வீட்டில் நிகோலேவ் உள்ள சிகிச்சை பட்டினி

புதுமையான உணவுகளில் இருந்து சிகிச்சை ரீதியாக பட்டினி வேறுபடுகின்றது - கோட்பாட்டு நியாயத்தன்மை மற்றும் பயன் ஆகிய இரண்டும் நடைமுறையில் நிரூபிக்கப்பட்டவை. மருத்துவ இறங்கும் உணவு முறைகளில் நிறைய உள்ளன, Nikolaev மூலம் பட்டினி மிகவும் பிரபலமான ஒன்றாகும்.

அறிகுறிகள்

நிகோலெயேவிற்கான சிகிச்சையானது பின்வரும் நோய்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

• உயர் இரத்த அழுத்தம்;
• கணுக்கால் நோய்;
• ஆஞ்சினா பெக்டெரிசிஸ்;
• நுரையீரலின் சரோக்கோடிசிஸ்;
• உடல் பருமன்;
• சுரப்பி கட்டி;
• சிகிச்சையின் சிகிச்சை முறைகளுக்கு எதிர்ப்பு.

நாட்பட்ட நோய்களுக்கு பரிந்துரைக்க வேண்டிய அறிகுறிகள்:

• இரகசியப் பற்றாக்குறையுடன் இரைப்பை அழற்சி;
• அடைப்புக்குரிய மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மற்றும் ஆஸ்துமா;
• தோல் ஒவ்வாமை;
• கோலீசிஸ்டிடிஸ் மற்றும் கணைய அழற்சி;
• மருந்து ஒவ்வாமை;
• நரம்பியல், மனச்சோர்வு, ஸ்கிசோஃப்ரினியா;
• தசை மண்டல அமைப்பு பிரச்சினைகள்.

பொதுவான செய்தி nikolayev ஐந்து பட்டினி

மருத்துவ நடைமுறையில், பட்டினி பல்வேறு முறைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. நிகோலாயெவியில் பட்டினி முறையானது, நோயாளிகளின் மேற்பார்வையில், மருத்துவர்களின் மேற்பார்வையின் கீழ் மற்றும் செவிலியர்களின் அனுதாபமான உதவியுடன் நடத்தப்பட்ட, கிளாசிக்கல் ஆகும். Nikolaev உள்ள பட்டினி அம்சங்கள்:

• போன்ற எண்ணம் கொண்ட மக்கள் நிறுவனம் பட்டினி என்ற நிலையான நிலை;
• செயல்முறை உளவியல் மற்றும் உடல் தயாரிப்பு;
• ஆரம்ப முழுமையான பரிசோதனை;
• செயல்முறையின் செயல்திறனை மேம்படுத்தும் கூடுதல் நடைமுறைகள்.

இது சராசரி விரதம் காலத்தில் பல்வேறு நோய்களுக்கு நேர்மறையான முடிவுகளை அடைய முடியும். ஒரு மிக முக்கியமான காரணி, பஞ்சத்திற்கு முன்பு ஒரு நபருக்கு பயன் அதிகபட்ச அர்த்தம் மற்றும் பயன் இல்லாதது என ஆசிரியர் கருதுகிறார். முறைமையில் பல நிலைகள் உள்ளன.

• சிகிச்சையில் சேர்க்கைக்கு முன்னர் பல நோயாளிகளுக்கு நோயாளிக்கு விரிவான பரிசோதனை. ஆய்வுகள், ஈசிஜி, என்சைபாகிராம், எடை அளவீடு, அழுத்தம், துடிப்பு மற்றும் பல.
• ஒரு மருத்துவர் ஒரு நேர்காணல், அந்த காலத்தின் கூட்டு உறுதிப்பாடு, நோயாளியின் வயது மற்றும் நிலை ஆகியவற்றையும் சார்ந்துள்ளது. வழக்கமாக, holodoterapiya 25-30, எப்போதாவது 35-40 நாட்கள் நீடிக்கும்.
• உடல் தயாரிப்பு, கசப்பு உப்பு உதவியுடன் குடல் அழிக்கப்படுவதால், உணவு உட்கொள்ளும் மற்றும் மருந்துகளின் பயன்பாடு குறைந்துவிடும்.

