கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்
புதிய வெளியீடுகள்
மெட்டாடார்சல் எலும்புகளின் அழுத்த எலும்பு முறிவு.
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 07.07.2025
அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
எடை தூக்குவதால் ஏற்படும் தொடர்ச்சியான மன அழுத்தத்தால் மெட்டாடார்சல் எலும்புகளின் அழுத்த முறிவுகள் ஏற்படலாம்.
அழுத்த எலும்பு முறிவு என்பது ஒற்றை அதிர்ச்சியின் விளைவாக (எ.கா., வீழ்ச்சி, அடி) ஏற்படுவதில்லை, மாறாக மீண்டும் மீண்டும் சுமை ஏற்றுவதன் விளைவாக ஏற்படுகிறது. மெட்டாடார்சல் அழுத்த எலும்பு முறிவுகள் (அணிவகுப்பு கால்) பொதுவாக ஓட்டப்பந்தய வீரர்கள் மற்றும் நீண்ட தூரம் நடந்து அதிக சுமைகளை சுமக்கும் (எ.கா., கட்டாயப்படுத்தப்பட்டவர்கள்) மோசமான பயிற்சி பெற்ற நோயாளிகளில் ஏற்படுகின்றன. அழுத்த எலும்பு முறிவு பொதுவாக இரண்டாவது மெட்டாடார்சலில் ஏற்படுகிறது. ஆபத்து காரணிகளில் கேவஸ் பெஸ் (உயர் வளைவு), போதுமான அதிர்ச்சி-உறிஞ்சும் குணங்கள் இல்லாத காலணிகள் மற்றும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் ஆகியவை அடங்கும். இந்த எலும்பு முறிவுகள் பெண் தடகள முக்கோணத்தின் (அமினோரியா, உணவுக் கோளாறுகள் மற்றும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ்) ஒரு அம்சமாகவும் இருக்கலாம்.
[ மெட்டாடார்சல் அழுத்த முறிவின் அறிகுறிகள்
நீண்ட, தீவிரமான வேலைக்குப் பிறகு ஏற்படும் கால் வலி, பின்னர் ஓய்வெடுக்கும்போது விரைவாக மறைந்துவிடும், இது ஒரு பொதுவான ஆரம்ப அறிகுறியாகும். அடுத்தடுத்த பயிற்சிகளால், வலி அதிகரிக்கிறது, அது சீக்கிரமாகத் தோன்றும், மேலும் உடற்பயிற்சியைச் செய்வது சாத்தியமற்றதாகிவிடும் அளவுக்குக் கடுமையானதாகிவிடும். நோயாளி எடையைத் தூக்காவிட்டாலும் கூட வலி தொடர்கிறது.
மெட்டாடார்சல் அழுத்த எலும்பு முறிவுகளைக் கண்டறிதல்
வழக்கமான ரேடியோகிராஃப்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, ஆனால் காயம் ஏற்பட்ட 2-3 வாரங்களுக்கு எதுவும் காட்டப்படாமல் போகலாம். உறுதியான நோயறிதலுக்கு டெக்னீசியம் டைபாஸ்போனேட் எலும்பு ஸ்கேன்கள் பெரும்பாலும் தேவைப்படுகின்றன. தொடர்ச்சியான அழுத்த எலும்பு முறிவுகள் உள்ள பெண்களுக்கு ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் உருவாகலாம் மற்றும் இரட்டை ஆற்றல் எக்ஸ்-ரே உறிஞ்சும் அளவீடு செய்யப்பட வேண்டும்.
எப்படி ஆய்வு செய்ய வேண்டும்?
மெட்டாடார்சல் எலும்புகளின் அழுத்த எலும்பு முறிவுக்கான சிகிச்சை
சிகிச்சையில் பாதிக்கப்பட்ட காலை ஊன்றுகோல் மற்றும் மர "குதிரை லாடம்" (அல்லது வேறு ஏதேனும் இறக்கும் சாதனங்கள் அல்லது காலணிகள்) பயன்படுத்தி இறக்குவது அடங்கும். பிளாஸ்டர் வார்ப்புக்கான தேவை அரிதானது. பிளாஸ்டர் வார்ப்பை 1-2 வாரங்களுக்கு மேல் வைத்திருக்கக்கூடாது, ஏனெனில் இது குறிப்பிடத்தக்க தசைச் சிதைவை ஏற்படுத்தி மறுவாழ்வை மெதுவாக்கும். மீட்பு பொதுவாக 3-12 வாரங்கள் ஆகும்.