தைராய்டு செயல்பாடு மற்றும் அதிக எடை

சில நேரங்களில் பெண்களுக்கு நல்லது மற்றும் உண்மையான காரணங்கள் கூட சந்தேகிக்காது. மற்றும் குற்றவாளிகள் தைராய்டு சுரப்பி உற்பத்தி செய்யும் ஹார்மோன்கள் இருக்க முடியும். அவரது வேலை குறைந்து அல்லது அதிக செயல்பாடு அதிக எடை வழிவகுக்கும், இது இயல்புநிலை மிகவும் கடினம்

என்ன தைராய்டு சுரப்பி தடுக்கிறது?

சில பொருட்களில், இது பயனுள்ளதாக இருக்கும் நிலையில், தைராய்டு சுரப்பியின் வேலையைத் தடுக்கும் பொருள்களைக் கொண்டிருக்கும். இந்த பொருட்கள் ஐசோஃப்ளவன்ஸ் என்று அழைக்கப்படுகின்றன.

அவர்கள் சோயாவில் (பெரும்பாலும் எடை இழப்புக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள், ஆனால் அதன் பண்புகள் பெரும்பாலும் தலைகீழாக மாறி வருகின்றன), மூலிகை டீஸ் மற்றும் பிற பொருட்களைப் பயன்படுத்தலாம்.

ஹார்மோன் பரிசோதனை

ஒரு சோதனையாக, சிவப்பு க்ளோவர் பயன்படுத்தும் விலங்குகளை கருத்தரித்தல் மற்றும் இனப்பெருக்கம் செய்யமுடியாது என்று நிரூபித்தனர். பெரும்பாலும் ஐசோஃப்ளேவ்களைக் கொண்டிருக்கும் பொருட்கள், பல சந்தர்ப்பங்களில், மலட்டுத்தன்மையை கண்டறியும் ஒரு நபர்.

காரணம் கருப்பையகங்களின் வேலைகளில் ஐசோஃப்ளவன்ஸின் செல்வாக்கு, இது பாலின ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்கிறது, கருத்தலுக்கும் கருத்தலுக்கும் தேவையானது. மற்றும் உடலில் எடை மற்றும் பிற செயல்முறைகளை கட்டுப்படுத்த ஹார்மோன்கள் பயன்படுத்தி சொத்து கொண்ட தைராய்டு சுரப்பி, வேலை.

உங்கள் மேஜையில் சோயாபான்ஸ்

இப்போது சோயா தயாரிப்புகளை விற்பனை செய்வதற்கான நிறைய கடைகள் உள்ளன. சோயா பால் கூட. மக்கள் உங்கள் மெனுவில் சோயா கூடுதல் சேர்க்கப்பட்டிருந்தால், தொடர்ந்து உட்கொண்டால், அதிக எடை, உடல் பருமன், கருத்தரித்தல் ஆகியவற்றை தூண்டலாம்! இந்த அழிவு செயல்முறைகள் நிறுத்த கடினமாக இருக்கும்.

உண்மையில், கலவியில் ஐசோஃப்ளேவோன்களுடன் சோயா கூடுதல் சேர்க்கையானது தைராய்டு ஹார்மோன் T3 இன் அளவைக் கணிசமாகக் குறைக்கலாம், இது எடைக் கட்டுப்பாடு மற்றும் கருத்தாக்கத்தின் சாத்தியத்தை பாதிக்கிறது.

தைராய்டு ஹார்மோன்கள் பாலியல் ஹார்மோன்களுடன் எவ்வாறு தொடர்பு கொள்கின்றன?

அவர்கள் நெருக்கமான ஒத்துழைப்புடன் இருக்கிறார்கள். தைராய்டு ஹார்மோன்கள் பாலியல் ஹார்மோன்களுடன் தொடர்பு கொள்கின்றன, நோயெதிர்ப்பு மட்டுமின்றி செயல்திறனை அதிகரிக்கின்றன, ஆனால் இனப்பெருக்க அமைப்புமுறையும்.

