குழந்தைகளுக்கு இஞ்சி

மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக இஞ்சி வேரைப் பயன்படுத்துவதில் ஆயிரம் ஆண்டுகால வரலாறும், இன்று அது கொண்டிருக்கும் கிட்டத்தட்ட குறைபாடற்ற தாவர சிகிச்சை நற்பெயரும் இருந்தபோதிலும், இன்னும் கேள்வி உள்ளது: குழந்தைகள் இஞ்சியைப் பயன்படுத்தலாமா?

குழந்தை மருத்துவர்கள் கூறுகையில், இஞ்சி வேரை குழந்தைகளுக்குப் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் குழந்தைக்கு இரண்டு வயது ஆன பிறகுதான், அதாவது இரைப்பை சளிச்சுரப்பியில் உள்ள சுரப்பிகளின் எண்ணிக்கை அதிகரிக்கத் தொடங்கும் போது, இரைப்பைக் குழாயின் திசுக்கள் வேறுபடுகின்றன மற்றும் செரிமான அமைப்பு "வயது வந்தோருக்கான" உணவுக்கு ஏற்றதாக மாறும். ஆனால் ஐரோப்பிய மற்றும் அமெரிக்க மருத்துவர்கள் ஒரு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு இஞ்சியைக் கொடுக்க பரிந்துரைக்கவில்லை.

[ 1 ]

குழந்தைகளுக்கு இஞ்சியின் பயனுள்ள பண்புகள்

குழந்தைகளுக்கான இஞ்சியின் ஏராளமான நன்மை பயக்கும் பண்புகளின் பட்டியல் பாரம்பரியமாக வைட்டமின்களுடன் தொடங்குகிறது, அவற்றில் பல புதிய இஞ்சி வேரில் (C, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, E) மற்றும் வேதியியல் கூறுகளில் (பொட்டாசியம், சோடியம், பாஸ்பரஸ், மெக்னீசியம், கால்சியம், இரும்பு, தாமிரம், துத்தநாகம், மாங்கனீசு, செலினியம்) உள்ளன. ஆனால், கற்பனை செய்து பாருங்கள், இவை அனைத்தும் இரண்டாம் நிலை, ஏனெனில் பல பழக்கமான காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் இதேபோன்ற தொகுப்பைக் கொண்டுள்ளன.

இஞ்சியில் ω-3 மற்றும் ω-6 கொழுப்பு அமிலங்கள் உள்ளன, அத்துடன் அத்தியாவசிய அமினோ அமிலங்கள் - டிரிப்டோபான், த்ரோயோனைன், ஐசோலூசின், லியூசின், லைசின், மெத்தியோனைன், டைரோசின் போன்றவை உள்ளன. இருப்பினும், இது அவற்றைப் பற்றியது அல்ல: சாதாரண நிலைமைகளின் கீழ், ஒவ்வொரு குழந்தையும் உணவுப் பொருட்களிலிருந்து - பால், இறைச்சி, தானியங்கள், பருப்பு வகைகள் - அவற்றைப் பெறுகிறது.

இஞ்சியின் மருத்துவ குணங்கள் அதன் அத்தியாவசிய எண்ணெயில் உள்ள ஆல்கலாய்டுகள், கிளைகோசைடுகள், ஃபிளாவனாய்டுகள் மற்றும் பாலிஃபீனாலிக் சேர்மங்கள் (டெர்பீன்கள், டெர்பெனாய்டுகள், டெர்பீன் அமிலங்கள் மற்றும் அவற்றின் ஐசோமர்கள்) மூலம் வழங்கப்படுகின்றன. அவற்றையெல்லாம் பட்டியலிடுவது சாத்தியமில்லை, ஆனால் குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களுக்கு இஞ்சியின் நன்மை பயக்கும் பண்புகளை உறுதிப்படுத்தும் சில "உயிர்வேதியியல் வாதங்களை" வழங்க மிகவும் செயலில் உள்ளவற்றை பெயரிட வேண்டும். இவை 6-ஜிஞ்சரால், 6-ஷோகோல், ஜிங்கரோன், யூஜெனால், கேப்சைசின், மைர்சீன், பி-சைமீன், α- மற்றும் β-பினீன்கள், லினலூல், பெல்லாண்ட்ரீன், குர்செடின், β-பிசபோலீன், ஃபார்னசீன், போர்னியோல், கற்பூரம்; காபி, குளோரோஜெனிக் மற்றும் ஃபெருலிக் அமிலங்கள் போன்றவை. பின்னர் - குழந்தைகளுக்கு எப்போது, எப்படி இஞ்சியைக் கொடுக்க வேண்டும் என்பது குறித்த மருத்துவ உண்மைகள் மற்றும் பரிந்துரைகள்.

