இரைப்பை அழற்சிக்கு எலுமிச்சை: இது சாத்தியமா இல்லையா?

இரைப்பைக் குழாயின் எந்தவொரு நோயியலையும் எதிர்கொள்ளும் மக்கள் தங்களுக்குப் பிடித்த உணவுகளை கைவிட வேண்டும் என்பதை அறிந்து எரிச்சலடைகிறார்கள் - ஏனெனில் அவற்றில் சில வீக்கமடைந்த சளி சவ்வுகளை மோசமாக பாதிக்கின்றன. சர்ச்சைக்குரிய உணவுகளின் பட்டியலில் பழங்கள், குறிப்பாக இரைப்பை அழற்சிக்கு எலுமிச்சை உள்ளது. நோயாளிக்கு சந்தேகங்களை நீக்கி ஆரோக்கியமான உணவை யார் உருவாக்க முடியும்? இயற்கையாகவே, நோயாளி நம்பும் மருத்துவர்.

இரைப்பை அழற்சிக்கு எலுமிச்சை பயன்படுத்தலாமா?

கேள்விக்கு சரியாக பதிலளிக்கவும்: இரைப்பை அழற்சியால் எலுமிச்சை சாத்தியமா? - உண்மையில் நோயறிதல் தெளிவுபடுத்தப்பட்ட பின்னரே. முக்கிய காரணி அமிலத்தன்மை, ஏனெனில் புளிப்பு பழம் அமிலத்தன்மையை பாதிக்கிறது. கூழில் நிறைய சிட்ரிக் அமிலம் உள்ளது, மாலிக் மற்றும் பிற கரிம அமிலங்கள் உள்ளன, அவை நோய்க்கிருமி நுண்ணுயிரிகளுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும், ஒட்டுண்ணிகள் வீக்கம் மற்றும் சளி சவ்வுக்கு சேதம் விளைவிக்கும்.

• அதிக அமிலத்தன்மை கொண்ட இரைப்பை அழற்சிக்கு எலுமிச்சை உணவில் விரும்பத்தகாத மூலப்பொருள். இது அதன் சொந்த சாறு சுரப்பு மற்றும் வயிற்று சுவர்களின் எரிச்சலை அதிகரிக்கிறது.

இரைப்பை அழற்சியின் ஹைபோஆசிட் மாறுபாடு ஹைட்ரோகுளோரிக் அமிலத்தின் பற்றாக்குறை மற்றும் அமைப்பின் போதுமான செரிமான திறன் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இந்த நிலையில், எலுமிச்சையின் சரியான பயன்பாடு நன்மை பயக்கும்.

• சில பாதிக்கப்பட்டவர்கள் ஜூஸ் குடிக்கிறார்கள் அல்லது சர்க்கரை இல்லாமல் எலுமிச்சை சாப்பிடுகிறார்கள். இருப்பினும், எலுமிச்சை சாற்றை பாதாமி, பேரிக்காய், பீச், மற்றும் கூழுடன் சேர்த்து கலப்பது நல்லது.

காலையில் எலுமிச்சை தேநீர் குறைந்த அமில இரைப்பை அழற்சிக்கு ஒரு சிறந்த தேர்வாகும். நீங்கள் சுத்தமான தண்ணீரை செறிவூட்டப்பட்ட சாறுடன் நீர்த்துப்போகச் செய்யலாம். இந்த பானம் செரிமானம் மற்றும் இரைப்பை சாறு உற்பத்தியை செயல்படுத்துகிறது, மலத்தை இயல்பாக்குகிறது மற்றும் நச்சுகளை நீக்குகிறது.

இந்த பரிந்துரைகள் ஹைபோஆசிட் வீக்கம் உட்பட அதிகரிக்கும் போது பொருந்தாது. கடுமையான அறிகுறிகள் குறையும் போது, சிட்ரஸை மெனுவில் மீண்டும் சேர்க்கலாம், ஆனால் படிப்படியாக மற்றும் மருத்துவரின் அனுமதியுடன்.

