தவறான சுருக்கங்கள்: தொடங்கும் போது, எப்படி நீண்ட, உணர்வுகளை, தீர்மானிக்க எப்படி

ஒரு பெண் கர்ப்பமாக இருக்கும் போது, அந்த பெண்மணி எப்போதும் தனது உடலைக் கேட்கிறார்: குழந்தையைத் தூண்டிவிட்டது, வயிற்றில் சிறிது இழுத்திருக்கிறது - இதுவும்? இது உண்மையில் ஒரு சண்டைதானா? ஆனால் அது சீக்கிரம் தான், இல்லையா? உண்மையில், சுருக்கங்கள் ஒரு எதிர்கால தாய் மற்றும் தோன்றும் முன் நீண்ட நேரம் தோன்றலாம். உண்மைதான், இது உழைப்பின் தொடக்கத்திற்கு வழிவகுக்காத பொய்யான சண்டை மட்டுமே. ஏன் அவை தேவைப்படுகின்றன, அவற்றை உண்மையானவர்களுடன் குழப்பக்கூடாது?

ஒரு விதியாக, கர்ப்பிணிப் பெண் நிறைய கேள்விகளைக் கேட்கிறார். மற்றும், அத்தகைய கேள்விகளுக்கு எந்த உறுதியான பதில் இல்லை என்றால், உற்சாகம் வளரும் - குறிப்பாக எதிர்பார்க்கப்படுகிறது தேதி பிரசவம் நெருங்குகிறது. தவறான சண்டைகள் பற்றிய பொதுவான கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்க நாங்கள் முயற்சி செய்கிறோம்.

[1]

நோயியல்

புள்ளிவிபரங்களின்படி, பெண்கள் இருபதாம் வாரம் கருத்தடைக்குப் பிறகு தவறான போராட்டத்தில் தங்களைக் காணலாம். இருப்பினும், அடிக்கடி - 70% பெண்கள் - அவர்கள் 37-38 வாரங்களுக்கு பிறகு தோன்றும்.

5% க்கும் அதிகமான கர்ப்பிணி தாய்மார்கள் கர்ப்பத்தின் முழுக் காலப்பகுதியிலும் தவறான உழைப்பை உணரவில்லை (இருப்பினும் அவை இல்லை என்று அர்த்தமில்லை).

[2], [3], [4], [5], [6], [7],

காரணங்கள் தவறான போட்ஸ்

தவறான சுருக்கங்கள் - இந்த கர்ப்ப காலத்தில் ஒரு முற்றிலும் சாதாரண காலநிலை உள்ளது, எதிர்கால தாய் தொடர்ந்து தளர்வு கொண்ட கருப்பை உறுப்பு அதிகரித்து பதற்றம் உணரும் போது. இருப்பினும், இந்த சண்டைகள் கூட காரணமின்றி இல்லை: பெரும்பாலும் அவற்றின் வெளிப்பாட்டிற்கான தூண்டுதல் சில சூழ்நிலைகள் அல்லது காரணங்கள்:

• உடல் செயல்பாடு (பல்வேறு தீவிரம், நடைபயிற்சி, வீட்டிற்கு சுத்தம் செய்தல், சலவை செய்தல் போன்றவை);
• தண்ணீர் நடைமுறைகளை வரவேற்பு (குளியல், மழை, குளியல்);
• குழந்தையின் வயிற்று உபாதை அதிகரிப்பு;
• உணவில் உள்ள தவறுகள் (சாக்லேட், கொக்கோ, காபி, வலுவான தேநீர் சாப்பிடுதல்);
• அனுபவம், அச்சம், கவலை;
• பாலியல் தொடர்பு;
• புகைத்தல் (கூட செயலற்றது);
• அசுத்தமான சிறுநீர்ப்பை;
• ஒரு கெட்ட கனவு, அல்லது அவரது இல்லாத;
• எந்தப் போக்குவரத்திலும் (பஸ், கார், ரயில், முதலியன) சவாரி செய்தல்;
• உடலில் வைட்டமின்கள் மற்றும் திரவங்கள் இல்லாமை.

கர்ப்பத்தின் இருபதாம் வாரம் கழித்து கர்ப்பத்தின் பருவகால மன அழுத்தம் உணரப்படலாம். இவை மிகவும் சாதாரண உணர்வுகளாகும், அவை வழங்கப்பட வேண்டும்.

பிரசவத்திற்கு சில நாட்களுக்கு முன்பாக தவறான சுருக்கங்கள் சற்றே தீவிரமாக இருக்கும், இன்னும் குறிப்பிட்ட காரணத்தைக் கொண்டிருக்கும் - இது உழைப்பின் தொடக்கத்திற்கான உடலின் தயாரிப்பு ஆகும். இந்த வழக்கில், சுருக்கங்கள் பெரும்பாலும் "பயிற்சி" என்று அழைக்கப்படுகின்றன - கருப்பை உறுப்பின் தசைகள் வரவிருக்கும் நிகழ்விற்காக தயாரிக்கப்படுகின்றன, மேலும் அவளுக்கு முன்னால் காத்திருக்கும் உணர்ச்சிகளுக்கு பெண் தன்னை தயார்படுத்துகின்றன.

[8],

ஆபத்து காரணிகள்

சில பெண்களுக்கு பிறப்புறுப்பிற்கு முன்னர், மற்றும் மற்றவர்களிடமிருந்தும் பொய்க் குண்டுகள் ஏன் தோன்றின? குழந்தை பிறப்பதற்கு சில மாதங்களுக்கு முன்?

மறைமுகமாக, இந்த நிகழ்வுக்கான காரணம் தனிப்பட்ட ஆபத்து காரணிகளாக இருக்கலாம்:

• வருங்கால அம்மாவின் மிகுந்த தாக்கத்தை (லேபில் நரம்பு அமைப்பு என்று அழைக்கப்படுபவர்);
• அடிக்கடி உடல் செயல்பாடு (கர்ப்பிணி விளையாட்டு வீரர்கள், கையேடு தொழிலாளர்கள்);
• ஊட்டச்சத்து மற்றும் வாழ்க்கை முறை (உடற்பயிற்சி இல்லாமை, அதிக எடை, புதிய காற்று இல்லாதது போன்றவை);
• பரம்பரையுடனான முன்கணிப்பு.

