சளிக்கு மிகவும் குணப்படுத்தும் 10 பானங்கள்

குளிர்கால குளிர் ஏற்கனவே வாசலில் வந்துவிட்டதால், தாழ்வெப்பநிலை மற்றும் சளி பிடிக்கும் அபாயம் அதிகம். புத்தாண்டு விடுமுறைக்கு முன்னதாக நோய்வாய்ப்படுவதைத் தவிர்க்க, மருந்துகள் மற்றும் மாத்திரைகளைப் பயன்படுத்தாமல் நோயை முளையிலேயே கிள்ளி எறிய உதவும் இந்த பத்து குணப்படுத்தும் பானங்களை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

தேன் மற்றும் எலுமிச்சையுடன் தேநீர்

உங்களுக்கு உடல்நிலை மிகவும் குளிர்ச்சியாக இருந்தால், தேன் மற்றும் எலுமிச்சையுடன் கூடிய பலவீனமான பச்சை அல்லது கருப்பு தேநீரை விரைவாக காய்ச்சவும். கொதிக்கும் நீரில் தேன் மற்றும் எலுமிச்சையை சேர்க்க வேண்டாம் - இது அவற்றின் அனைத்து நன்மை பயக்கும் பண்புகளையும் கொல்லும்.

ராஸ்பெர்ரி மற்றும் லிண்டனுடன் தேநீர்

உலர்ந்த லிண்டன் பூக்கள் மற்றும் இலைகளுடன் கூடிய உலர்ந்த ராஸ்பெர்ரி ஆகியவை அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் டயாபோரெடிக் பண்புகளைக் கொண்ட ஒரு அற்புதமான பானமாகும். மேலும், அத்தகைய தேநீர் மிகவும் நறுமணமாக இருக்கும். நீங்கள் ராஸ்பெர்ரி ஜாமையும் பயன்படுத்தலாம்.

ரோஸ்ஷிப் காபி தண்ணீர்

ரோஜா இடுப்புகளில் வைட்டமின் சி அதிகம் உள்ளது, கொலரெடிக் மற்றும் டயாபோரெடிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. உலர்ந்த பழங்களை நசுக்கி கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி, பின்னர் அதை காய்ச்சி ஒரு தெர்மோஸில் இரவு முழுவதும் விட வேண்டும். சிலர் ஒரு கப் காபி தண்ணீரில் தேன் அல்லது கஹோர்ஸ் ஒயின் சேர்க்கிறார்கள். இந்த குணப்படுத்தும் பானத்தை ஒரு நாளைக்கு மூன்று அல்லது நான்கு முறை உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

குருதிநெல்லி அல்லது லிங்கன்பெர்ரி சாறு

லிங்கன்பெர்ரிகள் மற்றும் குருதிநெல்லிகள் சளிக்கு எதிரான போராட்டத்தில் மதிப்புமிக்க உதவியாளர்கள், அவை பாக்டீரிசைடு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. பெர்ரிகளை சர்க்கரையுடன் அரைத்து வெதுவெதுப்பான நீரில் ஊற்ற வேண்டும்.

[ 1 ]

மினரல் வாட்டருடன் பால்

மினரல் வாட்டர் சேர்த்து சூடான பால் குடிப்பது இருமலுக்கு ஒரு சிறந்த தீர்வாகும், இது சளியை நீக்க உதவுகிறது.

பூண்டுடன் பால்

இது மிகவும் இனிமையான பானமாக இருக்காது, ஆனால் இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இரவில் இதை குடிப்பது நல்லது. பூண்டு ஒரு பாக்டீரியா எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது. சூடான பாலில் 10 சொட்டு பூண்டு சாறு சேர்க்கப்பட்டால், பானம் தயாராக உள்ளது.

உலர்ந்த பழ காபி தண்ணீர்

இப்போதெல்லாம், உலர்ந்த பழக் கலவைகள் சமைக்கத் தேவையில்லாத, ஆனால் வெறுமனே வாங்கக்கூடிய அனைத்து வகையான பானங்களுக்கும் வழிவகுத்துவிட்டன. மேலும் இது ஒரு அவமானம், ஏனென்றால் உலர்ந்த பழக் கஷாயம் சளி அறிகுறிகளைப் போக்க முடியும், பொதுவாக, இது பொதுவான டானிக் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. முதலில், நீங்கள் பேரிக்காய் மற்றும் ஆப்பிள்களை அரை மணி நேரம் வேகவைத்து, பின்னர் கொடிமுந்திரிகளைச் சேர்த்து, சமைக்கும் முன் (ஐந்து நிமிடங்கள்), உலர்ந்த பாதாமி மற்றும் திராட்சையை எறிய வேண்டும்.

[ 2 ], [ 3 ]

இஞ்சி மற்றும் எலுமிச்சையுடன் தேநீர்

இந்த தேநீர் உங்களை சூடேற்றி ஓய்வெடுக்க வைக்கும். இதை தயாரிக்க, தேன், எலுமிச்சை சாறு மற்றும் சிறிது நொறுக்கப்பட்ட இஞ்சி வேர் ஆகியவற்றை கலந்து, இறுதியில் ஒரு சிட்டிகை இலவங்கப்பட்டை சேர்க்கவும்.

அரைத்த மது

முல்லெட் ஒயின் மிகவும் ஆரோக்கியமான, சுவையான மற்றும் அற்புதமான வெப்பமூட்டும் பானம். இதை தயாரிக்க, உங்களுக்கு 0.5 லிட்டர் உலர் சிவப்பு ஒயின், ஒரு சிட்டிகை ஜாதிக்காய், அரை டீஸ்பூன் இலவங்கப்பட்டை, ஒரு டீஸ்பூன் இஞ்சி மற்றும் சுமார் மூன்று தேக்கரண்டி சர்க்கரை தேவைப்படும். மசாலாப் பொருட்களை 100 மில்லி தண்ணீரில் கலந்து, இந்தக் கலவையை ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வந்து 10 நிமிடங்கள் காய்ச்ச விடவும். பின்னர் வடிகட்டி, ஆரஞ்சு துண்டை மறந்துவிடாமல் மதுவில் சேர்க்கவும். அனைத்தையும் கொதிக்க வைக்கவும் (ஆனால் கொதிக்க வேண்டாம்) மற்றும் சுவைக்கு தேன் சேர்க்கவும். சூடாக குடிக்கவும், முன்னுரிமை ஒரு சூடான படுக்கையில்.

எக்கினேசியா தேநீர்

சளிக்கு ஒரு சிறந்த மருந்து எக்கினேசியா தேநீர். இது நோயெதிர்ப்புத் திறன் கொண்டது மற்றும் உயிர்ச்சக்தியை அதிகரிக்கிறது. இது மிகவும் எளிமையாக தயாரிக்கப்படுகிறது: ஒரு தேக்கரண்டி எக்கினேசியா பூக்களை கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி, 20 நிமிடங்கள் ஊறவைத்து, உணவுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை குடிக்க வேண்டும்.