உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ்: நீங்கள் அவர்களை பற்றி தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்?

பயன்படுத்தலாம் நோக்கம் இது ஒரு மாத்திரை, காப்ஸ்யூல், மாத்திரை அல்லது திரவ கொண்ட வைட்டமின், கனிம, மூலிகை, அமினோ அமிலம் அல்லது மற்ற அங்கீகாரம் உணவு பொருள் வடிவில் - உணவுச் சட்டத்தின் பயன்படுத்துவதை (DSHEA) 1994 உணவில் கூடுதலாக எந்த தயாரிப்பு (புகையிலையை விடக் மற்ற) போன்ற தீர்மானிக்கிறது வழக்கமான உணவு.

உணவு தயாரிப்பு மற்றும் உணவு நிர்வாகம் குழுவால் மதிப்பீடு செய்யப்பட்ட பண்புகள் மதிப்பீடு செய்யப்படவில்லை என்று நுகர்வோர் தெரிவிக்கையில், இந்த தயாரிப்பு தயாரிப்பு உணவுப் பழக்கவழக்கத்தை தயாரிப்பு அடையாளப்படுத்தி அடையாளம் காண வேண்டும்; லேபிள் அதன் பெயர், அளவு மற்றும் மொத்த எடை கொண்ட ஒவ்வொரு பாகத்தின் பட்டியலையும் வழங்க வேண்டும் மற்றும் இந்த கூறுகள் பெறப்பட்ட தாவர பகுதியை அடையாளம் காண வேண்டும் (www.fda.govDSHEA ஐப் www.fda.gov). உற்பத்தியாளர்கள் (எடுத்துக்காட்டாக, சிறுநீர் பாதை ஆரோக்கியமான செயல்பாட்டை பயன்படுத்த) தயாரிப்பு மற்றும் அதன் செயல்பாடுகளை கலவை பற்றிய தகவல்களை வழங்க அனுமதியுண்டு, ஆனால் செய்க அல்லது இந்த மருந்து ஒரு மருந்து அல்லது சிகிச்சை முகவர் (எடுத்துக்காட்டாக, நடத்துகிறது சிறுநீர் பாதை தொற்று) பயன்படுத்த முடியும் என்று அறிக்கை உணர்த்தும் அனுமதி இல்லை.

உணவுப் பொருள்கள் கூடுதல் அளவீடுகளிலும் மாற்று சிகிச்சையிலும் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, ஏனெனில் அவை பரவலாக கிடைக்கின்றன மற்றும் ஒரு தொழில்முறை ஆரோக்கிய தொழில்முறை ஆலோசனையுடன் வாங்குகின்றன. உணவு துணையுணவுகள் யார் பெரும்பாலான நோயாளிகள், அவர்கள், ஒட்டுமொத்த சுகாதார பயனுள்ளதாக இருக்கும் சில நிபந்தனைகளை சிகிச்சை அல்லது இந்த பண்புகள் அனைத்து சேவைகளும் இணைந்து பாதுகாப்பானது மற்றும் பயனுடையது என்று நம்பப்படுகிறது, அது இந்த கூடுதல் என்று நம்பப்படுகிறது இயற்கை (அதாவது தாவரங்கள் அல்லது விலங்குகள் மூலம் அறியப்படுகிறது) அவர்களில் சிலர் பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் பல நூற்றாண்டுகளாக பயன்படுத்தப்பட்டு வருகின்றனர். இருப்பினும், உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகத்தின் கட்டுப்பாட்டிற்கான குழுவானது மருந்துகளிலிருந்து வேறுபட்ட உணவு வகைகளைப் பயன்படுத்துகிறது. உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் மட்டுமே தரமான கட்டுப்பாடு மற்றும் உற்பத்தி செயல்முறைகளை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, ஆனால் செயலில் உள்ள பொருட்களின் தரநிலையை உத்தரவாதம் செய்வதில்லை. இருப்பினும், மெதுவாக இருந்தாலும், சில வழிமுறைகளை ஏற்கனவே இந்த திசையில் எடுத்துக் கொள்ளப்பட்டிருக்கின்றன. மேலும், உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகத்தில் உணவுப்பொருட்களின் கூடுதல் உற்பத்தியாளர் பாதுகாப்பு அல்லது செயல்திறன் சான்றிதழ் தேவையில்லை (எனினும் கூடுதல் பாதுகாப்பிற்காக ஒரு நற்பெயரைக் கொண்டிருக்க வேண்டும்). பெரும்பாலான கூடுதல் கண்டிப்பாக ஆய்வு செய்யப்படவில்லை. பெரும்பாலானவை, பாதுகாப்பு அல்லது செயல்திறன் பற்றிய சான்றுகள் அவற்றின் பயன்பாடு, ஆய்வக சோதனைகள், விலங்கு சேர்க்கைகள் செயல்களைப் பயன்படுத்துதல் மற்றும் படிப்பதற்கான சில பதிவு செய்யப்பட்ட வழக்குகள். இருப்பினும், சில கூடுதல் (எ.கா., மீன் எண்ணெய், சோண்ட்ரோடின் / குளுக்கோசமைன், பனை செரனோ) இப்போது தரமான மருந்துகளுக்கு ஒரு பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள கூடுதலாக இருப்பதை நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. மேலும் மருத்துவ ஆய்வுகள் நடத்தப்படுவதால், உணவுப்பொருட்களின் பாதுகாப்பு மற்றும் திறனுக்கான சான்றுகள் வேகமாக வளர்ந்து வருகின்றன. இத்தகைய ஆய்வுகள் பற்றிய தகவல்களானது, National Institutes of Health இணையத்தளத்திற்கான தேசிய மையம் மற்றும் மாற்று மருத்துவம் (NCCAM) (www.nccam.nih.gov) இல் காணலாம்.