குழந்தைகளுக்கான இஞ்சி வேர்: இருமல், மூக்கு ஒழுகுதல் மற்றும் பல

பெரும்பாலான பீனால் கொண்ட இயற்கை சேர்மங்கள் கிருமி நாசினிகள் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன, மேலும் இஞ்சி வேரில் போதுமான அளவு உள்ளன: ஜிஞ்சரோல்கள், சினியோல்; α-டெர்பினோல், ஷோகோல், பென்சால்டிஹைட், β-பினீன், கேப்சைசின், குளோரோஜெனிக் அமிலம், சிட்ரல், சிட்ரோனெல்லல், ஃபர்ஃபுரல், லிமோனீன், லினாலூல், மைரிசெடின், முதலியன. β-பிசபோலீன், α-பினீன், குர்குமின், போர்னைல் அசிடேட், லிமோனீன், சைமீன் மற்றும் மேலே குறிப்பிடப்பட்ட அமிலங்கள் ஆன்டிவைரல் பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது (ஹெர்பெஸ் சிம்ப்ளக்ஸ் வைரஸுக்கு எதிராக உட்பட), மேலும் 6-ஜிஞ்சரோல், 6-ஷோகோல், போர்னியோல் மற்றும் யூஜெனால் ஆகியவை ஆன்டிபயாடிக் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. எனவே, குழந்தைகளுக்கான இஞ்சி தேநீர் அனைத்து சளி மற்றும் மேல் சுவாசக்குழாய் தொற்றுகளுக்கும் சிறந்த வீட்டு வைத்தியங்களில் ஒன்றாகும்.

குழந்தைகளில் இருமலுக்கு இஞ்சியைப் பயன்படுத்தலாம்: இது சினியோல், கேம்பீன், ஜெரானியோல், லிமோனீன், α-பினீன், சிட்ரல் மற்றும் போர்னைல் அசிடேட் ஆகியவற்றின் ஒருங்கிணைந்த சளி நீக்கி நடவடிக்கையால் உதவும், அத்துடன் டெர்பெனாய்டுகள் லினலூல் மற்றும் நெரோலின் மூச்சுக்குழாய்-தளர்வு மற்றும் அமைதிப்படுத்தும் விளைவும் உதவும்.

சளிக்கு குழந்தைகளுக்கு இஞ்சி எப்படி கொடுப்பது? பெரியவர்களைப் போலவே - தேநீர் வடிவில். குழந்தைகளுக்கு இஞ்சி தேநீர் தயாரிப்பதும் எளிதானது. வேரிலிருந்து ஒரு சிறிய துண்டை (2-2.5 செ.மீ நீளம்) வெட்டி, அதை உரித்து, முடிந்தவரை நன்றாக வெட்டி, அதன் மேல் இரண்டு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி கால் மணி நேரம் கொதிக்க வைக்கவும். பின்னர் குழம்பு குடிக்க ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய வெப்பநிலையில் ஊற்றப்பட்டு வடிகட்டப்படுகிறது. சிறிது தேன் (குழந்தைக்கு ஒவ்வாமை இல்லை என்றால்) மற்றும் எலுமிச்சை துண்டு சேர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது; ஒரு நாளைக்கு இரண்டு அல்லது மூன்று முறை 100-150 மில்லி கொடுக்கவும். மூலம், இஞ்சியை கொதிக்கும் போது, நீங்கள் ஒரு டீஸ்பூன் உலர் பச்சை தேநீரைச் சேர்க்கலாம், குடிப்பதற்கு முன், அரை ஆரஞ்சு நிறத்தில் இருந்து சாற்றை நேரடியாக கோப்பையில் பிழியலாம்.

