உணவு மாத்திரைகள் செல்லுலோஸ்

உணவு மாத்திரைகள் உள்ள மைக்ரோகிரிஸ்டலின் செல்லுலோஸ் என்பது ஒரு இயற்கை ஊட்டச்சத்து நார் ஆகும். எடை குறைப்புக்கு செல்லுலோஸ் உருவாக்கும் போது, பருத்திலிருந்து பெறப்பட்ட இந்த பொருளின் சிறிய பகுதிகளை முழுமையாக சுத்தம் செய்து தரையில் வைக்க வேண்டும்.

[1], [2]

அறிகுறிகள் உணவு மாத்திரைகள் செல்லுலோஸ்

உதாரணமாக, ஒரு மனநிலை அல்லது உடலியல் காரணமாக, பல காரணிகள் காரணமாக அதிக எடை ஏற்படலாம். அதனால் எடை இழப்புக்கு MCC பயன்பாட்டின் மீது சாட்சியத்தை நீங்கள் பின்பற்ற வேண்டும். இத்தகைய நோய்களுக்கு மருந்து போட அனுமதிக்கப்படுகிறது:

• உடல் பருமன், நீரிழிவு;
• இஷெமிக் நோய் மற்றும் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி;
• விஷம் (கன உலோகங்கள் அல்லது உணவு உட்பட);
• இரைப்பை நோய்கள்

கூடுதலாக, இது நியோபிலம்களை எதிர்த்து ஒரு தடுப்புமருந்து பயன்படுத்தப்படலாம்.

வெளியீட்டு வடிவம்

0.5 கிராம் அளவுகளில் மாத்திரைகள் வடிவில் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. ஒரு பாலியெத்திலின் பாட்டில் 100 அல்லது 300 மாத்திரைகள் உள்ளன. 10 தாவலுக்கு கொப்புளங்கள் தயாரிக்கப்படலாம். ஒரு தட்டில்.

மாத்திரைகள் உள்ள மைக்ரோகிரிஸ்டலின் செல்லுலோஸ்

MCC உடல் சுத்தம் மற்றும் குடல் செயல்பாடு இயல்பான ஒரு சிறந்த கருவியாகும். மேலும், இந்த மருந்து இயற்கையாக எடை இழக்க உதவுகிறது - அடிப்படையில் அதிகபட்சம் 10 கிலோ.

மருந்துகளின் செயல் மிகவும் எளிதானது - உட்செலுத்தப்பட்ட பின்னர், மாத்திரைகள் பெருகிய அளவில் பெருகியதால், அவை வயிற்றை நிரப்புகின்றன. இதனால், பசியின் உணர்வை ஒடுக்கி, செறிவூட்டல் மூலம் மாற்றப்படுகிறது.

இதனுடன் சேர்ந்து, உடல் வழியாக செல்லும் செல்லுலோஸ், கொலஸ்டிரால், கெட்டுப்போன உணவு எச்சங்கள், மற்றும் சர்க்கரை உபரி போன்றவற்றை சுத்தப்படுத்துகிறது. எனவே, உரிக்கப்படுகிற வயிற்றில், செரிமான செயல்பாட்டை நிறுவுகிறது.

MCC இன் விளைவுகள்:

• குறைவான பசியின்மை (வயிற்று உணவுக்கு பதிலாக கலோரி கூழ் கொண்டு நிரப்பப்படுகிறது);
• குடல் மற்றும் இயல்பான செயல்முறை இயல்பான வேலை;
• ஸ்டூல் வழக்கமானதாக இருக்கும்போது, உயிரினம் போதையில் போகிறது, இதனால் தோல் மற்றும் நிறம் புதியதாகவும், ஆரோக்கியமாகவும் மாறும்.

கூடுதலாக, MCC ஃபைபர்கள் குடலின் மூலம் செரிமானமின்றி இயல்பாகவே வெளியேற்றப்படுகின்றன என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். எடை இழப்பு இந்த முறை சிறிய அளவுகளில் அதிக கிலோகிராம் நீக்குகிறது, ஆனால் அதன் பிளஸ் இது உடல் தீங்கு இல்லை என்று. கூடுதலாக, புதிதாக வாங்கிய எடையைத் தக்கவைத்துக்கொள்வது, எடை இழப்பு அல்லது பல்வேறு உணவிற்கான ரசாயன மருந்துகளின் பயன்பாட்டைக் காட்டிலும் மிகவும் எளிதானது.

