நான் என் தாய்க்கு தாய்ப்பால் கொடுக்கலாமா?

உலர்ந்த பழங்களை தாய்ப்பால் தர முடியுமா? எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, எல்லோருக்கும் தெரியும், பாலூட்டும் தாய்மார்கள் தங்கள் மெனுவை கட்டுப்படுத்த வேண்டும், மற்றும் பாலூட்டலின் போது பல உணவுகள் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, அவற்றின் சில கூறுகள், தாய்ப்பால் கொடுப்பதில், குழந்தையின் குடலில் உள்ள அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும்.

நாம் வைட்டமின்கள், macro- மற்றும் microelements மற்றும் நன்மைபயக்கும் பண்புகளை உலர்ந்த பழங்கள் உள்ள வாழ்கிறது மாட்டேன்: பிரச்சனை - தாயின் உடல் மறுக்க முடியாத நன்மை இருந்தபோதும் பாலூட்டும்போது சாப்பிட சில உலர்ந்த பழம் (குறிப்பாக இரத்த சோகை தடுக்க) பரிந்துரைக்கப்படவில்லை ஏன் கண்டுபிடிக்க.

ஒரு நர்சிங் தாய்க்கான திராட்சையை சாப்பிட முடியுமா?

குழந்தையின் வாழ்க்கையின் முதல் மாதத்தில் தாய்ப்பால் கொடுப்பதன் மூலம் திராட்சைப் பழத்தை உபயோகிப்பது குழந்தைகளுக்கு பரிந்துரைக்காது, அதாவது, பிறந்த குழந்தைக்கு, மற்றும் மூன்று மாத வயது வரை குழந்தைகளுக்கு. இந்த வழக்கில் பல சுலபமடைந்த கார்போஹைட்ரேட்டுகள் உள்ளன, குறிப்பாக குளுக்கோஸில், மற்றும் இரண்டரை மாதங்களுக்குள் குழந்தைகளுக்கு ஏரோபிக் வளர்சிதைமாற்றத்திற்கு என்சைம்கள் இல்லை. என் அம்மா 50 கிராம் திராட்சைகளை சாப்பிடும் போது (இரண்டு தேக்கரண்டி), இது தினசரி குளுக்கோஸ் வீதத்தில் 138% ஆகும் ...

உலர்ந்த திராட்சைகளின் அதே அளவு, அதாவது திராட்சைகள், தினமும் 8% க்கும் அதிகமான தினசரி ஃபைபர் உட்கொள்வதை வழங்குகிறது என்ற போதிலும், இது குடல் வாயுக்களின் உருவாக்கத்தில் குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்புக்கும் அதன் பெரிஸ்டால்ஸிஸை அதிகரிக்கவும் போதுமானது.

தாய்ப்பாலூட்டும் போது திராட்சையும் சேர்த்து பட்டாசுகளில் முழுமையான தடை இல்லை, ஆனால் அது ஆபத்து மதிப்புள்ளதா? தாய்ப்பாலூட்டும் போது திராட்சையும் சேர்த்து பாலாடைக்கட்டி வெண்ணெய், தாய்க்கும், பாலுக்கும் பால் ஊற்ற வேண்டும்.

மருத்துவர்கள் காரணமாக கிராம் தவிர தினசரி விதிமுறை 50 1000% விட போரான் அதன் உயர் உள்ளடக்கத்தை மேலும் பாலூட்டும்போது உலர்ந்த திராட்சைகள் ஆகியவற்றின் உபயோகத்தைக் கட்டுப்படுத்த அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். என்று போரான் கால்சியம் உறிஞ்சுதல் மற்றும் எலும்பு உருவாதல் இன்றியமையாததாக இருக்கிறது, அது திறன் பெரும் அளவு மோசமான காரணமாக மட்டும் செரிமானம் பாதிக்கும் உள்ளது வயிற்றுப்போக்கு, ஆனால் வைட்டமின் சி மற்றும் மீடியோனின் மற்றும் சிஸ்டைன் போன்ற புரதச்சத்து அமினோ அமிலங்கள் உறிஞ்சப்படுவதோடு தலையிடும்.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய்மார்களுக்கு உலர்ந்த ஆப்பிரிக்கர்களை நான் சாப்பிடலாமா?

