கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப மற்றும் பிற்பகுதியில் ரோஸ்ஷிப்

மிகவும் பயனுள்ள பெர்ரிகளில் ஒன்று ரோஜா இடுப்பு. கர்ப்ப காலத்தில், இதை இயற்கையான வைட்டமின் மற்றும் தாது நிரப்பியாகவும், வைட்டமின் சி மூலமாகவும் பயன்படுத்தலாம்.

ரோஸ்ஷிப் அல்லது காட்டு ரோஜா அஸ்கார்பிக் அமில உள்ளடக்கத்தில் சாதனை படைத்தது. இது பொதுவான வலுப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, பல்வேறு நோய்க்கிருமி நுண்ணுயிரிகளுக்கு உடலின் எதிர்ப்பை அதிகரிக்கிறது.

பெர்ரியில் வைட்டமின்கள் உள்ளன: குழு B, A, C, E, H, K, P, அத்துடன் தாதுக்கள்: துத்தநாகம், மெக்னீசியம், பொட்டாசியம், கால்சியம், அயோடின், பாஸ்பரஸ், இரும்பு மற்றும் பல நுண்ணிய மற்றும் மேக்ரோ கூறுகள். கர்ப்பிணிப் பெண் மற்றும் கரு இருவருக்கும் அனைத்து கூறுகளும் அவசியம்.

ரோஜா இடுப்புகளில் உள்ள நன்மை பயக்கும் பொருட்கள் பிறக்காத குழந்தையின் அனைத்து உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் உருவாக்கத்தில் பங்கேற்கின்றன:

• நஞ்சுக்கொடியின் உருவாக்கம்.
• மத்திய மற்றும் புற நரம்பு மண்டலம்.
• செரிமான அமைப்பு.
• இருதய அமைப்பு.
• சுவாச அமைப்பு.
• தசைக்கூட்டு அமைப்பு.

கர்ப்ப காலத்தில் மூலிகை மருந்தைப் பயன்படுத்துவது கர்ப்பிணித் தாயின் உடலின் ஒருங்கிணைந்த செயல்பாட்டை ஆதரிக்கிறது. இது இரைப்பைக் குழாயின் இயல்பான செயல்பாட்டை ஊக்குவிக்கிறது, இரத்த அழுத்தத்தை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. இது உறைபனி, காயங்கள் மற்றும் தீக்காயங்களைச் சமாளிக்க உதவுகிறது. பார்வை பிரச்சினைகள், இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை, உணர்ச்சி மன அழுத்தம் மற்றும் மனச்சோர்வு உள்ள பெண்களுக்கு பெர்ரி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ரோஜா இடுப்புகள் காபி தண்ணீர், டிங்க்சர்கள், உட்செலுத்துதல், சாறுகள், தேநீர் தயாரிக்கப் பயன்படுகின்றன, மேலும் அழகுசாதன நோக்கங்களுக்காகவும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. புதிதாகப் பறிக்கப்பட்ட மற்றும் உலர்ந்த பெர்ரி இரண்டும் மதிப்புமிக்க பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. ஆனால் அவற்றைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடும் போது ரோஸ்ஷிப்

ரோஜா இடுப்புகளின் அம்சங்களில் ஒன்று வைட்டமின் சி இன் அதிகரித்த உள்ளடக்கம். அஸ்கார்பிக் அமிலம் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் இயல்பான நிலையை பராமரிக்கிறது, இரத்த நாளங்களை வலுப்படுத்துகிறது, சோர்வு மற்றும் எரிச்சலை நீக்குகிறது. இயற்கையான ஆக்ஸிஜனேற்றி மனித உடலில் ஆக்சிஜனேற்றம்-குறைப்பு செயல்பாடுகளை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, உயர்ந்த கொழுப்பின் அளவை இயல்பாக்குகிறது.

போதுமான அளவு வைட்டமின் சி இல்லாமல், உடல் சாதாரணமாக செயல்படாது. அதனால்தான் ரோஜா இடுப்பு கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடும்போது பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுவது மட்டுமல்லாமல், அவசியமானதும் ஆகும்.

எதிர்பார்க்கும் தாயின் உடலில் ரோஜா இடுப்புகளின் விளைவு:

• இரும்பு உறிஞ்சுதலை மேம்படுத்துகிறது, இரத்த சோகையின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது.
• ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களின் விளைவுகளிலிருந்து இனப்பெருக்க அமைப்பைப் பாதுகாக்கிறது.
• நோய்க்கிருமி மைக்ரோஃப்ளோரா மற்றும் நோய்க்கிருமி நுண்ணுயிரிகளை அழிக்கிறது.
• குழந்தையின் நரம்பு மண்டலத்தின் இயல்பான வளர்ச்சிக்குத் தேவையான கார்னைடைனின் தொகுப்பில் பங்கேற்கிறது.
• நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் சளியை எதிர்த்துப் போராடுகிறது.
• சேதமடைந்த டோகோபெரோல் வடிவங்களுடன் தொடர்புகொண்டு, அவற்றை மீட்டெடுக்கிறது.
• இருதய அமைப்பை பலப்படுத்துகிறது, இரத்த உறைதலை அதிகரிக்கிறது.
• ஃபோலிக் அமிலத்தின் வளர்சிதை மாற்றத்தில் பங்கேற்கிறது.
• கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின் செயலில் உற்பத்தி காரணமாக திசு மீளுருவாக்கம் துரிதப்படுத்துகிறது.
• வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை துரிதப்படுத்துகிறது.
• கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் உறிஞ்சுதலை மேம்படுத்துகிறது.
• புரதத் தொகுப்பில் பங்கேற்கிறது.

