எலுமிச்சையுடன் இஞ்சி

பல நோய்களுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் எலுமிச்சைக் கொண்ட இஞ்சி எப்போதும் ஒரு பயனுள்ள கருவியாகக் கருதப்படுகிறது. ஆரம்பத்தில், இதய தசை வலுப்படுத்தவும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் செரிமான அமைப்பை மேம்படுத்தவும் பயன்படுத்தப்பட்டது. காலப்போக்கில், உடல் பருமனை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான சிறந்த கருவியாக இது மாறிவிட்டது.

அதன் பயனுள்ள பண்புகள் மற்றும் பயன்பாட்டு முறைகள் அனைத்தும் கீழே விவாதிக்கப்படும்.

எலுமிச்சை இஞ்சி நன்மைகளை

எலுமிச்சை இஞ்சினியின் நன்மைகள் என்னவென்றால் இரு பொருட்களும் வைட்டமின்கள் மற்றும் அமினோ அமிலங்களில் நிறைந்துள்ளன. இந்த பானம் உலகளவில் உள்ளது. அவர் சலிப்புடன் மட்டுமே உதவ முடியும், ஆனால் எடையை இழக்கிறார். மொத்தத்தில், எலுமிச்சை கொண்டு இஞ்சி மனநிலையை அதிகரிக்கிறது, செரிமானத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் ஒரு சுவையான ஆரோக்கியமான பானம் ஆகும். இஞ்சியின் கலவை வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் பி ஆகியவை, கூடுதலாக அமிலங்கள் மற்றும் கனிமங்களுக்காக ஒரு இடம் உள்ளது. எனவே, இந்த "தயாரிப்பு" குறைத்து மதிப்பிட அர்த்தமற்றது. இஞ்சி தேயிலை இதய அமைப்புக்கு சாதகமான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இரத்தத்தை மெலிதாகவும் இரத்த நாளங்கள் மற்றும் இதய தசைகளை வலுப்படுத்தவும் முடியும். இது மிகவும் முக்கியம்!

எலுமிச்சை, அது முழு உடலிலும் தொண்டு செல்வாக்கு செலுத்துகிறது, ஆனால் மிக முக்கியமாக இது போன்ற ஒரு தேவையான வைட்டமின் சி உள்ளது. மொத்தத்தில், இந்த இரண்டு பொருட்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த முடியும். இந்த பானம் செரிமானம் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், அது மூளை செயல்பாடு தூண்டுகிறது மற்றும் கூட ஆற்றல் அதிகரிக்கிறது. கூடுதலாக, இந்த குடிக்க சலிப்பு சிகிச்சை கூட பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது தடுப்புக்கு கூட பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. எடை இழந்து போது அது ஈடு செய்ய முடியாதது. அதன் கலவை உள்ள அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் உடல் கூடுதல் பவுண்டுகள் பெற உதவுவதற்காக முழு வளர்சிதை வேகத்தை அதிகரிக்க முடியும் என்பதால்.

எலுமிச்சை இஞ்சி எப்படி சமைக்க வேண்டும்?

நீங்கள் எலுமிச்சை முறையை சரியான முறையில் எப்படி சமைக்க வேண்டும் என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா? உண்மையில், சமையல் முறை மிகவும் எளிது. தேவையான அனைத்து இஞ்சி, எலுமிச்சை மற்றும் கொதிக்கும் நீர். இயற்கையாகவே, சிறப்பு சுவைக்காக, நீங்கள் இலவங்கப்பட்டை அல்லது மிளகுத்தூள் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் இது அவர்களின் சொந்தமாகும். எனவே, இஞ்சி ஒரு துண்டு எடுக்கப்பட்ட மற்றும் இறுதியாக ஒரு grate மீது தரையில், பின்னர் ஒரு எலுமிச்சை சாறு விளைவாக gruel மீது அழுத்தும். இது அனைத்து கலப்பு மற்றும் தனியாக விட்டு. 15 நிமிட நேரத்திற்குள், பொருட்கள் வலியுறுத்துவதற்காக நிற்க வேண்டும். இஞ்சி இஞ்சி விளைவை அதிகரிக்க, ஒரு சிறிய தேன் சேர்க்க மிகவும் சாத்தியம். 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, எல்லாவற்றையும் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றுவோம், மேலும் அனைத்து நேரம் ஊடுருவக்கூடிய நேரம் கொடுக்கப்படும். ஒரு சாதாரண தேநீர் போன்ற பானம் குடிக்கவும். எலுமிச்சம் கொண்ட இஞ்சி உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் திறன் இல்லாததால், அது மிகவும் நன்மை நிறைந்த பண்புகள் கொண்டது.

நாம் ஒரு குளிர் சிகிச்சையைப் பற்றி பேசுகையில், தேநீர் வித்தியாசமாக சிறிது தயாராக இருக்க வேண்டும். எனவே, இஞ்சி அரைக்க முன் அதை கொதிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த தேநீர் திறனை ஒரு சிறிய ரகசியம் நீங்கள் இன்னும் கொஞ்சம் கருப்பு மிளகு சேர்க்க வேண்டும் என்று. இதன் விளைவாக பானம் வடிகட்ட வேண்டும், எலுமிச்சை, தேன் அல்லது சர்க்கரை சுவை. நீங்கள் அதை பயன்படுத்த முடியும். எலுமிச்சைக்கு பதிலாக, சுண்ணாம்பு சரியானது, ஆனால் சுவை குடிப்பவர்களுக்கு ஓரளவிற்கு குறிப்பிட்டதாக இருக்கும்.

எடை இழப்புக்கு எலுமிச்சை கொண்ட இஞ்சி

எடை இழப்புக்கு எலுமிச்சை எலுமிச்சை பற்றி நீங்கள் என்ன சொல்ல முடியும், இது உண்மையில் அதிக எடைக்கு எதிரான போராட்டத்தில் உதவ முடியுமா? இந்த பொருள்களின் அடிப்படையில் குடிக்கக்கூடிய பல குணநலன்களைக் கொண்டிருப்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். உண்மை, அது எவ்வாறு தயாரிக்கப்படுகிறது என்பதைப் பொறுத்தது. அனைத்து பிறகு, உண்மையில், இந்த தேநீர் ஒரு மாறாக கூர்மையான சுவை உள்ளது. இந்த அற்புதமான கருவியை முன்னர் பயன்படுத்தாதவர்கள், அதை சிறிய அளவுகளுடன் தொடங்க வேண்டும். உடல் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும் என்பதால். இயற்கையாகவே, பல பெண்கள் விரைவில் எடை இழக்க வேண்டும், ஆனால் இது, இல்லையெனில், நடக்காது. எல்லாமே படிப்படியாகவும் மனதில் பதியவும் வேண்டும். இதனால், எலுமிச்சைச் சாறு அதிகப்படியான கொழுப்பு வைப்புக்களை எரிக்கலாம் என்று நீண்ட காலமாக நம்பப்படுகிறது. மற்றும் முக்கிய மூலப்பொருள், புதிய அல்லது உலர் இருக்கும் என்ன வடிவத்தில் அனைத்து விஷயமில்லை. ஒரு முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், இஞ்சியின் விளைவு எளிதில் மேம்படுத்தப்படும். இது எளிது, நீங்கள் ஒரு சிறிய கிராம்பு, மிளகு அல்லது ஏலக்காய் சேர்க்க முடியும்.

இப்போது செய்முறை தன்னை. நீங்கள் இஞ்சி வேர் எடுத்து நன்றாக வெங்காயம் போட்டு தேன் ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல்லை சேர்க்க வேண்டும். இதன் விளைவாக குரூஸ் முற்றிலும் கலந்து, ஒரு சிறிய மிளகு சேர்த்து கொதிக்க தண்ணீர் ஊற்ற. 20 நிமிடங்களுக்கு பிறகு, குடிநீர் தயார் செய்யப்படும். அது உடனடியாக ஒன்றுடன் ஒன்று மாற வேண்டும், படிப்படியாக எல்லாம்.

