கொழுப்பு ஹெபடசிஸ் உணவு

கொழுப்பு ஹெபடசிஸ் சிகிச்சையின் போது உணவைப் பின்தொடர ஏன் மிகவும் முக்கியம் என்ற கேள்வியை நாம் பார்ப்போம். கொழுப்பு கல்லீரல் கல்லீரல் அழற்சிக்கு எவ்வளவு முக்கியமான உணவை நீங்கள் புரிந்துகொள்வீர்கள் என்பதற்கு நீங்கள் கொழுப்புள்ள ஹெபடோசிஸ் என்ன என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். ஒரு அம்சம் இன்னமும் கருத்தில் கொள்ளப்பட வேண்டும் - ஒரு கல்லீரலின் கொழுப்புச் சத்து குறைபாட்டிலிருந்து மீள்வதற்கு பொதுவாக ஒரு உணவை உட்கொள்வது, உணவு உண்பதில்லை.

கொழுப்பு ஹெபடசிஸ் ஒரு கல்லீரல் நோயாகும், இது கொழுப்புத் திசுக்கட்டிகளால் அழைக்கப்படுகிறது. கல்லீரல் உயிரணுக்கள் அதிக கொழுப்பைக் கொண்டிருக்கும், கல்லீரல் திசுக்களில் இரத்த ஓட்டம் குறைந்து, நெக்ரோசிஸ் செல்கிறது. ஹெபாட்டா திசு ஒரு இணைப்பு திசுவால் மாற்றப்படுகிறது. கொழுப்பு hepatosis இரைப்பை மற்றும் புற்றுநோய் கூட வழிவகுக்கிறது. மருத்துவர்கள் கொழுப்பு hepatosis காரணங்கள் சில அடையாளம்: 

• பவர். கொழுப்பு நிறைந்த உணவை அடிக்கடி உட்கொள்வது. இது முக்கிய காரணம்; 
• ஆல்கஹால் காதல்; 
• ஒரு நீண்ட காலத்திற்கு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் வரவேற்பு, அதிக அளவு நச்சுத்தன்மையுடன் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது; 
• வளர்சிதை மாற்றத்தின் பல்வேறு கோளாறுகள், உள் உறுப்புகளின் நோயியல், உடலில் உள்ள நரம்பு கோளாறுகள்.

கொழுப்பு ஹெபடசிஸ் சிகிச்சையில் உணவுக்கு கண்டிப்பான ஒத்துழைப்பு இல்லாமல் மருத்துவர்கள் வெற்றிகரமாக அடையவில்லை என்று மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர். கல்லீரலின் கல்லீரல் குணப்படுத்தலுக்கான உணவு என்பது ஒரு கட்டாயமாக, அடிப்படையானது அல்ல, சிகிச்சையின் உறுப்பு.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8]

உணவு கொழுப்பு கல்லீரல் ஹெபடசிஸ் சிகிச்சை

கொழுப்பு கல்லீரல் கல்லீரல் உணவில் சிகிச்சைக்காக தவிர சிகிச்சை பெறும் பரிந்துரைக்கப்படும் மருந்துகளால் நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சை யார் பொதுவாக அனைத்து மருத்துவர்கள். மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் உணவு, ஒரே நேரத்தில் பல கோல்களைப் பின்தொடர்கிறது. அது, கல்லீரல் செயல்பாடு, சாதாரண கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்ற குறைப்பு, கொழுப்பின் அளவைக் குறைப்பதன் முழுமையாக சீரடைந்து அனைத்து இதுவே முதல் முறையாகும். இரண்டாவதாக, உணவுக்கு தேவையான அளவு குளுக்கோஸ் அளிக்கும் கிளைக்கோஜனைக் கொண்ட உடல் வழங்க வேண்டும். மூன்றாவது, பித்த உருவாவதை நிலைப்படுத்தி. அறியப்பட்டபடி, உடலில் உள்ள நச்சுகளின் நடுநிலையானது பித்தாகும். ஹெப்பாட்டிக் ஸ்டீட்டோசிஸ் உணவில் சிகிச்சை கால்நடை கொழுப்புகள் நோயாளியின் தினசரி ரேஷன் உள்ள அத்தியாவசிய கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது - 70 கிராம் விட இனி ஒரு நாள் புரதம் 100-120 கிராம் எடுத்து பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, மற்றும் உணவு மீதமுள்ள வளம் வேண்டும் மற்றும் lipotropic காரணிகள், பியூரின்களைக் கொண்டிருக்காது கொழுப்பு. சாப்பாட்டுக்கு இடையில் சிறு இடைவெளியைக் கவனித்து, சிறிய உணவு சாப்பிடுங்கள். சராசரியாக ஐந்து உணவுகள் ஒரு நாள். உப்பு மற்றும் சர்க்கரை குறைவாக சாப்பிடுவதால், ஃபைபர் மற்றும் பெக்டின் நிறைந்திருக்கும், கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் போதுமான அளவு. உடம்பு குர் குடிக்க வாட்டர் எ டே குறைந்தது இரண்டு லிட்டர் - குறிப்பாக கவனம் திரவ கல்லீரல் கொழுப்பு நிறைந்த உணவு உட்கொண்ட அளவு சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது.

