இஞ்சி வேர்

இஞ்சியின் வேர் வெப்பமண்டல மசாலா ஆகும், இது cosmetology, உணவு மற்றும் மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இஞ்சினியின் வேர், அதன் பயனுள்ள பண்புகள், பயனுள்ள சமையல் மற்றும் பயன்பாடுகளின் முறைகள் பற்றிய பயனுள்ள தகவல்களை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம்.

இஞ்சி மத்திய அமெரிக்கா, இந்தியா மற்றும் ஜப்பான் வளரும் மற்றும் ஒரு வெப்பமண்டல வற்றாத ஹெர்பெஸ்ஸஸ் ஆலை உள்ளது. ஒரு ஸ்பைஸ் என இஞ்சி மூவாயிரம் ஆண்டுகளுக்கு முன்பு பயன்படுத்தப்பட்டது, அதன் அசாதாரண சுவை பண்புகள் மற்றும் சிகிச்சைமுறை பண்புகள் தாக்கியது. பழங்கால மருத்துவ முறையில்தான், ஆயுர்வேத, இஞ்சி ஒரு உலகளாவிய சிகிச்சை ஆலை என்று கருதப்பட்டது.

இஞ்சி நம் காலத்தில் பிரபலமாக உள்ளது. ஆலை பல நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது மற்றும் மாற்று மருத்துவம் ஒரு வழிமுறையாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது மிகவும் அசாதாரண ஆனால் இனிமையான சுவை மற்றும் மணம் ஒரு கவர்ச்சியான மசாலா என்பதால், இஞ்சி மற்றும் உணவு துறையில் குறைந்த குறைவான பிரபலமாக உள்ளது.

[1]

இஞ்சி வேர் பண்புகள்

இஞ்சி வேர் அதன் பண்புகள் அதன் பல்வேறு வகைகளை ஈர்க்கின்றன. இது இஞ்சி ஒரு உண்மையான உலகளாவிய ஆலை என்று அழைக்க உதவுகிறது, பயன்பாட்டின் முறைகள் மட்டுமே ஆச்சரியப்பட முடியும். இஞ்சி புத்துணர்வூட்டும் மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் பண்புகளை கொண்டுள்ளது, எனவே இது அழகுசாதன நிபுணர்களுள் முகமூடிகள் மற்றும் க்ரீம்களுக்கான ஒரு பொருளாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இஞ்சியின் வேர் கொழுப்பு எரியும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. ஆலை இருந்து, பானங்கள் எடை இழப்பு தயாராக உள்ளது, இது தேநீர் மற்றும் decoctions சேர்க்கப்பட்டுள்ளது, வளர்சிதை வேகமாக வேகப்படுத்த மற்றும் செரிமான அமைப்பு சரிசெய்ய உதவும்.

இஞ்சி எதிர்ப்பு அழற்சி மற்றும் வலி நிவாரணி பண்புகள் உள்ளன. அதனால்தான் ஆலை மிகவும் மாற்று மருத்துவத்தில் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது. இஞ்சி ஒரு புதிய ரூட் இனிமையான மற்றும் டானிக் பானங்கள் தயாரித்தல் மற்றும் மிகவும் கவர்ச்சியான உணவுகளை பயன்படுத்தப்படுகிறது. தேன் மற்றும் இஞ்சி கொண்ட தேநீர் ஒரு கப் சிறந்த உறிஞ்சும் தீர்வு உள்ளது என்று உடல் வரை டன் மற்றும் முழு நாள் ஆற்றல் கொடுக்கிறது.

இஞ்சி வேர் கலோரிக் உள்ளடக்கம்

இஞ்சி வேர் கலோரி உள்ளடக்கம் 100 கிராம் ஒன்றுக்கு 80 கிலோகலோரி மட்டுமே உள்ளது, இது ஆலைக்கு பயன் தரும் வகையில் மட்டுமல்லாமல் உணவு வகைகளையும் செய்கிறது. புதிய இஞ்சின் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு 1.82 கிராம் புரதங்கள், 15.77 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் 0.75 கிராம் கொழுப்புகள். ஆனால் ஒரு மசாலா என விற்கப்படும் தரையில் இஞ்சி, 347 புதிய அல்லது தரையில் இஞ்சி வெவ்வேறு தரையில் இஞ்சி ஊட்டச்சத்தும் 100 கிராம் ஒன்றுக்கு கிலோகலோரி கொழுப்பு, புரதம் 5.95 கிராம் மற்றும் 9.12 கிராம் 58,29 கிராம் கார்போஹைட்ரேட் அடங்கியுள்ள கொண்டிருக்கிறது. ஆலை வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்திருக்கிறது. கனிமங்கள் கருதுகிறது என இஞ்சி ரூட் பாஸ்பரஸ், மெக்னீசியம், பொட்டாசியம், சோடியம், கால்சியம் கொண்டிருந்தால், இஞ்சி ரூட் அஸ்கார்பிக் அமிலம், வைட்டமின் பி 1, பி 2, BS, மற்றும் ரெட்டினால் அசிடேட், வைட்டமின் அதாவது குழு ஏ கொண்டிருக்கிறது.

வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களுக்கு கூடுதலாக, இந்த ஆலை அமினோ அமிலங்களைக் கொண்டுள்ளது: லியூசின், அரைப்புள்ளி, வால்ன், டிரிப்டோபான், பினிலலைன். இஞ்சியின் கலவை, அனைத்து அறியப்பட்ட அமிலங்களும்: ஒலிக், நிகோடினிக், காப்பிரிக் மற்றும் பல. இஞ்சியின் வேர் தண்டு தோலில் உள்ள ஈரப்பதம், விலை, காஃபின், இஞ்சி மற்றும் பிற பொருட்கள் உள்ளன. அத்தகைய ஒரு அமைப்பு இஞ்சி உலகளாவிய பண்புகள் மற்றும் அதன் பயன்பாடு வரம்பற்ற சாத்தியங்கள் பற்றி பேசுகிறது.

[2], [3]

உடல் மீது இஞ்சி வேர் விளைவு

உடலில் உள்ள இஞ்சி பூச்சியின் விளைவு அதன் பயன்பாட்டிற்கு முற்றிலும் பொருந்துகிறது, இது தாவரங்கள் பயன்படுத்தப்படுபவை மற்றும் அதைப் பயன்படுத்தும் வழி.

• செரிமான அமைப்பு சீர்குலைவுகளால், இஞ்சி வேரில் உடலில் ஒரு தூண்டுதல் மற்றும் சுத்திகரிப்பு விளைவு உள்ளது. இது பசியின்மை, இரைப்பைப் பழச்சாறு உருவாக்கம் மற்றும் இரைப்பைக் குழாயின் பல நோய்களின் ஒழிப்பு ஆகியவற்றை மேம்படுத்துவதற்கு இது பங்களிக்கிறது.
• நச்சுத்தன்மைக்கு இஞ்சி வேர் உபயோகிப்பது உடலின் சுத்திகரிப்பு பண்புகள், நச்சுகள் மற்றும் விஷங்களைக் காட்டுகிறது, ஒரு மென்மையான மலமிளக்கியின் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது.
• இஞ்சி வேர் ஒரு புதுப்பித்தல் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு தூண்டுகிறது. ஸ்பைஸ் சாதகமான நினைவகத்தை பாதிக்கிறது, பெருமூளைச் சுழற்சியை மேம்படுத்துகிறது, பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் தடுப்புக்கு பரிந்துரைக்கிறது.

தேயிலை அல்லது உணவு சேர்த்து ஒரு சிறிய அளவு இஞ்சி கொழுப்பை குறைக்க முடியும். இஞ்சி ஒரு உற்சாகமான விளைவை உண்டாக்குகிறது, ஆற்றலும் ஆற்றலும் தூண்டுகிறது. இந்த ஆலை cosmetology மதிப்புள்ளது, அது எடை இழப்பு மற்றும் cellulite அகற்றல் பயன்படுத்துகிறது, எதிர்ப்பு வயதான முகவர் ஒரு மூலப்பொருள். உடலில் உள்ள இஞ்சி வேர் உடலுறவைப் பற்றி அறிந்திருப்பது, செடிப்பகுதியில் அறியப்படுகிறது, செடி கருவுணர் கருதுகிறது மற்றும் ஒரு தெளிவான உற்சாகத்தை பெற உதவுகிறது. இஞ்சின் வழக்கமான பயன்பாடு ஈறுகளின் நிலையை அதிகரிக்கும், சுவாசத்தை புதுப்பித்து தைராய்டு சுரப்பியின் வேலைகளை சீராக்குகிறது.

[4], [5], [6]

இஞ்சி வேர் குணப்படுத்துதல் பண்புகள்

இஞ்சி வேர் குணப்படுத்தும் பண்புகள் மாற்று மருந்துகளின் முறைகளில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, இவை பழங்காலத்தில் இருந்து அறியப்படுகின்றன. இந்த ஆலை எதிர்பார்க்கப்படுகிறது, எதிர்ப்பு அழற்சி, பாக்டீரிசைடு மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் மருத்துவ குணங்கள். அதனால்தான், சுவாச நோய்கள், குளிர்ச்சிகள், புண் குடைகள் ஆகியவற்றை உட்கொள்வதற்கு இஞ்சி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பித்தநீர்ச் சுரப்பைத் தூண்டும் மருந்து மற்றும் தாவரங்கள் மலமிளக்கி பண்புகள் பாதுகாப்பாக பெருந்தமனி தடிப்பு பிளெக்ஸ், அதாவது இருந்து இரத்த குழல்களின் சுவர்களில் சுத்தம் செய்ய உதவுகிறது, இஞ்சி எதிர்ப்பு ஆர்டிரியோஸ்கிளிரோஸிஸ் சிகிச்சைக்காக சொத்துக்களின் தகவல்களை வைத்துள்ளார்.

இஞ்சி செரிமான அமைப்பை தூண்டுகிறது என்பதால், இது உடலின் குணப்படுத்தும் பண்புகளை தூண்டுகிறது, இது கொழுப்பின் குவியலைத் தடுக்கிறது மற்றும் அதன் அதிகப்படியானதை அகற்றும். குறிப்பாக தாவர அதன் antispasmodic பண்புகள் மற்றும் இரத்த ஓட்டம் தூண்டுதல் மதிப்பு. இஞ்சி வேர் பெண் மற்றும் ஆண் வலிமை மீது ஒரு நேர்மறையான விளைவை கொண்டுள்ளது, பாலியல் விழிப்புணர்வு மற்றும் டன் தூண்டுகிறது. மற்ற மருத்துவ மூலிகைகள் மற்றும் தாவரங்கள் இஞ்சி பயன்பாடு மட்டுமே தங்கள் விளைவை அதிகரிக்கிறது. இவை அனைத்தும் இஞ்சி ஒரு வரம்பற்ற மற்றும் பல்துறை ஆலைகளை வரம்பற்ற குணப்படுத்தும் பண்புகளை உருவாக்குகிறது.

