டைவர்டிகுலோசிஸிற்கான உணவுமுறை

டைவர்டிகுலோசிஸ் பொதுவாக சரியான ஊட்டச்சத்துக்கு போதுமான கவனம் செலுத்தாதவர்களுக்கு உருவாகிறது: சுத்திகரிக்கப்பட்ட உணவுகளை அதிகமாக உட்கொள்வதாலும், சிறிய அளவிலான தாவரப் பொருட்களை உட்கொள்வதாலும் இந்த நோய் ஏற்படுகிறது. மேம்பட்ட சந்தர்ப்பங்களில், ஒரே சிகிச்சை முறை அறுவை சிகிச்சை தலையீடு ஆகும். இருப்பினும், நோயியலின் ஆரம்ப கட்டங்களில், டைவர்டிகுலோசிஸிற்கான உணவு வெற்றிகரமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது - பெரும்பாலும் சரியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட உணவு நோயாளிகளுக்கு வாழ்க்கையை மிகவும் எளிதாக்குகிறது.

டைவர்டிகுலோசிஸிற்கான உணவின் சாராம்சம்

சிக்கலற்ற டைவர்டிகுலோசிஸிற்கான உணவின் சாராம்சம், நோய் மேலும் முன்னேறுவதைத் தடுக்க நார்ச்சத்துள்ள உணவுகளை உட்கொள்வதை அதிகரிப்பதாகும். நோயாளி பின்வரும் அம்சங்களைக் கருத்தில் கொண்டு முழுமையான மற்றும் சீரான உணவை உண்ண வேண்டும்:

• மெனுவில் நார்ச்சத்தின் அளவை அதிகரிக்கவும். முக்கிய உணவில் சேர்க்கப்படும் தவிடு மற்றும் முளைத்த தானியங்கள், அதே போல் கடற்பாசி ஆகியவை நார்ச்சத்துக்கான ஆதாரங்களாக செயல்படும். நன்கு பொறுத்துக்கொள்ளப்பட்டால், எந்த தாவர பொருட்களையும் சேர்க்கவும். மேலும், நார்ச்சத்து வீக்கத்தையும் செரிமானப் பாதை வழியாக அதன் இயக்கத்தையும் உறுதி செய்ய அதிக திரவத்தை குடிக்க மறக்காதீர்கள்;
• அதிகரித்த வாயு உருவாவதற்கு காரணமான உணவை நாங்கள் கட்டுப்படுத்துகிறோம் - இவை பருப்பு வகைகள், முட்டைக்கோஸ், புதிய பால், சில காய்கறிகள் மற்றும் கரடுமுரடான அமைப்பு கொண்ட பழங்கள். இங்கே ஒரு குறிப்பிட்ட தயாரிப்பை தீர்மானிப்பது கடினம், ஒரு குறிப்பிட்ட தயாரிப்புக்கு நோயாளியின் தனிப்பட்ட எதிர்வினையில் கவனம் செலுத்துவது அவசியம். பெரும்பாலும், விதைகள், விதைகள் மற்றும் கொட்டைகள் கூட ஏற்றுக்கொள்ள முடியாத தயாரிப்புகளாகும்;
• மலச்சிக்கல் ஏற்பட்டால், உலர்ந்த பழங்கள் மற்றும் புளித்த பால் பொருட்களை சாப்பிடுவதிலும், போதுமான அளவு சுத்தமான தண்ணீருடன் குடிப்பழக்கத்தைப் பராமரிப்பதிலும் கவனம் செலுத்துகிறோம்;
• செரிமான அமைப்பின் எதிர்வினையை கவனமாகக் கவனித்து, படிப்படியாக அதிக அளவு நார்ச்சத்துள்ள உணவுடன் கூடிய உணவுக்கு மாறுகிறோம். முதலில் வலி மற்றும் வீக்கம் இருந்தால், கவலைப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை: ஊட்டச்சத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்களுக்குப் பிறகு சில நாட்களில் இதுபோன்ற நிகழ்வுகள் கடந்து செல்லும்.

