14,000 க்கும் மேற்பட்ட மக்களில் மனச்சோர்வின் மரபணு பண்புகளை ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஆய்வு செய்தனர்

மனச்சோர்வின் முக்கிய அனுபவங்கள் - ஆற்றல் நிலைகள், செயல்பாடு, சிந்தனை மற்றும் மனநிலை மாற்றங்கள் - 10,000 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக விவரிக்கப்பட்டுள்ளன. "மனச்சோர்வு" என்ற வார்த்தை சுமார் 350 ஆண்டுகளாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.

இவ்வளவு நீண்ட வரலாற்றைக் கருத்தில் கொண்டு, மனச்சோர்வு என்றால் என்ன, அதை எவ்வாறு வரையறுப்பது மற்றும் அதற்கு என்ன காரணம் என்பதை நிபுணர்கள் இன்னும் ஒப்புக்கொள்வது ஆச்சரியமாக இருக்கலாம்.

மனச்சோர்வு ஒரு நிகழ்வு அல்ல என்பதை பல நிபுணர்கள் ஒப்புக்கொள்கிறார்கள். இது பல்வேறு காரணங்கள் மற்றும் வழிமுறைகளைக் கொண்ட நோய்களின் ஒரு பெரிய குழு. இது ஒவ்வொரு நபருக்கும் சிறந்த சிகிச்சையைத் தேர்ந்தெடுப்பதை கடினமாக்குகிறது.

எதிர்வினை மற்றும் எண்டோஜெனஸ் மனச்சோர்வு

ஒரு அணுகுமுறை மனச்சோர்வின் துணை வகைகள் மற்றும் வெவ்வேறு சிகிச்சைகள் பொருத்தமானதா என்பதைப் பார்ப்பது. ஒரு உதாரணம் "எதிர்வினை" மற்றும் "உள்ளுறுப்பு" மனச்சோர்வு இடையே உள்ள வேறுபாடு.

எதிர்வினை மனச்சோர்வு (சமூக அல்லது உளவியல் மனச்சோர்வு என்றும் கருதப்படுகிறது) மன அழுத்தம் நிறைந்த வாழ்க்கை நிகழ்வுகளான தாக்குதல் அல்லது நேசிப்பவரின் இழப்பு போன்றவற்றின் பிரதிபலிப்பாக ஏற்படுகிறது— புரிந்துகொள்ளக்கூடிய எதிர்வினை வெளிப்புற தூண்டுதலுக்கு.

உள்ளுறுப்பு மனச்சோர்வு (உயிரியல் அல்லது மரபணு மனச்சோர்வு என்றும் கருதப்படுகிறது) மரபணுக்கள் அல்லது மூளை வேதியியல் போன்ற உள் காரணிகளால் ஏற்படுவதாக கருதப்படுகிறது.

பல மனநல நிபுணர்கள் இந்தப் பிரிவை ஏற்றுக்கொள்கிறார்கள். 

இருப்பினும், இந்த அணுகுமுறை மிகவும் எளிமையானது என்று நாங்கள் நம்புகிறோம்.

மன அழுத்தம் நிறைந்த வாழ்க்கை நிகழ்வுகள் மற்றும் மரபணுக்கள் மனச்சோர்வின் வளர்ச்சிக்கு தனித்தனியாக பங்களிக்க முடியும் என்றாலும், அவை மனச்சோர்வின் அபாயத்தை அதிகரிக்கவும் தொடர்பு கொள்கின்றன. மன அழுத்தத்திற்கான முன்கணிப்பில் மரபணு கூறு உள்ளது என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. சில மரபணுக்கள் ஆளுமை போன்ற அம்சங்களை பாதிக்கின்றன, மற்றவை நமது சுற்றுச்சூழலுடன் நாம் எவ்வாறு தொடர்பு கொள்கிறோம் என்பதைப் பாதிக்கின்றன.

எங்கள் ஆராய்ச்சி மற்றும் அதன் முடிவுகள்

மனச்சோர்வை எதிர்வினையா அல்லது எண்டோஜெனஸ் என்று வகைப்படுத்துவது உண்மையில் அர்த்தமுள்ளதா என்பதைச் சோதிக்க மரபணுக்கள் மற்றும் அழுத்தங்களின் பங்கை ஆராய எங்கள் குழு முடிவு செய்தது.

