அடோபிக் டெர்மடிடிஸிற்கான உணவு

அறிகுறிகளின் அறிகுறிகளைக் குறைப்பதற்கான வழிகளில் ஒன்று, அபோபிக் டெர்மடிடிஸ் உடலின் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் என்பது ஒரு ஒவ்வாமையுடன் தொடர்புகொள்வதால், ஒரு உணவை பின்பற்றுவதாகும். பெரியவர்களுக்கான அபோபிக் டெர்மடிடிஸ் ஒரு சிறப்பு உணவு கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது, அபோபிக் டெர்மடிடிஸ் என்பது உண்மையான ஒவ்வாமை ஒரு வெளிப்பாடு மற்றும் ஒரு ஒவ்வாமை தயாரிப்பு எதிர்வினை மட்டுமே மறைந்த காலத்திற்கு பிறகு தோன்றுகிறது. அபோபிக் டெர்மடிடிஸ் வழியை எளிதாக்கும் கட்டுப்பாட்டுடன் கூடிய ஊட்டச்சத்துக்களைத் தீர்மானிக்கும் முன்னர், நீங்கள் நோயறிதலுடன் நிச்சயமாய் உறுதியாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் தொற்றுநோய்களில் தொற்றுநோய் தொற்று அழற்சியின் அறிகுறிகளால் தொற்றுநோய்கள் சிலவற்றில் சகிப்புத்தன்மையற்ற நிலையில் உள்ள குழந்தைகளில் அபோபிக் தோல் அழற்சியை குழப்பக்கூடாது.

[1], [2], [3], [4],

பெரியவர்களுக்கான atopic dermatitis க்கான உணவு

நோயறிதல் உறுதிப்படுத்தப்படும்போது, வயது வந்தோருக்கான அரோபிக் டெர்மடிடிஸின் உணவு, நீங்கள் செயல்திறனை பராமரிக்க அனுமதிக்கும் முழுமையான உணவை தயாரிப்பதன் அடிப்படையில் இருக்க வேண்டும். ஒரு வயதுவந்தோருக்கு சுயாதீனமாக ஒரு மெனுவை உருவாக்க முடியும், இது ஹிஸ்டமினோயில் கொண்ட பொருட்கள் கொண்ட பொருட்கள் தவிர்த்து. மீன், புகைபிடித்த இறைச்சி, புகைபிடித்த அனைத்து வகை மீன், புகைபிடித்த மீன் வகைகள், அனைத்து கடுமையான cheeses, பன்றி இறைச்சி கல்லீரல், நொதித்தல் (மது) தயாரித்தல் பொருட்கள், உறிஞ்சும் மற்றும் பதனம்.

[5],

குழந்தைகளில் அபோபிக் டெர்மடிடிஸிற்கான உணவு

ஒரு வயது வந்தவர்களில், அபோபிக் டெர்மடிடிஸ் கொண்ட குழந்தைகளுக்கான உணவு மேலே உள்ள எல்லா பொருட்களையும் தவிர்ப்பதுடன், அதே போல் உணவு உடல் ஒவ்வாமை வளர்ச்சியைத் தூண்டக்கூடிய உணவுகள் பொது உடல் உணர்ச்சியின் பின்னணிக்கு எதிராகவும் இருக்க வேண்டும். சிட்ரஸ் பழங்கள், கொட்டைகள், காளான்கள், தேன், மீன் (மீன் பொருட்கள்), கோழி மற்றும் அதன் பொருட்கள், சாக்லேட், புகைபிடித்த இறைச்சிகள், மசாலா மற்றும் சாஸ்கள் (கடுகு, மயோனைசே), முட்டை, தக்காளி, eggplants, இறக்குமதி செய்யப்பட்ட பழங்கள் அனைத்தையும் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மையற்ற பால் பொருட்கள், பெரும்பாலும் - புதிய பால்.