[3], [4],

மாத்திரைகள் உள்ள உணவு கூழ்

உணவு கூழ் கூட தாவர இழை என்று அழைக்கப்படுகிறது - இது செல்கள் மற்றும் அடிப்படை தாவர திசுக்களை பாதுகாக்கும் ஒரு படம், அவர்களின் செல்கள் சுவரின் முக்கிய உறுப்பு ஆகும். உணவு செல்லுலோஸ் என்பது ஒரு தனித்தன்மை வாய்ந்த பாலிசாக்கரைடு மற்றும் லிக்னைன் என்பதால், செரிமான நொதிகளால் செரிக்க முடியாது.

மாத்திரைகள் உள்ள உணவு செல்லுலோஸ் இந்த விளைவு உள்ளது:

• இரைப்பைக் குழாயின் செயல்பாட்டை உறுதிப்படுத்துகிறது மற்றும் அதன் காலத்தை தூண்டுகிறது;
• பெருந்தொகையின் அளவை அதிகரிக்கிறது, இது பெரிய குடலில் உள்ள பெரிஸ்டலலிஸத்தின் தூண்டுதலை ஊக்குவிக்கிறது;
• தண்ணீரை உறிஞ்சுவதற்கு, செல்லுலோஸ் ஸ்டூலை மென்மையாக மாற்றி, மலச்சிக்கலுக்கு எதிராக தடுப்பு நடவடிக்கை எடுக்கிறது;
• குளுக்கோஸ் அளவைக் குறைக்கிறது, இதன்மூலம் நீரிழிவு நோயைத் தடுக்கும் அல்லது சிகிச்சை அளிக்க உதவுகிறது;
• அடக்குமுறை மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் ஒருங்கிணைத்தல் செயல்முறை குறைந்து;
• கார்போஹைட்ரேட் சுமைக்கு உடலின் எதிர்ப்பை மேம்படுத்துகிறது, இதனால் பயன்படுத்தப்படும் நீரிழிவு மருந்துகள் அல்லது இன்சுலின் அளவு குறைக்கப்படலாம்;
• நீரிழிவு நிலைமையை சீராக்க உதவுகிறது.

1-2 மாத்திரைகள் / நாளின் ஒரு மருந்தாக இருக்க வேண்டும். (பெரியவர்கள்) அல்லது 0.5-1 மாத்திரைகள் / நாள். (குழந்தைகள்), தண்ணீர் குடித்து.

மருந்து இயக்குமுறைகள்

மருந்து என்பது ஒரு உணவுப்பொருளாதாரமாகும், இது பல்வேறு உணவு நார்வகைக்கு ஆதாரமாக செயல்படுகிறது. இந்த மருந்து முக்கிய நன்மைகள் மத்தியில் - hygroscopicity மற்றும் மேம்பட்ட சோர்வு விளைவு.

செல்லுலோஸ் இரைப்பை குடல் மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்பாடுகளின் செயல்பாட்டை உறுதிப்படுத்துகிறது, பசியின் உணர்வைக் குறைக்கிறது, மற்றும் செரிமானப் பாதை வழியாக உணவு இயக்கத்தின் வேகத்தை அதிகரிக்கிறது. இதனுடன் சேர்ந்து, இது உடலில் இருந்து நச்சு கலவைகள், கொழுப்பு, ஸ்லாக்ஸ் மற்றும் ரேடியன்யூக்லீட்களை அகற்ற உதவுகிறது.

[5], [6], [7]

மருந்தியக்கத்தாக்கியல்

மருந்துகளின் ஹைகோசோஸ்கோபிக் பண்புகள், மாத்திரைகள் குடல்களில், மாசுபடுத்தும் விஷத்தன்மையுள்ள பொருட்கள், பின்னர் உடலில் இருந்து அவற்றை அகற்ற அனுமதிக்கிறது.

