நீங்கள் ஆழ்ந்த மூச்சை எடுக்கும்போது வலி

ஆழ்ந்த மூச்சை எடுக்கும்போது ஏற்படும் வலி, வலிக்கான ஆதாரமாக வைரஸ்கள் உடல் அல்லது இதயத்திற்குள் ஊடுருவுவதைக் குறிக்கலாம். பல சந்தர்ப்பங்களில், மூச்சை இழுக்கும்போது ஏற்படும் வலி இதய நோய் அல்லது சுவாச உறுப்புகளுடன் தொடர்புடையது அல்ல. ஆழ்ந்த மூச்சை எடுக்கும்போது ஏற்படும் வலி வலுவாகவும் கூர்மையாகவும் இருக்கலாம் அல்லது மாறாக, இழுக்கும் மற்றும் பலவீனமாகவும் இருக்கலாம். ஆழ்ந்த மூச்சை எடுக்கும்போது வலி ஏன் ஏற்படுகிறது மற்றும் அதனுடன் வரும் அறிகுறிகள் என்ன?

[ 1 ], [ 2 ]

ஆழ்ந்த மூச்சை எடுக்கும்போது வலி ஏற்படுவதற்கு என்ன காரணம்?

இந்தக் காரணங்கள் மிகவும் வேறுபட்டவை, மேலும் ஒவ்வொரு நோய்க்கும் வெவ்வேறு அறிகுறிகள் உள்ளன. ஆழ்ந்த மூச்சை எடுக்கும்போது வலி ஏற்படுவதற்கான பொதுவான காரணங்கள் இங்கே.

• சவ்வு அழற்சி
• விலா எலும்பு முதுகெலும்பின் வளர்ச்சி கோளாறுகள்
• ப்ளூரல் இடைத்தசை தசைநார் சுருக்கம்
• இண்டர்கோஸ்டல் நியூரால்ஜியா
• சிறுநீரக பெருங்குடல்
• விலா எலும்பு காயங்கள்
• தொராசி முதுகெலும்பின் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ்

மூச்சை உள்ளிழுக்கும்போது மார்பு வலி ஏற்படுவதற்கான இந்த காரணங்கள் ஒவ்வொன்றையும் கூர்ந்து கவனிப்போம்.

சவ்வு அழற்சி

மார்பு குழியை வரிசையாகக் கொண்ட மற்றும் நுரையீரலை மூடும் சவ்வு வீக்கமடைகிறது. இது பெரும்பாலும் நிமோனியாவுடன் (நுரையீரல் அழற்சி) ஏற்படுகிறது.

காரணங்கள்

சவ்வு அழற்சியின் காரணங்கள், அதாவது ப்ளூரிசி, உடலில் தொற்றுகள் ஊடுருவுவது, அதே போல் மார்பக செல்கள், கட்டிகள் - வீரியம் மிக்க மற்றும் தீங்கற்ற கட்டிகள் ஆகியவற்றில் ஏற்படும் காயங்கள் போன்றவையாக இருக்கலாம். சவ்வு அழற்சி முதன்மை அல்லது இரண்டாம் நிலையாக இருக்கலாம், இது நிகழ்வதற்கான காரணத்தைப் பொறுத்து இருக்கும். இரண்டாம் நிலை ப்ளூரிசி (சவ்வின் வீக்கம்) என்பது நுரையீரலில் நாள்பட்ட அழற்சியின் விளைவாகும் ஒரு செயல்முறையாகும்.

அறிகுறிகள்

1. இந்த வகையான வீக்கத்தால் ஏற்படும் வலி, ஒருவர் வலிக்கும் பக்கத்திற்குத் திரும்பும்போது பலவீனமாகிறது.
2. சுவாச செயல்பாடுகளுடன் வலி அதிகரிக்கக்கூடும் என்பதால் ஒரு நபர் சாதாரணமாக சுவாசிக்க முடியாது.
3. நபர் வலிக்கு பயப்படுவதாலும், மிகவும் பலவீனமாக சுவாசிப்பதாலும் சுவாசம் பலவீனமடையக்கூடும்.
4. கேட்கும்போது, ப்ளூரல் சத்தம் கேட்கிறது.
5. சப்ஃபிரைல் வெப்பநிலை இருக்கலாம்.
6. குளிர், வியர்வை (குறிப்பாக இரவில்), பலவீனம்

செயலில் மார்பு இயக்கங்களின் கட்டுப்பாடு

இவை அனைத்தும் ஆழமான உள்ளிழுக்கும் போது, குறிப்பாக ஆழமான மற்றும் வெளிவிடும் போது வலியைத் தூண்டுகிறது. ஒரு விதியாக, சுவாசம் ஆழமற்றது, ஏனென்றால் ஒரு நபர் வலிக்கு பயப்படுகிறார் மற்றும் ஆழமாக சுவாசிக்காமல் இருக்க முயற்சிக்கிறார், தனது சொந்த உடலை விட்டுவிடுகிறார்.