மற்ற வைட்டமின்களுடன் இணைந்து, அஸ்கார்பிக் அமிலம் மாதவிடாய் சுழற்சியை மீட்டெடுக்கிறது மற்றும் வெற்றிகரமான கருத்தரிப்புக்கு பெண் உடலை தயார்படுத்துகிறது. புகைபிடிக்கும் பெண்களுக்கு பெர்ரி பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் வைட்டமின் சி சிகரெட் புகையால் வெளியாகும் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள் மற்றும் நச்சுக்களை உடலை சுத்தப்படுத்த உதவுகிறது.

வைட்டமின் சி சிறுநீரில் வெளியேற்றப்படுகிறது, எனவே அதன் இருப்புக்கள் தினமும் நிரப்பப்பட வேண்டும். திட்டமிடல் கட்டத்தில், இது பெண்கள் மட்டுமல்ல, ஆண்களும் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். இந்த கூறு மூலம் உடலை நிறைவு செய்ய, தினமும் ரோஜா இடுப்புகளை அடிப்படையாகக் கொண்ட தேநீர் அல்லது உட்செலுத்துதல் குடித்தால் போதும். ஆனால் நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் அதிகப்படியான அளவு சாத்தியமாகும், இது பின்வரும் அறிகுறிகளில் வெளிப்படுகிறது: நீரிழிவு நோய், அதிக உற்சாகம், ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள், தூக்கமின்மை.

[ 1 ]

கர்ப்ப காலத்தில் ரோஜா இடுப்புகளை குடிக்கலாமா?

நோயெதிர்ப்பு அமைப்புக்கும் ஒட்டுமொத்த உடலுக்கும் மிகவும் பயனுள்ள பெர்ரிகளில் ஒன்று ரோஜா இடுப்பு. கர்ப்ப திட்டமிடல் கட்டத்திலும், கர்ப்ப காலத்திலும் இதை உட்கொள்ள வேண்டும்.

தாவரத்தின் பயனுள்ள பண்புகள்:

• வளமான வைட்டமின் கலவை, எதிர்பார்க்கும் தாய் மற்றும் குழந்தை இருவருக்கும் ஆபத்தான பல நோய்களைத் தடுக்கும் ஒரு சிறந்த வழியாகும்.
• ஏற்கனவே உள்ள நோய்களிலிருந்து மீள்வதை துரிதப்படுத்துகிறது, சிக்கல்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது. மேலும் நேர்மறையான உணர்ச்சி நிலையைப் பராமரிக்கிறது.
• கருவின் இணக்கமான மற்றும் முழுமையான வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது.

ரோஜா இடுப்புகளை அடிப்படையாகக் கொண்ட எந்தவொரு தயாரிப்புகளும் (சிரப், உட்செலுத்துதல், காபி தண்ணீர், தேநீர்) நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்திற்கு ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆதரவாக செயல்படுகின்றன. இலையுதிர்-குளிர்கால காலத்திலும், உடலுக்கு குறிப்பாக ஊட்டச்சத்துக்கள் தேவைப்படும் வசந்த காலத்திலும் இது மிகவும் பொருத்தமானது.

அறிகுறிகள் கர்ப்ப காலத்தில் ரோஜா இடுப்பு

வைட்டமின் கலவை மற்றும் பரந்த அளவிலான பயன்பாடுகள் ரோஜா இடுப்புகளை பல நோய்களுக்கு ஒரு உலகளாவிய தாவரமாக ஆக்குகின்றன. சிவப்பு பெர்ரியைப் பயன்படுத்துவதற்கான முக்கிய அறிகுறிகளைக் கருத்தில் கொள்வோம்:

• செரிமான அமைப்பின் நோய்கள்.
• இரைப்பை சுரப்பு குறைந்தது.
• இரத்த சோகை.
• பெருந்தமனி தடிப்பு.
• மகளிர் நோய் நோய்கள்.
• கருப்பை இரத்தப்போக்கு.
• கல்லீரல் மற்றும் குடலின் நாள்பட்ட நோயியல்.
• நீண்ட கால குணப்படுத்தும் காயங்கள்.
• உடலின் பொதுவான சோர்வு.
• நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் பாதுகாப்பு பண்புகளை வலுப்படுத்துதல்.

மேலும், உடலின் ஒட்டுமொத்த செயல்பாட்டை அதிகரிக்கவும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை துரிதப்படுத்தவும் உலகளாவிய பழங்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

[ 2 ], [ 3 ]

வெளியீட்டு வடிவம்

ரோஜா இடுப்புகளின் மருத்துவ குணங்கள் மற்றும் வைட்டமின் கலவை நாட்டுப்புற சமையல் குறிப்புகளில் மட்டுமல்ல பிரபலமாக உள்ளன. தாவரத்தின் சிகிச்சை விளைவு அதிகாரப்பூர்வ மருத்துவத்தால் உறுதிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. இன்று, மருந்து சந்தை பல்வேறு வகையான வெளியீட்டில் காட்டு ரோஜாக்களின் பழங்கள் மற்றும் வேர்களை அடிப்படையாகக் கொண்ட பல மருந்துகளை வழங்குகிறது:

• ஒரு பெட்டியில் உலர்ந்த பழங்கள்.
• பாட்டில்களில் சிரப்.
• எண்ணெய் திரவமானது.
• மலக்குடல் சப்போசிட்டரிகள்.
• தீர்வு.
• தைலம்.
• பிரித்தெடுத்தல்.
• களிம்பு.
• தேநீர் பைகள்.

