கர்ப்பத்தில் தக்காளி சாறு

கர்ப்ப காலத்தில் தக்காளி பழச்சாறு இந்த தயாரிப்பு தீங்கு அல்லது நன்மை பற்றி கருத்துக்களை வேறுபாடுகள் காரணமாக, மிகவும் பரவலாக விவாதிக்கப்பட்ட தலைப்புகள் ஒன்றாகும். பொதுவாக, கர்ப்பிணிப் பெண் மற்றும் ஒரு தாய்க்கு உணவு கொடுக்கும் பிரச்சினை குழந்தையின் சாதாரண வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சிக்கு மிகவும் முக்கியம். பாலூட்டும் தாய்மார்கள் சாப்பிடுகின்ற அனைத்து பொருட்களும் கருவின் நிலை மற்றும் மார்பக பால் ஆகியவற்றை பாதிக்கின்றன, எனவே கர்ப்பிணிப் பெண் மற்றும் தாயின் உணவைப் பற்றிய பிரச்சினையை அணுக வேண்டிய பொறுப்பு அவசியம். ஊட்டச்சத்து மற்றும் நுண்ணுயிரிகளின் போதுமான அளவு கலோரிகளில் உணவு மிகவும் அதிகமாக உள்ளது. வைட்டமின்கள் கருவி உறுப்புகள் மற்றும் செல்கள் சாதாரண கட்டமைப்பின் அடிப்படையாகும். அனைத்து வைட்டமின்களும் ஒரே இயற்கை ஆதாரமாக பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள், அத்துடன் புதிதாக அழுகிய பழச்சாறுகள். எல்லாவற்றிற்கும் இடையில் உள்ள முக்கிய இடம் தக்காளியிலிருந்து சாறு ஆகும், அதன் பணக்கார அமைப்பு மற்றும் அதன் கிடைக்கும் தன்மை காரணமாக.

கர்ப்ப காலத்தில் தக்காளி பழச்சாறு இருக்க முடியுமா?

இந்த கேள்வி பல பெண்களால் கேட்கப்படுகிறது, ஏனென்றால் ஒரு பெண் தக்காளி சாற்றை சாப்பிடுவது நல்லதல்ல என்று அடிக்கடி கூறப்படுகிறது. இந்த பிரச்சினை தீவிரமாக ஆய்வு செய்யப்பட்டது, மேலும் புதிய, முன்பு தெரியாத உண்மைகள் நிறுவப்பட்டன. அவர்கள் தக்காளி சாறு அது நீர் உப்பு வளர்சிதை மட்டுமே மீறுகிறது, ஆனால் சிறுநீரகத்தின் சுரக்கின்ற செயல்பாடு ஒரு எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏனெனில் சிறுநீரகங்கள் நல்லதல்ல என்று உப்பு அதிகமாக மற்றும் அமிலங்கள் உள்ளன என்று கூறுவார்.

கர்ப்பத்தின் போது நுகர்வு அடிப்படையில் இந்த விவகாரத்தின் அனைத்து ஆய்வுகள் கொடுக்கப்பட்டால், எந்தவொரு தீவிரமான முரண்பாடுகளும் இல்லாவிட்டால் கர்ப்ப காலத்தில் தக்காளி பழச்சாறு பயன்படுத்தப்படலாம் என்பதை நீங்கள் துல்லியமாக தீர்மானிக்க முடியும். தக்காளி பழச்சாறுகள் மற்றும் அதை பயன்படுத்தும் போது எச்சரிக்கையுடன் வரும் பயன்கள் கீழே விவாதிக்கப்படும்.