இஞ்சி மற்றும் எலுமிச்சை நோய்த்தடுப்பு

இஞ்சி மற்றும் எலுமிச்சை நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று பலர் அறிந்திருக்கிறார்கள். உண்மையில், அதுதான் வழி. அத்தகைய ஒரு பானம் அதிகமாக எடை எதிரான போராட்டத்தில், ஆனால் சலிப்பு மட்டும் உதவும் என்று அனைத்து மக்கள் தெரியும். வைட்டமின்கள் B, A மற்றும் C இன் உள்ளடக்கம் காரணமாக, எலுமிச்சை கொண்டு இஞ்சி உடலை வலுப்படுத்தி, அனைத்து தீங்கு விளைவிக்கும் கூறுகளிலிருந்து "வெளியேற்றவும்" முடியும். இந்த தேநீர் முறையான நுகர்வு பல நோய்களிலிருந்து ஒரு நபர் காப்பாற்ற முடியும். இஞ்சி முழு உடலையும் வலுவூட்டுகிறது, அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் மற்றும் கனிமங்களுடன் இது வளர்கிறது.

உண்மையில் ஒரு நல்ல விளைவு பொருட்டு, நீங்கள் ஒழுங்காக ஒரு செய்முறையை தயார் செய்ய வேண்டும். எனவே, நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு வலுப்படுத்த குடிக்க தேன், இஞ்சி மற்றும் எலுமிச்சை கொண்டுள்ளது. முதல் விஷயம் வேகவைத்த இஞ்சி வேர், எனவே நீங்கள் அதன் அடிப்படை நன்மைகளை மேம்படுத்த முடியும். ஆனால் மூல வடிவத்தில், இந்த மூலப்பொருள் எதுவும் திறன் இல்லை என்று நினைக்க வேண்டாம், அது இல்லை. இஞ்சி வேகவைத்த பின், அது எலுமிச்சை கொண்டது, அது கலப்பு மற்றும் தேன் சேர்க்கப்படுகிறது. பிறகு நீங்கள் வேகவைத்த தண்ணீரை ஊற்ற வேண்டும் மற்றும் அது 20 நிமிடங்களுக்கு நிற்க வேண்டும்.இப்போது நீங்கள் இந்த நிவாரணம் மூன்று முறை ஒரு நாளைக்கு சிறிய பகுதியினுள் பாதுகாப்பாக பயன்படுத்தலாம்.

இருமல் எலுமிச்சை இஞ்சி

எலுமிச்சை இருமல் உதவியுடன் இஞ்சி மற்றும் இந்த முறையை சிகிச்சையளிக்க முடியுமா? ஒரு குளிர் வினோதமான அறிகுறியை அகற்றுவதற்கு, நீங்கள் அதிசயமான குடிக்க பயன்படுத்த வேண்டும், இது ஒரு குறுகிய காலத்தில் மொழியில் அவரது காலில் ஒரு நபரை வைக்கும். ஆனால் ஒரு நல்ல விளைவை ஏற்பதற்கு, நீங்கள் சரியாக தேநீர் தயாரிக்க வேண்டும்.

ஒரு ஆரோக்கியமான மற்றும் சுவையான கருவிகளை தயாரிப்பதற்காக, நீங்கள் இஞ்சி, பால் மற்றும் தேன் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். முதல் விஷயம் பிரதான மூலப்பொருள் சமாளிக்க உள்ளது. இது சுத்தம் மற்றும் இறுதியாக தேய்க்கப்பட்டிருக்கிறது, ஆனால் ஒரு திட கூடுதலாக விருப்பத்தை கூட மோசமாக இல்லை. இந்த விஷயத்தில், குறிப்பிட்ட வேறுபாடு இல்லை. அதன்பின், சூடான பால் ஒரு கண்ணாடி எடுத்து இஞ்சி கொண்டு நீர்த்தப்படுகிறது. மற்றும் பிந்தைய ஒரு குழம்பு அல்லது திட வடிவில் இருக்க முடியும். அடுத்து, தேன் மற்றும் மஞ்சள் சுவை சேர்க்கப்படும். எல்லாமே கலக்கப்பட்டு 40 நிமிடங்களுக்கு நீடிக்கும்.இது ஒரு சூடான இடமாகவும், இது பாதுகாப்பான முறையில் மூடப்பட்ட ஒரு சாதாரண போர்வையுடனும் பானம் தரும் நல்லது, மிகவும் பொருத்தமானது. ஒதுக்கப்பட்ட நேரத்திற்குப் பிறகு, நீங்கள் நிதி பெற தொடங்க முடியும். ஒரு நாளைக்கு 2-3 கண்ணாடிகள் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இருமல், இஞ்சியுடன் இஞ்சியுடன் வரும் விளைவு நீண்ட காலம் அல்ல, சூழ்நிலையை சீர்குலைக்கும் ஒரு சிறந்த வழியாகும்.

எலுமிச்சை கொண்டு இஞ்சி குடிக்க எப்படி?

எலுமிச்சைக்கு இஞ்சி குடிக்கத் தெரியுமா? முதல் பார்வையில், அது பற்றி சிக்கலான ஒன்றும் இல்லை. ஆனால் அது? உண்மையில் ஒரு அற்புதமான பானம் முறையாக நுகரப்படும் வேண்டும். ஏனென்றால் அதன் நன்மை என்னவென்றால், இது ஒவ்வாமை ஏற்படுத்தும்.

இஞ்சி மற்றும் எலுமிச்சை கொண்டு தேநீர் குடிக்க எப்படி? இந்த விவகாரத்தை அணுகுவதற்கு முன், நீங்கள் அதை முதலில் தயாரிக்க வேண்டும். எனவே, இஞ்சி வேர் எடுத்து, ஒரு சிறிய துண்டு அதை வெட்டி, இது ஒரு grater மீது தரையில் இருக்க வேண்டும். மேலும், சுவை மேம்படுத்த தேன் ஒரு ஸ்பூன் சேர்க்க. நீங்கள் எலுமிச்சை சாறு கசக்கி, அல்லது ஒரு சில துண்டுகள் போட வேண்டும் பானம் விளைவு அதிகரிக்க. பிறகு, இது கொதிக்கும் தண்ணீரை ஊற்றி, 20-30 நிமிடங்கள் கஷாயம் பயன்படுத்த வேண்டும். பானம் தயார், அடுத்த என்ன செய்ய வேண்டும்? அதை சரியாக பயன்படுத்த முக்கியம்.

இஞ்செருக்கு பல பயனுள்ள பண்புகள் உள்ளன என்று பலருக்குத் தெரியும். ஆனால் இந்த போதிலும், அவர் திறன் மற்றும் தீங்கு. ஆகையால், சிறிய அளவிலான பானம் குடிக்கலாம், எனவே நாளொன்றுக்கு 2-3 கண்ணாடிகள் போதுமானதை விட அதிகமாக இருக்கும். இயற்கையாகவே, விரைவாக எடை இழக்க விரும்பும் அந்த பெண்களுக்கு இதைப் பயன்படுத்தலாம். ஒரே ஒரு விரைவான விளைவை நம்புகிறேன் அது மதிப்பு இல்லை. எல்லா இடங்களிலும் நீங்கள் அளவை அறிந்து கொள்ள வேண்டும். எலுமிச்சை கொண்ட இஞ்சி மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது, ஆனால் நீங்கள் விதிமுறைகளை மீறக்கூடாது.