கொழுப்பு ஹெபடோசிக்கான உணவு என்ன?

கொழுப்பு ஹெபடைசிஸ் உணவு மூன்று காரணிகளின் கலவையாகும் - அனுமதிக்கப்பட்ட பொருட்களின் பயன்பாடு, சமையல் வழி மற்றும் உணவின் எண்ணிக்கை. அனுமதிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளை நாங்கள் கண்டுபிடித்திருந்தால், அவற்றை ஒழுங்காக தயாரிப்பது எப்படி என்பதைக் கவனத்தில் கொள்வோம். இப்போது நாம் சமைக்கின்ற பொருட்கள், ஒரு ஜோடி மற்றும் ரொட்டி போன்றவற்றைச் சமைக்க வேண்டும். கொழுப்பு ஹெபடசிஸ் நோயாளிகளுக்கு, எந்தவொரு விஷயத்திலும் நீங்கள் வறுத்த மற்றும் புகைபிடித்த உணவு சாப்பிட வேண்டும். ஐந்து உணவு நாட்களில், சிறிய பகுதிகள், முன்னுரிமை வெப்பம், குளிர் இல்லை. மற்றும் திரவ போதுமான அளவு. இந்த காரணிகளின் கலவையானது கொழுப்பு ஹெபடோசிஸ் நோயாளிகளுக்கு விரைவான மீட்புக்கான முக்கியமாகும்.

கொழுப்புள்ள ஹெபடசிஸிற்கான டயட் # 5

பிரபலமான சோவியத் மருத்துவ நிபுணர் மனுவில் பெஸ்ஸென்னரால் கொழுப்பு ஹெபடசிஸிற்கான நன்கு அறியப்பட்ட உணவிற்கான எண். 5, சில நோய்களில் உணவுப்பொருட்களின் செயல்பாட்டை ஆய்வு செய்வதற்கு தனது வாழ்க்கையை அர்ப்பணித்தவர். மொத்தத்தில், அவர் பதினைந்து உணவுகளை வளர்ந்தார், ஆனால் கொழுப்பு ஹெபடோஸிஸ் சிகிச்சையின் போது, எண் 5 இன் உணவில் நாங்கள் ஆர்வமாக உள்ளோம். கொழுப்புச் சத்து குறைபாட்டிற்கான உணவு எண் 5 ஐ எடை இழக்க மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது.

நீங்கள் உணவு எண் 5 கவனிக்காமல் 5 கூடுதல் பவுண்டுகள் கவனிக்கப்படாத "போய்". உணவு எண் ஐந்து நன்மைகள் மறுக்க முடியாதது, எனவே கடந்த நூற்றாண்டின் தொடக்கத்திலிருந்து நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் இது பொருத்தமானது. வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் கணையத்தின் அதிகரித்த சுரப்புக்கு பொறுப்பேற்றிருக்கும் முக்கியமான பொருட்கள் மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் குறிப்பிடத்தக்க அளவைக் கொண்டிருக்கும் உணவுகள் சாப்பிடக்கூடாது. மெனுவிலிருந்து வறுத்த உணவை தவிர்ப்பது, அவர்கள் பலனற்ற கொழுப்புகளையும், நிறைய கொழுப்புகளையும் கொண்டுள்ளனர்.

