கர்ப்ப காலத்தில் மாதுளை

கர்ப்ப காலத்தில் மாதுளை அதிக எண்ணிக்கையிலான வைட்டமின்களின் மூலமாகும், அதே நேரத்தில் இரத்த சோகை அல்லது இரும்புச்சத்து குறைபாட்டைப் போக்கவும் உதவும். அதிக செறிவூட்டப்பட்ட மாதுளை சாறு பல் பற்சிப்பியில் எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது என்பதையும், நெஞ்செரிச்சலுக்கும் இது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது என்பதையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

கர்ப்ப காலத்தில், மாதுளையை மிதமாக உட்கொள்ள வேண்டும் - உடல் அவற்றிற்கு எவ்வாறு பிரதிபலிக்கிறது என்பதைக் கண்காணிக்க வேண்டும். இந்தப் பழத்தை புத்திசாலித்தனமாக அணுக வேண்டும் - நீங்கள் ஒரு லிட்டர் நீர்த்த சாறு குடித்தால், விளைவுகள் தோன்றுவதற்கு நீண்ட காலம் இருக்காது. ஆனால் நுகர்வுக்கு கடுமையான தடை இல்லை - ஒரு பழம் சாப்பிட்டால் கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கு எந்தத் தீங்கும் ஏற்படாது.

உங்கள் செரிமான உறுப்புகளில் வீக்கம் (வயிற்றுப் புண் அல்லது இரைப்பை அழற்சி) அல்லது உங்கள் பற்களில் பிரச்சினைகள் இருந்தால், நீங்கள் புளிப்பு பழங்களை சாப்பிடக்கூடாது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம். மேலும், உங்களுக்கு அதிக பல் உணர்திறன் இருந்தால் மாதுளை சாப்பிடக்கூடாது. செறிவூட்டப்பட்ட மாதுளை பானத்தை குடித்த பிறகு, உங்கள் வாயை தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும்.

கர்ப்ப காலத்தில், நீங்கள் முன்பு எந்த பிரச்சனையும் இல்லாமல் சாப்பிடக்கூடிய உணவுகளுக்கும் கூட ஒவ்வாமை ஏற்படலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். ஆனால் உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இல்லையென்றால், மாதுளை சாப்பிடுவது தடைசெய்யப்படவில்லை, ஏனெனில் அதில் குறிப்பாக ஒவ்வாமை ஏற்படுத்தும் பொருட்கள் எதுவும் இல்லை.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

கர்ப்ப காலத்தில் மாதுளை விதைகள்

மாதுளை விதைகளில் நிறைய நார்ச்சத்து உள்ளது, இது மனித உடலால் ஜீரணிக்க முடியாது - இது உணவு செரிமானப் பாதை வழியாக வேகமாகச் செல்ல அனுமதிக்கிறது. மேலும், விதைகள் மனித உடலில் இருந்து கொழுப்பு மற்றும் பிற தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை நீக்குகின்றன, அவை உடலில் உள்ள நுண்ணுயிரிகள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களால் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன.

மாதுளை விதைகளில் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் அமிலங்கள் மற்றும் வைட்டமின் ஈ ஆகியவை நிறைந்துள்ளன - இவை அனைத்தும் உடலில் ஹார்மோன் சமநிலையை உறுதிப்படுத்த உதவுகின்றன.

விதைகள் ஜீரணமாகாமல் குடல்கள் வழியாகச் செல்வதால் அவை முற்றிலும் பாதிப்பில்லாதவை. ஆனால் கடிக்கும்போது, அவை அதிக அளவு பைட்டோ ஈஸ்ட்ரோஜன்களைக் கொண்ட எண்ணெயை வெளியிடுகின்றன - கர்ப்ப காலத்தில், அவை உடலில் எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தும்.

