ஆரம்ப கர்ப்பத்தில் சீரியரி: நன்மை மற்றும் தீங்கு, முரண்பாடுகள்

எல்லோரும் கர்ப்ப காலத்தில், காபி மட்டுமே குறைவான அளவில் மட்டுமே உட்கொண்டால், அல்லது தடை செய்யப்படலாம் என்பது அனைவருக்கும் தெரியும். சில பெண்களுக்கு, இது ஒரு பிரச்சனையாக இருக்காது, ஆனால் காபி-காதலர்கள் கூட தங்களுக்கு விருப்பமான பானம் குடிப்பதை கடுமையாகக் கண்டறிவார்கள். இந்த வழக்கில், சர்க்கரை ஒரு பதிலீடாக பயன்படுத்தப்படலாம், ஏனென்றால் சுவைக்கு காபி போல் தெரிகிறது. கர்ப்பகாலத்தின் போது சாக்லரி குடிப்பழக்கம் மற்றும் காபிவின் அன்பைப் பொருட்படுத்தாமல், பல பயனுள்ள பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

கர்ப்ப காலத்தில் சீக்கிரம் முடியுமா?

கர்ப்பிணி பெண்கள் தங்கள் உடல் நலத்திற்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டும், எனவே எந்த உணவையும் பானத்தையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, முதலில் அவர்கள் அனுமதிக்கப்படுகிறார்களா என்பதை தீர்மானிக்க வேண்டும். கேள்விக்கான பதில், கர்ப்பகாலத்தில் சிக்ரியோ இருக்க முடியும் - நிச்சயமாக, ஆமாம். இந்த ஆலைகளின் பண்புகள், குறிப்பாக இந்த காலத்தில், உயிரினத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதால் இது அவசியம்.

கர்ப்பம் உள்ள சிக்கரி பயன்பாடு

கர்ப்ப காலத்தில், உடல் ஒரு இரட்டை சுமை தாங்க வேண்டும். குறிப்பாக, இது ஹெமாட்டோபாய்டிக் மற்றும் இருதய அமைப்புகளுக்கு பொருந்தும், ஏனெனில் இரத்தத்தின் தேவை அதிகரிக்கிறது. சைக்கரி இதயத்தை எளிதாக சுமைப்படுத்தி, புத்துணர்ச்சியூட்டுகிறது மற்றும் இரத்தத்தை சுத்தப்படுத்துகிறது, ஆனால் ஹீமோகுளோபின் எண்ணிக்கை அதிகரிக்கிறது. இதனுடன் சேர்ந்து, கல்லீரலில் மண்ணின் செயல்பாட்டை ஆதரிக்கிறது மற்றும் இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் நிலைமையை உறுதிப்படுத்துகிறது, இது நீரிழிவு நோய்க்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இது கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மறுசீரமைப்பு பெரும்பாலும் பதட்டம், கவலை மற்றும் எரிச்சலூட்டும் உணர்வின் தோற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது என்றும் அறியப்படுகிறது. களிமண் சிக்கனத்துடன் ஒரு கப் பயன்படுத்துவதால், நீங்கள் உணர்ச்சிவசமான நிலைமையை உறுதிப்படுத்த முடியும், ஏனெனில் இந்த ஆலை NS மீது ஒரு அடர்த்தியான விளைவைக் கொண்டிருப்பதால், இது காபிலிருந்தும் மாறுபட்டது, இது உடலில் வேறுபட்ட செயல்களில் ஈடுபடுகிறது.

கூடுதலாக, இந்த பானம் இரைப்பை குடல் மீது ஒரு நேர்மறையான விளைவை கொண்டுள்ளது - அது இரைப்பை செயல்பாட்டை செயல்படுத்துகிறது, குமட்டல் சமாளிக்க உதவுகிறது, நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் மலச்சிக்கல் விடுவிக்கிறது, மற்றும் அது குடல் செயல்பாடு normalizes.

