முழங்கால் மூட்டு பற்றிய கீல்வாதம்: சிகிச்சை

நீங்கள் முழங்கால் ஆர்த்தோசிஸ் போன்ற ஒரு நோயினால் பாதிக்கப்படுகையில், சிகிச்சையானது வலிப்பின் நடுநிலையுடன் தொடங்க வேண்டும். வலி நோய்க்குறி நீக்கப்பட்டவுடன், நீங்கள் சிகிச்சை மற்றும் உடற்பயிற்சி பிசியோதெரபி சிகிச்சை பிசியோதெரபி முறைகளை மாற்றலாம்.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

சிகிச்சை ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ்

ஆர்த்தோஸிஸின் சிகிச்சையின் மிக முக்கியமான முறைகள் ஒரு சிகிச்சைமுறை உடற்பயிற்சியாகும், இது ஒரே நேரத்தில் தசைகள் வலுவூட்டுகிறது மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட மூட்டுகளில் இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது. எனினும், அது முழங்கால் மூட்டு அம்புக்குறியை பயிற்சிகள் நிலையான இருக்க வேண்டும் என்று மனதில் ஏற்க வேண்டும், ஒரு காலில் அதிக உடல் உழைப்பு செய்ய முடியாது. உதாரணமாக, நீங்கள் உங்கள் முதுகில் பொய், உங்கள் கால்களை தூக்கி இரண்டு நிமிடங்களுக்கு ஒரு நிலை நிலையில் வைத்திருக்க முடியும். தசைகள் அத்தகைய ஒரு எளிய உடற்பயிற்சி பிறகு, சோர்வு ஒரு உணர்வு உள்ளது, மூட்டுகள் உடல் உழைப்பு உட்பட்டது இல்லை போது. முழங்காலின் அதிகமான ஏற்றுமதியை ஆர்த்தோரோசிஸ் உட்படுத்தியிருந்தால், உதாரணமாக, குந்துதல் செய்து, அதன் அழிவு முடுக்கம் காரணமாக இது நிரம்பியுள்ளது. ஆர்த்தோசிஸுடன் பிசியோதெரபி அவசியம் மென்மையானதாக இருக்க வேண்டும், தேவையான பயிற்சிகளின் சிக்கலானது, ஒரு மருத்துவர் அல்லது எலும்பியல் மருத்துவர் - கலந்துகொண்ட மருத்துவர் சேர்ந்து தேர்வு செய்வது சிறந்தது. சிகிச்சையளிக்கும் முதல் இரண்டு முதல் மூன்று வாரங்களுக்கு பிறகு, நோயாளிகள் பொதுவான நிலையில் முன்னேற்றம் தெரிவிக்கின்றனர். தசைகள் வலுப்படுத்தும் கூடுதலாக, முழங்கால் மூட்டு கீல்வாதம் கூட்டு காப்ஸ்யூல்கள் மற்றும் தசைநார்கள் நீட்டி வேண்டும். இத்தகைய பயிற்சிகள் அளவிடப்பட்ட விதத்தில் செய்யப்பட வேண்டும், சற்று நீளமாக உங்கள் கால்கள் நீட்டுவது அல்லது கூட்டு மீது அழுத்தி, கூர்மையான மற்றும் கவனக்குறைவான இயக்கங்களை உருவாக்கும். உடற்பயிற்சியின்போது நீங்கள் கடுமையான வலியை அனுபவித்தால், உடனடியாக நிறுத்த வேண்டும். இது உடல்நலக் குறைவு நோயை அதிகரிக்கக் கூடிய ஒரு காலக்கட்டத்தில் முரணாக இருப்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். கடுமையான நிலை கடந்துவிட்டால் மட்டுமே நீங்கள் மூட்டுகளைத் தொடலாம்.

