பிராடி கார்டியாவில் ஊட்டச்சத்து மற்றும் உணவுமுறை

பிராடி கார்டியாவில் ஊட்டச்சத்து இதய தசைக்கு மென்மையாக இருக்க வேண்டும். இதன் பொருள் அதிக அளவு பைட்டான்சைடுகள், கார்டியாக் கிளைகோசைடுகள் கொண்ட அனைத்து உணவுகளையும் உணவில் இருந்து விலக்குவது அவசியம். சோயா, மசாலா, மசாலாப் பொருட்களின் நுகர்வு குறைக்க வேண்டியது அவசியம், ஏனெனில் அவை இதய தசையில் மிகவும் சக்திவாய்ந்த விளைவைக் கொண்டுள்ளன. மிட்டாய் சேர்க்கைகள் மற்றும் மசாலாப் பொருட்களை (வெண்ணிலா, இலவங்கப்பட்டை, கொத்தமல்லி, வெண்ணிலா சர்க்கரை, எள், சீரகம்) உணவில் இருந்து விலக்குவது அவசியம். மிட்டாய், இனிப்புகள், மாவு பொருட்கள், ஆகியவற்றையும் குறைக்க வேண்டும். புகைபிடித்த மற்றும் ஊறுகாய்களாக தயாரிக்கப்படும் பொருட்கள், ஊறுகாய்களை விலக்குவது முற்றிலும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. காளான்கள் அவற்றின் மைசீலியத்தில் அதிக அளவு கிளைகோசைடுகள், நச்சுகள், இதய செயல்பாட்டை எதிர்மறையாக பாதிக்கும் பிற பொருட்கள் குவிவதால், அவற்றை உட்கொள்ளவும் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள், பாஸ்தாவும் உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. மதுவை உணவில் இருந்து முற்றிலும் விலக்க வேண்டும்.

அதிக அளவு கார்போஹைட்ரேட்டுகள், சர்க்கரைகள் கொண்ட உணவுகளை குறைந்த அளவில் உட்கொள்ள வேண்டும். உருளைக்கிழங்கு மற்றும் பாஸ்தாவுக்கு பதிலாக, பல்வேறு வகையான கஞ்சிகளைப் பயன்படுத்துவது நல்லது: பக்வீட், அரிசி, தினை, கோதுமை, முத்து. ஒவ்வொரு நாளும் வேகவைத்த அல்லது வேகவைத்த இறைச்சி அல்லது மெலிந்த மீன் சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இறைச்சியை மெலிந்த வகைகளைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும் - கோழி, மாட்டிறைச்சி, வியல். கஞ்சியில் வரம்பற்ற அளவில் புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளைச் சேர்க்கலாம். எடிமாவுக்கு ஆளாகக்கூடியவர்கள் எச்சரிக்கையுடன் வெள்ளரிகள், தர்பூசணிகள், முலாம்பழம் மற்றும் அன்னாசிப்பழங்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும். மாதுளை சாறு இருதய அமைப்பில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, ஏனெனில் இது இரத்தத்தை சுத்தப்படுத்துகிறது, இரத்த நாளங்களை டன் செய்கிறது, அதிக எண்ணிக்கையிலான வைட்டமின்களைக் கொண்டுள்ளது, இதய தசையின் தன்னியக்கத்தை செயல்படுத்துகிறது.

எனவே, பிராடி கார்டியாவில், வேறு எந்த நிலையிலும், உடலின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் செயல்பாட்டையும் பராமரிப்பதில் ஊட்டச்சத்து முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. சுருக்கமாக, பிராடி கார்டியாவில் கருத்தில் கொள்ளக்கூடிய சில ஊட்டச்சத்து அம்சங்கள் உள்ளன:

1. மிதமான காஃபின் உட்கொள்ளல்: முன்னர் குறிப்பிட்டது போல, காஃபின் தற்காலிகமாக இதயத் துடிப்பை அதிகரிக்கும், எனவே உங்களுக்கு பிராடி கார்டியா இருந்தால் அதன் உட்கொள்ளலைக் கட்டுப்படுத்துவது மதிப்பு.
2. பொட்டாசியம் நிறைந்த உணவுகள்: இதயத் துடிப்பைக் கட்டுப்படுத்துவதில் பொட்டாசியம் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. வாழைப்பழங்கள், கொட்டைகள், பச்சை இலை காய்கறிகள், உருளைக்கிழங்கு மற்றும் பழங்கள் போன்ற பொட்டாசியம் நிறைந்த உணவுகளை உங்கள் உணவில் சேர்த்துக் கொள்வது நன்மை பயக்கும்.
3. மிதமான உப்பு உட்கொள்ளல்: பிராடி கார்டியாவில், உப்பு உட்கொள்ளலைக் கண்காணிப்பது முக்கியம், ஏனெனில் அதிகப்படியான உட்கொள்ளல் உடலில் திரவத்தைத் தக்கவைத்து இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும், இது இதயத்திற்கு விரும்பத்தகாததாக இருக்கலாம்.
4. மெக்னீசியம் நிறைந்த உணவுகள்: சாதாரண இதயத் துடிப்பைப் பராமரிக்க மெக்னீசியம் முக்கியமானது. கொட்டைகள், விதைகள், இலைக் கீரைகள், முழு தானியங்கள் மற்றும் மீன் போன்ற மெக்னீசியம் நிறைந்த உணவுகளை உங்கள் உணவில் சேர்த்துக் கொள்வது நன்மை பயக்கும்.
5. மிதமான மது அருந்துதல்: மது அருந்துதல் இதயத் துடிப்பைப் பாதிக்கும், எனவே உங்களுக்கு பிராடி கார்டியா இருந்தால், நீங்கள் மது அருந்துவதைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டும் அல்லது தவிர்க்க வேண்டும்.
6. முழு உணவுகள்: உங்கள் உடல் இதய ஆரோக்கியத்தையும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வையும் ஆதரிக்கத் தேவையான அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களையும் பெறுவதை உறுதிசெய்ய பல்வேறு வகையான உணவுகளை சாப்பிடுவது முக்கியம்.

எப்படியிருந்தாலும், உங்கள் உணவின் பிரத்தியேகங்களைப் பற்றி ஒரு மருத்துவ நிபுணர் அல்லது ஊட்டச்சத்து நிபுணரிடம் விவாதிப்பது முக்கியம், இதனால் உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் தனிப்பட்ட தேவைகளைக் கருத்தில் கொண்டு உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான உணவை அவர்கள் பரிந்துரைக்க முடியும்.

பிராடி கார்டியாவுக்கான உணவுமுறை

பிராடி கார்டியா ஏற்பட்டால், ஒரு நபர் ஒரு குறிப்பிட்ட உணவைப் பின்பற்ற வேண்டும். இதய தசை, சுற்றோட்ட அமைப்பு தொடர்பாக உணவு மிதமானதாக இருக்க வேண்டும். ஊட்டச்சத்தைப் பொறுத்தவரை, பிராடி கார்டியா நோயாளிகளுக்கு பின்வரும் பரிந்துரைகளை நாம் வேறுபடுத்தி அறியலாம்:

• நேற்றைய ரொட்டி அல்லது சிறிது உலர்ந்த ரொட்டியை மட்டும் சாப்பிடுங்கள். ரொட்டிக்கு பதிலாக பிரட்தூள்களில் நனைக்கப்பட்டு, உலர்ந்த ரொட்டியை சாப்பிடலாம். ரொட்டியில் உப்பு குறைவாக இருக்க வேண்டும். கம்பு மாவு அல்லது தவிடு சேர்த்து தயாரிக்கப்பட்ட ரொட்டியைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.
• இறைச்சி மற்றும் கோழி இறைச்சியைப் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் நீங்கள் மெலிந்த வகைகளைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும். வறுத்த உணவுகள் விலக்கப்பட்டுள்ளன. சமைப்பதை வேகவைக்க வேண்டும் அல்லது வேகவைக்க வேண்டும். நீங்கள் இறைச்சியையும் சுடலாம்.
• தினமும் சூப்கள் உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பால், சைவ சூப்கள், பல்வேறு தானியங்களைச் சேர்த்துப் பயன்படுத்துவது நல்லது.
• மீன்களை வேகவைத்த அல்லது சுட்ட வடிவத்தில் உட்கொள்ள வேண்டும், மேலும் மெலிந்த வகைகளை மட்டுமே உட்கொள்ள வேண்டும்.
• முட்டைகளை வேகவைத்த வடிவிலோ அல்லது ஆம்லெட் வடிவிலோ மட்டுமே உட்கொள்ள வேண்டும். வாரத்திற்கு 3-4 முட்டைகளுக்கு மேல் சாப்பிடாமல் இருப்பது நல்லது.
• பழுப்பு அல்லது பச்சை பாசிகள், கடல் உணவுகள், இறால், ஸ்க்விட், மஸ்ஸல்ஸ், கடற்பாசி: உணவில் பல்வேறு கடல் உணவுகளைச் சேர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
• பல்வேறு உலர்ந்த பழங்களை (வாழைப்பழங்கள், பாதாமி, கொடிமுந்திரி, திராட்சை, உலர்ந்த கிவி, அன்னாசிப்பழம்) உணவில் சேர்த்துக் கொள்வது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உலர்ந்த பழங்களிலிருந்து உஸ்வரங்களை தயாரிப்பதும் அவசியம். அவற்றை வரம்பற்ற அளவிலும் உட்கொள்ளலாம்.
• வெந்தயம், வோக்கோசு, செலரி போன்ற மூலிகைகளால் உணவுகளை அலங்கரித்து அலங்கரிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ஒரு மாதிரி மெனு இப்படி இருக்கலாம்:

திங்கட்கிழமை

• காலை உணவு - பச்சை தேநீர், ஆம்லெட்.
• இரண்டாவது காலை உணவு - லேசான சாலட் (பழம், காய்கறி), சாண்ட்விச், தேநீர்.
• மதிய உணவு - மெலிந்த சூப், பக்வீட் கஞ்சி, வேகவைத்த இறைச்சி கட்லெட், பழ முத்தம்.
• இரண்டாவது மதிய உணவு - கடல் உணவு சாலட், கம்பு ரொட்டி
• இரவு உணவு - ரவை கஞ்சி, ரொட்டி.

செவ்வாய்

• காலை உணவு - சீஸ் மற்றும் ஹாம், கிரீன் டீயுடன் சூடான சாண்ட்விச்.
• இரண்டாவது காலை உணவு - பழ சாலட், பச்சை தேநீர்.
• மதிய உணவு - மீட்பால்ஸுடன் சூப், அரிசி கஞ்சி, வேகவைத்த மீன், சிக்கரி.
• இரண்டாவது மதிய உணவு - பாலாடைக்கட்டியுடன் அப்பத்தை, பாலுடன் கோகோ.
• இரவு உணவு - சீஸ், கிரீன் டீயுடன் உருளைக்கிழங்கு கேசரோல்.

புதன்கிழமை

• காலை உணவு - ஜாம் உடன் அப்பத்தை, உலர்ந்த பழங்களிலிருந்து ஓஸ்வர்.
• இரண்டாவது காலை உணவு - வெண்ணெய் மற்றும் சீஸ் சாண்ட்விச், காபி.
• மதிய உணவு - பச்சை போர்ஷ்ட், வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கு, வேகவைத்த கோழி, பச்சை தேநீர்.
• இரண்டாவது மதிய உணவு - இறைச்சி பை, பச்சை தேநீர்.
• மதிய உணவு - பக்வீட் சூப், தினை கஞ்சி, மாட்டிறைச்சி சோட், வெள்ளரி, சாறு.
• இரண்டாவது மதிய உணவு - ஸ்கோன், கிரீம் உடன் சிக்கரி.
• இரவு உணவு - பழத் துண்டுகளுடன் கூடிய பாலாடைக்கட்டி, பால் பானம்.

வியாழக்கிழமை

• காலை உணவு - பாலாடைக்கட்டி நிறை, பச்சை தேநீர் கொண்ட கேக்.
• இரண்டாவது காலை உணவு - வேகவைத்த கட்லெட், ஒரு துண்டு கம்பு ரொட்டி, தேநீர்.
• மதிய உணவு - மசாலா இல்லாத கார்ச்சோ சூப், முத்து கஞ்சி, வேகவைத்த கோழி, சாறு.
• இரண்டாவது மதிய உணவு - பீன்ஸ், கம்பு ரொட்டி, சாறுடன் கடற்பாசி சாலட்.
• இரவு உணவு - புளிப்பு கிரீம், பச்சை தேநீர் கொண்ட சீஸ்கேக்குகள்.