எலுமிச்சை இஞ்சி மற்றும் தேன் விகிதங்கள்

பானங்கள் தயாரிக்கும் போது எலுமிச்சை இஞ்சி மற்றும் தேன் விகிதங்கள் எவ்வாறு கவனிக்கப்பட வேண்டும்? உண்மையில் சிறப்பு எண்கள் இல்லை என்பதே உண்மை. இந்த வழக்கில், நீங்கள் உங்கள் சுவை விருப்பம் சார்ந்தே இருக்க வேண்டும். ஆனால் பொதுவாக, அது ஏதோவொரு விதத்தில் மதிப்புமிக்கது. எனவே, ஒரு நல்ல கருவி தயார் செய்ய, நீங்கள் 0.5 டீஸ்பூன் உலர் இஞ்சி, எலுமிச்சை சாறு மற்றும் தேன் ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல்லை எடுக்க வேண்டும். அது அடிப்படையில் எல்லாமே.

நாம் ஒரு புதிய மூலப்பொருள் பற்றி பேசுகிறீர்கள் என்றால், ஒரு சிறிய துண்டு போதும், அதனால் பேச, 20-30 கிராம். இந்த விஷயத்தில், எல்லாருமே எதை அடைய விரும்புகிறார்கள் என்பதைப் பொறுத்தது. அவரது இலக்கு எடை இழக்க என்றால், இஞ்சி மேலும் இருக்க வேண்டும், ஆனால் 50 கிராம் தாண்ட கூடாது. ஜலதோஷம் சிகிச்சைக்காக, அரை தேக்கரண்டி உலர்ந்த மூலப்பொருள் போதும்.

எலுமிச்சை ஒரு சிறப்புப் பாத்திரத்தில் இல்லை, அது ஒரு கூடுதலாகவே செல்கிறது. ஆனால், ஆயினும்கூட பாதிக்கும் மேற்பட்ட பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. இல்லை, எந்த எதிர்மறையான விளைவும் இருக்காது, அவர்கள் அத்தகைய ஒரு தீர்வைப் பயன்படுத்த முடியும் என்பதில் சந்தேகமில்லை, அது மிகவும் புளிப்பாக இருக்கும். தேனைப் பொறுத்தவரை, அது ஒரு சுவை கூடுதலாகவும் இன்னும் கூடுதலாகவும் வருகிறது. பொதுவாக, சமையல் போது, எலுமிச்சை கொண்டு இஞ்சி தனிப்பட்ட விருப்பம் இருந்து சேர்க்கப்படுகிறது.

எலுமிச்சை இஞ்சர் ரெசிப்கள்

எலுமிச்சை கொண்டு இஞ்சி என்ன சமையல் பயனுள்ளதாக இருக்க முடியும் மற்றும் பொதுவாக ஒரு பானம் செய்ய எப்படி? இது மிகவும் எளிது. முக்கிய பொருட்கள் இயற்கையாக எலுமிச்சை இஞ்சி மற்றும் தேன். பிந்தைய தீர்ப்பளிக்கப்பட முடியும், ஆனால் இப்போது அது போன்ற பானம் பெற சாத்தியம் இல்லை, அது மிகவும் கூர்மையான இருக்கும்.

முதலில் செய்முறை. நீங்கள் எலுமிச்சை, இஞ்சி மற்றும் தேன் எடுக்க வேண்டும். முக்கிய மூலப்பொருளின் வேர் வேகவைத்த மற்றும் தரையில் உள்ளது, அதன் பின் எலுமிச்சை சாறு அதை அழுத்துகிறது மற்றும் தேன் ஒரு ஸ்பூன் சேர்க்கப்படுகிறது. இவை அனைத்தும் முற்றிலும் கலக்கப்பட்டு கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்படும். அடுத்த 20 நிமிடங்களுக்கு உடனே குடிக்க வேண்டும். 2-3 கப் ஒரு நாள் அனைத்து "கெட்ட" ஒரு தீர்வு பயன்படுத்த.

இரண்டாவது செய்முறையை. பொருட்கள் அதே உள்ளன, ஆனால் விளைவு அதிகரிக்க, நீங்கள் ஒரு சிறிய மிளகு சேர்க்க முடியும். எனவே, எல்லாம் முந்தைய செய்முறையை போலவே செய்யப்படுகிறது. இங்கே மட்டும் இஞ்சி கொதிக்க அவசியமில்லை. இந்த வழக்கில், அதிக அழுத்தம் கருப்பு மிளகு மீது வைக்கப்படுகிறது. குடிநீர் அதில் சேர்க்கப்படும் போது, சிறிது எரியும் பொருட்களால் "எறியுங்கள்" என்பது அவசியம். இத்தகைய தீர்வு ஒரு பொதுவான குளிர் இருவரையும் குணப்படுத்தும், மேலும் அந்த கூடுதல் பவுண்டுகளை விடுவிக்கலாம். அனைத்து பிறகு, எலுமிச்சை கொண்டு இஞ்சி உண்மையில் பல சந்தர்ப்பங்களில் உதவும்.

தேன் மற்றும் எலுமிச்சை இஞ்சி

தேன் மற்றும் எலுமிச்சைகளுடன் இஞ்சி சலிப்புடன், சண்டையிடும் போதும், அதிக எடை கொண்டது. இந்த பொருட்களின் நேர்மறை பண்புகள் என்ன? ஒன்றாக, அவர்கள் மனித உடலில் ஒரு நல்ல விளைவை ஏற்படுத்தும். எனவே, சலிப்புடன், எலுமிச்சை மற்றும் தேன் கொண்ட இஞ்சி உடலில் இருந்து தொற்றுநோயை விரைவில் "வெளியேற்ற முடியும். மேலும், மருந்துகளின் பயன்பாடு, கட்டாயமில்லை. இது ஒரு அதிசயம் தீர்வு மற்றும் அதை தினசரி 2-3 கப் பயன்படுத்த போதும்.

நீங்கள் கூடுதல் பவுண்டுகள் பெற விரும்பினால், இந்த வழக்கில் கடினமாக உழைக்க வேண்டும். இது ஒரு குறிப்பிட்ட செய்முறையை தயார் செய்ய வேண்டும். அனைத்து இஞ்சி, எலுமிச்சை மற்றும் தேன் எடுக்க வேண்டும். ஆனால் ஒரு குறிப்பிட்ட விளைவை அடைவதற்கு, ஒரு சிறிய கருப்பு மிளகு சேர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இஞ்சியின் கலவை கனிமங்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. இதற்கு நன்றி, அது சலிப்புகளை அகற்றுவது மட்டுமல்லாமல் முழு உடல் முழுவதையும் வலுப்படுத்தவும் சாத்தியமாகும். இறுதியாக, இந்த மூலப்பொருளின் நுகத்தின் கீழ், அந்த கூடுதல் பவுண்டுகள் அனைத்தும் தங்களை விட்டுச்செல்லும். எலுமிச்சை மற்றும் தேன் இந்த விளைவுகளை மேம்படுத்தும்.

[1]

இஞ்சி மற்றும் எலுமிச்சை தேயிலை

இஞ்சி மற்றும் எலுமிச்சை மற்றும் எப்படி சரியாக தயாரிக்க பயன்படுகிறது? உண்மையில், இந்த பானம் வெறுமனே மிகவும் சக்திவாய்ந்த பண்புகளை கொண்டுள்ளது. எனவே, இஞ்சி அதன் கலவை வைட்டமின் A மற்றும் B, கனிமங்கள் மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களில் கொண்டுள்ளது. இந்த வளர்சிதை வேகத்தை அதிகரிக்கவும், உடலை வலுப்படுத்தவும், ஜலதோஷம் மற்றும் கூடுதல் பவுண்டுகள் பெறவும் முடியும். வைட்டமின் சி கொண்டிருக்கும் எலுமிச்சை உடன், இந்த பண்புகள் பல முறை அதிகரிக்கப்படுகின்றன. இயற்கையாகவே தேன் அனைத்து இந்த வலுவூட்டும் வலுவூட்டுகிறது.