ஒரு பெண் அடிக்கடி நன்கு பிறப்பதற்கு முன்பு நீண்ட போலியான சுருக்கங்கள் கருதினால், அது பெண் ஆலோசனையுடன் ஒரு மருத்துவரை அணுகவும் வேண்டும்: அது கருப்பை hypertonus மற்றும் கர்ப்பத்தின் அகால முடிவுக்கு அச்சுறுத்தலை வருகிறது போட் குழப்ப இல்லை மிகவும் முக்கியமானது.

[9], [10], [11]

நோய் தோன்றும்

நிபுணர்கள் இன்னும் இந்த பெற்றோர் ரீதியான கருப்பை சுருக்கங்கள் பொதுவான அதிகமாக கொண்ட தவறான தொழிலாளர் தோன்றும் முறையில், என்ன என்ற கேள்விக்கு ஒரு சரியான பதில் கொடுக்க முடியாது, ஆனால் இன்னும் பணியாளர்கள் உள்ளே தொடக்கத்திற்கு சுட்டி இல்லை. இருப்பினும், விஞ்ஞானிகளின் சில பகுதிகள் மற்றும் முடிவுகள் இன்னும் கிடைக்கின்றன:

• தவறான உழைப்பு போது, அதிகரிக்கும் வீச்சு உள்ள கருப்பை ஒப்பந்தத்தின் தசை குழுக்கள், ஆனால் கழுத்து திறக்க முடியாது, மற்றும் தொழிலாளர் தொடங்கும் இல்லை.
• கர்ப்பத்தின் இரண்டாவது பாதியின் துவக்கத்தில் தவறான சுருக்கங்கள் கண்டறியப்படலாம். ஆனால் பெரும்பாலும் - அவர்களில் சுமார் 70% 37 வாரங்களில் தொடங்குகிறார்கள்.
• தனி நபர்கள் தவறான போதனைகளைக் கொண்டுள்ளனர் என்று சந்தேகிக்கிறார்கள்: வயிற்றில் கால அவகாசம் தேவைப்படுகிறார்கள்.
• தவறான சண்டை, அல்லது அவர்கள் இல்லை, அல்லது வேறு, vynashivanija செயல்முறை எந்த நோய்க்குறி முன்னிலையில் குறிப்பிடவில்லை என்று உள்ளன.
• தவறான போட்களின் நேரத்தில் நஞ்சுக்கொடி ஆக்ஸிஜன் மூலம் நிரம்பியுள்ளது, திசுக்களின் புரட்சி முன்னேற்றம் அடைகிறது, கருவானது மிகவும் ஊட்டச்சத்து பெறுகிறது.
• பிறப்புறுப்பின் பிற்பகுதியில் சற்று சிரமப்படுவது, கருப்பை வாய் மென்மையாக்கம் மற்றும் குறுக்கிடுதல், பொதுவான செயல்முறைக்கான கருப்பை ஒரு குறிப்பிட்ட தயாரிப்புக்கு உதவுகிறது.

[12], [13], [14], [15], [16]

அறிகுறிகள் தவறான போட்ஸ்

தவறான மோதல்கள் உண்மையான சண்டைகளுடன் குழப்பமடைவது கடினம், இது பல அறிகுறிகளால் சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது.

எனவே, ஒரு தவறான அலாரம் ஒரு நாளைக்கு 2 முறை பல முறை ஏற்படலாம், கருப்பை திசுக்களில் உள்ள மன அழுத்தம் ஏற்படுவதைத் தடுக்கும்.

ஒரு தவறான சண்டையின் முதல் அடையாளங்கள் paroxysmally ஏற்படுகின்றன: ஒரு தாக்குதல் அரை நிமிடத்திற்கு 1-2 நிமிடங்கள் வரை நீடிக்கும். இந்த நேரத்தில், கருப்பை சுருக்கவும் தோன்றுகிறது, ஆனால் படிப்படியாக ஓய்வெடுக்கிறது. அப்படி, வலி உணர்வுடன் பொதுவாக நடக்காது.

தவறான போடல்களின் harbingers குறைந்த வயிறு ஒரு சிறிய உணர்வின்மை, வெளிவந்த முதல் நாட்களில் அந்த போன்ற உணர்ச்சிகளை இழுக்கும்.

• எத்தனை தவறான சண்டை? சுமார் 1-2 நிமிடங்கள், இல்லை. காலம் தவிர, மற்ற முக்கிய அறிகுறிகளுக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம்:

1. அடிவயிற்றில் (சில நேரங்களில் இடுப்பு பகுதியில்) வளர்ந்து வரும் மற்றும் வலுவற்ற பிளேஸ் உணர்வு;
2. சண்டைகளின் ஒழுங்கற்ற நிகழ்வு;
3. சுருக்கங்களைத் தொடங்கும் கணிக்க முடியாத எதிர்பார்ப்பு;
4. ரிதம் இல்லாதது.