உணவு எண் 5 இன் கொள்கைகள் பொருட்கள் சமநிலை அடங்கும். புரதங்கள் / கொழுப்புகள் / கார்போஹைட்ரேட்டின் தோராயமான விகிதம் - 110 கிராம் / 80 கிராம் / 300 கிராம். உப்புக்கள் நாள் ஒன்றுக்கு 8-10 கிராம் அதிகம் சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மற்றும் திரவ ஒரு கடமை அளவு - நாள் ஒன்றுக்கு ஒன்று அல்லது ஒரு அரை அல்லது இரண்டு லிட்டர் (இன்னும் நோயாளி எடை, இன்னும் திரவ தேவை). ஐந்து முதல் ஏழு உணவை ஒரு நாள் உணவு எண் 5 க்கு விதிமுறை ஆகும். நாம் ஏற்கனவே சமையல் உணவு வகை - நீராவி, சமையல் அல்லது பேக்கிங் பற்றி விவாதித்தோம். பிடுங்கல் உணவு "வளர்சிதை மாற்றத்தை" சிதைக்கிறது. இது அதிகப்படியான பசியிலிருந்து விடுபடுவது - மற்றும் தொடர்ந்து உண்ணாவிரதம் மற்றும் பதட்டம். சர்க்கரை மற்றும் உப்பு அளவு குறைக்கப்பட வேண்டும். குடிநீர் சோர்வாக உள்ளது, மூலிகை டீஸ், இயற்கை பழ பானங்கள், குழம்புகள் குடிக்க முடியும்.

[9], [10], [11],

கொழுப்பு ஹெபடசிஸ் மெனு உணவு

கொழுப்பு ஹெபடசிஸிற்கான உணவு மெனு சாப்பல், இறைச்சி மற்றும் மீன் ஆகியவற்றை காலை உணவிற்கு காலை உணவிற்கு பால் பொருட்கள் வழங்குவதற்காக ஒரு ஒளி வண்ணப்பூச்சு, முட்டை மற்றும் தானியங்களை தயாரிக்கலாம். கொழுப்பு ஹெபடசிஸ் பற்றிய விரிவான உணவு மெனுவை நாம் கவனிக்கலாம்:

• சூப்கள் - அனைத்து சூப்கள் காய்கறிகளாக இருக்கலாம், தானியங்கள் கூடுதலாகவும் இருக்கலாம். பால் சூப்கள் அனுமதிக்கப்படுகின்றன - அரிசி மற்றும் பாஸ்தா.
• மாமிசம். நாம் ஏற்கனவே இறைச்சி முதன்மையாக ஒல்லியானதாக கூறியுள்ளோம். நாம் அனைத்து cartilage, படம் மற்றும் தசைநார் நீக்க. கழித்தல் - மொழி மட்டுமே.
• பறவை. சமையல் கோழி அல்லது துருக்கி போது, நாம் தோல் மற்றும் கொழுப்பு நீக்க.
• மீன். அனுமதிக்கப்பட்ட வகையான மீன்களைப் பற்றி ஏற்கனவே எழுதியுள்ளோம். அது மாங்கனீசுச் சமைக்கும் கருப்பு கவியரையும் அனுமதிக்கப்படுகிறது என்று நாங்கள் சேர்த்துக் கொள்கிறோம்.
• முட்டைகள். முழு முட்டையின் மஞ்சள் கரு ஒரு நாளுக்கு ஒரு முறை மட்டுமே இருக்கும். நீங்கள் சமையல் மட்டுமே புரதங்கள் பயன்படுத்தினால் - இல்லை வரம்புகள்.
• ரொட்டி மற்றும் கேக். ரொட்டி பெரிதாக இல்லை. வெறுமனே வைத்து, நேற்று. முன்னுரிமை கோதுமை அல்லது கம்பு இருந்து. மற்றும் கல்லீரல் கல்லீரல் அழற்சி ஒரு நோயாளிக்கு "பேக்கிங்" வார்த்தை பிஸ்கட்கள் போன்ற பட்டாசுகள், உலர்ந்த பிஸ்கட் மற்றும் குக்கீகளை ஆகும்.
• பால் பொருட்கள். அனைத்து குறைந்த கொழுப்பு பால் பொருட்கள் அனுமதி, அதே போல் புதிய பாலாடைக்கட்டி மற்றும் உணவுகள்.
• தானியங்கள். புட்டுகள், தானியங்கள், அல்லது சூப்கள் ஒரு எரிபொருளாக சேர்க்கும் வகையில். சாத்தியமான தானிய பத்துகள்.
• மேக்ரோனி தயாரிப்புகள். மட்டுப்படுத்தப்பட்ட அளவுகளில் மட்டுமே துரும் கோதுமை இருந்து.
• பழங்கள் மற்றும் இனிப்புகள். எந்தவொரு பழமும். ஒரு சிறிய அளவு இலவங்கப்பட்டை, பேரிக்காய் கொண்டு வேகவைத்த ஆப்பிள். பழ சாலடுகள். தேன் மற்றும் சர்க்கரை ஒரு சிறிய அளவு, ஒரு சிறிய மார்டடேட் அல்லது பாஸ்தா.
• மசாலா. இத்தாலிய மூலிகைகள், வளைகுடா இலை, வோக்கோசு மற்றும் வெந்தயம் ஆகியவற்றின் கலவை. இலவங்கப்பட்டை, கிராம்பு மற்றும் வெண்ணிலாவை கட்டுப்படுத்த.
• ட்ரிங்க்ஸ். தேயிலை மற்றும் காபி ஆகியவை வலுவானவை அல்ல, சாறுகள் (ரோஜாக்கள்), காய்கறி மற்றும் பழச்சாறுகள் (முதலில் அழுத்தி) பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. Compotes, மூலிகை டீ, காராத்தியன் டீ (மூலிகைகள், உலர்ந்த காடுகள் பெர்ரி).
• சருமத்திற்கு ஒரு சாலட் அல்லது கஞ்சி ஒரு சிறிய துண்டு, ஒரு டிரஸ்ஸிங் போன்ற சிகிச்சை இல்லாமல் பயன்படுத்த வேண்டும் எண்ணெய்கள். Omelettes மட்டுமே நீராவி.

கொழுப்பு ஹெபடசிஸ் க்கான உணவு வகைகள்

கொழுப்பு ஹெபடைஸிஸிற்கு குறைந்த ஸ்கெட்ச் சமையல் - அது சுவையாகவும் தீங்காகவும் இல்லை. காய்கறி சூப்கள், வறுத்தெடுத்தல் இல்லாமல். உறைந்த காய்கறிகள் இருந்து காய்கறி சூப்கள் சமைக்க ஏற்கத்தக்கது. மூலம், அதே உறைந்த காய்கறிகள் ஒரு அழகுபடுத்தி போன்ற சாப்பிட முடியும். கொழுப்பு ஹெபடோசிக்கான உணவு உணவில், கொழுப்பு உணவை தவிர்ப்பது, ருசியான இறைச்சி சுட வேண்டும் என்பதை கற்றுக்கொள்வது மிகவும் முக்கியம், வோக்கோசு மற்றும் எலுமிச்சை கொண்ட ஒரு மீன் செய். பின்னர் உணவிற்கான உணவு இல்லாததால் ஆரம்ப அசௌகரியம் விரைவில் கடந்து விடும். வயிறு மற்றும் சிந்தனையின் தெளிவு, அதே போல் வலி இல்லாமல் வாழ்க்கை உங்கள் வெகுமதி இருக்கும்.

மேலும் காய்கறி ரசங்கள் (சூப், சூப், தானியங்களுடன் ரசங்கள், croutons கொண்டு ரசங்கள்) பால் சூப் (அரிசி ஒரு சிறிய அளவு அல்லது பாஸ்தா வேகவைத்த உள்ளது durum. கொட்டி குறைந்த கொழுப்புள்ள பால் சர்க்கரை மற்றும் உப்பு குறைந்த அளவு கூடுதலாக எதுக்குதலின் காரணத்தினால் கொண்டு) அனுமதிக்கப்படுகிறது.