காரணங்கள்

• விலா எலும்புக் கூண்டின் செயல்பாடுகளின் மீறல்கள்
• தொராசி முதுகெலும்பின் வளர்ச்சி அல்லது செயல்பாட்டு கோளாறுகள்
• ப்ளூராவின் கட்டிகள்
• பெரிகார்டிடிஸ், உலர்ந்த அல்லது சீழ் மிக்கது

அறிகுறிகள்

சுறுசுறுப்பான அசைவுகள், ஆழ்ந்த சுவாசம் (மூச்சு மற்றும் வெளிவிடும்) மூலம் வலி அதிகரிக்கலாம், நபர் மூச்சுத் திணறல், சுவாசிப்பதில் சிரமம் ஆகியவற்றை அனுபவிக்கலாம். வலி கூர்மையாகவோ அல்லது வலுவாக இல்லாமலோ இருக்கலாம் - அதன் தீவிரம் மாறுபடும்.

ப்ளூரல் இடைத்தசை தசைநார் சுருக்கம்

இந்த நோயால், நீங்கள் சுவாசிக்கும்போது வலி ஏற்படுவது மட்டுமல்லாமல், இருமல் கூட தோன்றக்கூடும், மேலும் அது லேசானதாகவும் தொடர்ந்து நீடிக்கும் தன்மையுடனும் இருக்கலாம்.

காரணங்கள்

வைரஸ்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களின் படையெடுப்பு காரணமாக உடலில் ஏற்படும் வீக்கம், பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு தசைநார்கள் சுருங்குவதற்கு காரணமாக இருக்கலாம். இந்த நிலையில், அவை உடலில் தங்கள் பங்கை மாற்றி மோசமாகச் செய்யக்கூடும்.

அறிகுறிகள்

• ஆழமாக மூச்சை உள்ளிழுத்து வெளிவிடும்போது வலி.
• தொடர்ந்து இருமல்
• பேசும் போது, சுறுசுறுப்பான உடல் செயல்பாடுகளின் போது அல்லது ஓடும்போது இருமல் தீவிரமடைகிறது.
• வலி குத்துதல் அல்லது கூர்மையாக இருக்கலாம்.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

இண்டர்கோஸ்டல் நியூரால்ஜியா

மருத்துவர்கள் இந்த நோயை மிகவும் "துன்பகரமானது" என்று வரையறுக்கின்றனர். இதனால், ஒரு நபர் மார்பில் கடுமையான வலியால் அவதிப்படுகிறார். ஆழ்ந்த மூச்சை எடுத்து வெளியேற்றும்போது அவை கூர்மையாக அதிகரிக்கும். இண்டர்கோஸ்டல் நியூரால்ஜியாவின் அறிகுறிகளைப் போன்ற அறிகுறிகள் முதுகு தசைகளின் பிடிப்பு காரணமாக ஏற்படலாம் - ஒரு தசை அல்லது பல. பின்னர் வலி படிப்படியாக அதிகரிக்கிறது மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட தசை நீட்டப்பட்டால் அவை ஏற்படுகின்றன, எடுத்துக்காட்டாக, குனியும் போது.

காரணங்கள்

• எரிச்சல், தொராசி முதுகெலும்பில் நரம்பு வேர்களை கிள்ளுதல்.
• விலா எலும்புகளுக்கு இடையில் உள்ள இடத்தில் கிள்ளிய அல்லது வீக்கமடைந்த நரம்பு முனைகள்
• ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ்
• ஸ்பான்டைலிடிஸ்
• உளவியல் மன அழுத்தம்
• மார்பு காயங்கள்
• கடுமையான உடல் உழைப்பு
• ஒவ்வாமை
• பெருநாடி அனீரிசிம்

அறிகுறிகள்

• ஆழமாக மூச்சை உள்ளிழுத்து வெளிவிடும் போது ஏற்படும் வலி, இதய வலியைப் போன்றது.
• இயக்கத்துடன் வலி அதிகரிக்கிறது.
• தும்மல் மற்றும் இருமல் வரும்போது வலி தீவிரமடைகிறது.
• உடலின் எந்த அசைவிலும் வலி தீவிரமடைகிறது.
• வலி ஒரு தாக்குதலின் வடிவத்தில் எரிகிறது, திடீரென்று ஏற்படுகிறது.
• மார்புப் பகுதியில் ஒரு பக்கத்தில் மட்டுமே வலி ஏற்படலாம், தோள்பட்டை கத்திகளுக்குக் கீழே வலி ஏற்படலாம், மேலும் கீழ் முதுகில் கூட வலி ஏற்படலாம்.
• பாதிக்கப்பட்ட பகுதியைத் துடிக்கும்போது வலி வலுவடைகிறது - அதன் திசையை நரம்பின் போக்கில் தீர்மானிக்க முடியும்.