• தவறான போர்கள் எப்போதுமே அசௌகரியமும் வலியும் உண்டா? இத்தகைய உணர்வுகள் தனிப்பட்டவையாகும்: சில பெண்களுக்கு தவறான சண்டைகள் மிகவும் விரும்பத்தகாத உணர்ச்சிகளை ஏற்படுத்தினால், மற்றவர்களிடமிருந்து அவை ஏறக்குறைய பற்றாக்குறையாக ஓடும். எனினும், மருத்துவர்கள் வலியுறுத்துகின்றனர்: தவறான போட்களில் வலி ஏற்படாது. வலி இருந்தால், ஒரு டாக்டரைத் தயங்குவதற்கும், அதைப் பார்ப்பது நல்லது அல்ல.
• தவறான போராட்டங்களுக்கு இடையிலான இடைவெளி என்னவாக இருக்க வேண்டும்? தவறான சண்டைகள் இடைவெளி இல்லை - அதாவது, அது தன்னிச்சையாக இருக்க முடியும். இந்த பெற்றோர் ரீதியான சண்டைகள் ஒரு கார்டினல் வேறுபாடு, இது சம கால இடைவெளியால் வகைப்படுத்தப்படும்.
• இரவில் தவறான சண்டைகள் உண்டா? இரவில் உட்பட, எந்த நேரத்திலும் தவறான போடல்கள் ஏற்படலாம். சில பெண்களில், இத்தகைய உணர்வுகள் இரவில் மட்டுமே நிகழ்கின்றன, இருப்பினும் இது தனிப்பட்டது மற்றும் நெறிமுறை அல்லது நோய்க்குறியின் ஒரு குறிகாட்டியாக இருக்க முடியாது.
• கர்ப்பத்தின் 35 வது, 36 வது, 37 வது, 38 வது, 39 வது, 40 வது வாரத்தில் வலுவான தவறான தோற்றங்கள் தோன்ற முடியுமா? ஒரு விதியாக, தவறான போதனைகள் வலியைப் போக்கவில்லை. கர்ப்பத்தின் கடைசி 2 வாரங்களில் இத்தகைய சுருக்கங்கள் ஏற்படுமாயின், ஒரு சிறிய வேதனையை அனுமதிக்கலாம். எனினும், இந்த வழக்கில் உள்ள வலி கடுமையாக வெட்டப்படக்கூடாது, மீண்டும் கொக்கிக்ஸை மீண்டும் கொடுக்கக்கூடாது. அதிகரித்து வரும் நோயுற்ற தன்மை உண்மையான போர்வீரர்களின் சிறப்பியல்பு ஆகும் - இது முக்கிய வேறுபாடுகளில் ஒன்றாகும், இது சிறிது பின்னர் நாம் பேசுவோம்.
• வாரம் ஒரு தவறான போராட்டம் என்றால் - இது விரைவில் பிறப்பு என்று அர்த்தம்? இல்லை, எப்போதும் இல்லை. சில எதிர்கால தாய்மார்களில், தவறான போதனைகள் 20-30 வாரங்களில் தங்களைத் தாங்களே வெளிப்படுத்தத் தொடங்குகின்றன: உங்களுக்கு தெரியும், இந்த சந்தர்ப்பங்களில் உழைப்பு நடவடிக்கைகளின் உடனடி தொடக்கத்தைப் பற்றி பேச வேண்டிய அவசியமில்லை.
• வழக்கமான தவறான போட்களே இருக்க முடியுமா? இல்லை, பொய்யான சண்டைகள் அவர்களின் ஒழுங்கற்ற தன்மையிலும், கணிக்க முடியாத அளவிலும் வேறுபடுகின்றன. ஒழுங்கின்மை உண்மையான சுருக்கங்களின் சிறப்பியல்பு.
• முதல் கர்ப்பத்தில் இருந்த வேறுபட்ட கருச்சிதைவுகளில் போலி போலிஸ் இருக்கிறதா? உண்மையில், மீண்டும் மீண்டும் கருவுற்றிருக்கும் ஒரு பெண் தவறான போட்டு உணர முடியாது. மேலும், ஒரு பெண் 32 வாரங்கள் வரை இனப்பெருக்கம் செய்யும் வயதை கிட்டத்தட்ட ஒருபோதும் தொந்தரவு செய்யக்கூடாது, மற்றும் பெரும்பான்மை - 37 வாரங்கள் வரை. காரணம், பெண்ணின் உடல் ஏற்கனவே ஒரு முறை (அல்லது ஒரு முறைக்கு மேல்) பிறந்த பிறப்பு நடைமுறையில் இருந்தது, எனவே அவரது தசை கணினி ஆரம்பத்தில் அத்தகைய அழுத்தங்களுக்கு தயாராக உள்ளது.
• தவறான உழைப்புக்குப் பிறகு விநியோகம் எப்போது ஏற்படும்? தவறான உழைப்பு தோற்றத்திற்கும் உழைப்பின் தொடக்கத் தொடக்கத்திற்கும் இடையே தெளிவான உறவு இல்லை. இருப்பினும், 37 வாரங்களுக்குப் பிறகு இத்தகைய சண்டைகள் ஏற்பட்டிருந்தால், டெலிவரி முன் மற்றொரு 7-14 நாட்கள் எடுக்கப்படும் என்று கருதப்படுகிறது.

[17], [18], [19]

நிலைகள்

உண்மையான சண்டைகள் போலவே, தவறான சுருக்கங்கள் தெளிவாக வரையறுக்கப்பட்ட கட்டங்களில் இல்லை. இது முக்கிய தனித்துவமான அம்சமாகக் கருதப்படுகிறது.

நாம் நினைவில் கொள்ள வேண்டும், உண்மையான போராட்டங்கள் மூன்று கட்டங்களில் தொடரும்:

• ஆரம்ப நிலை 8 மணி நேரம் வரை நீடிக்கிறது (30-45 விநாடிகளின் சுருக்கங்கள், ஐந்து நிமிட இடைவெளியுடன் மற்றும் 3 செமீ வரை கர்ப்பப்பை வாய் திறந்திருக்கும்);
• செயல்திறன் நிலை சராசரியாக 4 மணிநேரம் நீடிக்கிறது (சுருக்கங்கள் நிமிடமாக, 2-3 நிமிடங்கள் இடைவெளியுடன், மூன்று முதல் ஏழு சென்டிமீட்டர் வரை கர்ப்பப்பை வாய் திறந்த நிலையில்);
• மாற்றம் நிலை ஒரு மணிநேரம் மற்றும் ஒரு அரை வரை (1-1.5 நிமிடங்கள் சுருக்கங்கள், குறைந்த இடைவெளிகளுடன், ஏழு முதல் பத்து சென்டிமீட்டர் வரை கர்ப்பப்பை வாய் திறந்த நிலையில்) நீடிக்கலாம்.

ஒரு பெண் ஏற்கனவே முன்பே பிறப்பித்திருந்தால், அவளுக்கு எப்போதுமே உழைப்பு காலம் குறைகிறது.

[20], [21]

படிவங்கள்

மற்றொரு வழியில் தவறான மோதல்கள் பயிற்சி, அல்லது பிராக்ஸ்டன் ஹைக்ஸ் சண்டை. மேலே உள்ள அனைத்து சொற்களும், உண்மையில், ஒத்தவை.

பிராக்ஸ்டனின் தவறான சுருக்கங்கள் நோய்க்குறியியல் மட்டுமல்ல, உயிரினத்தின் பிறப்புறுப்பு தயாரிப்பிற்காக சில வழிகளிலும் பயன்படுகின்றன. அவர்களுக்கு நன்றி, ஒரு பெண் வலி, ஓய்வெடுக்க மற்றும் வலி நிவாரணம் கற்றுக்கொள்கிறார்.