சளி, பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு மற்றும் கொலரெடிக் முகவராகவும், ஹைப்போ- மற்றும் அவிட்டமினோசிஸ் சிகிச்சை மற்றும் தடுப்புக்கு வைட்டமின் சப்ளிமெண்டாக உட்செலுத்துதல்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

இந்த எண்ணெயில் நிறைவுறா மற்றும் நிறைவுற்ற கொழுப்பு அமிலங்கள், டோகோபெரோல்கள் நிறைந்துள்ளன. இது அழகுசாதன நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மேலும், எண்ணெயிலிருந்து சப்போசிட்டரிகள் தயாரிக்கப்படுகின்றன, அவை குத பிளவுகளுக்கு உதவுகின்றன. ரோஸ்ஷிப் எண்ணெய் எனிமாக்கள் குறிப்பிடப்படாத அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சிக்கு குறிக்கப்படுகின்றன.

தடிமனான சிரப் அல்லது ஹோலோசாஸ் என்பது தாவரத்தின் பழங்களிலிருந்து சர்க்கரை சேர்த்து எடுக்கப்படும் நீர் சாற்றை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு தீர்வாகும். இது கோலிசிஸ்டிடிஸ், ஹெபடைடிஸ் மற்றும் கொலரெடிக் மற்றும் டானிக்காகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. வைட்டமின் மாத்திரைகள் அஸ்கொருட்டின் பழங்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன, மேலும் சரோடோலின் எண்ணெய் சாறு கூழிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது, இது அரிக்கும் தோலழற்சி, எரித்ரோடெர்மா மற்றும் குத பிளவுகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

மருந்து இயக்குமுறைகள்

ரோஜா இடுப்பு பழங்கள், வேர்கள் மற்றும் இலைகள் பொதுவான வலுப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. இந்த ஆலை உடலின் குறிப்பிட்ட அல்லாத எதிர்ப்பைத் தூண்டுகிறது, வாஸ்குலர் ஊடுருவலைக் குறைக்கிறது மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் பங்கேற்கிறது. இது அழற்சி எதிர்ப்பு, கொலரெடிக் மற்றும் நோயெதிர்ப்புத் தூண்டுதல் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

காட்டு ரோஜாவின் கலவை பின்வரும் கூறுகளை உள்ளடக்கியது: அஸ்கார்பிக் அமிலம், ருடின், கரோட்டின், டோகோபெரோல், பி வைட்டமின்கள், ஃபிளாவனால் கிளைகோசைடுகள், குர்செடின். இந்த தாவரத்தில் சுமார் 4.5% டானின்கள், 3.8% கரிம அமிலங்கள், 3.7% பெக்டின்கள் மற்றும் சுமார் 18% சர்க்கரை உள்ளது. இது அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மற்றும் தாதுக்களையும் கொண்டுள்ளது, அவை சக்திவாய்ந்த பாக்டீரிசைடு மற்றும் பைட்டான்சிடல் விளைவைக் கொண்டுள்ளன.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

மருந்தியக்கத்தாக்கியல்

ரோஸ்ஷிப் பொதுவான வலுப்படுத்தும் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. உடலின் குறிப்பிட்ட அல்லாத எதிர்ப்பைத் தூண்டுகிறது, வாஸ்குலர் ஊடுருவலைக் குறைக்கிறது மற்றும் நோயெதிர்ப்புத் தூண்டுதல் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

தாவரத்தின் மருந்தியல் பண்புகள் ஒரு மல்டிவைட்டமின் வளாகத்தால் குறிப்பிடப்படுகின்றன, ஆனால் அஸ்கார்பிக் அமிலம் குறிப்பாக செயலில் உள்ளது. வைட்டமின் சி இரைப்பைக் குழாயில் உறிஞ்சப்படுகிறது, முக்கியமாக சிறுகுடலில் பயன்பாட்டிற்கு 30-60 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு. செயலில் உள்ள கூறு உடலின் அனைத்து திசுக்களையும் எளிதில் ஊடுருவி, பிட்யூட்டரி சுரப்பி, நுரையீரல், சிறுநீரகங்கள், கருப்பைகள், கல்லீரல் மற்றும் அட்ரீனல் கோர்டெக்ஸின் பின்புறத்தில் படிகிறது.