வெள்ளி

• காலை உணவு - தொத்திறைச்சி, சீஸ், காய்கறிகள், காபியுடன் கூடிய பக்கோடா.
• இரண்டாவது காலை உணவு - முட்டை மற்றும் தொத்திறைச்சியுடன் கூடிய ஆம்லெட், கம்பு ரொட்டி, பச்சை தேநீர்.
• மதிய உணவு - போர்ஷ்ட், கோதுமை கஞ்சி, பீட்ரூட் கேவியர், வேகவைத்த மீன் கட்லெட், கிரீன் டீ.
• இரண்டாவது மதிய உணவு - காய்கறி குண்டு, வெண்ணெய் பச்சை தேநீர் சாண்ட்விச்.
• இரவு உணவு - ரொட்டியுடன் மீட்பால்ஸ், பெர்ரி புளிப்பு கிரீம்.

சனிக்கிழமை

• காலை உணவு - மசாலா இல்லாத பீட்சா, காபி.
• இரண்டாவது காலை உணவு - மசித்த ஆப்பிள், பாப்பி விதைகளுடன் ரொட்டி, பச்சை தேநீர்.
• மதிய உணவு - சைவ சூப், மசித்த உருளைக்கிழங்கு, வேகவைத்த மாட்டிறைச்சி, பச்சை தேநீர்.
• இரண்டாவது மதிய உணவு - கேரட் சாலட், சீஸ் மற்றும் தொத்திறைச்சி சாண்ட்விச், சாறு.
• இரவு உணவு - ஆப்பிள் பை, பழச்சாறு.

ஞாயிற்றுக்கிழமை

• காலை உணவு - சீஸ் உடன் உருளைக்கிழங்கு கேசரோல், கிரீம் உடன் சிக்கரி.
• இரண்டாவது காலை உணவு - ஓக்ரோஷ்கா, தேநீர்.
• மதிய உணவு - காய்கறி சூப், பக்வீட் கஞ்சி, சுண்டவைத்த கல்லீரல், பச்சை தேநீர்.
• இரண்டாவது மதிய உணவு - பழ சாலட், பச்சை தேநீர்.
• இரவு உணவு - பூசணிக்காயுடன் பால் கஞ்சி, பாலுடன் சிக்கரி.

பிராடி கார்டியாவுக்கு கிரீன் டீ

பிராடி கார்டியாவில், கிரீன் டீ பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இது இரத்த நாளங்களை டோன் செய்கிறது, இதய தசையின் உகந்த செயல்பாட்டு நிலையை பராமரிக்கிறது, நச்சுகள், வளர்சிதை மாற்றங்கள், ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை நீக்குகிறது, இரத்தத்தை சுத்திகரிக்கிறது. தேநீரில் டானின்கள் உள்ளன, அவை சுருக்கத்தை அதிகரிக்கின்றன, இதய செயல்பாட்டை அதிகரிக்கின்றன, அத்துடன் இதய தசைக்கு உகந்த ஊட்டச்சத்தை வழங்குகின்றன. கிரீன் டீயை தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதன் மூலம் த்ரோம்போசிஸ், தமனி அழற்சி அபாயத்தை வியத்தகு முறையில் குறைக்கிறது. இரத்தம் உகந்த பாகுத்தன்மை மற்றும் அடர்த்தியைப் பெறுகிறது. இது இதயம் இரத்த ஓட்டத்தின் வழியாக இரத்தத்தை செலுத்த உகந்த முறையில் அனுமதிக்கிறது, தேவையற்ற சுமையை நீக்குகிறது. தேநீருக்கு நன்றி, இதயத் துடிப்பை அதிகரிக்கிறது, இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்குகிறது. கிரீன் டீயை வரம்பற்ற அளவில் உட்கொள்ளலாம். பிராடி கார்டியாவில் வேறு எந்த பானங்களையும் எடுத்துக் கொள்ளாமல் 28 நாட்களுக்கு கிரீன் டீ குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது இருதய அமைப்பை அதிகபட்சமாக சுத்தப்படுத்தவும், வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை இயல்பாக்கவும், இதயத்தை மீட்டெடுக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கும். தேநீரில் நீங்கள் தேன், சர்க்கரை, ஜாம் மற்றும் பிற சேர்க்கைகளைச் சேர்க்கலாம்.