மருந்து

முழங்கால் மூட்டு கீல்வாதம் சிகிச்சை நான்ஸ்டீராய்டல் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் வீக்கம் மற்றும் வலி அறிகுறிகளைக் குறைக்கலாம். இவை டைக்ளோபனேக், இண்டோமெதாசின், பிரோக்ஸியாம்., கெடாபிரஃபென், ஓர்தோபேன், வால்டென். நீங்கள் மருத்துவ களிம்புகள், கிரீம்கள் மற்றும் கூழாங்கல் உதவியுடன் இந்த நிலைமையை ஒழிக்க முடியும். ஆர்த்தோசிஸிற்கு ஒரு துணை சிகிச்சை விளைவை வழங்குதல், அத்தகைய மருந்துகள் பாதிக்கப்பட்ட மூட்டுகளில் இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கலாம் மற்றும் அதன் நெகிழ்ச்சி அதிகரிக்கும். உதாரணமாக, Apizartron, Viprosal, finalgon - நோய் கூட்டு திரவத்தில் குவியும் இல்லாமல் ஏற்பட்டால் களிம்பு பயன்படுத்த முடியும், ஒரு வெப்பமயமாதல் விளைவையும் ஏற்படுத்தாது. என்றால் கீல்வாதம் மூட்டழற்சி மூலம் சிக்கலாக உள்ளது, நீங்கள் ஸ்டெராய்டல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு களிம்புகள் பயன்படுத்த முடியும் Dimexidum ஒரு அழுத்தி செய்ய: ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல்லை Dimexidum விளைவாக கலவையை கட்டு ஈரப்பதத்துடன் மற்றும், அரை மணி நேரம் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் பயன்படுத்தப்படும் தகடு மற்றும் மேல் ஒரு துண்டு சூழப்பட்டுள்ளது, வேகவைத்த தண்ணீர் ஒரு spoonful சேர்க்க. தீக்காயங்களை தவிர்க்க, நீங்கள் கண்டிப்பாக செயல்முறை காலத்தை கட்டுப்படுத்த வேண்டும். செயல்முறை ஒரு நாள் ஒரு முறை, சராசரியாக, இரண்டு முதல் மூன்று வாரங்கள் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. நோய் கடுமையான நிலையில் தீவிர வலி நீக்க, உள்-இணைப்புகள் தொடர்புடைய கார்டிகோஸ்டெராய்ட் ஊசிகளைப் நிர்வகிக்கப்படுகிறது உதாரணமாக, ஹைட்ரோகார்டிசோன் (ஒரு முறை பற்றி ஒவ்வொரு இரண்டு வாரங்களுக்கு) வசூலிக்கப்படும். மற்றும் மூட்டு மிகவும் விரைவாக மீட்பு இழுப்பு நீக்க குழல்விரிப்பிகள் கூட்டு உண்ணும் மற்றும் இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது பயன்படுத்த முடியும். இரவில் நோயாளியைத் தொந்தரவு செய்யும் பாத்திரங்களில் வலி ஏற்படுவதற்கு இது போன்ற நிவாரணங்கள் உதவுகின்றன.

முழங்கால் மூட்டு மூட்டுவலிக்கு சிகிச்சையளிப்பதில், கான்ட்ரோப்ரோடெக்டர்கள் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. மருந்துகள் இந்த குழு சேதமடைந்த மூட்டுகள் சரி திறன் உள்ளது, அதே நேரத்தில் ஊட்டச்சத்து மற்றும் கூட்டு திசுக்கள் நெகிழ்ச்சி. நோய் ஆரம்ப நிலையில் இத்தகைய மருந்துகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஒரு களிம்பு அல்லது ஜெல்லின் வடிவத்தில் காண்டோராக்ஸைடு பாதிக்கப்பட்ட கூட்டு இரண்டு அல்லது மூன்று முறை மேற்பரப்பில் பயன்படுத்தப்பட்டு ஒளி மசாஜ் இயக்கங்களுடன் தேய்க்கப்படுகிறது. சிகிச்சை முறை இரண்டு முதல் மூன்று வாரங்கள் வரை பல மாதங்கள் ஆகும். Arthron Khondreks ஒரு மாத்திரை இரண்டு அல்லது மூன்று முறை ஒரு நாள் எடுத்து. சிகிச்சை காலம் பொதுவாக மூன்று மாதங்கள் ஆகும். செண்ட்ரோடைன் சிக்கலானது உணவுக்கு முன் ஒரு மணி நேரத்திற்கு ஒரு முறை எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது, ஒரு நாளுக்கு இரண்டு முறை ஒரு காப்ஸ்யூல். குறைந்தபட்ச சிகிச்சை இரண்டு மாதங்கள் ஆகும். ஆறு மாத காலத்திற்குள் மருந்துகளை உபயோகித்தபின் தொடர்ந்து நீர்ப்பாய்ச்சல் விளைவு ஏற்படுகிறது. சிகிச்சையின் போது மது அருந்துவதை தவிர்க்கவும் மற்றும் சர்க்கரை நுகர்வு குறைக்கவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

