பெண்களுக்கு இஞ்சி நன்மைகள் மற்றும் நன்மைகள்

இஞ்சி ஒரு தனித்த தயாரிப்பு. இது இறைச்சி மற்றும் மீன் வகைகளை சமையல், இனிப்பு மற்றும் பானங்கள் சேர்த்து, மருந்துகள் மற்றும் ஒப்பனை திறன் அதிகரிக்க பயன்படுத்தப்படும். பெண்களுக்கு இஞ்சி இரட்டிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கிறது: இது தோல் மற்றும் முடி அழகு பராமரிக்க உதவுகிறது, எடை இழப்பு ஊக்குவிக்கிறது, ஹார்மோன் தோல்விகளை அறிகுறிகள் குறைக்கிறது மற்றும் இளைஞர்கள் நீடிக்கும். இது அறிவியல் அல்ல, ஆனால் இஞ்சி வேர்கள் நீண்ட நிரூபிக்கப்பட்ட பண்புகள்.

பெண்களுக்கு இஞ்சி நன்மைகளை பழங்காலத்தில் இருந்து அறியப்பட்டுள்ளது. பண்டைய சீனா மற்றும் இந்தியாவின் வசிப்பவர்கள் அழகு, இளைஞர் மற்றும் ஆரோக்கியத்தை பாதுகாப்பதற்கான மிகச் சரியான தயாரிப்பு என்று வேர்வை கருதினர். வைட்டமின்கள், அத்தியாவசிய அமினோ அமிலங்கள், மேக்ரோ மற்றும் நுண்ணுயிரிக்கள் மற்றும் பிற அத்தியாவசிய பொருட்கள் நிறைந்திருக்கும். ஆலை நன்மைகள் முடிவில்லாமல் கூற முடியும்:

• நீங்கள் வழக்கமாக இஞ்சி சாப்பிட்டால், பாக்டீரியா மற்றும் ஒட்டுண்ணிகள் உங்கள் உடலில் ஒருபோதும் குடியேறாது;
• காரமான வேர் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது, பின்னணியில் கிருமிகள் மற்றும் வைரஸ் நோய்களை உண்டாக்குகிறது;
• இஞ்சி பானங்கள் பானங்கள் மன அழுத்தம் விளைவுகளை மயக்க மற்றும் மன அழுத்தம் தடுக்க முடியும், வீரியம், vivacity மற்றும் ஆற்றல் ஒரு எழுச்சி திரும்பி.

நிச்சயமாக, ரூட் தன்னை மற்றும் அதை இருந்து உணவுகள் ஒரு குறிப்பிட்ட சுவை வேண்டும், புரிந்து கொள்ள வேண்டும் மற்றும் நேசித்தேன். மற்றும், நடைமுறையில் நிகழ்ச்சிகள், வழக்கமாக அது நடக்கும்: முதல் கூட இஞ்சி சுவை பிடிக்கவில்லை யார் கூட, பின்னர் தங்கள் விருப்பங்களை மாற்ற மற்றும் வெறுமனே இந்த தயாரிப்பு காதலித்து.

[1], [2], [3]

இஞ்சி ஏன் பெண்களுக்கு நல்லது?

இஞ்சினியின் பயனுள்ள வாய்ப்புகள் மற்றும் பெண் உடலில் அதன் தாக்கம் நீண்ட காலத்திற்குத் தெரிவிக்கப்படலாம். குணப்படுத்தும் வேதியியலின் குணப்படுத்தும் கூறுகள் பயனுள்ள பண்புகள் நிறைந்தவை:

• ஒரு சக்திவாய்ந்த அழற்சி எதிர்ப்பு சொத்து;
• வலி நீக்குதல்;
• உடல் இருந்து நச்சு பொருட்கள் வெளியேற்றப்படுதல்;
• நரம்பு மண்டலத்தின் உறுதிப்படுத்தல்;
• அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம் அகற்றப்படுதல்;
• உடலில் சேதமடைந்த திசுக்களின் குணப்படுத்துதல்.

புதிய வேர்த்தண்டுக்கிழங்குகளிலிருந்து 100 கிராம் மட்டுமே 80 கிலோகலோரி கொண்டிருக்கிறது, இதனால் இஞ்சி உள்ளன, மற்றும் தீவிரமாக ரூட் மெல்லிய பயன்படுத்த அனுமதிக்கும் புரதங்கள் (1.8 கிராம்), மற்றும் கொழுப்பு (0.8 கிராம்), மற்றும் கார்போஹைட்ரேட் (15.8 கிராம்), . கூடுதலாக, இஞ்சி:

• வயிறு மற்றும் கணையத்தின் இரகசிய நடவடிக்கைகளை ஒழுங்குபடுத்துகிறது;
• உணவு முழு செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது;
• குடல் ஒட்டுண்ணிகள் நடுநிலையான;
• ஒரு டிஸ்பேபிரியோசிஸின் விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளை விடுவிக்கிறது;
• வளர்சிதைமாற்றத்தை துரிதப்படுத்துகிறது, இது எடை இழப்பதில் கூடுதல் ஆதாயமாக செயல்படுகிறது.