பிறப்புறுப்பு உறுப்புகள் வேலை முறிந்துவிட்டால், தைராய்டு ஹார்மோன்கள் பாலியல் ஹார்மோன்களுடன் தொடர்புபடுத்த முயற்சி செய்கின்றன, இதனால் அது ஒழுங்குபடுத்தப்படுகிறது.

கருப்பைகள் கட்டமைப்பில் தைராய்டு ஹார்மோன்கள் ஏற்பிகள் உள்ளன. மற்றும் தைராய்டு சுரப்பி, இதையொட்டி, கருப்பைகள் வேலை மாற்றங்களை உடனடியாக பதிலளிக்க அந்த ஹார்மோன்கள் வாங்கிகள் உள்ளன. உங்களுக்காக ஒரு சங்கிலி இருக்கிறது.

உறுப்புகளின் வேலை உடைந்து விட்டால்

தைராய்டு சுரப்பி உடைந்து விட்டால், உடனடியாக ஒரு பெண் கருவுற்றிருக்கும் மற்றும் தாங்கக் கூடிய ஒரு பெண்ணின் திறனை பாதிக்கிறது, அத்துடன் அத்தியாவசிய கருச்சிதைவு நோய்கள், மாதவிடாய் ஒழுங்கற்ற தன்மை ஆகியவற்றின் அபாயம்.

கருப்பைகள் குறைந்த பாலியல் ஹார்மோன்கள் உற்பத்தி செய்யும் போது, தைராய்டு சுரப்பி கணிசமாக பலவீனமாக உள்ளது, மற்றும் இது உடல் பருமன் வளரும் ஆபத்தை அச்சுறுத்துகிறது - அனைத்து முதல், மற்றும் இடுப்பு பகுதியில்.

கருப்பைகள் குறைவாக வேலை செய்கின்றன என்று சந்தேகம் இருந்தால், பாலியல் ஹார்மோன்கள் மற்றும் தைராய்டு ஹார்மோன்கள் ஆகியவற்றின் அளவை சரிபார்க்கவும். டெஸ்டோஸ்டிரோன் மற்றும் ஹார்மோன்களின் நிலை, கருப்பையால் தயாரிக்கப்படும் எஸ்ட்ராடியோல், தொந்தரவு அடைந்தால், வளர்சிதைமாற்றம் கணிசமாக குறைகிறது.

அது எப்படி இருக்கும்?

இதன் விளைவாக, கொழுப்பு திசு மேலும் மேலும் குவிகிறது, மற்றும் தசை திசு இழக்கப்படுகிறது - உடல் cellulite இணைப்புகளை கொண்டு, கடினமற்ற, flabby ஆகிறது.

மேலும் பாலியல் ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியில் குறைவு என்பது, தைராய்டு ஹார்மோன் உற்பத்தியின் அளவு தானாகவே குறைந்து வருவதால், இதன் விளைவாக மூளை மையங்கள் பாதிக்கப்படுகின்றன.

இடர் அறிகுறிகள் பெண்களுக்கு மாதவிடாய் மற்றும் அதன் தொடக்கத்திற்கு முன்பே இருக்கும். அவர்களுடன், பாலின ஹார்மோன்கள் உற்பத்தி வயது குறைவு. ஆண்கள் அத்தகைய பிரச்சினைகள் இல்லை - அவர்களின் ஹார்மோன் உற்பத்தி மறைதல் மிகவும் மெதுவாக மற்றும் படிப்படியாக உள்ளது.

கடற்கரையில் நீங்கள் அதே வயது பற்றி ஒரு மனிதன் மற்றும் ஒரு பெண்ணை பார்க்கும் போது, ஆச்சரியப்பட வேண்டாம், ஆனால் உடல் பொழிவு மாறுபடும் டிகிரி. எனவே உயிரியல் ரீதியாக புனையப்பட்ட - வயது ஆண்கள் சிறப்பாக இருக்கும்.

மன அழுத்தம் ஹார்மோன் மற்றும் அதிக எடை

உடல் அழுத்தம் ஹார்மோன் உயர் நிலையில் இருந்தால் - கார்டிசோல், இது நேரடியாக உடல் கொழுப்பு அதிகரிப்பு பாதிக்கிறது. கார்டிசோல் எண்டிரோடைல் அளவு, பெண் ஹார்மோன் அளவு குறைவதால் பெரியதாகிறது.