கல்லீரலில் வளர்சிதைமாற்றம் செய்யப்பட்டு, டிஆக்ஸிஅஸ்கார்பிக் அமிலமாகவும், பின்னர் ஆக்சலோஅசெடிக் மற்றும் டைகெடோகுலோனிக் அமிலங்களாகவும் மாறுகிறது. அரை ஆயுள் 4-7 மணி நேரம். சிறுநீரில் வெளியேற்றப்படுகிறது - அதிகப்படியான மாறாமல், மீதமுள்ளவை வளர்சிதை மாற்றங்களின் வடிவத்தில்.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

வீக்கம் மற்றும் நிர்வாகம்

ரோஸ்ஷிப் அடிப்படையிலான மருந்தின் வகையைப் பொறுத்து பயன்பாட்டு முறை மற்றும் மருந்தளவு மாறுபடும். காபி தண்ணீர் மற்றும் டிங்க்சர்கள் பெரும்பாலும் தாவரத்திலிருந்து தயாரிக்கப்படுவதால், அவற்றின் பயன்பாட்டின் அம்சங்களைக் கருத்தில் கொள்வோம்:

• நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தவும், சளி தடுக்கவும், 1/3 கப் ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• பசியின்மை மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை இயல்பாக்குவதற்கு - உணவுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன் 100 மில்லி.
• இரும்புச்சத்து மற்றும் பிற ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதை மேம்படுத்த - இரவில் 200 மி.லி.
• கொலரெடிக் முகவராக - காலை உணவுக்கு முன் ½ கண்ணாடி.
• வீக்கத்திற்கு - ½ கண்ணாடி ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை.

சுவையை மேம்படுத்த, நீங்கள் இயற்கை தேன் அல்லது சர்க்கரையைப் பயன்படுத்தலாம். மூலிகை மருந்தின் தினசரி அளவு ஒரு நாளைக்கு 1 லிட்டருக்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும். சிகிச்சையின் காலம் 3 முதல் 8 வாரங்கள் வரை. அதிகரித்த வயிற்று அமிலத்தன்மை கொண்ட நோயாளிகளுக்கு, நெஞ்செரிச்சலைத் தடுக்க, பானத்தை தண்ணீரில் நீர்த்த வேண்டும்.

ரோஸ்ஷிப் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதன் அம்சங்கள்:

• பாதிக்கப்பட்ட சருமத்திற்கு, இது துணி கட்டுகளில் தடவி உடலில் தடவப்படுகிறது.
• நாள்பட்ட நாசியழற்சிக்கு, பருத்தி-துணி துணியால் துடைத்து, எண்ணெயில் ஊறவைத்து, 10-15 நிமிடங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 2 முறை நாசி குழிக்குள் செருகுவது அவசியம்.
• குறிப்பிட்ட அல்லாத அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சிக்கு, எண்ணெய் மைக்ரோகிளைஸ்டர்களில் தினமும் 50 மில்லி என்ற அளவில் செலுத்தப்படுகிறது, சிகிச்சையின் போக்கு 15-20 எனிமாக்கள் ஆகும்.
• தோல் நோய்களுக்கு, வெளிப்புற திசு சிகிச்சையானது ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை 5 மில்லி உள் நிர்வாகத்துடன் இணைக்கப்படுகிறது.
• நீட்சி மதிப்பெண்களைத் தடுக்க, குளித்த பிறகு வேகவைத்த தோலில் எண்ணெயைத் தடவி, அதை நன்கு தேய்க்கவும்.

ரோஸ்ஷிப் அடிப்படையிலான காபி தண்ணீர், உட்செலுத்துதல் மற்றும் தேநீர் ஆகியவை வாகனம் ஓட்டும் போது அல்லது பிற வழிமுறைகளை இயக்கும்போது எதிர்வினைகளைப் பாதிக்காது.

கர்ப்ப காலத்தில் ரோஜா இடுப்புகளை எப்படி காய்ச்சுவது?

காட்டு ரோஜாவை காய்ச்சும் முறை பயன்படுத்தப்படும் மூலப்பொருட்களைப் பொறுத்தது: உலர்ந்த/புதிய பழங்கள், வேர்கள், இலைகள்.

• காய்ச்சுவதற்கு முன், செடி நன்கு கழுவப்படுகிறது.
• ஒரு விதியாக, ஒரு லிட்டர் தண்ணீருக்கு சுமார் 2 தேக்கரண்டி பெர்ரி (சுமார் 15 துண்டுகள்) பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• தண்ணீர் சூடாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் கொதிக்கக்கூடாது, ஏனெனில் அதிக வெப்பநிலை ரோஜா இடுப்புகளில் நிறைந்துள்ள அஸ்கார்பிக் அமிலத்தின் அழிவுக்கு பங்களிக்கிறது.
• இந்த பானம் 15 நிமிடங்கள் முதல் 10-12 மணி நேரம் வரை உட்செலுத்தப்பட்டு கவனமாக வடிகட்டப்படுகிறது. ஆல்கஹால் டிங்க்சர்கள் 3 வாரங்கள் மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட காலத்திலிருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன.
• கொதிக்கும் போது, தண்ணீர் குளியல் முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• நொறுக்கப்பட்ட பெர்ரிகளை காய்ச்சுவதற்குப் பயன்படுத்தினால், அவை கழுவப்பட்டு விதைக்கப்படுகின்றன.

மேலே உள்ள பரிந்துரைகள் உடலுக்குத் தேவையான மேக்ரோ மற்றும் மைக்ரோலெமென்ட்களை அதிகபட்சமாகப் பாதுகாப்பதன் மூலம் தாவரத்தை காய்ச்ச அனுமதிக்கின்றன.

[ 17 ], [ 18 ], [ 19 ]

கர்ப்ப காலத்தில் எவ்வளவு ரோஜா இடுப்புகளை குடிக்கலாம்?