சிகிச்சையின் உடற்கூற்றியல் முறைகள்

• குத்தூசி. இந்த முறை பாதிக்கப்பட்ட மூட்டுகளில் சுற்றி தசைப்பிடிப்பு அகற்ற, அத்துடன் அவர்களை மற்றும் பழுது சேதமடைந்த குருத்தெலும்பு வளர்சிதை மாற்ற செயல்பாடுகள் சாதரணமாக்கப் முழங்கால் மூட்டு கீல்வாதம் சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• Hirudotherapy. நேர்மறையான விளைவை மேலும் girudoterapija (சிகிச்சை அட்டைகளை) கொடுக்கிறது - ஆர்த்ரோசிஸ் ஊசி மூலம் உருவாக்கிய வருவது போன்ற விளைவை கொண்டிருக்கிறது என்பதுடன் பாதிக்கப்பட்ட மூட்டுக்களை உள்ள இரத்த ஓட்டம் நல்ல விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது.
• லேசர் சிகிச்சை. ஒரு துணை சிகிச்சையாக, லேசர் சிகிச்சை முறைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அத்தகைய நடைமுறைகள் வீக்கம், வீக்கம், வளர்சிதை மாற்றத்தைத் தடுக்கின்றன மற்றும் வலியைக் குறைக்கின்றன.
• Cryotherapy. ஒரு நல்ல சிகிச்சை விளைவு திரவ நைட்ரஜன் சிகிச்சை மூலம் வழங்கப்படுகிறது, மேலும் cryotherapy அறியப்படுகிறது. வீட்டில், இந்த முறைக்கு மாற்றாக உள்ளூர் உள்ளூர் பயன்பாடு உள்ளது. பாதிக்கப்பட்ட கூட்டுப்பகுதிக்கு ஒரு துவை அல்லது டயபர் பயன்படுத்தப்படுகிறது, பனிக்கட்டி முதல் இருபது நிமிடங்களுக்கு ஒரு பையில் மூடப்பட்டிருக்கும், பனி மேல் வைக்கப்படுகிறது. செயல்முறை முடிந்தவுடன், கூட்டு சுலபமாகச் சுலபமாகச் செய்யப்படுகிறது.
• காந்த சிகிச்சை. முழங்கால் மூட்டையின் கீல்வாதம் கூட காந்த ஒளிக்கதிர் சிகிச்சையுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது. காந்தப்புலத்திற்கு வெளிப்பாடு திசுக்களில் இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்க மட்டுமல்லாமல், அவர்களின் வீக்கத்தையும் வீக்கத்தையும் அகற்ற உதவுகிறது.
• Electromyostimulation. முழங்கால் மூட்டுவலிக்கு மற்றொரு வழிமுறை எலெக்ட்ரோமைஸ்டிமுலேஷன் ஆகும். வெவ்வேறு அதிர்வெண்களின் துளையிடப்பட்ட நீரோட்டங்களின் உதவியுடன், தசைகள் மீண்டும் கால்களால் மீட்கப்பட்டு, கால்களின் இரத்த ஓட்டம் மேலும் அதிகரிக்கிறது.

போன்ற முழங்கால் மூட்டின் கீல்வாதம் போன்ற நோய்கள், சிகிச்சை உடல் சிகிச்சை மற்றும் மருத்துவ ஏற்பாடுகளை, ஆனால் கைக்குள் ஆதரவு வழிமுறையாக மட்டுமே இவை கணிசமாக பாதிக்கப்பட்ட மூட்டுக்களை மீது சுமை குறைக்க முடியும் பிரம்புகள், நடைபயிற்சி, எ.கா., பயன்படுத்தி, சிக்கலான ஈடுபடுத்துகிறது. ஆர்த்ரோசிஸ் நோயாளி குந்து, தீவிரமாக நகர்த்த, ஒரு நிலையில் நீண்ட கூடாது. அது கவனமாக உணவு மற்றும் உடல் எடை பின்பற்ற பரிந்துரை செய்யப்படுகின்றது வாய்வழியாக burdock, எலுமிச்சை மரம், பிர்ச், ஐயிதழி broths எடுத்துக்கொள்ள முடியும். ஒரு மருத்துவரைக் கலந்தாலோசித்த பிறகு அனைத்து மருத்துவ நடைமுறைகளும் கண்டிப்பாக செயல்படுத்தப்பட வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.