அறிகுறிகள் கர்ப்பத்தில் சிக்கல்

கர்ப்பத்தில் சிக்கனத்தை பயன்படுத்துவதற்கான முக்கிய அறிகுறியாக கல்லீரல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதற்கான ஆற்றலின் ஆற்றலாகும், இது உடலில் இருந்து நச்சுத்தன்மையை மேலும் திறமையாக வெளியேற்ற உதவுகிறது. கல்லீரல் செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.

ஆலை மிகப்பெரிய அளவில் உள்ளது. இது ஒரு சிறப்பு வகை ஃபைபர் - பிஃபிடோபாக்டீரியாவிற்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துப் பொருள், குடல் தொனியை பராமரிக்க உதவுகிறது. சைக்கரி விறைப்புடன் சமாளிக்க மற்றும் உணவு செரிமான செயல்முறைகளில் தொந்தரவுகள் அகற்ற உதவும்.

கூடுதலாக, இந்த ஆலை கொலஸ்டிரால் குறைகிறது, மற்றும் இரத்த சோகை சிகிச்சை உதவுகிறது.

[1], [2]

மருந்து இயக்குமுறைகள்

ரெட்டினால், தொக்கோபெரோல், நாஃப்தோகுவினோன் மற்றும் அஸ்கார்பிக் அமிலம், மற்றும் கூடுதலாக, தயாமின், ரிபோப்லாவின், பேண்தோதேனெட மற்றும் பைரிடாக்சின், மற்றும் ஃபோலிக் அமிலம், கோலைன் மற்றும் நிக்கோட்டினமைடு: கலவை சிக்கரி பின்வரும் கூறுகளை உள்ளடக்கியது. கூடுதலாக பின்வரும் கனிமங்கள் - பொட்டாசியம், சோடியம், மெக்னீசியம், இரும்பு, செம்பு மற்றும் பாஸ்பரஸ், மற்றும் அதை, துத்தநாகம், செலினியம் மற்றும் மாங்கனீசு கொண்டு கால்சியம்.

ஆலை வேர்கள் கிளைகோசைட் இன்டிபின் கொண்டிருக்கும் - இது பல்வேறு மருந்துகளை தயாரிப்பதில் தீவிரமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.

குங்குமப்பூ கொண்டிருக்கும் வழக்கத்தை வழக்கமான முறையில் பயன்படுத்துவதன் மூலம் இரத்த சிவப்பணுக்களின் நிலை அதிகரிக்கிறது, இது இரத்த கலப்பை அதிகரிக்கிறது.

கர்ப்பத்தில், இந்த கூறு:

• இதய செயல்பாடு மற்றும் வாஸ்குலர் தொனியை உறுதிப்படுத்துகிறது;
• கல்லீரல் செயல்பாட்டை சாதாரணப்படுத்துகிறது, அதனால் உடலில் உள்ள நச்சுகள் மிக வேகமாக வெளியேற்றப்படுகின்றன, இதனால் ஒரு குழந்தை மிகவும் முக்கியமானது;
• பல கர்ப்பிணி பெண்களில் கவனிக்கப்படும் மலச்சிக்கல் இருந்து நிவாரணம், செரிமான அறுவை சிகிச்சை சீராக்க உதவுகிறது, குறிப்பாக கருத்தரித்தல் கடைசி வகையில். இதனுடன் சேர்ந்து, அவர் பசியின்மை அதிகரிக்கிறார், நெஞ்செரிப்பினைத் தவிர்த்து, பொதுவான டோனிங் குணங்களைக் கொண்டிருக்கிறார்;
• பாக்டீரியா எதிர்ப்பு நடவடிக்கைகளும் உள்ளன;
• ஒரு ஆசுவாசப்படுத்தும் மற்றும் இனிமையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது - இது கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப கட்டங்களில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது, இது கருவின் வளர்ச்சியில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்ட NS இன் செயல்பாட்டை ஆதரிக்க உதவுகிறது;
• முழு வளர்ச்சிக்கும், குறிப்பாக லாக்டீமியா அல்லது கர்ப்ப காலத்தில் பெண்களுக்கு தேவையான வளர்சிதை மாற்றத்தை ஒழுங்குபடுத்துகிறது;
• கர்ப்பம் மிகவும் பொதுவான இது இரத்த சோகை, வளரும் ஆபத்தை தடுக்கிறது. சாக்லரி அனைத்து உறுப்புகளுக்கும் ஆக்ஸிஜனேற்றும் போக்குவரத்தில் ஈடுபட்டிருக்கும் எரித்ரோசைட்டிகளின் அளவை எழுப்புகிறது, மேலும் இதனுடன் பிறக்கும்;
• சக்திவாய்ந்த பிசு மற்றும் டையூரிடிக் பண்புகள் உள்ளன.

