புதிய, உப்பு மற்றும் ஊறுகாய்களாகவும் தயாரிக்கப்படும் வெள்ளரிகள் ஒரு நர்சிங் தாய்க்கு உணவளிக்க முடியுமா?
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 23.04.2024
அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
உடம்பில் உள்ள தாய்க்கு தேவையான உணவை உட்கொள்வது அவசியமாகிறது, இதனால் தேவையான பொருள்களுடன் உடலைப் பூர்த்தி செய்து, பாலூட்டலை தூண்டுகிறது மற்றும் குழந்தைக்கு செரிமானம் சாதாரணமாக பராமரிக்கப்படுகிறது. நிலைமைகள் சந்திக்கப்படாவிட்டால், பால் குறைவாக அல்லது போதுமானதாக இருக்கும், ஆனால் தரம் குறைந்தது. வெள்ளரிக்காய் - மிகவும் பிரபலமான காய்கறிகள் செயல்முறை எப்படி பாதிக்கின்றன செய்கிறது? தாய்ப்பாலூட்டும் எந்த காலத்திலும் வெள்ளரிக்காய் தாய்க்கு உணவளிக்க முடியுமா?
நர்சிங் தாய் வெள்ளரிகள் மற்றும் தக்காளிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது சாத்தியமா?
வெள்ளரிகள் மற்றும் தக்காளி - உணவு மூல காய்கறிகளை அறிமுகப்படுத்துவதற்கு முன், அம்மாக்கள் அவர்கள் மிகவும் பிரபலமான ஆர்வமாக உள்ளனர். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உண்ணும் காய்கறிகள் தாயை விட இன்னும் தீவிரமாக குழந்தையை பாதிக்கின்றன. உதாரணமாக, புதிய வெள்ளரிகள் ஒரு டையூரிடிக் ஆக இருந்தால், பின்னர் குழந்தை அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பார். இதன் விளைவாக, அதன் நீர்-மின்னாற்றல் சமநிலை மாறலாம். மற்றும் தக்காளி ஒரு பிரகாசமான வண்ண கொடுக்க பொருட்கள், குழந்தைக்கு ஒவ்வாமை அச்சுறுத்தல் மறைக்க. அதனால், நர்சிங் டூ கேரட், தக்காளி ஆகியவற்றைத் தேர்ந்தெடுப்பது சாத்தியமா?
- வெள்ளரிகள் 90% நீர், "உலர்ந்த எச்சம்" வைட்டமின்கள், நுண்ணுயிரிகளாகும். இளம் காய்கறிகளில், அதிக தண்ணீர், முதிர்ந்த குச்சிகள் மற்றும் ஃபைபர் குவிந்து. ஒரு டையூரிடிக் என இளம் செயல், பழையவர்கள் மலச்சிக்கலுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். பச்சை நிறம் ஒவ்வாமை குறைந்தபட்ச ஆபத்தை உறுதிப்படுத்துகிறது.
டொமடோஸ் போன்ற கூறுகள் உள்ளன; வெள்ளரிகளின் முக்கிய வேறுபாடு பழங்கள் சிட்ரிக் மற்றும் மால்க் அமிலங்கள் இருப்பதைக் காட்டுகிறது. பணக்கார கனிம கலவை குறிப்பாக வளர்சிதை மாற்ற கோளாறுகள், இரத்த நாளங்கள், இதயம், சிறுநீரகங்கள், மூட்டுகள் நோய்களுக்கு பெரிதும் உதவுகிறது.
வெள்ளரிகள் தாயை நர்ஸிங் செய்யலாம், இல்லையென்றாலும் கடினமாக இருக்கலாம். எல்லாம் குழந்தை எதிர்வினை சார்ந்துள்ளது. காலையில் அம்மாவைப் பயன்படுத்தும் ஒரு சிறிய பகுதி, குழந்தைக்கு வலிமையான அல்லது ஒவ்வாமை ஏற்படாமல் இருந்தால், காய்கறி தினசரி மெனுவில் இருக்க வேண்டும்.
