கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்
புதிய வெளியீடுகள்
மருந்துகள்
வைட்டமின் B4 (கொலைன்)
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 23.04.2024
அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
1849 ஆம் ஆண்டில் பி.எல். இருப்பினும், அதன் தூய்மையான வடிவத்தில், அது 1862 இல் மட்டுமே தனிமைப்படுத்தப்பட்டது, அதே நேரத்தில் அதன் முதல் பெயர் பெற்றது. கிளிடோனின் உடற்கூறியல் பாத்திரம் கே. தியாகோவ்வின் ஆய்வுகள் முடிந்தபின் கவனத்தை செலுத்தத் தொடங்கியது, இது கடிகாரம் லெசித்தின் ஒரு பகுதியாக நிரந்தர கட்டமைப்பு கூறுபாடு என்று காட்டியது. ஒரு காய்கறி கார்டியாக லெசித்தின் சிறப்பு நிலை பாஸ்பரால் கொண்டிருக்கும் பாகத்துடன் தொடர்புடையது அல்ல, ஆனால் கொழுப்புடன் தொடர்புடையது. கல்லீரலின் உடல்பருமன் வளர்வதற்கு வழிவகுக்கும் உணவு வகைகளை தவிர்ப்பது. உணவில் சேர்த்துக்கொள்வது இந்த வகை உடல் பருமனைத் தடுக்கவும் அகற்றவும் முடியும். இது சம்பந்தமாக, கோட்லைன் குறைபாடுடைய ஊட்டச்சத்து காரணிகளின் எண்ணிக்கையை காரணமாகக் கொண்டிருந்தது.
கொழுப்பின் உடல்-இரசாயன பண்புகள்
நைட்ரஜன் அணுக்களில் மூன்று மீதைல் குழுக்களைக் கொண்டிருக்கும் ஒரு அமினோ-ஈத்தல் ஆல்கஹால் ஆகும். நைட்ரஜன் கீழ் ஹைட்ராக்ஸில் குழு அயனிடப்பட்ட மாநிலத்தில் உள்ளது, இதன் விளைவாக கோலின் ஒரு வலுவான தளமாக உள்ளது.
இது நிறமற்ற கலவையாகும், இது ஹைகிரோஸ்கோபிசிட்டி காரணமாக படிகப்படுத்த கடினமாக உள்ளது. பொதுவாக இது ஒரு பிசுபிசுப்பான சரும திரவமாகும். இது தண்ணீர் மற்றும் ஆல்கஹால் உடனடியாக கரையக்கூடியது, ஆனால் ஈத்தரில் கரையக்கூடியது. சாக்லேட் ஒப்பீட்டளவில் நிலையாக உள்ளது, மேலும் உயர் வெப்பநிலை (180 ° C வரை) அதை அழிக்காது. சூடான ஆல்காலி சிகிச்சையின் போது, அது டிரிமெதிலமைனை உருவாக்குவதற்கு சிதைவுபடுத்தலாம். பல கரிம மற்றும் கனிம அமிலங்களுடன் உப்புகளை உருவாக்கும் திறன் கோலின் ஆகும். அதன் மிகவும் பொதுவானது ஹைட்ரோகுளோரைடு உப்பு.
பாஸ்போலிப்பிடுகளின் ஒருங்கிணைந்த பகுதியாக இருப்பதால், உடலின் உடலின் அனைத்து பகுதிகளிலும் கோலின் என்பது ஒரு பகுதியாகும். விலங்கு உடலில், அது லெசித்தின் கலவையில் மட்டுமல்லாமல், இலவச மாநிலத்திலும் காணப்படுகிறது. பிளாஸ்மா பெரும்பாலான அணுக்களுக்கும் மட்டுமே ஒரு சிறிய அளவு உள்ளது இலவச கோலைன் இரத்தம், சுமார் 35 மிகி% கொண்டிருக்கிறது. மனித இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பின் உள்ளடக்கமானது பருவகால ஏற்ற இறக்கங்களுக்கு உட்பட்டது: மிகச் சிறிய அளவு வழக்கமாக ஜூலையில் காணப்படுகிறது, பெப்ரவரி மற்றும் மார்ச் மாதங்களில் அதிகபட்சமாக காணப்படுகிறது. மனித இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பின் அளவு 6.1-13.1 μmol / l ஆகும். மாதவிடாய் சுழற்சியின் வெவ்வேறு காலங்களில் பெண்களில், மிக அதிக எண்ணிக்கையானது 14 நாட்களும், 26 நாட்களுக்கு மிகச் சிறியதுமாகும். பெரிய அளவில் சால்வை மாதவிடாய் இரத்தம் வெளியே நிற்கும். முள்ளந்தண்டு திரவத்தில் சோடியம் காணப்படுகிறது. மொத்த மற்றும் இலவச கொணோலின் செறிவு முறையே 104 - 423 மற்றும் 77 - 216 ng / ml ஆகும். இலவச மற்றும் உறையிடப்பட்ட நிறப்புள்ளி மனித விந்து திரவத்தில் அதிகமாக உள்ளது.