கரு வளர்ச்சியின் முழு காலத்திலும், பெண் உடல் மாற்றங்கள். உதாரணமாக, கருத்தரிப்பு துவங்குவதற்குரிய கருப்பையில் இருந்து கருப்பை சுமார் 500 நூறு மடங்கு அளவு அதிகரிக்கிறது - உறுப்புகளின் தசைக் குழாயினை தாங்கக் கூடியது என்ன என்பதை கற்பனை செய்யலாம். மற்றும் உழைப்பு போது கருப்பையில் விகாரமான தசைகள் தரநிலையில் குழந்தை வெளியேற உறுதிப்படுத்த ஒப்பந்தம், கருப்பை முன்கூட்டியே பயிற்சி வேண்டும்.

தவறான சந்திப்புகள் ஹிக்ஸ் - இந்த தசை கருப்பை கட்டமைப்பை மிகவும் பயிற்சி ஆகும். அதே சமயத்தில், அத்தகைய ஒரு வகையான பயிற்சியின் போது, கருவுக்கு கூடுதலான ஆக்ஸிஜன் உள்ளது - மற்றும் நன்மைகள் மறுக்க முடியாதவை.

எனவே, தவறான போர்களில் ஒரு ஆபத்து உள்ளது என்று ஒரு கூடாது, மாறாக! குழந்தையின் வரவிருக்கும் கடினமான பிறப்புக்காக கருப்பை, நஞ்சுக்கொடி மற்றும் பெண் தன்னை தயார் செய்வது தான்.

[22]

சிக்கல்கள் மற்றும் விளைவுகள்

தவறான சுருக்கங்கள் கர்ப்பிணி பெண்களில் இயற்கையான இயல்பான நிகழ்வு ஆகும். ஆகையால், இத்தகைய சண்டைகள் எந்தவொரு எதிர்மறையான விளைவுகளையும் கொண்டிருக்கக்கூடாது - இதனால் உடல் எதிர்வரும் பிறப்பு அழுத்தங்களுக்கு தயாராகிறது.

எவ்வாறாயினும், சண்டைகளின் செயல்முறைகளில் காணப்படுவது கண்டறியப்பட்டால், நோயுற்ற தன்மை அதிகரிக்கிறது, பின்னர், ஒருவேளை, டெலிவரி விரைவில் தொடங்கும். நீங்கள் அறிகுறிகளில் இத்தகைய அதிகரிப்பு தவிர்க்க முடியாது. அத்தகைய சூழ்நிலையில் ஒரு பெண் "ஆம்புலன்ஸ்" செய்து மருத்துவமனைக்குச் செல்ல வேண்டும்.

தவறான போட்களை பயப்பட வேண்டாம் - இது குழந்தையின் பிறப்புக்கு ஒரு தயாரிப்பு இது முற்றிலும் இயற்கை மற்றும் முற்றிலும் சாதாரண செயல் என்று நினைவில் கொள்ளுங்கள். தவறான போர்களின் நேரத்தில் கவலைப்பட வேண்டியது அவசியம், ஆனால் உங்கள் உடலின் சிக்னல்களைக் கேட்பது உண்மையான உண்மையான சண்டைகளை எதிர்பார்க்கிறது.

தவறான சண்டைகளில் ஒரு நோயை சந்தேகிப்பதற்கு இது போன்ற சந்தர்ப்பங்களில் இது சாத்தியம்:

• மாதவிடாய் காலத்தில் கருப்பை உண்டாகுதல் வலியுடன் சேர்ந்து வருகிறது;
• பிறப்புறுப்பு இரத்தம் உண்டாகும் பதற்றத்துடன் சேர்த்து;
• யோனி இருந்து விசித்திரமான வெளியேற்ற உள்ளன;
• கீழ் வயிற்றில் ஒரு அழுத்தம் உள்ளது;
• அம்னோடிக் திரவம் இலைகள்;
• உடலின் மற்ற பாகங்களில் வலி உள்ளது - உதாரணமாக, கீழ் முதுகு அல்லது இடுப்பு உள்ள.

பட்டியலிடப்பட்ட அறிகுறிகள் காணப்பட்டால், அது உடனடியாக மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெற வேண்டும்.

[23], [24], [25], [26]

கண்டறியும் தவறான போட்ஸ்

சண்டைகள் தவறானவை என எதிர்காலத் தாய் சந்தேகித்தால், நீங்கள் மகப்பேறு மருத்துவரிடமோ அல்லது உங்கள் மயக்கவியலாளரிடமோ செல்ல வேண்டும். டாக்டர் படம் கண்டுபிடித்து தெளிவுபடுத்துவார்.

• தவறான போட்களின் முன்பாக மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் பகுப்பாய்வு - இது பொதுவாக இரத்த மற்றும் சிறுநீர் பற்றிய ஒரு பொதுவான பகுப்பாய்வு ஆகும். இத்தகைய ஆய்வுகள் கர்ப்ப காலம் முழுவதும் பல முறை நடத்தப்படுகின்றன. பிறப்புக்கு சற்றுமுன், சிறுநீர் புரதம் இல்லாததால், சாதாரண குளுக்கோஸிற்கு இரத்தத்திற்காக மதிப்பீடு செய்யப்படுகிறது. இரத்தம் உறைதல் அறிகுறிகள் கூட முக்கியம் - உழைப்பில் இரத்தப்போக்கு ஏற்படும் ஆபத்தை மதிப்பிடுவதற்காக.
• தவறான போடல்களில் கருவூட்டல் கண்டறிதல் என்பது மருந்தியல் நாற்காலி மீது கருப்பை வாய்வை பரிசோதித்தல் அவசியம். சுருக்கங்கள் உண்மையாய் இருந்தால், மருத்துவர் கருவுறையின் படிப்படியான தொடக்கத்தை கண்டுபிடிப்பார். ஒரு தவறான எச்சரிக்கை மூலம், கருப்பை வாய் மாற்ற முடியாது. பரிசோதனைக்கு கூடுதலாக, CTG போன்ற ஆய்வு நடத்தப்படுகிறது. இந்த நடைமுறையானது, கருப்பையில் உள்ள தசைநார் அழுத்தங்களின் ஒழுங்கமைப்பை மதிப்பிடுவதற்கும், பிறக்காத குழந்தையின் நிலையை கண்காணிக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது. பெரும்பாலும், தவறான போட்களைப் பற்றி ஒரு பெண்ணின் புகார் முற்றிலும் உண்மை அல்ல, ஏனெனில் வலி உணர்திறன் அனைத்து மக்களுக்கும் வித்தியாசமானது. சுருக்கமாகவும் சுருக்கமாகவும் விவரிக்க எப்படி விவரிக்க KTG உதவுகிறது. CTG இல் தவறான சுருக்கங்கள் ஒரே இடைவெளிகளில் இல்லை, குழந்தை பொதுவாக செயல்படுகிறது மற்றும் அமைதியற்ற நடத்தை காட்டாது.

