புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளில் பெருங்குடலுக்கான மசாஜ்: அதை எப்படி சரியாகச் செய்வது

புதிதாகப் பிறந்த அனைத்து குழந்தைகளும் - சுமார் 90% பேர் ஒரு பட்டம் அல்லது இன்னொரு பட்டம் குடல் பெருங்குடலால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். அவை ஏற்படுவதற்கான காரணம் உடலியல் இயல்புடையது மற்றும் குழந்தையின் செரிமானப் பாதை புதிய நிலைமைகளுக்கு ஏற்ப மாற்றியமைக்கும் காலத்தால் விளக்கப்படுகிறது. குழந்தையின் நிலையைத் தணிக்க பல வழிகள் உள்ளன, மேலும் இதுபோன்ற பயனுள்ள மற்றும் மலிவு முறைகளில் ஒன்று புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளில் பெருங்குடலுக்கு மசாஜ் செய்வதாகும்.

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளில் பெருங்குடல் அழற்சி என்பது குடல் தசைகளின் வலிமிகுந்த ஸ்பாஸ்டிக் சுருக்கமாகும், இது உறுப்பின் சுவர்களில் அதிகரித்த வாயு உருவாக்கத்தின் விளைவால் ஏற்படுகிறது. எளிமையாகச் சொன்னால், குழந்தை குடலுக்குள் கணிசமான எண்ணிக்கையிலான வாயு குமிழ்களை உருவாக்குகிறது, அவை அதன் சுவர்களில் அழுத்தி, பிடிப்பு மற்றும் வலியை ஏற்படுத்துகின்றன. புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு பெருங்குடலுக்கு மசாஜ் செய்வதன் பணி என்ன? செரிமான அமைப்பிலிருந்து வாயுக்களை அகற்றுவதை விரைவுபடுத்துவது, பெரிஸ்டால்சிஸை மெதுவாகத் தூண்டுவது அவசியம், இதனால் குழந்தையின் குடல்கள் தாங்களாகவே பிரச்சினையைச் சமாளிக்க முடியும். வாயுக்கள் வெளியேறும்போது, குழந்தை அமைதியாகிவிடும் - ஏனென்றால் இனி வலி மற்றும் பிடிப்புகள் இருக்காது.

[ 1 ]

செயல்முறைக்கான அடையாளங்கள்

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் செரிமான அமைப்பு முழுமையாக முதிர்ச்சியடையாததன் விளைவாக கோலிக் ஏற்படுகிறது. நரம்பு மற்றும் தசை ஒழுங்குமுறை வழிமுறைகள் போதுமான அளவு வேலை செய்யவில்லை, நொதி செயல்பாடு பலவீனமாக உள்ளது. நிச்சயமாக, அனைத்து செயல்முறைகளும் சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும், ஆனால் முதலில் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு கோலிக் ஏற்படுகிறது, இதனால் குழந்தை பாதிக்கப்படுகிறது.

பிறந்த உடனேயே, குழந்தைக்கு ஒரு புதிய வகை ஊட்டச்சத்து வழங்கப்படுகிறது - தாய்ப்பால் அல்லது பால் பால் (பால் இல்லாவிட்டால்). குழந்தையின் உடலுக்கு செரிமான செயல்முறைகள் மேம்படவும், செரிமானத்திற்குத் தேவையான நொதிகள் தோன்றவும் நேரம் தேவைப்படுகிறது. இந்த காலகட்டத்தில், புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு வயிற்று வலி ஏற்படலாம்.

குழந்தை மார்பகத்துடன் சரியாகப் பிணைக்கப்படாதபோது, பாலுடன் சேர்ந்து அதிக அளவு காற்றை விழுங்கும்போது, புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளில் கோலிக் அடிக்கடி ஏற்படுகிறது. குழந்தை நீண்ட நேரம் மார்பில் இல்லாமல், கார்போஹைட்ரேட்டுகள் நிறைந்த பாலின் ஆரம்ப அளவை மட்டுமே உறிஞ்ச முடிந்தாலும் கோலிக் ஏற்படலாம் - மேலும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், அறியப்பட்டபடி, அதிகரித்த வாயு உருவாவதற்கு வழிவகுக்கும்.

பாலூட்டும் தாயின் ஊட்டச்சத்து பண்புகளும் குறிப்பிடத்தக்க பங்கை வகிக்கின்றன. தாய் சாப்பிடும் மற்றும் குடிக்கும் கிட்டத்தட்ட அனைத்தும் தாய்ப்பாலில் முடிகிறது என்பது இரகசியமல்ல. பல பொருட்கள், பாலில் சேருவது, புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு பெருங்குடலை ஏற்படுத்தும்.

