கீமோதெரபிக்கு உணவு

வேதியியல் சிகிச்சையால் உடலில் வீரியமுள்ள உயிரணுக்களின் வளர்ச்சி அடையும். இந்த பாதகமான நிகழ்வுகள் பல்வேறு உண்டாக்கலாம் சிகிச்சை மிகவும் ஒரு தீவிரமான வடிவம்,: குமட்டல், வயிற்றுப்போக்கு, ஆஸ்டியோபோரோசிஸ்., இரத்த சோகை, முடி மற்றும் நகங்கள், வழுக்கை, முதலியன நிலை மோசமான நாங்கள் கணக்கில் மேலே, வேதிச்சிகிச்சையின் போது உணவில் உடலில் சிகிச்சை பாதகமான விளைவுகளை குறைக்க நோக்கம் வேண்டும் எடுக்கவில்லை எனில், மேலும் தற்காப்பு சக்திகளை மீண்டும் நிலைநாட்டவும் பராமரிக்கவும்.

[1], [2], [3]

கீமோதெரபி போது உணவு

வேதிச்சிகிச்சை என்பது உடலில் ஒரு பெரிய சுமையாகும், ஏனென்றால் இது புற்றுநோய்களின் பயன்பாட்டை அடிப்படையாகக் கொண்டது, இது வீரியம் மிக்க கட்டமைப்புகளுக்கு மட்டுமல்ல, மிகவும் ஆரோக்கியமான செல்களுக்கும் ஆகும். சேதமடைதல் விளைவு சளி திசுக்கள், முடி, எலும்புகள், ஹெமாட்டோபாய்டிக் அமைப்பு ஆகியவற்றின் நிலையை பாதிக்கிறது.

சிகிச்சையில் நன்கு தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட உணவு உடலின் பாதுகாப்புக்கு உதவுகிறது, தேவையான ஊட்டச்சத்துகளுடன் ஆரோக்கியமான திசுக்களை அளிக்கிறது. சரியான ஊட்டச்சத்தின் விளைவாக, பக்க விளைவுகள் கணிசமாகக் குறைக்கப்பட்டுவிட்டன, புதிய ஆற்றல் நோயைக் கடக்க தோன்றுகிறது - ஒரு வலுவான உயிரினம் நோயை சமாளிக்க மிகவும் எளிதானது.

கீமோதெரபிக்கான உணவு ஊட்டச்சத்து 2 விருப்பங்களைப் பிரிக்கலாம்: கீமோதெரபி மற்றும் உணவு இடைவெளியில் உள்ள உணவுகளில் உணவு

சிகிச்சையின் போது, பக்க விளைவுகளின் நிவாரணம் மற்றும் நிவாரணத்திற்கான உணவு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது: அதிருப்தி குறைபாடுகள், பசியின்மை, குமட்டல், முதலியன

சிகிச்சையின் படிப்புகளுக்கு இடையே உள்ள உணவு, உடலின் எதிர்ப்பை அதிகரிக்கும் நோக்கத்தை கொண்டது, மேலும் சிகிச்சையின் மேலதிக வலிமைக்கான வலிமையைக் குவிப்பதில் கவனம் செலுத்துகிறது.

வீரியம் கட்டிகளுக்கான வேதிச்சிகிச்சைக்கான உணவு

கீமோதெரபி போது, இது போன்ற ஊட்டச்சத்து கொள்கைகளை பின்பற்ற அறிவுறுத்தப்படுகிறது:

• கலோரிகள் கணக்கிட மற்றும் தினசரி கலோரி உட்கொள்ளல் நோயாளியின் தேவை தீர்மானிக்க, அவரது ஆற்றல் செலவுகள் பொறுத்து. சுலபமாக பேசினால், எடை இழப்புக்கான உணவு உண்பதைக் காண முடியாது. உடலில் கழித்த அனைத்து ஆற்றலையும் மறைப்பதற்கு உணவு அதிக கலோரி வேண்டும்.
• பசியின்மை இழப்பைத் தடுக்க, உடனடியாக நோயாளிக்கு, உணவிற்காக வசதியான ஒரு குறிப்பிட்ட இடத்தில் நீங்கள் கண்டிப்பாக இசைக்கு வர வேண்டும். அதாவது, வழக்கமான இடைவெளியில் ஒரே நேரத்தில் சாப்பிடுவதும், ஒரு குறிப்பிட்ட அளவுக்கு சாப்பிடுவதும் இல்லை, பசியை உண்பதும் இல்லை. முடிந்தால் உணவு, "உலர் சாண்ட்விச்கள்" மற்றும் தீங்கு நிறைந்த தின்பண்டங்கள் இல்லாமல் "முழுமையடையாமல்" இருக்க வேண்டும்.
• உணவு வேறுபட்டது, புதியது, முன்னுரிமை புதிதாக சமைக்கப்பட வேண்டும்.
• பொருட்கள் எளிதில் உடலால் உறிஞ்சப்படுவதற்கு, வறுத்த, கொழுப்பு உணவுகள், அத்துடன் உப்பு மற்றும் மிளகு, அரை முடிக்கப்பட்ட பொருட்கள், பதப்படுத்தப்பட்ட பொருட்கள், புகைபிடித்த பொருட்கள் ஆகியவற்றை மறுப்பது அவசியம்.
• சர்க்கரை தேன் கொண்டு மாற்றப்பட வேண்டும், அல்லது கடுமையாக அதன் அளவு குறைக்க வேண்டும். இது நீண்டகாலமாக சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு ஊட்டமளிக்கும் கட்டிகள் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், கார்போஹைட்ரேட் மெனுவிலிருந்து முற்றிலும் விலக்கப்பட முடியாது, ஏனெனில், இல்லையெனில், வீரியம் மிக்க கட்டமைப்புகள் உடலின் தசை மற்றும் பிற திசுக்களில் இருந்து காணாமற்போன ஆற்றல் "அகற்றப்படும்".
• ஊட்டச்சத்து முழுமையாகவும், பகுத்தறிவுடனும் இருக்க வேண்டும். ஊட்டச்சத்து பகுத்தறிவு பற்றி, நாம் தனித்தனியாக பேசுவோம்.
• சிறுநீரக அமைப்பில் நச்சுத்தன்மையை குறைப்பதற்கு, குறைந்த அளவு 2 லிட்டர் ஒன்றுக்கு - குறைந்த அளவு திரவத்தை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். அது இன்னும் சாதாரண தண்ணீராக இருந்தால் நன்றாக இருக்கும், ஆனால் compotes, பால் கொண்ட பலவீனமான தேநீர், குழம்பு அனுமதிக்கப்படுகிறது. நம்பிக்கைக்கு மாறாக பச்சை தேயிலை உபயோகிப்பது வரவேற்பைப் பெறவில்லை - வேதிச்சிகிச்சை மருந்துகளின் பண்புகளை அளவிட முடியும்.
• பொதுவாக மதுபானங்களைப் பற்றி மறந்துவிட நல்லது - ஏற்கெனவே துன்பகரமான உயிரினங்களுக்கு ஏன் நச்சுப்பொருட்கள் சேர்க்கப்படுகின்றன? சிகிச்சையின் படி, 50 மில்லி இயற்கை சிவப்பு உலர் திராட்சை என்பது டாக்டர்களின் கருத்துப்படி, சிறந்த வழி. ஓட்கா, பீர் மற்றும் பலமான ஒயின்கள் முற்றிலும் விலக்கப்பட்டுள்ளன.
• உணவு சரியான முறையில் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டால், கூடுதல் வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட் கூடுதல் தேவையில்லை.

லிம்போமாவுக்கு கீமோதெரபி கொண்ட உணவு

நோயெதிர்ப்புப் பாதுகாப்பு இல்லாமை என்பது லிம்போமா, நிணநீர் மண்டலத்தின் வீரியம் இழப்புக்குரிய விளைவுகளில் ஒன்றாகும். சில சமயங்களில் நிலைமை மோசமடைகிறது மற்றும் கீமோதெரபி தன்னை, இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைக்கிறது. இதன் காரணமாக, லிம்போமா நோயாளிகள் மற்றவர்களைவிட தொற்றுநோய்களுக்கு மிகவும் பாதிக்கப்படுகின்றனர். உதாரணமாக, மற்ற ஆரோக்கியமான மக்களுக்கு எந்த அபாயமும் இல்லை என்று சில நுண்ணுயிரிகள், லிம்போமா நோயாளிகளுக்கு ஒரு தீவிர நோய்த்தொற்றின் வளர்ச்சியை தூண்டிவிடும்.

லிம்போமாவின் கீமோதெரபிக்கு உணவு தயாரிக்கும் போது என்ன கருத வேண்டும்?

• குடிபழக்கம். நீங்கள் கிணறுகளிலிருந்து அல்லது நீரூற்றுகளிலிருந்து தண்ணீர் பயன்படுத்தினால், அது வேகவைக்கப்பட வேண்டும். நீர் வழங்கலில் இருந்து தண்ணீர் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. சிறந்த விருப்பத்தை பாட்டில் தண்ணீர், அதே போல் புதிதாக சூடான தேநீர், compote அல்லது ஒரு காபி தண்ணீர். நீங்கள் சாறுகள் குடித்தால், புதிது புதிதாக அழுத்தி, நுகர்வுக்கு முன்பே தயாரிக்கப்பட்டதாக இருக்க வேண்டும்.
• பால் பொருட்கள். வெப்பமடையாத அல்லது பாஸ்தாசிஸ் செய்யப்பட்ட பால் பயன்படுத்த வேண்டாம், அதே போல் வெப்ப சிகிச்சை இல்லாமல் பாலாடைக்கட்டி. அச்சு கொண்ட சீஸ் சாப்பிட கூடாது. நீங்கள்: pasteurized பால், வெப்ப சிகிச்சை பாட்டில் சீஸ் (casseroles, vareniki, mousses, முதலியன) இருந்து பொருட்கள்.
• இறைச்சி மற்றும் மீன் பொருட்கள். ஷாவர்மா, ஹாட் டாக், செபரெக்ஸ், முதலிய உணவுப் பொருட்கள் சாப்பிட முடியாது: இது பொது உணவகங்களில் சாப்பிட விரும்பாதது. அனைத்து உணவுகளும் கண்டிப்பாக புதியதாகவும், போதுமான வெப்ப சிகிச்சை முறையாகவும் இருக்க வேண்டும். உப்பு மற்றும் உலர்ந்த பொருட்கள், மற்றும் போதிய வறுத்த இறைச்சியில் இருந்து மறுக்கும் அவசியம் உள்ளது.
• காய்கறி உணவு. அனைத்து தாவர தயாரிப்புகளும் புதியதாக இருக்க வேண்டும், அச்சுகளின் அறிகுறிகளால் இலவசமாக இருக்க வேண்டும். உண்ணாத காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் (உலர்ந்த பழங்கள் உட்பட), சாலட் வாங்கியதை சாப்பிட முடியாது. வெப்ப சிகிச்சை தயாரிப்புகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.
• இது மாவு மற்றும் உதிரிபாகங்கள். தடையின் கீழ் கிரீம், ஐசிங், ஃபில்லிங்ஸ் ஆகியவற்றை வாங்குவதன் மூலம் பொருட்கள் வாங்கப்படுகின்றன. பேக்கரி பொருட்கள் புதியதாக இருக்க வேண்டும்.
• பொருட்படுத்தாமல் நீங்கள் வாங்குகிறீர்கள் என்பதை பொருட்படுத்தாமல், தயாரிப்புகளின் காலாவதி தேதியை எப்போதும் சரிபார்க்கவும். அறிமுகமில்லாத தயாரிப்புகளை வாங்காதீர்கள் அல்லது யாருடைய திறனை நீங்கள் சந்தேகிப்பீர்கள்?