தவறான சண்டைகளை எப்படி தீர்மானிப்பது?

ஒரு பெண் தன்னை தானே செய்ய முடியும் - அது தசை பதற்றம் அதிர்வெண் கணக்கிட போதுமான தான். கருப்பை அழுத்தம் தொடக்கத்தில் இருந்து, நேரம் ticked - மற்றும் போட் இறுதியில் வரை கணக்கிடப்படுகிறது. அடுத்து, அடுத்தடுத்து வரும் தசை திரிபுக்கு முன்னால் உள்ளதை கவனியுங்கள். அத்தகைய குறிப்புகள் குறைந்தபட்சம் ஒரு மணி நேரத்திற்குக் காத்திருக்க வேண்டும் - சில முடிவுகளை எட்ட ஒரே வழி இது.

சுருக்கங்கள் அடிக்கடி வருகின்றன, மற்றும் தசை இறுக்கம் தன்னை நீட்டிக்கப்பட்டுள்ளது என்றால், இந்த நிலைமை உழைப்பு தொடங்கியதை போலவே.

சுருக்கங்கள் குறைவாகவோ அல்லது களிப்பாகவோ தோன்றினால், அவற்றின் கால அளவு குறையும் - அநேகமாக, எச்சரிக்கை தவறானதாக மாறியது.

[27], [28], [29]

வேறுபட்ட நோயறிதல்

பயிற்சி மோதல்களின் மாறுபட்ட நோயறிதல் சாதாரணமாக அமைந்த நஞ்சுக்கொடியை முன்கூட்டியே அகற்றுவதன் மூலம் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

சாதாரணமாக அமைந்த நஞ்சுக்கொடியை முன்கூட்டியே அகற்றுவது போன்ற இரத்த அறிகுறிகளால் ஏற்படும் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் வலி உணர்ச்சிகள். கூடுதல் அறிகுறிகள்:

• கருப்பை நேரத்தில் கருப்பை வலி;
• அதிகரித்த கருப்பை தொனி;
• கருவின் ஆக்சிஜன் குறைபாடு.

தவறான மற்றும் உண்மையான சுருக்கங்களுக்கு இடையிலான வேறுபாட்டை இது சமமாக முக்கியம்.

உண்மையானவர்களிடமிருந்து தவறான புள்ளிகளை எப்படி வேறுபடுத்துவது? ஒருவேளை, பின்வரும் திட்டத்தில் இது உதவும்:

அறிகுறி	தவறான போட்ஸ்	உண்மை சண்டை
படிப்படியாக அதிகரிக்கும் ஒரு வலி உள்ளது	இல்லை	என்று
போட்டியின் காலத்தை அதிகரிக்கிறது	இல்லை	என்று
அம்னோடிக் திரவம்	இல்லை	என்று
சுருக்கங்கள் ஒழுங்கற்றவை, தெளிவான ரிதம் இல்லை	என்று	இல்லை
மின்னழுத்தத்தின் தீவிரத்தை அதிகரிக்கிறது, இது 60 விநாடிகள் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட நீடிக்கும்	இல்லை	என்று
உடற்பகுதியின் நிலையை மாற்றுவதன் மூலம் மென்மையாக்கப்படுகிறது, அல்லது நடைபயிற்சி போது	என்று	இல்லை
கருப்பை வாய் ஒரு படிப்படியான தொடக்க மற்றும் மென்மையாக உள்ளது	இல்லை	என்று
அழுத்தம் இடுப்பு உள்ள உணர்கிறது	இல்லை	என்று
ஒரு மணி நேரத்திற்குள்ளாக, 4 கருப்பைக் குறைவாக குறைக்கிறது	என்று	இல்லை

சிகிச்சை தவறான போட்ஸ்

மீண்டும் ஒருமுறை மீண்டும் மீண்டும் சொல்கிறேன்: தவறான சண்டை ஒரு நோய்க்கிருமமல்ல, எனவே நாம் அவர்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க தேவையில்லை. ஆனால் வலி எப்படி எளிதாக்கப்பட வேண்டும் - தவறான வலிகள் சில நேரங்களில் வலி இருக்கலாம்? நிச்சயமாக, இந்த நிலையில் முற்றிலும் வசதியாக இருக்க முடியாது. ஆனால், உணர்வுகள் மிகவும் தாங்கமுடியாதவை (இது மிகவும் அரிதானது), எதிர்காலத் தாயின் நலனை எளிதாக்க சில நடவடிக்கைகளை எடுக்க முடியும்.

உதாரணமாக, கர்ப்ப காலத்தில் சரியான சுவாசத்தை கற்றுக்கொள்வது மிகவும் முக்கியம். பொதுவாக சுவாச பயிற்சிகள் ஒரு பெண்ணின் ஆலோசனைகளில் நடைமுறையில் உள்ளன - எனவே, பிறப்புச்சூழலின் போது பெண்கள் தங்கள் நிலையை எளிமையாக்க டாக்டர் கற்றுக்கொடுக்கிறார். சுவாச பயிற்சிகள் நேரடியாக பிரசவத்தில் சமாளிக்க உதவுகிறது, ஆனால் தவறான போட்களிலும்.