அபோபிக் டெர்மடிடிஸ் கொண்ட குழந்தையை உணவூட்டுவது போன்ற பிரச்சனை பெரிய அளவிலான கட்டுப்பாடுகள் காரணமாக தீர்க்க முடியாதது. புரதம் பற்றாக்குறையை பூர்த்தி செய்யும் மாட்டிறைச்சி இறைச்சி (ஒல்லியான, வேகவைத்த) கொண்ட உணவுகளை எடுத்துக் கொள்ள முடிகிறது. முதல் படிப்புகள் விஷயத்தில், குழம்பு எப்போதும் மாட்டிறைச்சி, இரண்டாம், சூப்கள் இருக்க வேண்டும் - தானிய, காய்கறி (உள்நாட்டு காய்கறிகள் இருந்து). கொழுப்பு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது வெண்ணெய் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய். பால் பொருட்கள் இருந்து, நீங்கள் லாக்டிக் அமிலம் நாள் கேபிர், குடிசை சீஸ் நுழைய முடியும். கஞ்சி, முன்னுரிமை பசையம் இல்லாத, உருளைக்கிழங்கு - வேகவைத்த வடிவத்தில். நீங்கள் தரையில் வெள்ளரிகள், கீரைகள் பயன்படுத்தலாம் - வோக்கோசு மற்றும் வெந்தயம் (தரை, உள்நாட்டு). வேகவைத்த ஆப்பிள்கள், தேநீர் (சர்க்கரை). ஆப்பிள்கள், செர்ரிகளில், currants, பிளம்ஸ், உலர்ந்த பழங்கள் (புகை இல்லை வாசனை) இருந்து பானங்கள் (compotes, வீட்டில் infusions). பேக்கரி பொருட்கள் முன்னுரிமை, பணக்கார இல்லை உலர்ந்த.

உண்மையில் அபோபிக் டெர்மடிடிஸின் குழந்தையின் மெனு வீட்டில் சமைக்கப்பட்ட உணவைக் கொண்டிருக்க வேண்டும், உணவு வேகவைக்கப்படுகிறது அல்லது வேகவைக்கப்படுகிறது. செயற்கை வைட்டமின்கள் மற்றும் கனிம சப்ளைகளை அறிமுகப்படுத்துவதற்கு தோல் அழற்சியின் அதிகரிப்பின் போது கடுமையாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அனைத்து விதமான பொருட்கள் மற்றும் அரை முடிக்கப்பட்ட பொருட்கள், அனைத்து வகையான பதிவு செய்யப்பட்ட பொருட்களும், அனைத்து வகையான இறக்குமதி செய்யப்பட்ட காய்கறிகளும், பழங்களும் விலக்கப்படுகின்றன, அனைத்து பிரகாசமான நிறமுள்ள காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை தவிர்த்து, அத்துடன் அனைத்து இருண்ட நிறமான வகைகள் இறைச்சி மற்றும் மீன் ("வீட்டில்" என்றால் கோழி மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது. "). நோய்த்தடுப்புக் காலத்தில், அனைத்து வகையான மசாலா மற்றும் மூலிகைகளும் முரண்படுகின்றன, கழிப்பறை காலத்தில், அது "படுக்கையில் இருந்து" வண்டு, வோக்கோசு மற்றும் வெந்தயம் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது.

[6], [7], [8], [9], [10], [11], [12], [13], [14]