உலர்ந்த திராட்சை போல், தாய்ப்பால் பாலூட்டும் பெண்களுக்கான இருக்க கூடாது உணவில் உள்ள பிறந்த பிறகு முதல் மாதம் உலர்ந்த இலந்தைப்: குழந்தை 2.5-3 மாதங்களுக்கு இருக்கும் போது நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம் இந்த அழகான மற்றும் பயனுள்ள தயாரிப்பு - கடமையாக்கப்பட்டுள்ளது ஸ்டேட்புள் grudnichka (மலம் கழிக்கும் இயற்கையோடு, வலிப்பு, தோல் தடிப்புகள்).

குழந்தையின் உடலியல் ரீதியாக முதிர்ச்சியுள்ள இரைப்பைக் குழாயின் வேலைடன் கூடுதலான பிரச்சினைகளை உருவாக்குவதன் பொருட்டு, அதே கொள்கைகள் தாய்ப்பால் கொடுப்பதில் உலர்ந்த அக்ரிட்டோட்டுகளிலிருந்து சிறந்த வழிகாட்டுதல் மற்றும் உட்கொண்டவை.

ஆனால் தாய்ப்பால் மற்றும் ரொட்டி போன்றவற்றை வேகவைத்து சுடுர வேண்டும் பை, மற்றும் முற்றிலும் தேவையில்லை: உலர்ந்த apricots கூடுதலாக, வயிற்றில் மற்றும் வாய்வு உள்ள வீக்கம் குறிப்பாக ஈஸ்ட் மாவை இருந்து எந்த பேக்கிங், ஏற்படுத்துகிறது.

மேலும், வினைபுரியும் apricots பல உற்பத்தியாளர்கள் apricots வண்ண இழப்பு தடுக்க மற்றும் கந்தக-கொண்ட வாயு - கந்தக டையாக்ஸைடு உலர்ந்த பழங்கள் சிகிச்சை மூலம் தயாரிப்பு அடுக்கு வாழ்க்கை நீட்டிக்க என்று நிபுணர்கள். சில சல்ஃபைடுகள், இரைப்பைக் கோளாறு மற்றும் தோலழற்சியின் அறிகுறிகளால் தோலை ஏற்படுகின்றன. மற்றும் ஒழுங்காக சேமிக்கப்படாத உலர்ந்த பழங்கள் கூட பூஞ்சை பூஞ்சை மற்றும் நச்சு அஃப்ளாடாக்சின்களுடன் மாசுபட்டிருக்கலாம்.

ஒரு நர்சிங் தாய்க்கு ப்ரொன்களை சாப்பிட முடியுமா?

ப்ரொன்களின் இயற்கையான மலமிளக்கியின் விளைவு காய்கறி நார் மற்றும் சர்ப்டிட்டலின் உள்ளடக்கம் ஆகியவற்றால் ஏற்படுகிறது. கூடுதலாக, காய்ந்த பிளம் உற்பத்தியின் போது, பழங்கள் (பிரகாசிக்கச் செய்ய) கிளிசரின் உடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன, இது குடலிறக்கத்தில் ஒரு மலமிளக்கியாக செயல்படுகிறது.

இந்த காரணத்திற்காக - ஒரு குழந்தை வயிற்றுப்போக்கு தவிர்க்க பொருட்டு   - தாய் உள்ள மலச்சிக்கல் தாய்ப்பால் போது தாள்கள் தேர்வு ஒரு வழி இல்லை. இது கிளிசரின் மலக்குடல் suppositories (suppositories) பயன்படுத்த நர்சிங் மிகவும் ஏற்றது - முற்றிலும் குழந்தைகளை பாதிக்காது.

இந்த வழக்கில் முதல் மாதத்தில் தாய்ப்பாலூட்டலின் போது ப்ரொன்சுகள் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளில் களிமண் வளர்ச்சிக்கு உறுதியளிக்கின்றன  .

அதே முடிவுகளுக்கு தாய்ப்பாலுடனான புரூன்களைக் கலந்து, குறிப்பாக, தாய்ப்பாலூட்டும் போது புரூன்களுடன் தயிர்

கூடுதலாக, பாலூட்டும் பெண்கள் கணிக்க வேண்டும்:

• ஒரு நாளைக்கு 50 கிராம் புரதங்களை சாப்பிடுவதால், உடல் தினசரி குளுக்கோஸின் 127.5% பெறுகிறது, இது அதிக எடை அதிகரிப்பதற்கான ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது;
• இரைப்பை சாறு மற்றும் பித்த அமிலங்கள் உற்பத்தியை ஒரே நேரத்தில் தூண்டுவதன் மூலம் பசையம் அதிகரிக்கிறது.
• ப்ரொன்ஸ் அதிகரிப்பு டைரியரிஸ் (ஒரு டையூரிடிக் ஆக செயல்படுகிறது).