தவறான துயரங்கள் ஒரு பெண் முழுமையாக ஓய்வெடுக்காததைத் தடுக்கினால், மிகவும் வசதியான தூக்கத்தை உறுதிப்படுத்த முடிந்த அனைத்தையும் செய்ய வேண்டும். இதற்காக நீங்கள் கூடுதல் தலையணைகள் மற்றும் போர்வைகளை பயன்படுத்தலாம், இதில் லைட் மியூசிக் (வழியில், இது குழந்தைக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்), ஒரு ஒளி மசாஜ் செய்ய உறவினர்களை கேளுங்கள். இத்தகைய சூழ்நிலைகளில், சுருக்கங்கள் பலவீனப்படுத்தப்படலாம், தூக்கம் படிப்படியாக மேம்படுத்தப்படும்.

அவர்கள் தவறான போடங்களுடன் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்படுகிறார்களா?

ஒரு விதியாக, வரவேற்பறையில் டாக்டர் ஒரு பெண்ணின் சண்டைகளை கண்டுபிடித்தால், அவள் வீட்டிற்கு செல்ல அனுமதிக்கிறாள். ஆஸ்பத்திரிகளில் கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு உண்மையான சுருக்கங்கள் உள்ளன, அல்லது கர்ப்பத்தின் நோய்க்குறியீட்டைக் கண்டறியும் நோயாளிகளுக்கு மட்டுமே. பிற்பகுதியில், எதிர்கால தாய் கர்ப்பம் நோய்க்குறியியல் திணைக்களத்தில் அடையாளம் காணப்படுகிறார், அங்கு பிறப்பு காலம் வரை அவர் கழிக்க முடிகிறது.

நீங்கள் தவறான போதையுடன் மருத்துவமனையில் வந்தால், உங்களுக்கு கூடுதல் புகார்கள் இருந்தால் - மருத்துவர் பற்றி அவர்களிடம் சொல்ல தயங்காதீர்கள். சில நேரங்களில், குறிப்பாக பிந்தைய காலகட்டங்களில், முதல் பார்வையில் அறிகுறியாகவும் கூட சிறிதளவு கூட முக்கியத்துவம் வாய்ந்ததாக இருக்கலாம்.

மருந்து

தனிப்பட்ட தேவை, மருத்துவர் தவறான போட்களில் அசௌகரியம் குறைக்க மருந்துகள் பரிந்துரைக்க முடியும், மேலும் வரவிருக்கும் பிறப்புக்கு கருப்பை கழுத்து தயார் செய்ய.

• ஆனால், தவறான வாக்குப்பதிவுகளில் ஷ்பா 38 வாரங்கள் முதல் 1 தாவலில் நியமிக்கப்படுகிறார் அல்லது பரிந்துரைக்கப்படுகிறார். மூன்று முறை ஒரு நாள்.
• ஈஸ்ட்ரோஜன் பயன்படுத்தலாம் - மாத்திரைகள் அல்லது ஊசிகளில், மருத்துவரின் விருப்பப்படி.
• இது தாவர எண்ணெய் சேர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது அராசிடோனிக் அமிலத்தின் அதிக அளவு உள்ளது, இது எலும்புத் தசைகளில் உள்ள ப்ராஸ்டாக்டிலினின்ஸ் வினியோகிக்கான முக்கிய பாகமாக செயல்படுகிறது.
• தேவைப்பட்டால், மருத்துவர் யோனி வளைகுடாவில் அல்லது கர்ப்பப்பை வாய்ப் பகுதியில் உள்ள ப்ரஸ்தாலாண்டின்களுடன் சிறப்பு ஜெல் தயாரிப்புகளை அறிமுகப்படுத்தலாம். ஒரு அனலாக் என்பது கல்ப் ஒரு குச்சி - prostaglandins ஒரு பெரிய அளவு கொண்ட ஒரு பழைய மருத்துவ தயாரிப்பு.
• கருப்பையின் தொனியைக் குறைக்க, β- அட்ரனோமிமெடிக்ஸ் (பாகுஸ்டிஸ்டன், ப்ரிக்னெய்ல், அலுபண்ட் 2-3 நாட்களுக்கு ஊடுருவி வடிகட்டிகள் வடிவில்) பயன்படுத்தப்படலாம்.
• இரவில் ஒரு சாப்பாட்டுக்கு தினமும் தினம் தினம் தினம் தினம் தினம் தினம் தினம் தினம் தினம் தினம் தினம் சாப்பிடுவோம். பாப்பாவர் ஒரு பழிக்குப்பழி. இது கருப்பை கழுத்து மென்மையாக்கும் மற்றும் தவறான போட்களில் வலி உணர்ச்சிகளை அகற்ற உதவுகிறது.

பிறப்புக்கு சற்று முன்பாக ஒரு பெண்ணின் நிவாரண நிவாரணத்திற்கான பல மருந்துகள் உள்ளன. (- காரணமாக அட்ரீனல் செயல்பாடு பிறக்காத குழந்தை அமனியனுக்குரிய திரவத்தில் கார்டிசோல் செறிவு அதிகரிக்க ஏற்படுகிறது குளூக்கோக்கார்ட்டிகாய்டு ஹார்மோன்கள் பிரசவம் செயல்முறை தொடங்குவதற்கு தூண்டுதல் உள்ளன) உதாரணமாக, β-adrenoceptor அகோனிஸ்ட்ஸ் மற்றும் டெக்ஸாமெதாசோன் ஒன்றிணைப்பது சாத்தியம்தான். ஆபத்து குழுக்கள் சேர்ந்தவை யார் வழக்கமாக அந், அத்துடன் கருதப்படுகிறது தவறு உழைப்பின் (எ.கா., கருப்பை நோய்க்குறிகள்) செய்வோருக்கு - நிச்சயமாக, மருந்து அனைத்து பெண்களுக்காகவும் பரிந்துரை இல்லை. தேவை இல்லாமல் உடற்காப்பு ஊடுருவலை நியமனம் மேலும் தொழிலாளர் பலவீனம் அல்லது கர்ப்பத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

வைட்டமின்கள்

கர்ப்ப இரண்டாவது பகுதியில், இது கால தவறான சுருக்கங்கள் கண்காணிக்கப்படும் போது, பெண் எப்போதும் வைட்டமின்கள் தேவை - மற்றும் அஸ்கார்பிக் அமிலம், வைட்டமின் கே, E, மற்றும் டி முக்கிய வைட்டமின்கள் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக உணவு பெறலாம் - காய்கறிகள், பழங்கள் மற்றும் பெர்ரி. பசுமை, கொட்டைகள் மற்றும் விதைகள் பல பயனுள்ள பொருட்கள் காணப்படுகின்றன. உடலில் வைட்டமின் டி ஒரு முழு நீளமான உட்கொள்ளல் பெரும்பாலும் புதிய காற்றில் சூரியன் இருக்க வேண்டும்.