அட்டோபிக் டெர்மடிடிஸ் க்கான அம்மாவின் உணவு

ஒரு பெண் அபோபிக் டெர்மடிடிஸ் நோயைக் கண்டறிந்து, அவளது குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பதாக இருந்தால், பின்னர் அபோபிக் டெர்மடிடிஸ் நோய்க்கான தாயின் உணவை நோயாளியின் பிரசவத்தின் ஆபத்தை குறைக்கும் பல அம்சங்கள் உள்ளன, ஆனால் தாயின் நல்ல ஊட்டச்சத்தை உறுதிப்படுத்துகின்றன. சாயல் திசுவைக் கொண்டிருக்கும் ஹிஸ்டிடெயின் பாக்டீரியல் ஹிஸ்டிடின் டிஸார்பாக்சிலேசின் செல்வாக்கின் கீழ் ஹிஸ்டமைன் ஆக மாற்றப்படுகிறது, சேமிப்பக தொழில்நுட்பத்தின் மீறல் விளைவாக, ஹைட்ரமினோல்-லிப்ரேட்டர்ஸ், கடலுடன் கூடிய சாயங்கள், கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் மற்றும் kvass பொருட்கள் தயாரிப்புகளை பயன்படுத்துவதை கண்டிப்பாக தடைசெய்கிறது. இனிப்பு உணவுகள், பேக்கிங் பொருட்கள் மற்றும் வெள்ளை சுத்திகரிக்கப்பட்ட மாவு, தின்பண்டம் (முக்கியமாக குறைந்த தரமான கொழுப்புகள் மற்றும் அவற்றில் சேர்க்கப்படும் செயற்கை கூடுதல் காரணமாக) ஆகியவற்றை கட்டுப்படுத்துங்கள். அனைத்து வகையான புளிக்க பால் பொருட்கள் (குறைந்த கொழுப்பு), பசையம் இல்லாத தானியங்கள் மற்றும் அவிழப்படாத (பச்சை) காய்கறிகள் / பழங்கள், கொதிக்கவைக்கப்பட்ட, சுண்டவைத்தவை அல்லது சமைக்கப்பட்ட ஒன்பது கொதிகலன்களில் ஒல்லியான இறைச்சிகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

பொதுவாக, கர்ப்பம் மற்றும் உணவு போது atopic dermatitis போது அம்மாவின் ஊட்டச்சத்து மிகவும் வேறுபட்டது அல்ல. உதாரணமாக, பல்வேறு தயார் செய்யப்பட்ட உணவைப் பயன்படுத்தும் போது நீங்கள் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும், உதாரணமாக, தயிர் குறைந்தபட்ச அடுப்பு வாழ்க்கை மற்றும் பழ நிரப்புதல்களுடன் "நேரடி" இருக்க வேண்டும். தேயிலை இலைகளை ஈரப்படுத்த வேண்டும், ஏனென்றால் பைகள் உள்ளடக்கங்கள் எப்போதும் தேயிலை இலைகளைக் கொண்டிருக்காது, பெரும்பாலும் சாயங்கள் மற்றும் சுவையுடனானவை. விலங்கு கொழுப்புகளை சாப்பிடும் போது, ஒரு களஞ்சியமாக (கடையில்), பசுமையான கொழுப்பு நிறைந்த பொருட்கள் மற்றும் ஹார்மோன் சேர்க்கைகள் போன்றவற்றால், பசும் பால் கொழுப்பு ஒரு செறிவூட்டல் மற்றும் வெண்ணெய் உற்பத்திக்கு பால் ஒரு சூழல் நட்பு முறையில் உற்பத்தி செய்ய வேண்டும் என்று முக்கியம் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். தூய்மையான பகுதிகளில், காய்கறி மூலப்பொருட்களின் எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தும் போது தூய எண்ணெய் என்பது ஆலிவ் எண்ணெய் ஆகும், சோயா எண்ணெய் பெரும்பாலும் GMO களைக் கொண்டிருக்கும்.

ஒரு உறுதி மற்றும் உறுதி கண்டறிதல் வழக்கில் - atopic dermatitis, உணவு ஒவ்வாமை மற்ற வகையான உணவு ஒத்த. உணவு சாப்பிடுவது, பாக்டீரியாவாக இருக்க வேண்டும், ஒரு சாப்பாட்டில், "சந்தேகத்திற்கிடமான" பட்டியலில் இருந்து பல வகையான பொருட்களை அறிமுகப்படுத்த வேண்டாம் என்று அறிவுறுத்தப்படுகிறது: வலைவலம் மற்றும் வான்கோழி இறைச்சி, பன்றி இறைச்சி, சிவப்பு currants, apricot, பீச், வாழை, cranberries, பச்சை மிளகு, சோளம், பட்டாணி. உடல் அழுத்தம் எந்த விதமான மன அழுத்தம் (சூரியன் நீண்ட வெளிப்பாடு, இரசாயன நீராவி கொண்டு உள்துறை, சவர்க்காரம் நீண்ட கால தொடர்பு), அனைத்து கேள்விக்குரிய அல்லது நிபந்தனைக்குரிய ஒவ்வாமை பொருட்கள் உணவு இருந்து நீக்க வேண்டும் என்றால்.