அதிக அமிலத்தன்மை கொண்ட இரைப்பை அழற்சிக்கு எலுமிச்சை

சில மருத்துவர்களின் கூற்றுப்படி, அதிக அளவு அமிலத்தன்மை கொண்ட இரைப்பை அழற்சி கொண்ட எலுமிச்சை ஒரு நியாயமான அளவில் தீவிரமாக பாதிக்காது. பொட்டாசியம், சோடியம் மற்றும் கால்சியம் இல்லாதது மிகவும் ஆபத்தானது, மற்றும் எலுமிச்சையில் இந்த கூறுகள் ஏராளமாக உள்ளன. பொட்டாசியம், மன அழுத்தத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது, அதாவது, இரைப்பை அழற்சி உள்ளிட்ட வயிற்றுப் பிரச்சினைகளுக்கு அவை காரணம். இது சம்பந்தமாக, இரைப்பை அழற்சிக்கான எலுமிச்சை ஒரு அமைதியான, உயர்த்தும் செயல்பாட்டை செய்கிறது.

காலையில் சிறிது செறிவூட்டப்பட்ட எலுமிச்சை பானம் பல செரிமான பிரச்சினைகளை நீக்குகிறது:

• நெஞ்செரிச்சல் நீக்குகிறது;
• வாய்வு அடக்குகிறது;
• கல்லீரலை சுத்தம் செய்கிறது;
• செரிமான செயல்முறையை தூண்டுகிறது.

இருப்பினும், சாதாரண புத்திசாலித்தனமான நோயாளிகள் மற்ற சிட்ரஸ் பழங்களைப் போல எலுமிச்சை சாப்பிடக்கூடாது என்று வாதிடுகின்றனர். அவற்றில் உள்ள அமிலங்கள் சுரப்பை அதிகரித்து வயிற்றின் சுவர்களை எரிச்சலூட்டும் என்று நம்பப்படுகிறது. எனவே, உகந்த தீர்வு அமில பழங்களை நிவாரணத்தின் போது ஹைபோஆசிட் வடிவத்தில் பிரத்தியேகமாக எடுத்துக்கொள்வதாகும்.

தலாம் மற்றும் சர்க்கரை இல்லாமல் ஒரு நாளைக்கு பல துண்டுகளை சாப்பிட அனுமதிக்கப்படுகிறது. அல்லது தேநீரில் ஒரு துண்டு சேர்க்கவும். உணவுக்குப் பிறகு தூய சாறு எடுத்துக்கொள்ளலாம். மற்ற சாறுகளுடன் இணைப்பது பயனுள்ளது.

வெறும் வயிற்றில் எலுமிச்சை நீர் இரைப்பை அழற்சிக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட எலுமிச்சைப் பழத்தை உணவுக்குப் பிறகு குடிக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது, ஒரு நாளைக்கு ஒரு கண்ணாடிக்கு மேல் இல்லை.

எலுமிச்சை அட்ரோபிக் இரைப்பை அழற்சிக்கு பயன்படுத்த முடியுமா?

இரைப்பை அழற்சிக்கான எலுமிச்சை பற்றிய தகவல்கள் முரண்பாடானவை. உத்தியோகபூர்வ மருத்துவத்திற்கு ஒரு கருத்து இருந்தால், மாற்று மருத்துவம் முற்றிலும் வேறுபட்டது. எனவே, உங்கள் மருத்துவரின் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றுவதே சரியான முடிவு. அட்ராபிக் இரைப்பை அழற்சியால் எலுமிச்சை சாத்தியமா என்ற கேள்வியின் கடைசி வார்த்தை அவருக்குப் பின்னால் உள்ளது.

• கடுமையான உணவு கட்டுப்பாடுகள் இல்லாமல் அட்ரோபிக் இரைப்பை அழற்சி குணப்படுத்த முடியாதது. உணவு மென்மையாக இருக்க வேண்டும் - கலவை, வெப்பநிலை, சமையல்.

எலுமிச்சை, தேநீரில் கூட, அட்ரோபிக் மாற்றங்களுடன் தீங்கு விளைவிக்கும் என்று மருத்துவம் நம்புகிறது, ஏனெனில் அமிலம் வயிற்றின் சுவர்கள் தொடர்பாக ஒரு ஆக்கிரமிப்பு கூறு ஆகும். இருப்பினும், மற்ற ஆதாரங்கள் நீங்கள் உலர்ந்த பழம், ஜெல்லி மற்றும் மினரல் வாட்டருடன் எலுமிச்சையுடன் தேநீர் குடிக்கலாம் என்று கூறுகின்றன.