தினசரி எனிமா எலெனாக்கள் மற்றும், விந்தை போதும், உடலில் இருந்து வெளியேறும் அனைத்து நேரம் சில எச்சங்கள். நோயாளிகள் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய ஆச்சரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது. டாக்டர்கள் அதை வெறுமனே விளக்கிக் கூறுகிறார்கள். வெளிப்புற ஊட்டச்சத்தின் இடைநிறுத்தினால், உடலில் உள்ள வளங்களை வலுவிழக்கச் செய்வதன் மூலம் உடலின் உள் ஆதாரங்களைத் தொடங்குகிறது.

• பின்வரும் நடைமுறைகள் - ஒரு குளியல் மற்றும் ஒரு சிறப்பு, அழுத்தம் மசாஜ். அவரை பின்னால் பின் ஒரு நாய் நாய் குழம்பு கொண்ட ஒரு "காலை" பின்வருமாறு. ஒரு குறுகிய ஓய்வுக்குப் பிறகு, பசிப்பான் புதிய காற்றுக்குச் செல்கிறது, மதிய உணவிற்கு முன் அவர்கள் நடக்க வேண்டும். குளிர்ந்த காலநிலையில், நீங்கள் குளிர்ச்சியடையாமல் இருக்க வேண்டும். நடைபயிற்சி போது சுவாச பயிற்சிகள் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

நாய் ரோஜா, தெளிவான நீர், தாது Borjomi: "மதிய உணவு" தேர்வு திரவ ஒரு கண்ணாடி உள்ளது. சூடான பருவத்தில், தண்ணீரில் ஒரு தட்டில் உங்கள் தாகத்தைத் தணிக்க உங்கள் பாக்கெட்டில் நிரப்பப்பட்ட பாட்டில் கொண்டு செல்லுங்கள். அளவு குறைவாக இல்லை, ஆனால் நடைமுறை நிகழ்ச்சிகளில், மக்கள் நாள் ஒன்றுக்கு 2 லிட்டர் வரை குடிக்கிறார்கள்.

• அறிகுறிகளைப் பொறுத்து, டாக்டர் கூடுதல் உடற்கூறியல் நடைமுறைகள் பரிந்துரைக்கிறார்: ஷார்கோவின் மழை, UHF, முத்து குளியல். அவ்வப்போது - ஒவ்வொரு நாளும்.

இலவச நேரம் நோயாளிகளுக்கு வழங்கப்படுகிறது - அவர்கள் பிடித்த விஷயங்களை செய்கிறார்கள் என்று அர்த்தம்: படிக்க, தையல், போர்டு விளையாட்டுகளில் போராட. தொலைக்காட்சியில் பெரும்பான்மையானவர்கள் மாலை நேரங்களில் கழித்தனர், உதாரணமாக, இளம் வயதினரை மிகவும் சுறுசுறுப்பாக நடத்துவதற்கான சூழ்நிலைகளை உருவாக்குகிறார்கள், உதாரணமாக, நடனங்கள்.

மாலை, எல்லோரும் அதே நாய் நாய் மற்றும் வழக்கமான சுகாதார நடைமுறைகள் உயர்ந்தது என்று எதிர்பார்க்கிறது. நிக்கோலாய்க்கான பட்டினியின் முறையிலான குறிப்பிட்ட கவனம் வாய்வழி குழியின் தூய்மைக்கு வழங்கப்படுகிறது.

படுக்கையில் சூடான மற்றும் வசதியான இருக்க வேண்டும், மற்றும் அறையில் - போதுமான புதிய காற்று. பசியுடனான சிகிச்சையுடன் கூந்தல் உண்டாகிறது, அதிகரிக்கிறது, படுக்கையில் இரவில் ஹீட்டர்களால் சூடுபடுகிறது.

இந்த ஆட்சியில் பசியால் என்ன பயன்? முதல் 3-5 நாட்களில், பசி மற்றும் சாப்பிட விரும்பும் ஆசை, மக்கள் சமையல் சென்ட்ஸ் மற்றும் உணவு வகையான உற்சாகம் இல்லை. உண்ணாவிரதம் புண்படுத்தும் அல்ல, நோயாளிகளுக்கு உணவு, கடந்த பண்டிகை மற்றும் பல்வேறு சுவையான உணவுகளை நினைவில் கொள்ள வேண்டியதில்லை. இங்கு முதல் உதவியாளர் ஒரு தொழில்முறை ஊழியர், நோயாளியின் நோக்கம் மற்றும் டாக்டர்களுக்கான அவரது நம்பிக்கையை அறவே ஆதரிக்கிறார்.

