மற்ற நாடுகளில் விடுமுறைகள் சிறப்பாக இருக்கும்.

பிரிட்டனில், வேறொரு நாட்டிற்கு விடுமுறைக்குச் செல்வது அல்லது மோசமான நிலையில், வேறொரு நகரம் அல்லது கிராமத்திற்குச் செல்வது நல்லது என்று நிபுணர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர். விஞ்ஞானிகளின் கூற்றுப்படி, ஒருவரின் சொந்த நகரத்திற்கு வெளியே செல்வதன் மூலம் மட்டுமே ஒரு நபர் முழுமையாக ஓய்வெடுக்கவும், ஓய்வெடுக்கவும், வலிமை மற்றும் மன நிலையை மீட்டெடுக்கவும் முடியும். அவர்களின் வார்த்தைகளை உறுதிப்படுத்த, விஞ்ஞானிகள் குழு ஒரு கணக்கெடுப்பை நடத்தியது, அதில் 30 மில்லியனுக்கும் அதிகமான மக்கள் பங்கேற்றனர்.

இதன் விளைவாக, கணக்கெடுப்பில் பங்கேற்றவர்களில் 81% பேர் (வேறொரு நாட்டிற்கு விடுமுறையில் செல்ல முடிவு செய்தவர்கள்) உடல் ரீதியாக மிகவும் நன்றாக உணர்ந்ததாகவும், அதிக ஓய்வெடுத்ததாகவும், அமைதியாகவும் இருப்பதாகவும் நிபுணர்கள் முடிவு செய்தனர். பதிலளித்தவர்களில் 35% பேர், வேறொரு நாட்டில் விடுமுறையின் போது, வேலையின் போது பெற்ற மன அழுத்தம் குறைந்துவிட்டதாகவும், 42% பேர் விடுமுறைக்குப் பிறகு நீண்ட நேரம் முழு ஆற்றலுடன் உணர்ந்ததாகவும், 10% பேர் சருமத்தின் நிலையில் முன்னேற்றம் ஏற்பட்டதாகவும், 6% பேர் எடை இழப்பைப் பற்றி பெருமையாகக் கூறியதாகவும் தெரிவித்தனர்.

பிரிட்டிஷ் நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, ஒரு நபருக்கு இத்தகைய நேர்மறையான மாற்றங்களுக்குக் காரணம், ஒரு பயணத்தின் போது இயற்கைக்காட்சியில் மாற்றம் ஏற்படுவதாகும் - வீட்டிலிருந்து வெகு தொலைவில் ஒரு நபர் புதிய மனிதர்கள், புதிய இடங்கள், புதிய பதிவுகள் ஆகியவற்றால் ஈர்க்கப்படுகிறார், அனைத்து பிரச்சனைகளும் கவலைகளும் வீட்டிலேயே இருக்கும், இது ஆயிரக்கணக்கான கிலோமீட்டர் தொலைவில் உள்ளது.

மூலம், ஒரு நபருக்கு சாதாரண வேலை திறனை பராமரிக்க விடுமுறை தேவை என்று விஞ்ஞானிகள் எச்சரிக்கின்றனர், கூடுதலாக, ஒவ்வொரு 62 நாட்களுக்கும் நீங்கள் வேலையில் இருந்து ஓய்வெடுக்க வேண்டும் என்று நிபுணர்கள் கண்டுபிடித்தனர், ஆனால், துரதிர்ஷ்டவசமாக, வலிமையை மீட்டெடுக்க எவ்வளவு நேரம் (பல நாட்கள், ஒரு வாரம் அல்லது ஒரு மாதம்) தேவை என்பதை விஞ்ஞானிகள் தெரிவிக்கவில்லை.

விடுமுறை இல்லாமல், ஒரு நபர் வேலையில் "எரிந்து விடுவார்" என்று நிபுணர்கள் உறுதியாக நம்புகிறார்கள், அதே நேரத்தில் செயல்திறன் ஒவ்வொரு 2 மாதங்களுக்கும் மோசமடைகிறது, மேலும் வேலையில் இருந்து வழக்கமான இடைவெளிகளை எடுக்க வேண்டியது அவசியம். 20% க்கும் அதிகமான ஊழியர்கள் நீண்ட காலமாக விடுமுறை எடுக்காததால் பல்வேறு நோய்களால் பாதிக்கப்படுவதாக விஞ்ஞானிகள் கண்டறிந்துள்ளனர். வருடாந்திர விடுமுறையைத் தவறவிடாதவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது, விடுமுறைக்கு பண இழப்பீட்டை விரும்பும் ஊழியர்கள் அதிக எரிச்சல் மற்றும் ஆக்ரோஷமானவர்கள் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர். வேலையில் ஈடுபடுபவர்கள் தூக்கமின்மையை உருவாக்கும் வாய்ப்பு அதிகம், இது உணர்ச்சி மன அழுத்தத்தை மோசமாக்குகிறது, இதன் விளைவாக "உள் எரிதல்" ஏற்படுகிறது.

பொதுவாக, விடுமுறை இல்லாமல் வேலை செய்வது முழு உடலிலும் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது - நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைகிறது, பொது நல்வாழ்வு மோசமடைகிறது, நாள்பட்ட நோய்கள் உருவாகின்றன.

அமெரிக்காவில் 5% க்கும் அதிகமான முதலாளிகள் தங்கள் ஊழியர்களை நிறுவனத்திற்குள் விடுமுறைகளை "வர்த்தகம்" செய்ய அனுமதிக்கிறார்கள் என்பது கவனிக்கத்தக்கது, அதாவது ஊழியர்கள் தங்கள் விடுமுறையை முழுவதுமாகவோ அல்லது பகுதியாகவோ சக ஊழியர்களுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட பண வெகுமதிக்காக மாற்றலாம். முதலாளிகளின் கூற்றுப்படி, ஊழியர்கள் வேலையில் ஒருவருக்கொருவர் எளிதாக மாற்றிக்கொள்ளலாம், மேலும் ஒட்டுமொத்த செயல்முறையும் இதனால் பாதிக்கப்படாது.

சூப்பர்ஜாப் ஆராய்ச்சி மையம் உழைக்கும் மக்களிடையே ஒரு கணக்கெடுப்பை நடத்தியது, பதிலளித்தவர்களில் கிட்டத்தட்ட பாதி பேர் தங்கள் விடுமுறையை சக ஊழியர்களுக்கு விற்கத் தயாராக இருப்பதாகவும், 40% க்கும் அதிகமானோர் தங்களுக்காக கூடுதல் விடுமுறையை வாங்குவதைப் பொருட்படுத்த மாட்டார்கள் என்றும் கண்டறிந்துள்ளது. பெண்களை விட ஆண்கள் பணத்திற்காக விடுமுறையைப் பகிர்ந்து கொள்ளத் தயாராக உள்ளனர், ஆனால் ஒரு நபர் வயதாகும்போது, அவர் ஓய்வை விட்டுக்கொடுக்கத் தயாராக இல்லை.