ஒரு அற்புதமான தேநீர் எப்படி செய்வது? இது எளிது, நீங்கள் இஞ்சி எடுத்து, எலுமிச்சை சாற்றை அரைக்க வேண்டும். நீங்கள் ரூட் கொதிக்க மற்றும் அதை எலுமிச்சை சாறு குறைக்க முடியும். அவர் விரும்புகிறார் ஒவ்வொருவருக்கும். குறிப்பிட்ட செய்முறை இல்லை. எந்தவொரு விஷயத்திலும் பொருள்களின் அனைத்து பயனுள்ள பண்புகள் இருக்கின்றன. அதன் பிறகு, இதன் விளைவாக கருவி தேன் கொண்டு சுவை மற்றும் கொதிக்கும் நீர் ஊற்றப்படுகிறது. நீங்கள் 20-40 நிமிடங்கள் வலியுறுத்தி தேநீர் கொடுக்க வேண்டும். அது ஒரு நாளைக்கு 2-3 க்கும் மேற்பட்ட கண்ணாடிகள் ஒன்றில் உட்கொள்வதில்லை. இந்த நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு வலுப்படுத்தி, மற்றும் சளிகள் எதிரான போராட்டத்தில் தடுப்பு செயல்படும், மற்றும் அதிக கொழுப்பு நீக்க வேண்டும். பொதுவாக, எலுமிச்சை கொண்டு இஞ்சி பல "பிரச்சினைகள்" ஒரு சக்தி வாய்ந்த சஞ்சீவி உள்ளது.

எலுமிச்சை மற்றும் இஞ்சி கொண்ட நீர்

எலுமிச்சை மற்றும் இஞ்சியுடன் சாதாரண தண்ணீர் பயனுள்ள பண்புகள் உள்ளன. இயற்கையாகவே, இந்த விஷயத்தில், அனைத்து நேர்மறை "குணங்கள்" முக்கிய பொருட்களின் தோள்களில் இருக்கும். நீர் உடலில் சரியாக ஜீரணிக்க உதவுகிறது. எனவே, அத்தகைய வழிமுறையை தயாரிப்பதற்கு, நீங்கள் அனைத்து அதே பொருட்கள் எடுக்க வேண்டும்.

இஞ்சி இறுதியாக வெட்டப்பட்டது அல்லது வெறுமனே தரையில், பின்னர் எலுமிச்சை சாறு சுவை. இதன் விளைவாக கொடியானது கொதிக்கும் நீரை ஊற்றுவதாகும். அடுத்ததாக நீங்கள் 40 நிமிடங்களை தனியாக விட்டுவிட வேண்டும், அடுத்து என்ன செய்வது? அநேக நோய்களுக்கு இதன் விளைவாக தீர்வுகளை எடுத்துக் குடிப்போம். ஆனால் அவர்களை துஷ்பிரயோகம் செய்யாதீர்கள்! தினமும் 2-3 கண்ணாடிகள் இல்லை.

நீங்கள் எல்லாம் வேகமாக சமைக்க முடியும். இஞ்சி வேர் ஒரு துண்டு பீல், ஒரு சிறிய எலுமிச்சை வெட்டி தண்ணீர் முழுவதும் அதை ஊற்ற. அது சுமார் 10 நிமிடங்கள் மற்றும் குடிக்க. இந்த கருவியை பெரிய அளவுகளில் பயன்படுத்த முயற்சி செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை, உடல் கடினமாக இருக்கும், குறிப்பாக ஒரு நபர் முன்பு குடிக்கக் கூடாது என்றால். அனைத்து பிறகு, எலுமிச்சை கொண்டு இஞ்சி ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை ஏற்படுத்தும்.

எலுமிச்சை மற்றும் புதினா கொண்டு இஞ்சி

எலுமிச்சை மற்றும் புதினா கொண்டு இஞ்சி, அதன் பயன்பாடு மற்றும் எப்படி இந்த கருவி சமைக்க வேண்டும்? இஞ்சி எப்போதும் பல நன்மைகளை உடையதாக நம்பப்படுகிறது. இது ஒரு புரிந்துகொள்ள முடியாத ரூட் அல்ல, ஆனால் பல நோய்களுக்கு முழு தொற்றுநோய். இதனால், இஞ்சியின் கலவை மிக முக்கியமான வைட்டமின்கள், அதாவது ஏ மற்றும் பி ஆகியவை அடங்கும். கூடுதலாக, ஒரு இடம் மற்றும் தாதுக்கள் மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் உள்ளன. எலுமிச்சை போன்ற, இது பயனுள்ளதாக பண்புகள் இல்லாமல் இல்லை, முக்கிய இது வைட்டமின் சி. மிதமான உள்ளடக்கம், ஒரு அடக்கும் விளைவை மற்றும் மேலே பொருட்கள் விளைவு அதிகரிக்க முடியும். பொதுவாக, இது ஒரு நல்ல கலவை.

இப்போது செய்முறையை பரிசீலிப்பதைத் தொடர வேண்டும். எனவே, ருசியான மற்றும் ஆரோக்கியமான தேநீர் தயாரிப்பதற்கு நீங்கள் இஞ்சி, எலுமிச்சை மற்றும் புதினா எடுக்க வேண்டும். முதல் பொருள் ஒரு சிறிய அளவு எடுத்து, போதுமான துண்டுகள் 20-30 கிராம் எடையுள்ள. எலுமிச்சை சுவைக்கு சேர்க்கப்படுகிறது, ஆனால் பழத்தின் பாதிக்கும் மேல் இல்லை. புதினாப் பொறுத்தவரை, இந்த விஷயத்தில் எல்லாம் தனிப்பட்டது. இலைகளை ஒரு ஜோடி மிகவும் ஏற்றது. இவை அனைத்தும் கலக்கப்பட்டு கொதிக்கும் தண்ணீரை ஊற்றின. அந்த புதினா மேல் அடுக்கப்பட்ட பிறகு, இது 20-40 நிமிடங்களுக்கு தனியாக இருக்கும். பின்னர் நீங்கள் எலுமிச்சை மற்றும் புதினா இஞ்சி குடிக்க முடியும், ஆனால் 3 கப் ஒரு நாள் இல்லை.

எலுமிச்சை மற்றும் இலவங்கப்பட்டை கொண்டு இஞ்சி

நீங்கள் கூடுதல் பவுண்டுகள் பெற விரும்பினால், எலுமிச்சை மற்றும் இலவங்கப்பட்டை கொண்டு இஞ்சி நீங்கள் என்ன தேவை. தனியாக, இஞ்சி உடல் மட்டுமே "பயன்" செய்ய முடியும். அது எந்த அபாயத்தையும் ஏற்படுத்தாது, ஆனால் நீங்கள் அதை துஷ்பிரயோகம் செய்தால், அது ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினைக்கு மிக அருகிலேயே இல்லை. எலுமிச்சை இஞ்சின் வேலை அதிகரிக்கிறது, மற்றும் இலவங்கப்பட்டை அதிக கொழுப்பு வைப்புகளை எரிக்க உதவுகிறது. இங்கே, எல்லாம் எளிது.

எடை இழக்க ஒரு வழிமுறையை தயாரிக்க, நீங்கள் இஞ்சி, எலுமிச்சை மற்றும் இலவங்கப்பட்டை எடுக்க வேண்டும். முதல் மூலப்பொருள் சுத்தம் மற்றும் நொறுக்கப்பட்ட, பின்னர் எலுமிச்சை சேர்க்கப்படும். இவை அனைத்தும் கலவையாகவும், இலவங்கப்பட்டை கொண்டு சுவையாகவும் இருக்கும். கொதிக்கும் நீரை சுமார் 20 நிமிடங்கள் ஊற வைத்து சுத்தம் செய்து, குடிப்பதைத் தொடங்கும் முன்பே குடிப்பழக்கம் கழுவ வேண்டும். தினசரி 2-3 கண்ணாடிகளின் விளைவாக கருவியைப் பயன்படுத்தவும். ஆனால் அவர்கள் தவறாகப் பயன்படுத்தப்படக்கூடாது.