இஞ்சி இரத்தத்தை உறிஞ்சி விடுகிறது, இது ஜலதோஷம், புண் குடல்கள், ஓபொபரினக்ஸில் அழற்சியை ஏற்படுத்துகிறது.

கர்ப்ப காலத்தில், பெண்களுக்கு இஞ்சி டீவை நச்சுத்தன்மையின் காலத்தில் குமட்டல் விடுவிக்கும் மருந்துகளாக பயன்படுத்துகின்றன.

பெண்களுக்கு இஞ்சி என்ன தீங்கு?

பெண் உடலைத் தீங்கு செய்ய முடியுமா? நிச்சயமாக, கூடுதலாக, எந்த மூலிகை தயாரிப்பு அதன் சொந்த கட்டுப்பாட்டு உள்ளது, இதில் அதன் பயன்பாடு குறைவாக இருக்க வேண்டும்.

முதல் கட்டுப்பாட்டு உயர் இரத்த அழுத்தம், அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம் ஆகும். இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பெண்களுக்கு இஞ்சி சாப்பிடக்கூடாது, ஆனால் முற்றிலும் அவசியமானால் மட்டுமே. உதாரணமாக, குளிர்ந்த அல்லது ஒரு சூடான பானம் போது காய்ச்சல் போது. நீங்கள் அழுத்தம் அதிகரிக்க முடியாது என்றால், மூலிகையாளர்கள் ஹாவ்தோர்ன் என்ற துருக்கியை ஆலோசனை - இது அழுத்தத்தை உறுதிப்படுத்துகிறது மற்றும் இதய செயல்பாடு சீர்படுத்துகிறது.

கர்ப்பிணி போது, இஞ்சி ரூட் தடை இல்லை. இருப்பினும், கர்ப்பத்திலுள்ள நோய்களில், கருப்பையின் அதிகரித்த தொனி மற்றும் தன்னிச்சையான கருக்கலைப்பு அல்லது முன்கூட்டிய பிறப்புகளை ஒரு ரூட் கூடுதலாக கொண்ட உணவுகளை சாப்பிடுவதைத் தவிர்ப்பதுடன், அதை கைவிட நல்லது. அத்தகைய சூழ்நிலைகளில் ஒரு சிறப்பு ஆபத்து உறிஞ்சப்பட்ட இஞ்சியாகும், இது பெரும்பாலான கருப்பையகத்தின் கட்டுப்பாட்டு இயக்கங்களைப் பெரிதுபடுத்துகிறது.

மேலும், பின்வரும் நோய்களுடன் இஞ்சி சாப்பாடுகளை சாப்பிட அறிவுறுத்தப்படவில்லை:

• வயிற்று மற்றும் சிறுநீரகத்தின் புண்களுடன்;
• காய்ச்சல்;
• கார்டியோவாஸ்குலர் குறைபாடு;
• மூலிகை தயாரிப்புகளுக்கு ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளின் போக்கு;
• பெருங்குடல் அழற்சி அல்லது நுண்ணுயிர் அழற்சி;
• களிமண் கூலிசிஸ்டிடிஸ் உடன்.

பெண்களுக்கு இஞ்சி பண்புகள்

இஞ்ச் ரூட் பெண்களின் உள் ஆரோக்கியம் மட்டுமல்ல, அவற்றின் தோற்றத்திலும் மட்டுமல்ல நன்மை பயக்கும். பல ஆண்டுகளுக்கு முன்னர் கிழக்கு நாடுகளில் ஒரு சிகிச்சைமுறை வேதியியல் ஒப்பனை தயாரிப்புகளுக்கு ஒரு கூட்டுப்பாக பயன்படுத்தப்பட்டது. ஷாம்பு மற்றும் கூந்தலை வலுப்படுத்தி துண்டாக்கப்பட்ட இஞ்சி சேர்க்க, முடி தடிமனாக மற்றும் பிரகாசமான செய்ய. அந்த நாளில் மிகவும் பொதுவானது, இன்றுவரை வெற்றிகரமாக பயன்படுத்தப்பட்டு வந்த சமையல் குறிப்புகளாக இருந்தன.