சாக்லேட் வளர்சிதை மாற்றம்
கோலின் உணவுடன் வருகிறார். பகுத்தறிவு குடல் நுண்ணுயிரி மூலம் (டிரிமெதிலமினின் உருவாக்கத்துடன்) அழிக்கப்படுகிறது. உணவு உட்கொண்டிருக்கும் கொழுப்பின் அதிக உள்ளடக்கத்துடன் , அது பரவலாக பரவலாக உறிஞ்சப்படுகிறது - செயலில் போக்குவரத்து மூலம்.
குடல், பாஸ்போபோலின் (மற்றும் ஓரளவு இலவச நிறப்புள்ளி) இரத்தத்தில் லிபோப்ரோடைன்களில் திசுக்களுக்குச் செல்லப்படுகிறது, இது வளர்சிதை மாற்றத்தில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது.
சிறுநீரகத்தின் உடலில் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டது, சிறுநீரில், பித்தப்பிலும், வியர்விலும் வெளியேற்றப்படுகிறது. சிறுநீரில், 0.7 - 1.5% நாளொன்றுக்கு ஒரு நாளில் வெளியேற்றப்படுகிறது. குழந்தைகளில் 6 மாதங்கள், ஒரு நாளைக்கு 2 கிராம். அதற்குப் பிறகு, எடுக்கப்பட்ட மொத்த கொழுப்பின் அளவு சுமார் 0.01 ஆகும் வெளியீடு. சிறுநீரக செயல்பாடு குறைவாக இருந்தால், கோலின் மற்றும் அதன் சிதைவு பொருட்கள் மெதுவாக திரும்பப்பெறுகின்றன, ஏற்கனவே இருக்கும் அஸோடெமியாவில் அதிகரிக்கின்றன. வயிற்றுப்போக்குகள் தவிர, கொடியானது இரகசியமாக இல்லை.
[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9]
கொலின் என்ற உயிரியல் செயல்பாடுகள்
சாக்லேட் நடவடிக்கையின் செயல்முறை பற்றிய தகவல், அது முக்கியமாக உயிரியல்ரீதியாக செயல்படும் அசிடைல்கொலின் ஒரு ஒருங்கிணைந்த பகுதியாகும் - ஒரு மத்தியஸ்தர்.
கூடுதலாக, மெட்டோயினின், பியூரின் மற்றும் பைரிமின்டின் நியூக்ளியோடைடுகள், பாஸ்போலிப்பிடுகள் போன்ற உயிரியொன்சியசைகளில் டிரான்ஸ்மெதிலேஷனின் எதிர்விளைவுகளில் கொலோலைன் பங்கேற்கிறது. பாஸ்போபோலினை பாஸ்பாடிடிலோகோனின் (லெசித்தின்) தொகுப்புக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. கூடுதலாக, இது மற்றொரு லிப்பிட், ஸ்பிங்க்ஹோமினலின் கலவையில் பங்கெடுக்கிறது, இது பாஸ்பாடிடைல்கோலின் இருந்து செராமைடு வரை கிளிலை மாற்றுவதன் மூலம் உருவாகிறது.
[10], [11], [12], [13], [14], [15], [16]
எந்த தயாரிப்புகள் ஹோலி கொண்டிருக்கின்றன?