டைவர்டிகுலோசிஸிற்கான சிகிச்சை உணவுமுறை 5

சிகிச்சை அட்டவணை எண் 5, அல்லது உணவுமுறை 5, கல்லீரல், பித்தப்பை, வயிறு, கணையம் மற்றும் குடல் நோய்களில் செரிமான அமைப்பை ஆதரிக்க சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த உணவின் படி ஊட்டச்சத்து என்பது சில உணவுகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதை உள்ளடக்கியது, பொருத்தமான வெப்பநிலை மற்றும் உணவு உட்கொள்ளும் அதிர்வெண் கொண்டது. உணவைப் பின்பற்றுவது கொழுப்பு மற்றும் கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் ஓட்டத்தை எளிதாக்கவும், பித்தத்தின் சுரப்பைத் தூண்டவும், இரைப்பைக் குழாயின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது.

உணவு கட்டுப்பாடுகள் முக்கியமாக கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளைப் பற்றியது (பயனற்ற கொழுப்புகள் காரணமாக). கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் புரதங்களின் உள்ளடக்கம் அப்படியே உள்ளது. ஆக்ஸாலிக் அமிலம், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றப்பட்ட கொழுப்புகள் கொண்ட பொருட்கள் மெனுவிலிருந்து விலக்கப்பட்டுள்ளன. கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் தோராயமான தினசரி நுகர்வு 50 கிராம், கொழுப்புகள் - 70 கிராம் (முக்கியமாக காய்கறி), புரதங்கள் - 100 கிராம். உணவின் தினசரி கலோரி உள்ளடக்கம் 2500-2800 கிலோகலோரி ஆகும்.

பெக்டின், லிப்போட்ரோபிக்ஸ், திரவம் மற்றும் இயற்கை உணவு நார்ச்சத்து ஆகியவற்றின் மொத்த அளவை அதிகரிப்பதில் குறிப்பாக கவனம் செலுத்தப்படுகிறது.

டைவர்டிகுலோசிஸுக்கு உணவு உட்கொள்ளும் அதிர்வெண் ஒரு நாளைக்கு தோராயமாக 5-6 வேளைகள் ஆகும். வேகவைத்த, சுடப்பட்ட, சுண்டவைத்த, வேகவைத்த உணவுகளை சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சமைக்கும் போது உணவை நன்கு நறுக்கி அல்லது பிசைந்து சாப்பிட வேண்டும். அதிக சூடான அல்லது அதிக குளிர்ந்த உணவை சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

டைவர்டிகுலோசிஸ் அதிகரிப்பதற்கான உணவுமுறை

கடுமையான டைவர்டிகுலோசிஸின் போது அல்லது நோயின் நாள்பட்ட வடிவம் அதிகரிக்கும் போது, உணவு ஊட்டச்சத்தின் பிரத்தியேகங்கள் நோயின் அறிகுறிகள் மற்றும் தீவிரத்தைப் பொறுத்தது. சில உணவுகளை உட்கொள்வதைக் கட்டுப்படுத்துவது (உதாரணமாக, எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய உணவை பரிந்துரைப்பது, இது பொதுவாக தீவிரமடைதலின் குறிப்பிடத்தக்க அறிகுறிகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது) முதல் குடல்களுக்கு முழுமையான ஓய்வை உறுதி செய்வது வரை - பெற்றோர் ஊட்டச்சத்தைப் பயன்படுத்தி உண்ணாவிரதம் இருப்பது வரை உணவு மாறுபடலாம்.

கடுமையான அறிகுறிகள் நீக்கப்பட்டு, நோயாளியின் நிலை சீரான பிறகு, ஊட்டச்சத்து மாற்றங்கள் குடல் பெரிஸ்டால்சிஸ் மற்றும் மலம் கழிக்கும் செயலை இயல்பாக்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்க வேண்டும். செரிமான செயல்முறையைக் கட்டுப்படுத்தி, அதிகரித்த வாயு உருவாவதைத் தடுக்கும் அதே வேளையில், உணவை நார்ச்சத்து மற்றும் கரடுமுரடான நார்ச்சத்துள்ள உணவுகளால் வளப்படுத்த வேண்டும். இதைச் செய்ய, காய்கறி மற்றும் பழ உணவுகளை நறுக்கி, கரடுமுரடான தோலை நீக்கி, அடிக்கடி, ஆனால் சிறிய அளவில் சாப்பிட வேண்டும். டைவர்டிகுலோசிஸ் தீவிரமடைந்த முதல் வாரத்திலும், கடுமையான செயல்முறை நிறுத்தப்பட்ட பல நாட்களுக்குப் பிறகு, தாவரப் பொருட்களை வெப்ப சிகிச்சைக்குப் பிறகு மட்டுமே உட்கொள்ள வேண்டும் - இந்த காலகட்டத்தில் பச்சை காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை சாப்பிடாமல் இருப்பது நல்லது.