[4], [5], [6]

நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கான கீமோதெரபிக்கு உணவு

இரசாயனப் பொருட்களுடன் சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட நோயாளிகள் முழுமையாக சாப்பிட வேண்டும். இதன் பொருள் நீங்கள் புரதங்கள், வைட்டமின்கள் நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்ள வேண்டும் மற்றும் கலோரிகள் போதுமான அளவைக் கொண்டிருக்க வேண்டும்.

நீங்கள் சிறிய பகுதிகளில் ஐந்து முதல் ஆறு முறை சாப்பிட வேண்டும். உணவுகள் கலோரிகள் மற்றும் புரதங்களில் நிறைந்திருக்க வேண்டும் - இறைச்சி மற்றும் மீன் உணவுகள், ஆடு, பீன்ஸ், கொட்டைகள்.

உகந்த உணவைப் பற்றி யோசிக்கவும், அதை பின்பற்றவும் அவசியம். பசியற்ற உணவை எதிர்பார்த்து காத்திருக்காமல், கண்டிப்பாக திட்டமிடப்பட்ட நேரத்தில் உணவு சாப்பிடுகிறார்கள். இந்த முறை பல்வேறு பசியின்மை கோளாறுகளில் ஒரு நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது.

சில நேரங்களில் நோயாளிகளுக்கு அடர்த்தியான உணவை எடுத்துக்கொள்வது கடினம்: இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில் காக்டெய்ல், சாறுகள், மிருதுவாக்கிகள் மற்றும் கிரீம் சூப்கள் அனைத்தும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. எவ்வாறாயினும், நோயாளி அனைத்து முக்கிய ஊட்டச்சத்துக்களையும் கலோரிகளையும் பெற வேண்டும்.

தற்காலிகமாக மெட்டல் வெட்டல் கைவினைகளை கைவிட்டு பிளாஸ்டிக் மீது செல்லுமாறு பலர் ஆலோசனை கூறுகிறார்கள். சிகிச்சையின் போது சில நோயாளிகள் வாய்வழி குழாயில் சிறிது விரும்பத்தகாத உலோகச் சுவை இருப்பதை இது ஏற்படுத்துகிறது. இதன் காரணமாக, அவர்கள் சாப்பிடுவதற்கும், பசியெடுப்பதற்கும் அது விரும்புவதில்லை. நீங்கள் பிளாஸ்டிக் போனால், இந்த அறிகுறிகள் போய்விடும்.

உணவை புத்துணர்ச்சி மற்றும் பல்வேறு விதமாக சமைக்க வேண்டும், புதிய மற்றும் அறியப்படாத சமையல் மாஸ்டரிங்.

நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கான கீமோதெரபி ஒரு நல்ல உணவு நோயாளி நோய் சமாளிக்க மற்றும் பழுது சேதமடைந்த திசு உதவி தேவைப்படுகிறது. போதுமான மற்றும் சலிப்பான ஊட்டச்சத்து நோயாளியின் உடல்நிலை சரியில்லை மற்றும் சிகிச்சையிலிருந்து விரும்பத்தகாத பக்க விளைவுகளை தோற்றுவிக்கும்.

[7], [8], [9]

கீமோதெரபி பிறகு உணவு

கீமோதெரபி பிறகு உணவு, அதே சமயத்தில், முடிந்தவரை பகுத்தறிவு இருக்க வேண்டும். பகுத்தறிவு என்ன, அது என்ன?

ஊட்டச்சத்து பகுத்தறிதல் என்பது பொருட்களின் விருப்பத்திற்கு ஒரு நியாயமான அணுகுமுறையாகும்: எங்கள் அன்றாட மெனுவில் ஒருதலைப்பட்சமாக இருக்கக்கூடாது. புரதங்கள், கொழுப்புகள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள்: உணவுக்கு தேவையான அனைத்து பொருட்களையும் உடலில் கொண்டிருக்க வேண்டும். ஒரு நபர், குறிப்பாக ஒரு நோயாளியாக, இறைச்சி, பால், காய்கறிகள், கீரைகள் மற்றும் பழங்கள், ரொட்டி மற்றும் தானியங்கள் இருக்க வேண்டும்.