தொண்டை வலி இருக்கும்போது இஞ்சியும் உதவுகிறது - 6-ஜிஞ்சரால், மைர்சீன், 6-ஷோகோல், பி-சைமீன், குர்செடின், அத்துடன் காபி, ஃபெருலிக் மற்றும் குளோரோஜெனிக் அமிலங்களின் வலி நிவாரணி பண்புகளுக்கு நன்றி. கூடுதலாக, டான்சில்லிடிஸுக்கு இஞ்சி தேநீர் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது: தொண்டையில் ஏற்படும் வீக்கம் வேகமாக கடந்து செல்லும், ஏனெனில் தாவரத்தின் செயலில் உள்ள பொருட்கள் உடலில் உள்ள அனைத்து அழற்சி செயல்முறைகளுக்கும் ஒரு வினையூக்கியான சைக்ளோஆக்சிஜனேஸ் (COX-2) என்ற நொதியின் தொகுப்பைத் தடுக்கின்றன.

குழந்தைகளின் மூக்கு ஒழுகுதலுக்கு இஞ்சி உள்ளிழுக்கும் வடிவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. முதல் முறை வேரின் கஷாயத்தின் நீராவிகளை உள்ளிழுப்பது, இரண்டாவது சிறிது இஞ்சியை தட்டி, வெளியேற்றப்படும் அத்தியாவசியப் பொருட்களை ஒரு நாளைக்கு பல முறை 2-3 நிமிடங்கள் மூக்கின் வழியாக உள்ளிழுப்பது.

குழந்தைகளில் இயக்க நோயுடன் தொடர்புடைய குமட்டலுக்கு மாற்று சிகிச்சையாக இஞ்சி பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதைச் செய்ய, ஒரு தாய் தன்னுடன் ஒரு பாட்டில் இஞ்சி அத்தியாவசிய எண்ணெயை வைத்திருக்க வேண்டும், மேலும் குழந்தை உடல்நிலை சரியில்லாமல் போனவுடன், ஒன்று அல்லது இரண்டு சொட்டு எண்ணெயை அவளது உள்ளங்கையில் விடவும் (சூடான தோலில் இருந்து அது விரைவாக ஆவியாகிவிடும்) குழந்தையை சுவாசிக்க விடவும்.

இஞ்சி வேர் குழந்தைகளுக்கு பாதுகாப்பானது மற்றும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், இது ஒரு வயிற்றுப்போக்கு எதிர்ப்பு, வயிற்றுப்போக்கு எதிர்ப்பு, ஹெபடோப்ரோடெக்டிவ் முகவராக செயல்படுகிறது. ஷோகோல், ஜிஞ்சரால், சிட்ரல், மைரிசெடின் போன்றவற்றின் ஆண்டிஹிஸ்டமைன் பண்புகள் காரணமாக, அவர்கள் இஞ்சியின் வாசனையை உள்ளிழுத்து, ஆஸ்துமா எதிர்ப்பு முகவராக இஞ்சி தேநீர் குடிக்கிறார்கள்.

மேலும் இஞ்சி தேநீர் குழந்தைகளுக்கு அளிக்கும் பொதுவான அமைதியான விளைவை இந்த தாவரத்தின் வேரில் உள்ள காமா-அமினோபியூட்ரிக் அமிலம், சினியோல், காரியோஃபிலீன், சிட்ரல் மற்றும் பிற பொருட்கள் வழங்குகின்றன.

குழந்தைகளுக்கு இஞ்சியைப் பயன்படுத்துவதற்கான முரண்பாடுகள்

நீங்கள் புரிந்துகொண்டபடி, தாவரத்தின் அனைத்து நிபந்தனையற்ற நன்மைகள் இருந்தபோதிலும், அதைப் பயன்படுத்துவது மதிப்புக்குரியதல்ல என்ற சந்தர்ப்பங்கள் நிச்சயமாக இருக்கும். இஞ்சி விதிவிலக்கல்ல: குழந்தைகளுக்கு இஞ்சியைப் பயன்படுத்துவதற்கு முரண்பாடுகள் உள்ளன.