[ 1 ], [ 2 ]

டைவர்டிகுலோசிஸ் டயட் மெனு

திங்கட்கிழமை:

• நாங்கள் காலை உணவை காய்கறிகளுடன் முட்டை ஆம்லெட் மற்றும் எலுமிச்சை தேநீர் சாப்பிடுகிறோம்.
• இரண்டாவது காலை உணவாக, புளிப்பு கிரீம் மற்றும் உலர்ந்த பழங்களுடன் புதிய பாலாடைக்கட்டி தயாரிக்கலாம்.
• நாங்கள் மதிய உணவை காய்கறி சூப்புடன், வேகவைத்த மாட்டிறைச்சி துண்டுடன், உலர்ந்த பழக் கலவையுடன் கழுவினோம்.
• சிற்றுண்டி - வேகவைத்த ஆப்பிள்.
• நாங்கள் அடர் மாவு சேமியா, கேரட் மற்றும் தக்காளியுடன் இரவு உணவு சாப்பிடுகிறோம்.

செவ்வாய்க்கிழமை:

• காலை உணவு: புளிப்பு கிரீம் கொண்ட கேரட் அப்பங்கள்.
• இரண்டாவது காலை உணவாக வாழைப்பழம் பொருத்தமானது.
• நாங்கள் மதிய உணவு உருளைக்கிழங்கு சூப் மற்றும் வேகவைத்த மீனுடன் சாப்பிடுகிறோம்.
• சிற்றுண்டி: ரோஸ்ஷிப் தேநீர் ஒரு ரஸ்க்குடன்.
• இரவு உணவிற்கு நாங்கள் சுண்டவைத்த கத்திரிக்காயுடன் பக்வீட் கஞ்சி சாப்பிடுகிறோம்.

புதன்கிழமை:

• காலை உணவுக்கு: ஓட்ஸ்.
• இரண்டாவது காலை உணவிற்கு பழங்களுடன் கூடிய தயிர் ஏற்றது.
• மதிய உணவு: சீமை சுரைக்காய் சூப், காய்கறிகளுடன் வேகவைத்த சிக்கன் கட்லட்கள்.
• சிற்றுண்டி: ஆரஞ்சு சாறு.
• இரவு உணவு: ஒரு துண்டு மீன் மற்றும் சாலட்டுடன் உருளைக்கிழங்கு கேசரோல்.

வியாழக்கிழமை:

• காலை உணவாக எங்களிடம் பெர்ரிகளுடன் சீஸ்கேக்குகள் உள்ளன.
• இரண்டாவது காலை உணவிற்கு: வாழைப்பழ ஸ்மூத்தி.
• மதிய உணவாக எங்களிடம் ஓட்ஸ் சூப் மற்றும் முட்டைக்கோஸ் ரோல்ஸ் உள்ளன.
• சிற்றுண்டி: பிளம் மற்றும் ஆப்பிள் சாலட்.
• இரவு உணவு: புளிப்பு கிரீம் உடன் சோம்பேறி வரேனிகி பரிமாறுதல்.

வெள்ளிக்கிழமை:

• காலை உணவு: முட்டையுடன் வேகவைத்த தக்காளி.
• இரண்டாவது காலை உணவுக்கு: பெர்ரி ஜெல்லி.
• மதிய உணவாக பூசணிக்காய் சூப் மற்றும் சாலட்டுடன் ஒரு துண்டு கோழி மார்பகம் உள்ளது.
• நாங்கள் கிவி மற்றும் ஆரஞ்சு சாலட்டை சிற்றுண்டியாக சாப்பிடுகிறோம்.
• இரவு உணவு: கேரட் கட்லெட்டுகளுடன் பார்லி பக்க உணவு.

சனிக்கிழமை:

• எங்களிடம் காலை உணவாக பக்வீட் பான்கேக்குகள் உள்ளன.
• இரண்டாவது காலை உணவு: கேரட் மற்றும் ஆப்பிள் சாலட்.
• மதிய உணவாக தக்காளி சூப், சாதம் மற்றும் கேரட் மீட்பால்ஸ் சாப்பிடுகிறோம்.
• சிற்றுண்டி: திராட்சைப்பழம்.
• நாங்கள் இரவு உணவிற்கு கொடிமுந்திரிகளுடன் இறைச்சி கேசரோலை சாப்பிடுகிறோம்.