ஏன் கர்ப்பத்தில் தக்காளி பழச்சாறு வேண்டும்? இது பெரும்பாலும் கர்ப்பத்தின் முதல் பாதியில் நிகழ்கிறது, ஒரு பெண்ணின் உடல் ஒரு புதிய அன்னிய உயிரினத்திற்கு மாறும் போது. முதல் பதினாறு வாரங்களில், உடல் உயிரணுக்களின் வேறுபாடு மட்டுமல்ல, ஒரு முழு நஞ்சுக்கொடியின் செயல்திறன் வளர்ச்சி மற்றும் உருவாக்கம் - குழந்தை முழு கருவூட்டல் காலத்தை உருவாக்கும் இடத்தில் உள்ளது. இந்த காலகட்டத்தில் குமட்டல், வாந்தி, நோய்த்தாக்கம் போன்ற நோயியல் நிலைமைகள் பெரும்பாலும் உறிஞ்சப்படுகிறது. கருப்பை உள்ளே ஒரு புதிய உறுப்பு உருவாகிறது ஏனெனில் இது அனைத்து துல்லியமாக நடக்கும் - நஞ்சுக்கொடி, எனவே பெண்ணின் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு அனைத்து அதிகப்படியான பொருட்கள் பிரித்தெடுத்து அத்தகைய செல்வாக்கிலிருந்து தன்னை பாதுகாக்க முயற்சிக்கிறது. வாந்தியெடுப்பின் காரணமாக, வயிற்றுப் பகுதியின் உப்புகள் மற்றும் அமில உள்ளடக்கங்களை வெளியேற்றும் பெண்கள், இது தண்ணீர்-உப்பு சமநிலைக்கு மீறிய வழிவகுக்கிறது. அதனால் தான் கர்ப்ப காலத்தில் தக்காளி பழச்சாறு தேவை என்று பெண் விரும்புகிறார், ஏனென்றால் அது தாகத்தைத் தணிக்கும், குளுக்கோஸைக் கொண்டிருக்காது, தேவையான அனைத்து உப்புகளையும் அமிலத்தையும் கொண்டிருக்கிறது, இது அமில-அடிப்படை சமநிலைக்கு மீட்டெடுக்கப்பட வேண்டும். கூடுதலாக, தக்காளி உள்ள pectins சாதகமான குடல் இயக்கம் பாதிக்கும் மற்றும் இரைப்பை குடல் பொதுவான நிலை சாதாரணமாக்குகிறது. அதாவது, இந்த சாறு எடுத்து ஒரு பெண் நிவாரண, மட்டும் தார்மீக, ஆனால் செயல்பாட்டு கிடைக்கும். ஆனால் இது மிதமான மற்றும் முரண்பாடுகள் இல்லாத நிலையில் மட்டுமே பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

கர்ப்பத்தில் தக்காளி பழச்சாறு நன்மைகள்

கர்ப்ப காலத்தில் தக்காளி பழச்சாறுகளின் பலன்கள் நிறைய சொல்லலாம், ஏனென்றால் இது முதன்மையாக ஒரு இயற்கைத் தயாரிப்பு ஆகும். எனவே, இந்த தயாரிப்பு அனைத்து இரகசியங்களை அதன் கலவை உள்ளது, இது நினைவில் மற்றும் சரியாக அதை எடுத்து முக்கியம். இது தக்காளி சாறு, வேறு எந்த போன்ற, புதிதாக மற்றும் மட்டுமே புதிய பயன்படுத்த வேண்டும் என்று பொருள். பல்பொருள் அங்காடிகள் சந்தை பொருட்கள் ஒரு பரவலான வழங்குகிறது, ஆனால் அது இந்த "கடைகள்" கொண்டிருக்கும் பாதுகாப்புகள் மற்றும் வாசனைகள் எண் சாறு குறிப்பாக கர்ப்பிணி பெண்கள் அல்லது பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு உள்ளதுபோல் அத்தகைய பொருட்களின் உபயோகத்தை விட மிகவும் அதிகமானதாகும் என்பதையும் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். எனவே, நீங்கள் எளிதாக ஒரு சாறு செய்ய முடியும். இதை செய்ய, ஒரு சில தக்காளி எடுத்து, முன்னதாக, அவற்றை சுத்தம், மற்றும் ஒரு பிளெண்டர் அவற்றை அரைத்து, பின்னர் ஒரு சல்லடை மூலம் கஷ்டப்படுத்தி. இந்த வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட சாறு மற்றொரு பிளஸ் உங்கள் சுவை உப்பு மற்றும் ஒரு சிறிய மிளகு சேர்க்க முடியும். அத்தகைய ஒரு சாறு வழக்கில், நீங்கள் அதன் கலவை மற்றும் புத்துணர்ச்சியை முற்றிலும் உறுதியாக இருக்க முடியும், எனவே பயனுள்ள.

தக்காளி பழச்சாறு கலவை பொறுத்தவரை, நாம் அதில் வைட்டமின்களின் மிகப்பெரிய உள்ளடக்கத்தை கவனிக்கத் தவறிவிட முடியாது. முதன் முதலில் வைட்டமின் ஏ அல்லது அதற்கு முந்தைய முன்னோடி - ப்ரோவிட்மின் கேரட்டின். இந்த வைட்டமின் உள்ளடக்கத்தின் படி, தக்காளி பழச்சாறு கேரட் பிறகு இரண்டாவது இடத்தில் உள்ளது. கர்ப்ப காலத்தில் தாயின் உயிரினங்களின் அனைத்து இருப்புக்கள் குறைந்துவிட்டதால், வைட்டமின் ஏ தனது சொந்த வைட்டமின் இருப்புக்களை நிரப்புவதற்கு அவசியம். வைட்டமின் A செல்கள் ஒரு சாதாரண வேறுபாடு வழங்குகிறது ஏனெனில் ஒரு குழந்தை, இந்த வைட்டமின் நரம்பு குழாய் சாதாரண வளர்ச்சிக்கு, பார்வை உறுப்புகள், மற்றும் நஞ்சுக்கொடி நல்ல செயல்பாடு அவசியம்.