பிராடி கார்டியாவுக்கு காபி

பிராடி கார்டியாவில் காபி உட்கொள்ளலாமா என்ற கேள்விக்கு சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி பதிலளிக்க முடியாது, ஏனென்றால் எல்லாமே நோயின் தனிப்பட்ட சூழ்நிலைகளைப் பொறுத்தது. பல கூடுதல் காரணிகள், இணக்க நோய்கள் மற்றும் சிகிச்சையை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். பிராடி கார்டியாவில் காபி இதயத் துடிப்பை அதிகரிக்கும். ஆனால் பெரும்பாலும் இதயத் துடிப்பு அதிகரிப்புடன், இரத்த அழுத்தமும் அதிகரிக்கும். எனவே, ஒரு நபருக்கு இரத்த அழுத்தத்தில் எந்தப் பிரச்சினையும் இல்லை என்றால் (திடீர் மாற்றங்கள் இல்லை, உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான போக்கு இல்லை), காபியைப் பயன்படுத்தலாம்.

ஒருவருக்கு பிராடி கார்டியாவின் பின்னணியில் இரத்த அழுத்தம் (ஹைபோடென்ஷன்) குறைந்துவிட்டால் காபி மற்றும் காபி பானங்கள் குறிக்கப்படுகின்றன. காபியைப் பயன்படுத்துவதற்கு ஒப்பீட்டு முரணாக கார்டியாக் அரித்மியா, எக்ஸ்ட்ராசிஸ்டோல் இருக்கலாம். அத்தகைய நோயறிதலுடன், கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம். எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், காபி மற்றும் காபி பானங்களை துஷ்பிரயோகம் செய்யக்கூடாது. பிராடி கார்டியாவுடன், வாரத்திற்கு 3-4 முறைக்கு மேல் காபி குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

பிராடி கார்டியாவுக்கு தேன்

தேன் உடலில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது: இது வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை இயல்பாக்குகிறது, வீக்கம் மற்றும் நெரிசலை நீக்குகிறது, புத்துணர்ச்சியூட்டுகிறது, உடலை சுத்தப்படுத்துகிறது, நச்சுகளை நீக்குகிறது, இதய செயல்பாட்டை செயல்படுத்துகிறது, இரத்த நாளங்களை டோனிஃபை செய்கிறது. பிராடி கார்டியாவில் தேன் வலிமையைக் கொடுக்கிறது, ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது, இதயத் துடிப்பை அதிகரிக்கிறது, இதயத் துடிப்பை இயல்பாக்குகிறது, இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது.

பல்வேறு நாடுகளின் நாட்டுப்புற மருத்துவம் தேனின் பயன்பாட்டை அடிப்படையாகக் கொண்ட சமையல் குறிப்புகளால் நிறைந்துள்ளது. தேன் பழங்காலத்தில், இடைக்காலத்தில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்பட்டது. இன்று அது குறைவான பிரபலமாக இல்லை. பிராடி கார்டியாவுக்கு தேனைப் பயன்படுத்த உங்களை அனுமதிக்கும் முக்கிய சமையல் குறிப்புகளைக் கருத்தில் கொள்வோம்.

செய்முறை எண் 1. ஆரஞ்சுடன் தேன்

ஒரு இறைச்சி சாணை வழியாக 1 பெரிய ஆரஞ்சு பழத்தை, அதன் விதைகளுடன் சேர்த்து, தோலுடன் சேர்த்து அரைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பின்னர் அதன் விளைவாக வரும் நிறை தேனுடன் கலக்கப்படுகிறது (1 ஆரஞ்சுக்கு சுமார் 2-3 தேக்கரண்டி தேன் சேர்க்கவும்). இவை அனைத்தும் நன்கு கலக்கப்பட்டு, குளிர்சாதன பெட்டியில் ஒதுக்கி வைக்கப்படுகின்றன. ஒரு தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பயன்படுத்துவதற்கு முன் கலக்கவும்.

