இரைப்பை அழற்சிக்கான பெர்சிமோன்

தொடர்ச்சியான பருவத்தில், உங்களுக்கு பிடித்த பழத்தை நீங்கள் நிச்சயமாக அனுபவிக்க விரும்புகிறீர்கள், ஆனால் அனைவருக்கும் இது பயனுள்ளதாக இருக்காது. எடுத்துக்காட்டாக, இரைப்பை அழற்சிக்கான பெர்சிமோன் எந்தவொரு நோய்க்கும் அனுமதிக்கப்படாது. உலக மக்கள்தொகையில் கிட்டத்தட்ட 50% பேர் இரைப்பை அழற்சியால் பாதிக்கப்படுகின்றனர் என்று நாம் கருதினால், இந்த பழத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கான சாத்தியம் குறித்த கேள்வி மிகவும் பொருத்தமானதாகவே உள்ளது.

இரைப்பை அழற்சிக்கு பெர்சிமோன் சாத்தியமா?

நவம்பர் முதல், பழ மண்டலத்தில் உள்ள உணவுக் கடைகளில் ஆரஞ்சு மென்மையான பழங்கள் தோன்றும் - தேன், பெர்சிமன்ஸ் போன்ற ஆரோக்கியமான மற்றும் இனிமையானவை. இது பல ஆசிய நாடுகளிலும், தென் அமெரிக்காவிலும், ஜப்பானிலும் கூட வளர்க்கப்படுகிறது. இந்த பழத்தின் பல வகைகள் உள்ளன: அவை நிறம், அடர்த்தி, வடிவம், விதைகளின் இருப்பு அல்லது இல்லாமை ஆகியவற்றில் வேறுபடுகின்றன, மேலும் அவற்றின் சுவை பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன.

இரைப்பை அழற்சிக்கு பெர்சிமோன்களைப் பயன்படுத்துவதில் திட்டவட்டமான முரண்பாடுகள் எதுவும் இல்லை. இருப்பினும், பல நுணுக்கங்கள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும். எடுத்துக்காட்டாக, பிரகாசமான ஆரஞ்சு கூழில் டானின்கள் உள்ளன, பழத்திற்கு அதன் சிறப்பியல்பு சுவை கொடுக்கும் அஸ்ட்ரிஜென்ட் கூறுகள். டானின்கள் வயிற்றுப்போக்கின் வளர்ச்சியை எதிர்க்கின்றன, ஆனால் அதே நேரத்தில் செரிமான மண்டலத்தின் சுமையை அதிகரிக்கின்றன, இதனால் உணவை ஜீரணிப்பது கடினம்.

இரைப்பை அழற்சி கொண்ட பெர்சிமன்ஸ் பல மணி நேரம் வயிற்றில் இருக்கலாம் - குறிப்பாக ஒரு நபர் ஒரு நேரத்தில் பல பழங்களை சாப்பிட்டிருந்தால். அத்தகைய சூழ்நிலையில், ஒருவர் எபிகாஸ்ட்ரிக் மண்டலத்தில் கனத்தை உணரலாம், அல்லது வலி கூட இருக்கலாம். 

அச om கரியத்தைத் தவிர்க்க, நீங்கள் குறைந்தபட்சம் இந்த விதிகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்:

• அடர்த்தியான, பழுக்காத பழங்களை உண்ண வேண்டாம்;
• ஒரே நேரத்தில் பல பழங்களை சாப்பிட வேண்டாம் (1 / 2-1 பழம் ஒரு முறை போதும்).

மேலும், இரைப்பை அழற்சியின் மறுபிறப்பு காலத்தில், பெர்சிமோன்களை சாப்பிடுவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது என்பதையும் நாம் மறந்துவிடக் கூடாது: நிவாரண நிலைக்கு காத்திருக்க வேண்டியது அவசியம். பெர்சிமோன் வயிற்றில் அரிப்பு போது ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும், ஏனெனில் இது சேதமடைந்த திசுக்களை எரிச்சலடையச் செய்கிறது, இதனால் அல்சரேட்டிவ் குறைபாடுகள் உருவாகின்றன. ஆனால் ஹைபராசிட் இரைப்பை அழற்சியுடன், உணவில் பெர்சிமோன்களைச் சேர்ப்பது தடைசெய்யப்படுவது மட்டுமல்லாமல், ஊக்குவிக்கப்படுவதும் கூட: நிச்சயமாக, இந்த விஷயத்தில், பழத்தின் நுகர்வு நீக்கம் தொடங்கும் வரை ஒத்திவைப்பது அவசியம்.