எலுமிச்சை கூறுகளை சிறிய அளவில் உணவில் சேர்க்கலாம், உதாரணமாக, எலுமிச்சை சாற்றை இனிப்புகளில் சேர்க்கலாம். இந்த தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட முறையில் உட்கொள்ளும்போது, மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ், எலுமிச்சை ஆரோக்கியமான பழமாக இருக்கும்.

அட்ராபிக் வீக்கத்தின் சிறப்பு ஆபத்து என்னவென்றால், இது புற்றுநோயியல் பிரச்சனையை ஏற்படுத்தும். இது நடப்பதைத் தடுக்க, நோய்க்கு உடனடியாக மற்றும் எல்லா வழிகளிலும் சிகிச்சை அளிக்க வேண்டும், சுயாதீனமாக அல்ல, ஆனால் தகுதி வாய்ந்த நிபுணர்களைத் தொடர்புகொள்வதன் மூலம்.

குறைந்த அமிலத்தன்மை கொண்ட இரைப்பை அழற்சிக்கு எலுமிச்சை

சில ஆதாரங்கள் இரைப்பை அழற்சிக்கு எலுமிச்சை மட்டுமல்ல, மற்ற அனைத்து சிட்ரஸுகளையும் திட்டவட்டமாக தடை செய்கின்றன. அதிக அமிலத்தைக் கொண்ட எலுமிச்சையின் விரும்பத்தகாத தன்மை குறிப்பாக வலியுறுத்தப்படுகிறது. மற்றவர்கள் எலுமிச்சையின் செயல் மற்றும் அவை நோயின் வெவ்வேறு வகைகள் மற்றும் கட்டங்களில் எவ்வாறு பயன்படுத்தப்படுகின்றன என்பதை விரிவாக விவரிக்கின்றன.

• குறைந்த அமிலத்தன்மை கொண்ட இரைப்பை அழற்சிக்கான எலுமிச்சை உணவு உணவு பட்டியலில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது, ஏனெனில் இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில் கூடுதல் அமிலம் தேவைப்படுகிறது.

அதன் பற்றாக்குறையால், வயிறு அதன் முக்கிய செயல்பாட்டை சமாளிக்க முடியாது - உணவின் முறிவு மற்றும் செரிமானம். இத்தகைய இரைப்பை அழற்சியின் அறிகுறிகள் மிகவும் விரும்பத்தகாதவை, அவை வீக்கம், மோசமான வாசனை மற்றும் சுவை, நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு ஆகியவற்றால் வெளிப்படுகின்றன. உடலில், வைட்டமின் குறைபாடு தொடங்குகிறது, புரதங்களை ஒருங்கிணைக்கும் செயல்முறை பாதிக்கப்படுகிறது.

• உணவு வயிற்று குழியில் ஒரு இறந்த எடை, இது அதிகபட்ச வயிற்று அச.கரியத்தை தூண்டும்.

இந்த நிலையில், நோயாளிகள் சாறு அல்லது எலுமிச்சை பழங்கள் மூலம் காப்பாற்றப்படுகிறார்கள். நீங்கள் சாறுடன் தண்ணீரை நீர்த்துப்போகச் செய்யலாம்: இந்த கலவையானது செரிமான செயல்முறை மற்றும் இரைப்பை சாறு உற்பத்தியை செயல்படுத்துகிறது. எலுமிச்சை சாறு மற்ற பழச்சாறுகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது: பீச், பேரிக்காய், பாதாமி. எலுமிச்சை துண்டுடன் கூடிய பாரம்பரிய தேநீர் கூட ஏற்றது. இதனால், ஹைபோஆசிட் இரைப்பை அழற்சியுடன், எலுமிச்சை வயிற்றின் செயல்பாடுகளை இயல்பாக்க உதவுகிறது.