நீண்ட ஒரு பெண் உயிர்களை, குறைவாக அவரது உடல் எஸ்ட்ரோஜன் உற்பத்தி. அதன்படி, கார்டிசோல் அளவு தானாகவே அதிகரிக்கிறது, தைராய்டு சுரப்பி பலவீனமாகிறது.

தைராய்டு சுரப்பி நமது உடலில் உள்ள கொழுப்பின் அளவைப் பாதிக்கும் என்பதால் இளம் வயதிலேயே உங்கள் எடையைக் கட்டுப்படுத்த மிகவும் கடினமாக உள்ளது.

கார்டிசோல் எவ்வாறு செயல்படுகிறது?

மனிதனின் நடத்தை பாதிக்கக்கூடிய தன்மை, அவனுடைய வேறுபாடுகளை ஏற்படுத்தும் திறனைக் கொண்டிருக்கிறது - துயரத்திலிருந்தும் ஆக்கிரமிப்பிலிருந்தும் (நன்றாக, மன அழுத்தம் ஹார்மோன் எதுவும் இல்லை). இந்த ஹார்மோன்கள் - T3 மற்றும் T4 - தானாகவே பிணைக்கப்படுகின்றன, அதாவது செயலற்ற தன்மை உடலில் பங்கேற்காத கார்டிசோல் காரணமாக, தைராய்டு ஹார்மோன் அளவு குறைகிறது.

இது வளர்சிதை மாற்றத்தில் ஒரு மந்தத்தையும் உடல் கொழுப்பு அதிகரிக்கிறது.

எனவே நீங்கள் ஹார்மோன்கள் சோதனைகள் கடந்து அவசியம் ஏன், விரைவில் நீங்கள் மன அழுத்தம் இல்லை என்று, இந்த கூடுதல் கிலோ ஒரு நிலையான தொகுப்பு காரணமாக உள்ளது.

தைராய்டு ஹார்மோன்கள் மற்றும் வலியை உணர்தல்

எங்கள் உடலில் வலிக்கு விடையிறுக்கும் பல ரசீதுகள் உள்ளன. இந்த வாங்கிகளின் வேலைகளைப் பொறுத்து ஒரு நபர் குறைவாகவோ அல்லது அதற்கு அதிகமாகவோ உணர முடியும். உதாரணமாக, சில நோய்களில் (காய்ச்சல், வீக்கம்), உடலின் தொடுதல் கூட எரிச்சல் ஏற்படலாம், ஊசி மருந்துகளை குறிப்பிடாதீர்கள்.

எனவே: தைராய்டு சுரப்பியின் ஹார்மோன்கள் வலி வாங்கிகளை நெருக்கமாக ஒத்துழைக்கின்றன. அவர்கள் மெதுவாக அல்லது தங்கள் வேலையை செயல்படுத்தலாம், இதனால் நபரின் வலி அதிகரிக்க அல்லது குறைக்கலாம்.

தைராய்டு ஹார்மோன்களின் செயல்பாட்டினால் மூளைக்காயை கட்டுப்படுத்துவது - தசையில் வலுவான மற்றும் நிரந்தர வலி.

தைராய்டு ஹார்மோன்கள் மூளை வேலை மற்றும் ஒரு நபர் மனநிலை பாதிக்கும். மூளை உடலின் பிற பகுதிகளை விட சக்தி தேவை என்று ஒரு இயந்திரம். அவர் இந்த ஆற்றலை செல்கள் மூலம் எடுக்கிறார். தைராய்டு ஹார்மோன்கள் செல் சவ்வுகளை பாதிக்கும் திறனை கொண்டுள்ளன.

இந்த விளைவு மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருந்தால், தூக்கம், நினைவகம், மோசமான செறிவு, மனச்சோர்வு நிலைமைகளை எடுக்கும்போதும் கூட விட்டுவிடாத மனச்சோர்வு ஏற்படலாம்.