ஒரு குழந்தைக்கு எப்படி உதவுவது? முதலாவதாக, பெருங்குடல் ஏற்படுவதற்கான அனைத்து காரணங்களையும் விலக்குவது அவசியம். இரண்டாவதாக, பிற துணை நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டியது அவசியம் - குறிப்பாக, புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளில் பெருங்குடலுக்கான மசாஜ் மீட்புக்கு வரும்.

[ 2 ], [ 3 ]

தயாரிப்பு

மசாஜ் செய்யப்படும் அறையில், வசதியான சூழ்நிலைகள் உருவாக்கப்பட வேண்டும் - முதலில், இது வெப்பநிலை ஆட்சியைப் பற்றியது, இதனால் குழந்தை குளிர்ச்சியாகவோ அல்லது சூடாகவோ இருக்காது. மசாஜ் செய்வதற்கு முன், குழந்தையின் வயிற்றை சூடேற்ற வேண்டும். இதை ஒரு இரும்பினால் சூடாக்கப்பட்ட சூடான டயப்பரைப் பயன்படுத்தி செய்யலாம் அல்லது குழந்தையை தாயின் அல்லது தந்தையின் வயிற்றில் படுக்க வைக்கலாம் - இந்த வழியில் வெப்பம் சமமாக விநியோகிக்கப்படும், மேலும் குழந்தை அமைதியாகிவிடும்.

பெருங்குடலுக்கு மசாஜ் செய்ய, மசாஜ் சிகிச்சையாளரின் கைகள் சூடாக இருக்க வேண்டும் - இல்லையெனில் குழந்தை நிர்பந்தமாக பதற்றமடைந்து பயந்துவிடும்.

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் வயிற்றில் வயிற்று வலிக்கு மசாஜ் செய்வது எப்படி? இந்த செயல்முறை உடை மாற்றும் மேசையின் மேற்பரப்பில், தொட்டிலில் அல்லது பெற்றோரின் கைகளில் கூட மேற்கொள்ளப்படுகிறது. குழந்தை டயப்பரில் இருப்பது அல்லது சூடான டயப்பரில் படுத்திருப்பது விரும்பத்தக்கது - மசாஜ் செய்யும் போது, வாயு வெளியேறுவது மட்டுமல்லாமல், சில நேரங்களில் மலமும் வெளியேறலாம். நீங்கள் குழந்தை மசாஜ் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தக்கூடாது - இது பெருங்குடலுக்கு மசாஜின் செயல்திறனைக் குறைக்கிறது. தோலை எதையும் கொண்டு சிகிச்சையளிக்காமல் இருப்பது அல்லது சிறிது குழந்தைப் பொடியைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு வயிற்று வலிக்கு மசாஜ் செய்யத் தொடங்குவதற்கு முன், குழந்தையின் வயிற்றில் காற்று இல்லை என்பதை உறுதி செய்வது முக்கியம். இதைச் செய்ய, குழந்தையை "ஒரு நெடுவரிசையில்" சுமந்து சென்று ஏப்பம் வரும் வரை காத்திருக்க வேண்டும். குழந்தை சமீபத்தில் சாப்பிட்டிருந்தால் இந்த நடவடிக்கை மிகவும் பொருத்தமானது. உணவளித்த உடனேயே மசாஜ் செய்யக்கூடாது, ஏனெனில் இது குழந்தைக்கு மீண்டும் எழுச்சி அல்லது வாந்தியை ஏற்படுத்தும். சாப்பிட்ட பிறகு சுமார் 40-60 நிமிடங்கள் காத்திருந்து, பின்னர் மட்டுமே செயல்முறையைத் தொடங்குவது உகந்தது.

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு பெருங்குடலுக்கு ஒரு நாளைக்கு ஐந்து முதல் ஆறு முறை மசாஜ் செய்வது அனுமதிக்கப்படுகிறது, இதில் தடுப்பு உட்பட.

[ 4 ], [ 5 ]

டெக்னிக் ஒரு குழந்தையின் பெருங்குடலுக்கு மசாஜ் செய்யவும்.

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளில் பெருங்குடலுக்கான மசாஜ் முழு செயல்முறையும் 6-7 நிமிடங்களுக்கு மேல் செய்யப்படுவதில்லை. ஒரு விதியாக, நீண்ட மசாஜ் குழந்தைகளுக்கு நிவாரணம் அளிப்பதற்குப் பதிலாக அசௌகரியத்தைத் தருகிறது.

