சிறுநீரில் ஆக்ஸலேட் கொண்ட உணவு

மேலே உள்ள பொருட்களின் சுரப்புகளில் அதிகரித்த உள்ளடக்கத்தை தூண்டிவிட்ட அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான பிரதான முறையாக சிறுநீரில் உள்ள ஆக்ஸலேட் கொண்ட உணவு ஆகும்.

சிறுநீரில் உள்ள ஆக்ஸலேட்ஸ் ஆக்ஸாலிக் அமிலத்தின் உப்புகள் என்பவை சோதனைகள் விளைவாக காணப்படும். அவை அம்மோனியம் அல்லது கால்சியம் கலவைகள் ஆகும். ஆக்ஸலூரியா என்றழைக்கப்படும் ஒரு நோயுடன் உடலில் ஆக்ஸலேட்ஸின் அதிகரித்த தனிமம் ஏற்படுகிறது.

ஆக்ஸாலூரியாவின் காரணங்கள் முதன்மை மற்றும் இரண்டாம்நிலைகளாக இருக்கலாம்.

முக்கிய காரணங்களுக்காக பரம்பரை காரணிகள். அதாவது, நோய் ஒரு மரபணு தன்மை கொண்ட ஒரு ஆக்ஸலொஸ் ஆகும். உடலில் உள்ள ஆக்ஸாலிக் அமிலத்தின் பரிமாற்றம் மீறப்படுவதன் மூலம் இது தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது. நோய் சிறுநீர்ப்பை அறிகுறிகளை தூண்டுகிறது, மேலும் எதிர்காலத்தில் சிறுநீரக செயலிழப்பு ஏற்படலாம்.

இரண்டாம் நிலை ஆக்ஸால்யூரியா தன்மையைப் பெற்றுள்ளது மற்றும் பல காரணங்களால் ஏற்படுகிறது: 

• செயற்கை வைட்டமின் சி அதிக அளவு உணவு 
• ஆக்ஸாலிக் அமிலம் மற்றும் வைட்டமின் சி நிறைந்த உணவுகள் அதிகரித்த உணவு உட்கொள்ளல் 
• சிறுநீரில் உள்ள ஆக்ஸலேட்ஸின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கும் நீண்டகால நோய்கள் உள்ளன: நீரிழிவு, பைலோனெர்பிரிஸ், அழற்சி குடல் நோய், வளி மண்டல பெருங்குடல் அழற்சி, கிரோன் நோய். 
• சிறுநீரில் உள்ள ஆக்ஸலேட் உள்ளடக்கத்தில் அதிகரிக்கும் வைட்டமின் B6 உடலில் குறைபாடு இருப்பதைக் காணலாம். 
• சிறுநீரில் உள்ள ஆக்ஸலேட் வெளியீட்டில் அதிகரிப்பு ஏற்படலாம்.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

சிறுநீரகங்களில் ஆக்ஸலேட் கொண்ட உணவு

ஆக்ஸலேட் கற்களைக் கரைக்க நீங்கள் பின்வரும் உணவு நிலைகளை கடைபிடிக்க வேண்டும்: 