இதனுடன் சேர்ந்து, செக்கரி எதிர்ப்பு அழற்சி மற்றும் தற்காப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, குளுக்கோஸின் அளவைக் குறைக்கிறது மற்றும் உடலுக்கு வைட்டமின் பி ஆதாரமாக செயல்படுகிறது.

[3], [4], [5], [6]

ஆரம்ப கர்ப்பத்தில் சீரியரி

அது கர்ப்பமாக பெண் அல்லது கரு வளர்ச்சி ஒரு எதிர்மறை தாக்கத்தை நிலை மோசமாகவே இருக்கக் கூடும் என்று காயமேற்படுத்தக்கூடிய பொருட்கள் கொண்டிருக்கும் இல்லை ஏனெனில் சிக்கரி, கருவுற்று ஆரம்ப கட்டங்களில் வரவேற்பு முற்றிலும் ஆபத்தானது அல்ல.

ஆனால், எந்த வழக்கில், ஒவ்வொரு பெண்ணின் உடல், அத்துடன் கர்ப்ப நிச்சயமாக முற்றிலும் தனிப்பட்ட, பயன்பாடு சிக்கரி முன் எனவே, அது ஒரு மருத்துவரை அணுகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது முன்பு பானம் ஒருபோதும் முயற்சி குறிப்பாக உள்ளது.

கர்ப்ப காலத்தில் பால் கொண்ட சாக்லேட்

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு பால் சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது - குழந்தை ஒரு எலும்புக்கூட்டை உருவாக்க தேவையான கால்சியம் அளவு வழங்க. ஆனால் சிலர் இந்த தயாரிப்பு செரிமானம் மற்றும் ஒருங்கிணைப்பு செயல்முறைகளை கொண்டிருக்கும் போது - இது போன்ற சந்தர்ப்பங்களில் பயனுள்ளதாக சிக்கரி உள்ளது.

இது பால் ஊற மற்றும் கரையக்கூடிய chicory ஒரு சில கரண்டி அதை ஊற்ற அவசியம். இந்த ஆலைக்கு தேவையான பண்புகள் உள்ளன, இது பால் எளிதாக்குவதை எளிதாக்கும் - அது வயிற்றில் உறைக்காது.

வீக்கம் மற்றும் நிர்வாகம்

ஒரு பானம் செய்யும் போது, நீங்கள் சீக்கிரம் ரூட் பயன்படுத்த வேண்டும் - அது ஏற்கனவே பருப்பு மற்றும் பயன்பாடு தயாராக வாங்க முடியும். சர்க்கரை (1 டீஸ்பூன் அளவு) சேர்த்து முன் தண்ணீர் கொதிக்க, மற்றும் ஒரு கப் கொதிக்க தண்ணீர் ஊற்ற வேண்டும். பிறகு சுவைக்கு சர்க்கரையும் சேர்த்து, மேலும் பால் (விரும்பினால்). நிலத்தூள் சிரியா பயன்படுத்தப்பட்டது என்றால், பானம் சில நேரம் உட்செலுத்துதல் வேண்டும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இந்த பானம் குடிக்க 3-4 முறை ஒரு நாள்.

ஆலைகளின் நொறுக்கப்பட்ட வேர் பானங்களை டோனின் கூறுகளில் ஒன்றாகக் கொண்டிருக்கும். எலுமிச்சை, ஆப்பிள் சாறு அல்லது தேன் மற்றும் பலவற்றை - இந்த வழக்கில் நிரப்பிகள் மாறுபடலாம்.