மருத்துவரீதியாக, உண்ணாவிரதம் சுகாதார முடிந்த தாய்மொழி மற்றும் கனரக மூச்சில் பசியின்மை திரும்ப, தோல் posvezhenie முகம் கவர், எனிமா பிறகு எந்த மல, பிளேக்கையும் நிகழ்வு முறையாகும். மீட்பு காலம் தொடங்குகிறது, இது குறைவான முக்கியம் மற்றும் ஒரு மருத்துவர் மேற்பார்வையின் கீழ் நடத்தப்படுகிறது.

நிகோலாயெவிற்கான பாகுபாடு பட்டினி

ஆரோக்கிய நோக்கம் பல நோய்களுக்கு உடலின் எதிர்ப்பை அதிகரிக்கும் சிகிச்சைமுறை நுட்பங்களிடையே ஒரு தலைப்பாக கருதப்படுகிறது. நிகோலாவ் தனது சொந்த முறைகள் மூலம் பயிற்சி நிபுணர்களுக்காக ஒரு முழுப் பள்ளியை உருவாக்கியுள்ளார், பல டாக்டர்கள் இந்த ஆசிரியரின் புத்தகங்களைப் பயன்படுத்தி தங்கள் நடைமுறையில் இதை வெற்றிகரமாக பயன்படுத்துகின்றனர். பசியற்ற உணவை உட்கொண்டதிலிருந்து தற்காலிக சடங்கிற்குப் பிறகு, ஒரு ஆரோக்கியமான உணவு தொடர்ந்து பராமரிக்கப்பட வேண்டும் என்பதால், Nikolaev இன் பட்டினையும் இறக்கும் மற்றும் உணவு சிகிச்சை என்று அழைக்கப்படுகிறது.

Nikolaev க்கான ஃபவுண்டேஷன் பட்டம் உடன்படிக்கை மற்றும் நோயாளியின் அர்த்தமுள்ள ஆசை மூலம் பின்வரும் நிபந்தனைகளுடன் பயன்படுத்தப்படுகிறது:

• முன்னர், அனைத்து பங்கேற்பாளர்களும் ஒரு முழுமையான பரிசோதனையை மேற்கொண்டனர், இதன் முடிவுகள் நோயாளிகளுக்கு பசியும், எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும் என்பதை மருத்துவர்கள் கேட்கும்.
• கணக்கெடுப்பு குறிகாட்டிகள், வயது மற்றும் இயற்கையின் தன்மை ஆகியவற்றைப் பொறுத்து காலம் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.
• வழக்கமான வழக்கம் 25 நாட்கள், 35 நாட்கள் வரை நீடிக்கலாம்.
• கூடுதல் நடைமுறைகள், நாள் ஆட்சி மற்றும் பட்டினி இருந்து வெளியேறும், மருத்துவர் தனிப்பட்ட முறையில் அனைவருக்கும் பரிந்துரைக்கிறார்.

Nikolaev பட்டினி வெளியே வழி

பட்டினி நிகோலெயேவிலிருந்து சரியான வெளியேற ஒரு சிறப்பு திட்டத்தை உருவாக்கியது, இதில் தேவைப்பட்டால், தனிப்பட்ட மாற்றங்கள் செய்யப்படுகின்றன. Nikolayev பட்டினி காலம் தொடர்ந்து வரை மீட்பு காலம் வரை நீடிக்கும். தொழில்முறை சிகிச்சை உட்பட, முந்தைய காலத்திற்கு முன்பே இந்த ஆட்சி ஆட்சி தீவிரமாக உள்ளது.

• முதலாவதாக, தனிப்பட்ட நோயாளிகள் பலவீனமாக உணர்கிறார்கள், படுக்கையில் தங்குவதற்கான விருப்பம், மனநிலை மாற்றங்களை அளிக்கிறது. பின்னர் அவர்கள் செயலில் ஈடுபடுகிறார்கள்.

