இரவில் வேலை சுகாதாரத்திற்கு மிகவும் ஆபத்தானது
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 22.10.2021

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
இரவு மாற்றத்தில் வழக்கமான வேலை மனித உடலுக்கு இயற்கைக்கு மாறானது. அத்தகைய வாழ்க்கை முறை டி.என்.ஏ மீளுருவாக்கம் நிகழ்முறையை தடை செய்கிறது என்பதை விஞ்ஞானிகள் கண்டறிந்துள்ளனர், இது காலப்போக்கில் ஆரம்ப உயிரணு வயதான மற்றும் புற்றுநோயின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும்.
ஒரு சிறிய முந்தைய, நிபுணர்கள் ஏற்கனவே இரவு வேலை மற்றும் neurodegenerative மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற நோய்கள் வளர்ச்சி இடையே ஒரு உறவை கண்டுபிடிக்க முடிந்தது. இருப்பினும், இந்த ஆய்வின் வளர்ச்சியை விளக்கவும், புதிய கோளாறுகளை கண்டறியவும் கடைசி ஆய்வு அனுமதித்தது. இது இயற்கை வாழ்க்கை தாளத்தின் தோல்வி டிஎன்ஏ உள்ள reductive எதிர்வினைகள் ஒரு இடையூறு வழிவகுக்கிறது என்று மாறியது.
திட்டத்தின் ஆசிரியர்களில் ஒருவரான பேராசிரியர் பிரவீன் பட்டி, புற்று நோய்க்கான ஆய்வு மையத்தின் பிரதிநிதி எஃப். ஹட்சின்சன் (யுனைட்டட் ஸ்டேட்ஸ்), காலநிலை தொழில்சார் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் மருத்துவம் பற்றிய ஆய்வின் முடிவுகளைப் பற்றி பேசினார்.
ஆய்வுக்கு சற்றுமுன், பேராசிரியர் பகல்நேர தூக்கத்தின் காலம் சிறுநீர் 8-ஹைட்ராக்ஸிடாக்சிஜுகுனோயினின் உள்ளடக்கத்துடன் தொடர்புடையதாகக் கண்டறியப்பட்டது. சேதமடைந்த டி.என்.ஏவின் மீளுருவாக்கம் செயல்பாட்டில் உருவாகும் ஒரு துணை தயாரிப்பு ஆகும்.
இந்த கண்டுபிடிப்பு விஞ்ஞானிகள் இந்த பொருளின் உள்ளடக்கத்தை உயிரணுக்களின் மறுசீரமைப்பு பண்புகளின் ஒரு குறியீடாக பயன்படுத்தலாம் என்ற கருத்தை வழிநடத்தியது.
நாள் மற்றும் இரவு தூக்கம் பரஸ்பர மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும் மெலடோனின் உற்பத்தியை வழிவகுக்கும் என்று வல்லுநர்கள் தெரிவித்தனர் - இதன் விளைவாக, டி.என்.ஏ.
அனுமானத்தை உறுதிப்படுத்த, ஐம்பது வேலை மாற்ற தொழிலாளர்கள் பரிசோதிக்கப்பட்டனர், அவர்கள் இரவில் விழித்து எழுந்தனர் மற்றும் பல ஆண்டுகளாக நாளில் தூங்கினர். நுண்ணறிவு மற்றும் மின்வேதியியல் கண்டுபிடிப்பாளர்களைப் பயன்படுத்தி, சிறுநீரில் உள்ள ஒரு பொருளின் உற்பத்தி மதிப்பீடு செய்ய உயர் தொழில்நுட்ப முறை பயன்படுத்தப்பட்டது.
இதன் விளைவாக, "இரவில்" தொழிலாளர்கள் உள்ள மெலடோனின் அளவு குறிப்பிடத்தக்க அளவிற்கு குறைவாக இருந்தது, மற்றும் டி.என்.ஏ குறைப்பு சுட்டிக்காட்டி 20% ஆக குறைக்கப்பட்டது என்று கண்டறியப்பட்டது.
விஞ்ஞானிகளின் கூற்றுப்படி, இத்தகைய குறிகாட்டிகள் மிகவும் சாதகமற்றவை. மனித உடலின் டி.என்.ஏவின் மறுஉற்பத்தி பண்புகளை இயற்கையில் இயற்கையாக உள்ள ஒரு மாற்றத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கும் என்பதை அவை சுட்டிக்காட்டுகின்றன. ஒன்று அல்லது இரண்டு சதவிகிதம், ஆனால் பல முறை!
நீங்கள் நிபுணர்கள் நம்பினால், மனித உடல் தீங்கு விளைவிக்கும் செல்வாக்கிற்கு முன்பும், வயதில் உள்ள வயதிற்கு வரும் மாற்றங்களுக்கும் முன்பாக நிராயுதபாணியாகிறது. செல்லுலார் அமைப்புகள் வெறுமனே குணமடைய நேரம் இல்லை மற்றும் கட்டி செயல்முறைகள், நாளமில்லா நோய்கள் மற்றும் பிற நோய்கள் தாங்க முடியாது .
இயற்கை ஆட்சியின் மீறல் விளைவாக, ஒரு நபர் வேகமாக வளர்ந்து, அதற்கேற்ப, இறந்து போகிறார்.
"டி.என்.ஏயின் மீளுருவாக்கம் மற்றும் மெலடோனின் உள்ளடக்கம் ஆகியவற்றிற்கு இடையிலான உறவைப் பொறுத்தவரையில், மெலடோனின் உள்ளடங்கிய சிறப்பு மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும்படி அறிவுறுத்தப்படலாம். நிச்சயமாக, அத்தகைய மக்கள் ஒரு முழுமையான இரவு வாழ்க்கை ஓய்வு ஒரு சாதாரண இயற்கை வாழ்க்கை நிறுவும் வாய்ப்பு இல்லை என்றால். இந்த மாற்றத்திற்கான இரவு ஆட்சி எதிர்மறையான விளைவுகளைத் தணிக்க உதவுகிறது "என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் நம்புகின்றனர்.