அல்சைமர் நோய் 7 காரணங்கள்

அல்சைமர் நோய் டிமென்ஷியா (டிமென்ஷியா) மிகவும் பொதுவான வடிவமாகும். இந்த நரம்பியல் நோயானது, பேச்சு மற்றும் நினைவகத்தின் முற்போக்கான சீர்குலைவுகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, பின்னர் நோயாளியின் உதவியின்றி உதவி செய்ய முடியாது.

மேலும் வாசிக்க:

• அல்சைமர் நோயை தடுக்க முடியாவிட்டால் காலங்கள்
• அல்சைமர் நோய் அதன் வளர்ச்சிக்கு 20 ஆண்டுகளுக்கு முன்னரே கணிக்க முடியும்

என்ன காரணிகள் இந்த நோயைத் தூண்டும்?

அல்சைமர் நோய் முதியோரில் முக்கியமாக உருவாகிறது. 71 - 79 ஆண்டுகளில், இந்த நோய் மக்கள் 2.3%, 80 - 9-89 ஆண்டுகள் - 18%, மற்றும் அல்சைமர் நோய் நோயாளிகளுக்கு 90 ஆண்டுகளில் பாதிக்கும், 30% பாதிக்கும்.

பெண்கள்

ஆண்கள், அல்சைமர் வளரும் ஆபத்து பெண்களின் ஆயுட்காலம் குறைவானது, இது நீண்ட காலமாக வாழும் பெண்களின் ஆயுட்காலம் தொடர்பானது. டிமென்ஷியாவின் வளர்ச்சிக்கு மற்றொரு காரணம் மாதவிடாயும், எஸ்ட்ரோஜன்களின் அளவு குறைவதும் ஆகும் .

பாரம்பரியம்

அல்சைமர் நோய் ஒரு வாழ்க்கை முறையையும் மரபணு காரணிகளையும் தூண்டிவிடும் என்பதற்கான பரிந்துரைகள் உள்ளன, எனவே குடும்பத்தில் இந்த நோய் உள்ளவர்கள் இருந்தால், அது மரபுவழி ஆபத்துக்கு போதுமானதாகும்.

[1]

புகைத்தல்

விஞ்ஞானிகளின் கருத்துப்படி புகைபிடித்தால் பாதிப்பு ஏற்படுவதற்கான ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது. இதற்கான காரணம் இதய செயலிழப்புக்கு நிக்கோட்டின் எதிர்மறையான விளைவு ஆகும், இது செல் ஆக்ஸிஜனேற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது, இதன் விளைவாக, மூளை சேதம் ஏற்படுகிறது.

நீரிழிவு நோய்

புகைப்பவர்களைப் போலவே, நீரிழிவு நோயாளிகளும் ஆபத்தில் உள்ளனர். ஆராய்ச்சி முடிவுகள் படி, உயர் இரத்த சர்க்கரை நிலை , நோய் வளரும் அதிக ஆபத்து. இன்னும் கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை விஞ்ஞானிகள் அத்தகைய ஒரு வழக்கமான காரணம்.

[2], [3], [4], [5], [6], [7]

மின்சாரம்

சமநிலையற்ற உணவு, கொழுப்புகளால் நிரம்பியுள்ளது, மேலும் ஆபத்து காரணி ஆகிறது. உங்கள் பழக்கங்களை மாற்றுவது மிகவும் தாமதமாகிவிட்டது. வைட்டமின் சி மற்றும் பி வைட்டமின்கள், மற்றும் சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட் ஆகியவற்றில் அதிக உணவை சாப்பிடுங்கள் .

[8], [9]

உடல் செயல்பாடு

வழக்கமான உடற்பயிற்சிகள் அல்சைமர் நோயை 65 வயதிற்கு மேற்பட்ட வயதினரில் 40% ஆல் குறைக்கலாம்.

மன சுமை

உடல் செயல்பாடுகளைப் போலவே, உடலையும், மனநலத்தையும் வலுப்படுத்தி மூளையைப் பயிற்றுவிக்கிறது. நிபுணர்கள் கருத்துப்படி, புத்தகங்கள் மற்றும் செய்தித்தாள்கள் வாசிப்பு, கண்காட்சிகள் மற்றும் அருங்காட்சியகங்கள் பார்வையிடும் நோய் ஆபத்து குறைக்க முடியும் 47%.

சமூக தனிமை

தனிமனித இயல்பு குறைவான முக்கிய ஆபத்து காரணியாகும்.

மேலும் படிக்கவும்: மூளையிலும் மனத் தளர்ச்சியிலும் ஏற்படும் மாற்றங்களுக்கு தனிமை

ஆராய்ச்சி விஞ்ஞானிகள் கூற்றுப்படி, ஒரு நபருக்கு உறவினர்கள் இருந்தாலும், அவர் தனியாக தனிமைப்படுத்தப்பட்டு சமூகத்தில் இருந்து தனிமைப்படுத்தப்படுவார்.