வீக்கம் கடுமையான கட்டத்தில் இருந்தால், சிட்ரஸை உட்கொள்ளக்கூடாது. இல்லையெனில், வயிற்றின் நிலை மோசமாகலாம். செயல்முறையின் தீவிரம் குறைந்து, படிப்படியாக மற்றும் சிறிய அளவுகளில் எலுமிச்சை அறிமுகப்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அனைத்து செயல்களும் மருத்துவரிடம் ஒருங்கிணைக்கப்பட வேண்டும்.

இரைப்பை அழற்சிக்கு எலுமிச்சை தேநீர்

செறிவூட்டப்பட்ட சிட்ரஸ் சாற்றின் செல்வாக்கின் கீழ், வீக்கமடைந்த வயிற்று சுவர்கள் எரிச்சலடைந்து கடுமையான வலியுடன் வினைபுரிகின்றன. செயல்முறை முன்னேறி அச disகரியம், குமட்டல், வாந்தியால் நோயாளிக்கு எரிச்சலூட்டுகிறது. நீங்கள் மருத்துவ பரிந்துரைகளை புறக்கணித்தால், இரைப்பை அழற்சி கொண்ட எலுமிச்சை சளி சவ்வின் அல்சரேட்டிவ் புண்கள் உருவாக வழிவகுக்கும்.

• குறைந்த அமிலத்தன்மையுடன், செரிமானம் குறையும்போது, மற்றும் வயிற்றில் போதுமான ஹைட்ரோகுளோரிக் அமிலம் இல்லாதபோது, மிதமான அளவில் எலுமிச்சை செயல்பாட்டின் போக்கில் நன்மை பயக்கும்.

எலுமிச்சை அவற்றின் இயற்கையான வடிவத்தில் சளி சவ்வு நோயின் கடுமையான கட்டத்தில் மட்டுமே எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. இந்த காலகட்டத்தில், தேன், பால் அல்லது மூலிகை பானங்கள், எலுமிச்சை இல்லாமல் தேநீர் தயாரிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஆனால் இரைப்பை அழற்சிக்கு எலுமிச்சை கொண்ட தேநீர் சிறந்த பானம். எலுமிச்சை அதிக வெப்பநிலையுடன் பதப்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் ஏராளமான நீரில் நீர்த்தப்படுகிறது, எனவே மிதமான அளவு அமிலக் கூறுகள் பானத்தில் சேரும். தேநீர் பரிமாற இரண்டு சிட்ரஸ் துண்டுகள் போதும்.

தேநீர் சரியாக தயாரிக்கப்பட்டு உட்கொள்ளப்பட வேண்டும். வெட்டப்பட்ட குடைமிளகாய் காய்ச்சிய பானத்தில் வைக்கப்பட்டு குளிர்விக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது. நீங்கள் அதை சூடாக குடிக்க முடியாது, அதனால் அதிக வெப்பநிலை வயிற்றை எரிச்சலூட்டாது. சிறந்த விருப்பம் வெற்று வயிற்றில் குடிக்காத ஒரு சூடான பானம். இது தாகத்தைத் தணிக்கிறது, வைட்டமின் சி மூலம் செறிவூட்டுகிறது, வீக்கம் மற்றும் ஏப்பத்தை நீக்குகிறது, பெரிஸ்டால்சிஸை இயல்பாக்குகிறது.

இரைப்பை அழற்சிக்கு எலுமிச்சை நீர்

எலுமிச்சை சாற்றை நீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்வது பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. இந்த பானம் அதன் சுத்திகரிப்பு பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றது, இது சர்க்கரை அளவை குறைக்கிறது, கொழுப்பை எரிக்கிறது, பசியை அடக்குகிறது. வெற்று வயிற்றில் குடிக்கும் சூடான எலுமிச்சை நீர், தாகத்தைத் தணித்து வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்துகிறது. அமில-அடிப்படை சமநிலையை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, சிறுநீரகங்கள் மற்றும் கல்லீரலின் செயல்பாட்டில் நன்மை பயக்கும்.

• வழக்கமான பயன்பாட்டின் மூலம், இது ஒப்பனைப் பண்புகளை வெளிப்படுத்துகிறது: இது சருமத்தை சுத்தமாகவும், ஈரப்பதமாகவும், பிரகாசமாகவும் ஆக்குகிறது.