அனைத்து பொருட்கள் உடலில் ஒரு உறுதியான விளைவை கொண்டுள்ளது. அவர்கள் அதிக எடையைக் குறைக்க மட்டுமல்ல, உடலை வலுப்படுத்தவும் செய்கிறார்கள். பொதுவாக, எலுமிச்சை கொண்டு இஞ்சி நேரம் குறுகிய காலத்தில் ஒரு நபர் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு வலுப்படுத்த மற்றும் பல பிரச்சினைகள் பெற உதவும்.

எலுமிச்சை மற்றும் பூண்டுடன் இஞ்சி

ஒரு பெண் மட்டும் எடை இழக்க மாட்டாள், மற்றும் எலுமிச்சை மற்றும் பூண்டு இஞ்சி இந்த அவளுக்கு உதவும். இந்த மூன்று அற்புதமான பொருட்கள் எந்த கடினமான சூழ்நிலையையும் சமாளிக்க முடியும். இவ்வாறு, இது போன்ற பானமானது விரைவாக கொழுப்புகளின் விரைவான முறிவுக்கு உதவுகிறது.

இந்த அற்புதமான கருவி தயாரிக்க, நீங்கள் முக்கிய பொருட்கள், அதாவது எலுமிச்சை, இஞ்சி மற்றும் பூண்டு எடுக்க வேண்டும். உண்மையில், டஜன் கணக்கான பல்வேறு சமையல் குறிப்புகளும் உள்ளன, ஆனால் ஒரு பயனுள்ள ஒன்றைக் கவனிக்க வேண்டியது அவசியம். எனவே, எடை இழப்புக்கு ஒரு பானம் தயார் செய்ய மேலே உள்ள பொருட்கள் எடுக்க வேண்டும். இஞ்சி 20-30 கிராம் இந்த மூலப்பொருள் மிகவும் பிடியில், இறுதியாக தரையில் உள்ளது. பூண்டு போல, அது 2 மடங்கு குறைவாக இருக்க வேண்டும். இது நசுக்கப்பட்டு இஞ்சி சேர்க்கப்படுகிறது. பிறகு நீ எலுமிச்சை துண்டுடன் விளைவாக காக்டெய்ல் முடிக்க வேண்டும். ஒரு கருவியில் இந்த கருவியை வலியுறுத்துவது நல்லது. ஒரு நல்ல விளைவைக் கவனிக்கும் பொருட்டு, ஒரு உணவிற்கு முன் 15 நிமிடங்கள் விளைவாக குடிக்க வேண்டிய 100 கிராம் குடிக்க வேண்டும். ஒவ்வொரு உணவுக்கு முன்பும் இது முற்றிலும் செய்யப்படுகிறது. இந்த எலுமிச்சை கொண்டு இஞ்சி உடல் பருமன் எதிரான போராட்டத்தில் உதவும் எப்படி உள்ளது.

இஞ்சி மற்றும் எலுமிச்சை ஜாம்

ஆரோக்கியமான மற்றும் சுவையான இஞ்சி மற்றும் எலுமிச்சை ஜாம் எந்த அட்டவணையில் பொருத்தமான இருக்கும். அதன் நன்மை நிறைந்த பண்புகள் மற்றும் நம்பமுடியாத சுவை காரணமாக, இஞ்சி மரியாதை பெறவும் உலகளாவிய விநியோகத்தை பெறவும் முடிந்தது. எனவே, இந்த பொருட்கள் சேர்த்து என்ன கண்டுபிடிக்கப்பட்டது. உண்மையில் இஞ்சியானது பல பயனுள்ள பண்புகளைக் கொண்டது, எனவே அதைக் குறைத்து மதிப்பிடுவது எளிது. சமீபத்தில், பல பெண்கள் இந்த மூலப்பொருள் இருந்து ஜாம் தயார் செய்ய தொடங்கியது. உண்மையில் அது சுவையாக அல்ல, ஆனால் மிகவும் பயனுள்ளதாக உள்ளது.

சமையலுக்கு, நீங்கள் ஒரு எலுமிச்சை, 200 கிராம் இஞ்சி வேர், அத்துடன் 450 கிராம் சர்க்கரை எடுக்க வேண்டும். முதல் விஷயம் பிரதான மூலப்பொருள் செய்வதாகும். அவர் முற்றிலும் கழுவி, சுத்தம் மற்றும் தட்டுகள் வெட்டி. பின்னர் எலுமிச்சை முறை வரும், அவருடன் அதே செயல்முறை இருக்க வேண்டும். பின்னர் இந்த பொருட்கள் கலக்கப்பட்டு சர்க்கரை சேர்க்கப்படும். இஞ்சி மென்மையாகும் வரை இதன் விளைவாக கலவையை குறைந்த தீயில் போட்டு, சமைக்கவும். இந்த வழக்கில், நெரிசல் எப்பொழுதும் கலக்கப்பட வேண்டும். நீங்கள் "தீ" அணைக்க வேண்டும் மற்றும் ஒரு பிட் கீழே ஜாம் குளிர்ச்சியாக அனுமதிக்க வேண்டும். மேலும் அது கருத்தடை ஜாடிகளில் காட்டப்படும் மற்றும் உருட்டப்பட்டது. எனவே, குளிர்காலத்தில் இது எலுமிச்சை சாப்பிடுவதற்கும், அனைத்து சலிப்பை தடுக்கவும் முடியும்.

எலுமிச்சை மற்றும் ஆரஞ்சு கொண்ட இஞ்சி

எலுமிச்சை மற்றும் ஆரஞ்சு கொண்ட ருசியான மற்றும் ஆரோக்கியமான இஞ்சி. நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்தி, உடலின் நிலைமையை மேம்படுத்துவதற்கு, சில முறைகள் அவசியம் தேவை. இந்த வழக்கில், அவை பயனுள்ள கலவையைப் பயன்படுத்துகின்றன. எனவே, எலுமிச்சை மற்றும் ஆரஞ்சு உடன் இஞ்சி உடல் ஒட்டுமொத்த நிலையை மேம்படுத்த முடியாது, ஆனால் ஒரு சுவையான உபசரிப்பு ஆக.

நீங்கள் ஜாம் மற்றும் தேயிலை வடிவத்தில் எல்லாம் சமைக்க முடியும். எனவே, இந்த இரண்டு விருப்பங்களையும் கருத்தில் கொள்வது நல்லது. நீ என்ன ஜாம் செய்ய முடியும்? இதை செய்ய, சுமார் 200 கிராம் இஞ்சி, 500 கிராம் சர்க்கரை, ஒரு எலுமிச்சை மற்றும் ஆரஞ்சு ஆகியவற்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். முக்கிய மூலப்பொருளின் பழங்கள் மற்றும் வேர்கள் கழுவி சுத்தம் செய்யப்படுகின்றன. அதன் பிறகு அவற்றை அரைக்கவும் மற்றும் சர்க்கரையை மூடி வைக்கவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மேலும், இவை அனைத்தும் கலக்கப்பட்டு குறைந்த தீயில் வைக்கப்படுகின்றன. முந்தைய செய்முறையைப் போல, இஞ்சி மென்மையாகும் வரை அனைத்தையும் சமைக்க வேண்டும். பிறகு ஜாடிகளில் எல்லாவற்றையும் மூடி, குளிர் பருவத்தில் ருசியான சுவையாக இருக்கும்.