தக்காளி பழச்சாறு நிறைந்திருக்கும் மற்ற வைட்டமின்களில், ஃபோலிக் அமிலத்தை தனிமைப்படுத்த வேண்டும். வைட்டமின் பி ₉ என்பது முக்கிய வைட்டமின்களில் ஒன்றாகும், இது உடலின் செல்கள் வளர்ச்சி மற்றும் முதிர்ச்சியை வழங்குகிறது, இவை தீவிரமாக பிரிக்கப்படுகின்றன. கருத்தரிப்பு எல்லா நேரத்திலும் வளர்ந்து வருகிறது, எபிட்டிலியம், நரம்பு மண்டலம், நரம்பு மண்டலத்தின் சாதாரண பிரிவுகளுக்கு, இரத்த அணுக்கள் - ஃபோலிக் அமிலத்தின் போதிய உட்கொள்ளல் அவசியம், இது தக்காளி சாற்றை வழங்குகிறது.

மேலும் மூளை நரம்பியக்கடத்திகள் தொகுப்புக்கான கர்ப்பிணி பெண் தூண்ட தக்காளி சாறு திறனை பற்றி பேச. இந்த பொருட்கள் மகிழ்ச்சி ஹார்மோன் இருக்க அழைக்கப்படும் செரோடோனின் அடங்கும், எனவே, விஞ்ஞானிகள் மிதமான அளவில் தக்காளி சாறு வழக்கமான நுகர்வு நரம்பு மண்டலத்தின் ஒட்டுமொத்த தொனி அதிகரிக்கிறது மற்றும் அழுத்தத்திற்கு எதிராக கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு பாதுகாக்கிறது என்று காட்டுகின்றன.

தக்காளி சாறு ஒரு சாதகமான உள்ளூர் விளைவை கொண்டுள்ளது. இது அதிகப்படியான pectins மற்றும் உணவு இழைகளை அதன் கலவை காரணமாக உள்ளது. இந்த பொருட்கள் இவ்வாறு நொதித்தல் செயல்முறைகள் மற்றும் நோயியல் உயிரினங்கள் உருவாவதை தடுப்பதற்கு, குடல் இயக்கம் முடுக்கி விடுதல் பங்களிக்க. மேலும், தக்காளி சாறு உள்ள அமிலங்கள் அதிகரித்த அளவு இரைப்பை சாறு உற்பத்தி தூண்டுகிறது. நாங்கள் தெரியும், கர்ப்ப பெண்கள் அடிக்கடி ப்ராஸ்டாகிளாண்டின்களின் செல்வாக்கின் கீழ் உள்ளன சஞ்சலம் மற்றும் பிற அறிகுறிகள் வடிவில் நீண்ட கால செரிமானம், நொதித்தல் மற்றும் கோளாறுகளை தோற்றத்தை ஊக்கப்படுத்தும் இரைப்பை சாறு மற்றும் பித்த நீர், சுரப்பதை குறைகிறது. தக்காளி பழச்சாறுகளில் அடங்கிய அமிலங்கள், அனைத்து செயல்பாடுகளையும் சீராக்கி இந்த பிரச்சினைகளை தவிர்க்கின்றன. இதனால், தக்காளி பழச்சாறு பயன்பாடு எல்லாவற்றையும் இரைப்பை குடல் வழியாக தடுக்கிறது.

தக்காளி பழச்சாறுகளின் ஆக்ஸிஜனேற்ற திறன்களைப் பற்றி இன்னும் நிறைய பேசுகிறது, அதாவது புற்றுநோய் வளர்ச்சியை தடுக்கும் லிப்பிடுகளின் பெராக்ஸிடேடிவ் ஆக்சிஜனேற்றத்தை தடுக்கக்கூடிய திறன் ஆகும்.

வைட்டமின் சி மற்றும் பிற செயலில் உள்ள பொருட்களின் காரணமாக தக்காளி சாறு, பாத்திரங்களைப் பாதிக்கிறது மற்றும் சுருள் சிரை நாளங்கள் மற்றும் த்ரோபோட்டிக் சிக்கல்களின் வளர்ச்சியை தடுக்கிறது.