காட்டு ரோஜா பானங்களை தினமும் உட்கொள்ளலாம், ஆனால் ஒரு நாளைக்கு 1 லிட்டருக்கு மேல் உட்கொள்ளக்கூடாது. 14 நாட்களுக்குப் பிறகு, 7 நாள் இடைவெளி எடுத்து, பின்னர் சிகிச்சையின் போக்கைத் தொடர வேண்டியது அவசியம். இந்த விஷயத்தில், அஸ்கார்பிக் அமிலத்தின் அதிகப்படியான அளவு ஏற்படும் அபாயத்தை ஒருவர் நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

கஷாயம்/கஷாயங்களை ஒரு நாளைக்கு 3 முறை ½ கப் உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பானம் ஒரு சிறந்த சுவையைக் கொண்டிருந்தால், அதை வெதுவெதுப்பான நீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்யலாம் அல்லது சுவையை மேம்படுத்த இயற்கை தேன் சேர்க்கலாம். ரோஜா இடுப்புகளை ஒரு டானிக்காகப் பயன்படுத்தினால், காலை உணவுக்கு 20 நிமிடங்களுக்கு முன்பு அதை எடுத்துக்கொள்வது நல்லது.

கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப மற்றும் பிற்பகுதியில் ரோஸ்ஷிப்

காட்டு ரோஜாவின் மல்டிவைட்டமின் கலவை மற்றும் அதன் பரந்த அளவிலான விளைவுகள் கருத்தரிப்பதற்கு முன் உடலை வலுப்படுத்தவும், கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப கட்டங்களில் நல்ல ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கவும் சிறந்தவை.

இந்த தாவரத்தில் வைட்டமின் சி அதிக அளவில் உள்ளது, இது முதல் மூன்று மாதங்களில் குழந்தையின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சியில் நன்மை பயக்கும்:

• அஸ்கார்பிக் அமிலம் கருவின் குருத்தெலும்பு மற்றும் எலும்புகள் உருவாவதை ஒழுங்குபடுத்துகிறது மற்றும் நரம்பு திசுக்களின் செயல்பாட்டை ஆதரிக்கிறது.
• இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகையைத் தடுக்கிறது மற்றும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் பாதுகாப்பு பண்புகளை அதிகரிக்கிறது என்பதால், வைட்டமின் பெண்களுக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
• அஸ்கார்பிக் அமிலத்தின் குறைபாட்டுடன், கர்ப்பத்தை முன்கூட்டியே நிறுத்துவதற்கான அதிக ஆபத்து உள்ளது.

ரோஜா இடுப்புகளில் பி வைட்டமின்களும் உள்ளன, அவை கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப கட்டங்களில் நச்சுத்தன்மையைத் தடுக்கின்றன, பசியை மேம்படுத்துகின்றன, மேலும் மத்திய நரம்பு மண்டலம் மற்றும் இருதய அமைப்பின் இயல்பான செயல்பாட்டை ஆதரிக்கின்றன. மேக்ரோ மற்றும் மைக்ரோலெமென்ட்களின் சிக்கலானது கருவின் எலும்பு அமைப்பு, தசைகள் மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தின் சரியான உருவாக்கத்தை ஊக்குவிக்கிறது, மேலும் குழந்தையின் மூளை மற்றும் முதுகெலும்பின் வளர்ச்சியில் நன்மை பயக்கும்.

கடைசி மூன்று மாதங்களில், கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு வைட்டமின்கள் ஏ, சி, டி மற்றும் இரும்புச்சத்து குறிப்பாகத் தேவை. இந்த பொருட்கள் அனைத்தும் காட்டு ரோஜாவின் கலவையில் உள்ளன, அவற்றை காபி தண்ணீர், உட்செலுத்துதல் அல்லது தேநீர் வடிவில் பயன்படுத்தலாம். ரோஜா இடுப்பு இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகையை திறம்பட தடுக்கிறது, கருப்பை தொனி மற்றும் தசை பலவீனத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது.

பெர்ரியில் நிறைந்துள்ள அஸ்கார்பிக் அமிலம், பெண் உடலை நோய்க்கிருமிகளிலிருந்து பாதுகாக்கிறது, சளி மற்றும் பிற நோய்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது. பிந்தைய கட்டங்களில் அடிக்கடி ஏற்படும் எடிமாவை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு மூலிகை மருந்து சிறந்தது.

கர்ப்ப கர்ப்ப காலத்தில் ரோஜா இடுப்பு காலத்தில் பயன்படுத்தவும்

கர்ப்ப காலத்தில் ரோஸ்ஷிப் அடிப்படையிலான தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான சாத்தியக்கூறு மற்றும் பாதுகாப்பு பல காரணிகளைப் பொறுத்தது. தாவரத்திலிருந்து எந்தெந்த பொருட்கள் மற்றும் பானங்கள் அனுமதிக்கப்படுகின்றன என்பது மட்டுமல்லாமல், எதிர்பார்க்கும் தாய்மார்களுக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதைக் கருத்தில் கொள்வோம்:

1. புதிய பழங்களில் பல பயனுள்ள கூறுகள் உள்ளன. அவை உட்செலுத்துதல், காபி தண்ணீர், கம்போட்கள் தயாரிக்கப் பயன்படுகின்றன. புதிய பெர்ரிகளிலிருந்து வைட்டமின் ப்யூரியையும் தயாரிக்கலாம். இதைச் செய்ய, நீங்கள் விதைகள் மற்றும் முடிகளிலிருந்து பழங்களை நன்கு சுத்தம் செய்து, ஒரு பிளெண்டருடன் கழுவி அரைக்க வேண்டும். முடிக்கப்பட்ட கூழில் சிறிது துருவிய இஞ்சி வேர் மற்றும் தேனைச் சேர்க்கலாம். ப்யூரியை ஐஸ் கியூப் தட்டுகளில் ஊற்றி உறைய வைக்க வேண்டும். தேநீரில் தயாராக வைட்டமின் க்யூப்ஸ் சேர்க்கப்படுகின்றன.
2. சாறு - புதிய பெர்ரிகளை அதன் தயாரிப்புக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. பழங்களை 10 நிமிடங்கள் தண்ணீர் குளியல் ஒன்றில் கொதிக்க வைத்து, விதைகள் மற்றும் வில்லியை சுத்தம் செய்ய வேண்டும். முடிக்கப்பட்ட தாவரப் பொருள் ஒரு ஜூஸர் வழியாக அனுப்பப்படுகிறது. வெளியீடு ஒரு செறிவூட்டப்பட்ட வைட்டமின் பானம் ஆகும். பாதுகாப்பான பயன்பாட்டிற்கு, ¼ கப் சாற்றை வெதுவெதுப்பான வேகவைத்த தண்ணீரில் நீர்த்த வேண்டும். கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு, அத்தகைய பானம் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் மூலமாகும். இது ஆற்றலை நிரப்புகிறது, உணர்ச்சி நிலையை மேம்படுத்துகிறது, சளியை எதிர்த்துப் போராடுகிறது.
3. உட்செலுத்துதல் - உடலுக்கு வைட்டமின்களை வழங்குவதற்கு அதிகம் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை, ஆனால் மருத்துவ நோக்கங்களுக்காகவே பயன்படுத்தப்படுகிறது. கர்ப்ப காலத்தில், இரத்த சோகைக்கு, இரைப்பைக் குழாயின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதற்கும், உடலின் சோர்வுக்கும் இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உட்செலுத்தலைத் தயாரிக்க, ஒரு தேக்கரண்டி உலர்ந்த/புதிய பழங்களை எடுத்து, அவற்றின் மீது 250 மில்லி கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும். தயாரிப்பை 15-20 நிமிடங்கள் தண்ணீர் குளியலில் சூடாக்கி, பின்னர் 1 மணி நேரம் விடவும். அதன் பிறகு, பானத்தை வடிகட்டி, சூடான வேகவைத்த தண்ணீரில் 200 மில்லி அளவுக்குக் கொண்டு வாருங்கள். பகலில் ½ கப் உட்செலுத்தலை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
4. கர்ப்ப காலத்தில் அனுமதிக்கப்படும் மற்றொரு மருந்து காபி தண்ணீர். இது வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை இயல்பாக்குகிறது, டையூரிடிக் மற்றும் கொலரெடிக் முகவராகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் எடிமாவை திறம்பட நீக்குகிறது. இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகையைத் தடுக்கிறது மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்குகிறது. இந்த காபி தண்ணீர் 100 கிராம் உலர்ந்த ரோஜா இடுப்பு மற்றும் ஒரு லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில் இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. பெர்ரிகளை தண்ணீரில் ஊற்றி 10-20 நிமிடங்கள் குறைந்த வெப்பத்தில் கொதிக்க வைக்க வேண்டும். இந்த பானம் ஒரு மூடிய கொள்கலனில் 6-10 மணி நேரம் ஊற்றப்படுகிறது. பின்னர் வடிகட்டி 1/3 கப் ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது.
5. தேநீர் தயாரிப்பது மிகவும் எளிதானது, ஆனால் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு இது ஒரு பயனுள்ள பானம். இது உடலை வலிமையாக்கவும் வலிமையாக்கவும் பயன்படுகிறது. உலர்ந்த மற்றும் புதிய பழங்கள் இரண்டும் தேநீருக்கு ஏற்றவை. அவை சூடான நீரில் காய்ச்சப்பட்டு குளிர்ச்சியாகும் வரை ஊற்றப்படுகின்றன. பகலில் ஒரு கிளாஸ் பானத்தை குடிக்கவும். சுவைக்காக, நீங்கள் தேன் அல்லது சிறிது சர்க்கரை சேர்க்கலாம்.
6. சிரப் - மேலே குறிப்பிடப்பட்ட மருந்துகளைப் போலல்லாமல், இதில் அதிக அளவு சர்க்கரை உள்ளது. நீரிழிவு மற்றும் அதிக உடல் எடை உள்ளவர்களுக்கு இது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. இது சளியைத் தடுக்கவும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைப் பராமரிக்கவும் பயன்படுகிறது.
7. எண்ணெய் - இது உட்புறமாகவும் வெளிப்புறமாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. கர்ப்ப காலத்தில், இது சருமத்திற்கு நெகிழ்ச்சித்தன்மையை அளிப்பதால், நீட்டிக்க மதிப்பெண்களைத் தடுப்பதற்கு ஏற்றது. சேதமடைந்த திசுக்கள் மற்றும் சளி சவ்வுகளை குணப்படுத்துவதை துரிதப்படுத்துகிறது. இது மலச்சிக்கல், மூல நோய், குத பிளவுகளுக்கு உதவுகிறது.
8. டிஞ்சர் - இதை தண்ணீர் அல்லது ஆல்கஹால் அடிப்படையில் தயாரிக்கலாம். கர்ப்ப காலத்தில், மருந்தின் முதல் பதிப்பைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. இது இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கப் பயன்படுகிறது, ஆனால் மருத்துவரின் அனுமதியுடன் மட்டுமே.