கர்ப்ப காலத்தில் மாதுளை விதைகளுடன் சாப்பிடாமல் இருப்பது நல்லது, ஏனெனில் இது இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும். கர்ப்ப காலத்தில், ஒரு பெண்ணின் உடல் ஏற்கனவே புரோஜெஸ்ட்டிரோனை உற்பத்தி செய்கிறது - இந்த ஹார்மோன் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைத்து இரத்த நாளங்களை விரிவுபடுத்துகிறது, எனவே நீங்கள் இந்த அளவை இன்னும் குறைக்க வேண்டியதில்லை. மேலும் உங்களுக்கு ஹைபோடென்ஷனும் இருந்தால், மாதுளை விதைகளை சாப்பிடும் எண்ணத்தை நீங்கள் முற்றிலுமாக கைவிட வேண்டும்.

கர்ப்ப காலத்தில் மாதுளை சாறு

இனிப்பு மற்றும் புளிப்பு மற்றும் சற்று புளிப்பு சுவை கொண்ட மாதுளை நீண்ட காலமாக நம்பமுடியாத ஆரோக்கியமான பழமாக கருதப்படுகிறது. ஆனால் குழந்தையை சுமக்கும் போது மாதுளை சாறு குடிக்க அனுமதிக்கப்படுகிறதா என்ற கேள்வி பல கர்ப்பிணி தாய்மார்களுக்கு ஆர்வமாக உள்ளது, ஏனெனில் இந்த சூழ்நிலையில் ஆரோக்கியமான பொருட்கள் கூட சிறப்பு கவனத்துடன் நடத்தப்பட வேண்டும்.

கர்ப்பிணிப் பெண்கள் நீர்த்த சாறு குடிக்க வேண்டும் - இதற்கு நீங்கள் வெற்று வேகவைத்த தண்ணீர் அல்லது வேறு ஏதேனும் சாறு (கேரட் அல்லது பீட்ரூட்) பயன்படுத்தலாம். நீர்த்தல் 1:1 விகிதத்தில் செய்யப்படுகிறது.

கர்ப்ப காலத்தில் மாதுளை மற்றும் அதன் சாறு - தேர்வு மற்றும் சேமிப்பு. மாதுளை பானம் வாங்கும்போது, பின்வரும் பண்புகளில் கவனம் செலுத்த வேண்டும்:

• சாறு ஒரு கண்ணாடி கொள்கலனில் இருக்க வேண்டும்;
• காலாவதி தேதியின்படி புத்துணர்ச்சி;
• அதிக விலை கொண்ட சாற்றைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது;
• பிறப்பிடமான நாடு பல மாதுளைகள் விளையும் ஒரு பகுதியாக இருக்க வேண்டும்;
• வண்ணங்கள், பாதுகாப்புகள், சுக்ரோஸ், பீட்ரூட் அல்லது எல்டர்பெர்ரி சாறு ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கக்கூடாது;
• பேக்கேஜிங்கில் "100% மாதுளை சாறு" என்ற கல்வெட்டு இருக்க வேண்டும்;
• சாறு மிக உயர்ந்த தரத்தில் இருக்க வேண்டும் மற்றும் நேரடியாக அழுத்துவதன் மூலம் தயாரிக்கப்பட வேண்டும்.

பேஸ்சுரைஸ் செய்யப்பட்ட மாதுளை சாற்றை காலாவதி தேதி வரை குளிர்சாதன பெட்டியில் வைத்திருக்க முடியும், ஆனால் கொள்கலன் சீல் வைக்கப்பட்டிருந்தால் மட்டுமே. நீங்கள் ஏற்கனவே பாட்டிலைத் திறந்திருந்தால், அதிகபட்சம் 2-3 நாட்களுக்குள் முழு பானத்தையும் குடிக்க வேண்டும்.

கர்ப்ப காலத்தில் மாதுளை தோல் கஷாயம்

கர்ப்ப காலத்தில் மாதுளைத் தோல்களின் கஷாயத்தைப் பயன்படுத்துவது தொண்டை மற்றும் வாயை கிருமி நீக்கம் செய்யும். ஸ்டோமாடிடிஸ் அல்லது ஈறு அழற்சி, ஃபரிங்கிடிஸ் அல்லது டான்சில்லிடிஸ் ஆகியவற்றுடன் கழுவுவதற்கு இதைப் பயன்படுத்தலாம் - தோலில் உள்ள கரிம அமிலங்கள் பாக்டீரியாவை அகற்றும், மேலும் டானின்கள் வலியை நீக்கும்.