சாக்லேட் பல உணவு பொருட்களின் ஒரு பகுதியாகும். காய்கறி உற்பத்திகள் விலங்கு உற்பத்தியை விட குறைவான கிளினைக் கொண்டிருக்கின்றன. பிந்தைய நிலையில், கொழுப்புச்சத்துள்ள உள்ளடக்கம் பாஸ்போலிப்பிடுகளின் உள்ளடக்கத்திற்கு விகிதாசாரமாக இருக்கிறது. விலங்கு மூலப்பொருட்களின் விலங்கினங்களில் கொழுப்பின் சிறந்த ஆதாரம் முட்டையின் மஞ்சள் கரு ஆகும். கல்லீரலில் கல்லீரல், மூளை மற்றும் கணையம் ஆகியவை காணப்படுகின்றன. தாவர உற்பத்திகளில், அதன் சிறந்த ஆதாரம் தானியத்தின் முனையத்தில், தானியங்களில், பச்சை இலைகள் மற்றும் பருப்பு வகைகள் ஆகும். சமையல் செயல்முறையில், ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு கொழுப்பு இழக்கப்படுகிறது. இறைச்சி மற்றும் கல்லீரல் சமையல் போது, அவர்கள் 18%, தயாரிப்பு இழப்புகளை பேக்கிங் குறைவாக இருக்கும் போது.
Choline தேவை
ஒரு நபரின் தேவை பற்றி சரியான தகவல்கள் இல்லை. வழக்கமான உணவு ரேஷன் 1.5 முதல் 4.0 கிராம் கோலின் வரை ஒரு நாளை வழங்குகிறது. போதுமான புரத உணவு, வைட்டமின் பி 12, ஃபோலிக் அமிலம் வழங்குதல், கணிசமாக கோலைன் இந்த விலங்கின் தேவையையும் குறைத்துவிடுகிறது. ஒரு இளம் உயிரினம் வயதுவாரியாக இருப்பதை விட அதிக கொழுப்பு குறைபாடு உடையதாக இருக்கிறது.
கொழுப்பு குறைபாடு
உணவின் வழக்கமான அமைப்புடன், ஒரு நபருக்கு முதன்மை கொலின் குறைபாடு ஏற்படலாம் என்று நம்புவதற்கு எந்த காரணமும் இல்லை. இருப்பினும், இரண்டாம் காளினியின் குறைபாடு வளர்ச்சி சாத்தியம். உணவில் புரதம் இல்லாதபோது இது பெரும்பாலும் ஏற்படுகிறது. புரதப் பற்றாக்குறை குறைபாடுள்ள புரதம் ஊட்டச்சத்து தொடர்புடைய ஒரே வெளி இயல்பு, ஆனால் உடலில் பல்வேறு நோயியல் முறைகளை விளைவாக தொந்தரவு உறிஞ்சுதல் மற்றும் புரத செரிமானம் போது உள்ளார்ந்த தோற்றம் இருக்க முடியும். கல்லீரலின் குறைபாடு காரணமாக கல்லீரலின் நோய்க்குறியீடானது பரவலான ஊட்டச்சத்துடன் சாத்தியமாகும்.
கவனம்!
மருந்துகளின் மருத்துவ பயன்பாட்டிற்கான உத்தியோகபூர்வ வழிமுறைகளின் அடிப்படையில் ஒரு சிறப்பு வடிவத்தில் மொழிபெயர்க்கப்பட்ட மற்றும் வழங்கப்பட்ட மருந்து "வைட்டமின் B4 (கொலைன்)" பயன்படுத்துவதற்கான இந்த அறிவுறுத்தலை, தகவல் பற்றிய கருத்துக்களை எளிமைப்படுத்துவதற்கு. மருந்துக்கு நேரடியாக வந்த குறிப்புகளை வாசிப்பதற்கு முன்.
தகவல் நோக்கங்களுக்காக வழங்கப்பட்ட விவரம் சுயநலத்திற்கான ஒரு வழிகாட்டியாக இல்லை. இந்த மருந்தின் தேவை, சிகிச்சை முறையின் நோக்கம், மருந்துகளின் முறைகள் மற்றும் டோஸ் ஆகியவை மட்டுமே கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் மூலம் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. சுயநல மருந்து உங்கள் உடல்நலத்திற்கு ஆபத்தானது.