செய்முறை எண் 2. தேனுடன் காய்கறி கலவை

ஒரு அடிப்படையாக, புக்வார்ட் மற்றும் முனிவர் 1: 1 என்ற விகிதத்தில் எடுக்கப்படுகின்றன. ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி, ஒரு மணி நேரம் வலியுறுத்துங்கள். பின்னர் 1-2 தேக்கரண்டி தேன் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும். பயன்படுத்துவதற்கு முன், 2 தேக்கரண்டி மருந்தை 50 மில்லி வெதுவெதுப்பான நீரில் கரைத்து, ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை குடிக்கவும்.

செய்முறை #3: தேன் மற்றும் வெங்காயக் கலவை.

வெங்காயத்தை ஒரு இறைச்சி சாணை வழியாக அனுப்பவும். இதன் விளைவாக வரும் வெகுஜனத்தில் தேன் சேர்க்கவும் (1:1 என்ற விகிதத்தில்), கிளறவும். ஒரு தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை 7-10 நாட்களுக்கு பயன்படுத்தவும்.

செய்முறை #4. வால்நட்ஸ் மற்றும் தேன்

வால்நட் ஓடுகள் எரிக்கப்படுகின்றன. இதன் விளைவாக வரும் சாம்பலை 1:1 என்ற விகிதத்தில் தேனுடன் கலக்கவும். ஒரு டீஸ்பூன் வாய்வழியாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இதை ஒரு சிறிய அளவு தண்ணீரில் கரைக்கலாம்.

செய்முறை எண் 5. தேனுடன் பிர்ச் பழம்

பிர்ச் பழங்கள் (காதணிகள்) நசுக்கப்பட்டு, ஒரு கிளாஸ் ஓட்காவை ஊற்றவும் (ஒரு கிளாஸ் பிர்ச் பழங்கள் ஒரு கிளாஸ் ஓட்கா என்ற விகிதத்தில்). 5-10 நாட்களுக்கு உட்செலுத்தப்படுகிறது. 50 மில்லிக்கு வாய்வழியாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இந்த அளவில் ஒரு தேக்கரண்டி தேனைக் கரைக்கிறது. 28 நாட்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

செய்முறை #6: இஞ்சிப் பொடியுடன் தேன்

பிராடி கார்டியாவில் இஞ்சி சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படவில்லை என்ற போதிலும், அதை தேனுடன் சேர்த்துப் பயன்படுத்தலாம். முதலாவதாக, தேனுடன் சேர்த்து, இஞ்சி ஏற்படுத்தக்கூடிய எதிர்மறை விளைவு நடுநிலையானது. இரண்டாவதாக, கண்டிப்பாக அளவிடப்பட்ட திட்டத்தில், இது ஒரு பயனுள்ள மருந்தாக மாறுகிறது.

ஒரு டீஸ்பூன் இஞ்சியை இரண்டு தேக்கரண்டி தேனுடன் கலந்து 1-2 மணி நேரம் உட்செலுத்தவும், ஒரு டீஸ்பூன் ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை 10-14 நாட்களுக்கு பயன்படுத்தவும்.

செய்முறை எண் 7. தேனுடன் தவிடு

ஒரு கப் தவிடு அரை கப் தேனுடன் கலக்கப்படுகிறது. 1-3 மணி நேரம் உட்செலுத்தவும், பின்னர் ஒரு தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை 28 நாட்களுக்கு எடுத்துக் கொள்ளவும்.