பயன்படுத்தப்படும் காய்கறிகள் எண்ணிக்கை படிப்படியாக அதிகரித்துள்ளது: வரை 2 - 3 வெள்ளரிகள் மற்றும் ஒரு சிறிய தக்காளி. இது அதிகபட்சம், ஏனெனில் தக்காளி உள்ள சிவப்பு நிறமிகு, ஒரு பெரிய டோஸ் ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை ஏற்படுத்தும் என்பதால்.
என் தாயை உப்பு வெள்ளரிக்காய் கொடுக்கலாமா?
காய்கறிகளிலிருந்து வீட்டு தயாரிப்புகளை நாம் வழக்கமாக "ஊறுகாய்" என்று அழைக்கிறோம், அவை உண்மையில் உப்பு எவ்வளவு உப்பைப் பற்றி சிந்திக்காமல். உப்பு இல்லாமல் வாழ்க்கை இல்லை என்றாலும் (இரத்தம் ஒரு உப்பு சுவை என்பதால் அல்ல), ஆனால் உப்பின் அதிக நுகர்வு ஒரு ஆரோக்கியமான பழக்கமாக கருதப்பட முடியாது. எனவே நியாயமான கேள்வி, நர்சிங் தாய் வெள்ளரிக்காயை உறிஞ்சுவதற்கு சாத்தியமா?
- சரியாக குளிர்காலத்தில் வெள்ளரிகள் உப்பு புதிய புதிய பயனை மட்டும் பாதுகாக்க, ஆனால் புதிய பயனுள்ள குணங்கள் பெற.
குறிப்பாக, லாக்டிக் அமிலத்திற்கு நன்றி, அவர்கள் செரிமானத்தை மேம்படுத்துகின்றனர், அதிக அளவு ஃபைபர் மற்றும் நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாக்கள் பெருங்குடல் அழற்சி மற்றும் வீக்கம் உண்டாகிறது. மட்டுமே குறைபாடு, கேள்வி, நீங்கள் வெள்ளரி அம்மா அம்மா அல்லது இல்லை, - உப்பு மிகுதியாக, ஒரு பாதுகாப்பற்ற செயல்படும்.
- பனிக்கட்டி வெள்ளரிக்காய் இருந்து பால் தடிமனாக இருப்பதைப் போலவே நிலவும் கருத்து, நிரூபிக்கப்படவில்லை. உப்பு தாமரை தாமதமாக்குகிறது, தாயின் பால் உற்பத்தி மற்றும் தரத்தை குறைக்கிறது, இது தவறாகத் தொடங்குகிறது, குழந்தைக்கு ஊட்டச்சத்து குறைவாக உள்ளது.
அம்மா உப்பு வெள்ளரிகள் இல்லாமல் தாங்கமுடியாத நிலையில், பிறகு குடிப்பது இன்னும் ஒரு விருப்பம் அல்ல: உப்பு இன்னும் தண்ணீரை பிணைக்கின்றது. சாதாரண வளர்சிதைமாற்ற செயல்முறைகளை பராமரிக்க ஒரே வழி மற்ற உணவுகளை nedosasalivat உள்ளது. இதனால், தாய் உப்புக்களை மறுக்க முடியாது, மற்றும் குழந்தை பசியுடன் இருக்காது.
இலவங்கப்பட்ட உப்பு வெள்ளரிக்காய் தாய்க்கு சாத்தியமா?
இலவங்கப்பட்ட உப்பு வெள்ளரிகள் - மற்றும் குறுகிய கால சேமிப்புக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட வெள்ளரிகள், - பெயர் இருந்தபோதிலும், உப்பு நிறைய உள்ளது. எப்படியிருந்தாலும், ஒரு பெண் ஒரு சிந்தனைக்கு பிறக்கச் செய்ய போதுமானதாக இருக்கிறது: தாயாக உண்ணும் வெள்ளரிக்காய் வெள்ளரிக்காய் தாய்க்கு, குறைந்தபட்சம் ஒரு சிறிய அல்லது கடுமையாக அல்லவா?