முதலாவதாக, உடலின் தனிப்பட்ட ஹைபர்சென்சிட்டிவிட்டியைக் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம், இதில் இஞ்சியுடன் கூடிய சாதாரண தேநீர் ஒவ்வாமை எதிர்வினையை ஏற்படுத்தும். எனவே - சளி பிடித்த குழந்தைக்கு முதல் முறையாக இஞ்சி தேநீர் கொடுக்கும்போது - நீங்கள் ஒரு சில சிப்ஸுக்கு உங்களை மட்டுப்படுத்திக் கொண்டு பகலில் எதிர்வினையைக் கண்காணிக்க வேண்டும்: முகத்தில் ஏதேனும் தடிப்புகள், வயிற்று வலி, குடல் கோளாறுகள் போன்றவை உள்ளதா? கூடுதலாக, வயிறு மற்றும் பித்தப்பை நோய்கள், இருதய அமைப்பின் கடுமையான நோய்க்குறியியல், த்ரோம்போசைட்டோபீனியா ஆகியவற்றில் இஞ்சி முரணாக உள்ளது.

குழந்தைகளுக்கு இஞ்சியின் சாத்தியமான தீங்கு என்னவென்றால், "கொம்பு வேர்" இரத்தத்தை மெலிதாக்கி இரத்தப்போக்கு அபாயத்தை அதிகரிக்கும், மேலும் இரத்த சர்க்கரை அளவையும் குறைக்கும். ஃபிளாவனாய்டு கேம்ப்ஃபெரால் இரும்புடன் இணைவதில்லை மற்றும் அதன் உறிஞ்சுதலை பாதிக்கிறது. ஆல்கலாய்டு கேப்சைசின் (இஞ்சிக்கு அதன் காரமான சுவையைத் தருகிறது) மேல் சுவாசக்குழாய், தோல் மற்றும் சளி சவ்வுகளை எரிச்சலூட்டுகிறது, மேலும் உமிழ்நீரை அதிகரிக்கிறது. நரம்பியக்கடத்தி காமா-அமினோபியூட்ரிக் அமிலத்தின் செயல்பாட்டோடு இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதயத் துடிப்பு குறைகிறது. டெர்பென்டைன் காலனோலாக்டோன் 5-HT3 செரோடோனின் ஏற்பிகளின் எதிரியாகும் - குடலில் உள்ள இந்த ஏற்பிகளில் செயல்படுகிறது, இது உணவுக்குழாயின் மோட்டார் செயல்பாட்டைக் குறைக்கிறது, இது பாலர் குழந்தைகளில் இரைப்பை குடல் டிஸ்கினீசியாவை ஏற்படுத்தும்.

ஆனால், பொதுவாக, இஞ்சி குழந்தைகளின் நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கு கணிசமான நன்மைகளைத் தரும்: அதன் செயலில் உள்ள பொருட்கள் உடலில் சில வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை ஒழுங்குபடுத்த உதவுவது மட்டுமல்லாமல், ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களிலிருந்து பாதுகாக்கவும், எதிர்ப்பு மற்றும் பாதுகாப்பை அதிகரிக்கவும் உதவுகின்றன.

இந்திய மருத்துவர்களான எஸ். மற்றும் ஏ. பக்ராஷி எழுதிய "இஞ்சி: ஒரு பல்துறை குணப்படுத்தும் மூலிகை" என்ற புத்தகம், குழந்தையின் உணவில் இஞ்சியை அறிமுகப்படுத்துவதற்கான சிறந்த நேரம், அடர்த்தியான உணவுகளை உண்ணத் தொடங்கிய இரண்டு மாதங்களுக்குப் பிறகு என்று கூறுகிறது. இளம் குழந்தைகளுக்கு இஞ்சி வழங்கும் முக்கிய நன்மைகளில் ஒன்று வயிற்று வலி, மலச்சிக்கல், வயிற்று வலி மற்றும் வாய்வு போன்ற பிரச்சினைகளைத் தீர்ப்பதாகும். இந்த நோக்கத்திற்காக, குழந்தைக்கு ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை கால் டீஸ்பூன் புதிய இஞ்சி சாற்றை அரை டீஸ்பூன் பழச்சாறுடன் கலந்து கொடுத்தால் போதும் என்று ஆசிய மருத்துவர்கள் நம்புகிறார்கள்.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]