இருப்பினும், இரைப்பை அழற்சிக்கு எலுமிச்சை கொண்ட நீர் அவ்வளவு பயனுள்ளதாக இல்லை. அதிக அமிலத்தன்மையுடன், புண்கள், அமிலமயமாக்கப்பட்ட பானம் இருப்பது தீங்கு விளைவிக்கும்: இது அதிகரித்த சுரப்பு மற்றும் அடிவயிற்றில் வலியை ஏற்படுத்துகிறது.

ஹைட்ரோகுளோரிக் அமிலத்தின் போதுமான வெளியீட்டில், படம் வேறுபட்டது. போதுமான அமிலத்தன்மை இல்லாத இரைப்பை அழற்சிக்கு எலுமிச்சை பானம் மிகவும் பொருத்தமானது. ஏனெனில் உணவின் சிறந்த செரிமானத்திற்காக, உணவில் உணவு மற்றும் பானங்கள் அடங்கும், அவை பசியைத் தூண்டும் மற்றும் செரிமானச் சாறுகள் உற்பத்தியாகும். எலுமிச்சை புரதங்களின் முறிவு மற்றும் உறிஞ்சுதலை ஊக்குவிக்கிறது.

• இத்தகைய பானம் நோயின் கடுமையான கட்டத்தில் மட்டுமே உட்கொள்ளக்கூடாது.

தயாரிப்பதற்கு, அவர்கள் பல எலுமிச்சையிலிருந்து பிழிந்த சாற்றை எடுத்து குடிநீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்கிறார்கள். ஹைபோஅசிட் இரைப்பை அழற்சி கொண்ட எலுமிச்சை நீர் செரிமான அமைப்பில் உள்ள தடங்கல்களை நீக்குகிறது, நச்சுகளை நீக்குகிறது, குமட்டல், வலி, அச disகரியத்தின் வெளிப்பாடுகளை நீக்குகிறது.

இரைப்பை அழற்சிக்கு எலுமிச்சையுடன் தேன்

சிகிச்சை மற்றும் உணவை பரிந்துரைக்கும்போது, மருத்துவர் வயிற்றின் அமிலத்தன்மையை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறார். இரைப்பை அழற்சிக்கான எலுமிச்சை, தாவரப் பொருட்களின் புளிப்பு சுவையுடன் மீதமுள்ளவை ஆரோக்கியமான உணவுகளின் பட்டியலில் சேர்க்கப்படவில்லை. உள்ளே இருந்து வயிற்றை எரிச்சலூட்டாத லேசான, மென்மையான உணவுகள் மற்றும் பானங்களுக்கு முன்னுரிமை அளிக்கப்படுகிறது.

இரைப்பை அழற்சிக்கான எலுமிச்சையுடன் தேன், கூடுதல் பொருட்களுடன் (காலெண்டுலா, ஆலிவ் எண்ணெய் அல்லது தண்ணீரின் உட்செலுத்துதல்), காரமானதைத் தவிர, எல்லா காலங்களிலும் நல்ல சேவை செய்கிறது. பொருட்கள் ஒருவருக்கொருவர் மற்றும் மற்ற பொருட்களுடன் நன்றாக செல்கின்றன. செய்முறை உதாரணம்:

• 30 கிராம் உலர்ந்த காலெண்டுலா மற்றும் 1 லிட்டர் கொதிக்கும் நீரை உட்செலுத்துங்கள். ஒரு மணி நேரம் கழித்து, ஒரு நடுத்தர எலுமிச்சை சாற்றை ஊற்றி, 100 கிராம் தேனை கரைக்கவும். உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் ஒரு நாளைக்கு 50 மிலி 3-4 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

ஒரு தேன்-எலுமிச்சை பானம், காலையில் உட்கொண்டால், சக்தியூட்டுகிறது, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துகிறது, உடலை வலுவாகவும் நீடித்ததாகவும் ஆக்குகிறது. இது அதிகப்படியான கொழுப்புகளை உடைக்கிறது, இரைப்பைக் குழாயைத் தூண்டுகிறது, கல்லீரலை நச்சுத்தன்மையாக்குகிறது.