• அழகு மற்றும் முடி அடர்த்தி, நீங்கள் ஒரு சிறிய grater ஒரு இஞ்சி ரூட் துண்டு தட்டி வேண்டும், சாறு கசக்கி மற்றும் மென்மையான மசாஜ் இயக்கங்கள், உங்கள் தலையில் தோல் அதை தேய்க்க வேண்டும். நடைமுறையில், தலையை ஒரு துண்டு கொண்டு மூடப்பட்டிருக்கும் மற்றும் சுமார் ஒரு மணி நேரம் நிற்க அனுமதிக்க வேண்டும், பின்னர் எந்த ஷாம்பு மற்றும் சூடான இயங்கும் தண்ணீர் முடி துவைக்க.
• பலவீனமான முடிகளை வலுப்படுத்தும் பொருட்டு, ஒரு கோழி முட்டை ஒரு முட்டையின் மஞ்சள் கரு, உலர்ந்த தரையில் இஞ்சி வேர் மற்றும் ஒரு தேக்கரண்டி தேன் 50 கிராம் எடுத்து. அனைத்து கூறுகளும் கலப்பு மற்றும் முழு நீளத்துடன் முடி முழுவதும் விநியோகிக்கப்படுகின்றன. சூடான இயங்கும் தண்ணீர் பயன்படுத்தி அரை மணி நேரம் கழித்து துவைக்க.

இந்த சமையல் பரிசோதனையை பரிசோதித்த பெண்களில் பெரும்பாலோர் முடிவு ஆச்சரியமடைந்தனர்.

பெண்களுக்கு இஞ்சி வேர், பல பொருட்கள் போலல்லாமல், கர்ப்ப காலத்தில் (நிச்சயமாக, குறுக்கீடு அச்சுறுத்தல் இல்லாத நிலையில்) பயன்படுத்தப்படலாம். எதிர்மறையான விளைவுகளைத் தூண்டும் பொருட்டு, வேர் மிதமான அளவுகளில் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும் - இச்சூழலில், அதிகபட்ச நன்மை இஞ்சியிலிருந்து எதிர்பார்க்கப்படுகிறது.

மக்னீசியம் நரம்பு மண்டலத்தை ஆதரிக்கிறது, மற்றும் கால்சியம் தாயின் எலும்பு அமைப்பு மற்றும் எதிர்கால குழந்தை வலுப்படுத்த உதவுகிறது - ஆலை, எடுத்துக்காட்டாக, மக்னீசியம் மற்றும் கால்சியம் தேவையான பொருட்கள் நிறைய உள்ளன.

ஒரு குளிர் நோய், பதிலாக மாத்திரைகள் போது, அது இஞ்சி, பூண்டு மற்றும் தேன் கூடுதலாக புதிதாக தயாரிக்கப்பட்ட தேநீர் குடிக்க நல்லது. இந்த பானம் அடுத்த காலையில் அதன் காலடியில் வைக்கும்.

இஞ்சி வேர் மற்றொரு முக்கிய திறனை நரம்பு மண்டலத்தை ஆற்றவும் மன அழுத்தத்தின் விளைவுகளையும் அகற்ற வேண்டும். மனநிலை மாறுபாடு மற்றும் உறுதியற்ற நிலையில், இஞ்சி தேநீர் நிலைமையை உறுதிப்படுத்துகிறது, நரம்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்தி நேர்மறையான மனநிலையை அளிக்கிறது.

இஞ்சி - பெண்களுக்கு ஒரு பாலுணர்வு

இஞ்செர் - உண்மையிலேயே உலகளாவிய ஆலை, இது மற்றவற்றுடன் ஒரு சக்திவாய்ந்த பாலுணர்வைக் கொண்டதாக கருதப்படுகிறது. பழங்கால காலங்களில், இஞ்சி வேர் ஒரு ஊக்கமளிக்கும் ஆலை என்று கூறப்படுகிறது, அது நகரும் "உள் சுடர்", இரத்தத்தை உறிஞ்சி, பாலியல் செயல்பாடு செயல்படுத்தப்படுகிறது.

நியாயமான செக்ஸ் பிரதிநிதிகள், வழக்கமாக உட்கொள்ளும் இஞ்சி, பாலியல் பிரச்சினைகள் பெரும்பாலான குணப்படுத்த முடியும்:

• பாலியல் விருப்பங்களை வலுப்படுத்துவது;
• பாலியல் குளிர்ச்சியை அகற்ற;
• பிறப்புறுப்பு மண்டலத்தில் அழற்சியின் செயல்பாடுகளை அகற்றுவது;
• பாலியல் மற்றும் பெண்ணியம் பெற;
• ஆற்றல் மற்றும் உள் வலிமையை உடல் வழங்க.