ஞாயிற்றுக்கிழமை:

• காலை உணவாக பழ கூழ் கொண்ட பான்கேக்குகளை நாங்கள் சாப்பிடுகிறோம்.
• இரண்டாவது காலை உணவிற்கு பெர்ரி மௌஸ் சரியானது.
• மதிய உணவிற்கு எங்களிடம் ஓக்ரோஷ்கா மற்றும் காய்கறிகளுடன் மெலிந்த ஸ்டீக் உள்ளது.
• சிற்றுண்டி: பழத்துடன் தயிர்.
• இரவு உணவு: காய்கறி பிலாஃப்.

ஒவ்வொரு இரவும் ஒரு கிளாஸ் புதிய கேஃபிர் அல்லது பிற புளித்த பால் பொருட்களை குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பகலில், சுத்தமான தண்ணீரைக் குடிக்க மறக்காதீர்கள், நீங்கள் வாயு இல்லாமல் மினரல் வாட்டரைக் குடிக்கலாம்.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

டைவர்டிகுலோசிஸ் டயட் ரெசிபிகள்

• புளிப்பு கிரீம் உள்ள வேகவைத்த காய்கறிகள். தேவையான பொருட்கள்: ஒரு நடுத்தர சீமை சுரைக்காய், ஒரு வெங்காயம், இரண்டு கேரட், 120 கிராம் அரிசி, 200 மில்லி புளிப்பு கிரீம், தாவர எண்ணெய், மசாலாப் பொருட்கள். சீமை சுரைக்காயைக் கழுவி சதுரங்களாக வெட்டவும். வெங்காயம் மற்றும் கேரட்டை நறுக்கி, அரிசியை ஊற வைக்கவும். சீமை சுரைக்காய் துண்டுகளை காய்கறி எண்ணெயில் வதக்கி, வெங்காயம் மற்றும் கேரட்டைச் சேர்த்து, 5 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு புளிப்பு கிரீம் ஊற்றி சில நிமிடங்கள் வேகவைக்கவும். அரிசி, மசாலாப் பொருட்களைச் சேர்த்து, காய்கறிகளுடன் கலந்து, அரிசியின் மேற்பரப்பில் இருந்து 2 செ.மீ உயரத்தில் தண்ணீர் அல்லது குழம்பு சேர்க்கவும். ஒரு மூடியால் மூடி, குறைந்த வெப்பத்தில் சமைக்கும் வரை இளங்கொதிவாக்கவும். மகிழுங்கள்.
• கேசரோல். தேவையான பொருட்கள்: 1/3 கப் பக்வீட், தாவர எண்ணெய், வெங்காயம், ஒரு சீமை சுரைக்காய், மூன்று முட்டைகள், 100 கிராம் ஃபெட்டா சீஸ், மூலிகைகள், மசாலாப் பொருட்கள். தயாரிப்பு: பக்வீட்டை கழுவி வேகவைத்து, மூடியின் கீழ் உட்செலுத்த விடவும். காய்கறி எண்ணெயில் இறுதியாக நறுக்கிய வெங்காயத்தை வதக்கி, துருவிய சீமை சுரைக்காய் மற்றும் பக்வீட் சேர்க்கவும். 10 நிமிடங்கள் வறுக்கவும். மசாலா, பச்சை முட்டை, நறுக்கிய ஃபெட்டா சீஸ் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும். காய்கறி எண்ணெயில் தடவப்பட்ட ஒரு படிவத்திற்கு மாற்றி, 180 ° C வெப்பநிலையில் சுமார் அரை மணி நேரம் அடுப்பில் வைக்கவும், ஒரு அழகான மேலோடு உருவாகும் வரை. முடிக்கப்பட்ட கேசரோலை மூலிகைகளுடன் தூவி பரிமாறவும்.
• தக்காளியில் பாலாடைக்கட்டி நிரப்பவும். தேவையான பொருட்கள்: தக்காளி - 0.5 கிலோ, 2 பல் பூண்டு, உப்பு, பாலாடைக்கட்டி 200 கிராம், பச்சை வெங்காயம், மூலிகைகள், மசாலாப் பொருட்கள். தக்காளியிலிருந்து கூழ் மற்றும் விதைகளை நீக்கவும். பூண்டு மற்றும் வெங்காயத்தை நறுக்கி, உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்த்து, பாலாடைக்கட்டியுடன் கலக்கவும். தக்காளியில் பாலாடைக்கட்டி நிரப்பி, காய்கறி எண்ணெயில் தடவப்பட்ட பேக்கிங் தாளில் வைக்கவும். 170-180 ° C வெப்பநிலையில் 20-30 நிமிடங்கள் அடுப்பில் வைக்கவும். நறுக்கிய மூலிகைகள் தூவி சூடாக பரிமாறவும்.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