தைராய்டு ஹார்மோன்களுக்கு பாஸ் சோதனைகள் - நீங்கள் மனநிலை ஊசலாடும், வலி, அதிகரித்த கொழுப்பு அறிகுறிகள் காண்பீர்கள் என்றால். அவற்றின் நிலை என்ன நடவடிக்கைகள் எடுக்க வேண்டும் என்பதைக் காண்பிக்கும்.

தைராய்டு ஹார்மோன் தசைகள் எவ்வாறு பாதிக்கப்படுகிறது?

தைராய்டு சுரப்பியின் ஹார்மோன்கள் தசை திசுக்களில் ஏற்படும் வளர்சிதைமாற்ற செயல்முறைகளில் மிகச் சிறப்பாக செயல்படுகின்றன. அதாவது, தசைகள் வேலை நேரடியாக பாதிக்கின்றன. ஹார்மோன்கள் தீவிரமாக செயல்படவில்லை என்றால், அவை போதாது, பின்னர் தசை திசு உடைந்து போகலாம், கடினமற்றதாக இருக்கும். அதை உருவாக்க எந்த முறைகள் - ஒரு உடற்பயிற்சி, ஸ்டெராய்டுகள் - விளைவாக கொடுக்க மாட்டேன்.

அதே நேரத்தில், உடலில் அதிக கொழுப்பு உள்ளது, அவை சுறுசுறுப்பாக இயங்கும் போது கூட எரிச்சலை உண்டாக்குகின்றன. இது தசை வலிப்பு, ஒரு கெட்ட மனநிலையை (தைராய்டு சுரப்பி மூளை செயல்பாடு பாதிக்கிறது), மோசமான தூக்கம், பாலியல் ஆசை குறைக்கப்பட்டது.

ஷிச்சிடோடி மற்றும் எலும்பு திசு

தைராய்டு ஹார்மோன்களின் உற்பத்தி மெதுவாக குறைந்துவிட்டால் அல்லது வெளிப்படையாக அதிகரித்தால், அது எலும்புகளின் உருவாக்கம் மற்றும் நிலைமை மீது ஊற்றலாம். மேலும் விரிவாக இருந்தால் - தைராய்டு ஹார்மோன்கள் எலும்பு தசைகள் செல்கள் ஆக்ஸிஜன் வழங்கப்படுகின்றன எப்படி பாதிக்கும். இந்த பொருட்கள் போதவில்லை என்றால், ஒரு நபர் தசை வலி இருக்கலாம்.

தசைகள் மோசமாக வேலை செய்ய ஆரம்பிக்கின்றன, உடம்பு சரியில்லை, உடனே சோர்வாகி விடுகின்றன. ஒரு நபர் நீண்ட நேரம் எதையுமே செய்ய முடியாது, அது எரிச்சல் மற்றும் நரம்பு பெறுகிறது. தைராய்டு சுரப்பியின் ஹார்மோன் திறன் என்ன?

தைராய்டு ஹார்மோன் எவ்வாறு இதயத்தை பாதிக்கிறது? இந்த சிறிய ஆனால் முக்கியமான உறுப்பு - இதயம் - தைராய்டு சுரப்பியின் முறையற்ற செயல்பாட்டிலிருந்து மிகவும் பாதிக்கப்படுகிறது. அது போல, என்ன வகையான உறவு அவர்களுக்கு இடையே இருக்கும்? இது, மற்றும் மிகவும் தீவிரமான.

தைராய்டு ஹார்மோன்கள் அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ உற்பத்தி செய்தால், இதயத்தின் தசை நார்களை அழிக்க முடியும். ஹார்மோன்கள் செயலிழப்பு காரணமாக இதய தசைகள் ஆக்ஸிஜன் வருகை பலவீனமாக இருக்க முடியும், பின்னர் ஒரு நபர் இதய தாளம் மற்றும் இதயத்தில் மற்ற குறைபாடுகள் தோல்வி அபாயங்கள். குறிப்பாக, மாரடைப்புக்கு.