முதல் உணவிற்கு சுவை வழங்க, உலர்ந்த மூலிகைகள் கலவைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. நான் ஒரு அழகுபடுத்தியாக என்ன பயன்படுத்த முடியும்? மசாலா உருளைக்கிழங்கு (நீங்கள் பச்சை பட்டாணி கூடுதலாக, ஜேமி ஆலிவர், அல்லது காலிஃபிளவர் செய்தது போல்) வெண்ணெய் ஒரு சிறிய அளவு. சமைக்கப்பட்ட cruciferous, சற்று உப்பு நீரில் கொதிக்கவைத்து. வேகவைத்த முட்டைக்கோசு (பிரஸ்ஸல்ஸ், ப்ரோக்கோலி அல்லது வண்ணம்) பின்னர் சுட்டுக்கொள்ளலாம், குறைந்த கொழுப்பு புளிப்பு கிரீம் நிரப்பவும் மற்றும் ஒரு சிறிய அளவு சீஸ் மீது தேய்க்கவும். பல்வேறு தானியங்கள், காய்கறிகளுடன் அரிசி ஒரு சிறந்த பக்க டிஷ் ஆகும். இறைச்சி சாலட்: இறைச்சி வழக்கமான சேர்க்கைகள் கைவிட தயாராக இருக்கும் - அழகுபடுத்த, நீங்கள் ஒரு புதிய, உணவு சேர்க்கையை வழங்க முடியும். அழகுபடுத்தாமல். காலை உணவு: தானியங்கள், நீராவி ஒமேலெட்டுகள் (காய்கறிகளுடன் பரிமாறப்படும்), குறைந்த கொழுப்பு தயிர், பழம், தளர்வான தேநீர் மற்றும் காபி.

பருவமடைந்த பொருட்கள் மற்றும் கடை உணவுகளை வாங்காதே, புதிதாக தயாரிக்கப்பட்ட உணவுகளின் மகிழ்ச்சியைக் கண்டறியவும். முதலில் இது எளிதானது அல்ல - ஆனால் இது எப்படி இருக்க வேண்டும் என்பதுதான். சமையல் செயல்முறை, சரியான செய்முறையை கண்டுபிடிப்பது படைப்பாற்றல் ஆகும். இப்போது, கொழுப்பு ஹெபடசிஸ் குறிப்பிட்ட உணவு வகைகள்:

• காய்கறிகளுடன் அரிசி ஒரு wok அல்லது ஒரு பான் நாம் கீழே கழுவி அரிசி வைத்து, 1/3 ஒரு விகிதத்தில் தண்ணீர் ஊற்ற, ஒரு சிறிய உப்பு மற்றும் தாவர எண்ணெய் அரை தேக்கரண்டி சேர்க்க. அரிசி அரை தயார் போது, உறைந்த காய்கறிகள் (சோளம், பச்சை பட்டாணி, மிளகுத்தூள், கேரட், பச்சை பீன்ஸ்) அதை தொகுப்பு பாதி அரை வைத்து. அரிசி உறைந்த, அல்லது காட்டு பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• காய்கறிகளுடன் முட்டை கோடைகால இலையுதிர்கால காலப்பகுதியில், காய்கறிகள் நிறைய உள்ளன போது - நீங்கள் வெறுமனே உங்களை புதிய காய்கறிகள் ஒரு கலவை செய்ய. உதாரணமாக, மாவு, காலிஃபிளவர், இனிப்பு மிளகு, பச்சை பட்டாணி 10 நிமிடங்கள் கொதிக்கவைத்து துண்டுகள். ஒரு முழு முட்டை நிரப்பவும், நீங்கள் இன்னும் சில புரதங்களைச் சேர்த்துக் கொள்ளலாம். உப்பு சிறிது, பீட். விளைவாக வெகுஜன ஊற்றப்படுகிறது ... தொகுப்பில். நாம் பொதி கட்டி, கொதிக்கும் தண்ணீருடன் பாண்டிற்கு அனுப்புவோம். ஐந்து நிமிடங்களில் காலை உணவுக்கு ஒரு ருசியான முட்டை-காய்கறி சோப்பு வேண்டும்.
• வேகவைத்த இறைச்சி. குறைந்த கொழுப்பு பன்றி அல்லது மாட்டிறைச்சி இத்தாலிய மூலிகைகள் ஒரு கலவை மூலம் தேய்க்கப்பட்டார் - ஆர்கனோ, துளசி, ரோஸ்மேரி. நாம் ஒரு நாள் குளிர்சாதன பெட்டியில் விட்டு. உள்ளே, படலம் மூடப்பட்டிருக்கும் Solim, நீங்கள் ஒரு சிறிய வளைகுடா இலை, கேரட் துண்டுகள் வைக்க முடியாது. அடுப்பில் இறைச்சி சுட 1 கிலோவிற்கு 1 மணி நேரம். உருளைக்கிழங்கு, கத்திரிக்காய், சீமை சுரைக்காய், கேரட் - இறைச்சி காய்கறிகள் கொண்ட துண்டுகளாக வெட்டப்பட்ட ஒரு சீல் கொள்கலனில் சுட முடியும். இது குறைந்த கொழுப்பு புளிப்பு கிரீம் மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்ட (வெந்தயம், வோக்கோசு, ஆர்கனோ, ரோஸ்மேரி) இருந்து புளிப்பு கிரீம் சாஸ் சாத்தியம்.
• நீராவி மீன். நீராவி உள்ள மீன் துண்டுகளை வைத்து, ஒரு சிறிய தூவி, எலுமிச்சை ஊற்ற மற்றும் வோக்கோசு சேர்க்கவும். ஒரு எளிய மற்றும் மிகவும் சுவையாக உணவு.