உங்களுக்கு டைவர்டிகுலோசிஸ் இருந்தால் என்ன சாப்பிடலாம்?

டைவர்டிகுலோசிஸை வெற்றிகரமாக சிகிச்சையளிக்க அல்லது இந்த நோய் அதிகரிப்பதைத் தடுக்க, குடல் பெரிஸ்டால்சிஸை இயல்பாக்குவது முக்கியம். போதுமான நார்ச்சத்து மற்றும் திரவத்துடன் (முக்கியமாக தூய நீர் வடிவில்) உணவை வளப்படுத்துவதன் மூலம் இதை அடைய முடியும்.

• தவிடு தினசரி உணவின் ஒருங்கிணைந்த பகுதியாக இருக்க வேண்டும். இதை அதன் தூய வடிவத்தில் வாங்கலாம் - சுகாதார உணவு கடைகளில், கரிம சந்தைகளில், முதலியன. தவிடு கொண்ட மருந்து உணவுப் பொருட்களும் உள்ளன: எடுத்துக்காட்டாக, "சைபீரியன் ஃபைபர்", முதலியன. தவிடு மற்றும் சேர்க்கைகள் கேஃபிர் அல்லது பிற புளித்த பால் பொருட்களுடன் சிறப்பாக கலக்கப்படுகின்றன.
• குடலில் அதிகரித்த வாயு உருவாவதைத் தூண்டாத அனைத்து வகையான காய்கறிகளும். முதலாவதாக, இவை சுண்டவைத்த காய்கறிகள்: கேரட், பீட், சீமை சுரைக்காய் மற்றும் கத்திரிக்காய், உருளைக்கிழங்கு, பூசணி, தக்காளி, இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு, செலரி போன்றவை.
• தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மையின் அடிப்படையில் பழங்களைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும். ஒரு விதியாக, ஆப்பிள்கள், சிட்ரஸ் பழங்கள், வெண்ணெய், வாழைப்பழங்கள், முலாம்பழம், கிவி போன்றவை செரிமான அமைப்பால் நன்கு பொறுத்துக்கொள்ளப்படுகின்றன.
• தானியங்கள் மற்றும் கஞ்சிகள் - பக்வீட், அரிசி, ஓட்ஸ் மற்றும் பார்லி குறிப்பாக நல்லது.
• பெர்ரி: ஸ்ட்ராபெர்ரிகள், அவுரிநெல்லிகள், காட்டு ஸ்ட்ராபெர்ரிகள், அத்துடன் செர்ரிகள்.
• குறைந்த மற்றும் நடுத்தர கொழுப்பு உள்ளடக்கம் கொண்ட புதிய புளித்த பால் பொருட்கள்: தயிர், கேஃபிர், புளித்த வேகவைத்த பால், பாலாடைக்கட்டி போன்றவை.
• புதிதாக தயாரிக்கப்பட்ட பழச்சாறுகள் (காய்கறி மற்றும் பழம்). வாயு உருவாக்கம் அதிகரித்தால், அவற்றை தண்ணீரில் பாதியாக நீர்த்த வேண்டும்.

பொதுவாக, நுகர்வுக்கான அனைத்து தயாரிப்புகளும் தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட வேண்டும். உட்கொள்ளும் உணவு வாயுவை ஏற்படுத்தாமல் இருப்பது முக்கியம், ஆனால் அதே நேரத்தில் நல்ல குடல் இயக்கத்தை ஊக்குவிக்கிறது. உண்மையில், பட்டாணி கஞ்சி சாப்பிட்ட பிறகு ஒருவர் சாதாரணமாக உணர்கிறார், மேலும் வழக்கமான ஓட்மீலில் இருந்து ஒருவரின் வயிறு வீங்குகிறது. எனவே, டைவர்டிகுலோசிஸுக்கு ஒரு மெனுவை கவனமாகத் தேர்வுசெய்து, உங்கள் சொந்த உடலை கவனமாகக் கேளுங்கள். உங்கள் உணர்வுகளை நம்பி, தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

உங்களுக்கு டைவர்டிகுலோசிஸ் இருந்தால் என்ன சாப்பிடக்கூடாது?