இந்த கஷாயம் வயிற்றுப்போக்கிலிருந்து விடுபட ஒரு நல்ல தீர்வாக இருக்கும் - மாதுளை தோலில் துவர்ப்பு தன்மை உள்ளது, எனவே இது பெருங்குடல் அழற்சி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கிற்கு மிகவும் பொருத்தமானது.

கர்ப்ப காலத்தில், மாதுளையை அதன் தோலில் இருந்து கஷாயம் வடிவில் பின்வரும் செய்முறையின் படி உட்கொள்ளலாம்:

• 20 கிராம் உலர்ந்த மாதுளைத் தோலையும் 1.5 கப் கொதிக்கும் நீரையும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்;
• மாதுளைத் தோல் நன்றாக நறுக்கப்பட்டது;
• ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும்;
• காபி தண்ணீரை குறைந்த வெப்பத்தில் 30 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்க வேண்டும்;
• இதன் விளைவாக உட்செலுத்துதல் வடிகட்டப்பட்டு, வேகவைத்த தண்ணீர் கலவையில் சேர்க்கப்படுகிறது, இதனால் மொத்த அளவு 1 கண்ணாடிக்கு சமம்.

மாதுளைத் தோலில் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு ஆல்கலாய்டுகள் உள்ளன, அவை உடலுக்கு ஆபத்தானவை, ஏனெனில் அவை விஷம் கொண்டவை. எனவே, ஒரு காபி தண்ணீரைத் தயாரிக்கும் போது நீங்கள் ஒருபோதும் அளவைத் தாண்டக்கூடாது - இது தலைச்சுற்றல் மற்றும் அதிகரித்த அழுத்தம் முதல் வலிப்பு மற்றும் பார்வைக் குறைபாடு வரை கடுமையான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

[ 4 ]

கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்றுப்போக்கிற்கு மாதுளை தோல்

பல்வேறு நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தக்கூடிய நாட்டுப்புற வைத்தியங்களில், மாதுளை தோல்களும் உள்ளன.

தோல்களிலிருந்து காபி தண்ணீர் தயாரிக்கத் தொடங்குவதற்கு முன், நீங்கள் பழத்தை நன்கு கழுவ வேண்டும், பின்னர் அதை ஒரு துண்டுடன் உலர்த்த வேண்டும். பின்னர் அதை உரிக்கவும், அதிலிருந்து வெள்ளை கூழ் அகற்றப்படும். இதற்குப் பிறகு, தோல்களை உலர்த்தும் செயல்முறை தொடங்குகிறது - அவை காகிதப் பைகளில் வைக்கப்பட்டு உலர்ந்த இடத்தில் சேமிக்கப்பட்டு, ஈரப்பதம் ஊடுருவுவதைத் தடுக்கிறது.

கஷாயம் தயாரிக்க, உலர்ந்த பட்டையை அரைத்து, தண்ணீர் குளியலில் 15 நிமிடங்கள் சமைக்கவும். பின்னர் கஷாயத்தை 40 நிமிடங்கள் உட்செலுத்த விடவும். இதன் விளைவாக வரும் கலவையை 1 தேக்கரண்டி/1 லிட்டர் வேகவைத்த தண்ணீரில் குடிக்க வேண்டும்.

கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்றுப்போக்கிற்கு மாதுளையை மருந்தாகப் பயன்படுத்தலாம் - இதற்காக, அதன் தோலில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் ஒரு கஷாயம் பயன்படுத்தப்படுகிறது. நோயாளியின் வயதைப் பொறுத்து மருந்தின் அதிர்வெண் மற்றும் அளவு கணக்கிடப்படுகிறது - பெரியவர்களுக்கு பொதுவாக 2 டீஸ்பூன் டிஞ்சர் வழங்கப்படுகிறது. மருந்தை ஒரு நாளைக்கு 5 முறைக்கு மேல் எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது.