ஆஸ்திரேலிய மரபியல் மனச்சோர்வு ஆய்வில், மூலக்கூறு மனநோய் இதழில் வெளியிடப்பட்டது, மன அழுத்தம் உள்ளவர்கள் மன அழுத்தம் நிறைந்த வாழ்க்கை நிகழ்வுகள் பற்றிய கேள்வித்தாள்களை பூர்த்தி செய்தனர். அவர்களின் உமிழ்நீர் மாதிரிகளிலிருந்து டிஎன்ஏவைப் பகுப்பாய்வு செய்து, மனநலக் கோளாறுகளை உருவாக்கும் மரபணு அபாயத்தைக் கணக்கிடினோம்.

எங்கள் கேள்வி எளிமையானது: மனச்சோர்வு, இருமுனைக் கோளாறு, ஸ்கிசோஃப்ரினியா, ADHD, பதட்டம் மற்றும் நரம்பியல் (ஆளுமைப் பண்புகள்) ஆகியவற்றுக்கான மரபணு ஆபத்து மன அழுத்த வாழ்க்கை நிகழ்வுகளின் வெளிப்பாட்டின் அளவை பாதிக்கிறதா?

ஏற்கனவே மனச்சோர்வு உள்ளவர்களுக்கு மனநல கோளாறுகளின் மரபணு அபாயத்தை ஏன் கணக்கிடுவது என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படலாம். ஒவ்வொரு நபருக்கும் மனநல கோளாறுகளுடன் தொடர்புடைய மரபணு மாறுபாடுகள் உள்ளன. சிலருக்கு அதிகம், சிலருக்கு குறைவாக உள்ளது. மனச்சோர்வு உள்ளவர்கள் கூட அதை வளர்ப்பதற்கான குறைந்த மரபணு அபாயத்தைக் கொண்டிருக்கலாம். இவர்களுக்கு வேறு காரணங்களால் மனச்சோர்வு ஏற்பட்டிருக்கலாம்.

பல காரணங்களுக்காக மனச்சோர்வைத் தவிர வேறு நிலைகளுக்கான மரபணு அபாயத்தை நாங்கள் ஆய்வு செய்தோம். முதலாவதாக, மனச்சோர்வுடன் தொடர்புடைய மரபணு மாறுபாடுகள் மற்ற மனநல கோளாறுகளுடன் தொடர்புடைய மாறுபாடுகளுடன் ஒன்றுடன் ஒன்று. இரண்டாவதாக, மனச்சோர்வு உள்ள இரண்டு நபர்களுக்கு முற்றிலும் மாறுபட்ட மரபணு மாறுபாடுகள் இருக்கலாம். எனவே, பரந்த அளவிலான மரபணு மாறுபாடுகளை ஆராய முடிவு செய்தோம்.

எதிர்வினை மற்றும் உட்புற மனச்சோர்வின் துணை வகைகள் அர்த்தமுள்ளதாக இருந்தால், மனச்சோர்வின் குறைந்த மரபணு கூறு (எதிர்வினைக் குழு) கொண்டவர்கள் அதிக மன அழுத்த நிகழ்வுகளைப் புகாரளிப்பார்கள் என்று நாங்கள் எதிர்பார்க்கிறோம். மாறாக, அதிக மரபியல் கூறு உள்ளவர்கள் (எண்டோஜெனஸ் குழு) குறைவான மன அழுத்த நிகழ்வுகளைப் புகாரளிப்பார்கள்.

ஆனால் மனச்சோர்வினால் பாதிக்கப்பட்ட 14,000 க்கும் மேற்பட்டவர்களைப் படித்த பிறகு, அதற்கு நேர்மாறானதைக் கண்டறிந்தோம்.

மனச்சோர்வு, பதட்டம், ADHD அல்லது ஸ்கிசோஃப்ரினியா ஆகியவற்றுக்கான அதிக மரபணு ஆபத்து உள்ளவர்கள் அதிக அழுத்தங்கள்.

துப்பாக்கி தாக்குதல்கள், பாலியல் துஷ்பிரயோகம், விபத்துக்கள், சட்ட மற்றும் நிதி சிக்கல்கள் மற்றும் குழந்தை பருவ துஷ்பிரயோகம் மற்றும் புறக்கணிப்பு ஆகியவை மனச்சோர்வு, பதட்டம், ADHD அல்லது ஸ்கிசோஃப்ரினியாவுக்கான அதிக மரபணு ஆபத்து உள்ளவர்களுக்கு மிகவும் பொதுவானவை.

