^

உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ்

குளுக்கோசமைன் சல்பேட்

குளுக்கோசமைன் சல்பேட் குருத்தெலும்பின் பல கூறுகளுக்கு முன்னோடியாகும். இது கைட்டினிலிருந்து (நண்டுகள், சிப்பிகள் மற்றும் இறால் ஓடுகள்) பிரித்தெடுக்கப்படுகிறது மற்றும் மாத்திரை அல்லது காப்ஸ்யூல் வடிவத்தில் கிடைக்கிறது, பெரும்பாலும் காண்ட்ராய்டின் சல்பேட்டுடன் இணைக்கப்படுகிறது.

ஜின்ஸெங்

ஜின்ஸெங் ஒரு வற்றாத மூலிகை. உணவு சப்ளிமெண்ட்கள் அமெரிக்க அல்லது ஆசிய ஜின்ஸெங்கிலிருந்து பெறப்படுகின்றன; சைபீரிய ஜின்ஸெங்கில் சப்ளிமெண்ட்களில் பயன்படுத்தப்படும் இரண்டு வடிவங்களிலும் செயல்படும் கூறுகள் இல்லை.

ஜின்கோ

ஜின்கோ (ஜின்கோ பிலோபா) ஜின்கோ மரத்தின் இலைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது; செயலில் உள்ள கூறுகள் டெர்பீன் ஜின்கோலைடுகள் மற்றும் ஃபிளாவனாய்டுகள் என்று நம்பப்படுகிறது.

இஞ்சி

இஞ்சி வேர் பிரித்தெடுக்கப்பட்டு மாத்திரை வடிவில் கொடுக்கப்படுகிறது; செயலில் உள்ள கூறுகளில் இஞ்சியின் மணம் மற்றும் நறுமணத்தைத் தரும் இஞ்சியால்கள் மற்றும் ஷோகோல்கள் ஆகியவை அடங்கும்.

பூண்டு

பூண்டு குமிழ்கள் பிரித்தெடுக்கப்பட்டு மாத்திரை வடிவில் வைக்கப்படுகின்றன; முக்கிய செயலில் உள்ள மூலப்பொருள் அல்லிசின் ஆகும், இது ஒரு அமினோ அமில துணை தயாரிப்பு ஆகும்.

மீன் எண்ணெய்: நன்மைகள், பாதகமான விளைவுகள்

மீன் எண்ணெயை நேரடியாகவோ அல்லது செறிவூட்டப்பட்டோ பிரித்தெடுத்து காப்ஸ்யூல் வடிவில் வைக்கலாம். அதன் செயலில் உள்ள கூறுகள் கோ-3 கொழுப்பு அமிலங்கள் [ஐகோசாபென்டெனோயிக் அமிலம் (EPA) மற்றும் டோகோசாஹெக்ஸெனோயிக் அமிலம் (DHA)] ஆகும்.

பைரெத்ரம்

ஃபீவர்ஃபியூ ஒரு அடர்த்தியான வற்றாத மூலிகையாகும். பார்த்தீனோலைடு மற்றும் கிளைகோசைடுகள் அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் மென்மையான தசை தளர்த்தி விளைவுகளுக்கு காரணமான கூறுகள் என்று நம்பப்படுகிறது.

எக்கினேசியா

வட அமெரிக்க காட்டுப்பூவான எக்கினேசியா, பல்வேறு உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பொருட்களைக் கொண்டுள்ளது.

டீஹைட்ரோபியாண்ட்ரோஸ்டிரோன் (DHEA)

டீஹைட்ரோபியாண்ட்ரோஸ்டிரோன் (DHEA) என்பது அட்ரீனல் சுரப்பியால் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஒரு ஸ்டீராய்டு ஆகும், இது ஈஸ்ட்ரோஜன்கள் மற்றும் ஆண்ட்ரோஜன்களுக்கு முன்னோடியாகும். உடலில் அதன் விளைவுகள் டெஸ்டோஸ்டிரோனைப் போலவே இருக்கும்.

கிரியேட்டின்

பாஸ்போக்ரைட்டின் (கிரியேட்டின்) என்பது தசைகளில் சேரும் ஒரு பொருள்; இது பாஸ்பேட்டை ATP க்கு வழங்குகிறது, இதனால் காற்றில்லா தசை சுருக்கத்தின் போது ATP ஐ விரைவாக மீட்டெடுக்கிறது.

Pages

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.