இஞ்சி வேர் நன்மைகள்

உடலுக்கு இஞ்சி வேர் உபயோகம் அதன் மருத்துவ குணங்களில் வெளிப்படுகிறது. ஆலை உலகளாவிய அமைப்பு ஒரு பாக்டீரிசைல், எதிர்ப்பு அழற்சி, அடக்கும், டோனிக் மற்றும் கோலூரிடிக் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது.

• இஞ்சி வேர் மேல் மற்றும் கீழ் சுவாச மண்டலத்தின் அழற்சி நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க பயன்படுத்தினால், உடல் வெப்பம், ஆண்டிசெப்டிக் மற்றும் ஆன்டிபராசிக் நடவடிக்கைகளைப் பெறுகிறது.
• இஞ்சி வேர் உபயோகம் என்பது ஆலை கொழுப்பை குறைக்கிறது மற்றும் இரத்த ஓட்டம் தூண்டுகிறது. நீங்கள் ஆலை புதிய சாறு குடித்தால், அது இரத்த சர்க்கரை குறைக்க உதவும்.

இஞ்சி வேர் உபயோகம் ஆலைகளின் பணக்கார அமைப்புகளின் அடிப்படையில் அமைந்துள்ளது. இஞ்செர் கனிமங்கள், வைட்டமின்கள், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மற்றும் அமினோ அமிலங்கள், ஃபைபர், புரதங்கள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. ஆலை அதன் பொது வலுவற்ற பண்புகள் காரணமாக ஒரு நபரின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கிறது. ஸ்பைஸ் செரிமானத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை வேகப்படுத்துகிறது, அதனால் எடையை எடை குறைப்பதற்கான பிரபலமான வழிமுறையாக உள்ளது.

இஞ்சி வேர் மீது தீங்கு

இஞ்சின் வேர் பாதிப்புக்கு ஆலை அல்லது அதிக அளவு தவறான பயன்பாடு காரணமாக பெறலாம். இஞ்சியை ஒரு தீர்வாகப் பயன்படுத்துவதால், ஸ்பைஸ் வெப்பமண்டல விளைவைக் கொண்டிருப்பதால், இஞ்சி உயர் வெப்பநிலையிலும் வெப்பத்திலும் பயன்படுத்த முடியாது.

இஞ்சி வேர் உலர்ந்த, marinated மற்றும் நுகரப்படும் புதிய. இதனால், ஊறுகாய் இஞ்சி ஆசிய உணவு வகைகளில் முக்கிய மசாலாவாகும், இது சுவை மொட்டுக்களை சுத்தப்படுத்தவும் ஒட்டுண்ணியிலிருந்து உடலை பாதுகாக்கும். பெரிய அளவிலான மசாலாப் பொருள்களின் பயன்பாடு உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கிறது. இரைப்பை குடல் நோய்த்தாக்கம் (புண், இரைப்பை அழற்சி) கடுமையான நோய்களால் பாதிக்கப்பட்ட மக்களால் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

இஞ்சி வேர் உபயோகிப்பதற்கான முரண்பாடுகள்

இஞ்சி வேர் உபயோகிப்பதற்கான முரண்பாடுகள் அதன் பண்புகளை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. வயிற்றுப் புண்கள், இரைப்பை குடல், நோய்குறியீடான ரிஃப்ளக்ஸ் அல்லது பிளை கால்குலி நோய்கள் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. சிறப்பு கவனம், இஞ்சி தாய்ப்பால் போது எடுத்து. எனவே, முதல் மூன்று மாதங்களில், இஞ்சி நச்சுயிரிகளின் அறிகுறிகளைத் தடுக்க பயன்படுகிறது. ஆனால், கர்ப்பத்தின் கடைசி மாதங்களில் மசாலாப் பொருள்களைப் பயன்படுத்துவது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது, இது பிறப்புறுப்பின் போது முன்கூட்டிய பிறப்பு அல்லது சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்.

இதய கார்டியோவாஸ்குலர் அமைப்பு மீது சுமை அதிகரிக்கவும் இதயத்தின் தாளத்தை அதிகரிக்கவும் கார்டியோயாக்டிக் பொருட்கள் உள்ளன. ஆகையால் வயதான மக்களுக்கும் இதய நோய்களால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கோ ஆண்டிபயாப்டெண்ட் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதில்லை.

[7]

இஞ்சி வேர் எப்படி பயன்படுத்துவது?

மிகுந்த பயன் பெற இஞ்சி வேர் எப்படி பயன்படுத்துவது? முதலில், அது அது அனைத்து சுவடு உறுப்புகள், வைட்டமின்கள், தாதுக்கள், சிகிச்சை மற்றும் சுகாதார பிரச்சினைகள் தடுப்பு தேவைப்படும் என்று சத்துக்கள் அதாவது கொண்டிருக்கிறது உள்ளது, ஆலை மட்டுமே ரூட் பகுதியைப் பயன்படுத்துவதற்கு என்று கூறினார் வேண்டும். இஞ்சி சாப்பிடும் செயல்முறையைப் பொறுத்தவரை, உங்களுக்கு வேண்டிய தேவைகளுக்கு தீர்மானிக்க மதிப்புள்ளது. நீங்கள் ரூட் ஒரு மசாலா பயன்படுத்த திட்டமிட்டது மற்றும் உணவுகள் தயாரித்தல் சேர்க்க அல்லது மருத்துவ டீஸ் brew மற்றும் அதை உட்செலுத்துதல் செய்ய திட்டம்? இது பயன்பாட்டு நோக்கில் இருந்து ஆலை சேமிப்பதற்கான முறையை சார்ந்தது, இஞ்சி உறைந்திருக்கும், உலர்ந்த அல்லது புதியதாக நுகரப்படும்.