மேலே குறிப்பிடப்பட்ட வைத்தியங்களை மருத்துவரின் அறிகுறிகள் மற்றும் அனுமதி இருந்தால் மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும். அதே நேரத்தில், மருந்தளவு பின்பற்றப்படாவிட்டால் அல்லது தாவரத்தை நீண்ட நேரம் பயன்படுத்தினால் பக்க விளைவுகள் ஏற்படும் அபாயத்தை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

முரண்

கர்ப்ப காலத்தில், ரோஜா இடுப்பு மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் அதே நேரத்தில் பாதுகாப்பான நோயெதிர்ப்பு ஊக்கியாகும். ஆனால் அதைப் பயன்படுத்தும் போது, u200bu200bநீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் ஆலைக்கு முரண்பாடுகள் உள்ளன:

• கலவையில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள கூறுகளுக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை.
• இரத்த உறைதல் கோளாறுகள்: த்ரோம்போசிஸ், த்ரோம்போஃப்ளெபிடிஸ்.
• இரைப்பை குடல் நோய்கள்: புண்கள், இரைப்பை அழற்சி.
• அதிகரித்த அமிலத்தன்மை.
• மலச்சிக்கல் போக்கு.
• இருதய நோய்கள்.
• தோல் பிரச்சினைகள்.
• உயர் இரத்த அழுத்தம்.

காட்டு ரோஜா தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

[ 14 ]

பக்க விளைவுகள் கர்ப்ப காலத்தில் ரோஜா இடுப்பு

ரோஸ்ஷிப் தயாரிப்புகளின் மிகவும் பொதுவான பக்க விளைவுகள் பின்வருமாறு:

• ஒவ்வாமை தடிப்புகள்.
• இரைப்பை குடல் நோய்களின் அதிகரிப்பு.
• இரத்த உறைதல் கோளாறு.
• அழுத்தம் அதிகரிக்கிறது.
• இருதய அமைப்பிலிருந்து வலிமிகுந்த அறிகுறிகள்.

இந்த ஆலை பல் பற்சிப்பியின் நிலையை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது, எனவே ஒவ்வொரு பயன்பாட்டிற்கும் பிறகு உங்கள் வாயை தண்ணீரில் துவைக்க வேண்டும்.

[ 15 ], [ 16 ]

மிகை

ரோஸ்ஷிப் கொண்ட தயாரிப்புகளை நீண்ட காலமாகப் பயன்படுத்துவது உடலின் செயல்பாட்டில் எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த தாவரத்தில் அதிக அளவு வைட்டமின் சி உள்ளது, இதன் அதிகப்படியான அளவு தொற்று அல்லாத மஞ்சள் காமாலை மற்றும் பல வலி அறிகுறிகளைத் தூண்டும்:

• அதிகரித்த வியர்வை.
• வெப்பப் பிரகாசங்கள்.
• குமட்டல் மற்றும் வாந்தி.
• அதிகரித்த பலவீனம்.
• இரைப்பைக் குழாயில் பிடிப்புகள்.
• தூக்கக் கோளாறுகள்.
• தோல் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்.

இரத்த அழுத்தம் அதிகரிப்பதாலும் வைட்டமின் பி12 செறிவு குறைவதாலும் அதிகப்படியான அளவு ஆபத்தானது. கர்ப்ப காலத்தில் குறிப்பாக ஆபத்தான நீரிழிவு நோய் வருவதற்கான அபாயமும் உள்ளது. அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், அதிகப்படியான அஸ்கார்பிக் அமிலம் சிறுநீரக கற்கள் உருவாக வழிவகுக்கிறது.

கர்ப்ப காலத்தில் அதிகப்படியான அளவு வைட்டமின் சி-க்கு வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் மற்றும் பிறவி ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளை அச்சுறுத்துகிறது. கடுமையான அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால், வலிமிகுந்த நிலையை இயல்பாக்குவதற்கு ஏராளமான குடிப்பழக்கம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இரைப்பைக் கழுவுதல் சாத்தியமாகும்.

[ 20 ], [ 21 ]

பிற மருந்துகளுடன் தொடர்பு

ரோஜா இடுப்புகளில் பல கூறுகள் இருப்பதால், அவற்றை மற்ற மூலிகை வைத்தியம் அல்லது மருந்துகளுடன் பயன்படுத்தும்போது எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும்.