முதல் நாள், பசி குடி தண்ணீர் பாதிக்கப்பட்ட சாறுகள், அடுத்த - undiluted. இந்த கேரட், திராட்சை, ஆப்பிள் பொருட்கள். சாறுகள் சுவைமிக்கவை, சுவையூட்டும் மற்றும் சுவைகளை அனுபவிக்கின்றன.

4-5 நாட்களில், நீங்கள் கேரட் மற்றும் பழங்கள், அடுத்த இரண்டு நாட்கள் தேய்க்கலாம் - ஓட்மீல், buckwheat, அரிசி, தினை கஞ்சி, இது முற்றிலும் மெல்ல வேண்டும். வைட்டமின்கள் மற்றும் கனிமங்களில் பணக்கார - பால் மற்றும் தாவர பொருட்கள் பாதிப்புடன், 30 வது வரை 10 வது நாள் உணவு வேறுபடலாம். விலங்கு புரதங்கள் இரண்டாவது வாரத்தில் இருந்து உணவில் அறிமுகப்படுத்தப்படுகின்றன. நீரிழிவு உண்ணாதிருப்பிலிருந்து வெளியேறுவது தினசரி நீண்ட காலத்திற்குள் இருக்க வேண்டும்.

• பொதுத் திட்டத்தின் விதிவிலக்கு சில பிரச்சினைகள் உள்ளவர்கள். எனவே, சாறுக்குப் பதிலாக வயிற்றுப் புண் கொண்டு, ஓட்மீனின் ஒரு காபி தண்ணீரைக் குறிக்கும், படிப்படியாக பானத்தின் பாகுத்தன்மையை அதிகரிக்கிறது. சில சந்தர்ப்பங்களில், லாக்டிக் அமிலம் சீரம் பரிந்துரைக்கிறோம் - நீரிழிவு, ஆஸ்துமா, அரிக்கும் தோலழற்சி.

இந்த காலத்தில் உப்பு முட்டுக்கட்டை உள்ளது, ஏனென்றால் அது வீக்கம் உண்டாக்குகிறது. காளான்கள், கனமான இறைச்சி, காபி, ஆல்கஹால், சிகரெட்டுகள் பற்றி நாம் மறந்துவிட வேண்டும். தடை செய்யப்பட்ட வறுத்த மற்றும் இதேபோன்ற உணவு வகைகளின் கீழ், உண்ணாவிரதத்தின் பின்னர் முதல் மாதங்களில் இது தீங்கு விளைவிக்கும்.

நீரிழிவு நோய்க்கு முடிவு கட்டும் நபர்கள், பொறுமையையும், பொறுமையையும் காட்ட வேண்டும். ஒரு பகுதி உணவு உண்பது முக்கியம், மெல்லும் உணவை அதிகரிப்பது மற்றும் படிப்படியாக அதன் அளவு அதிகரிக்கும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உடல் படிப்படியாக வெளிப்புற ஊட்டச்சத்து மாறி மாறி, பட்டினிக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை சுயாதீனமாக ஒருங்கிணைப்பதை நிறுத்தாமல். ஒரு இளம், வளர்ந்து வரும் உடலுடன் செயல்படுவதால் அவை தீவிரமாகச் செயல்படுகின்றன. இது உமிழ்வு மற்றும் உண்ணாவிரதத்தின் பின்னர் ஆற்றல் அதிகரிப்பு ஆகியவற்றை விளக்குகிறது.

Nikolaev உள்ள பட்டினி 7 நாட்கள் வெளியே வழி

நிகோலாவோவில் பட்டினியிலிருந்து வெளியேறுவதற்கான வழிமுறையானது செயல்முறையின் காலத்தை சார்ந்துள்ளது. ஏழு நாள் உணவும் சிகிச்சையும் - நீண்ட காலத்திற்கு மட்டுமல்ல, திறமையுடனும் வாழ்கிற பலர் விரும்பும் "பிடித்த" காலமாகும். நிகோலாயெவிற்கான 7 நாள் வேகமாக வெளியேறும் வழி, உடலின் உள் ஊட்டச்சத்தின் ஒரு திறமையான மற்றும் உடலியல் ரீதியாக ஒலி நிறுத்தமாகும். சாறுகளில் பட்டினியினைத் தற்காலிகமாக நிறுத்துவது, நாட்களில் நீடிக்கும்:

1. 0.7 முதல் 1.2 லிட்டர் வரை நீரில் சமமாக இருக்கும். வரவேற்புகளுக்கு இடையில் குடிநீர் அனுமதிக்கப்படுகிறது, மாலையில் சாறு செறிவு அதிகரிக்கிறது.
2. மதிய உணவுக்கு முன், நீரிழிவு சாறு 2-3 servings, பிற்பகல் - grated பழங்கள் அல்லது காய்கறிகள்.
3. பால், ரொட்டி, உலர்ந்த பழம் இல்லாமல் அதே உணவு மற்றும் தானியங்கள்.
4. வறுத்த காய்கறி உணவு, சணல் எண்ணெயுடன் இறைச்சி இல்லாத சூப்கள்.
5. வெண்ணெய் ஒரு சிறிய அளவு கொண்டு, புளிப்பு பால் பானங்கள்.
6. வெங்காயம், புளிப்பு கிரீம், உப்பு.
7. புளி பால், முட்டை.

ஒரு வாரம் கழித்து, புரதங்கள் அனுமதிக்கப்படுகின்றன, பிறகு மீன் மற்றும் பருப்பு வகைகளோடு தொடங்குகின்றன - கோழி மற்றும் மீதமுள்ள மீதமுள்ள இறைச்சி.

உண்ணாவிரதத்தின் பிற சந்தர்ப்பங்களில், உணவு வேறுபடலாம். அனைத்து சந்தர்ப்பங்களிலும், மருத்துவரின் பரிந்துரையைப் பின்பற்றவும், உங்கள் உடல்நலத்தை பொறுப்பேற்கவும், அதை மேம்படுத்தவும், ஒட்டுமொத்த சிகிச்சை மற்றும் மருத்துவ ஊட்டச்சத்தின் நன்மைகளை குறைக்கவும் வேண்டாம்.

நன்மைகள்

ஊட்டச்சத்து இடைநிறுத்தம் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கிறது, இது மகிழ்ச்சியாகவும், ஆச்சரியமாகவும் இருக்கிறது. Nikolaev உள்ள பட்டினி காரணமாக, உடல் சுய குணப்படுத்தும் வாய்ப்பை பெறுகிறது. மாற்றப்பட்ட திசுக்கள் மற்றும் உருவாக்கம் உள்ளிட்ட சொந்த பங்குகள், தீவிரமாக பிளவுபடுகின்றன, ஆக்சிஜன், நைட்ரஜன் மற்றும் கார்பன் ஆகியவை அவற்றின் செயலாக்கத்திற்கு காற்றில் இருந்து பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

• ஆற்றல் மற்றும் ஊட்டச்சத்து பொருட்கள் செல்கள் தங்களை உருவாக்கப்படுகின்றன மற்றும் மிகவும் பொருளாதார ரீதியாக பயன்படுத்தப்படுகின்றன. நிபுணர்கள் நிகோலாயெவியில் பெரிய பழுது மற்றும் முழு உடலின் பொது சுத்தம் மூலம் பட்டினி நன்மை ஒப்பிட்டு.

பட்டினி போது, மிக உயர்ந்த தரமான தேவையான பொருட்கள் கலக்கப்படுகின்றன. கட்டட பொருள் திருப்பத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, மற்றும் நெருக்கடி அமைக்கும்போது, தகுதிவாய்ந்த மருத்துவர் இந்த நேரத்தில், குறிப்பாக நோயாளிக்கு அவரது நிலை மோசமடைந்துவிட்டால் அவருக்குத் தெரியும். அனைத்து தேவையற்றவர்களிடமிருந்து முழுமையான சுத்திகரிப்புக்குப் பிறகு, இயல்பான விதத்தில் மீண்டும் சாப்பிட விரும்பும் வாக்குறுதிகளை உறுதிப்படுத்துகிறது.