மேலும், சர்க்கரை வேர்கள் சாலடுகள் அல்லது vinaigrettes ஒரு சேர்க்கை பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஒரு சுத்திகரிக்கப்பட்ட வடிவத்தில் சிறிது இறைச்சி சாப்பாட்டிற்கு சிறந்த மற்றும் அசல் பக்க டிஷ் இருக்கும்.

[7]

முரண்

ஆனாலும், ஆலைக்கு பல பயனுள்ள பண்புகள் இருந்தபோதிலும், இது முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது. குடலிறக்கம், குடல் அழற்சி மற்றும் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளுடன், சிறுநீரகத்தின் அல்லது வயிற்றுப் புண்கள் கொண்ட குடிக்கலிலிருந்து குடிப்பதற்கு இது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

எச்சரிக்கையுடன் இந்த பானத்தைப் பயன்படுத்தவும், ஏனெனில் அதிக அளவிலான அளவை அடிக்கடி பயன்படுத்தினால், திரவத்தின் உடலில் இருந்து வெளியேற்றும் செயல்முறையின் முடுக்கம் ஏற்படலாம். பெண் வீக்கம் அடைந்தால் இது பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் நீரிழிவு ஏற்படலாம்.

இந்த ஆலை ஒரு இருமல் தூண்டும் என்பதால், சர்க்கரை பயன்படுத்துவது பிராங்க்சிடிஸ் அல்லது ஆஸ்துமாவிலும் கூட முரணாக உள்ளது. இருமல் இருந்து இயற்கை அசௌகரியம் கூடுதலாக, ஒரு கர்ப்பிணி பெண் இது கருப்பை மற்றும் சுருக்கம் ஒரு ஆபத்து அதிகரிக்கிறது இது peritoneum சுவர்கள், சுருக்கம் நிறைந்த இருக்க முடியும்.

கூடுதலாக, ஆலைக்கு வைட்டமின் சி முன்னிலையில் இருப்பதால், இந்த உறுப்புக்கு உணர்திறன் கொண்ட பெண்களில் ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை உருவாக்க முடியும். வைட்டமின்கள் அதிகப்படியான எதிர்மறையான விளைவுகளைக் கொண்டிருக்கும்.

இந்த பானம் பசி அதிகரிக்க முடியும் என்று அறியப்படுகிறது, எனவே நீங்கள் முழுமையாக அடிமையாகி இருந்தால், நீங்கள் மிதமான டோஸ் அதை குடிக்க வேண்டும்.

மிகை

சிக்கரி பெரும்பாலும் பயன்படுத்துவதால் அஸ்கார்பிக் அமிலத்தின் அதிக அளவு தூண்டலாம், இது ஆன்கியோடெமா போன்ற சிக்கல்களுடன் நிறைவடைகிறது.

[8]

களஞ்சிய நிலைமை

தண்ணீருடன் மிகவும் குறைவான தொடர்பு இல்லாததால், கடினமான கட்டிகளாக மாறுவதற்குத் தொடங்குகிறது, ஏனெனில் மூலிகுலமாக சீல் செய்யப்பட்ட ஜாடிகளில் சீக்கியைக் கொண்டிருப்பது, மற்றும் உலர் கரண்டியால் மட்டுமே சேகரிக்கிறது. எனவே, அதன் சேமிப்பு இருப்பிடம் வறண்டதாக இருக்க வேண்டும். சேமிப்பு போது வெப்பநிலை 25 டிகிரி தாண்டக்கூடாது.

[9], [10], [11]

அடுப்பு வாழ்க்கை

கர்ப்ப காலத்தில் சாக்லரி உபயோகிப்பதற்கு ஏற்ற நேரத்தில் மட்டுமே பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது, காலத்தின் காலாவதியாகிவிட்டால் அது குடித்து விட முடியாது. திரவ வடிவில், பானம் 1 வருடம் சேமிக்கப்படும். ஒரு கரையக்கூடிய தூள் வடிவில், அது 1-1.5 ஆண்டுகள் ஏற்றது. சர்க்கரை சில வகையான 2 ஆண்டுகள் வரை பயன்படுத்தலாம்.

[12]