் வைக்கவும் முயற்சி செய்ய வேண்டும். . ஸ்டெராய்டல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் பயன்படுத்த முடியும் சேர்க்கை சிகிச்சையும் என - இப்யூபுரூஃபன், இண்டோமெதேசின் ketaprofen, முதலியன பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு, நிலை மற்றும் குளிர் உள்ளூர் பயன்பாடு போக்க உதவ முடியும் பனி கொண்டு உதாரணமாக பாட்டிலுக்கான, பயன்படுத்தலாம். பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு குளிர் மற்றும் வெப்பத்தை மாற்றுவதும் கூட சாத்தியமாகும். முதுகெலும்பு நரம்பு நோயாளி பதற்றம் குறைக்க ஒரு கடினமான மேற்பரப்பில் பொய் வேண்டும், முழங்கால் கீழ் ஒரு தலையணை வைத்து வேண்டும்.
கீல்வாதம்
கீல்வாதம் போன்ற ஒரு நோய் மூட்டு வலிக்கு காரணமாகிறது, கால்கள் வலி மற்றும் முழு இயக்கத்துடன் தலையிடுகிறது. இது நடைபயிற்சி போது வலி மற்றும் சிரமம் ஏற்படுகிறது. கீல்வாதம், வீக்கம் தோற்றத்தின் அடிவயிற்றில் கிருமிகளால் மற்றும் எலும்பு வளர்ச்சியின் சிதைவை ஏற்படுத்துகிறது. முடக்கு வாதம் மூலம், அழற்சியின் செயல் கால் கால்களின் மூட்டுகளில் ஏற்படுகிறது, இது எலும்பு கால்சஸ்கள் உருவாக வழிவகுக்கும், பெருவிரலின் வளைவு. மூட்டுகளை ஆதரிப்பதற்காக, சுமைகளை குறைக்க, உங்கள் கால்களில் வலி ஏற்படுவதற்கு டயர்களைப் பயன்படுத்தலாம். ஒளி உடல் பயிற்சிகள் கூட்டு நெகிழ்வுத்தன்மையை அதிகரிக்கவும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும். பயிற்சிகளின் சிக்கலான மற்றும் காலக்கெடு ஒவ்வொரு முறையும் தனிப்பட்ட முறையில் கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரால் தேர்வு செய்யப்படுகிறது. ஆல்கஹால், கொழுப்பு உணவுகள், உங்கள் உடல் எடையை சரிசெய்ய வேண்டும். வலி உணர்ச்சிகளை எளிதாக்குவதற்கு, அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளை (டிக்லோஃபெனாக், ஃபைஜெகல், ஃபுட்கூகல், ட்ரூமம், முதலியன) பயன்படுத்த முடியும். மூட்டுவலி நோய்க்கான காரணத்தினால், மூட்டுகளில் X- கதிர் பரிசோதனையை செய்ய இரத்தப் பரிசோதனையை மேற்கொள்ள அவசரமாக ஒரு நுரையீரலைப் பார்க்க வேண்டும்.
Flatfoot
கால்களில் வலி ஏற்படக்கூடிய இன்னொரு காரணம் ஒரு தட்டையான அடி - கால் ஒரு சிதைவு, ஒரு முழுமையான இழப்பு செயல்பாடுகளை கொண்டது. அறிகுறிகள்: நடைபயிற்சி போது விரைவான சோர்வு, கால் வலி, முழங்கால், இடுப்பு மற்றும் இடுப்பு பகுதியில், வீக்கம் தோற்றத்தை. முக்கிய காரணங்கள்: அதிக எடை, மரபணு முன்கணிப்பு, பலவீனமான தசைநார்கள் மற்றும் தசைகள் போதிய உடல் செயல்பாடுகளின் விளைவாக, சங்கடமான மற்றும் இறுக்கமான காலணிகள், உயர் குதிகால், கால்களின் நீண்டகால ஓவர்லோடிங். ஒரு சிகிச்சை, சிறப்பு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், தினசரி சூடான குளியல், அடி மற்றும் தலையில் பகுதியில் மசாஜ் நடைமுறைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கால் உயர்த்த, ஒரு சிறப்பு வணக்க ஆதரவு பயன்படுத்த. பிளாட் கால்களைக் கொண்ட அறிகுறிகள் இருந்தால், நீங்கள் ஒரு orthopedist இருந்து ஆலோசனை பெற வேண்டும்.
கால்கள் வலி நீங்கள் எந்த கவலையும் அறிகுறிகள் இருந்தால், நோயாளிகளுக்கு மாத்திரைகள் மற்றும் வலி உட்பட, போதுமான சிகிச்சை பெயரிட ஒரு மருத்துவர் விஜயம் தாமதம் இல்லை, நோய்களை பல்வேறு அடையாளம் இருக்க முடியும் .
யார் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்?