1. சிறுநீரில் உள்ள ஆக்ஸலேட் கொண்ட உணவை உட்கொள்வதன் மூலம் குடிப்பழக்கம் அதிகமாக இருக்கும். ஆகையால், நோயாளி குறைந்தபட்சம் இரண்டு அல்லது ஒரு அரைவாசி - நாள் ஒன்றுக்கு திரவ மூன்று லிட்டர். அதே நேரத்தில், இரண்டு லிட்டர் தூய அல்லாத கார்பனேற்ற நீர் இருக்க வேண்டும். 
2. ஒரு நேரத்தில் உட்கொண்ட உணவு அளவு குறைக்க. உணவை பிரிக்க வேண்டும், 5 முறை ஒரு நாள். 
3. உணவு ஊட்டச்சத்து மாற்றம் ஆரம்பத்தில், நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை சாப்பிட முயற்சி செய்ய வேண்டும். 
4. நோயாளியின் சிறுநீரகங்களிலிருந்து ஆக்ஸலேட்ஸை அகற்ற உதவும் ஒரே ஒரு உணவை நீங்கள் புதிதாக தயாரிக்கப்பட்ட சாறுகள் சாப்பிட வேண்டும். ஒரு நாளைக்கு சாறு அளவு குறைந்தபட்சம் ஒரு அரை கண்ணாடி இருக்க வேண்டும். புதிதாக அழுகிய சாறு உணவுக்கு முன் உடனடியாக 20-30 நிமிடங்களுக்கு தயாராகும். 
5. புதிதாக தயாரிக்கப்பட்ட பழச்சாறுகளை நுகரும் மற்றும் அறிமுகப்படுத்தும் உணவின் அளவைக் கட்டுப்படுத்தி, சில மணி நேரம் எடுத்துக் கொண்டால், அது ஒரு கொத்தமல்லி மாவு சாறு. விதைகள் அல்லது முள்ளங்கி இலைகளின் உட்செலுத்துதல் மிகவும் ஏற்றது. சமையல் குழம்பு மற்றும் உட்செலுத்துதல் விகிதங்கள்: தண்ணீர் ஒரு கண்ணாடிக்கு உலர் வெகுஜன ஒரு தேக்கரண்டி. 
6. சிறுநீரகங்களிலிருந்து ஆக்ஸலேட் கற்களை வெளியேற்றுவது வெற்றிகரமாக இருக்கும், அதனால் நீரிழிவு நோயை குடிக்க வேண்டும். அனைத்து டையூரிடிக் தேயிலைகளும் ஒரு தேக்கரண்டி எடுத்து கொதிக்கும் தண்ணீரில் ஒரு கண்ணாடி கொண்டுவருகின்றன. பின்னர் உட்செலுத்துதல் ஒரு தெர்மோஸில் அரை மணி நேரம் விட்டுவிட்டு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை உணவுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன் அரை கண்ணாடிக்கு சூடான வடிவத்தில் எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது.

நோயாளிகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படும் சில சிறுநீர்ப்பைப்புகள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன: 

• சோளப்பார்வைகள், புதினா இலைகள் மற்றும் தங்கக் கம்பியின் அதே விகிதத்தில் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்; 
• ஒரு பயனுள்ள கலவை - வெந்தயம் விதைகள், புல்வெளிகளும், காட்டு ஸ்ட்ராபெரி இலைகள்; 
• சேகரிப்பு - புல் hors horses, வெந்தயம் விதைகள், ஸ்ட்ராபெர்ரி இலைகள். 

7. பால் பொருட்கள் காலையில் மட்டுமே உட்கொள்ள வேண்டும். 
8. தினசரி ரேஷன் கலோரிக் உள்ளடக்கம் 2800 - 3000 கலோரிக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது.

[7], [8], [9]

ஆக்ஸலேட் உணவிற்கு என்ன உணவு?

நோயாளிக்கு சிறுநீரில் அதிக அளவு ஆக்சலேட் இருப்பின், இந்த விஷயத்தில் உணவு மாற்றம் ஒரு ஆரோக்கியமான நிலைக்குத் திரும்புவதற்கான ஒரு சிறந்த நடவடிக்கையாகும். இரண்டாம் நிலை ஆக்ஸால்யூரியாவுடன், உணவு முக்கிய சிகிச்சை முறைகளில் ஒன்றாகும்.

கேள்விக்கு பதில்: "என்ன வகையான உணவை சிறுநீரில் ஆக்ஸலேட் போடுகிறீர்கள்?", இந்த நோய் ஏற்படுகையில், சிகிச்சைக்குப் போதிய ஊட்டச்சத்து கொள்கையில் வாழ வேண்டும். 