முக்கிய விஷயம், டாக்டரின் அறிவுரைகளை பின்பற்றுவதும், விட்டுவிடாததும் ஆகும். மூன்று கூடுதல் பவுண்டுகள் - கொழுப்பு hepatosis உங்கள் உணவு காலியாக நீங்கள் ருசியான இருக்கும், உங்கள் தோற்றத்தை மேம்படுத்த, நீங்கள் ஒரு ஜோடி பகுதியாக அனுமதிக்கும். விரைவான மீட்பு!

[12], [13], [14]

நீங்கள் கொழுப்பு ஹெபடோசியுடன் என்ன சாப்பிடலாம்?

கொழுப்பு ஹெபடசிஸ் சிகிச்சையின் போது பரிந்துரைக்கப்படும் தயாரிப்புகளின் பட்டியல் இங்கே. எனவே, கொழுப்பு ஹெபடோசிஸ் நீங்கள் சாப்பிட முடியும் - புரத உணவுகள் இருந்து குறைந்த கொழுப்பு இறைச்சி: துருக்கி, முயல், மாட்டிறைச்சி, பன்றி குறைந்த கொழுப்பு பகுதிகளில். கோழிகளுடன் கோழி சாப்பிடுவதை ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கவில்லை. குறைந்த கொழுப்பு வகை மீன் - ஜெல்லிமீன், காட், கடல் பாஸ், டாரடா, ஹேக், பொலாக். ரொட்டி கூடுதலாக, கரடுமுரடாக உள்ளது.

கொழுப்புள்ள ஹெபடோஸிஸ் உடன் காய்கறிகளிலிருந்து விதிவிலக்குகளை செய்ய முடியாது, நீங்கள் எந்த காய்கறிகளையும் சாப்பிடலாம். பழங்கள் - எந்த. தானியங்கள் ஓட்மீல், குங்குமப்பூ. குறைந்த கொழுப்பு பால் பொருட்கள். பசுமை, கீரை இலைகள், ருபார்ப். முட்டைகளும் கடல் உணவும் அனுமதிக்கப்படுகின்றன. உலர்ந்த பழங்கள் ஒரு சிறிய அளவு அனுமதிக்கப்படுகிறது. காய்கறி மற்றும் வெண்ணெய், நாள் ஒன்றுக்கு 45 கிராம் வரை வெப்பத்தை குணப்படுத்த முடியாது.

கொழுப்பு ஹெபடோசியுடன் என்ன சாப்பிட முடியாது?