மாதுளை டிஞ்சரை சரியான மற்றும் வழக்கமான உட்கொள்ளலுடன், சிகிச்சை தொடங்கிய அடுத்த நாளே சிறந்த மாற்றங்கள் உடனடியாக கவனிக்கப்படும், மேலும் சில நாட்களுக்குப் பிறகு அனைத்து விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளும் முற்றிலும் மறைந்துவிடும்.

கர்ப்ப காலத்தில் புழுக்களுக்கு மாதுளை

புழுக்களால் தொற்று ஏற்படுவது முக்கியமாக சுகாதாரமின்மையால் ஏற்படுகிறது. இந்த நிலையில், அழுக்கு உணவு அல்லது கைகளிலிருந்து வரும் புழு முட்டைகள் குடலுக்குள் நுழைகின்றன, அதன் பிறகு அவை மனித உடலில் வளர்ந்து வளரத் தொடங்குகின்றன. ஆனால் இந்த ஒட்டுண்ணிகளால் பாதிக்கப்படுவது மிகவும் எளிதானது - லார்வாக்கள் நாம் உள்ளிழுக்கும் தூசியுடன் உள்ளே ஊடுருவுகின்றன.

குழந்தைகள் புழுக்களால் பாதிக்கப்படுவதற்கான அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர், ஆனால் பெரியவர்களைப் பொறுத்தவரை, கர்ப்பிணிப் பெண்கள் அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர்.

கர்ப்ப காலத்தில் மாதுளை புழுக்களுக்கு ஒரு சிறந்த மருந்தாக இருக்கும். இது உடலில் இருந்து ஒட்டுண்ணிகளை நன்றாக நீக்குகிறது என்பதோடு, ஹீமோகுளோபின் அளவை அதிகரிப்பது உட்பட பல பயனுள்ள பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது. ஆனால் புழுக்களை குணப்படுத்த வேண்டியிருக்கும் போது, நீங்கள் புதிதாக பிழிந்த மாதுளை சாற்றைக் குடிக்க வேண்டும் அல்லது விதைகளுடன் நேரடியாக பெர்ரிகளை சாப்பிட வேண்டும், அவற்றை மென்று சாப்பிட வேண்டும். பிந்தைய முறை கர்ப்ப காலத்தில் பயன்படுத்தாமல் இருப்பது நல்லது.

கர்ப்ப காலத்தில் புழுக்களை குணப்படுத்துவது அவசியம், ஏனெனில் அவற்றின் இருப்பு தாயின் மட்டுமல்ல, குழந்தையின் உடலிலும் பொதுவான விஷத்தை ஏற்படுத்தும். ஒட்டுண்ணிகளின் செயல்பாடு ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதை மோசமாக்குகிறது, இதனால் ஹீமோகுளோபின் அளவு குறைகிறது. இது தாயை விட குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தை அதிகமாக பாதிக்கிறது.

மாதுளையின் பயனுள்ள பண்புகள்

மாதுளை பற்களில் உள்ள தகடுகளை அகற்றுவதில் சிறந்தது, மேலும், இது வாய்வழி குழியை சுத்தப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இதன் சாறு வாயில் நுழையும் பாக்டீரியா, வைரஸ்கள் மற்றும் நுண்ணுயிரிகளை எதிர்த்துப் போராடுகிறது. இதனால், அதன் உதவியுடன், பல்வேறு ஈறு நோய்களைத் தடுக்கலாம்.

மாதுளை புற்றுநோய்க்கு எதிரான ஒரு தடுப்பு நடவடிக்கையாக இருக்கலாம் - அதன் சாற்றில் ஈஸ்ட்ரோஜன் தொகுப்பைத் தடுக்கும் மற்றும் வீரியம் மிக்க திசுக்கள் - எலகிடானின்கள் உருவாவதைத் தடுக்கும் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் கொண்ட பொருட்கள் உள்ளன. மாதுளை சாற்றை தொடர்ந்து உட்கொள்வது மார்பக புற்றுநோயின் அபாயத்தைக் குறைக்கும்.