பிராடி கார்டியாவுக்கு சிவப்பு ஒயின்

பிராடி கார்டியாவில், ரெட் ஒயினை மிதமான அளவில் உட்கொள்ளலாம், அதுவும் கூட உட்கொள்ள வேண்டும். தினமும் 100-150 கிராம் நல்ல ரெட் ஒயினை ஒரு அபெரிடிஃப் ஆக குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நீங்கள் அதை ஒரே நேரத்தில் குடிக்கலாம், நீங்கள் அதை பல அளவுகளாகப் பிரிக்கலாம். ஒயின் (சிவப்பு) ஹீமாடோபாய்டிக் செயல்பாட்டில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இது இரத்த நாளங்களின் தொனியை இயல்பாக்குகிறது, இரத்தத்தை சுத்திகரிக்கிறது, சிறந்த ஆக்ஸிஜன் போக்குவரத்தை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் கார்பன் டை ஆக்சைடை விரைவாக வெளியேற்றுகிறது. ஒயின் செரிமானத்தைத் தூண்டுகிறது, இதய தசை செயல்பாட்டைத் தூண்டுகிறது, உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை இயல்பாக்குகிறது. மதுவை மல்டு ஒயின் (மசாலாப் பொருட்களுடன் கூடிய சூடான ஒயின்) வடிவத்திலும், மருத்துவ உட்செலுத்துதல் வடிவத்திலும் தூய வடிவத்தில் உட்கொள்ளலாம். பிராடி கார்டியாவிற்கு சுட்டிக்காட்டப்பட்ட ரெட் ஒயின் அடிப்படையிலான முக்கிய சமையல் குறிப்புகளைக் கருத்தில் கொள்வோம்.

செய்முறை #1.

ஒரு கிளாஸ் சூடான சிவப்பு ஒயினில் (200-250 மில்லி) ஒரு தேக்கரண்டி கோதுமை கிருமி எண்ணெய் மற்றும் தேன் சேர்க்கவும். ஒரு மணி நேரம் உட்செலுத்தவும். ஒரு டீஸ்பூன் நொறுக்கப்பட்ட கோதுமை கிருமியைச் சேர்க்கவும். இவை அனைத்தும் கலந்து, ஒரு தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு 2-4 முறை குடிக்கவும்.

செய்முறை #2.

200-250 மில்லி ரெட் ஒயின் உட்செலுத்தலைத் தயாரிக்க, 250 மில்லி வெண்ணெய் மற்றும் சூடான பால் (சுமார் 50 கிராம் வெண்ணெய் மற்றும் 150-200 மில்லி பால்) கலவையை ஊற்றவும். எலுமிச்சை சாறு (ஒரு டீஸ்பூன்) மற்றும் 5 சொட்டு மருத்துவ சோம்பு அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்க்கவும். இவை அனைத்தும் ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வரப்பட்டு, ஒதுக்கி வைக்கப்பட்டு, குறைந்தது 3-4 மணி நேரம் வலியுறுத்தப்படுகின்றன. மருந்து குளிர்ந்த பிறகு, ஒரு தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். காற்று புகாத கொள்கலனில் மூடி வைக்கவும். இதை 5 மாதங்கள் வரை சேமிக்கலாம்.

செய்முறை #3.

டார்க் சாக்லேட், கோகோ வெண்ணெய், பால் மற்றும் 2 முட்டைகளை சம பாகங்களாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். தொடர்ந்து கிளறி, குறைந்த தீயில் சூடாக்கி, கொதிக்க வைக்கவும். பால் வெளியேறாமல் இருக்க மெதுவாக கிளறி, 5-10 நிமிடங்கள் குறைந்த தீயில் சமைக்கவும். தீயிலிருந்து இறக்கி, ஒரு மூடியால் மூடி, 250 மில்லி ரெட் ஒயின் சேர்த்து, 1-2 மணி நேரம் ஊற வைக்கவும். மருந்து உட்செலுத்தப்பட்ட பிறகு, நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளலாம்: ஒரு தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை. நீங்கள் தேநீர், காபியில் சேர்க்கலாம். இதை 5 மாதங்கள் வரை சேமிக்கலாம்.

செய்முறை #4.

அடிப்படையாக சிவப்பு ஒயின் (300-400 மில்லி) எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். பின்வரும் பொருட்களில் ஒரு தேக்கரண்டி சேர்க்கவும்: கெமோமில் மூலிகை, அழியாத, செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், ஸ்ட்ராபெர்ரி (ஒரு கூழ் பிசைந்து), தேன். 3-5 நிமிடங்கள் குறைந்த வெப்பத்தில் வேகவைக்கவும். கிளறி, பின்னர் ஒதுக்கி வைத்து, வற்புறுத்த வாய்ப்பு கொடுங்கள். குறைந்தது 28 நாட்களுக்கு 50 மில்லி ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை வாய்வழியாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

செய்முறை #5.