- அனைத்து காய்கறிகளையும் விட, அனைத்து காய்கறிகளும் சிறப்பானவை. இவை எளிதில் உப்பு சேர்க்கப்படுகின்றன. மென்மையான வெள்ளரிக்காய்களைப் பயன்படுத்துவது ருசியான வாசனையாகும், இரைப்பைப் பழச்சாறு சுரப்பியை ஊக்குவிக்கும், உடலில் உள்ள வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களை விரைவில் உறிஞ்சி வளர்க்கும். மிக முக்கியமாக - அவர்கள் தீங்கு வினிகர் இல்லை, பாதுகாப்பான் pickling செயல்முறை போது உருவாக்கப்பட்ட இயற்கை லாக்டிக் அமிலம் ஏனெனில்.
இருப்பினும், வெள்ளரிகள் உட்பட, எந்த ஊறுகளுடனும், தண்ணீர் பிடிக்கவும் மற்றும் தூண்டிய agalactics - மார்பக பால் உற்பத்தி முற்றிலும் தடுப்பதை. எனவே, முதலில் அவர்கள் தாயின் மெனுவில் விரும்பத்தகாதவர்கள். பூர்வீக, அவருடன் சேர்ந்து, உணவை கட்டுப்படுத்த வேண்டும், அத்தகைய உணவை அனுமதிக்காதீர்கள். புதிதாக உண்ணப்பட்ட வெள்ளரிகள் கர்ப்ப காலத்தில் சாப்பிட்டு மீண்டும் குழந்தைக்கு வலுவான அல்லது பாலூட்டலை நிறுத்திவிட்டு மீண்டும் மேஜைக்குத் திரும்பலாம்.
ஒரு ஆறுதல் பரிசு என, பசியின்மை மற்றும் சுவை வேறுபாடு அதிகரிக்க, ஒரு பெண் ஒரு அசிட்டிக் உப்பு ஒரு சில sips குடிக்க முடியாது. பொட்டாசியம் செறிவூட்டு, நொதித்த பொருட்கள், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தி இது சுவையாக இருக்கும்.
நர்சிங் தாய் புதிய வெள்ளரிகள் வேண்டும் சாத்தியம்?
நேராக படுக்கையில் இருந்து வெள்ளரிக்காய் - செரிமான அமைப்பு நடவடிக்கை சாத்தியமான பொருட்கள் மிகவும் நடுநிலை. ஒரே ஒரு நீங்கள் பாதுகாப்பாக "ஆம்" சொல்ல முடியும் முக்கியமான கேள்வி தீர்மானிக்கும் போது: மேலும் எச்சரிக்கையை "? வெள்ளரிகள் கேன் நர்சிங் அம்மா" உடன்: அதை விட பசுமை விட, சாதாரண மைதானத்தில் காய்கறி பருவத்தில் வளர்ந்து புதிய பொருட்களை பற்றி உண்மையில் இருந்தால்.
- இறக்குமதி அல்லது உள்நாட்டு காய்கறி செயற்கை நிலைமைகளின் கீழ் ஆண்டு முழுவதும், ரசாயனங்கள் அனைத்து வகையான நெரிசல் மிகுந்த வளர்ந்து வரும்: பூச்சிகள் மற்றும் பூஞ்சை, நீண்ட கால சேமிப்பு நிலைப்படுத்தி எதிராக உரங்கள், விஷத்தை. ஒரு சிறிய குழந்தைக்கு இது நிரம்பியதாக விளங்குவதற்கு ஒருவேளை மந்தமானதாக இருக்கலாம்.
தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய்மார்களுக்கு வெள்ளரிக்காய் வழங்குவதற்கான நேரம் வழக்கமாக பிந்தைய பிறந்த காலமாக அழைக்கப்படுகிறது. இது ஆறு மாத கால வயதில் தொடங்குகிறது. அடுத்த 24 மணி நேரத்திற்குள் குழந்தையின் மனநிலையைக் கண்டுபிடித்து, மற்ற எல்லா பொருட்களையுமே ஒரு சிறிய பகுதியாக இருக்க வேண்டும். இது சாதாரணமாக இருந்தால், நீங்கள் பாதுகாப்பாக வெள்ளரிகள் ஒரு கலவை செய்ய முடியும்.