ஒழுங்குமுறை மற்றும் அரசாங்க கண்காணிப்பு இல்லாமை என்பது மருந்துகள் உற்பத்தியாளரால் சேர்க்கப்பட்ட விளக்கத்தில் சேர்க்கப்பட்ட அதே கூறுகள் அல்லது அதே அளவு செயலில் உள்ள பொருள்களைக் கொண்டிருப்பதை உறுதிப்படுத்துவதற்காக துணைபுரிவதில்லை என்பதைக் குறிக்கிறது. சேர்த்தல், மிருதுவான அல்லது தீங்கு விளைவிக்கக்கூடிய பதிவு செய்யப்படாத கூறுகளை கொண்டிருக்கக்கூடும், அல்லது அவை பல்வேறு மூலப்பொருட்களை உள்ளடக்கியிருக்கலாம், குறிப்பாக மூலிகைகள் அல்லது சாற்றில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளதா என்பதைப் பொறுத்து. நுகர்வோர் ஆபத்து குறைவாக, அதிகமாகவோ அல்லது சில சந்தர்ப்பங்களில், செயலில் உள்ள கூறுகள் அறியப்பட்டாலும் கூட, செயலில் உள்ள பாகத்தை பெறுவதில்லை. பெரும்பாலான மூலிகைச் சத்துக்கள் பல பொருட்களின் கலவையாகும், அதே சமயம் இது பாக்டீரியாவின் மிக முக்கியமான செயலாகும், எப்போதும் அறியப்படவில்லை. சில கூடுதல் தரநிலைகள் தரப்பட்டுள்ளன, மேலும் லேபிளில் ஒரு தர சான்றிதழ் இருக்கலாம்.

கவலைக்குரிய கூடுதல் விஷயம் இந்த மருந்துகள் பதிலாக உணவில் கூடுதலாக பயன்படுத்தப்பட்டது, ஸ்திரத்தன்மை சேர்க்கைகள் (குறிப்பாக மூலிகை ஏற்பாடுகளை) சில நாட்களுக்கு முன்பு, குழந்தைகள் மற்றும் வயதானவர்கள், மற்றும் சேர்க்கைகள் மற்றும் மருந்துகள் தொடர்பு நச்சியல்பைக் சேர்க்கைகள் செய்தார். இத்தகைய சிக்கல்களைப் பற்றிய தகவல்களில் பெரும்பாலானவை, கூடுதல் மருந்துகள் மற்றும் மருந்துகள் மற்றும் சில சந்தர்ப்பங்களின் தொடர்பு பற்றிய தனிப்பட்ட அறிக்கையிலிருந்து வந்தன.