தேனுடன் எலுமிச்சை சாற்றின் கலவை சளிக்கு, இதயத்திற்கு, எடை மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்க [1] , இரத்தத்தின் வேதியியல் பண்புகளை மேம்படுத்த பயன்படுகிறது . [2] சமைக்கும் போது, நீங்கள் விதிகளைப் பின்பற்ற வேண்டும் - தேன் மற்றும் எலுமிச்சை கொதிக்கும் நீரில் அல்ல, வெதுவெதுப்பான நீரில் சேர்க்கவும். சிட்ரஸ் தோலுடன் பயன்படுத்தப்படுகிறது. காலை உணவுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன், வெறும் வயிற்றில், நீங்கள் பானத்தை சூடாக குடிக்க வேண்டும்.

 

நன்மைகள்

நிச்சயமாக, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்திற்கான எலுமிச்சையின் நன்மைகள் பற்றி அனைவரும் கேள்விப்பட்டிருக்கிறார்கள். மிகவும் பிரபலமான சிட்ரஸில் சிட்ரிக், மாலிக், சுசினிக், அஸ்கார்பிக் அமிலங்கள் உள்ளன, அவை நுண்ணுயிரிகள், ஒட்டுண்ணிகள், வீக்கங்களை எதிர்க்கின்றன மற்றும் மீளுருவாக்கம் விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன.

எலுமிச்சையின் மருந்தியல் திறன் அதன் பணக்கார இரசாயன கலவையால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. இரண்டாம் நிலை வளர்சிதை மாற்றங்களின் மிக முக்கியமான குழுவில் ஃபிளாவனாய்டுகள் மற்றும் பினோலிக் அமிலங்கள், கூமரின், கார்பாக்சிலிக் அமிலங்கள், அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் போன்ற பிற சேர்மங்கள் உள்ளன. அத்தியாவசிய எண்ணெயின் முக்கிய சேர்மங்கள் மோனோடெர்பெனாய்டுகள், குறிப்பாக டி-லிமோனீன். உணவு மற்றும் ஒப்பனைத் தொழிலில் எலுமிச்சையின் முக்கிய நிலைக்கு இந்த மதிப்புமிக்க இரசாயன கூறுகள் காரணம். [3], [4]

எலுமிச்சையில் வைட்டமின்கள், ஃபிளாவனாய்டுகள், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், பைட்டான்சைடுகள் மற்றும் சுவடு உறுப்பு பொட்டாசியம் ஆகியவை கவலையின் அளவைக் குறைக்கிறது, இரத்த அழுத்தத்தை உறுதிப்படுத்துகிறது மற்றும் மன அழுத்தத்தைத் தடுக்கிறது. தலாம் மற்றும் கூழ், மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், கொழுப்புகள் மற்றும் புரதம் போன்ற பல சுவடு கூறுகள் உள்ளன. [5]

• இவை மற்றும் பிற பயனுள்ள பண்புகள் இருந்தபோதிலும், இரைப்பை அழற்சிக்கு சுத்தமான எலுமிச்சை பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

காரணம், கூழில் புளிப்புச் சாறு அதிகமாக இருப்பதால், வீக்கமடைந்த வயிற்றுச் சுவர்களை எரிச்சலூட்டுகிறது. அதிகரித்த அமிலத்தன்மையுடன் இது குறிப்பாக ஆபத்தானது, ஏனென்றால் அமிலத்தின் அளவு அதிகரிப்பது நிலைமையை மோசமாக்குகிறது மற்றும் பின்னர் வயிற்றுப் புண் நோயின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும்.

• இருப்பினும், ஹைட்ரோகுளோரிக் அமிலம் இல்லாததால், எலுமிச்சை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

சிட்ரஸ் சாறு பசியைத் தூண்டுகிறது, மந்தமான இரைப்பை செயல்பாட்டை செயல்படுத்துகிறது மற்றும் உணவின் செரிமானத்தை ஊக்குவிக்கிறது. அதன் செல்வாக்கின் கீழ், ஒரு கல்லில் கிடக்கும் உணவு பதப்படுத்தப்பட்டு செரிமானப் பாதையில் மேலும் சுறுசுறுப்பாக நகர்கிறது. இதற்கு நன்றி, வயிற்றின் இயல்பான செயல்பாடு படிப்படியாக மீட்டமைக்கப்படுகிறது.