- உணவின் அறிகுறிகளால் ஏற்படும் மனச்சோர்வின் அறிகுறிகள், ஒரு நர்சிங் தாய்க்கு ஒரு நிறுத்தக் குறி சமிக்ஞையாக இருக்க வேண்டும். குழந்தையின் தேவையற்ற எதிர்வினைக்குப் பிறகு சில நேரம் கழித்து வெள்ளரி உணவில் மறுபயன்பாடு சாத்தியமாகும்.
மற்றொரு மென்மையான கணம் பொருட்கள் பொருந்தக்கூடிய இணைக்கப்பட்டுள்ளது. மற்ற காய்கறிகளைப் போல வெள்ளரிகள், சில பொருட்களுடன் கலக்க விரும்பவில்லை. எனவே, அவர்கள் பால் பொருட்கள், உலர்ந்த பழங்கள், சோடா, முட்டைக்கோசு, பீட், பிளம்ஸ் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. இந்த கலப்புகளில் ஏதாவது தாய் மற்றும் குழந்தையின் வாயுக்களின் உருவாக்கத்தை தீவிரப்படுத்தலாம்.
ஒரு நர்சிங் குஞ்சுக்கு ஊறுகாய்களால் உண்ண முடியுமா?
மிருதுவான நுண்ணுயிர்களை நீக்குவதன் மூலம் காய்கறிகள் பாதுகாக்க வழிகளில் ஒன்றாகும். ஊறுகாய் மோசமான பாலூட்டும்போது மற்றும் பால் சுவை தீவிரத்தை பாதிக்கச் செய்யும் வினிகர், மிளகு, பூண்டு மற்றும் மூலிகைகள், கொண்டிருக்கும், இவை போன்ற பால் குடல் எரிவாயு மேம்பட்டதாக இருக்கிறது இருந்து பிறந்த உள்ள, ஒவ்வாமை விளைவுகளின் இடர்பாடு அதிகரிக்கிறது. எனவே, ஒரு ஊறுகாய்காரி வெள்ளரிக்காய் ஒரு நர்சிங் தாய்க்கு உணவளிக்க முடியுமா என கேட்டபோது, ஊட்டச்சத்துக்காரர்களுக்கு பதில்: பிரசவத்திற்கு மூன்று முதல் நான்கு மாதங்களுக்கு முன்பு இல்லை. மேலும் ஆறு மாத காலத்திற்கு விலகியிருப்பது நல்லது.
- வினிகர் உள்ளடக்கத்தை கொண்ட ஒரு கரைசல் திரவத்தை எந்த நேரத்திலும் பயன்படுத்த முடியாது, இந்த காலகட்டத்தில் அல்லது பின்னர். இது சமீபத்தில் வழங்கப்பட்ட தாயின் சிறப்பான மெனுவில் பொருந்தாது, மறுசுழற்சிக்கு உட்பட்டது.
வெள்ளரிக்காய் ஒரு நர்சிங் தாய்க்கு அளிக்கப்படுகிறதா என்பது ஒரு எதிர்மறையான முடிவாகும், அவர்கள் உண்ணாவிரதத்தால் தயாரிக்கப்பட்டிருந்தால், சமையல் தொழில்நுட்பத்துடன் தொடர்புடையது. இது வினிகர் அல்லது எலுமிச்சை பழச்சாறு உபயோகத்திற்காக வழங்குகிறது. இந்த அமிலங்கள் ஒரு குழந்தைக்கு செரிமானத்தை பாதிக்கின்றன. அபாயகரமான மற்றும் சோடியம் நைட்ரேட், அடிக்கடி marinades தற்போது. இது எதிர்காலத்தில் நீண்ட கால விளைவுகளுடன், ஆக்ஸிஜன் பட்டினிக்கு வழிவகுக்கிறது.
ஊறுகாய் மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள் நிறைந்த உப்பு, குழந்தையின் குழந்தையின் பாகத்திற்கும் விரும்பத்தகாததாக இருக்கிறது. எனவே, தாயார் பால் வளரும் நேரம் மற்றும் தாயின் பால் தேவைப்படுவதைத் தவிர்த்து, அத்தகைய தயாரிப்புகளை தாய்ப்பால் கொடுப்பது நல்லது.