எல்லோரும் நீண்ட காலமாக பட்டினி போடுவதில்லை. அடிக்கடி, குறுகிய படிப்புகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஆனால் எப்படியாவது, சிகிச்சை உணவு சுத்தப்படுத்துதல், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கிறது, புத்துணர்ச்சி, முகத்தின் புத்துணர்ச்சி, ஆற்றல் அதிகரிக்கும். மக்கள் பலவீனமடையாமல் இருப்பதால், படுக்கையில் தங்குவதற்கு முனைவதில்லை, மற்றும் காலத்தின் முடிவில் அவர்கள் ஆரம்பத்தில் இருந்ததை விட அதிக தீவிரமான மற்றும் செயலில் உள்ளனர். மீட்புப் பணிகள் பல உண்மையான உணவை அனுபவிக்க ஆரம்பித்து, வாழ்க்கையை அனுபவிக்கின்றன.

முரண்

சில ஆசிரியர்கள் அனைவருக்கும் விரதம் இருப்பதற்கான எந்தவித தடையும் இல்லை என்று நம்புகிறார்கள். எல்லோரும், நோயைப் பொருட்படுத்தாமல், பயனடைவார்கள், முக்கியமாக மருத்துவரிடம் ஒத்துழைப்பு மற்றும் பொறுப்புணர்வுடன் இருக்க வேண்டும். கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில் நோயாளி ஒரு சிறப்பு மருத்துவமனையிலோ அல்லது மருத்துவரிடமிருந்தோ உபவாசம் இருப்பதாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

நியொல்வ் மூலம் பட்டினி முற்றிலும் வீரியம் மிக்க கட்டிகள், காசநோய், நீரிழிவு வகை 1, இதயம், சிறுநீரகம், கல்லீரல் நோய்கள், மற்றும் இரத்த மண்டல கோளாறுகள், இரத்த உறைவோடு, வெகுஜன பற்றாக்குறையில் முரண்.

ஒப்பீட்டளவில் முரண் பட்டினி கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்களுக்கு, குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் உயர் ரத்த அழுத்தம், நீரிழிவு வகை 2, புண்கள், சிறுநீரகக் கற்கள் மற்றும் பித்தப்பை, கீல்வாதம்.

[1], [2], [3], [4], [5]

சாத்தியமான அபாயங்கள்

நிகோலேவ் பட்டினியுடன் தொடர்புடைய அனைத்து அபாயங்களும், கல்வியறிவு காரணமாக ஏற்படலாம், சில நடைமுறைகளை புறக்கணித்து, நோயாளியின் மோசமான உடல்நலம் அல்லது தனிப்பட்ட பண்புகள்.

இருப்பினும், சிறந்த தயாரிப்பு மற்றும் நிக்கோலேயேவின் வேகத்தை அடக்கமுடியாத வெறுப்புணர்வுகளைத் தவிர்ப்பதற்கு முற்றிலும் சாத்தியமில்லை. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு நபரின் உண்ணாவிரதம் ஒன்றில் சாப்பிடுவதால், அதை ஏற்க மறுப்பது ஏற்கெனவே மன அழுத்தத்தை அளிக்கிறது. ஆனால் இத்தகைய அறிகுறிகள் முற்றிலும் பாதிப்பில்லாதவை, விரும்பத்தகாத உணர்ச்சிகள் மற்றும் எண்ணங்களின் விஷயத்தில் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதைத் தெரிந்து கொள்வது போதும். இத்தகைய தகவல்கள் மருத்துவர்கள் பசியால் புகார் தெரிவிக்கின்றன.

[6]

செயல்முறைக்குப் பின் ஏற்படும் சிக்கல்கள்

Nikolayev ஒரு உண்ணாவிரதம் போது, சிக்கல்கள் மற்றும் எதிர்மறை உணர்வுகளை ஏற்படலாம். ஆசிரியர்கள் உண்ணாவிரதம் மற்றும் அது திரும்பப் பெறும் போது இருவரும் சாத்தியமான சிக்கல்களைக் கருதுகின்றனர்.

பட்டினி போடும் ஒரு நோயாளி தொந்தரவு:

• தலைவலி அல்லது பல்வலி;
• மயக்கம், மயக்கம்
• புகைபிடித்தல் - ஆரோக்கியமற்ற விழிப்புணர்வு;
• மயக்கம் அல்லது காய்ச்சல்;
• வலிப்பு;
• விரும்பத்தகாத வாசனை
• தசைகள், மூட்டுகள், முதுகெலும்பு, பற்கள்;
• தூக்க தொந்தரவு;
• வாந்தி, வாந்தி
• இதயத் தழும்புகள் மற்றும் இதய வலி;
• சிறுநீரக கோளாறு;
• சளி;
• அடிநா.