மஞ்சள் பழங்கள் மைக்ரோஃப்ளோராவின் கலவையை மேம்படுத்துகின்றன, பெரிஸ்டால்சிஸைத் தூண்டுகின்றன. எலுமிச்சைக்கு நன்றி, உணவின் பயனுள்ள கூறுகள் சிறப்பாக உறிஞ்சப்படுகின்றன. எலுமிச்சை உற்சாகப்படுத்துகிறது, மனோ-உணர்ச்சி நிலையை மேம்படுத்துகிறது, சோர்வு நீக்குகிறது.

எலுமிச்சை சாறு ஒரு டையூரிடிக், ஆண்டிமெடிக், ஆஸ்ட்ரிஜென்ட் மற்றும் ஆண்டிபிரைடிக் முகவர் என்று பரவலாக அறியப்படுகிறது. இத்தாலியில், இனிப்பு சாறு ஈறு அழற்சி, ஸ்டோமாடிடிஸ் மற்றும் நாக்கு வீக்கத்தை போக்க பயன்படுகிறது. சூடான நீரில் உள்ள எலுமிச்சை சாறு தினசரி மலமிளக்கியாகவும், சளி நோயைத் தடுக்கும் வகையிலும் பரவலாக ஊக்குவிக்கப்படுகிறது, ஆனால் தினசரி அளவுகள் பல் பற்சிப்பியை அரிப்பதாக கண்டறியப்பட்டுள்ளது. நீடித்த பயன்பாட்டுடன், பற்கள் ஈறுகளின் அளவிற்கு மூழ்கும். எலுமிச்சை சாறு மற்றும் தேன் அல்லது எலுமிச்சை சாறு உப்பு அல்லது இஞ்சியுடன் தேவைப்பட்டால் குளிர் மருந்தாக எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது. எலுமிச்சை விதைகளிலிருந்து பெறப்பட்ட எண்ணெய் மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது. கியூபாவில் காய்ச்சலுக்கு சிகிச்சையளிக்க வேரின் காபி தண்ணீர் பயன்படுத்தப்படுகிறது; மேற்கு ஆப்பிரிக்காவில் உள்ள கோனோரியாவிலிருந்து. பெருங்குடலைப் போக்க, பழத்தின் பட்டை அல்லது தலாம் உட்செலுத்துதல் வழங்கப்படுகிறது. [6]

தற்போது, மதிப்புமிக்க அறிவியல் வெளியீடுகள் எலுமிச்சை பழ சாறு, சாறு மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் பெருகிய முறையில் பரந்த மருந்தியல் நடவடிக்கைகளுக்கு அர்ப்பணிக்கப்பட்டுள்ளன. எடுத்துக்காட்டாக, பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, பூஞ்சை காளான், அழற்சி எதிர்ப்பு, ஆன்டிடூமர், ஹெபடோஜெனஸ் மற்றும் இருதய பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகள் பற்றிய ஆய்வுகள் இதில் அடங்கும். [7],  [8], [9]

மாற்று மருத்துவத்தில், கல்லீரல் நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க எலுமிச்சை பயன்படுத்தப்படுகிறது. எலுமிச்சை சாறு சீரம் ALT மற்றும் AST அளவைக் குறைப்பதன் மூலம் ஆல்கஹால் தூண்டப்பட்ட கல்லீரல் சேதத்தில் ஹெபடோபுரோடெக்டிவ் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, அத்துடன் கல்லீரல் டிஜி மற்றும் லிப்பிட் பெராக்ஸிடேஷன். ஹெபடோபுரோடெக்டிவ் விளைவுகள் எலுமிச்சை சாற்றின் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். [10]

முரண்

சிட்ரஸ் பழங்களுக்கு ஒவ்வாமை உள்ளவர்கள், கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் தாய்மார்கள், 3 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள் எலுமிச்சை சாப்பிடக்கூடாது. சிறுநீரகங்கள், குடல், வயிறு, கணையம் போன்ற பிரச்சினைகள் உள்ள நோயாளிகளுக்கும் முரண்பாடுகள் பொருந்தும். எலுமிச்சை ஹைபோடோனிக் நோயாளிகளுக்கு எச்சரிக்கையுடன் பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும்.