இந்தச் சேர்க்கை தொடர்பான பிரச்சினைகள் இருந்தாலும், பல நோயாளிகள் இன்னமும் குருட்டுத்தனமாக நம்புவதைப் பற்றி நம்புகிறார்கள் மற்றும் மருத்துவரின் பரிந்துரையுடன் அல்லது அவற்றைத் தொடர்ந்து பயன்படுத்துகின்றனர். நோயாளிகளுக்கு எடுத்துச் செல்வதற்கு நோயாளிகள் அனுமதிக்கக்கூடாது அல்லது உணவுப் பொருள்களைப் பயன்படுத்துவதன் உண்மைகளை மறைக்க விரும்பலாம். இந்த காரணத்திற்காக, வெளிநோயாளியின் வரலாறானது கால மற்றும் தற்போதைய சிகிச்சைகள் உட்பட, கடந்தகால மற்றும் தற்போதைய சிகிச்சைகள் பற்றிய நேரடியான கேள்விகளை அவ்வப்போது பதிவு செய்ய வேண்டும். மருத்துவ சிகிச்சையில் சில கூடுதல் பயன்பாடுகளைப் பயன்படுத்துவதில் பல மருத்துவர்கள் அடங்கும்; இதற்கான காரணம் கூடுதல் பயனை, எப்படியும் துணையுணவுகள் யார் சேர்க்கைகள் நோயாளிகள் பாதுகாப்பான பயன்படுத்திக்கொள்வதற்கு உத்தரவாதமளிக்கும் ஆசை நிரூபிக்கப்பட்ட முடியும், மற்றும் மருத்துவர் நம்பிக்கை கூடுதல் பாதுகாப்பானது மற்றும் பயனுடையது என்று தவறாக. தேதி பாதுகாப்பானது கூடுதல் பயன்பாடு குறித்து ஆராய்தல் ஆலோசனை கொடுக்க செயல்படுத்த என்று தரவு போதாது, ஆனால் சில நிபுணர்கள் செய்யப்பட்ட எடுத்து தரத்திலே அளவுகளில் எண்ணிக்கை மருந்து வாய்ப்பு உள்ளது ஒப்பிடுகையில் பிரச்சினைகள் எண்ணிக்கை உணவில் கூடுதலாக தொடர்புடைய, குறைவானது என்று சிலர் நம்புகின்றனர் பாதுகாப்பான. இதன் விளைவாக, நிபுணர்கள் அறியப்பட்ட உற்பத்தியாளர்கள் கூடுதல் வாங்கும் ஆலோசனை, அது பெரும்பாலும் சேர்க்கைகள், அவர்கள் மருந்துகள் கருதப்படுகின்ற ஜெர்மனியில், உற்பத்தி முன்னுரிமை கொடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இதனால் அவற்றின் உற்பத்தி கட்டுப்பாட்டை அமெரிக்க விட கடுமையான உள்ளது.

உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ் மற்றும் மருந்துகள் ஆகியவற்றின் ஒருங்கிணைந்த சில சாத்தியமான விளைவுகள்

உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ்	மருந்துகளால் பாதிக்கப்படும் மருந்துகள்	தொடர்பு
Camomile	Barbiturates மற்றும் பிற sedatives	மயக்கமருந்துகளின் விளைவை அதிகரிக்கவோ அல்லது நீட்டிக்கவோ கூடும், ஏனென்றால் அதன் கொந்தளிப்பான எண்ணெய்கள் கூடுதல் விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன
	இரும்பு கொண்டிருக்கும் கூடுதல்	ஆலை தாஜின்கள் மூலம் இரும்பு உறிஞ்சுதலை குறைக்கலாம்
	வார்ஃபாரின்	கெமோமில் பைட்டோகூமின்கள் உள்ளன, ஏனெனில் கூடுதல் விளைவுகள் இருக்கலாம்
Echinacea	சைட்டோக்ரோம் P450 என்சைம்கள் (எ.கா., அமியோடரோன், அனபோலிக் ஸ்டெராய்டுகள், கெட்டோகோனஜோல், மெத்தோட்ரெக்ஸேட்) மூலம் வளர்சிதை மாற்றமடைந்த மருந்துகள்	இந்த மருந்துகள் ஒன்றாக எடுத்துக்கொள்ளும்போது, வளர்சிதை மாற்றத்தைத் தாங்குவதன் மூலம் ஹெபடடோடாக்சிசிட்டி ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம்
	நோய்த்தடுப்பு ஊசி மருந்துகள் (எ.கா. கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள், சைக்ளோஸ்போரைன்)	டி செல் தூண்டுதல் மூலம் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைபாடுகளை குறைக்கலாம்
பைரேத்ரம்	ஒற்றை தலைவலிக்கு எதிரான மருந்துகள் (எ.கா., ergotamine, மெட்டிகர்ஜைடு)	இதயத் துடிப்பு மற்றும் இரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்கலாம், ஏனெனில் அவை கூடுதலான வாஸ்கோனாஸ்டிக் விளைவுகளைக் கொண்டிருக்கின்றன; metisergide விளைவுகளை அதிகரிக்க முடியும்
	ஆன்டித்ரோம்போடிக் மருந்துகள்	இரத்தப்போக்கு ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம், ஏனென்றால் பைரெத்ரம் பிளேட்லெட் திரட்சியை தடுக்கிறது (கூடுதல் விளைவுகள்)
	இரும்பு கொண்டிருக்கும் கூடுதல்	ஆலை தாஜின்கள் மூலம் இரும்பு உறிஞ்சுதலை குறைக்கலாம்
	அல்லாத ஸ்டெராய்டல் எதிர்ப்பு அழற்சி மருந்துகள்	ஒற்றை தலைவலி தலைவலிகளை தடுக்கும் மற்றும் அகற்றுவதற்காக பைரெத்ரமின் செயல்திறன் ஸ்டீராய்ட் அழற்சி எதிர்ப்பு அழற்சி மருந்துகளால் குறைக்கப்படுகிறது.
	வார்ஃபாரின்	வார்ஃபரின் கூடுதல் விளைவுகள் இருக்கலாம், ஏனெனில் இரத்தப்போக்கு ஆபத்து அதிகரிக்க கூடும்
பூண்டு	நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு மருந்துகள்	உட்செலுத்துதலின் விளைவை அதிகரிக்கலாம்
	ஆன்டித்ரோம்போடிக் மருந்துகள்	இரத்தப்போக்கு ஆபத்தை அதிகரிக்க கூடும், ஏனெனில் இந்த மருந்துகள் பூண்டு மற்றும் ஃபைபினோனிசிக் விளைவுகளின் பூண்டுகளின் தடையை மறுக்கின்றன
	புரோட்டேஸ் இன்ஹிபிட்டர்ஸ் (எ.கா. ஸாகினேவியர்)	புரதம் குறைபாட்டின் இரத்த அளவு பூண்டு மூலம் குறைகிறது
	வார்ஃபாரின்	இரத்தக் குழாயின் ஆபத்தை அதிகரிக்கலாம்.
ஜிங்கோ	ஆன்டிகோன்வால்சன்ஸ் (எ.கா, ஃபெனிட்டோன்)	ஜின்கோ கலவைகள் உள்ள அசுத்தங்கள் anticonvulsant விளைவுகளை குறைக்க முடியும் என்பதால், anticonvulsants செயல்திறனை குறைக்க முடியும்
	ஆஸ்பிரின் மற்றும் பிற ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள்	அன்டலிபேட்லெட் திரட்சியின் தடுப்பு அதிகரிப்பதன் மூலம் இரத்தப்போக்கு ஆபத்தை அதிகரிக்க கூடும்
	வார்ஃபாரின்	வார்ஃபரின் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் விளைவுகளை அதிகரிப்பதன் மூலம் இரத்தப்போக்கு ஆபத்தை அதிகரிக்கலாம்
ஜின்ஸெங்	ஆன்டிபாம்போலிசிமிக் மருந்துகள் (எ.கா., கிளிபிஸைடு)	இந்த மருந்துகளின் விளைவுகள் அதிகரிக்கலாம், இதனால் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு ஏற்படுகிறது
	ஆஸ்பிரின் மற்றும் பிற ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள்	அன்டலிபேட்லெட் திரட்சியின் தடுப்பு அதிகரிப்பதன் மூலம் இரத்தப்போக்கு ஆபத்தை அதிகரிக்க கூடும்
	கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளை	கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளின் பாதகமான விளைவுகளை அதிகரிக்க முடியும், ஜின்ஸெங் எதிர்ப்பு அழற்சி விளைவுகளைக் கொண்டிருப்பதால்
	எஸ்ட்ரோஜன்கள்	டைனோக்ஸின் அளவு அதிகரிக்கலாம் ஈஸ்ட்ரோஜின் பாதகமான விளைவுகள் அதிகரிக்கலாம்
	மோனோமைன் ஆக்சிடஸ் தடுப்பான்கள் (எ.கா. ட்ரான்லைசிப்பிரைன்)	தலைவலி, மூளையதிர்ச்சி மற்றும் பைத்தியக்காரத்தனமான சண்டைகள் ஏற்படலாம்
	வார்ஃபாரின்	போர்ஃபரின் எதிர்விளைவு விளைவுகளை மேம்படுத்துவதன் மூலம் இரத்தப்போக்கு ஆபத்தை அதிகரிக்கலாம்
Gidrastis	வார்பரின் மற்றும் ஹெப்பரின்	வார்ஃபரின் மற்றும் ஹெப்பரின் விளைவுகளைத் தாங்க முடியாமல், த்ரோபோம்பலிஸத்தின் ஆபத்தை அதிகரிக்க முடியும்
மர்ஜின் திஸ்ட்டில்	ஆன்டிபிபோலிஸ்மிக் மருந்துகள்	இந்த மருந்துகளின் விளைவுகள் அதிகரிக்கலாம், இதனால் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு ஏற்படுகிறது
	Indinavir	செரிமான நொதிகளின் வேலையில் தலையிடலாம், இரத்தத்தில் உள்ள இன்னிவீயரின் அளவு குறைகிறது
பால்மா செரினோய்	எஸ்ட்ரோஜன்கள் (உதாரணமாக, வாய்வழி கருத்தடை)	இந்த மருந்துகளின் விளைவுகள் அதிகரிக்கலாம்
செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட்	சைக்ளோஸ்போரின்	இரத்தத்தில் சைக்ளோஸ்போரின் அளவு குறைக்கப்படலாம், உறுப்பு மாற்று அறுவை சிகிச்சையின் போது நிராகரிப்பின் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம் இரத்தத்தில் டைகோக்ஸின் அளவைக் குறைக்கலாம், இதனால் ஆபத்தான முடிவுகளைத் தரும் திறன் குறைவாக இருக்கும்
	இரும்பு கூடுதல்	இரும்பு உறிஞ்சுதலை குறைக்க முடியும்
	மோனோமைன் ஆக்சிடஸ் தடுப்பான்கள்	மோனோமைன் ஆக்சிடஸ் தடுப்பானிகளின் விளைவுகள் அதிகரிக்கலாம், இதனால் அதிக இரத்த அழுத்தம் ஏற்படுகிறது, இது அவசர சிகிச்சை தேவைப்படலாம்
	மறுக்க இயலாத டிரான்ஸ்கிரிப்டஸ் தடுப்பான்கள்	இந்த மருந்துகளின் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கிறது, அவற்றின் செயல்திறனை குறைக்கிறது
	வாய்வழி contraceptives	இந்த மருந்துகளின் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கிறது, அவற்றின் செயல்திறனை குறைக்கிறது
இஞ்சி	ஆன்டித்ரோம்போடிக் மருந்துகள்	பிளேட்லெட் திரட்சியின் தடுப்பை அதிகரிப்பதன் மூலம் இரத்தப்போக்கு ஆபத்தை அதிகரிக்க கூடும்
	வார்ஃபாரின்	இரத்தக் குழாயின் ஆபத்தை அதிகரிக்கலாம்.
வலேரியன்	Barbituratı	அதிகப்படியான தணிப்பு ஏற்படுவதன் காரணமாக, பார்பிகுரோட்டின் விளைவுகளை அதிகரிக்க முடியும்