அதிக அமிலத்தன்மை கொண்ட இரைப்பை அழற்சிக்கான பெர்சிமோன்

வயிற்று சாற்றை மிகைப்படுத்தி இரைப்பை அழற்சியில் பயன்படுத்த பெர்சிமோன் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பழத்தில் ஒரு சிறிய அளவு அமிலங்கள் உள்ளன, எனவே இது வீக்கமடைந்த சளிச்சுரப்பியை எரிச்சலூட்டுவதில்லை. கூடுதலாக, பழுத்த கூழில் தியாமின் உள்ளது, இது செரிமான சாற்றில் நிலையான அளவிலான அமிலத்தை பராமரிக்கிறது மற்றும் லேசான அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது. தியாமினுக்கு நன்றி, ஹெலிகோபாக்டர் பைலோரி என்ற நோய்க்கிரும பாக்டீரியாவின் வளர்ச்சி தடுக்கப்படுகிறது. [1]

ஆனால் புண்கள் மற்றும் அரிப்பு உருவாகும் போக்குடன், நிலைமையை மோசமாக்காமல் இருக்க, உணவில் பெர்சிமோன் சேர்க்காமல் இருப்பது நல்லது. நீங்கள் பெர்சிமோனை உண்ண முடியாது மற்றும் நோயியலின் அதிகரிப்புடன்: அறிகுறி நிவாரண நிலைக்கு நீங்கள் காத்திருக்க வேண்டும்.

பெர்சிமோன்கள் புதியதாக உட்கொள்ளப்படுகின்றன, சிறிது நேரம் உறைந்த பின், பின்னர் அவற்றை குளிர்சாதன பெட்டியில் பனித்து வைக்கின்றன. இந்த நுட்பம் உற்பத்தியின் குறிப்பிட்ட மூச்சுத்திணறல் மற்றும் பாகுத்தன்மையிலிருந்து விடுபட உங்களை அனுமதிக்கிறது. பயன்படுத்துவதற்கு முன் உரிக்கவும்.

கூடுதலாக, இரைப்பை அழற்சிக்கான பெர்சிமோன்களை சுடலாம், ச ff ஃப்லே, மிருதுவாக்கிகள், அதிலிருந்து புட்டுகளை உருவாக்கலாம்.

அரிப்பு இரைப்பை அழற்சியுடன் பெர்சிமோன்

வயிற்றில் கடுமையான அரிப்பு அழற்சி செயல்முறை கண்டறியப்பட்ட நோயாளிகள், உணவில் இருந்து பெர்சிமோன்களை நீக்குவது நல்லது. நீங்கள் இதைச் செய்யாமல், தொடர்ந்து இந்த பழத்தை உட்கொண்டால், இத்தகைய அலட்சியம் நோயின் போக்கை விரைவுபடுத்துவதற்கும் பாதகமான சிக்கல்களின் அபாயத்திற்கும் வழிவகுக்கும்.

அரிப்பு இரைப்பை அழற்சியுடன், இரைப்பைச் சுவர்கள் வீக்கமடையவில்லை, ஆனால் தனிப்பட்ட காயங்கள் மற்றும் குறைபாடுகளைக் கொண்டுள்ளன. அத்தகைய சூழ்நிலையில் பெர்சிமோன் கூழின் கூறுகள் ஸ்பாஸ்டிக் வலிகளைத் தூண்டும் மற்றும் சிக்கலை அதிகரிக்கும் திறன் கொண்டவை. [2]

பெர்சிமோன் பழங்களின் அனைத்து அறியப்பட்ட நன்மைகள் இருந்தபோதிலும், அவை அரிப்பு இரைப்பை அழற்சியுடன் சாப்பிடக்கூடாது. ஒரு மிதமான உணவின் பின்னணியில், அதிகரிக்கும் நிலைக்கு வெளியே, இந்த பழத்தின் அடிப்படையில் தயாரிக்கப்பட்ட ஒரு சிறிய அளவு இனிப்பு ஜெல்லி சாப்பிட அனுமதிக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், இதுபோன்ற ஒரு நடவடிக்கையை உங்கள் மருத்துவரிடம் முன்கூட்டியே விவாதிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இரைப்பை அழற்சி மற்றும் கணைய அழற்சிக்கான பெர்சிமோன்

கணைய அழற்சியால் இரைப்பை அழற்சி சிக்கலானதாக இருந்தால், அது அதிகரிக்கும் கட்டத்திற்கு வெளியே பெர்சிமோனை சாப்பிடுவது தடைசெய்யப்படவில்லை, ஆனால் கண்டிப்பாக குறைந்த அளவுகளில். இவை வேகவைத்த பழங்கள் அல்லது அவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட உணவுகள் என்பது நல்லது.

நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட பழங்களை உண்ண முடியாது.