• நோயாளியின் உணவில் இருந்து முற்றிலும் ஆக்ஸலிக் அமிலம் கொண்ட பொருட்களை விலக்கி, உடலில் அதன் உருவாக்கம் ஊக்குவிக்கிறது. 
• உடலில் இருந்து கூடுதல் ஆக்ஸாலிக் அமிலத்தை தீவிரமாக அகற்றுவதற்கு பங்களிக்கும் நோயாளியின் ஊட்டச்சத்து மெனுவை அறிமுகப்படுத்துவது அவசியம். 
• காய்கறி மற்றும் பழ சாறுகள் உடலில் இருந்து ஆக்ஸலிக் அமிலத்தின் வெளியேற்றத்தை ஊக்குவிக்கின்றன. எனவே, அவர்கள் பகல் நேரத்திலும், மாலையில் தாமதமாகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள். இந்த நடவடிக்கை நோயாளியின் சிறுநீரில் உப்புக்களின் படிகமயமாக்கலை தடுக்கிறது. 
• நோயாளியின் உடலை குழுவில் வைட்டமின்கள் நிரப்ப வேண்டும். குறிப்பாக நோயாளிகளுக்கு வைட்டமின் B6 தேவை. இந்த வைட்டமின் மிகப் பெரிய அளவைக் கொண்ட உணவுகள் நோயாளியின் தினசரி மெனுக்குள் நுழைகின்றன. 
• சிறுநீரில் உள்ள ஆக்ஸலேட் மூலம், நீங்கள் தினசரி உட்கொள்ளும் பத்து கிராமுக்கு குறைக்க வேண்டும். தயாராக தயாரிக்கப்பட்ட பொருட்களிலிருந்து ஒளி உப்பு விருப்பங்களை தேர்வு செய்வது சிறந்தது. 
• சிறுநீரில் உள்ள ஆக்ஸலேட் கொண்ட உணவு இரண்டு முதல் மூன்று வாரங்களுக்கு அனுசரிக்கப்படுகிறது. நீங்கள் மூன்று அல்லது நான்கு வாரங்களுக்கு ஒரு இடைவெளியை எடுக்க வேண்டும், இது போது நீங்கள் உணவு எண் 5 பயன்படுத்த வேண்டும், இது கார்போஹைட்ரேட் உட்கொள்ளும் நாள் ஒன்றுக்கு 300 கிராம் வரம்பை கட்டுப்படுத்துகிறது. இதனைத் தொடர்ந்து, சிறுநீரில் உள்ள ஆக்ஸலேட்ஸுடன் பரிந்துரை செய்யப்பட்ட உணவை மீண்டும் தொடரவும் நோயாளியின் நிலை முன்னேற்றமடைவதைத் தடுக்கவும் அவசியம்.

ஆக்ஸலேட்ஸ் கொண்ட உணவு மெனு

சிறுநீரில் உள்ள ஆக்ஸலேட்ஸிற்கு உணவு மெனு விருப்பங்களை வல்லுநர்கள் உருவாக்கியுள்ளனர். எனவே, நோயாளிகளுக்கு "தங்களது மூளைகளைத் தடுக்க வேண்டும்" மற்றும் அவற்றின் சொந்த உணவைக் கண்டுபிடித்தல். மூன்று நாட்களுக்கு ஒரு தோராயமான உணவு பின்வருமாறு:

நாள் ஒன்று

• காலை உணவு - புதிதாக தயாரிக்கப்பட்ட ஆப்பிள் சாறு; உலர்ந்த பழங்கள் மற்றும் வெண்ணெய் ஒரு துண்டு சர்க்கரை இல்லாமல் ஓட்மீல் கஞ்சி ஒரு சிறிய அளவு. 
• இரண்டாவது காலை - கொழுப்பு பாலாடைக்கட்டி, தயிர் ஒரு கண்ணாடி. 
• மதிய உணவு - தானியங்களுடன் கூடிய காய்கறி சூப்; வறுத்த ரொட்டி துண்டுகளால் உலர்ந்த பழங்களின் கலவை. 
• மதியம் சிற்றுண்டி - பழ சாலட். 
• சப்பர் - வேமிசில்லியுடன் வேகவைத்த இறைச்சி; முட்டைக்கோஸ் கலவை; பழம் ஜெல்லி.

நாள் இரண்டு

• காலை உணவு - புதிதாக அழுகிய கேரட்-ஆப்பிள் சாறு; பக்ரீக் பால் கஞ்சி. 
• இரண்டாவது காலை - ரொட்டி ரொட்டி துண்டுகள் உலர்ந்த பழங்களை compote. 
• மதிய உணவு புதிதாக வெள்ளரிக்காய் சாறு பிழியப்படுகிறது; குறைந்த கொழுப்பு இறைச்சி இருந்து நீராவி வெட்டப்பட்ட; கேரட் மற்றும் முட்டைக்கோஸ் ஒரு கலவை. 
• மதியம் சிற்றுண்டி - சர்க்கரை இல்லாமல் தளர்வான பச்சை தேநீர், வெண்ணெய் மற்றும் unsalted சீஸ் ஒரு உலர்ந்த ரொட்டி ஒரு ரொட்டி. 
• இரவு உணவு - புளிப்பு கிரீம் கொண்டு பீட் இல்லாமல் பீட்ரூட்; வேகவைத்த மீன்; பழம் compote.