இஞ்சி வேர் சமையல் பயன்படுத்தப்படுகிறது என்றால், அது புதிய விட்டு நல்லது. நீங்கள் மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக ஆலை பயன்படுத்தும்போது, இஞ்சி துண்டுகளால் வெட்டப்பட்ட ஒரு துண்டுப்பிரசுரம் (தண்டுகளுடன் வெட்டுதல்), அதனால் அது புதியதாக இருக்க வேண்டும். வழியால், மசாலாப் பொருட்களில் எந்த ஒரு துறையிலும் வாங்கக்கூடிய ஒரு தூள் வடிவில் மருத்துவ இன்பம் மற்றும் லோஷன்களை இஞ்சி செய்ய ஏற்றது. அத்தகைய இஞ்சி கூட்டு பிரச்சினைகள் மற்றும் வாத நோய் சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுகிறது. தாவரத்தின் பயனுள்ள பண்புகள் நேரடியாக அதன் சேமிப்பு, தயாரிப்பு மற்றும் பயன்பாடு ஆகியவற்றை சார்ந்து இருப்பதை மறந்துவிடாதீர்கள்.

இஞ்சி வேர் கொதிக்க எப்படி?

இஞ்சி வேர் கரைப்பது முற்றிலும் தாவரத்தை பயன்படுத்துவதன் நோக்கத்தை பொறுத்தது. இஞ்சி கொதிக்கும் தண்ணீரில் ஊற்றப்பட்டு, உட்செலுத்தப்படும் நேரம், உட்செலுத்துதல் நேரத்தை ஆலை பயன்படுத்தப்படுகிறது. இஞ்சி தேயிலை இஞ்சி தயாரிக்கப்பட்டு இருந்தால், அது ஒரு மருத்துவ டின்டுச்சர் என்றால், 30 நிமிடத்திற்கு பிறகு ஆலை தயாரிக்கப்படுகிறது, காய்ச்சல் செயல்முறை 2-6 மணி நேரம் ஆகும். இஞ்சி வேர்வை எப்படி கரைக்க வேண்டும் என்பதை அறிய உதவும் ஒரு சில சமையல் குறிப்புகளை பார்க்கலாம்.

• இஞ்சி புதிய ரூட், சுமார் 100 கிராம் மெல்லிய துண்டுகளாக வெட்டி, எலுமிச்சை மற்றும் ஆரஞ்சு துண்டுகள் ஒரு ஜோடி வெட்டப்படுகின்றன. கொதிக்கும் தண்ணீருடன் தேவையான பொருட்களுக்கு ஊற்றவும், 20-30 நிமிடங்களுக்கு உட்புகுதல் செய்யவும். தேநீர் உட்செலுத்தப்பட்ட பிறகு, அது வடிகட்டப்பட்டு குடித்துவிட முடியும். சிட்ரஸ் கொண்ட இஞ்சி கலவையை உடல் பருவத்தில் மற்றும் உடற்காப்பு அமைப்பு பராமரிக்க ஒரு சிறந்த வழி உள்ளது குளிர் பருவத்தில்.
• இஞ்சி வேர் அல்லது க்யூப்ஸுடன் வேகத்தை வெட்டி கொதிக்கும் நீரில் அதை நிரப்புவோம். தேயிலை குறைந்தது ஆறு மணி நேரம் ஊடுருவ வேண்டும். இதைத் தொடர்ந்து, தேன் மற்றும் புதினா ஸ்பூன்ஃபுனுடன் சேர்த்து, வடிகட்டி, சூடான மற்றும் குடிக்க மட்டும் சூடாக வேண்டும். 4-6 மணி நேரத்திற்கு இஞ்சி கொதிக்க வைத்து, ஆலை அதன் அனைத்து பயனுள்ள பொருட்களையும் தண்ணீரில் தருகிறது, இது தேயிலை பயனுள்ளதாகவும் சுவையாகவும் செய்கிறது.
• சுமார் 100 கிராம் புதிய இஞ்சி ஒரு கலப்பான் அல்லது மூன்று மைல் தரையில் தரையில் உள்ளது. சூடான தண்ணீரை (கொதிக்கும் நீரின் 500 மில்லி ஸ்பூன் இஞ்சி) நிரப்பவும் மற்றும் 10-15 நிமிடங்களுக்கு ஒரு மெதுவான தீவை நிரப்பவும். இஞ்சி பருப்பை பருக ஆரம்பித்தவுடன், கருப்பு பானம் தரும் மிளகு ஒரு கிண்ணத்தில் சேர்க்கவும். குடிக்க கீழே குளிர்ந்து, வடிகட்டவும். நுகரப்படும் போது, இஞ்சி சாற்றை எலுமிச்சை சாறு மற்றும் தேன் சேர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த செய்முறையை சளி மற்றும் பருவகால நோய்களை சமாளிக்க உதவும்.