கர்ப்பத்தின் கடைசி மூன்று மாதங்களில், கர்ப்பம் தாயின் உயிரினத்திலிருந்து இழக்கப்படுகிறது - இது குழந்தையின் எலும்பு இயந்திரத்தை வலுப்படுத்தவும் வடிவமைக்கவும் பயன்படுகிறது. சாத்தியமான பிரச்சினைகள் தவிர்க்க, நீங்கள் புளிப்பு பால் பொருட்கள் பயன்படுத்த வேண்டும் - பாலாடைக்கட்டி, புளிக்க பால், அத்துடன் முழு பால் மற்றும் கடின சீஸ்.

கூடுதலாக, பெண் உடலுக்கு ஐயோடின் தேவைப்படுகிறது - அது கடற்பாசி மற்றும் அத்தி, மற்றும் இரும்பு போன்றவற்றிலிருந்து பெறப்படலாம் - இது ஆப்பிள், மாதுளை, உலர்ந்த பழங்கள் ஆகியவற்றில் பெரிய அளவில் காணப்படுகிறது.

ஒரு பெண் ஏற்கெனவே தவறான போதனைகளைக் கொண்டிருக்கும்போது, உணவைப் பற்றி கவனமாக சிந்திக்க வேண்டும். உடலில் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்கள் எல்லா ஊட்டச்சத்துக்களிலும் பெறப்பட வேண்டும்: இந்த விஷயத்தில் எதிர்கால தாய் மற்றும் குழந்தை இருவரின் உடல்நலம் பாதிக்கப்படுவதை உத்தரவாதம் அளிக்க முடியும்.

பிசியோதெரபி சிகிச்சை

தவறான போதனைகள் இருக்கும்போது, உடற்கூற்றியல் சிகிச்சையின் சிறப்பு தேவை இல்லை. தவறான போட்களை நினைவுபடுத்துங்கள் - கர்ப்பத்தின் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களுக்கு இது இயலக்கூடியது, ஆனால் நோயியலுக்குரிய நிலை அல்ல. ஒரு மழை, தூசி, விசிறி ஷவர், கர்ப்பப்பை வாய்ப் பகுதியின் மற்றும் உச்சந்தலையில், பகுதியளவு உடல் rubdown ஒரு மென்மையான மசாஜ் - தேவைப்பட்டபோது பெண் சீரமைப்பு பிசியோதெரபி நுட்பங்கள் மேற்கொள்வார்கள் இருக்கலாம்.

எதிர்கால தாய் பதற்றத்தையும் பதட்டத்தையும் அனுபவித்தால், அத்தகைய முறைகள் அவளுக்கு காட்டப்படும்:

• ஆடியோ விஷுவல் ஓய்வு;
• ஜூனிபர் வாசனை சிகிச்சை;
• சுவடு கூறுகள் ஒரு உயர் உள்ளடக்கத்தை கனிம நீர் குடி.

அரிதான சமயங்களில், ஒரு பெண் சோர்வாக, சோர்வாகவும் உச்சத்தில் இருப்பதாய் உணர்வார், ஒரு காலர் மண்டலம், aeroionization எதிர்கொள்ளும் பிராந்தியம் மற்றும் சுவாசக்குழாய், பிராணவாயு, சிறிது காலம் கழித்து அடிப்படைக்கு புற ஊதா கதிர்வீச்சு இன் திட்ட பகுதியில் மின்சார, Bromo-மெக்னீசியம் மின்பிரிகை பயன்படுத்தப்படும்.

மாற்று சிகிச்சை

தவறான போட்களின் போது அசௌகரியத்தை அகற்ற சில மாற்றீட்டு வழிமுறைகள் உதவும்:

• நீங்கள் உடலின் நிலைமையை மாற்றிக் கொள்ளலாம், அறையில் சுற்றி நடக்கலாம், ஒளி ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் செய்யலாம்;
• நீங்கள் சூடான தண்ணீரில் கழுவலாம், சூடான மழை எடுத்துக்கொள்ளலாம் (ஆனால் சூடாக இல்லை);
• நீங்கள் 200-300 மில்லி சுத்தமான தண்ணீரை குடிக்கலாம் (நீரிழிவு சுருக்கங்கள் இருந்து அசௌகரியம் அதிகரிக்கிறது);
• முடிந்த அளவிற்கு மெதுவாக, மெதுவாக, ஆழமாக சுவாசிக்கவும்.

கவனத்தை திசைதிருப்ப முயற்சிக்கிற பயிற்சிப் போட்டிகளில் பல சலுகைகள்: உங்களுக்குப் பிடித்த கலைஞரைக் கேளுங்கள், ஒரு புத்தகம் படித்து அல்லது பத்திரிகையைப் பார்க்கவும், ஒரு கவர்ச்சியான நிகழ்ச்சியை அல்லது திரைப்படத்தை பார்க்கவும்.

அத்தகைய எளிமையான முறைகள் முற்றிலும் தவறான போதனைகளை முற்றிலும் அகற்ற முடியாது. எனினும், அவர்கள் விரும்பத்தகாத உணர்வுகளை சீராகவும் எதிர்கால அம்மாவின் நலனை மேம்படுத்தவும் உதவுவார்கள்.

[30], [31], [32], [33], [34], [35]

மூலிகை சிகிச்சை

ஒரு மருத்துவர் அனுமதி இல்லாமல் கர்ப்ப காலத்தில் எந்த மூலிகை பயன்பாடு கண்டிப்பாக தடை, மற்றும் ஒவ்வொரு கர்ப்பிணி பெண் இது தெரியும். தவறான போட்களுடன் நிலைமையை சீர்குலைப்பதற்கும், உழைப்புக்குத் தயாராவதற்கும் ஹெல்ப்லாலிஸ்டுகளை வழங்கும் அந்த சமையல் அனைத்து பெண்களுக்கும் பயனளிக்காது. எனவே, மூலிகைகள் சிகிச்சை தொடங்குவதற்கு முன்பு ஒரு மருத்துவரின் ஆலோசனை அவசியம்.