ஒரு நர்சிங் வெள்ளரிக்காய் ஒரு நர்சிங் தாய்க்கு உணவளிக்க முடியுமா?
இயற்கை அமிலத்தன்மையைக் காத்துக்கொள்ளாமல், அமிலத்தில் சருமத்தில் இருந்து பாதுகாப்பது உடனடியாக வேகவைக்கப்படுகிறது. பதிவு செய்யப்பட்ட வெள்ளரிக்காய்களை தயாரிப்பதற்கான இறைச்சிக்கான உருவாக்கம் உப்பு மற்றும் வினிகர் ஆகியவற்றின் உயர் செறிவூட்டலை எடுத்துக்கொள்கிறது. இயற்கையான புதிய கிடைக்காதபோது, குளிர்காலத்தில் ஒரு நர்சிங் தாய் வெள்ளரிக்காய்களைப் பாதுகாக்க முடியுமா? புதிதாக பிறந்த குழந்தைகளுக்கு எப்படி பதிலளிக்க வேண்டும்?
- வீட்டில் பாதுகாக்கப்பட்ட காய்கறிகள் ஊட்டச்சத்து மற்றும் சுவை அளவு அடிப்படையில் புதிய குறைவாக இல்லை. சுவை, நிச்சயமாக, குறிப்பிடத்தக்க வித்தியாசமாக இருந்தாலும். கூர்மையான காய்கறிகள் பசியின்மை அதிகரிக்கிறது, செரிமான நுண்ணுயிரிகளை சாதகமாக பாதிக்கிறது.
ஆனால் குளிர்காலத்தில் பாதுகாக்கப்படுவதால், வங்கிகளில் சேமித்து வைத்திருந்தால், வெள்ளரி, தங்கள் தாய்க்குப் பயிற்சியளிப்பதா இல்லையா என்ற உண்மையை அறிந்துகொள்ள விரும்பும் பெண்களுக்கு கெட்ட செய்தி இருக்கிறது. துரதிருஷ்டவசமாக, பாதுகாப்பு மற்றும் பராமரிப்பு, தாயிடமிருந்து மற்றும் குழந்தைகளில் விரும்பத்தகாத விளைவுகள் ஏற்படலாம்:
- தண்ணீர் வைத்து, பாலூட்டலை தடுக்கும்;
- தாகம் அதிகரிக்கிறது;
- மலத்தை மீறுதல், வாயுக்களை உற்பத்தி செய்தல்;
- பதட்டம் ஏற்படுத்தும்.
எனவே, ஊறுகாய் பொருட்கள் கூட தனது சொந்த செய்த, நிலவறைகள் மற்றும் அடித்தளத்தில் காத்திருக்க வேண்டும் - நீண்ட குழந்தை செரிமான அமைப்பு பலப்படுத்தி, அவரது தாய் மிகவும் வேறுபட்டதாகவும் சாப்பிட முடியும்.
[ஒரு நர்சிங் தாயிடமிருந்து சாலட் வெள்ளரிக்காய் முடியுமா?
கேள்விக்கு பதிலளிக்கும் முன், வெள்ளரிக்காய் சாப்பிடும் அம்மாவைச் சாலட் செய்ய முடியுமா, புதிய வெள்ளரிகளின் பயனுள்ள பண்புகளை நாங்கள் நிறுத்திவிடுவோம். இவை பண்புகள்:
- குறைந்த கலோரி உள்ளடக்கம்;
- உணவு நார்ச்சத்து இருத்தல்;
- பணக்கார கலவை: அயோடின், நுண்ணுயிரியல், வைட்டமின்கள், நீர்;
- இதயத்தின் ஒருங்கிணைந்த வேலையை ஆதரிக்கும் பொட்டாசியம், சிறுநீரகங்கள் இருப்பது.