இரைப்பை குடல் அழற்சியின் அறிகுறிகள் நீடித்திருக்காத நிலையில் மட்டுமே பெர்சிமோன்களை உணவில் சேர்க்க அனுமதிக்கப்படுகிறது.

நோயாளிக்கு ஆரம்பத்தில் மிகக் குறைந்த அளவு வெப்ப-சிகிச்சை கூழ் வழங்கப்படுகிறது. எல்லாம் நன்றாக இருந்தால், எந்த அச om கரியமும் இல்லை என்றால், சில நாட்களுக்குப் பிறகு நீங்கள் சருமம் இல்லாமல் கொஞ்சம் புதிய பழத்தை முயற்சி செய்யலாம் - ஒரு ஜோடி டீஸ்பூன். [3]

இரைப்பை குடல் அழற்சி கொண்ட ஒரு நோயாளிக்கு, நீங்கள் முழுமையாக பழுத்த பழங்களை மட்டுமே தேர்வு செய்ய வேண்டும்.

எல்லாவற்றையும் சரியாகச் செய்தால், செரிமானக் கோளாறுகளால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு நோய்வாய்ப்பட்ட நபருக்கு கூட பெர்சிமோன் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

நன்மைகள்

பெர்சிமோன் மிகவும் ஆரோக்கியமான பழமாக கருதப்படுகிறது. பல ஓரியண்டல் குணப்படுத்துபவர்கள் இந்த பழங்களின் குணப்படுத்தும் பண்புகளைப் பற்றி பேசுகிறார்கள், இது மதிப்புமிக்க மற்றும் மாறுபட்ட கலவையால் விளக்கப்படுகிறது, இது வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள், புரதங்கள், அமினோ அமிலங்கள், கொழுப்புகள் போன்றவற்றால் குறிக்கப்படுகிறது. 

பொதுவாக, பெர்சிமோனின் நன்மை தரும் திறன்களை எளிதில் பட்டியலிடலாம்:

• டன் அப் மற்றும் புத்துணர்ச்சி, பயனுள்ள கூறுகள் மற்றும் ஈரப்பதத்துடன் நிறைவுற்றது (பழுத்த பழத்தில் சுமார் 80% ஈரப்பதம் உள்ளது);
• வைட்டமின் ஏ மற்றும் அஸ்கார்பிக் அமிலத்தின் பெரிய சதவீதத்தைக் கொண்டுள்ளது, இது நோயெதிர்ப்பு சக்திகளை ஆதரிக்கிறது, இது ஒரு நோய்க்குப் பிறகு மீட்கும் கட்டத்தில் குறிப்பாக முக்கியமானது;
• வீரியம் மிக்க கட்டிகளின் வளர்ச்சிக்கு எதிராக பாதுகாப்பை உருவாக்குகிறது;
• செரிமான அமைப்பை உறுதிப்படுத்துகிறது;
• ஒரு டையூரிடிக் விளைவை வழங்குகிறது, சிறுநீர் உறுப்புகளை சுத்தப்படுத்துகிறது;
• சில ஆண்டிமைக்ரோபியல் விளைவைக் கொண்டுள்ளது, ஏனெனில் இது ஸ்டேஃபிளோகோகஸ் ஆரியஸ், எஸ்கெரிச்சியா கோலி போன்ற பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது;
• இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கிறது;
• இதய செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது, பார்வைக்கு சாதகமாக பாதிக்கிறது, காயம் குணப்படுத்துவதை துரிதப்படுத்துகிறது;
• இரத்த நாளங்களை பலப்படுத்துகிறது;
• உடலின் ஒட்டுமொத்த தொனியை அதிகரிக்கிறது.

தீங்கு விளைவிக்காமல், நன்மை பயக்கும் வகையில், நீங்கள் சரியான பழங்களைத் தேர்ந்தெடுத்து அவற்றை சரியாகப் பயன்படுத்த வேண்டும். ஒரு ஆரஞ்சு விருந்தை வாங்குவதற்கு முன், பழத்தை கவனமாக ஆராயுங்கள்: இது மிதமான மென்மையாகவும், கசியும், உலர்ந்த இலைகளுடன் இருக்க வேண்டும். பச்சை இலைகள் மற்றும் மந்தமான தன்மை முதிர்ச்சியற்ற தன்மை மற்றும் பழத்தின் அதிகப்படியான ஆஸ்ட்ரிஜென்சி ஆகியவற்றைக் குறிக்கிறது. ஒரு சிறப்பியல்பு "கோப்வெப்" மற்றும் தோலில் கருமையான புள்ளிகள் அல்லது கோடுகள் இருப்பது அனுமதிக்கப்படுகிறது. அழுகிய பழங்களும், பழுக்காத பழங்களும் சிறந்தவை. [4]