நீங்கள் பரிந்துரைக்கப்படும் மருந்துகள் கவனமாக இருங்கள். தைராய்டு சுரப்பியின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்கும் மருந்துகளின் பெரிய அளவை எடுத்துக் கொண்டால், இதயத்தின் வேலையை மோசமாக பாதிக்கலாம்.

விஞ்ஞானிகள் இதுவரை இந்த தீங்கு விளைவிக்கும் கொள்கைகளை முழுமையாக ஆய்வு செய்யவில்லை, ஆனால் உண்மையில் அதுவே இருக்கிறது. மருந்தை எடுத்துக்கொள்வதில் கவனமாக இருங்கள், மருத்துவரிடம் ஆலோசனை செய்யுங்கள்.

ஹார்மோன் சோதனைகள்: சரியாக எப்படி செய்வது?

நீங்கள் சோதனைகள், கூட ஹார்மோன் கடந்து செல்லும் போது, அவர்களில் பலர் ஆரோக்கியமான மாநிலத்தின் துல்லியமான படத்தை கொடுக்க முடியாது. குறிப்பாக, தைராய்டு சுரப்பியின் வேலை. ஆனால் கொழுப்பு வைப்புக்களின் குவிப்பு மற்றும் எடையைக் கட்டுப்பாட்டிற்குள் இழப்பதில் இது மிக முக்கியமான பங்கை நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

நீங்கள் ஹார்மோன்கள் சோதனைகள் கடந்து போது, நீங்கள் மட்டும் ஹார்மோன்கள் மொத்த எண்ணிக்கை பற்றி சொல்ல முடியும் - அந்த அல்லது மற்ற. நீங்கள் இலவச வடிவத்தில் எவ்வளவு T3 மற்றும் T4 ஹார்மோன்கள் உடலில் தெரிய வேண்டும்.

இந்த எடை நேராக்க அல்லது எடை இழந்து செயல்முறைகள் கட்டுப்படுத்தும் தைராய்டு ஹார்மோன்கள், மற்றும் இதய தசை வேலை மற்றும் எலும்பு திசு வலிமை பாதிக்கும்.

இந்த ஹார்மோன்கள் அளவு தெரிந்துகொள்வதால், உடலில் உங்கள் எடை மற்றும் பிற செயல்முறைகளை நீங்கள் கட்டுப்படுத்த முடியும்.

கொழுப்பு பெண்களுக்கு ஹார்மோன்கள் பகுப்பாய்வு

இந்த பெண்களுக்கு என்ன ஹார்மோன் சோதனைகள் தேவைப்படுகின்றன?

• இலவச வடிவத்தில் தைராய்டு ஹார்மோன்கள் - T3 மற்றும் T4
• அல்ட்ராசென்சிடிவ் MDF
• நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்
• ஆன்டிதிரோகுளோபின் ஆன்டிபாடிகள்
• ஹார்மோன், இது தைராய்டு சுரப்பியை தடுக்கும்

இந்த சோதனைகள் சிறப்பு நேரம் தேவையில்லை. மாதவிடாய் சுழற்சியின் எந்த நாளிலும், காலையிலும் (மாதவிடாய் காலத்திற்கு நீங்கள் இன்னும் வரவில்லை என்றால்) அவர்கள் மேற்கொள்ளப்படலாம்.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

தைராய்டு ஹார்மோன்களின் விளைவுகளுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தி

இது உள்ளது. உடலின் ஹார்மோன்களின் அல்லாத வகைப்பாடு இந்த வகைக்கு சிறப்பு சோதனைகள் தேவை. அதாவது - T3 மற்றும் T4 ஹார்மோன்கள் வேலை திசு நோய் எதிர்ப்பு பகுப்பாய்வு.

அதே நேரத்தில் - கவனம் செலுத்த - இந்த ஹார்மோன்கள் அளவு சாதாரண எல்லைக்குள் இருக்க முடியும். மற்றும் உடல் வெப்பநிலை - கூட. எனவே, இந்த ஆய்வில் இருந்து தைராய்டு சுரப்பியில் உள்ள செயலிழப்பைத் தீர்மானிக்க முடிகிறது.