^

புதிய வெளியீடுகள்

A
A
A

அதிர்வு உங்கள் எடையைக் குறைக்க உதவுகிறது.

 
அலெக்ஸி கிரிவென்கோ, மருத்துவ மதிப்பாய்வாளர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 29.06.2025
 
Fact-checked
х

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.

நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.

எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

31 January 2024, 09:00

வயிறு அதிர்வை உணர்ந்தால், பசியின்மை வெகுவாகக் குறையும்.

உணவு உறிஞ்சும் செயல்பாட்டில், இரைப்பை ஏற்பிகள் செயல்படுத்தப்பட்டு, உறுப்பு சுவர்களின் இயந்திர நீட்சிக்கு எதிர்வினையாற்றுகின்றன. அதே நேரத்தில், அவை மூளைக்கு சில தூண்டுதல்களை அனுப்புகின்றன, இது இரத்தத்தில் இன்சுலின் ஓட்டத்தைத் தூண்டுவதற்கும், செரிமானம், பதப்படுத்துதல் மற்றும் தேவையான உணவு கூறுகளை ஒருங்கிணைப்பதில் ஈடுபடும் பிற பொருட்களின் தொகுப்புக்கும் வழிவகுக்கிறது. அதே நேரத்தில், பசி உணர்வை ஏற்படுத்தும் கிரெலின் செறிவு குறைகிறது. இதன் விளைவாக, வயிறு பொருத்தமான அளவு உணவைப் பெற்றுள்ளதாக "உணர்கிறது", இது பசி உணர்வை சமன் செய்ய வழிவகுக்கிறது.

வயிற்றில் உள்ள ஏற்பிகள் மட்டுமே உணவு பழக்கத்தை ஒழுங்குபடுத்துவதற்குப் பொறுப்பான ஒரே வழிமுறை அல்ல. இருப்பினும், ஏற்பி பதில் வேகமான பதில்.

உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன்பு ஒன்று அல்லது இரண்டு கப் தண்ணீர் குடிப்பதைப் பயிற்சி செய்பவர்கள், அடுத்தடுத்து அதிகமாக சாப்பிடுவதைத் தடுக்கிறார்கள். வயிறு நிரம்புவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம், ஏற்பிகள் தூண்டப்படுகின்றன, இதனால் திருப்தி உணர்வு விரைவில் வரும், மேலும் நபர் குறைவான உணவை சாப்பிடுகிறார். இருப்பினும், முன்கூட்டியே தண்ணீர் குடிப்பது எப்போதும் எதிர்பார்த்த விளைவை ஏற்படுத்தாது. எனவே, மாசசூசெட்ஸ் தொழில்நுட்ப நிறுவனத்தின் பிரதிநிதிகள் ஏற்பி பொறிமுறையை மிகவும் திறம்பட பாதிக்கக்கூடிய ஒரு புதிய கருவியை உருவாக்கியுள்ளனர். அதிர்வுறும் காப்ஸ்யூல் வடிவத்தில் ஒரு வகையான ஏற்பி செயல்படுத்தியைப் பயன்படுத்த அவர்கள் முன்மொழிந்தனர், இது மக்கள் அதிகமாக சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்க உதவும்.

முன்னதாக, அதிர்வு இயந்திர ஏற்பிகளை ஏமாற்றும் திறன் கொண்டது என்பதை விஞ்ஞானிகள் நிறுவியுள்ளனர். உதாரணமாக, கொறித்துண்ணிகள் மீது தொடர்புடைய பரிசோதனைகள் நடத்தப்பட்டன.

அதிர்வுறும் காப்ஸ்யூல், ஒரு மல்டிவைட்டமின் தயாரிப்பைப் போலவே, வழக்கமான அளவில் உருவாக்கப்பட்டது, இது ஒரு சிறப்பு ஷெல்லால் மூடப்பட்டிருக்கும், இது இரைப்பை உள்ளடக்கங்களின் செல்வாக்கின் கீழ் மீண்டும் உறிஞ்சப்படுகிறது. ஷெல் கரைந்த பிறகு, காப்ஸ்யூலில் பதிக்கப்பட்ட சிப் அமில வயிற்று உள்ளடக்கங்களுடன் தொடர்பு கொள்கிறது, இது நுண்ணிய அதிர்வுகளை செயல்படுத்துகிறது.

உருவாக்கப்பட்ட மருந்து முதலில் பன்றிகளில் சோதிக்கப்பட்டது. ஆராய்ச்சியாளர்கள் முழு செயல்முறையையும் கட்டுப்படுத்தினர், வேகஸ் நரம்பின் இரைப்பை கிளைகள் எவ்வாறு செயல்படுத்தப்படுகின்றன, ஹார்மோன் செயல்பாடு எவ்வாறு தூண்டப்படுகிறது மற்றும் செரிமானத்திற்குத் தேவையான பொருட்களின் வெளியீடு ஆகியவற்றைக் கவனித்தனர். எதிர்பார்த்தபடி, அதிர்வுகளின் செல்வாக்கின் கீழ், ஹார்மோன் செயல்பாடு மாறியது: பன்றிகள் ஒரு கனமான உணவை சாப்பிட்டது போல் நடந்து கொண்டன, இருப்பினும் இது அவ்வாறு இல்லை.

இந்த அதிர்வு பசி உணர்வில் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க விளைவை ஏற்படுத்தியது. உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன்பு விலங்குகளுக்கு காப்ஸ்யூல் வழங்கப்பட்டால், அவை மருந்து இல்லாமல் சாப்பிட்டதை விட கிட்டத்தட்ட 40% குறைவாகவே சாப்பிட்டன. காப்ஸ்யூலை தொடர்ந்து உட்கொள்வது உடல் எடையிலும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தியது. அதே நேரத்தில், விஞ்ஞானிகளால் எந்த பாதகமான பக்க விளைவுகளும் கண்டறியப்படவில்லை. பன்றிகளுக்கு குமட்டல், இரத்தப்போக்கு அல்லது பிற அதுபோன்ற விளைவுகள் எதுவும் இல்லை.

மனிதர்களில் உடல் பருமனுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் இந்தப் புதிய முறை நம்பிக்கைக்குரியதாக உள்ளது.

இந்த ஆய்வு பற்றிய விரிவான பதிப்பு MIT செய்திப் பக்கத்தில் வெளியிடப்பட்டுள்ளது.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.