நாள் மூன்று

• காலை உணவு - புதிய பழச்சாறு; வறுக்கப்பட்ட கேரட் சாலட் கொண்டு கம்பு கஞ்சி. 
• இரண்டாவது காலை ஜெல்லி ஒரு கண்ணாடி மற்றும் ஆப்பிள் பை ஒரு சிறிய துண்டு உள்ளது. 
• மதிய உணவு - வேகவைத்த கோழி; சுத்திகரிக்கப்பட்ட காய்கறிகள்; சர்க்கரை இல்லாமல் பலவீனமான தேநீர். 
• மதியம் சிற்றுண்டி - புளிப்பு கிரீம் கொண்டு சோம்பேறி vareniki. 
• இரவு உணவு - வேகவைத்த மீன்; வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கு; முட்டைக்கோஸ் கொண்ட புதிய வெள்ளரிக்காய் சாலட்.

[10], [11], [12], [13], [14]

ஆக்ஸலேட்ஸ் உடன் உணவு சமையல்

1. புதிதாக தயாரிக்கப்பட்ட காய்கறி சாறு.

தேவையான பொருட்கள்: ஒரு கேரட், ஒரு அல்லாத அமில தழும்பு ஆப்பிள்.

தயாரிப்பு: 

• கேரட் மற்றும் ஆப்பிள் கழுவி, துண்டுகளாக வெட்டி 
• ஒரு juicer வழியாக கடந்து 
• உணவுக்கு முன் 20 -30 நிமிடங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை ஜீரணத்தை சாப்பிடுங்கள்.

2. சிறுநீரகங்களிலிருந்து ஆக்ஸலேட்ஸின் வெளியேற்றத்தில் பயன்படுத்தப்படும் கட்டணங்கள். 

• சேகரிப்பு எண் 1 - உலர்ந்த பேரி மரம் இலைகள் 300 கிராம், கருப்பு திராட்சை வத்தல் உலர்ந்த இலைகள் 100 கிராம். மிளகாய் ஒரு தேக்கரண்டி எடுத்து, கொதிக்கும் தண்ணீரில் ஒரு கிளாஸ் கொண்டு கழுவ வேண்டும். அரைமணிநேரம் உட்கார்ந்து சாப்பிடுவதற்கு அரைமணி நேரத்திற்கு அரைமணி நேரத்திற்கு மூன்று முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உலர் சேகரிப்பு ஒரு கண்ணாடி ஜாடிக்குள் சேமிக்கப்பட வேண்டும். 
• சேகரிப்பு எண் 2 - 200 கிராம் உலர்ந்த ஆப்பிள்கள், 100 கிராம் உலர்ந்த ஆப்பிள் இலைகள், உலர்ந்த பேரி இலைகளின் 200 கிராம். ஆப்பிள்கள் மற்றும் இலைகள் இறுதியாக வெட்டுவது, ஒரு தெர்மோஸில் ஊற்றவும், நூறு கிராம் சேகரித்தல், அரை லிட்டர் கொதிக்கும் தண்ணீரைக் கழுவவும். உட்செலுத்துதல் உணவிற்கான அடுத்த நாள் குடிப்பழக்கம்.

3. பழ சாலட்.

பொருட்கள்: 

• ஒரு இனிமையான ஆப்பிள், ஒரு பேரி, இரண்டு ஆப்ரிகாட்கள் ஒரு கோடை சாலட்டிற்கு எடுத்துக் கொள்ளப்படுகின்றன; 
• ஒரு குளிர்கால சாலட் நீ ஒரு வாழை, ஒரு இனிப்பு ஆப்பிள் எடுக்க முடியும்; சில உலர்ந்த ஆப்பிள்கள்.