தாய்ப்பால் கொண்டு உலர்ந்த பழங்கள் மற்றும் கொட்டைகள்

நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, உலர் பழங்கள் மற்றும் கொட்டைகள் பயன்படுத்த பரிந்துரைகளை விமர்சனத்தை சிகிச்சை வேண்டும், இந்த பொருட்கள் உயிர்வேதியியல் கூறு மற்றும் குழந்தைகளின் செரிமான பண்புகள் எப்போதும் கணக்கில் எடுத்து கொள்ளப்படவில்லை என்பதால்.

எனவே, அக்ரூட் பருப்புகள் கொழுப்புப் பால் கொழுப்புச் சத்து அதிகரிக்கும் என நம்பப்படுகிறது, இது குழந்தைகளுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கிறது. எனினும், இரைப்பை என்சைம்கள் கைக்குழந்தைகள் பிரித்து கொண்டு கொழுப்பு கொண்டுள்ள நிலை வினையியல் தேவையான அளவு சமாளிக்க, அவர்கள் Kalou எண்ணெய் வடிவம் கொடுத்து, அவர்களது அதிகமாக குடல் அடைய வெளியே (இந்த steatorrhea என்றழைக்கப்படுகிறது).

மொத்த 50 கிராம் வாதுமை கொட்டை கர்னல்கள் ஒமேகா -3 நிறைவுறா கொழுப்பு அமிலங்கள், ஒமேகா 6 அமிலங்கள் தினசரி தேவை சுமார் 186%, மற்றும் ஸ்டெரால்களில் 75% ஆர்டிஏவில் வயது வந்தோருக்கான தினசரி தேவைக்கும் 412 க்கும் மேற்பட்ட% கொண்டிருக்கிறது. எனவே, நர்சிங் தாய் நாள் இரண்டு அக்ரூட் பருப்புகள் விட சாப்பிட கூடாது.

வேர்கடலை பருப்பு ஆனால் அழைக்கப்பட்டவர்கள் வேர்கடலையை விற்கு சொந்தமாகும், எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்தப்படும் மற்றும் வேண்டும் மட்டுமே உங்கள் grudnichok சிறிய பழைய போது - மாதங்களுக்கு ஆறு அல்லது ஏழு. ஒரு நாளுக்கு ஒரு சில வறுத்த கொட்டைகள் இன்னும் மார்பகப் பால் உற்பத்திக்கான பங்களிப்பைக் கொடுக்கின்றன, குழந்தைகளின் குடல்கள் இந்த தயாரிப்புக்கு மிகவும் வன்மமாக செயல்படாது. ஆனால் நீங்கள் அடிக்கடி அடிக்கடி வேர்கடலை ஒரு அலர்ஜியை தூண்டும் என்று கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

[1]

தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கு என்ன உலர்ந்த பழங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன?

நீங்கள் உலர்ந்த ஆப்பிள், பியர்ஸ் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தினால், உலர்ந்த பழங்களை தாய்ப்பால் கொண்டு தயாரிப்பதற்கு எந்த ஆட்சேபனையும் இல்லை.

கால்சியம் நிறைந்த உலர்ந்த பழங்கள், அத்திப்பழங்கள் மற்றும் தேதிகள் போன்றவை, குறைபாடு இருந்தால் மார்பக பால் உற்பத்தியை அதிகரிக்க உதவ முடியும் என மனிதப் பாலூட்டிகளின் ஜர்னல் ஆஃப் ஜர்னல் வல்லுனர்கள் தெரிவிக்கின்றனர்.

எனவே, இது தான், ஆனால் தேதியும், அத்தி மரங்களும் குழந்தைகளின் குடலில் செயலிழக்கக்கூடும்.

மூலம், உலர்ந்த பழங்கள் சர்க்கரை நிறைய உள்ளன, மற்றும் கொட்டைகள் - கலோரிகள், மற்றும் இந்த தயாரிப்புகள் பொழுதுபோக்காக பாலூட்டும் பெண்கள் எடை பங்களிக்க முடியும் மற்றும் எதிர்காலத்தில் - பல்வேறு சுகாதார பிரச்சினைகள்.