உணவுப்பொருட்களைப் பயன்படுத்தும் போது, இந்த தயாரிப்புகள் தரநிலைப்படுத்தப்படாததால், சிறப்பு கவனம் தேவைப்படுகிறது, எனவே அவை கணிசமாக வேறுபடுகின்றன, மேலும் அவற்றின் பயன்பாடு பற்றிய தகவல்கள் தொடர்ந்து மாறிக்கொண்டே இருக்கின்றன. பரஸ்பர தொடர்பின் மிகப்பெரிய அளவிலான பொருள் சார்ந்த கோட்பாட்டு நிலை அவர்களை கவனமாகப் பயன்படுத்துவதற்கான தேவையை அகற்றாது. நோயாளிகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுவதற்கு முன், நோயாளிகளிடமிருந்து ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கங்களைக் கேட்டுக் கொள்ள வேண்டும், அவை உணவுப் பொருள்களை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம், அதற்கேற்றவாறு. நோயாளிகளால் எடுத்துக் கொள்ளப்பட்ட மருந்துகள் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸ் ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான எந்தவொரு சாத்தியமான எதிர்மறையான தொடர்புகளையும் நடைமுறைப்படுத்த வேண்டும், அதன்பிறகு பொருத்தமான மருந்துகள் மற்றும் மருந்தளவை தீர்மானிக்க வேண்டும்.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]