சமையலுக்கு, சுமார் 200 கிராம் நொறுக்கப்பட்ட கடல் பக்ஹார்ன் பெர்ரிகளை எடுத்து, ப்யூரி நிலைக்கு நசுக்கவும் (அல்லது இறைச்சி சாணை வழியாக அனுப்பவும்), 4-5 தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு கலந்து, குறைந்தது 2-3 மணி நேரம் விடவும். 500 மில்லி சிவப்பு ஒயின் ஊற்றவும், மற்றொரு நாள் விடவும். ஒரு நாளைக்கு 50 மில்லி வாய்வழியாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

மருந்துச் சீட்டு #6.

அழியாத மூலிகை மற்றும் பிர்ச் மொட்டுகளை சம பாகங்களாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் (ஒவ்வொரு கூறும் சுமார் 30 கிராம்). 500 மில்லி ரெட் ஒயின் ஊற்றவும். கலந்து, குறைந்த வெப்பத்தில் சூடாகும் வரை சூடாக்கி, ஒரு தேக்கரண்டி தேன் சேர்த்து, கிளறி, குறைந்தது 1.5-2 மணி நேரம் விடவும். 28 நாட்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 100 மில்லி குடிக்கவும்.

செய்முறை #7.

ஒரு அடிப்படையாக சுமார் 250-300 மில்லி ரோஸ்ஷிப் சிரப் மற்றும் அதே அளவு சிவப்பு ஒயின் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். பின்னர் பின்வரும் கூறுகளில் ஒரு தேக்கரண்டி சேர்க்கவும்: தேன், வெண்ணெய். கிளறி, குறைந்தது ஒரு மணி நேரம் வலியுறுத்துங்கள். ஒரு நாளைக்கு 20-30 மில்லி குடிக்கவும். பூர்வாங்க கலவையை அசைக்க வேண்டும். சிகிச்சையின் போக்கை - குறைந்தது 28 நாட்கள்.

செய்முறை #8.

500 மில்லி ரெட் ஒயினில், ஒரு தேக்கரண்டி ரோஸ்ஷிப் பழம், கடல் பக்ஹார்ன், 2 சொட்டு முனிவர் மற்றும் ஜூனிபர் அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஆகியவற்றைச் சேர்த்து, 5-10 மணி நேரம் ஊற வைக்கவும். படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் 2-3 தேக்கரண்டி வாய்வழியாக எடுத்துக் கொள்ளவும்.

பிராடி கார்டியாவுக்கு மிளகுக்கீரை

பிராடி கார்டியாவில் புதினாவை எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் இது மயக்க மருந்துகளைக் குறிக்கிறது, உடலை அமைதிப்படுத்துகிறது, நாடித்துடிப்பை மெதுவாக்குகிறது மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது. விதிவிலக்கான சந்தர்ப்பங்களில், நோயாளிக்கு வாஸ்குலர் தொனி அதிகரித்திருந்தால், உயர் இரத்த அழுத்தம் - உயர் இரத்த அழுத்தம் ஏற்படும் போக்கு இருந்தால் மிளகுக்கீரை பரிந்துரைக்கப்படலாம். மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், இது துடிப்பை மெதுவாக்குவதன் மூலமும், இதயத் துடிப்பை ஒரு முக்கியமான நிலைக்குக் குறைப்பதன் மூலமும் நிலைமையை மோசமாக்கும். மிளகுக்கீரை கூறுகளில் ஒன்றாக உள்ளடக்கிய தனித்தனி கலவைகள் மற்றும் சேகரிப்புகளை நீங்கள் எடுக்கலாம். இந்த வழக்கில், ஒரு விதியாக, சேகரிப்புகள் மற்றும் சிக்கலான வழிமுறைகள் புதினாவின் விளைவை ஈடுசெய்யும் வகையில் தொகுக்கப்படுகின்றன, மேலும் இது இதயத் துடிப்பைக் குறைக்காது, ஆனால் உடலில் ஒரு சிக்கலான இயல்பாக்க விளைவைக் கொண்டுள்ளது. புதினாவை உள்ளடக்கிய எந்தவொரு தீர்வையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்.