தயாரிப்பு: 

• பழங்களை கழுவி, வாழைத் தலாம் மற்றும் சிறு துண்டுகளாக வெட்டவும்; 
• ஒரு சாலட் கிண்ணத்தில் வெட்டப்பட்ட பழத்தை வைத்து ஒரு பர்கர் அல்லது தயிர் ஊற்றவும்; 
• சாலட் இனிப்புக்குத் தெரியவில்லையெனில், தேன் ஒரு தேக்கரண்டி 40 டிகிரி வரை வெப்பப்படுத்தலாம், சாலட்டில் ஊற்றவும், நன்கு கலக்கவும்.

4. காய்கறி குண்டு.

தேவையான பொருட்கள்: நான்கு உருளைக்கிழங்கு, ஒரு கேரட், ஒரு வெங்காயம், முட்டைக்கோஸ் சராசரி தலை கால், ஒரு வளைகுடா இலை, ஒரு தேக்கரண்டி தாவர எண்ணெய், உப்பு.

தயாரிப்பு: 

• உருளைக்கிழங்கு கழுவப்பட்டு, உரிக்கப்பட்டு, க்யூப்ஸ் வெட்டப்படுகின்றன; 
• கொதிக்கும் தண்ணீரில் வெட்டப்பட்ட உருளைக்கிழங்குகளை ஊற்றி, 10 நிமிடங்கள் கொதிக்க விடவும். 
• கேரட் சுத்தம் மற்றும் தட்டவும்; 
• வெங்காயம் உரிக்கப்பட்டு, இறுதியாக வெட்டப்பட்டது; 
• உருளைக்கிழங்கு பத்து நிமிடங்கள் சமைக்கப்படும் பிறகு, நீங்கள் உப்பு சேர்க்க, கலந்து மற்றும் கேரட் மற்றும் வெங்காயம் சேர்க்க வேண்டும்; 
• ஐந்து நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்க குளுக்கோஸை கொடுக்கவும்; 
• முட்டைக்கோசு இறுதியாக துண்டாக்கப்பட்ட மற்றும் ஒரு குண்டு மீது தூக்கி; 
• ஒரு வளைகுடா இலை சேர்க்க மற்றும் காய்கறி குண்டு மற்றொரு ஐந்து நிமிடங்கள் கொதிக்க; 
• சமையல் முடிவுக்கு ஒரு நிமிடம் முன்பு, தாவர எண்ணெய் சேர்க்க, முற்றிலும் கலக்க மற்றும் வெப்ப இருந்து நீக்க.

சிறுநீரில் உள்ள ஆக்ஸலேட்ஸிற்கான உணவு சமையல் தயார் செய்வது எளிது, எனவே புதிய உணவு கடினமாக இருக்காது.

சிறுநீரில் உள்ள ஆக்ஸலேட் கொண்ட உணவு மிகவும் குறைவான நேரத்தைக் கவனித்துக்கொள்வது மிகவும் கடினம் அல்ல. இந்த உணவை நீண்ட அல்லது நிலையான பயன்பாட்டிற்கு நிபுணர்களால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சுகாதாரமானது ஒரு முக்கிய ஆதாரமாகவும் ஒவ்வொரு நபரின் முழு வாழ்க்கையின் உத்தரவாதமாகவும் உள்ளது. எனவே, நல்ல ஆரோக்கியத்தையும், நல்ல ஆரோக்கியத்தையும் பராமரிக்கவும், பராமரிக்கவும் சில முயற்சிகளைக் காட்டுவது பயனுள்ளது.

[15], [16]

நீங்கள் ஆக்ஸலேட் உடன் என்ன சாப்பிடலாம்?

முதலாவதாக, உடலில் இருந்து ஆக்ஸலிக் அமிலத்தின் வெளியேற்றத்தை ஊக்குவிக்கும் உணவுப்பொருட்களுக்கு கவனம் கொடுக்கப்படுகிறது: 

1. பேரி. 
2. IVA. 
3. இனிப்பு ஆப்பிள்கள்.