[8],

வீக்கம் மற்றும் நிர்வாகம்

சிகிச்சை ஆரம்பத்தில் இருந்து நீங்கள் 1-2 மாத்திரைகள் பயன்படுத்த வேண்டும். மூன்று முறை ஒரு நாள். உணவை வரவேற்பதுடன் (இதன் விளைவாக, மருந்துக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன் மருந்து எடுத்துக் கொள்ளலாம்). 4 நாட்களுக்கு பிறகு நீங்கள் 4-5 மாத்திரைகள் பயன்படுத்தி தொடங்க வேண்டும். ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை, 7 நாட்களுக்குப் பிறகு, மாத்திரைகளின் எண்ணிக்கை 7 ஆக அதிகரிக்கும். மேலும் எண்ணிக்கை தொடர்ந்து அதிகரிக்க வேண்டும். ஒரு நாளில் அதிகபட்சம் 50 பிசிக்களை எடுத்துக் கொள்ளலாம், ஆனால் இதற்கு இட்டுச் செல்ல வேண்டாம் என பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சராசரி தினசரி அளவு 25-30 மாத்திரைகள். (1 வரவேற்புக்கு 8-10 துண்டுகள்). அதிகபட்சத்தை எட்டிய பிறகு, நீங்கள் படிப்படியாக அளவை குறைக்க வேண்டும், மீண்டும் அதை 1-2 மாத்திரைகள் கொண்டு வர வேண்டும். வரவேற்புக்காக.

மாத்திரைகள் நன்றாக உறிஞ்சுவதற்கு, அவற்றை தூள் தூளாகவும் தண்ணீர் சேர்த்து கலக்கவும் முடியும். இதன் விளைவாக கலவையை குடித்துவிட்டு நீரில் கழுவ வேண்டும். இந்த வடிவத்தில், செல்லுலோஸ் சோதனை, சாலடுகள், துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சி, மூல முட்டை சேர்க்க முடியும்.

சிகிச்சை முறை 1 மாதம் நீடிக்கும், ஆனால் உடல் பருமன் கடுமையான நிலை இருந்தால், நீங்கள் அதை 3 மாதங்கள் வரை நீட்டிக்க முடியும், ஆனால் அதற்கு முன் ஒரு மருத்துவரின் அனுமதி கிடைக்கும். நிச்சயமாக முடிவில், நீங்கள் குறைந்தபட்சம் ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு இடைவெளி எடுக்க வேண்டும்.

செல்லுலோஸ் பயன்பாட்டின் போது நீர் தினமும் (குறைந்தபட்சம் 2.5 லிட்டர்) குடிக்க வேண்டியது அவசியம். இது பசியின் உணர்வை மழுங்கச் செய்ய உதவும்.

[11], [12], [13]

கர்ப்ப உணவு மாத்திரைகள் செல்லுலோஸ் காலத்தில் பயன்படுத்தவும்

கர்ப்ப காலத்தில், செல்லுலோஸ் எடுக்க தடை விதிக்கப்படுகிறது.

முரண்

செல்லுலோஸ் பயன்பாடு முரண்பாடுகள் மத்தியில்:

• வீக்கம் அல்லது மலச்சிக்கல்;
• பிற மருந்துகளுடன் இணைந்து பயன்படுத்தவும்;
• புலிமியா அல்லது அனோரெக்ஸியா;
• தாய்ப்பால்;
• குடல் நுண்ணுயிரிகளின் சமநிலையை;
• Avitaminosis, ஏனெனில் செல்லுலோஸ் சேர்ந்து, தனிப்பட்ட வைட்டமின்கள் உடலில் இருந்து வெளியேற்றப்படும்;
• இளம் பருவத்திலோ முதியோரிலோ பயன்படுத்தவும்.

[9],

பக்க விளைவுகள் உணவு மாத்திரைகள் செல்லுலோஸ்

வயிற்றில் அல்லது மலச்சிக்கலில் கடுமையான எதிர்விளைவுகள் இருக்கலாம். இந்த வழக்கில், நீங்கள் ஒரு மலமிளக்கிய மருந்து மற்றும் குடிக்க தண்ணீர் (2 அடுக்குகள்) எடுக்க வேண்டும்.

[10],

களஞ்சிய நிலைமை

சூரியன் மற்றும் ஈரப்பதத்திலிருந்து மூடிய ஒரு இடத்தில் தரமான நிலைமைகளை வைத்திருங்கள், 25 டிகிரிக்கு மேற்பட்ட வெப்பநிலையில்.

[14], [15], [16]

அடுப்பு வாழ்க்கை

உற்பத்திக்கான தேதியிலிருந்து 3 ஆண்டுகளுக்கு ஆயுள் வாழ்க்கை உள்ளது.