இந்தப் பழம் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துகிறது - 100 கிராம் வைட்டமின் சி தினசரி தேவையில் 21% உள்ளது. மாதுளைக்கு நன்றி, நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு பாக்டீரியாவை மிகவும் தீவிரமாக எதிர்த்துப் போராடுகிறது, வைரஸ்களின் விளைவுகளிலிருந்து உடலைப் பாதுகாக்கிறது.

கர்ப்ப காலத்தில் மாதுளை செரிமான உறுப்புகளின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த உதவுகிறது. உணவு நார்ச்சத்து என்பது உடலால் உறிஞ்சப்படாத ஒரு கூறு, ஆனால் குடலில் இருந்து தேவையற்ற அனைத்தையும் நீக்குகிறது. 100 கிராம் மாதுளையில் இருந்து, உங்கள் உடல் தினசரி உட்கொள்ளும் உணவு நார்ச்சத்தில் 16% பெறும். இந்த வழியில், நீங்கள் செரிமான செயல்பாடு மற்றும் மலத்தை உறுதிப்படுத்தலாம்.

கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப காலத்தில் மாதுளை

100 கிராம் மாதுளை சாற்றில் 60-70 கிலோகலோரி மட்டுமே உள்ளது, எனவே இந்த பழத்தை சாப்பிடுவதால் உங்கள் எடை அதிகரிக்காது. இதனால், அதிக எடையால் பாதிக்கப்பட்ட கர்ப்பிணிப் பெண்கள் கூட இந்த பழத்தை சாப்பிடலாம்.

கர்ப்ப காலத்தில் மாதுளை நச்சுத்தன்மையிலிருந்து திறம்பட காப்பாற்றுகிறது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும் - அதன் சிறப்பியல்பு புளிப்பு சுவை குமட்டல் தாக்குதல்களை சரியாக எதிர்த்துப் போராடுகிறது. அதனால்தான் இந்த பழம் ஆரம்ப கட்டங்களில் எதிர்பார்க்கும் தாய்மார்களிடையே மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது.

மாதுளை சாறு மனித உடலில் இருந்து அதிகப்படியான திரவத்தை அகற்ற உதவுகிறது. இதற்கு நன்றி, வீக்கம் மறைந்துவிடும். கூடுதலாக, அதன் விளைவு முற்றிலும் பாதுகாப்பானது, ஏனெனில் பொட்டாசியம் உடலில் உள்ளது.

மாதுளையில் அதிக சதவீத அமிலத்தன்மை உள்ளது என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள், அதனால்தான் இரைப்பை சாற்றின் அமிலத்தன்மை அளவும் அதிகரிக்கிறது - எனவே, கர்ப்பிணிப் பெண்கள் அல்லது இரைப்பை அழற்சியால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் இதை உட்கொள்ளக்கூடாது.

ஆனால் உங்களுக்கு வயிற்று வீக்கப் பிரச்சனைகள் இல்லையென்றால், உணவுக்கு முன் 1 மாதுளை சாப்பிடுவது உங்கள் செரிமான உறுப்புகளின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தும். இது, உணவை ஜீரணிப்பதில் வயிற்றின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த உதவும்.

கர்ப்ப காலத்தில், மாதுளை சாப்பிடுவது பொதுவாக நன்மை பயக்கும், ஆனால் நீங்கள் அதை மிதமாக வைத்திருக்க வேண்டும் - தேவையான அளவு வைட்டமின்களைப் பெறவும், இரும்புச்சத்து பற்றாக்குறையை நிரப்பவும் ஒரு நாளைக்கு ஒரு நடுத்தர பழம் போதுமானது.

பயன்பாட்டிற்கான முரண்பாடுகள்

கர்ப்ப காலத்தில் மாதுளை பயனுள்ளதாகவும் தீங்கு விளைவிப்பதாகவும் இருக்கலாம் - இந்த இரண்டு பண்புகளுக்கும் இடையிலான தூரம் மிகக் குறைவு. இந்த பழத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கான முரண்பாடுகளில் அதிக இரைப்பை அமிலத்தன்மை மற்றும் கணைய அழற்சி ஆகியவை அடங்கும். உங்களுக்கு வயிற்றுப் புண்கள் அல்லது டூடெனனல் புண்கள் அல்லது ஒவ்வாமை இருந்தால் மாதுளை சாறு குடிக்கக்கூடாது.