கீமோதெரபிக்குப் பிறகு உணவு பல அடிப்படை உணவு உபகரணங்களைக் கொண்டிருக்க வேண்டும்:

• புரத பொருட்கள் - பருப்பு வகைகள், சோயா மற்றும் பருப்புகள், அத்துடன் முட்டை, மீன் மற்றும் இறைச்சி பொருட்கள், தயாரிப்புகளாகும். புரத உணவுகளில் புரதங்கள், வைட்டமின் பி, இரும்பு ஆகியவை உள்ளன. ஒவ்வொரு நாளும் குறைந்தது 2 servings சாப்பிடுவது அவசியம். இருப்பினும், புரத உணவுகளுக்கு முற்றிலும் மாறுவதற்கு இது ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது, ஏனெனில் இது சிறுநீரக அமைப்பு மற்றும் கல்லீரலில் தேவையற்ற திரிபு ஏற்படுகிறது.
• பால் பொருட்கள் - புரதங்கள் மற்றும் கால்சியம் அதிக அளவில் உள்ளன. பாலாடைக்கட்டி, கேஃபிர், பால், கடின பாலாடை, பாலாடை, முதலியவை.
• காய்கறி உணவு - கீரைகள், காய்கறிகள் மற்றும் பழ வகைகள், சாலடுகள் மற்றும் ragout, casseroles, துண்டுகள் மற்றும் பக்க உணவுகள் ஆகிய இரண்டும். ஆலை உணவுகளில், அனைத்து அறியப்பட்ட ஃபைபர் உள்ளது - செரிமான அமைப்பு செயல்படுத்துபவர், அத்துடன் பல வைட்டமின்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற. காய்கறி உலகின் பிரகாசமான பிரதிநிதிகளில் - காய்கறிகள் மற்றும் மஞ்சள் அல்லது சிவப்பு பழங்கள் - சேதமடைந்த செல்களைக் கொண்டிருக்கும் உயிரணு சவ்வுகளில் மீளுருவாக்கம் செயல்முறைகளை வழங்குவதற்கான உயிரியல்புவோனாய்டுகளைக் கொண்டிருக்கின்றன. தினசரி 4 சாப்பாடுகளில் காய்கறி உணவு குறைவாக இருக்க வேண்டும்.
• ரொட்டி மற்றும் தானியங்கள் - பேக்கரி பொருட்கள், தானியங்கள் சத்து நிறைந்த கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் வைட்டமின்கள் பி உடலில் உள்ளது. தானியங்கள் இருந்து தக்காளி மற்றும் ஓட்மீல் விரும்புவதற்கு நல்லது: அவை பிற தானியங்களை விட அதிகம் சாப்பிட வேண்டும். தானியங்கள் அழகுபடுத்தப்படுவதற்கு சமைக்கப்படலாம், மேலும் தானியங்கள், சூப்கள், கேஸெரோல்கள், கட்லட்கள் மற்றும் பலவற்றை சேர்க்கலாம். ரொட்டி மற்றும் தானியங்களை குறைந்தது 4 முறை சாப்பிடுவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

புதிதாக அழுத்தும் சாறுகள் குடித்து ஊக்குவிக்கின்றோம், உணவிலுள்ள (முடிந்தால் தூய்மையாக்கப்படாத க்கான) தாவர எண்ணெய்களில் சேர்க்கப்பட வேண்டும் பகுத்தறிவு, மீன் எண்ணெய், உலர்ந்த பழங்கள், தேன், கடற்பாசி சக்தி அதிகரிக்க.

மார்பக வேதிச்சிகிச்சைக்குப் பிறகு உணவு

மார்பகத்தின் கீமோதெரபி போதுமானதும், உணவிற்கும் தேவையான உணவைக் கவனிக்கவும். நன்கு தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட உணவு புற்றுநோய் புற்றுநோய் கட்டி மீண்டும் வளர்ச்சிக்கு இடமளிக்கிறது என்பதை நிரூபித்துள்ளது, மேலும் அதிக எடை, உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் நீரிழிவு நோய் தடுப்புக்கு உதவுகிறது.

மூலம், கூடுதல் பவுண்டுகள் இல்லாத எதிர்காலத்தில் புற்றுநோய் நிகழ்வை தவிர்க்க ஒரு சிறந்த வாய்ப்பு. இந்த உண்மையைக் கருத்தில் கொண்டு, சில நோயாளிகளுக்கு மார்பக வேதிச்சிகிச்சைக்குப் பிறகு ஒரு உணவு அதிக எடை அகற்றப்படுவதை இலக்காகக் கொள்ளலாம்.

மார்பக கீமோதெரபி பின்னர் உணவு ஊட்டச்சத்து பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட ஆலோசனை மத்தியில்:

• தினசரி அளவு கலோரிகள் உடல் எடையை பொறுத்து கணக்கிடப்படுகிறது: கூடுதல் பவுண்டுகள் இருந்தால், உணவின் கலோரிக் குறைவு குறைகிறது;
• பிரதான உணவை பெரும்பாலான தாவர உணவுகள் மற்றும் தானியங்கள் இருக்க வேண்டும்;
• உணவுக்குத் தவிடு மற்றும் நார்ச்சத்து சேர்க்க இது பயனுள்ளதாக இருக்கும்;
• காய்கறி எண்ணெய்களை விரும்புகிறார்கள்;
• கால்சியம் நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிட;
• மது மற்றும் புகை பற்றி மறந்துவிடு;
• சர்க்கரை, உப்பு, சிவப்பு இறைச்சி மற்றும் பதிவு செய்யப்பட்ட உணவுகள், அத்துடன் பதப்படுத்தப்பட்ட பொருட்கள், சாயங்கள், சுவைகள் மற்றும் நிலைப்படுத்திகள் ஆகியவற்றை நுகர்வு குறைக்கின்றன.

ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள், துத்தநாகம், மெக்னீசியம், ஃபோலிக் அமிலம், வைட்டமின் ஈ, செலினியம் கொண்ட பொருட்கள் கவனம் செலுத்துகின்றன.

[10], [11], [12]

கீமோதெரபி மற்றும் கதிர்வீச்சுக்குப் பிறகு உணவு

கீமோதெரபி, ஏற்கனவே கூறியிருப்பதைப் போல, உடலில் ஒரு பெரும் திரிநிலை என்று கருதப்படுகிறது. கீமோதெரபி கதிர்வீச்சு சிகிச்சையுடன் நிகழ்த்தப்பட்டால் இந்த சுமை பல முறை அதிகரிக்கிறது.

உடல் மீது சுமை குறைக்க என்ன செய்ய முடியும்?

• அடிக்கடி மற்றும் படிப்படியாக சாப்பிடுவதால், புதிய மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவுகளை மட்டுமே பயன்படுத்துங்கள்.
• உணவின் கலோரிக் உள்ளடக்கத்தை குறைக்க வேண்டாம், உடல் பொருளாதாரம் முறையில் செல்ல அனுமதிக்க வேண்டாம்: கொட்டைகள், புளிப்பு கிரீம், சாக்லேட், தேன் சாப்பிட.
• சாப்பிடுவதற்கு முன் புதிய காற்றில் ஒரு நடைப்பயிற்சி எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
• சாப்பிடுவதற்கு முன், எலுமிச்சை துண்டுகளை சாப்பிடுங்கள் (வயிற்றில் அதிகரித்த அமிலத்தன்மை இருந்தால்).
• மிகுதியும் பசியும் இல்லை.
• கேக்குகள், கேக்குகள், இனிப்புகள்: உணவு பயனற்ற இனிப்புகள் இருந்து நீக்க.
• உணவு சூடாக இருக்க கூடாது.
• தண்ணீர் மற்றும் பிற திரவ உணவு 1 மணி நேரத்திற்கு முன், அல்லது 1 மணி நேரம் கழித்து குடித்துவிட்டு வேண்டும்.
• உணவு சாப்பிடுகையில், உணவில் சவரம் செய்யாதிருங்கள்.

சிகிச்சையின் பின்னணியில் வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படுமானால், உடலில் உள்ள எலக்ட்ரோலைட் மற்றும் புரோட்டீன் வளர்சிதைமாற்றத்தை உறுதிப்படுத்துவதற்கு ஊட்டச்சத்து இயக்கப்பட வேண்டும். உணவை ஒரு இரட்டை கொதிகலனில் சமைக்கத் தொடங்கிவிட்டால், உணவு உண்ணும்போது, அது செரிமான அமைப்பின் சுவர்களில் ஏற்படும் தாக்கத்தை குறைக்க முடிந்த அளவுக்கு நொறுக்கப்பட்டும் அழிக்கப்படுகிறது. கடுமையான உணவு, மூல காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை கட்டுப்படுத்துங்கள். இந்த சூழ்நிலையில் மிகவும் ஏற்கத்தக்க உணவுகள் தானியம் தானியங்கள் (குறிப்பாக அரிசி), தேய்க்கப்பட்ட சூப்கள், முட்டை.

பலவீனமான தேநீர் அல்லது அல்லாத கார்பனேட் கனிம நீர் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

[13]

கீமோதெரபிக்குப் பிறகு மீண்டும் உணவு

கீமோதெரபி சிகிச்சை பெற வேண்டிய நோயாளிகள் முறையான ஊட்டச்சத்தை மறந்துவிடக் கூடாது. கீமோதெரபி பிறகு ஒரு புதுமையான உணவு ஒரு பலவீனமான உயிரினத்தை வலுப்படுத்த உதவும். கூடுதலாக, நியோபிளாஸின் மறு-வளர்ச்சியைத் தடுக்கும் சில தயாரிப்புகள் உள்ளன. இத்தகைய பொருட்கள் "நபர்" என அறியப்பட வேண்டும், அவற்றை உணவில் சேர்க்க வேண்டும்.

என்ன தினசரி மெனுவில் சேர்க்கப்பட வேண்டும், நான் எதை தவிர்க்க வேண்டும்?