இஞ்சி உலர்ந்த வேர்

உலர்ந்த இஞ்ச் வேர் சமையல் பயன்பாட்டில் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு பிரபலமான மசாலா ஆகும். உலர்ந்த இஞ்சி பவுடர் மூலிகை தயாரிப்புகளிலும் கலவையிலும் காணப்படுகிறது. உலர்ந்த ஸ்பைஸ் கெஸ்ட்ரோனெஸ்டெண்ட்டினல் டிராக்டின் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது, கீமோதெரபி, நச்சுத்தன்மை மற்றும் சளி ஆகியவற்றின் பக்க விளைவுகளை தசைகள், தசை மண்டல அமைப்புடன் தொடர்புடைய பிரச்சினைகள் ஆகியவற்றைத் தணிக்கவும். உலர்ந்த இஞ்சி வேர் பயன்படுத்தி அடிப்படை முறைகள் பார்க்கிறேன்.

• உங்களுக்கு வயிற்றுப்போக்கு அல்லது விஷம் இருந்தால், ஒரு நாளைக்கு 0.5 கிராம் இஞ்சி 3-4 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இஞ்சி உலர்ந்த வேர் பசியின்மை தூண்டுகிறது மற்றும் செரிமானத்தை மீட்டெடுக்கிறது, சாப்பாட்டுக்கு 2 கிராம் எடுத்துக்கொள்ள இது போதும்.
• தொண்டை உள்ள தொண்டை மற்றும் வலி, உலர்ந்த இஞ்சி கொண்டு rinsings பயனுள்ளதாக இருக்கும். கொதிக்கும் நீர் ஒரு கண்ணாடி கொண்டு தூள் ஒரு டீஸ்பூன் ஊற்ற, மூடி 10 நிமிடங்கள் வலியுறுத்துகின்றனர். இந்த பிறகு, தயாரிப்பு வடிகட்டி, குளிர்ந்து மற்றும் rinses பயன்படுத்த முடியும்.
• ஒரு குளிர்ந்த முதல் அறிகுறிகள் இருந்தால், உலர்ந்த இஞ்சி நோய் தடுக்க உதவும். படுக்க போகும் முன், உங்கள் சாக்ஸ் உள்ள இஞ்சி பவுடர் வைத்து, சாக்ஸ் மீது போட மற்றும் படுக்கைக்கு செல்ல. உலர்ந்த இஞ்செரிலிருந்து, நீங்கள் வெப்பமண்டல அழுத்தத்தை தயாரிக்கலாம். ஒரு கிரீம் வெகுஜன எடுக்கும் வரை, இஞ்சி பவுடரை தண்ணீரில் ஊறவைத்து, அதை காலில் தடவ வேண்டும். இந்த நடைமுறையின் செயல்திறன் காரணமாக, கால்களை முன்கூட்டியே செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த செய்முறையின் கீழ், உங்கள் முதுகு மற்றும் மார்பு மீது கடுகு பூச்சுகளை தயார் செய்யலாம்.
• நீங்கள் போக்குவரத்து ஊடுருவி இருந்தால், கனிம நீர் பாட்டில் ஒரு உலர்ந்த இஞ்சி ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல்லை சேர்க்க மற்றும் பயணம் முன் ஒரு சிறிய குடிக்க. குமட்டல் முதல் அறிகுறிகளுடன், இஞ்சியுடன் தண்ணீரை ஒரு சதத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

[8], [9], [10]

இஞ்சி வேர் சாறு

இஞ்சி வேர் சாறு ஒரு புத்துணர்ச்சி மற்றும் டானிக். சாறு, தோல் மற்றும் தோல் ஐந்து முகமூடிகள் செய்து, cosmetology பயன்படுத்தப்படுகிறது. இஞ்சி சருமத்தை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, தோல் செல்கள் இருந்து நச்சுகள் மற்றும் நச்சுகள் திறம்பட நீக்குகிறது, ஒரு ஆண்டிசெப்டிக் விளைவு உள்ளது. இஞ்சி சாறு இருந்து தயாரிக்கப்பட்ட முடி, முகமூடிகள், அதன் ஊட்டச்சத்து மற்றும் இரத்த ஓட்டம் மேம்படுத்த இது உச்சந்தலையில், சூடு. அத்தகைய முகமூடிகள் முடி வளர்ச்சியை அதிகரிக்கின்றன மற்றும் தலைவலியை அகற்ற அனுமதிக்கின்றன. Cosmetologists அதன் வயதான எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் இஞ்சி வேர் பாராட்டுகிறோம்.

இஞ்சி வேர் சாறு கொழுப்பு தோல் நியாயமானது, இறுக்குகிறது மற்றும் அதை டன். சாறு முகம் மற்றும் கண்கள், எதிர்ப்பு cellulite கிரீம்கள் மற்றும் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் ஐந்து எண்ணெய் தோல், எதிர்ப்பு வயதான மற்றும் டானிக் ஐந்து லோஷன் மற்றும் கிரீம்கள் தயாரிப்பு பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ஆண்கள் இஞ்சி ரூட்

ஆண்களுக்கு இஞ்சி ரூட் ஒரு சக்திவாய்ந்த மற்றும் முற்றிலும் பாதுகாப்பான பாலுணர்வு செயல்படுகிறது. இஞ்சி கருவுற்றது, அதிகரிக்கிறது லிபிடோ மற்றும் சுக்கிலவகம் நீக்குகிறது. இஞ்சி வேர் கொண்டு தேயிலை வழக்கமான பயன்பாடு இரத்த ஓட்டம் செயல்பாடுகளை மேம்படுத்துகிறது, இது முழு உயிரினத்தின் புத்துயிர் மற்றும் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது. ஆண்களுக்கு இஞ்சி மட்டும் பாலியல் விடயங்களில் உதவுவது மட்டுமல்லாமல், பயனுள்ள ஆரோக்கியமான வைட்டமின்கள் மற்றும் அமினோ அமிலங்கள் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது.