[15], [16], [17]

Atopic dermatitis க்கான ஹைப்போலார்கெனி உணவு

நோயறிதல் சந்தேகமில்லாமல் இருக்கும்போது மட்டும்தான் அபோபிக் டெர்மடிடிஸ் ஒரு ஹைபோஅலர்கெனி உணவு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. குழந்தை நோயாளிகளின் விஷயத்தில், உணவு ஒவ்வாமை அறிகுறிகளின் முதல் அறிகுறிகள் ஆகும். குழந்தைகளுக்கு மிகவும் ஒவ்வாமை காரணமாக மஞ்சள் கரு, மீன், அனைத்து பருப்பு வகைகள், புதிய பால், கோதுமை பொருட்கள் தனிமைப்படுத்தப்படுகின்றன. வயது வந்தவர்களில், உணவு ஒவ்வாமை தோற்றமளிப்பதனால் ஏற்படும் அழுகும் ஆத்திரமூட்டல் மிகவும் அடிக்கடி ஏற்படும் உள்ளிழுக்கும் ஒவ்வாமை கொண்டதாகும். தாக்குதல்களின் தூண்டுதல்களால் அனைத்து வகையான கொட்டைகள், புதிய வண்ண காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள். பால் சகிப்புத்தன்மை குறைந்தது, முட்டைகளில் புரோட்டீவன் புரோட்டீன் உள்ளது. பெரியவர்கள் மாட்டிறைச்சி மற்றும் பன்றியால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், எந்த வடிவத்திலும் குழந்தைகள், வேகவைத்த மாட்டிறைச்சி பயன்படுத்துவதை சகித்துக்கொள்ளலாம்.

அபோபிக் டெர்மடிடிஸ் நோயாளிகளுக்கு ஒரு உணவு தேர்வு செய்யப்படுகிறது, பெரும்பாலும் தனித்தனியாக, கணக்கில் வெளி ஆர்ப்பாட்டக்காரர்கள் (சூழலியல்) மற்றும் மனித நடவடிக்கைகளின் நோக்கம் ஆகியவற்றை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். தடைசெய்யப்பட்ட அல்லது பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்பட்ட பொருட்களின் முழுமையான பட்டியலை குறிப்பிட எந்த சிறப்பு நிபுணரும் குறிப்பிட முடியாது என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. மெனு உருவாவதற்கு, நீங்கள் "குறுக்கு உணவு ஒவ்வாமை" அம்சங்களை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். Atopic dermatitis ஆத்திரமூட்டல் ஆத்திரமூட்டல் மூலம், உயர்ந்த நிகழ்தகவு கொண்ட பூக்கும் மரங்கள் கேரட், ஆரஞ்சு, செலரி, கொட்டைகள், ஆப்பிள்கள் ஒவ்வாமை ஏற்படுத்தும். நீங்கள் ஒரு வாழைப்பழத்தில் ஒவ்வாமை இருந்தால், பின்னர் முலாம்பழம் ஒவ்வாமை இருக்கும், ஆனால் மீன், பருப்பு வகைகள் மற்றும் முட்டைகள் அனபிலிக்க்டிக் அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தும். உணவுக்கு ஏற்றவாறு ஒழுங்காக பரிசோதிக்கப்பட வேண்டும், குடலிறக்க குழாயின் செயல்பாட்டுக் கோளாறுகள் காரணமாக பல தயாரிப்புகள் போலி-ஒவ்வாமை கொண்டிருக்கும்.

[18], [19], [20]