தேயிலைப் பொறுத்தவரை, எல்லாம் மிகவும் எளிது. இஞ்சி, எலுமிச்சை, ஆரஞ்சு வெட்டி ஒரு தேன் ஸ்பூன் ஒரு இனிமையான சுவைக்காக சேர்க்கப்படுகிறது. இந்த கொதிக்கும் தண்ணீரை ஊற்றி, 20 நிமிடங்களுக்கு தனியாக விட்டுவிட்டு, இந்த பானம் குடிக்கவும் 2-3 கப் ஒரு நாள் ஆகும். உண்மையில், எலுமிச்சை கொண்டு இஞ்சி ஒரு நல்ல சுவையாக இருக்கிறது.

எலுமிச்சை மற்றும் ஆப்பிள்களுடன் இஞ்சி

எலுமிச்சை மற்றும் ஆப்பிள்களுடன் இஞ்சி ப்ளூஸ் ஒரு சிறந்த தீர்வு மற்றும் ஒரு நல்ல மனநிலையை உயர்த்த. சாதாரண இஞ்சி உடலை வலுப்படுத்த உதவுகிறது, இதய அமைப்பு செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் உடலின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது.

அனைத்து நோய்களுக்கும் ஒரு சுவையான தீர்வு. அனைத்து நோய்களுக்கும் ஒரு குணப்படுத்த தயார் செய்ய, நீங்கள் 200 கிராம் இஞ்சி, ஆப்பிள் மற்றும் ஒரு எலுமிச்சை ஒரு ஜோடி எடுக்க வேண்டும். இவை அனைத்தும் கழுவப்பட்டு நசுக்கப்பட்டவை. பிறகு சர்க்கரை மற்றும் தேன் சேர்த்து ருசிக்கவும். எல்லாம் நன்றாக கலக்கப்பட்டு ஆரோக்கியமாக உட்கொள்ளப்படுகிறது. எனவே அது சுவாரஸ்யமான குறிப்புகள் கொண்ட, மிகவும் சுவையாக மற்றும் சுவாரஸ்யமான ஜாம் மாறிவிடும் என்று. நீங்கள் உண்மையில் ஜாம் செய்யலாம். இதை செய்ய, இஞ்சி மென்மையான வரை அனைத்து பொருட்கள் வெறுமனே குறைந்த வெப்ப மீது கொதிக்க. இந்த அனைத்து ஜாடிகளில் தொகுக்கப்பட்டன மற்றும் குளிர்காலத்தில் மனநிலை உயரத்தில் தயாராக உள்ளது.

ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு இனிமையான பானம். இஞ்சி ஒரு சிறிய துண்டு குவளை சேர்க்கப்பட்டுள்ளது, அங்கு நீங்கள் எலுமிச்சை மற்றும் ஒரு ஆப்பிள் ஒரு துண்டு வைக்க முடியும். ருசியான ருசியான சுவையாக இருக்கும்போது, தேன் ஒரு ஸ்பூன் பொருத்தமானது. இந்த கொதிக்கும் நீர் ஊற்றப்படுகிறது, 10 நிமிடங்கள் மற்றும் ஒரு சுவையான ஆரோக்கியமான பானம் தயாராக உள்ளது. எலுமிச்சை கொண்ட இஞ்சி பல வியாதிகளுக்கு ஒரு அற்புதமான தீர்வு.

இஞ்சி மற்றும் எலுமிச்சை சாறு

வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் ஆதாரமாக இஞ்சி மற்றும் எலுமிச்சை சாறு. இது போன்ற ஒரு கருவிக்கு என்ன நன்மை? நீங்கள் நன்மைகள் குறிப்பிட வேண்டும் முதல் விஷயம். எனவே, இந்த பானங்கள் செரிமான மற்றும் இதய அமைப்புகளின் முன்னேற்றத்திற்கு பங்களிப்பு செய்கின்றன. கூடுதலாக, நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு மற்றும் முழு உடலும் பலப்படுத்தப்படுகின்றன. மூட்டுகளில் உள்ள வலியும் கூட இங்கே குறிப்பிடப்படும் ஒரு மாற்று கருவியாகும். மேலும், எடை இழப்பு வழக்கமான செயல்முறை கூட, அது ஒரு அடிப்படையில் எடுத்து. பொதுவாக, இங்கே எதிர்மறையான பக்கங்கள் வெறுமனே இருக்க முடியாது.

இந்த பானம் எப்படி செய்ய வேண்டும்? எல்லாம் மிகவும் எளிது. இஞ்சி வேர் எடுக்கப்பட்டது மற்றும் ஒரு மென்மையான மாநிலத்திற்கு உறிஞ்சப்படுகிறது. பின்னர் எலுமிச்சை சாறு விளைவிக்கும். இவை அனைத்தும் கலப்பு மற்றும் cheesecloth மூலம் வடிகட்டப்படுகிறது. இறுதியில், அது மாறாக விசித்திரமான சாறு மாறிவிடும். அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு இது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. சாப்பிடும் முன் தேன் கொண்ட சாறு ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல், அது அவசியம். இதனால், முழு உடலும் பொதுவாக பலப்படுத்தப்படுகிறது, குறிப்பாக இது ஒரு சிறந்த செரிமான செயல்பாட்டிற்கு பங்களிக்கிறது. அனைத்து பிறகு, எலுமிச்சை கொண்டு இஞ்சி பயனுள்ள பண்புகள் பல உள்ளன.

இஞ்சி மற்றும் லெமன் காம்போட்

நீங்கள் அசாதாரண ஏதாவது தேவைப்பட்டால், ஆனால் அதே நேரத்தில் பயனுள்ள, பின்னர் இஞ்சி மற்றும் எலுமிச்சை ஒரு compote, உங்களுக்கு என்ன தேவை. இந்த "தீர்வு" எப்படி சமைக்க வேண்டும்? இந்த வழக்கில், அது தனிப்பட்ட சுவை விருப்பங்களை சார்ந்துள்ளது. இஞ்சி கொண்ட பானம் இன்னும் ஒரு அமெச்சூர் உள்ளது என்பதால். அதன் தூய வடிவில் குடிப்பது சற்றே சிக்கல் நிறைந்ததாக இருக்கும்.

கலவை தயார் செய்ய நீங்கள் ஒரு எலுமிச்சை, ஒரு சிறிய இஞ்சி வேர் மற்றும் சர்க்கரை எடுக்க வேண்டும். கடைசி பொருளாக 500 கிராம் தேவை. மீண்டும், அது தனிப்பட்ட விருப்பம் சார்ந்தது. எனவே, இஞ்சி வேர் மற்றும் எலுமிச்சை கழுவி சுத்தம். அதன் பிறகு, இந்த அனைத்து வெட்டி தண்ணீரில் தூக்கி, சர்க்கரை மேலே இருந்து ஊற்றப்படுகிறது. இஞ்சி மென்மையானது வரை compote வரை கொதிக்கவும். சமையல் செயல்முறை குறைந்த வெப்பத்தில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. எல்லாம் தயாராக இருக்கும் போது, நீங்கள் குடிக்க சிறிது குளிர் கொடுக்க வேண்டும். அதன்பிறகு அதை சுகாதாரத்திற்காக பயன்படுத்துவது மிகவும் சாத்தியமானது. இந்த compote மிகவும் ஆரோக்கியமான மற்றும் சுவையாக இருக்கிறது. ஆனால் அதன் பயன்பாட்டை தவறாக பயன்படுத்துவது மதிப்புக்குரியது அல்ல. இஞ்சி இன்னும் பல சாதகமான பண்புகள் கொண்டிருப்பதால். இந்த வழக்கில், அது ஒரு மருந்து பயன்படுத்தப்படுகிறது என்று அர்த்தம். எலுமிச்சை கொண்டு இஞ்சி பல வியாதிகளுக்கு சிறந்த மருந்து.