உணவு அல்லது பானங்கள் கொண்ட சிறிய இஞ்சினியின் வழக்கமான நுகர்வு நீங்கள் தொனியில் உடலை வைத்து, மற்றும் உயிர்வாழ்க்கை நோயெதிர்ப்பு அமைப்புகளை வைக்க அனுமதிக்கிறது. நீங்கள் ஒரு காதல் தேதி நடக்கிறது என்றால், இந்த மசாலா ஒரு இஞ்சி தேநீர் அல்லது தேநீர் ஒரு கண்ணாடி உங்கள் தேதி மறக்க செய்யும்.

ஆற்றலுக்கான இஞ்சி வேர்

வலிமைக்கு இஞ்சி வேர் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது, மிக முக்கியமாக ஒரு பாதுகாப்பான வழிமுறையாகும். இஞ்சி ஒரு தாவர செரிமானம் மற்றும் காதல் பழம் என்று எதுவும் இல்லை. ஆலை அதிகரிக்கிறது மற்றும் செயல்முறைகள், இரத்த ஓட்டம் ஆகியவற்றை அதிகரிக்கிறது, இது ஒரு நீண்ட மற்றும் தொடர்ச்சியான விறைப்புடன் பங்களிக்கிறது. பல செக்ஸ் வல்லுநர்கள் இஞ்செர் எண்ணெய் என்பது ஒரு மறக்கமுடியாத மற்றும் இரவு மற்றும் பல பாலியல் செயல்களுக்கு சிறந்த தீர்வாக உள்ளது என்று கூறுகிறார்கள்.

இஞ்சி அதன் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், வைட்டமின்கள், சுவடு கூறுகள் மற்றும் அமினோ அமிலங்கள் ஆகியவற்றின் காரணமாக சக்தியை அதிகரிக்கிறது, இது உடலில் ஒரு சிக்கலான விளைவை ஏற்படுத்துகிறது, இது ஒரு தூண்டியாக செயல்படுகிறது. நீங்கள் வழக்கமாக இஞ்சி வேர் பயன்படுத்தினால், பிறகு வலிமை கொண்ட பிரச்சினைகள் எப்போதும் மறக்கப்படலாம். இது உடல் ரீதியாக வேலைசெய்கின்ற அல்லது தொடர்ச்சியாக மன அழுத்தம் நிறைந்த சூழ்நிலைகளை அனுபவிக்கும் ஆண்களுக்கு இது உண்மையாக இருக்கிறது, இது லிபிடோ செயல்பாடுகளை குறைக்க வழிவகுக்கிறது.

பெண்களுக்கு இஞ்சி வேர்

பெண்களுக்கு இஞ்சி வேர் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஆலை ஒப்பனை மற்றும் மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக தயாரிக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது. இஞ்சி ஒரு மெல்லிய உடல், ஆரோக்கியமான தோல், மென்மையான முடி மற்றும் ஒரு நல்ல மனநிலையில் போராட்டத்தில் சிறந்த உதவியாளர். பெண்கள் இஞ்சி வேர் இளைஞர்களுக்கும் அழகுக்கும் ஆதாரமாக உள்ளது.

இஞ்சி தோல்வி நீக்குகிறது, தோல் செல்கள் மீளுருவாக்கம், சிறிய காயங்கள், வெட்டுக்கள் மற்றும் கீறல்கள் குணப்படுத்தும் செயல்முறை வேகப்படுத்துகிறது. இஞ்சி ஸ்க்ரப்ஸ்கள் cellulite போராட உதவுகிறது, தோல் இறுக்க, அது மென்மையான மற்றும் supple செய்யும். தேயிலை மற்றும் இஞ்சி மற்றும் தேன் டன் ஆகியவற்றின் வழக்கமான வேர்களை உடலில் பயன்படுத்துவதன் மூலம், நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் பாதுகாப்பற்ற செயல்பாடுகளை மீண்டும் அளிக்கிறது.

கர்ப்ப காலத்தில் இஞ்சி வேர்

கர்ப்ப காலத்தில் இஞ்சி வேர் முதல் மூன்று மாதங்களில் மட்டுமே பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது. இஞ்சி ஒரு மென்மையான, ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் மற்றும் ஓய்வெடுத்தல் தீர்வாக செயல்படுகிறது. இது நச்சுத்தன்மையின் அறிகுறிகளை அகற்ற உதவுகிறது, தலைவலி, தலைவலி மற்றும் செரிமான செயல்பாட்டை நிறுவுவது போன்ற இஞ்சி தேநீர் அல்லது குழம்பு பயன்பாடு ஆகும்.

பெரும்பாலும், கர்ப்பகாலத்தின் போது இஞ்சி வேர் கால்சர் மற்றும் அழற்சி நோய்களுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள கருவியாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. தேயிலை மற்றும் பிடித்த பானங்கள் ஆலை ஒரு புதிய ரூட் சேர்க்க பெண்கள் ஊக்குவிக்கப்படுகிறார்கள். கவனத்தை ஈர்க்கும் ஒரே விஷயம் மருந்தாகும். கர்ப்பிணி பெண்கள் நிறைய இஞ்சி எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது, ஏனெனில் ஆலை மற்றும் குழந்தை இருவருக்கும் வெப்பநிலை மற்றும் பிற எதிர்மறை விளைவுகள் அதிகரிக்கும்.

பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு இஞ்சி ரூட்

நர்சிங் தாய்மார்களுக்கு இஞ்சி வேர் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஆலை அனைத்து செயலில் கூறுகள், ஒன்றாக தாயின் பால், குழந்தை உடலில் உள்ளிடவும் மற்றும் பால் சுவை கணிசமாக பாதிப்பை. இந்த குழந்தையின் நலனை பாதிக்கலாம். ஆனால் நாம் தாவரங்கள் அதிக அளவு பற்றி பேசுகிறாய். நீங்கள் உங்கள் தேநீர் அல்லது உணவுக்கு ஒரு சிறிய ஸ்பைஸ் சேர்க்க வேண்டும் என்றால், அது சுவையாக இருக்கும், ஆனால் பயனுள்ள மற்றும் பால் சுவை கெடுக்க மாட்டேன்.

நர்சிங் தாய்மார்களுக்கு இஞ்சி வேர், சாப்பாட்டிற்காக, தேநீர் மற்றும் பானங்கள் ஆகியவற்றிற்கு பக்கவாட்டாக சேர்க்கலாம். ஆனால் அந்த இஞ்சி நல்ல டன் என்பதை மறந்துவிடாதே, பாலூட்டலின் போது காலையில் மட்டுமே சாப்பிட அனுமதிக்கப்படுகிறது. சமீபத்தில் பிறந்த ஒரு பெண்ணுக்கு இஞ்சி, உடலை மீட்டு, நச்சுகள் மற்றும் நச்சுகளை அகற்றி, இரத்தக் குழாய்களின் சுவர்களை வலுப்படுத்த உதவும் ஒரு சிறந்த தீர்வாகும். குழந்தைக்கு ஆறு மாதங்களுக்கு குறைவாக இருந்தால், பல குழந்தை மருத்துவர்கள் மற்றும் நரம்பியல் மருத்துவர்கள் நர்சிங் தாய்மார்களுக்கு இஞ்சி பரிந்துரைக்க மாட்டார்கள்.

தாய்ப்பால் கொண்டு இஞ்சி வேர்

தாய்ப்பாலூட்டலுடன் இஞ்சி வேர் சிறிய அளவுகளில் மட்டுமே உட்கொண்டது. அத்தகைய முன்னெச்சரிக்கைகளால், தாயிடத்தில் உட்கொள்வதால், இஞ்சி மார்பக பால் வெளியேற்றப்பட்டு அதன் சுவை மோசமடைகிறது. இந்த குழந்தை உணவு பிரச்சினைகள் வழிவகுக்கிறது (வலி, dysbiosis, எரிச்சல்).

ஆனால், தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய் உணவு மற்றும் பானங்கள் ஆகியவற்றிற்கு ஒரு சிறிய அளவு உணவு சேர்க்க விரும்பினால், இது விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்காது. குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் ஊட்டும் இஞ்சி ரூட் உண்ணுதல், பெண் உடல் ரோபோ சீராக்கி உதவுகிறது செரிமானம் மற்றும் இரைப்பை குடல் அதிகரிக்கிறது, இரத்த அழுத்தம் normalizes மற்றும் இரத்த ஓட்ட அமைப்பு தூண்டுகிறது. கூடுதலாக, இஞ்சி வளர்சிதைமாற்றத்தை துரிதப்படுத்துகிறது, இது பிரசவத்திற்குப் பிறகும் சாதாரணமாக மீண்டும் வரவழைக்க உதவுகிறது.

குழந்தைகளுக்கு இஞ்சி ரூட்

குழந்தைகளுக்கு இஞ்சி ரூட் இரண்டு வருடங்கள் கழித்து மட்டுமே அனுமதிக்கப்படுகிறது. இது ஒரு பாதுகாப்பற்ற குழந்தை உடலில் பெறும் ஆலை, செரிமான மற்றும் இரைப்பை குடல் குழாய் மூலம் எரிச்சல் மற்றும் பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம் என்ற உண்மையாகும். வயதான குழந்தைகளுக்கு, இஞ்சி டீ, பானுகளில் ஒரு தடுப்பு யாக வழங்கப்படுகிறது, உணவு சேர்க்க வேண்டும். கட்டுப்படுத்தும் மதிப்பு மட்டுமே ஆலை அளவு. குழந்தை மணம் மசாலா மசாலா ஒரு சூடாக இல்லை என்று முயற்சி. இது இஞ்சி சாப்பிடுவதை குழந்தை ஊக்கப்படுத்தும்.

குழந்தைகளுக்கு இஞ்சி வேர், இனிப்பு மற்றும் பானங்கள் தயாரிப்பில் பயன்படுத்தப்படலாம். இஞ்சி ஒரு ஜாம் அல்லது கேண்டி பழங்கள் பயன்படுத்தலாம். குழந்தைகளுக்கு இஞ்சி இருந்து ஒரு சில சமையல் பார்க்கலாம்.

• இட்லி கொண்ட சிட்ரஸ் தேநீர்

20 கிராம் புதிய இஞ்சி வேர் எடுத்து, வெட்டுவது மற்றும் ஒரு கப் போட்டு. ஆரஞ்சு மற்றும் எலுமிச்சை ஒரு சிறிய தலாம் தேய்க்க. அனைத்து கொதிக்கும் நீர் ஊற்ற மற்றும் ஒரு சிறிய பச்சை தேநீர் சேர்க்க. விரும்பியிருந்தால், நீ பச்சை தேநீர் சேர்க்க முடியாது, ஆனால் இனிப்புக்கு இயற்கை தேன் ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல்லை சேர்க்கவும்.