ஆலை ஒரு சாதகமான விளைவை அடைய பொருட்டு, அது தினசரி ரூட் ஒரு சிறிய துண்டு பயன்படுத்த போதுமானதாக உள்ளது - ஒரு வாதுமை கொட்டை வகை அளவு பற்றி. வேர் தேயிலை கொண்டு, முதல் மற்றும் இரண்டாவது உணவுகள், அதே போல் இனிப்பு உள்ள சேர்க்க முடியும். உலர் தூள் இஞ்சி பவுடர் நாள் ஒன்றுக்கு 1/2 டீஸ்பூன் பற்றி சாப்பிட போதுமானதாக உள்ளது.

பெண்களில் இஞ்சி கருவுறாமை

பெண்களில் கருவுறாமைக்கு எதிரான இஞ்ச் ரூட்டின் பண்புகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும். முதன்முறையாக இஞ்சி பவுடர் உள்ளிட்ட உள்ளூர் மருத்துவ செடிகள் அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு புதிய போதை மருந்துகளை உருவாக்கிய ஜப்பனீஸ் நிபுணர்கள் இந்த முடிவுகளை எடுத்துக் கொண்டனர்.

ஒசாகாவில் மருந்துகளின் மருத்துவ பரிசோதனைகள் நடத்தப்பட்டன, 100 நோயாளிகள் சோதனையில் ஈடுபட்டிருந்தனர். அவர்களில் ஐம்பது புதிய மருந்து, மற்றும் மற்ற பாதி - ஒரு மருந்துப்போலி கொடுத்தார். சோதனையின் இதன் விளைவாக புதிய மருந்து எடுத்து பெண்கள் ஒரு சதவீதம் அதிகமாக, மாதாந்திர சுழற்சி மீண்டும் முட்டைக்குழியங்கள் வளர்ச்சியுடன் செயல்முறை மேம்படுத்தலாம் இரத்தத்தில் அண்டவிடுப்பின் இயல்பாக்கப்படவில்லை ஹார்மோன் அளவுகளை நிலை நிறுத்துவதும் என்று கண்டறியப்பட்டது. ஒரு மருந்துப்போலி எடுத்துக் கொண்ட நோயாளிகள் அத்தகைய முடிவுகளை பெருக்கமுடியவில்லை.

நீங்கள் வரலாற்று உண்மைகள் பகுப்பாய்வு செய்தால், நீங்கள் இஞ்சி தாமதமாக XIX ஐரோப்பிய மருந்து பயன்படுத்தப்படும் என்று கண்டுபிடிக்க முடியும் - ஆரம்ப XX நூற்றாண்டில். தாய்மார்களாக ஆவதற்குத் திட்டமிடும் பெண்களுக்கு இஞ்சி பானத்தை வழங்கப்பட்டது. ஏராளமான சோதனை ஆய்வுகள் இஞ்சி வேர் ஹார்மோன் பின்னணியை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, இனப்பெருக்கம் செயல்பாட்டை உறுதிப்படுத்துகிறது, சிறுநீரக அமைப்பு மற்றும் கல்லீரல் சுத்திகரிக்கிறது.

பெண்ணின் ஆரோக்கியத்திற்கான இஞ்சி உண்மையில் ஒரு தவிர்க்கமுடியாத காய்கறி தயாரிப்பு:

• மாதவிடாய் வழியை எளிதாக்குகிறது, வலியுணர்வை உணரும் தன்மையை நீக்குகிறது;
• மாதாந்திர சுழற்சியை உறுதிப்படுத்துகிறது;
• தோலை உண்ணும் மற்றும் மீண்டும் புதுப்பிக்கிறது;
• வளர்சிதைமாற்றம் மற்றும் சுழற்சி, தூய புழுதி உட்பட;
• உடல் புத்துயிர் பெறுகிறது;
• உடல் மெலிதாக்குகிறது, அதிகப்படியான கிலோகிராம் நீக்குகிறது.

இஞ்சி வேர் குறைக்க உதவும் நோய்கள் பட்டியல் மிகவும் நன்றாக இருக்கிறது. இருப்பினும், எல்லாமே மிதமான நிலையில் இருப்பதை மறந்துவிடக் கூடாது, அதனால் இஞ்சி உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் சாப்பிடுவது தவறாக இருக்கலாம், ஆனால் நெறிமுறைக்கு மேல் இல்லை.

பெண்களுக்கு இஞ்சி அதன் அழகு மற்றும் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க உலகளாவிய தீர்வு. இது ஒரு சிக்கலான இயற்கை தயாரிப்பு ஆகும், இது உணவு, மற்றும் ஒரு மருந்து அல்லது அழகு சாதனமாக பயன்படுத்தப்படலாம். ரூட் எளிதில் உடல் உறிஞ்சப்படுகிறது, மற்றும் செரிமான பகுதியில் மட்டும், ஆனால் தோல் மற்றும் சளி சவ்வு மூலம். இஞ்சியை எல்லா இடங்களிலும் பயன்படுத்துங்கள், ஆரோக்கியமாக இருங்கள்!