இது கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு தக்காளி பழச்சாறுகளின் அனைத்து பயனுள்ள பண்புகளல்ல, ஏனென்றால் பலர் இன்னும் அறியப்படவில்லை மற்றும் மருத்துவத்தில் புதிய சாத்தியக்கூறுகளுக்கு ஒரு சில நாட்களுக்கு பிறகு திறக்கப்படும். ஆனால் கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கு இந்த தயாரிப்புக்கான தேவையை வலியுறுத்தவேண்டியது ஏற்கனவே அறிந்ததே.

கர்ப்பத்தில் தக்காளி சாறு தீங்கு

கர்ப்ப காலத்தில் தக்காளி பழச்சாறுகளின் நன்மைகள் மேலே வலியுறுத்தப்பட்டிருக்கின்றன, ஆனால் பெண்ணின் உடலில் இன்னொரு உயிர் இருந்தால், அத்தகைய அனைத்து காரணிகளும் எச்சரிக்கையுடன் நடத்தப்பட வேண்டும். தக்காளி சாற்றைப் பொறுத்தவரை, இது ஒரு எச்சரிக்கையுடன் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டிய ஒரு மாநிலமாகும்.

கர்ப்ப முன் ஒரு பெண் கடுமையான பித்தப்பை அல்லது பலநாள் கணைய அழற்சி, வயிற்றுப் புண் அல்லது இரைப்பை வடிவில் இரைப்பை குடல் ஏதேனும் சிக்கல் போது, எல்லா நிலைகளுக்கும் கர்ப்ப மோசமாக்கப்படுகின்றன. எனவே, எச்சரிக்கையுடன் தக்காளி பழச்சாறு பயன்படுத்த வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, குடலிறக்கத்தில் அமிலத்தின் எரிச்சலூட்டும் விளைவு அதிகரிக்கிறது, இது நோய் அதிகரிக்கலாம்.

கர்ப்ப காலத்தில் தக்காளி பழச்சாறு தீங்கு விளைவிக்கும் மேலும் சிறுநீரக நோயறிதலுடன் காணலாம். அனைத்து பிறகு, உப்புக்கள் மற்றும் அமிலங்கள் உயர் உள்ளடக்கத்தை சிறுநீரக நோய்கள் முன்னர் பெண்கள் குறிப்பாக nphron, சாதாரண செயல்பாடு பாதிக்கும். சாத்தியமான நோய்களுக்கு, சிறுநீரக கற்கள் வளர்ச்சி அடிக்கடி தக்காளி சாறு நுகர்வு தொடர்புடையதாக உள்ளது.

இது ஒரு சிக்கலான ஒவ்வாமை அழற்சி கொண்ட கர்ப்பிணி பெண்கள் தக்காளி சாறு சாத்தியம் தீங்கு குறிப்பிட்டார். ஒரு பெண் "சிவப்பு" உணவிற்கு ஒவ்வாமை இருந்தால், பின்னர் தக்காளி சாறு இயல்பாகவே முரணாக உள்ளது. வேறு எந்த ஒவ்வாமை இருந்தால், அது எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், கர்ப்ப காலத்தில், ஒரு பெண் சுதந்திரமாக பயன்படுத்தப்படும் உணவுகள், ஒவ்வாமை ஆக முடியும்.

இந்த தயாரிப்புகளின் ஆபத்துக்களைப் பற்றி கூட பேச முடியாது, ஆனால் அதன் பயன்பாட்டிற்கான முன்னெச்சரிக்கை பற்றிப் பேசுவதற்கு இது அடிப்படை நிபந்தனைகளாகும், பொதுவாக ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கு இது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

கர்ப்ப காலத்தில் தக்காளி சாறு உறிஞ்சப்படலாம், ஆனால் எச்சரிக்கையுடன் எடுத்துக்கொள்ளப்படும்போது அந்த நிலைமைகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். பொதுவாக, கர்ப்ப காலத்தில் தக்காளி பழச்சாறுகளின் நன்மைகளைப் பற்றி பேசினால், அது நிபந்தனையற்றது. இந்த பணக்கார வைட்டமின் கலவை காரணமாக, அதே போல் செரிமானம் உள்ள பயனுள்ள பயனுள்ள நடவடிக்கை. ஆனால் அதை சரியாக பயன்படுத்த வேண்டும் - புதிய வடிவம் மற்றும் சொந்த உற்பத்தி மட்டுமே, அதன் அனைத்து நன்மைகள் பாதுகாக்கப்படுகிறது. அதிகமான திரவ உட்கொள்ளும் எடிமாவுக்கு பங்களிக்கிறது என்பதால் இது நினைவூட்டப்பட வேண்டும், மிதமான அளவு இருக்க வேண்டும். இது இயற்கையான வைட்டமின்கள் மற்றும் நுண்ணுயிரிகளின் முழு நலனையும் சாத்தியமாக பயன்படுத்த வேண்டும்.