இதய வலியைப் போலவே, இன்டர்கோஸ்டல் நியூரால்ஜியாவால் ஏற்படும் வலி நைட்ரோகிளிசரின் எடுத்துக்கொள்வதால் நீங்காது.

சிறுநீரக பெருங்குடல்

சிறுநீரக பெருங்குடல் என்பது மிகவும் வேதனையான நோயாகும். அதனுடன் ஏற்படும் வலி தாங்க முடியாதது, கொடூரமானது, கூர்மையானது மற்றும் மிகவும் கடுமையானது என வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இந்த வலிகள் உள்ள ஒருவர் கடுமையான துன்பத்தை அனுபவிக்க நேரிடும். சிறுநீரக பெருங்குடல் தாக்குதல் பெரும்பாலும் எதிர்பாராத விதமாக வந்து, இடுப்புப் பகுதியையும், வயிற்றையும் உள்ளடக்கியது. சிறுநீரக பெருங்குடல் தாக்குதல் ஏற்படுவதற்கு முன்பு, ஒரு நபர் சிறுநீரகத்தில் வலியை அனுபவிக்கலாம், முதலில் லேசானதாகவும், பின்னர் மிகவும் கடுமையானதாகவும் இருக்கும்.

காரணங்கள்

• யூரோலிதியாசிஸ்
• வாஸ்குலர் நோய்கள்
• உடலில் வீக்கம்
• ஒவ்வாமை
• சிறுநீரகங்கள் மற்றும் சிறுநீர் அமைப்பு நோய்கள்
• காயங்கள்
• சிறுநீர்ப்பை மற்றும் சிறுநீரகங்களில் கட்டி
• சிறுநீரகங்களுக்குள் அதிகரித்த அழுத்தம்

அறிகுறிகள்

• வலி வேகமாக வளர்ந்து வருகிறது
• வலி திடீரென ஏற்படலாம்.
• வலி கீழ் முதுகில் இருந்து தொடை, இடுப்பு மற்றும் இனப்பெருக்க உறுப்புகள் வரை பரவக்கூடும்.
• குளிர்ச்சிகள்
• அதிக வெப்பநிலை
• காய்ச்சல்
• சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும் என்ற உந்துதல், இது மிகவும் வேதனையானது.
• அதிகரித்த இதயத் துடிப்பு
• அழுத்தத்தில் கூர்மையான அதிகரிப்பு;
• இடுப்பு பகுதியில் பெருங்குடல் - குறுகிய கால அல்லது 2-3 நாட்களுக்கு நீங்காது.

விலா எலும்பு முறிவு

ஒருவருக்கு பலத்த அடி ஏற்படும்போது, அவர்களின் மார்பு அழுத்தப்படலாம். விலா எலும்புகள் சேதமடைந்து எலும்பு முறிவு ஏற்படலாம். இதுபோன்ற சேதம் அல்லது காயத்தால், ஒருவர் ஆழ்ந்த மூச்சை எடுத்து வெளிவிடும் போது கடுமையான வலியை உணரலாம், அதே போல் இருமலும் இருக்கலாம். இத்தகைய காயங்கள் மிகவும் பொதுவானவை - உடல் காயங்களில் சுமார் 10% நிகழ்வுகளில் விலா எலும்புகளில் காயங்கள் ஏற்படுகின்றன. மார்பில் இதயம் மற்றும் நுரையீரல் போன்ற பல முக்கிய உறுப்புகள் இருப்பதால், அவை சேதமடையும் போது சுவாசிப்பது பெரும்பாலும் வலியையும் துன்பத்தையும் ஏற்படுத்தும். மார்பு காயங்கள் திறந்திருக்கும் (தெளிவாகத் தெரியும்) மற்றும் மூடப்பட்டிருக்கும் (உடைந்த விலா எலும்புகள் அல்லது சேதமடைந்த உறுப்பு தோலின் கீழ் தெரியாதபோது).