• ரொட்டி மற்றும் மாவு பொருட்கள். நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்: muffins, biscuits, crackers, shortbread குக்கீகளை. நீக்கு: பேக்கிங், ஃபில்லிங்ஸ் மற்றும் க்ரீம்ஸ், பான்கீஸ், கச்சா ரொட்டி ஆகியவற்றைக் கொண்ட பொருட்கள்.
• இறைச்சி பொருட்கள். குறைந்த கொழுப்பு வேகவைத்த அல்லது வேகவைத்த இறைச்சி, மீட்பால்ஸ்கள், கட்லட்: அதை பயன்படுத்த அறிவுறுத்தப்படுகிறது. விலக்க: கொழுப்பு, இறைச்சி கொழுப்பு பகுதிகள், வறுத்த இறைச்சி உணவுகள், பதிவு செய்யப்பட்ட இறைச்சி, pelmeni மற்றும் manti.
• மீன். குறைந்த கொழுப்பு வேகவைத்த அல்லது வேகவைத்த மீன்: அதை பயன்படுத்த அறிவுறுத்தப்படுகிறது. விலக்கு: எண்ணெய் மீன், புகைபிடித்த இறைச்சி, வறுத்த, உப்பு, உலர்ந்த மீன்.
• முட்டை - கோழி மற்றும் காடை. ஒரு நீராவி முட்டை தயார் செய்ய விரும்பத்தக்கது. வறுக்கவும், சாப்பிடவும் விரும்பாதது.
• பால் உற்பத்திகள். வரவேற்பு: அல்லாத அமில தயிர், தயிர், பால் கஞ்சி. பரிந்துரைக்கப்படவில்லை: காரமான சீஸ், மிகவும் புளிப்பு பாலாடைக்கட்டி மற்றும் தயிர்.
• கொழுப்புகள். காய்கறி எண்ணெய், வெண்ணெய் ஒரு சிறிய அளவு: அதை பயன்படுத்த அறிவுறுத்தப்படுகிறது. பரிந்துரைக்கப்படவில்லை: பரவல், வெண்ணெய், சமையல் எண்ணெய், வேகவைத்த கொழுப்பு.
• காய்கறிகள். இது பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது: எந்த மூல மற்றும் புதிய காய்கறிகள், அதே போல் வேகவைத்த, சுடப்படும் மற்றும் சுண்டவைத்தவை. விரும்பத்தகாதது: ஊறுகாய், ஊறுகாய் மற்றும் பதிவு செய்யப்பட்ட காய்கறிகள்.
• பழங்கள். வரவேற்பு: எந்த கனியும் பழம், புதிய மற்றும் வேகவைத்த, வேகவைத்த, ஒரு கூழ் மற்றும் mousses, முத்தங்கள் மற்றும் நெரிசல்கள் போன்ற. பரிந்துரைக்கப்படவில்லை: பழுத்த பழம், அதே போல் அழுகிய மற்றும் unwashed.
• சுவையூட்டிகள். பரிந்துரை: லேசான, ஒரு பால் அடிப்படையில், கீரைகள் கொண்ட. விலக்கப்பட்ட: மிளகாய் அல்லது வினிகர், ஆயத்த சாஸ்கள் (கெட்ச்அப், மயோனைசே) அடிப்படையில் சாஸ்.
• ட்ரிங்க்ஸ். வரவேற்பு: கடுமையாக தேயிலை தேயிலை, நீங்கள் பால், கொக்கோ, புதிய சாறுகள், compotes, ஜெல்லி கொண்டு முடியும். பரிந்துரைக்கப்படவில்லை: சோடா, கோலா, kvass, வலுவான காபி, மது, பீர்.

வேதியியல் மருத்துவ சிகிச்சை குடி ஆட்சிக்கு இணங்குவதை மறந்துவிடக் கூடாது. நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும், 2 லிட்டர் தண்ணீரை ஒரு நாள் (எந்தவித முரண்பாடுகளும் இல்லாவிட்டால்) குடிக்கவும்.

கீமோதெரபிக்கு உணவு மெனு

கீமோதெரபிக்கு வாராந்திர உணவு மெனுவை தொகுக்கப்பட்டுள்ளது - தயாரிப்புகள் உகந்ததாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டன மற்றும் உடலில் கீமோதெரபி எதிர்மறையான தாக்கத்தை நீக்குவதை இலக்காகக் கொண்டுள்ளன:

முதல் நாள்.

• காலை உணவு. பிஸ்கட் கொண்ட ஆரஞ்சு புதிய.
• இரண்டாவது காலை. உலர்ந்த திராட்சைகள், ஓட்மீல் குக்கீகளை கொண்ட பலவீனமான தேயிலை கொண்ட தினை கஞ்சி ஒரு பகுதியை.
• மதிய உணவு. பருப்பு சூப், காய்கறிகள் கொண்ட நீராவி மீன், கலவை.
• மதியம் தேநீர். தயிர் ஒரு ஜாடி, ஒரு ஆப்பிள்.
• டின்னர். ஒரு நறுக்கு, ஒரு நாய் குளுக்கோஸ் ஒரு கப் கொண்டு பீன் அழகுபடுத்த.

இரண்டாவது நாள்.

• காலை உணவு. பேரி சாறு, கேரட்.
• இரண்டாவது காலை. பால் மீது கஞ்சி, ஓட்ஸ் ஜெல்லி.
• மதிய உணவு. பட்டாணி சூப், அரிசி, இறால்கள், தேநீர்.
• மதியம் தேநீர். கொட்டைகள் 50 கிராம்.
• டின்னர். வெங்காயம், தேயிலை, சீஸ் சேர்த்து சாண்ட்விச் கொண்டு.

மூன்றாவது நாள்.

• காலை உணவு. வாழை, தேநீர் கொண்டு எலுமிச்சை.
• இரண்டாவது காலை. உலர்ந்த apricots, தேநீர் அரிசி கஞ்சி பகுதியை.
• மதிய உணவு. புளிப்பு கிரீம் கொண்டு பீட்ரூட் சூப், வேகவைத்த மீன் fillets கொண்டு உருளைக்கிழங்கு, தக்காளி கலவை, தேநீர்.
• மதியம் தேநீர். பழம்.
• டின்னர். முட்டைக்கோஸ் ரோல்ஸ், பலவீனமான தேநீர்.