• இரைப்பை அழற்சி கொண்ட எலுமிச்சை குடல் அழற்சி, பெருங்குடல் அழற்சி, வயிற்றுப் புண் நோய், கணைய அழற்சி ஆகியவற்றை அதிகரிக்கலாம்.

உணர்திறன் வாய்ந்த பற்சிப்பி முன்னிலையில், ஸ்டோமாடிடிஸ் தண்ணீரை ஒரு வைக்கோல் மூலம் குடிப்பது பற்கள் மற்றும் வாயுடன் அமில பானத்தின் தொடர்பைக் குறைக்கும்.

மறுக்க முடியாத நன்மை பயக்கும் குணங்களுடன், புளிப்பு சிட்ரஸை எச்சரிக்கையுடன் அணுக வேண்டும் மற்றும் அளவைக் கவனிக்க வேண்டும். பின்னர் உடல் தனித்துவமான பழங்களின் குணப்படுத்தும் சக்தியைப் பயன்படுத்துகிறது மற்றும் தேவையற்ற விளைவுகளைத் தவிர்க்கிறது.

சாத்தியமான அபாயங்கள்

சாத்தியமான சிக்கல்களைத் தவிர்க்க, நோயாளி வயிற்றில் அமிலத்தன்மையைப் பற்றி தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். இரைப்பை அழற்சிக்கு ஒரே எலுமிச்சையைப் பயன்படுத்தி அனைவரும் அதை மாற்று வழியில் தீர்மானிக்கலாம்.

• சோதனை எளிதானது: நீங்கள் ஒரு பழத்தின் நறுமணத்தை உள்ளிழுத்து உங்கள் நாக்கில் சிறிது சாற்றை சொட்ட வேண்டும்.

சுவை மற்றும் வாசனை அலட்சியமாக உணரப்பட்டால், அமிலத்தன்மை குறையும். கூர்மையான எதிர்வினையுடன், முகம் ஒரு முகத்தை சிதைக்கும்போது, அமிலத்தன்மை அதிகமாக இருப்பதை நீங்கள் உறுதியாக நம்பலாம்.

இருப்பினும், சுய-நோயறிதல் ஒரு தொழில்முறை மற்றும் ஒரு இரைப்பை குடல் மருத்துவரிடம் வருகையை மாற்றக்கூடாது. ஒரு நிபுணரால் மட்டுமே நோயின் சிக்கலை மதிப்பிடவும் போதுமான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கவும் முடியும்.

அமில பழங்களை உட்கொள்ளும் போது, அவை பல் பற்சிப்பி மெலிந்து இருப்பதை நினைவில் கொள்ளவும். ஒரு வைக்கோல் மூலம் திரவத்தை (எலுமிச்சை நீர், தேநீர்) குடிப்பதன் மூலம் உங்கள் பற்களைப் பாதுகாக்கலாம்.

சிட்ரஸ் குடும்பம், மிகைப்படுத்தாமல், பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு பிடித்த பழம். எலுமிச்சைகள் சிறிது சிறிதாக அவற்றின் தனித்துவமான சுவை காரணமாக, அவற்றை சாப்பிட்டாலும், அதிகபட்ச பயனுள்ள கூறுகளுடன் உறவினர்களிடையே தனித்து நிற்கின்றன. ஆரோக்கியமான மற்றும் பல வகை நோயாளிகளுக்கு இது ஒரு சிறந்த முற்காப்பு மற்றும் சிகிச்சை முகவர். உத்தியோகபூர்வ மற்றும் மாற்று மருத்துவம் இரண்டும் இரைப்பை அழற்சிக்கு எலுமிச்சையின் திறனை சரியாகவும் சரியான நேரத்திலும் உட்கொண்டால் நீண்டகாலமாக அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளன. இந்த நுணுக்கங்களை உங்கள் மருத்துவரிடம் தெளிவுபடுத்த வேண்டும்.