இஞ்சி மற்றும் எலுமிச்சை கொண்ட லெமனேட்

இஞ்சி மற்றும் எலுமிச்சை மற்றும் எலுமிச்சை மாவு உடலில் குளிர்ச்சியாக இருக்கும். சூடான கோடை காலத்தில், நீங்கள் இனிமையான மற்றும் டானிக் ஒன்று வேண்டும். இந்த வழக்கில், சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான lemonade மீட்பு வரும்.

வேகவைத்த தண்ணீர், எலுமிச்சை, இஞ்சி ஒரு சிறிய துண்டு, தேன் சுவை மற்றும் பனி, தேவைப்பட்டால் நீங்கள் ஒரு லிட்டர் எடுக்க வேண்டும். முதல் படி ரூட் தன்னை சுத்தம் மற்றும் அறுப்பேன் உள்ளது. பின்னர் அது ஒரு குடை அல்லது எலுமிச்சை "சேமிக்கப்படும்" அங்கு கப்பலில் வைக்க வேண்டும். அடுத்து, எலுமிச்சை துண்டுகளை துண்டுகளாக வெட்டவும். இப்போது இது வேகவைத்த தண்ணீரால் ஊற்றுவதற்கு திரும்பியது. இவை எல்லாம் கலந்த கலவை, தேன் ஒரு ஸ்பூன் மற்றும் ஒரு சில ஐஸ் க்யூப்ஸ் சேர்க்க. பானம் மிகவும் சுவையாக செய்ய மேலே குறிப்பிட்டபடி, ஒரு குறிப்பிட்ட காட்சியில் எல்லாம் தயார் செய்ய வேண்டும். கூடுதலாக, அது ஒரு சிறிய கஷாயம் lemonade கொடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. குடிநீர் கட்டுப்பாடுகள் இல்லாமல் இருக்க முடியும். இது உடலை வலுப்படுத்த முடியாது, ஆனால் உன்னுடைய தாகத்தை சூடாக பருவத்தில் கழிக்கவும் முடியும். இந்த வழக்கில், எலுமிச்சை கொண்டு இஞ்சி ஒரு நபர் ஒரு நேர்மறையான விளைவை மட்டும், ஆனால் ஒரு நல்ல மனநிலையில் ஒரு சுவையான கூடுதலாக உள்ளன.

உப்பு இஞ்சி இஞ்சி

எலுமிச்சை கொண்டு துண்டாக்கப்பட்ட இஞ்சி நன்மைகளை அறிவீர்களா? முதலில், இது உடலை வலுவூட்டுகிறது, இரண்டாவதாக, இது ஒரு பயனுள்ள மற்றும் சுவையான பானம் ஆகும். ஆனால் இந்த வழக்கில் அது grated இஞ்சி பற்றி. உண்மையில், என்ன வேறுபாடு? அற்புதம் அல்லது கார்டினல் தனித்துவமான எதுவும் இல்லை. உறிஞ்சப்பட்ட இஞ்சி கொதிக்கும் தண்ணீரில் ஊற்றப்பட்டு, அதை வலியுறுத்தி, நீங்கள் விரும்பியதைக் குடிப்பீர்கள். வெற்று வயிற்றில் காலையில், எலுமிச்சை கொண்டு வெட்டப்பட்ட இஞ்சி ஒரு தேக்கரண்டி சாப்பிட்டு தேன் மூலம் "கடித்தால்". இது ஒரு சிறந்த கருவியாகும், இது உடலை வலுப்படுத்தவும் மனநிலையை மேம்படுத்தவும் ஆகும்.

அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுப்பொருட்கள் ஆகியவற்றின் காரணமாக, இஞ்சியால் பல வியாதிகளை குணப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், அதிக எடை இழக்க நேரிடும். இது ஒரு grated வடிவத்தில், மற்றும் ஒரு பானம் பயன்படுத்தப்படுகிறது. வேறுபாடுகள் இல்லை. உண்மை, நாம் ஒரு குளிர் சிகிச்சை பற்றி பேசுகிறீர்கள் என்றால், அது இஞ்சி கொதிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அதன் பயனுள்ள பண்புகளைப் பற்றிப் பேசுவது எல்லையற்றது, ஏனெனில் பல உள்ளன. எலுமிச்சை இஞ்சி அனைவருக்கும் உதவும் ஒரு உலகளாவிய தீர்வு.

இஞ்சி மற்றும் எலுமிச்சை கொண்டு ஓட்கா

இஞ்சி மற்றும் எலுமிச்சை சுவாரஸ்யமான மற்றும் அசல் ஓட்கா. இந்த செய்முறையை தயாரிப்பதற்கு, நீங்கள் சிலவற்றைப் பார்த்துக் கொள்ள வேண்டும். எனவே, 40 மி.லி. ஓட்கா, ஒரு புதிய தேங்காய் தேக்கரண்டி, ஒரு தேக்கரண்டி தேன் தேன் மற்றும் எலுமிச்சை சாற்றில் 30 மிலி.

சமையல் செயல்முறை மிக எளிய மற்றும் விரைவானது. இஞ்சி வேர் எடுக்கப்பட்ட மற்றும் உரிக்கப்பட்டு, அது grated மற்றும் துணி கொண்டு சாறு பிழிந்து இருக்க வேண்டும். இந்த மூலப்பொருளின் துண்டுகள் பொருத்தமற்றவை. பின்னர் எலுமிச்சை எடுத்து, அதில் மூன்றில் ஒரு பங்கு சாறு பிழியப்படுகிறது. இவை அனைத்தும் கலக்கப்பட்டு, தேன் மற்றும் ஓட்காவின் கரண்டியால் சேர்க்கப்படுகிறது. ஒரு எளிய "காக்டெய்ல்" நிமிடங்களில் தயாராக உள்ளது. அது அபத்தமானதாக இருக்கலாம், ஆனால் அத்தகைய செய்முறையானது ஓரளவிற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். பொருட்கள் வினையூக்கமாக இருப்பதால், பொதுவாக இது ஒரு சாதாரண டிஞ்சர் ஆக பயன்படுத்தப்படலாம்.

இந்த வழக்கில் துஷ்பிரயோகம் செய்வதற்கு மட்டும் தான் அது தகுதியற்றதல்ல. நன்மை, நன்மைகள், அதிக மது அருந்துதல் ஆகியவை எந்தவொரு நல்ல சந்தேகத்திற்கும் வழிவகுக்கும். பொதுவாக, ஓட்கா போதிலும், எலுமிச்சை கொண்டு இஞ்சி இன்னும் நேர்மறை குணங்கள் வெளிப்படுத்த. மேலே உள்ள செய்முறையை ஒரு சேவையாகக் கருதப்படுகிறது.

எலுமிச்சை இஞ்சி வேர்

எலுமிச்சை இஞ்சி வேர் ஒரு பயனுள்ள மாற்று குளிர் சிகிச்சை. ARVI இன் விரும்பத்தகாத அறிகுறிகள் தவறான நேரத்தில் காணப்பட்டால், நீங்கள் அவர்களுக்கு சக்திவாய்ந்த மோதலைத் தர வேண்டும். இது சம்பந்தமாக, இஞ்சி வேர் மற்றும் எலுமிச்சை செய்தபின் உதவுவார்.