நாள் நான்கு.

• காலை உணவு. பால் மற்றும் unsalted கிராக் கொண்ட கோகோ.
• இரண்டாவது காலை. தயிர், பிஸ்கட், பலவீனமான தேநீர் ஆகியவற்றில் முசெலி.
• மதிய உணவு. செலரி சூப், மீட்பால்கள், கடல் கலையில் இருந்து சாலட், உலர்ந்த பழங்கள் இருந்து compote ஒரு கண்ணாடி.
• மதியம் தேநீர். தேன் கொண்ட குருதிநெல்லி.
• டின்னர். உருளைக்கிழங்கு, மீன், கீரைகள், தேநீர்.

நாள் ஐந்து.

• காலை உணவு. சாமலாய் தேநீர், பிஸ்கட்.
• இரண்டாவது காலை. பாலாடைக்கட்டி, கேரட் சாறுடன் முட்டை
• மதிய உணவு. புளிப்பு கிரீம், பாஸ்தா கோப்பை, தேயிலை கொண்ட பாஸ்தா கொண்டு Rassolnik.
• மதியம் தேநீர். பெர்ரிகளின் சௌஃபிள்.
• டின்னர். காளான்கள், தேயிலை கொண்ட குழம்பு முட்டைக்கோஸ் பகுதியை.

ஆறாவது நாள்.

• காலை உணவு. Raisins, compote உடன் கப்கேக்.
• இரண்டாவது காலை. தேன், தேநீர் கொண்ட சாம்பெய்ன்.
• மதிய உணவு. வெர்மிலெல்லியுடன் சிக்கன் குழம்பு, எலுமிச்சை துண்டுடன் மிளகுத்தூள், தேயிலை அடைக்கப்படுகிறது.
• மதியம் தேநீர். ஒரு சிறிய கிண்ணம்.
• டின்னர். கடலாமைகள், சீஸ் மற்றும் தக்காளி, தேயிலை கொண்ட சாலட்.

ஏழாம் நாள்.

• காலை உணவு. திராட்சை பழச்சாறு, பிஸ்கட்.
• இரண்டாவது காலை. பழ சாலட், தயிர்.
• மதிய உணவு. பூசணிக்காயின் கிரீம்-சூப், பக்ளேட் தேன், பால் ஆகியவற்றைக் கொண்டு கோழி.
• மதியம் தேநீர். புளிப்பு கிரீம் உடன் பாலாடைக்கட்டி.
• டின்னர். காய்கறிகள், தேயிலை கொண்டு வேகவைத்த மீன்.

படுக்கைக்கு செல்வதற்கு முன் ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு புதிய கிளாஸ், பால் அல்லது பிற பால் உற்பத்தியைக் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

கீமோதெரபி க்கான உணவு வகைகள்

கோழி மற்றும் காய்கறிகள் கொண்ட கட்லட்கள்

நாம் வேண்டும்: 350 கிராம் கோழி மார்பக, 1 கேரட், 100 கிராம் ப்ரோக்கோலி (புதிய அல்லது உறைந்த), 3 டீஸ்பூன். தக்காளி சாஸ் கரண்டி, ஒரு நடுத்தர விளக்கை, ஒரு முட்டை, உப்பு.

கோழி இறைச்சி மற்றும் வெங்காயம் ஒரு இறைச்சி சாணை மூலம் கடந்து, ஒரு முட்டை, உப்பு, கலந்து சேர்க்க. நாம் 3 சம பாகங்களாக பிரிக்கிறோம்.

தனித்தனியாக நாம் கேரட் மற்றும் ப்ரோக்கோலி அரைக்கிறோம். கேரட் திணிப்பு, ப்ரோக்கோலி முதல் பகுதி சேர்க்கப்படும் - இரண்டாவது. மூன்றாவது பகுதியில், தக்காளி சாஸ் சேர்க்கவும்.

துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சி சிலிகான் அல்லது மற்ற வடிவங்களில் மாப்பிளிகளுக்காக லேயர் அடுக்கப்பட்டிருக்கும். நாங்கள் அடுப்பில் வைத்து, ரொட்டி வரை சுட வேண்டும். நீங்கள் அழகுடன் அல்லது வெறுமனே கீரைகள் மூலம் பரிமாற முடியும்.

பூசணிக்காய் கிரீம் சூப்

நாம் வேண்டும்: ½ கிலோ பூசணி, 300 கிராம் உருளைக்கிழங்கு, 1 பெரிய வெங்காயம், 50 கிராம் செலரி (விருப்ப), 1 தேக்கரண்டி. காய்கறி எண்ணெய் ஒரு ஸ்பூன், 300 மில்லி பால், இஞ்சி, உப்பு, பட்டாசுகள்.

காய்கறிகள் துண்டாக்கப்பட்டன. முதல் வெங்காயம், பின்னர் மற்ற காய்கறிகள் வறுக்கவும். கொதிக்கும் நீர், உப்பு மற்றும் மெதுவாக காய்கறிகள் (சுமார் 20 நிமிடங்கள்) வரை குறைந்த வெப்ப மீது சமைக்க. அடுத்து, காபி தண்ணீர் வடிகட்டி, மற்றும் காய்கறிகள் ஒரு கிரீம் மாநில ஒரு பிளெண்டர் தரையில் உள்ளன. 6-8 நிமிடங்கள் அடுப்பு மீது உகந்த நிலைத்தன்மையும் மற்றும் வெப்ப சூடான பால் கத்தரிக்கவும். மசாலா, கலவையை சேர்க்கவும்.