சரியான தயாரிப்புடன், குறிப்பாக கவனமாக சுத்தம் செய்வதால், சிக்கல்கள் மிக அரிதானவை. சிகிச்சையை நிறுத்துவதற்கு லேசான அறிகுறிகள் இல்லை. வலுவான அறிகுறிகள் இருந்தால், மீட்பு மற்றும் சுத்திகரிப்பு நடைமுறைகளை நீங்கள் தொடர வேண்டும்.

வெளியேறும் நேரத்தில் சிக்கல்கள் நோயாளியின் விருப்பமில்லாமல் தன் சொந்த பசியைத் தடுக்கவும் தூண்டப்படலாம். இதன் விளைவாக, அத்தகைய எதிர்மறையான விளைவுகள் உள்ளன:

• துப்பாக்கி;
• சிறுநீர் தக்கவைத்தல் மற்றும் வீக்கம்;
• மலச்சிக்கல்;
• வீக்கம்;
• பலவீனம், தலைச்சுற்று;
• மூட்டுகளில் துன்புறுத்தல்;
• நோய் அதிகரிக்கிறது.

இந்த நிகழ்வை தவிர்க்க, நோயாளிகள் நடைமுறைகளுக்கு நல்ல நம்பிக்கையுடன் தயாரிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகின்றனர் மற்றும் குறுகிய கால பட்டினிப் பழக்கத்தை நடைமுறைப்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகின்றனர் - ஒரு நாளில் இருந்து. நேர்மறையான போக்கையும் சாதாரண வெளியீட்டையும் உறுதிசெய்த பிறகு, அடுத்த முறை உணவுப் பொருளில் இருந்து விலகுதல் நீண்ட முறைகளுக்கு செல்கிறது. மற்றும் சுய மருந்து ஈடுபட ஒருபோதும்.

[7], [8]

விமர்சனங்கள்

நிக்கோலேயேவின் பட்டினியிலுள்ள பெரும்பாலான பங்கேற்பாளர்கள், எடை அதிக எடையைக் குறைக்கும் திறன் வாய்ந்த மற்றும் ஒப்பீட்டளவில் வலியற்ற தன்மையைப் பற்றி கூறுகிறார்கள் - நிச்சயமாக 8-10 கிலோ.

இந்த காலக்கட்டத்தில் நோயாளிகளுக்கு குடிநீர் மற்றும் நாய்-ரோஜா குழம்புகள் ஆகியவற்றின் காரணமாக, செரிமானப் பாதை வேலை நிறுத்தாது என்பதால், நிகோலாவேயின் நுட்பம் கண்டிப்பாக ஒரு பட்டினி அல்ல என்று விமர்சகர்கள் கூறுகின்றனர். ஆகையால், உடல் முற்றிலும் உள் ஊட்டச்சத்துக்கு மாறாது, நோய்களை குணப்படுத்த இது முக்கியம். நிக்கோலாயின் முறை தடுப்பு நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே பொருத்தமானது என்று அவர்கள் நம்புகிறார்கள்.

நிகோலாயெவ் மீது உபசாரம் மருத்துவர்கள் பயன்படுத்தும் முக்கிய வழிமுறைகளில் ஒன்றாகும். சராசரியாக, அது மூன்று வாரங்கள் எடுக்கும், ஆனால் நேரம் தனிப்பட்டதாக இருக்கலாம். நோயாளிகள் முதன்முறையாக பசியினால் குறிப்பாக, மருத்துவமனையின் அமைப்புகளில் நடைமுறைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. வெற்றிகரமாக டாக்டரின் திறன்களைப் பொறுத்தது, ஆனால் நோயாளியின் முயற்சிகளில்தான் வெற்றி. இதன் விளைவாக, உடல் அதிக எடையை இழந்து, உடல்நலத்தை மேம்படுத்துகிறது, மேலும் அதிகளவிலான உயிர்வாழ்வையும் பெறுகிறது.