விரும்பத்தகாத பொருட்களின் பட்டியலில் மலச்சிக்கலைத் தூண்டும் மற்றும் வாயு உருவாவதை அதிகரிக்கும் பொருட்கள் அடங்கும்:

• பீன்ஸ், பட்டாணி;
• மதுபானங்கள்;
• பாலுடன் தேநீர், முழு பால், ஜெல்லி;
• இனிப்புகள், சாக்லேட்;
• பன்றிக்கொழுப்பு, கொழுப்பு இறைச்சிகள்;
• காளான்கள்;
• ரவை கஞ்சி, வெள்ளை மாவு;
• வெள்ளை ரொட்டி மற்றும் பன்கள், குக்கீகள், கேக்குகள் மற்றும் பேஸ்ட்ரிகள்;
• பிரீமியம் மாவிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் பாஸ்தா;
• பதிவு செய்யப்பட்ட பொருட்கள், புகைபிடித்த பொருட்கள்;
• இறைச்சிகள், சாஸ்கள்;
• முட்டைக்கோஸ்;
• பழைய கேஃபிர் (2-3 நாட்களுக்கு மேல்);
• விதைகள், கொட்டைகள்;
• சிப்ஸ், சிற்றுண்டி, உப்பு கொட்டைகள்;
• அரை முடிக்கப்பட்ட பொருட்கள், துரித உணவு.

டைவர்டிகுலோசிஸிற்கான உணவின் மதிப்புரைகள்

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், டைவர்டிகுலோசிஸிற்கான உணவுமுறை முக்கிய சிகிச்சை முறையுடன் ஒரே நேரத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, மருந்துகள் மற்றும் பிற துணை முறைகளைப் பயன்படுத்துகிறது. ஊட்டச்சத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், அதிகரிப்பை விரைவாக அகற்றவும், நிலையான நிவாரணத்தை அடையவும், செரிமான அமைப்பின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கின்றன.

டைவர்டிகுலோசிஸிற்கான உணவுமுறை பற்றிய மதிப்புரைகள் உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் நேர்மறையான மாற்றங்களைக் காண உங்களை அனுமதிக்கின்றன. நோயாளிகள் ஒட்டுமொத்தமாக நன்றாக உணர்கிறார்கள், சோம்பல் நீங்கி, அவர்களின் மனநிலை மேம்படுகிறது.

நிச்சயமாக, நோயாளி தொடர்ந்து அத்தகைய உணவில் ஒட்டிக்கொண்டால் நல்லது. இருப்பினும், ஒரு சாதாரண, பழக்கமான உணவுக்கு மாறும்போது, தடைசெய்யப்பட்ட உணவுகள், குறிப்பாக கொழுப்புகள், புகைபிடித்த உணவுகள், காரமான உணவுகள், ஆல்கஹால் ஆகியவற்றில் "சாய்ந்து" இருக்கக்கூடாது என்பது முக்கியம். கொடுக்கப்பட்ட பரிந்துரைகளை நீங்கள் புறக்கணித்தால், செரிமான உறுப்புகளில் (குறிப்பாக, குடல்கள் மற்றும் பித்த அமைப்பில்) சுமை நிச்சயமாக நோயின் மறுபிறப்பைத் தூண்டும், மேலும் நோயாளி மீண்டும் சிகிச்சையைத் தொடங்க வேண்டியிருக்கும்.

டைவர்டிகுலோசிஸிற்கான உணவுமுறை சிக்கலானது அல்ல - அதைப் பின்பற்ற நோயாளிக்கு எந்த சிறப்பு மன உறுதியும் இருக்க வேண்டியதில்லை. எனவே, உங்களுக்கு மிகவும் முக்கியமானது என்ன என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்: உங்கள் வழக்கமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் உடல்நலப் பிரச்சினைகள், அல்லது ஊட்டச்சத்தில் சில மாற்றங்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான செரிமான அமைப்பு. ஆரோக்கியமாக இருங்கள்!