[17], [18], [19], [20]

மெல்லிய மதிப்புரைகள்

செல்லுலோஸ் உதவியுடன் எடை இழந்த பெண்களின் மதிப்பீடுகளில்:

மார்தா, 25 வயது: "முதலில், நான் செல்லுலோஸ் வாங்க வேண்டும் என்றால் சந்தேகம், ஏனெனில் அது அதிக எடை நீக்க மாத்திரைகள் சுகாதார தீங்கு என்று அறியப்படுகிறது. ஆனால் படித்து முடித்த பிறகு இன்னும் முடிவு செய்யப்பட்டது. மாத்திரைகள் மலச்சிக்கலால் ஏற்படக்கூடும், ஆனால் சில கிலோகிராம்களை நான் அகற்றினேன், அதனால் நான் பொதுவாக மகிழ்ச்சியாக இருந்தேன் "என்று நான் கூறுகிறேன்.

மரியா, 31: "ஒரு நண்பர் என்னை இந்த மருந்துக்கு அறிவுறுத்தினார். ஆரம்பத்தில், நான் எதிர்த்தேன், ஆனால் இன்னும் முடிவு, ஏனெனில் நான் அதிக எடை என்னை அகற்ற முடியவில்லை. இதன் விளைவாக, நான் 2 மாதங்களில் 7 கிலோவை கைவிட்டேன், எனவே எதிர்காலத்தில் ஐசிசி எடுக்கப் போகிறேன். ஆனால் வரவேற்பிற்கு முன்னர், மருத்துவரை அணுகுவது இன்னும் அறிவுறுத்தப்படுகிறது. "

டாக்டர் கருத்துக்கள்

பெரும்பாலான நிபுணர்கள், இந்த பரிபூரணத்தைப் பற்றி நேர்மறையான கருத்தை தெரிவிக்கின்றனர், ஏனெனில் உணவு வகை நார் எந்த உயிரினத்திற்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அனைத்து பரிந்துரைகளும் பின்பற்றப்பட்டால், MSC பயன்பாடு சாதகமான இயக்கவியல் மூலம் விரைவான முடிவை அளிக்கிறது என்று அனைத்து மருத்துவர்கள் குறிப்பிடுகின்றனர். ஆனால் அதே நேரத்தில், விமர்சனங்கள் எளிதில் கட்டுப்படுத்தப்படுகின்றன, இது விளக்க எளிதானது.

உடல் எடையைக் குறைப்பதே உடல் எடையைக் குறைப்பதே முதல் விஷயம், ஒரு செல்லுலோஸ் உதவியுடன் உடல் செயல்பாடு இல்லாமல், சில ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகளால், அது வேலை செய்யாது - நீங்கள் சில முயற்சிகள் செய்ய வேண்டும். உற்பத்தியாளர்கள் தங்களை அன்றாட உணவுப் பொருட்களின் கலோரிக் மதிப்பு படிப்படியாக குறைக்க வேண்டும் என்ற அறிவுறுத்தலில் தங்களைக் குறிப்பிடுகின்றனர், இது 1500 கி.க. இந்த வரம்பு, உடலில் வலிமை மற்றும் ஆற்றல் பெற அதன் சொந்த கொழுப்பு கடைகளில் பயன்படுத்த சக்தியை தூண்டுகிறது. ஆகையால், ஒரு நாளைக்கு 1500 கிலோகலோரிகளை சாப்பிட்டால், கிலோகிராம் கூட மாத்திரைகள் போகாது. நாம் ஒரு நிலையான உடல் சுமை தேவை - உதாரணமாக, 2-3 ரூபிள் / வாரம். நிலையான பைக் (30 நிமிடங்கள்) மீது பாடங்கள் நடத்துகின்றன, அல்லது வீடியோ பாடங்களைப் பயன்படுத்தி சில பயிற்சிகளை செய்யலாம்.

கூடுதலாக, வயிற்றுப் பிரச்சினைகள் வயிற்றுப்போக்குகளுக்கு வழிவகுக்க அனுமதிக்கப்படுவதில்லை என்று தெரிவிக்கின்றன, இது முழு காலை உணவு, மதிய உணவு, இரவு உணவு ஆகியவற்றைக் கொண்டு செல்ல அனுமதிக்காது.

உணவு மாத்திரைகள் உள்ள செல்லுலோஸ் பரிந்துரைக்கப்படும் அளவை பொறுத்து பயன்படுத்தப்பட வேண்டும் - நாள் ஒன்றுக்கு சாப்பிடும் மாத்திரைகளின் எண்ணிக்கையில் கட்டுப்பாடற்ற அதிகரிப்பு, பொதுவாக செரிமான அமைப்பின் இடையூறுக்கு வழிவகுக்கிறது.