இந்தச் சங்கங்கள் வயது, பாலினம் அல்லது குடும்ப உறவுகளால் குறிப்பிடத்தக்க அளவில் பாதிக்கப்படவில்லை. சமூகப் பொருளாதார நிலை போன்ற இந்த சங்கங்களை பாதிக்கக்கூடிய பிற காரணிகளை நாங்கள் கட்டுப்படுத்தவில்லை. கடந்த கால மக்களின் நினைவுகளை நாங்கள் நம்பியுள்ளோம், அது துல்லியமாக இல்லாமல் இருக்கலாம்.

மரபணுக்கள் அவற்றின் பங்கை எவ்வாறு வகிக்கின்றன?

மனநல கோளாறுகளுக்கான மரபணு ஆபத்து சுற்றுச்சூழலுக்கான மக்களின் உணர்திறனை மாற்றுகிறது.

இரண்டு பேரை கற்பனை செய்து பாருங்கள், ஒருவர் மனச்சோர்வின் அதிக மரபணு ஆபத்து உள்ளவர், மற்றவர் குறைந்த ஒருவர். இருவரும் வேலை இழக்கிறார்கள். ஒரு மரபணு ரீதியாக பாதிக்கப்படக்கூடிய நபர் வேலை இழப்பை தனது சுயமரியாதை மற்றும் சமூக அந்தஸ்துக்கு அச்சுறுத்தலாக உணர்கிறார். இது அவமானம் மற்றும் விரக்தியின் உணர்வு. அதை இழந்துவிடுவோமோ என்ற பயத்தில் அவரால் வேறு வேலையைத் தேட முடியாது. இன்னொருவருக்கு, தங்கள் வேலையை இழப்பது தங்களுடன் குறைவாகவும், நிறுவனத்துடன் அதிகமாகவும் செய்ய வேண்டும். இரண்டு நபர்களும் நிகழ்வை வெவ்வேறு விதமாக உள்வாங்கி, வித்தியாசமாக நினைவில் கொள்கிறார்கள்.

மனநலக் கோளாறுகளுக்கான மரபணு ஆபத்து, கெட்ட விஷயங்கள் நடக்கும் சூழலில் மக்கள் முடிவடையும் வாய்ப்புகள் அதிகம். எடுத்துக்காட்டாக, மனச்சோர்வுக்கான அதிக மரபணு ஆபத்து சுயமரியாதையை பாதிக்கலாம், இதனால் மக்கள் செயலிழந்த உறவுகளுக்குள் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம், அது மோசமாகிவிடும்.

எங்கள் ஆய்வு மனச்சோர்வுக்கு என்ன அர்த்தம்? முதலில், மரபணுக்களும் சூழலும் சுயாதீனமானவை அல்ல என்பதை உறுதிப்படுத்துகிறது. மரபணுக்கள் நாம் வாழும் சூழலையும், அடுத்து என்ன நடக்கும் என்பதையும் பாதிக்கிறது. இந்த நிகழ்வுகளுக்கு நாம் எவ்வாறு பதிலளிக்கிறோம் என்பதையும் மரபணுக்கள் பாதிக்கின்றன.

இரண்டாவதாக, எதிர்வினை மற்றும் எண்டோஜெனஸ் மனச்சோர்வுக்கு இடையிலான வேறுபாட்டை எங்கள் ஆய்வு ஆதரிக்கவில்லை. மரபணுக்கள் மற்றும் சுற்றுச்சூழலுக்கு சிக்கலான தொடர்பு உள்ளது. மனச்சோர்வின் பெரும்பாலான நிகழ்வுகள் மரபியல், உயிரியல் மற்றும் அழுத்தங்களின் கலவையாகும்

.

மூன்றாவதாக, மனச்சோர்வு உள்ளவர்கள் தங்கள் மனச்சோர்வுக்கு வலுவான மரபணு கூறுகளைக் கொண்டிருப்பதாகத் தெரிகிறது, அவர்களின் வாழ்க்கை மிகவும் கடுமையான அழுத்தங்களால் குறிக்கப்படுகிறது.

எனவே, மருத்துவ ரீதியாக, அதிக மரபணு பாதிப்புகள் உள்ளவர்கள் குறிப்பிட்ட மன அழுத்த மேலாண்மை நுட்பங்களில் பயிற்சி பெறுவதன் மூலம் பயனடையலாம். இது சிலருக்கு முதலில் மனச்சோர்வு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பைக் குறைக்க உதவும். மனச்சோர்வு உள்ள சிலருக்கு மன அழுத்தத்திற்குத் தொடர்ந்து வெளிப்படுவதைக் குறைக்கவும் இது உதவும்.