இந்த பழங்கள் சர்க்கரை சேர்த்து இல்லாமல் decoctions அல்லது compotes அவற்றை புதிய அல்லது சமைத்த முடியும். இந்த பழங்களின் தொட்டிலிருந்தும் பேரி மரங்களின் இலைகளிலிருந்தும் நீங்கள் குழம்புகளை உண்டாக்கலாம். உடலில் இருந்து அதிகப்படியான ஆக்ஸாலிக் அமிலத்தை அகற்றுவதற்கு இத்தகைய பானங்கள் நல்லது.

ஆக்ஸலிக் அமிலம் தீவிரமாக வெளியேறும் போது, உடல் உடலின் அல்ட்ராலைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டும். இந்த முடிவில், தினமும் பின்வரும் உலர்ந்த பழங்கள் சாப்பிட வேண்டும்: 

1. Kuragu. 
2. கொடிமுந்திரி.

நாளொன்றுக்கு இரண்டு லிட்டர் திரவத்தை நுகரும் நோயாளி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பின்வரும் பானங்கள் குடிக்க சிறந்தது: 

1. பழங்கள் மற்றும் உலர்ந்த பழங்கள், பழ பானங்கள் மற்றும் compotes decoctions. 
2. காய்கறிகளையும் பழங்களையும் புதிதாக தயாரிக்கப்பட்ட சாறுகள். 
3. சிறிய அளவில் ரோவன் சாறு, பிர்ச் சாப். 
4. மூலிகைகள் மற்றும் மருத்துவ செடிகள் உறிஞ்சும் - மிளகுக்கீரை, சோளப்பார்வை, வெந்தயம், sporis, horsetail, ஸ்ட்ராபெர்ரி இலைகள், கருப்பு திராட்சை வத்தல் இலைகள், திராட்சை இலைகள். 
5. கனிம நீர் Essentuki №4 மற்றும் №20, Smirnovskaya, Naftusya, Slavyanskaya, Berezovskaya.

உணவு பொருட்கள் உள்ளன, நோயாளியின் உணவில் உள்ள எண்ணிக்கை கணிசமாக குறைவாக இருக்க வேண்டும். அவர்கள் முற்றிலும் கைவிடப்படக்கூடாது, ஆனால் அவர்கள் "மிகவும் சுவையான ஒன்று" சாப்பிட ஒரு பெரிய ஆசை மட்டுமே சாப்பிட முடியும். 

• உப்பு தினசரி உட்கொள்ளல் 2 கிராம் மட்டுமே. 
• நாள் ஒன்றுக்கு கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் மட்டுப்படுத்தப்பட்ட நுகர்வு. 
• சர்க்கரை மற்றும் தேன் மிதமாக உட்கொள்ள வேண்டும். நாள் ஒன்றுக்கு 25 கிராம் (ஒரு தேக்கரண்டி). 
• வேகவைத்த மீன், இறைச்சி மற்றும் கோழி; அல்லது அவர்களிடம் இருந்து உணவுகள், ஒரு ஜோடி சமைத்த - நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் 150-200 கிராம் சாப்பிட முடியும். 
• அதிகரிக்கின்ற காலப்பகுதியில், பால் உற்பத்திகளின் பயன்பாடு குறைவாக உள்ளது. பின்னர், மீட்பு காலத்தில், நீங்கள் பின்வரும் உணவை உண்ணலாம்: பால்; குடிசை பாலாடை; கிரீம்; புதிய தயிர்; புளிப்புள்ள பெண்; தயிர்; எல்லா விதமான வெண்ணெய், ஆனால், முன்னுரிமை, ஒளி உப்பு. புளிப்பு கிரீம் சாலடுகள் மற்றும் பிற உணவுகள் ஒரு உண்ணும் பயன்படுத்தலாம். 
• நாள் ஒன்றுக்கு ஒரு மஞ்சள் கருவின் முட்டை. 
• வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு. 
• பால் சூப்கள். 
• கத்தரிக்காய்.