• சர்க்கரை இஞ்சி குச்சிகள்

புதிய இஞ்சி வேர் 100 கிராம் மெதுவாக உறிஞ்சப்பட்டு, மெலிந்த நீள்வட்ட தகடுகளாக வெட்ட வேண்டும். இஞ்சி எலுமிச்சை மற்றும் ஆரஞ்சு, 500 கிராம் தானிய சர்க்கரை மற்றும் 200 மில்லி தண்ணீரை சேர்க்கவும். நாங்கள் எல்லாம் மெதுவாக தீ வைத்து அசை. இஞ்சி கொதித்து அரைக்க வேண்டும். பின்னர், இஞ்சி சிட்ரஸ் கேரமல் வெளியே இழுத்து முற்றிலும் உலர் வரை பரவலாக பரவுகிறது. சர்க்கரை கேரமல் தேநீர் கூடுதலாக பயன்படுத்தலாம்.

இஞ்சி வேர்வை எப்படி சேமிப்பது?

இஞ்சி வேர்வை எப்படி சேமிப்பது மிகவும் சுவாரஸ்யமான கேள்வி, ஆலை அதன் சிகிச்சைமுறை பண்புகள் பாதுகாக்க வேண்டும், ஆனால் அதே நேரத்தில், அது அழுகல் மற்றும் மோசமடையாது. சேமிப்பு முறை நீங்கள் என்ன இஞ்சி வகையான சார்ந்துள்ளது. இஞ்சி வேர் சேமிப்பதற்கான விதிகளை பார்க்கலாம்.

• ஒரு உறைவிப்பியில் புதிய இஞ்சி வைத்திருப்பது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஆலை மருத்துவ குணங்களை காப்பாற்ற நீண்ட காலத்திற்கு இது அனுமதிக்கிறது. உறைந்த முன், இஞ்சி கழுவி, மெல்லிய தோலிலிருந்து உறிஞ்சப்பட்டு உறிஞ்சப்பட்டிருக்க வேண்டும். இதற்கு பிறகு, ஆலை ஒரு பிளாஸ்டிக் பையில் மடித்து வைக்கப்பட வேண்டும், முத்திரையிடப்பட்டு, முன்பே ஒரு உறைவிப்பதில் சேமித்து வைக்க வேண்டும்
• நீங்கள் எதிர்காலத்தில் இஞ்சி பயன்படுத்த திட்டமிட்டால், ஆலை வேர் ஒரு பையில் மூடப்பட்டிருக்கும் மற்றும் ஒரு குளிர்சாதன பெட்டியில் வைத்து, உரிக்கப்பட வேண்டும்.
• முந்திரி இஞ்சி 30 நாட்களுக்கு குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கப்படுகிறது. காய்ந்த இஞ்சியை தயாரிப்பதற்கு, ஒரு நீண்ட கைத்தடியிலுள்ள செடியின் செதில்களாக வைக்கவும், சர்க்கரை சேர்த்து சிறிது தண்ணீர் சேர்க்கவும். இஞ்சி கசியும் போதும், அது சிரப்பிலிருந்து பிரித்தெடுக்கப்பட்டு உலர்த்தப்பட வேண்டும்.
• இஞ்சி சேமிக்கப்படும் மற்றும் ஆல்கஹால் டிஞ்சர் வடிவில் இருக்கும். அதன் தயாரிப்பில், இஞ்சி 100 கிராம் உப்பு மற்றும் ஓட்கா ஒரு லிட்டர் ஊற்ற. பின்னர், நாம் குளிர்சாதன பெட்டியில் டிஞ்சர் அனுப்ப, ஜாடி குலுக்கி மறந்து இல்லாமல், 14 நாட்கள் வலியுறுத்துகின்றனர்.

இஞ்சி வேர் பற்றி விமர்சனங்கள்

இஞ்சி வேர் பற்றி ஆய்வு தாவர, அதன் மருத்துவ குணங்கள் மற்றும் வியத்தகு வைட்டமின் கலவை செயல்திறனை உறுதி. இஞ்சி வேர் பல்வேறு நோய்கள் மற்றும் வியாதிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் தடுக்கவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆலை அதன் அதிர்ச்சியூட்டும் சுவை மற்றும் நறுமண வாசனை காரணமாக சமையல் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இஞ்சி அழகுசாதன பொருட்கள் ஒரு இடத்தில் கிடைத்தது, அது புதர்க்காடுகள், முகமூடிகள், ஷாம்பு, டானிக் மற்றும் கிரீம்கள் செய்ய பயன்படுத்தப்படுகிறது. இஞ்செர் எதிர்ப்பு அழற்சி விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, பருவகால சளிப்பிற்கு எதிராக உடல் பாதுகாக்கிறது மற்றும் பெரியவர்களிலும் குழந்தைகளிலும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கிறது.

இஞ்சி வேர் ஒரு உலகளாவிய ஆலை ஆகும், இது cosmetology மற்றும் சமையல் இரண்டிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆலை நடைமுறையில் எந்த தடையும் இல்லை, எனவே இது மாற்று மருத்துவம் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது. நீங்கள் எடை இழக்க உதவும் ஒரு பாதுகாப்பான தீர்வு தேடுகிறீர்கள் என்றால், செரிமான அமைப்பை சீராக்கவும் மற்றும் தோல், முடி மற்றும் மனநிலையை மேம்படுத்த, நீங்கள் இஞ்சி ஒரு ரூட் வேண்டும்.