சேவை செய்யும் போது, க்ரூட்டான்கள் மற்றும் கீரைகள் மூலம் கிரீம் சூப்பை தெளிக்கவும்.

Ratatouille

நாம் வேண்டும்: நடுத்தர அளவுள்ள சீமை சுரைக்காய் ஒரு ஜோடி, 4 சிறிய eggplants, 6 தக்காளி, தக்காளி பசை, ½ வெங்காயம், பூண்டு 3 கிராம்பு, உப்பு, மசாலா.

வனப்பகுதிகள் வட்டங்கள் மற்றும் உப்பு வெட்டி, அதனால் கசப்பு போய்விட்டது. சீமை சுரைக்காய் மற்றும் தக்காளி ஆகியவை அதே வழியில் உப்பு மற்றும் வெட்டப்படுகின்றன. தக்காளி பேஸ்ட் பூண்டு, மசாலா மற்றும் நறுக்கப்பட்ட வெங்காயம் சேர்க்கவும். அடுப்பில் வடிவம் தாவர எண்ணெய் கொண்டு தடவப்பட்ட, பின்னர் சாஸ் கொண்டு சமைத்த, அதை நாம் மாறி மாறி காய்கறிகள் பரவுகிறது, அது செங்குத்தாக முடியும். படிவத்தை பூர்த்தி செய்த பின், மசாலாப் பொருட்களுடன் தெளிக்கவும். நாங்கள் அடுப்பில் வைக்கிறோம் மற்றும் சமைக்க வேண்டும் 150 ° C. பரிமாறும் போது, மூலிகைகள் அல்லது grated சீஸ் கொண்டு தெளிக்க.

அடுப்பில் பக்ஷீட்

நாம் வேண்டும்: 1 கப் மூல buckwheat, 1 கப் பச்சை பட்டாணி, கேரட் சராசரி, நடுத்தர இனிப்பு மிளகு, 8-10 காளான்கள், பூண்டு, மூலிகைகள், தாவர எண்ணெய், மசாலாப் பொருள்கள் 4 கிராம்பு.

சதுரங்கள், காளான்கள் வெட்டப்பட்ட காய்கறிகள் - 4 பகுதிகளாக. பூண்டு மற்றும் கீரைகள் அறுப்பேன். தானிய கழுவப்பட்டது.

அனைத்து ஒரு கிண்ணத்தில் வைத்து, மசாலா மற்றும் கலவை சேர்க்க. காய்கறி எண்ணெய் ஒரு ஜோடி சொட்டு - அடுத்த, சமையல் மீது தொட்டிகளில் வெகுஜன விநியோகிக்க, மேல் காய்கறிகள், தூய குளிர் நீர் ஊற்ற. நாம் மூழ்கினால் மறைத்து, 200 ° C க்கு 40-50 நிமிடங்கள் அடுப்பில் வைக்கவும்.

பான் பசி!

[14]

கீமோதெரபிக்கு உணவு பற்றிய விமர்சனங்கள்

சூழ்நிலைகள் காரணமாக கீமோதெரபி சிகிச்சை பெற வேண்டிய பெரும்பாலான நோயாளிகள் இந்த காலத்தில் உணவுக்கு இணங்குதல் என்பது முக்கியமானது அல்ல: சாதாரண நல்வாழ்வு, திறமையான சிகிச்சை மற்றும் மேலும் மீட்புக்கான அவசியம்.

கீமோதெரபிக்கு உணவு உணர்த்தும் மதிப்பீடுகளிலிருந்து நீங்கள் பின்வரும் முடிவுகளை வரையலாம்:

• செயல்முறை பரிந்துரைக்கப்படுவதற்கு முன், அதே போல் ஒரு வெற்று வயிற்றில் செயல்முறை வரும். அமர்வுக்கு முன்னர் நீங்கள் 1-1 ½ மணிநேரம் சாப்பிடலாம்;
• நீங்கள் கொழுப்பு மற்றும் கனமான உணவு இருந்து மறுத்தால் நன்மை பெரிதும் மேம்படுத்த, overeating மற்றும் பருவத்தில் உங்கள் உணவு நிறுத்த;
• சற்று சிறப்பாக சாப்பிடுங்கள், ஆனால் வழக்கம்போல வழக்கத்தை விடவும்;
• உங்கள் உடலைக் கேட்க முயற்சி செய்யுங்கள் - சில நேரங்களில் அவர் சாப்பிட வேண்டியதை உங்களுக்குத் தெரிவிப்பார்.

சாறுகள், குறிப்பாக காய்கறி பற்றி மறக்க வேண்டாம். தக்காளி, பீற்று, கேரட் சாறுகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

கீமோதெரபி கொண்டு உணவு உண்ணும் நோய்கள், வாயின் அதிகரித்த வறட்சி, சுவை மொட்டுகளின் செயல்பாட்டை மீறுதல் ஆகியவற்றுடன் சேர்த்துக் கொள்ளலாம். கவலையில்லை: சிகிச்சையின் போக்கில் சரியான ஊட்டச்சத்துடன், இந்த அறிகுறிகள் அனைத்தும் மறைந்துவிடும்.