விதிகளின்படி இரைப்பை அழற்சிக்கு நீங்கள் பெர்சிமோனைப் பயன்படுத்த வேண்டும்:

• வெற்று வயிற்றில் அல்ல, ஆனால் மற்ற உணவுகளுடன் இணைந்து இல்லை (உகந்ததாக - சாப்பிட்ட அரை மணி நேரம் கழித்து);
• தோலை அகற்றுவது அவசியம்;
• பழ பருவத்தின் தொடக்கத்தில், பெர்சிமோன்களின் பயன்பாட்டை ஒரு டீஸ்பூன் கூழ் கொண்டு தொடங்க வேண்டும், படிப்படியாக தினசரி அளவை அதிகரிக்கும்.

அடிவயிற்றில் அச om கரியம் தோன்றும்போது, பழத்தின் பயன்பாடு நிறுத்தப்படும்.

முரண்

இரைப்பை அழற்சிக்கு நீங்கள் நிச்சயமாக பெர்சிமோனைப் பயன்படுத்தக் கூடாத சந்தர்ப்பங்கள் இங்கே:

• அத்தகைய பழங்களுக்கு உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால்;
• அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம், குடலில் நொதித்தல் செயல்முறைகளின் வளர்ச்சி;
• இரைப்பை சாற்றின் அமிலத்தன்மையைப் பொருட்படுத்தாமல், இரைப்பை அழற்சியின் கடுமையான காலத்தில்;
• எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறியுடன்;
• தொடர்ச்சியான மலச்சிக்கல், கடுமையான மூல நோய், குத பிளவுகள்;
• சிஸ்டிடிஸ், பைலோனெப்ரிடிஸ் ஆகியவற்றின் கடுமையான காலத்தில்;
• நீரிழிவு நோயுடன்;
• அரிப்பு இரைப்பை அழற்சி, பெப்டிக் அல்சர்.

செயல்முறைக்குப் பின் ஏற்படும் சிக்கல்கள்

இரைப்பை அழற்சி நோயாளிக்கு ஒரு உணவு மெனுவை வரையும்போது, முதலில் ஒரு மருத்துவருடன் கலந்தாலோசிப்பது முக்கியம்: நோயாளியின் உணவில் அனுமதிக்கப்பட்ட, ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய மற்றும் முற்றிலும் விரும்பத்தகாத தயாரிப்புகளின் பட்டியலை அவர் செய்வார். ஒட்டுமொத்தமாக செரிமான அமைப்பின் நிலை மற்றும் சிகிச்சையின் நோயாளியின் வயிற்று பதில் இரண்டையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம்.

பழத்தின் தரம் மற்றும் பழுத்த தன்மைக்கும் அதிக முக்கியத்துவம் உள்ளது. கூழ் எவ்வளவு மென்மையாக இருக்கிறதோ, அவ்வளவு எளிதில் வயிறு ஜீரணமாகும். நோயின் வடிவம் மற்றும் நிலை ஆகியவற்றைப் பொருட்படுத்தாமல், தோல் எல்லா நிகழ்வுகளிலும் அகற்றப்பட வேண்டும். [5]

இரைப்பை அழற்சிக்கு பெர்சிமோன்களைப் பயன்படுத்துவது தொடர்பான மருத்துவரின் பரிந்துரைகளை நீங்கள் புறக்கணித்தால், அத்தகைய சிரமங்கள் ஏற்படலாம்:

• அழற்சி செயல்முறையின் மறுபிறப்பு;
• புண்கள் மற்றும் அரிப்புகளின் உருவாக்கம், இரைப்பை புண்ணின் வளர்ச்சி.

கலந்துகொண்ட மருத்துவர் மட்டுமே இரைப்பை அழற்சிக்கு பெர்சிமோன்களைப் பயன்படுத்துவதற்கான சாத்தியக்கூறு குறித்து இறுதித் தீர்ப்பை வழங்க முடியும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நோயறிதலின் முடிவுகள், நோயின் இயக்கவியல், சிகிச்சைக்கு அவர் அளித்த பதில் மற்றும் பல்வேறு உணவுகளின் பயன்பாடு பற்றிய முழுமையான தகவல்களைக் கொண்டிருப்பவர் அவர்தான். இருப்பினும், நீங்கள் இன்னும் ஒரு சிறிய பழத்தை முயற்சிக்க விரும்பினால், நினைவில் கொள்ளுங்கள்: பகுதி உண்மையில் சிறியதாக இருக்க வேண்டும், வெற்று வயிற்றில் அல்லது மறுபிறப்பு நிலையில் எடுக்கப்படக்கூடாது.