• வைட்டமின் சி-யை ஆஸ்பிரினுடன் சேர்த்து அதிக அளவில் எடுத்துக்கொள்வது இரைப்பை குடல் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். ஆஸ்பிரின் அளவை அதிகரிப்பது அஸ்கார்பிக் அமிலத்தின் வெளியேற்றத்தை அதிகரிப்பதற்கும் உடலில் அதன் குறைபாட்டிற்கும் வழிவகுக்கிறது.
• ரோஸ்ஷிப் அடிப்படையிலான தயாரிப்புகள் குடலில் அலுமினியத்தை உறிஞ்சுவதை ஊக்குவிக்கின்றன. இந்த பொருளின் அதிகப்படியான அளவு போதைக்கு காரணமாகிறது.
• சாலிசிலேட்டுகள் அல்லது குறுகிய-செயல்பாட்டு சல்போனமைடுகளுடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது, கிரிஸ்டலூரியாவின் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது. சிறுநீரகங்களால் அமிலங்களின் வெளியேற்றம் குறைகிறது, கார எதிர்வினை கொண்ட மருந்துகளின் வெளியேற்றம் அதிகரிக்கிறது மற்றும் இரத்தத்தில் வாய்வழி கருத்தடைகளின் செறிவு குறைகிறது.
• இந்த மூலிகை மருந்து இரத்தத்தில் பென்சில்பெனிசிலின் மற்றும் டெட்ராசைக்ளின்களின் செறிவை அதிகரிக்கிறது.
• மறைமுக ஆன்டிகோகுலண்டுகள் மற்றும் ஹெப்பரின் செயல்திறனைக் குறைக்கிறது. ஐசோபிரெனலின் காலவரிசை விளைவைக் குறைக்கிறது.
• நியூரோலெப்டிக்குகளின் மருத்துவ விளைவைக் குறைக்கிறது - பினோதியாசின் வழித்தோன்றல்கள், ட்ரைசைக்ளிக் ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ்.

ரோஸ்ஷிப் அடிப்படையிலான மருந்துகள், சாத்தியமான அனைத்து ஆபத்துகளையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு, மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்டபடி மட்டுமே மற்ற மருந்துகளுடன் இணைந்து எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

[ 22 ], [ 23 ], [ 24 ]

களஞ்சிய நிலைமை

காட்டு ரோஜா பெர்ரிகள் ஆகஸ்ட் மாத இறுதியில் இருந்து முதல் உறைபனி வரை அறுவடை செய்யப்படுகின்றன. பழங்கள் இலைகளுடன் பறிக்கப்பட்டு நன்கு கழுவப்படுகின்றன. பின்னர் புதிய ரோஜா இடுப்பு மருந்துகள் தயாரிக்க அல்லது மேலும் சேமிப்பிற்கு தயாரிக்கப்படுகிறது.

நீங்கள் பெர்ரிகளை வெயிலிலோ அல்லது 60 °C வெப்பநிலையில் 3-4 மணி நேரம் அடுப்பிலோ உலர்த்தலாம். தயாரிக்கப்பட்ட மூலப்பொருட்கள் முதல் சில நாட்களுக்கு இயற்கை துணியால் செய்யப்பட்ட பை, மரப் பெட்டி அல்லது அட்டைப் பெட்டியில் சேமிக்கப்படும். ஈரப்பதம் குறைந்தவுடன், பழங்கள் நீண்ட கால சேமிப்பிற்காக கண்ணாடி அல்லது தகர ஜாடிகளுக்கு மாற்றப்படும். பழங்கள் அமைந்துள்ள கொள்கலனை நெய்யால் கட்ட வேண்டும், இதனால் காற்று சுழன்று பெர்ரி பூஞ்சையாகாது.

மற்றொரு சேமிப்பு முறை உறைபனி. ரோஜா இடுப்புகளைக் கழுவி, முனைகளை வெட்டி, பாதியாக வெட்டி விதைகளை அகற்றவும். பின்னர் பெர்ரிகளை ஒரு பிளெண்டரில் அரைக்கவும் அல்லது சிறிய துண்டுகளாக வெட்டவும். நறுக்கிய பழங்கள் ஃப்ரீசரில் சேமிக்கப்பட வேண்டும், ஆனால் ஒரு வருடத்திற்கு மேல் இல்லை. தாவரத்தின் அடிப்படையில் தயாரிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகள் 12 மணி நேரம் சேமிக்கப்படும். ஆல்கஹால் டிஞ்சர்களைப் பொறுத்தவரை, அவை 12 மாதங்களுக்கு மேல் இருண்ட, குளிர்ந்த இடத்தில் வைக்கப்பட வேண்டும்.

[ 25 ], [ 26 ], [ 27 ], [ 28 ]

அடுப்பு வாழ்க்கை

உலர்ந்த மற்றும் சரியாக தயாரிக்கப்பட்ட ரோஜா இடுப்புகளை 24 மாதங்களுக்கு சேமிக்க முடியும். பரிந்துரைக்கப்பட்ட சேமிப்பு வெப்பநிலை 17 °C ஐ விட அதிகமாக இருக்கக்கூடாது. காட்டு ரோஜாவை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஆயத்த காபி தண்ணீர், உட்செலுத்துதல் மற்றும் பிற மருந்துகளை 24 மணி நேரத்திற்குள் பயன்படுத்த வேண்டும். நீண்ட நேரம் சேமித்து வைப்பது மூலிகை மருந்தின் நன்மை பயக்கும் பண்புகளை இழக்க வழிவகுக்கிறது.

விமர்சனங்கள்

பல மதிப்புரைகளின்படி, ரோஜா இடுப்பு கர்ப்ப காலத்தில் ஒரு பயனுள்ள டானிக் மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் மருந்தாகும். பெர்ரிகளை அடிப்படையாகக் கொண்ட மருந்துகள் சளியைத் தடுக்கும் ஒரு சிறந்த தடுப்பு ஆகும். இந்த ஆலை வீக்கத்தை எதிர்த்துப் போராடுகிறது மற்றும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் பாதுகாப்பு பண்புகளை அதிகரிக்கிறது, கர்ப்ப காலத்தில் நல்ல ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கிறது.