கர்ப்பம் உள்ள சூஷி

கர்ப்ப காலத்தில் சூஷி, நீங்கள் உறைந்த மீன்களிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்டால், உங்களால் முடியும்.

நான் கர்ப்பமாக இருக்கையில் சுஷி சாப்பிடலாமா?

ஒரு பல்பொருள் அங்காடியில் கர்ப்பம் உள்ள சுஷி சாத்தியம். அவர்கள் சமைக்கப்பட்ட போது, உறைந்த மீன் பயன்படுத்தப்படுகிறது. கர்ப்ப காலத்தில் சுஷி கூட புகைபிடித்த மீன் இருந்து உட்கொள்ளலாம். புகைபிடிக்கும் போது, ஒட்டுண்ணிகள், ஒரு மீனைப் பொறுத்தவரை, அழிந்து போகும். மாமிசம் மேலும் முற்றிலும் ஒரு நல்ல கொதி மற்றும் வறுத்த அழைத்து இல்லை என, முற்றிலும் வேண்டும் டாக்சோபிளாஸ்மோஸிஸ். 5 நிமிடங்களுக்கு முட்டைகளை சமைக்கலாம், ஏனென்றால் அவை சால்மோனெல்லாவின் ஒரு காரணமான முகவர் கொண்டிருக்கும். முட்டாள்தனமான பழச்சாறு பால் குடிக்காதீர்கள். கர்ப்பகாலத்தின் போது, உங்கள் உடல் பலவீனமடைந்துள்ளது, மற்றும் நுரையீரல் மருந்துகள் கருவுக்கு மிகவும் நச்சுத்தன்மையுள்ளவை. சமையல் போது, அரை இறைச்சி முயற்சி வேண்டாம், அதே பஜார் உள்ள unwashed காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் பொருந்தும்.

நீங்கள் காய்கறி உருளைகள் முயற்சி செய்யலாம். கர்ப்பிணி பெண்களில் நிலத்தில் இருந்து களிமண் ஏற்படலாம். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், மேஜையில் உங்களுக்கு கிடைக்கும் அனைத்து பொருட்களும் புதியவை. ஒரு உணவகத்தில் விட வீட்டில் சாப்பிட நல்லது. எனவே நீங்கள் குடல் நோய் மற்றும் ஒட்டுண்ணிகள் இருந்து பாதுகாக்கப்படுவதால், இது குழந்தையின் வாழ்க்கை மிகவும் வலுவான அச்சுறுத்தலாகும். பெரும்பாலும், உணவகங்கள் ஆரோக்கியமான தரங்களைக் கடைப்பிடிக்காது, எனவே நீங்கள் ஹெபடைடிஸ் ஏ பெறும் அதிக ஆபத்தில் உள்ளீர்கள். மூல மீன் சாப்பிடுவதால் கல்லீரல் கட்டிகள் ஏற்படலாம்.

[1]

கர்ப்பத்தில் சுஷி உபயோகமான பண்புகள்

சூஷி ஒரு பாரம்பரிய ஜப்பானிய டிஷ். மற்றும் மீன் வெப்ப செயலாக்கம், உறைபனி, ஊறுகாய்களிலும், புகைபிடித்தல் கடந்துவிட்டது என்றால், அது சில மட்டுமே, அது ஆக்ஸிஜனேற்ற, பாஸ்பரஸ், அயோடின் மற்றும் மற்ற பயனுள்ள பொருட்கள் கர்ப்பிணி பெண் நிறைந்த போன்ற பயனடைவார்கள். ஹாட் சுஷி மற்றும் ரோல்ஸ் உங்கள் சாதகமாக இருக்கும், அவர்கள் ஒரு மென்மையான சுவை மற்றும் அமைப்பு உள்ளது. பெஞ்ச் மற்றும் சால்மன், ஆக்டோபஸ் மற்றும் நண்டு இருந்து சுஷி தயார். கர்ப்பகாலத்தின் போது சுஷி உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது, அவை புதிய மீன்களிலிருந்து உகந்த சிகிச்சையைப் பெற்றுள்ளன என்பதில் உறுதியாக உள்ளீர்கள். சுஷி இதய தசை மற்றும் வயிறு செயல்பாட்டில் ஒரு நேர்மறையான விளைவை கொண்டுள்ளது. அரிசி நறுமணத்திற்கு பயனுள்ள நார் கொண்டிருக்கிறது.

சுன்னியிடம் கர்ப்பமாகக் கவனமாக உட்கார்ந்து, வீட்டிலேயே தயாரிப்பதன் மூலம் அல்லது நன்கு அறியப்பட்ட உணவகத்தில் ஆர்டர் செய்வதன் மூலம், அவற்றின் தயாரிப்புக்கான மீன் சிகிச்சை சிகிச்சை அல்லது முன் உறைந்திருப்பதை உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள்.