கொழுப்பு கல்லீரல் ஹெபடசிஸ் சிகிச்சையில், செல்கள், கல்லீரல் செயல்பாடுகளை மீட்டமைப்பதில் முதன்மையாக இயக்கப்பட்டிருக்கிறது. அதனால்தான் உணவு மிகவும் ஒளியாகவும், உற்சாகமாகவும் இருக்கிறது. எந்த விஷயத்திலும் கல்லீரல் ஹெபடசிஸ் சிகிச்சையில் சாப்பிடக்கூடியது எது என்பதைப் பட்டியலிட கவனமாக இருக்க வேண்டும். உடனடியாகவும் வருத்தப்படாமலும், நாங்கள் மதுவை ஒதுக்கி விடுகிறோம். கல்லீரலையும், குடிப்பழக்கங்களின் அசாதாரணமான பயன்பாடுகளையும் இது ஏற்கனவே சுட்டிக்காட்டியுள்ளது, இது கொழுப்பு கல்லீரல் ஹெபடோஸிஸ் காரணமாகும். துரதிருஷ்டவசமாக, நாம் வலுவான காபி மற்றும் கொக்கோவை கைவிட்டுவிட வேண்டும். வலுவான இறைச்சி குழம்புகளும், கடந்து செல்கின்றன.

கொழுப்பு கல்லீரல் ஹெபடோசிஸ் நோயாளிகளுக்கு, சிறந்த நண்பர் எளிதான காய்கறி சூப். நீங்கள் கொழுப்பு ஹெபடோசிஸ் கொழுப்பு இறைச்சி பயன்படுத்த முடியாது - கொழுப்பு மாட்டிறைச்சி, பன்றி இறைச்சி மற்றும் கத்தரிக்காய் வழக்கமான உணவுகள் வாங்க மற்றும் தயார் செய்ய முடியாது. கொழுப்பு வகைகள், கொழுப்புச்சத்து, கொழுப்பு, சால்மன், கொழுப்பு நிறைந்த ஹெபடோசியுடனான ஒரு நோயாளியின் உணவில் இருந்து விலக்கப்படுகின்றன. கொழுப்பு ஹெபடோசியுடனான ஒரு நோயாளி வெள்ளை ரொட்டி, இனிப்பு ரோல்ஸ், எந்த ரொட்டி, அப்பத்தை, பஜ்ஜி மற்றும் துண்டுகள் மறுக்க வேண்டும். மேலும், கொழுப்பு ஹெபடசிஸ், கொழுப்பு, சமையல் கொழுப்புகள் (உதாரணமாக, ஐஸ் கிரீம் உள்ள) மற்றும் மார்கரின் ஒரு நோயாளி உணவு இருந்து அவசியம் மறைந்து வேண்டும். Mayonnaise மற்றும் கொழுப்பு சுவையூட்டிகள் எல்லாம் சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, மற்றும் மட்டும் நோய்வாய்ப்பட்ட கொழுப்பு hepatosis. இந்த இரண்டு தயாரிப்புகள் "சாப்பிட அனுமதி இல்லை" என பட்டியலிடப்பட்டுள்ளன. தொத்திறைச்சி உற்பத்திகளுடன் நாம் வருந்துகிறோம் - மாஸ்கோ sausages, புகைபிடித்த பொருட்கள், sausages மற்றும் sausages மற்றும் கூட ஒரு டாக்டரின் தொத்திறைச்சி, அனைத்து பாதிப்பில் தோன்றியது போதிலும், அதிக கொழுப்பு உள்ளடக்கம். தயாரிக்கப்பட்ட உணவு பயன்பாட்டிலிருந்து விலக்கப்பட்டுள்ளது. இப்போது கவனத்தை - வெங்காயம், பூண்டு, காரமான பருவங்கள் சுவை மேம்படுத்திகள், bouillon க்யூப்ஸ், "காய்கறி" பதப்படுத்துதல் போன்றவை. நீங்கள் உடம்பு கொழுப்பு ஹெபடசிஸ் மற்றும் ஐஸ் கிரீம், அதே போல் எந்த கொழுப்பு இனிப்பு சாப்பிட முடியாது.

இது ஒரு முழுமையான பட்டியலாகும், பிறகு இறைச்சி மற்றும் இனிப்புகளை விட இனிப்பு மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவை மாற்றுவது எப்படி என்பதைப் பற்றி நாம் சிந்தித்துப் பார்ப்போம்.