நோயாளிகளின் அடிப்படை உணவை உண்ணும் உணவுகள் மற்றும் உணவுகள் உள்ளன: 

• வறுத்த தவிர வேறு எந்த வடிவத்திலும் உருளைக்கிழங்கு. 
• காய்கறிகள் - வெள்ளை முட்டைக்கோஸ் மற்றும் காலிஃபிளவர், பச்சை பட்டாணி, கேரட், தோல் இல்லாமல் வெள்ளரிகள், ரத்தபாகா, பூசணி. 
• காய்கறி சூப்கள். 
• வரம்பற்ற அளவில் பழங்கள் - apricots, peaches, வாழைப்பழங்கள், செர்ரிகளில், dogwood மற்றும் மேலே குறிப்பிட்டார். 
• முலாம்பழம் பயிர்கள் - தர்பூசணிகள், முலாம்பழம்களும். 
• காஷி - ஓட்மீல், குங்குமப்பூ, அரிசி, முத்து பார்லி, ரவை, தினை. 
• பாஸ்தா மற்றும் மாவு உணவுகள் - வெர்மிலெல்லி, பாஸ்தா, மாவு இருந்து மாவு 2 தரங்களாக. மேக்ரோனி ஒரு தனி டிஷ் போல சிறந்தது அல்ல, ஆனால் சூப்களில் சேர்க்கப்பட்ட சிறிய அளவு. 
• ரொட்டி - இரண்டாவது தர (உலர்ந்த), சாம்பல், கம்பு மாவு இருந்து கோதுமை.
• மீன் - cod (வேகவைக்கப்பட்ட அல்லது வேகவைத்தவை) மற்றும் pajusna caviar. 
• காய்கறி மற்றும் விலங்கு கொழுப்புகள். பன்றி கொழுப்பு நாள் ஒன்றுக்கு 30 கிராம் அளவு உட்கொள்ள வேண்டும். 
• மீன் எண்ணெய் - ஒரு நாளைக்கு ஒரு தேக்கரண்டி. 
• WALNUT WALNUT, பைன் கொட்டைகள், WALNUT WALNUT. 
• மசாலாவிலிருந்து ஒரு வளைகுடா இலைப் பயன்பாட்டுடன் கூடிய உணவை தயாரிக்க முடியும்.

மேலே உள்ள எல்லாவற்றிலிருந்தும், நோயாளியின் உணவு போதுமானதாக இருக்கும் என்று நாம் முடிவு செய்யலாம். எனவே, கேள்விக்கு பதில்: "நீங்கள் சிறுநீரில் எருமை கொண்டால் என்ன சாப்பிடலாம்?", நீங்கள் கடுமையான உணவு உட்கொள்ள வேண்டிய அவசியம் இல்லை.

நீங்கள் ஆக்ஸலேட் உடன் சாப்பிட முடியாது?

ஒரு நோயாளி அதிகரித்த சிறுநீரக ஆக்ஸலேட் உள்ளடக்கத்தை வைத்திருந்தால், உணவில் இருந்து ஆக்ஸலிக் அமிலத்தையும் அதன் உப்புகளையும் கொண்டிருக்கும் உணவுகளை தவிர்க்க வேண்டும். உங்கள் பிடித்த உணவுகளில் ஒரு வலுவான கட்டுப்பாடு உணர ஆக்சாலேட்ஸ் கொண்டு சாப்பிட முடியாது என்ன ஒரு பட்டியல் மிக பெரிய இல்லை.

சிறுநீரில் ஆக்ஸலேட் அதிக விகிதத்தில், பின்வரும் தயாரிப்புகள் விலக்கப்படுகின்றன: 

• பசுமை - சர்க்கரை, கீரை, வோக்கோசு, செலரி, கீரை, விலா, தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி. 
• காய்கறிகள் - பீட்ரூட், முள்ளங்கி, முள்ளங்கி, பிரவுஸ் முளைகள் மற்றும் சிவப்பு முட்டைக்கோஸ், ப்ரோக்கோலி, பெல் மிளகு, அஸ்பாரகஸ். 
• ருபார்ப் மற்றும் ஹார்ஸாரடிஷ். 
• பழங்கள் மற்றும் பழங்களை - gooseberries, ஸ்ட்ராபெர்ரிகள், பிளம்ஸ், அத்தி, cranberries, திராட்சையும், அவுரிநெல்லிகள். 
• சாக்லேட், கொக்கோ மற்றும் கோகோ தயாரிப்புகளைக் கொண்ட அனைத்து உணவு வகைகள்.

