தனியாக வாழ்வது மன அழுத்தத்தில் மூழ்கும் வாய்ப்புகளை 80% அதிகரிக்கிறது.

கடந்த மூன்று தசாப்தங்களாக, தனியாக வசிப்பவர்களின் எண்ணிக்கை இரட்டிப்பாகியுள்ளது. இங்கிலாந்து மற்றும் அமெரிக்காவில், மூன்றில் ஒருவர் தனியாக வாழ்கிறார்கள். ஆனால் அது மன ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தானது என்று இப்போது கண்டுபிடிக்கப்பட்டுள்ளது. வேலை செய்யும் வயதுடையவர்களுக்கும் கூட.

தனிமையில் இருப்பவர்கள் பற்றிய ஆய்வு ஃபின்னிஷ் தொழில் சுகாதார நிறுவனத்தின் நிபுணர்களால் மேற்கொள்ளப்பட்டது. ஏழு ஆண்டுகளில், அவர்கள் வேலை செய்யும் வயதுடைய 3,500 ஆண்களையும் பெண்களையும் கவனித்தனர், அவர்களின் வாழ்க்கை நிலைமைகள், உளவியல் மற்றும் சமூக-மக்கள்தொகை ஆபத்து காரணிகள், அத்துடன் சுகாதார ஆபத்து காரணிகள் ( புகைபிடித்தல், மது அருந்துதல், குறைந்த உடல் செயல்பாடு) ஆகியவற்றை ஒப்பிட்டு, இந்தத் தகவலை பாடங்களின் மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகளின் பயன்பாட்டுடன் ஒப்பிட்டுப் பார்த்தனர் (அத்தகைய மருந்துகளின் பயன்பாடு குறித்த தரவு தேசிய மருந்துச்சீட்டு மருந்து பதிவேட்டில் இருந்து எடுக்கப்பட்டது).

தனியாக வாழ்வது ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் மனச்சோர்வு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகளை 80% அதிகரிக்கிறது என்பது கண்டறியப்பட்டது.

பெண்களைப் பொறுத்தவரை, சமூக-மக்கள்தொகை காரணிகள் இந்த ஆபத்தில் மூன்றில் ஒரு பங்கைக் கொண்டுள்ளன - எடுத்துக்காட்டாக, கல்வியின்மை மற்றும் குறைந்த வருமானம். மேலும் ஆண்களில், வேலையில் மோசமான உளவியல் சூழல், பணியிடத்திலோ அல்லது தனிப்பட்ட வாழ்க்கையிலோ ஆதரவின்மை மற்றும் மதுவுக்கு அடிமையாதல் ஆகியவற்றால் மனச்சோர்வு ஊக்குவிக்கப்படுகிறது.

மனச்சோர்வு ஏற்படும் அபாயத்தில் பாதிக்கு என்ன காரணிகள் காரணமாகின்றன என்பது இன்னும் ஒரு மர்மமாகவே உள்ளது. சமூக தனிமை, அவநம்பிக்கை அல்லது முக்கியமான வாழ்க்கை நிகழ்வுகளால் ஏற்படும் சிரமங்கள் போன்ற உணர்வுகள் காரணமாக இருக்கலாம் என்று விஞ்ஞானிகள் நம்புகின்றனர். வேலை செய்யும் வயதினரிடையே மனச்சோர்வு ஏற்படுவதைப் புரிந்துகொண்டு குறைக்க இந்த காரணிகள் அனைத்தையும் விரிவாக ஆய்வு செய்ய வேண்டும்.