ஒரு அற்புதமான கருவியை தயாரிக்க நீங்கள் விரும்பியிருந்தால், இரண்டு அடிப்படை பொருட்கள் மற்றும் சில தேன் அல்லது சர்க்கரை எடுக்க வேண்டும். இது போன்ற பானம் ஒரு பழம் மிகவும் இனிமையான என்று தெரியவில்லை என்று மதிப்பு. எனவே "இனிப்புகள்" இல்லாமல் செய்ய முடியாது. எனவே, இஞ்சி வேர் ஒரு சிறிய துண்டு உரிக்கப்பட்டு, நசுக்கியது. நீங்கள் விரும்பினால், நீங்கள் அதை தகடுகளால் வெட்டலாம், அது தேவையில்லை. பின்னர் எலுமிச்சை துண்டுகள் வெட்டப்பட்டு, இஞ்சி சேர்க்கப்படும். சுவை இன்னும் இனிமையானதாக இருக்கும், தேன் ஒரு ஸ்பூன் இருக்கிறது. எல்லாமே கலக்கப்பட்டு, கொதிக்கும் நீரை ஊற்றின. இது ஒரு சற்று நேரம் வந்து, உண்மையாகவும் தயாராகவும் இருக்கும். அனைத்து வியாதிகளுக்கும் ஒரு இனிமையான மற்றும் சுவையான தீர்வை உட்கொள்ளலாம். இங்கே மட்டுமே நடவடிக்கை தெரிந்து கொள்ள வேண்டும், மற்றும் ஒரு நாளைக்கு 2-3 கண்ணாடிகள் ஒரு நாள் விண்ணப்பிக்க வேண்டும். இது எல்லா நோய்களுக்கும் தடுப்பு ஏற்படுகிறது. எலுமிச்சை கொண்டு இஞ்சி ஒரு சக்திவாய்ந்த கருவி ஏனெனில்.

இஞ்சி மற்றும் எலுமிச்சை கொண்டு டிஞ்சர்

இஞ்சி மற்றும் எலுமிச்சை கொண்டு டிஞ்சர் என்ன செய்ய முடியும்? அத்தகைய ஒரு செய்முறையை குறைத்து மதிப்பிடுவது தெளிவாக இல்லை. ஏனென்றால் அவர் பல்வேறு சூழ்நிலைகளில் உதவ முடியும். எனவே, டிஞ்சர் கூட்டு வலியை தடுக்கிறது, கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு உதவுகிறது மற்றும் அதிக எடை குறைக்கிறது. இங்கே ஒரு மாய கருவி.

கஷாயம் தயாரிப்பது எப்படி? இதை செய்ய, எலுமிச்சை மற்றும் 200 கிராம் இஞ்சி எடுத்து. இந்த அனைத்து சுத்தம், இறுதியாக துண்டாக்கப்பட்ட மற்றும் தண்ணீர் நிரப்பப்பட்ட. ஒரு இனிமையான சுவை கொடுக்க, கொஞ்சம் தேன் சேர்க்கலாம். மசாலா சேர்க்க மற்றும் கொழுப்பு எரியும் பண்புகள் அதிகரிக்க இலவங்கப்பட்டை ஏற்றது. எல்லாவற்றையும் ஒரு இருண்ட இடத்தில் வைத்து, 40 நிமிடங்கள் வலியுறுத்துகிறது. கொள்கையில் எல்லாம் தயாராக உள்ளது, ஆனால் அதனுடன் என்ன செய்வது? இங்கே நிறைய பயன்பாடு உள்ளது.

ஒரு நபர் துளையிடும் துர்நாற்றம் மூலம் துன்புறுத்தப்பட்டால், 2 மாதங்களுக்கு தினமும் கழுவுதல் அவசியம். தினமும் 100 கிராம் இந்த திரவ தினத்தை வயிற்று வலியிலிருந்து விடுவிக்கிறது, இரைப்பை குடல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும் இதய தசைகளை வலுப்படுத்தவும் செய்கிறது. உண்மையில், அத்தகைய கருவி எல்லா இடங்களிலும் பயன்படுத்தப்படலாம், ஏனெனில் எலுமிச்சை உள்ள இஞ்சி வெறும் ருசியான பானம்.

இஞ்சி மற்றும் எலுமிச்சை சாறு

இஞ்சி மற்றும் எலுமிச்சை ஒரு காபி தண்ணீர் திறம்பட பல வியாதிகளுக்கு எதிராக போராடுகிறது. இந்த இரண்டு பொருட்களின் நலன்களை மக்கள் அறிந்திருக்கிறார்கள். முன்னதாக, இஞ்சி பல வியாதிகளுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் அடிப்படை "கூறுகள்" ஆகும். இன்றுவரை, இது திறம்பட பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ஒரு துருக்கியை எப்படி, அதை எப்படி பயன்படுத்துவது? ஒரு உலகளாவிய தீர்வு தயாரிப்பதற்கு, ஒரு சிறிய இஞ்சி வேர், 5 சென்டிமீட்டர் அளவு, ஒரு எலுமிச்சை மற்றும் சில சர்க்கரை ஏற்றது. முக்கிய பொருட்கள் முற்றிலும் கழுவி மற்றும் இறுதியாக வெட்டப்படுகின்றன. அதன் பிறகு, இவை அனைத்தும் தண்ணீரில் ஊற்றப்பட்டு ஒரு சிறிய தீயில் போடப்படும். சிறிது நேரம் கழித்து, 200 கிராம் சர்க்கரை சேர்க்கவும். பொதுவாக, தனிப்பட்ட விருப்பங்களை உருவாக்க வேண்டியது அவசியம். இஞ்சி மென்மையாக மாறும் போது, தீ அணைக்கப்பட்டு, அதன் விளைவாக "தீர்வு" சிறிது நேரம் அடுப்பில் உள்ளது. அதன் பிறகு அதைப் பயன்படுத்தலாம். இந்த வழக்கில், அது நபர் முயற்சி என்ன விளைவை சார்ந்துள்ளது. நீங்கள் உடலின் நிலைமையை மேம்படுத்தினால், ஒவ்வொரு உணவிற்கும் 100 கிராம் போதுமானதாக இருக்கும். அதிக எடை எதிரான போராட்டத்தில் தினமும் குழம்பு 2-3 கப் பயன்படுத்த வேண்டும், ஆனால் அவற்றை துஷ்பிரயோகம் இல்லை. இஞ்சி மற்றும் எலுமிச்சை காயம் காரணமாக.

இஞ்சி மற்றும் எலுமிச்சை கொண்ட உணவு

இஞ்சி மற்றும் எலுமிச்சை கொண்ட ஒரு உணவு சிறந்த முடிவுகளை காண்பிப்பதற்கான ஒரு வழியாகும். பல அற்புதமான ரூட் பண்புகளை பற்றி கேள்விப்பட்டேன். ஆனால் அது உலகளாவிய பரிபூரணமானது என்பது அனைவருக்கும் போதாது. உண்மையில், இஞ்சி உடலை வலுப்படுத்த முடியும், செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது, மற்றும் கூடுதல் பவுண்டுகள் கொண்ட போராட்டத்தில் சேர முடியும்.

கொழுப்பு எரியும் முகவர் எண் ஒன்று. அதை தயாரிக்க, நீங்கள் 20 கிராம் இஞ்சி (உலர்ந்த அல்லது புதிய), அரை எலுமிச்சை மற்றும் ஒரு சிறிய தேன் எடுக்க வேண்டும். இந்த வழக்கில், "இனிப்பு" கருவி முற்றிலும் பொருந்தாது. தேன் மிகவும் உயர் கலோரி தயாரிப்பு என்பதால். இது கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி, வலியுறுத்துகிறது. சிறந்த விளைவுக்கு, சிறிது இலவங்கப்பட்டை அல்லது கருப்பு மிளகு சேர்க்கவும். 100 கிராம் ஒவ்வொரு உணவிற்கும் முன்பே பெறப்பட்ட வழிமுறையை குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. விளைவு வரவிருக்காது.

முக்கியமாக, இஞ்சி கூடுதலாக அதனுடன் மிகைப்படுத்திக் கொள்ளக் கூடாது, ஏனென்றால் இது ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினைக்கு காரணமாக இருக்கலாம். பொதுவாக, "முரண்பாடுகள்" இல்லை. எலுமிச்சை இஞ்சி எந்த உணவு பகுதியாக இருக்க முடியும்.