• கிரிம்சன் இலைகளில் தயாரிக்கப்பட்ட தேயிலை - பிரசவத்தின் போது கருப்பொருளின் தழுவல் அதிகரிக்கிறது, வலி நிவாரணம் அளிக்கிறது.
• தைமஸ் உட்செலுத்துதல் - கருப்பை சுருக்கங்களை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, ஆனால் உழைப்பின் தொடக்கத்தை விரைவுபடுத்தலாம்.
• Muscatine முனிவர் இலைகள் இருந்து தேயிலை - தொழிலாளர் போது வலி தோற்றத்தை தடுக்கிறது.
• காட்டு ரோஜா பெர்ரி இருந்து தயாரிக்கப்படும் தேயிலை - அதிக உடல் உழைப்பு உடல் தயார்.
• ஹாவ்தோர்ன் பெர்ரிகளிலிருந்து தேயிலை - பித்தப்பைகளை மென்மையாக்கும் மற்றும் இரத்தப்போக்கு தடுக்கிறது.
• புல்வெளியில் புல்வெளியில் புளியை உட்செலுத்துதல் மற்றும் குருதிநெல்லி இலைகள் - தாமதமாக கர்ப்பகாலத்தில் எடிமாவை திறம்பட நீக்குகிறது.
• பிர்ச் மொட்டுகள் மீது உட்செலுத்துதல் - பெண் உடலின் பொறுமை அதிகரிக்கிறது.

மூலிகைகள் மீது தேநீர் செய்ய 1 டீஸ்பூன் எடுத்து. எல். புல் (ஒரு ஸ்லைடு), கொதிக்கும் நீரில் 1 லிட்டர் சுவைக்க, மூடி கீழ் 15 நிமிடங்கள் வலியுறுத்துகின்றனர். உணவுக்கு முன் அரைமணி நேரத்திற்கு 100 மில்லி ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை குடிக்கவும்.

ஹோமியோபதி

37 வாரம் கழித்து விரும்பத்தகாத தவறான வேலைகள் மற்றும் உழைப்புக்கு தயார் செய்ய, ஹோமியோபதி சிகிச்சையின் பயன்பாடு அனுமதிக்கப்படுகிறது:

• Aconite - ஒழுங்கற்ற வலி, கவலை, கவலை கொண்டு எடுத்து.
• அல்ட்ராஸ் ஃபைனோசா - தசை வலி எடுத்து, வலிமை இழப்பு.
• அர்னிகா - வலி குறைக்க மற்றும் இரத்தப்போக்கு தடுக்க உதவுகிறது.
• பெல்லடோனா - நீங்கள் பொய்யான துயரங்களுடன் நன்றாக உணர்கிறீர்கள்.
• கல்போலியம் - கருப்பை மற்றும் தசைநாண் தசைகளின் தசைகளை நீக்குகிறது, பொதுவான செயல்பாடு தூண்டலாம்.
• Hamomilla - வலி நிவாரணம், கவலை நீக்குகிறது.
• சிமிட்டிஷ்டு பிரசவத்திற்கு முன்னர் எளிதில் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள், ஒரு வாரத்திற்கு படுக்கைக்கு 1 கிண்ணம் முன்பு.
• Nuks vomica - உழைப்பு போது மோசமான சுகாதார எடுத்து, மயக்கம் வரை.

ஹோமியோபதி சிகிச்சைகள், அத்துடன் மூலிகை சிகிச்சையும், ஒரு பெண்ணின் கர்ப்பத்தை எடுக்கும் ஒரு மருத்துவர் அனுமதிக்க வேண்டும்.

அறுவை சிகிச்சை

தவறான போர்களில் செயல்பாட்டு சிகிச்சை நடைமுறையில் இல்லை.

தடுப்பு

வேதனையற்ற பொய்களின் தடுப்பு அவை ஏற்படும் வரையில் நீண்ட காலம் தொடங்கும். புகைத்தல் மற்றும் மது குடிப்பது (கர்ப்ப திட்டமிடல் துவங்குவதற்கு முன்பாக நீ அவர்களை நீக்கிவிட்டாய் என்று நாங்கள் நம்புகிறோம்) கெட்ட பழக்கங்களைக் களைவது முக்கியம்.

எதிர்காலத்தில், தடுப்பு நடவடிக்கைகள் பின்வருமாறு:

• தரம் மற்றும் நீண்ட தூக்கம் (தினமும் 8 முதல் 9 மணி வரை);
• ஓய்வு, உடல் செயல்பாடு குறைத்தல்;
• மன அழுத்தம் இல்லாதது, நேர்மறை அணுகுமுறை;
• சுவாச பயிற்சிகள், கர்ப்பிணி பெண்கள் உடற்பயிற்சி சிகிச்சை, கழுத்து மற்றும் தோள்பட்டை வளையல் ஒளி மசாஜ்;
• உணவு மாற்றங்கள் - வறுத்த மற்றும் கொழுப்பு உணவுகள் கைவிட்டு, உப்பு, புகைபிடித்த பொருட்கள், சாக்லேட், இனிப்புகள் ஒதுக்கப்பட வேண்டும்.

உணவில் போதுமான வைட்டமின்கள் சேர்க்க வேண்டும். உலர்ந்த பழங்கள் அல்லது பெர்ரிகளின் கலவைகளில் அவை தாவர உணவுகளில் போதுமான அளவில் உள்ளன.

[36], [37], [38], [39], [40],

முன்அறிவிப்பு

மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் தவறான சுருக்கங்கள் - இது முழுமையான விதிமுறை ஆகும், மேலும் அவற்றின் தோற்றத்திலிருந்து எந்த கர்ப்பிணிப் பெண்ணும் காப்பீடு செய்ய முடியாது. நேரம் மருத்துவரின் அனைத்து பரிந்துரைகளையும் இணங்க கிரமமான பரிசோதனைகள் மேற்கொள்ள மற்றும் சோதனைகள் கடந்து, கர்ப்பகால சிகிச்சை மையத்தில் பதிவு செய்ய என்றால், தவறான சுருக்கங்கள் வலியைக் கொண்டிருக்கும் மேலும் கோளாறுகளை கர்ப்பவதி ஒரு குறைந்தபட்ச கொண்டுவரும்.

[41]