மாதுளை பானங்களில் அதிக அமில செறிவு இருப்பதால், அவற்றை நீர்க்காமல் சாப்பிடுவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. மாதுளை சாற்றைக் குடிப்பதற்கு முன், அதை சுத்தமான தண்ணீரிலோ அல்லது வேறு சாறுடனோ நீர்த்துப்போகச் செய்ய வேண்டும் (பீட்ரூட் அல்லது கேரட் பானங்கள் நல்லது). இதை 1:3 விகிதத்தில் நீர்த்துப்போகச் செய்ய வேண்டும், அதாவது 1 பங்கு மாதுளை சாறு மற்றும் 3 பங்கு பீட்ரூட் அல்லது கேரட் சாறு. இந்த பானம் அடிக்கடி மலச்சிக்கலால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கும் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

மாதுளையை பழமாகவோ அல்லது பானமாகவோ உட்கொள்வது பயனுள்ளதா அல்லது தீங்கு விளைவிப்பதா என்ற கேள்விக்கு தெளிவான பதில் இல்லை. ஒவ்வொரு நபரின் உடலும் தனிப்பட்டது, எனவே மாதுளை நன்மை பயக்கும் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும். எல்லாம் தனிப்பட்ட முரண்பாடுகள் மற்றும் உடல் பண்புகளைப் பொறுத்தது. ஆனால் ஒரு நபர் ஆரோக்கியமாக இருந்தால், நீர்த்த மாதுளை சாற்றைக் குடிப்பது அல்லது அதன் தூய வடிவத்தில் சிறிது மாதுளை சாப்பிடுவது நிச்சயமாக அவரது ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும்.

[ 5 ]

மாதுளையின் தீங்கு

செறிவூட்டப்பட்ட மாதுளை சாறு, அதிக அளவு அமிலத்தைக் கொண்டிருப்பதால், பல் பற்சிப்பிக்கு பெரும் தீங்கு விளைவிக்கிறது. அதனால்தான் இந்த பானத்தை தண்ணீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்து, பின்னர் உங்கள் வாயை துவைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

கர்ப்ப காலத்தில் மாதுளையை அதிக இரைப்பை அமிலத்தன்மை அல்லது இரைப்பை அழற்சி உள்ள பெண்கள் சாப்பிடக்கூடாது. மாதுளையில் நிறைய சிட்ரிக் அமிலம் உள்ளது, இது ஏற்கனவே பலவீனமான செரிமான உறுப்புகளில் அதன் எதிர்மறை விளைவை மெதுவாக ஏற்படுத்தாது. மாதுளையில் மாலிக், சக்சினிக், டார்டாரிக், ஆக்சாலிக், போரிக் அமிலமும் உள்ளது. இரைப்பை அழற்சியுடன் கூடுதலாக, இந்த பழம் குடல் அழற்சி மற்றும் புண்கள் உள்ளவர்களுக்கு முரணாக உள்ளது.

மாதுளைத் தோல் மனிதர்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும், எனவே அதை சாப்பிடக்கூடாது. இதில் பயனுள்ள பொருட்கள் இருந்தாலும், பெல்லெட்டிரீன் மற்றும் ஐசோபெல்லெட்டிரீனுடன் கூடிய ஆல்கனாய்டுகள் போன்ற கூறுகள் நச்சுத்தன்மை வாய்ந்தவை, மேலும் அவை ஆரோக்கியத்தில் மிகவும் மோசமான விளைவை ஏற்படுத்தும், குறிப்பாக அதிக அளவில் உட்கொண்டால். எனவே மாதுளைத் தோல்களிலிருந்து பல்வேறு டிஞ்சர்கள் மற்றும் பொடிகளை தயாரிக்கும் போது, அளவை கவனமாக அளவிடுவது அவசியம் - நீங்கள் அனுமதிக்கப்பட்ட அளவை மீறினால், அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம், பிடிப்புகள் மற்றும் தலைச்சுற்றல் உள்ளிட்ட பல்வேறு பக்க விளைவுகள் சாத்தியமாகும்.