காரணங்கள்

• காயங்கள்
• அடிகள்
• காயங்கள்
• நீர்வீழ்ச்சிகள்

அறிகுறிகள்

ஆழமாக மூச்சை உள்ளிழுத்து வெளிவிடும்போது கடுமையான வலி, சேதமடைந்த பகுதியை படபடக்கும்போது வலி, அழுத்தும் திசையில் (ஆழமாக) மார்பு வலி. அத்தகைய வலியுடன் சுவாசிப்பது ஆழமற்றதாகவும் குறுகியதாகவும் இருக்கலாம், ஏனெனில் நபர் வலிக்கு பயப்படுகிறார். இருமும்போது, மார்பு வலி கூர்மையாக அதிகரிக்கும். நோயாளி உட்கார்ந்திருந்தால், வலி பலவீனமடையக்கூடும். நிற்கும் நிலையில் அது அதிகரிக்கும்.

தொராசி முதுகெலும்பின் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ்

ஆழ்ந்த மூச்சை எடுக்கும்போது ஏற்படும் வலி, தொராசி முதுகெலும்பின் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸின் விளைவாக இருக்கலாம். தொராசி முதுகெலும்பு, ஒரு விதியாக, சற்று பின்னோக்கி விலகுகிறது (இது குவிந்திருக்கும்). இதன் காரணமாக, உடையக்கூடிய முதுகெலும்புகளில் சுமை சமமாக விநியோகிக்கப்படுகிறது, இது முதுகெலும்பின் முன் மற்றும் பக்கவாட்டில் அதிகமாக உள்ளது. அங்கு, வலுவான உடல் உழைப்புடன், ஆஸ்டியோஃபைட்டுகள் வளரத் தொடங்கலாம் - சிறிய ஆனால் கூர்மையான எலும்பு வளர்ச்சிகள்.

முதுகெலும்பின் மற்ற பகுதிகளில், அவை பொதுவாக நரம்பு வேர்களை வலியுடன் காயப்படுத்துகின்றன, அவை வீக்கமடைந்து நிறைய காயப்படுத்துகின்றன. ஆனால் முதுகெலும்பின் முன் மற்றும் பக்கவாட்டில் நரம்பு வேர்கள் இல்லை, எனவே தொராசி ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் ஆரம்பத்தில் வலியின் எந்த அறிகுறிகளும் இல்லாமல் ஏற்படுகிறது. ஆனால் அவை முதுகெலும்புகளை இணைக்க உதவும் மூட்டுகளில் ஏற்படும் கோளாறுகள் காரணமாக எழுகின்றன.

முதுகெலும்புகளுக்கு இடையில் திறப்புகள் உள்ளன. அவை நரம்பு இழைகளை சுருக்கி சுருக்கக்கூடும். இது முதுகெலும்பு சிதைவின் செயல்முறைகளின் போது நிகழ்கிறது. பின்னர் கடுமையான வலி ஏற்படுகிறது, இது ஆழ்ந்த சுவாசத்துடன் தீவிரமடைகிறது. மேலும் உள் உறுப்புகளின் செயல்பாட்டில் ஏற்படும் தொந்தரவுகள் இந்த செயல்முறையை மோசமாக்குகின்றன.

காரணங்கள்

• உள் உறுப்புகளின் கோளாறுகள் (நுரையீரல், இதயம்)
• நரம்பு வேர்களின் சுருக்கம்
• மோசமான தோரணை
• அடிக்கடி சளி
• முதுகெலும்பு வட்டு செயலிழப்பு
• எலும்பு திசு சிதைவு
• நீண்ட கால தவறான தோரணை, ஒரே நிலையில் உட்காருதல்.

அறிகுறிகள்

• ஆழ்ந்த சுவாசத்தால் மோசமாகும் மார்பு வலி.
• தோள்பட்டை கத்திகளுக்கு இடையில் வலி
• அசைவுடன் மோசமடையும் வலி.
• கல்லீரல் செயலிழப்பு
• முதுகெலும்பின் இயக்கம் பலவீனமடைதல், குறிப்பாக அதன் மேல் பகுதி
• விலா எலும்புகளுக்கு இடையில் வலி

ஆழ்ந்த மூச்சை எடுக்கும்போது வலி ஏற்பட்டால் எங்கு செல்ல வேண்டும்?

நீங்கள் ஏற்கனவே புரிந்து கொண்டபடி, ஆழ்ந்த மூச்சை எடுக்கும்போது ஏற்படும் வலி, மருத்துவரைச் சந்திப்பதன் மூலம் மட்டுமே கண்டறியக்கூடிய பல நோய்களுக்குக் காரணம். எனவே, ஆழ்ந்த மூச்சை எடுக்கும்போது ஏற்படும் வலி ஒரு நாளுக்கு மேல் நீடித்து தீவிரமடைந்தால், அதிர்ச்சி நிபுணர், நரம்பியல் நிபுணர் அல்லது எலும்பியல் நிபுணரை சந்திப்பதை தாமதப்படுத்தாதீர்கள்.