ஜெலட்டின் நோயாளியின் உடலின் ஆக்ஸலிக் அமிலத்தின் தொகுப்பை ஊக்குவிக்க முடியும். இந்த உணவு உட்கொண்ட ஒரு கிளைசிகல் பொருள் கொண்டது, இது இந்தத் தொகுப்பை ஊக்குவிக்கிறது. எனவே, பின்வரும் உணவுகள் மற்றும் உணவுகள் உணவிலிருந்து விலக்கப்பட வேண்டும்: 

• ஜெல்லி, ஜெலட்டின் உள்ளடக்கம் கொண்ட சாக்லேட்ஸ், மார்மாலேட். 
• சில், ஹாஷ், ஜெல்லி, ஜெல்லிய மொழி. 
• ஜெலட்டின் உள்ளிட்ட பிற பொருட்கள். கண்டுபிடிக்க, நீங்கள் தொகுப்பு உள்ளடக்கத்தை உள்ளடக்கங்களை உள்ளடக்கத்தை கவனமாக படிக்க வேண்டும்.

நோயாளி மெனுவில் இருந்து ஒரு பெரிய அளவு வைட்டமின் சி கொண்டிருக்கும் உணவை சாப்பிட மறுக்க வேண்டும். 

• சிட்ரஸ் பழங்கள் - ஆரஞ்சு, எலுமிச்சை, திராட்சை போன்றவை.
• சிட்ரஸ் பழங்களில் இருந்து தயாரிக்கப்பட்ட சாறுகள். 
• ரோஸிப். 
• கருப்பு மற்றும் சிவப்பு currants. 
• புளிப்பு ஆப்பிள்கள்.

பின்வரும் உணவுகள் விலக்கப்பட வேண்டும்: 

• இறைச்சி குழம்புகள், குழம்புகள் மற்றும் சூப்கள் ஆகியவை அவற்றின் உதவியுடன் சமைக்கப்படுகின்றன. 
• வலுவான தேயிலை, எந்த வடிவத்தில் காபி, சிக்கரி இருந்து பானங்கள். 
• மது உட்பட, பீர். 
• Kvass மற்றும் இனிப்பு fizzy பானங்கள். 
• தேக்கப்பட்ட மீன், புகைபிடித்த மீன், ஹெர்ரிங். 
• சாஸ், ஹாம், ஹாம், பிஸ்கட், பேட். 
• வியல், மேலும் பொருட்கள் மூலம் - கல்லீரல், சிறுநீரகம், மூளை, எலும்புகள், குருத்தெலும்பு. 
• ஆட்டுக்குட்டி, மாட்டிறைச்சி மற்றும் கொழுப்பு வகைகள். 
• புளிப்பு உணவுகள் மற்றும் உணவுகள் - சார்க்ராட் மற்றும் பல. 
• தக்காளி; தக்காளி கொண்ட பொருட்கள் மற்றும் உணவுகள் - போர்ஸ், கெட்ச்அப், தக்காளி விழுது, தக்காளி சாறு. 
• பீன்ஸ் - பீன்ஸ், பருப்புகள், பட்டாணி, சோயாபீன்ஸ், பச்சை பீன்ஸ். 
• வறுத்த உருளைக்கிழங்கு மற்றும் பிற உணவுகள், இதில் வறுக்கிற பொருட்களின் செயல்முறை இருந்தது. 
• ஊறுகாய் மற்றும் marinades, மற்ற பதிவு செய்யப்பட்ட பொருட்கள். 
• மிளகு, கடுகு, வினிகர் உள்ளிட்ட மசாலா கலவைகள் மற்றும் தின்பண்டங்கள். 
• மாவை மற்றும் பஃப் பேஸ்ட்ரி, பிஸ்கட் இருந்து மாவு பொருட்கள். 
• இனிப்புகள் - இனிப்புகள், ஐஸ்கிரீம், ஜாம்.
• அவர்களிடமிருந்து காளான்கள் மற்றும் உணவுகள் தயாரிக்கப்படுகின்றன. 
• வேர்கடலை. 
• குறைந்த கொழுப்பு பால் பொருட்கள் - பால், புளிப்பு கிரீம், கேஃபிர், பாலாடைக்கட்டி. சாதாரண கொழுப்பு உள்ளடக்கம் கொண்ட பொருட்களில் தங்கியிருக்க வேண்டியது அவசியம்.