இந்த பொருட்கள் நன்றி, வெள்ளரிகள் ஒரு லேசான மலமிளக்கியாக விளைவை வழங்கும், சாதாரண வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் செரிமானம், திரவ சரியான நேரத்தில் நீக்குதல், புரதம் ஒருங்கிணைத்தல். மற்றும் பச்சை காய்கறிகள் பசியின்மை தூண்டுகிறது, சாலடுகள் மற்றும் பிற உணவுகள் சுவை மேம்படுத்த, இது பொருட்கள் உள்ளன.
இது மனிதர்களுக்கு வெள்ளரிக்காயின் விலைமதிப்பற்ற பயன்பாட்டை உறுதிப்படுத்துகிறது, ஆனால் வெள்ளரிக்காய் தாய்க்கு தாய்ப்பால் கொடுக்க முடியுமா என்பது ஒரு தனி பிரச்சினை. ஊட்டச்சத்து புதிய நிலைமைகளுக்கு ஏற்றதாக இல்லாத சிறிய மனிதருக்கு ஒன்று அல்லது மற்றொரு உணவு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்ற உண்மையிலிருந்து அம்மா தொடர வேண்டும்.
- இந்த சூழலில், மெனுவில் உள்ள வெள்ளரிகள் நேரம் பயனுள்ளதாக இருக்கும். சிறந்தது 4-5 மாதங்கள்; இந்த நேரத்தில், பெரும்பாலான குழந்தைகள் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளில் உள்ள செரிமான பிரச்சினைகளைத் துடைக்கிறார்கள்.
வெள்ளரிகள் எப்போதும் காலையில், குறைந்தபட்சமாக இருக்க வேண்டும். தொடக்கத்தில், ஒரு காய்கறி காய்கறி சாலட்டில் அவசியம் இல்லை. நாள் போது, அம்மா அமைதியாக குழந்தை பார்க்க மற்றும் ஒரு புதிய தயாரிப்பு தனது எதிர்வினை பற்றி முடிவு செய்ய வேண்டும். பரிசோதனை வெற்றிகரமாக இருந்தால், மற்றும் குழந்தைகளின் வழக்கமான நடத்தை மாறாமல் இருந்தால், தாய்க்கான அளவை ஒரு நியாயமான அளவுக்கு அதிகரிக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது.
- மிகவும் பிரபலமான காய்கறி சாலட் வெள்ளரிகள், தக்காளி, வெங்காயம் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. காய்கறி எண்ணெய் அல்லது புதிய புளிப்பு கிரீம் கொண்டு டிஷ் நன்றாக, ஆனால் மயோனைசே கொண்டு.
கோடைகாலத்தின் அல்லது பிற்பகுதியில் இலையுதிர்காலத்தில் இரண்டாவது பாதிப்பில் தாய்ப்பால் ஏற்படுகிறது என்றால், மிதமான கண்காணிப்பு, வெள்ளரி சாலடுகள் மற்றும் உணவில் அறிமுகப்படுத்தப்பட வேண்டும். அது குளிர்கால-வசந்த பருவத்தில் இருந்தால், மற்றும் படத்தின் கீழ் மட்டுமே காய்கறிகளும் விற்பனைக்கு கிடைக்கும், பின்னர் இந்த சாலட் காத்திருக்க வேண்டும்.
மார்பகங்களை தாயிடமிருந்து சார்ந்து முடிந்த அளவிற்கு அதிகமானவை மற்றும் ஒரு வயது வந்த உயிரினத்திற்கு பாதுகாப்பான உணவுக்கு கூர்மையாக செயல்படுகின்றன. இது மைக்ரோஃபுராவின் வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வயிற்றின் சிறிய அளவு ஆகியவற்றால் ஏற்படுகிறது. தாயின் மெனுவில் எந்த உணவையும் அறிமுகப்படுத்துவது குழந்தைக்கு சிக்கலை ஏற்படுத்தும். வெள்ளரிகள் தாய்ப்பாலூட்டும் அல்லது இல்லையென்றாலும், அவற்றைப் பயன்படுத்தத் தொடங்கும் போது, அதை முடிக்க அம்மா வரை தான் - நிபுணர்களின் ஆலோசனையைக் கேட்டு, அவளுடைய சொந்த குழந்தையின் நடத்தையைக் கவனிப்போம்.