வயிற்றுக்கான முக்கிய பயிற்சிகள் ஸ்ட்ரோக்கிங் அசைவுகள், லேசான கிள்ளுதல் மற்றும் மென்மையான அலை போன்ற அழுத்துதல் ஆகும். எந்த அசைவுகளும் கடிகார திசையில் செய்யப்பட வேண்டும் - இந்த திசையில் மட்டுமே குடலில் இருந்து வாயுக்களை அகற்றி பெரிஸ்டால்சிஸை எளிதாக்க முடியும்.

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு பெருங்குடலுக்கு மசாஜ் செய்வது எப்படி?

• நாங்கள் எங்கள் சூடான கைகளை, உள்ளங்கைகளை கீழே, வயிற்றில் வைத்து, குழந்தை தொடுவதற்குப் பழகுவதற்காக சில நொடிகள் வைத்திருக்கிறோம்.
• உங்கள் உள்ளங்கைகளை உங்கள் வயிற்றில் இருந்து அகற்றாமல், உங்கள் உள்ளங்கைகளின் விளிம்புகளில் அல்லது ஒரு வட்டத்தில் கடிகார திசையில் லேசாக அழுத்தவும். ஒவ்வொரு வட்டத்திலும், கல்லீரல் பகுதியை (வலது பக்கத்தில் உள்ள விலா எலும்புகளின் கீழ்) தவிர்த்து, அழுத்தத்தை சிறிது அதிகரிக்கலாம்.
• உங்கள் கைகளை உங்கள் வயிற்றில் வைத்துக்கொண்டு, ஒரு உள்ளங்கையாலும், பின்னர் மற்றொன்றாலும் மாறி மாறி அழுத்தம் கொடுக்கிறோம்.
• கடிகாரத்தின் திசையை மறந்துவிடாமல், வயிற்றை உள்ளங்கைகளால் தடவுகிறோம், பின்னர் வயிற்றின் மேலிருந்து கீழாகத் தடவுகிறோம்.
• அடிவயிற்றின் சாய்ந்த தசைகளை, பக்கங்களிலிருந்து மையத்திற்கும், மேலிருந்து கீழாகவும் நாம் பக்கவாதம் செய்கிறோம்.
• தொப்புளைச் சுற்றி ஒரு வட்டம் அல்லது சதுரத்தை விவரிப்பது போல, கடிகாரம் போன்ற இயக்கத்தில் நம் விரல் நுனிகளால் தடவுகிறோம்.
• நாம் நம் உள்ளங்கைகளை மேலும் கீழும், மாறி மாறி ஒரு உள்ளங்கையாலும் பின்னர் மற்றொன்றாலும் நகர்த்துகிறோம்.
• வயிற்றில் உள்ள வட்டங்களை கடிகாரத்தின் திசையில் விவரிக்கிறோம், முதலில் ஒரு உள்ளங்கையால், பின்னர் இரண்டையும் ஒரே நேரத்தில் கொண்டு.
• அடுத்து, குழந்தையின் முழங்கால்களை வளைத்து, வயிற்றுக்கு அருகில் கொண்டு வந்து, அரை நிமிடம் அப்படியே வைத்திருங்கள். பொதுவாக இந்த நேரத்தில் குழந்தை வாயுவை வெளியேற்றும்.
• நாங்கள் கால்களைத் தடவி, வயிற்றை லேசாகத் தடவுகிறோம்.

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளில் பெருங்குடலுக்கான ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ்

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளில் பெருங்குடலுக்கு மசாஜ் செய்வதோடு கூடுதலாக, செரிமான உறுப்புகளின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும் தசைகளை வலுப்படுத்தவும் உதவும் சிறப்பு ஜிம்னாஸ்டிக் பயிற்சிகளை நீங்கள் பயிற்சி செய்யலாம்.

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையுடன் பின்வரும் பயிற்சிகளைச் செய்வதை ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் உள்ளடக்குகிறது:

1. குழந்தையை முதுகை மேலே வைத்து படுக்க வைக்கிறோம், முழங்கால்கள் பக்கவாட்டில் "பார்க்க", குதிகால் தொடும் வகையில் கால்களை விரிக்கிறோம். குழந்தையின் கால்களில் நம் உள்ளங்கையை வைக்கிறோம் - இந்த நேரத்தில் குழந்தை தள்ளுகிறது. இத்தகைய பயிற்சி குடல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் குழந்தை ஊர்ந்து செல்ல தேவையான தசைகளை வலுப்படுத்த உதவுகிறது.
2. நாங்கள் குழந்தையை மார்பிலும் தலையிலும் பிடித்துக் கொள்கிறோம், மறுபுறம் வயிற்றில் இருக்கிறோம். நாங்கள் ஒரு விமானத்தைப் பின்பற்றுகிறோம் - நாங்கள் பறப்பது போல் குழந்தையை ஆடுகிறோம்.
3. குழந்தையின் வயிற்றை மேலே வைத்து, முதுகு மற்றும் தலையைப் பிடித்துக் கொண்டு, மெதுவாக மேலே தூக்குகிறோம் (அவரை கீழே உட்கார வைப்பது போல்), பின்னர் மீண்டும் தொடக்க நிலைக்குத் தாழ்த்துகிறோம்.
4. குழந்தையை வயிற்றில் இருந்து முதுகு மற்றும் பின்புறம் கவனமாக உருட்டவும்.
5. நாங்கள் குழந்தையை முதுகில் படுக்க வைத்து, முழங்கால்களை வளைத்து, ஒரு கையால் கால்களைப் பிடித்து, ஒரே நேரத்தில் முழங்கால்களை விரிக்கிறோம்.

செயல்முறைக்கு முரண்பாடுகள்

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு குடல் அடைப்பு அல்லது கழுத்தை நெரித்த குடலிறக்கத்தின் சிறிதளவு அறிகுறிகள் இருந்தால், நீங்கள் வயிற்று வலிக்கு மசாஜ் செய்யத் தொடங்கக்கூடாது. பின்வரும் அறிகுறிகள் தோன்றினால் நீங்கள் குறிப்பாக எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும்:

• வயிறு சமச்சீரற்ற முறையில் விரிவடைந்துள்ளது;
• உள்ளங்கையின் கீழ், வலுவான பெரிஸ்டால்சிஸ் முழு வயிறு முழுவதும் அல்ல, ஆனால் ஒரு பகுதியில் மட்டுமே உணரப்படுகிறது;
• மலம் இல்லை, வாயுக்கள் நீண்ட நேரம் வெளியேறாது;
• புதிதாகப் பிறந்த குழந்தை சோம்பலாக இருக்கிறது, தோல் வெளிர் நிறமாக இருக்கிறது;
• குழந்தையின் வெப்பநிலை உயர்கிறது;
• ஆசனவாயிலிருந்து இரத்தம் வெளியேறுகிறது;
• தொப்புள் பகுதியில் ஒரு வலிமிகுந்த கட்டி காணப்படுகிறது;
• புதிதாகப் பிறந்த குழந்தை கடுமையான, நீடித்த வலியை அனுபவிக்கிறது.

அத்தகைய அறிகுறிகள் இருந்தால், குழந்தையை மருத்துவரிடம் காண்பிப்பது நல்லது, தாமதிக்காமல்.

கூடுதலாக, வயிற்றின் தோலில் காயங்கள், தடிப்புகள் போன்றவை இருந்தால், புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு பெருங்குடலுக்கான மசாஜ் செய்யக்கூடாது.

[ 6 ], [ 7 ]

செயல்முறைக்குப் பின் ஏற்படும் விளைவுகள்

எந்தவொரு குழந்தை மருத்துவரும் உங்கள் குழந்தைக்கு பெருங்குடலுக்கு மசாஜ் கொடுக்க அல்லது அதைத் தடுக்க தொடர்ந்து அறிவுறுத்துவார்கள். நீங்கள் எல்லாவற்றையும் சரியாகச் செய்தால், நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு எந்த விரும்பத்தகாத விளைவுகளும் இருக்காது, மாறாக எதிர்மாறாக - மசாஜ் குழந்தையை நன்றாக உணர வைக்கும் மற்றும் குழந்தையின் வயிற்றின் தசைகளை வலுப்படுத்தும்.

மசாஜ் செயல்முறைக்குப் பிறகு ஏற்படும் சிக்கல்கள், பெற்றோர்கள் முரண்பாடுகளைப் புறக்கணித்து, கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டிருந்தாலும் கூட மசாஜ் செய்தால் மட்டுமே சாத்தியமாகும். மசாஜ் செய்த பிறகு ஏற்படும் சிக்கல்களைத் தடுக்க, நீங்கள் முரண்பாடுகளின் பட்டியலை கவனமாகப் படித்து, செயல்முறைக்கு முன் குழந்தையை கவனமாக பரிசோதிக்க வேண்டும். எல்லாம் நன்றாக இருந்தால், புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு எந்த முரண்பாடுகளும் இல்லை என்றால், லேசான அசைவுகளுடன் தொடங்கி, மசாஜ் செய்யத் தொடங்கலாம்.

[ 8 ], [ 9 ]

செயல்முறைக்கு பிறகு பராமரிப்பு

செயல்முறையின் முடிவில், நீங்கள் கடிகார திசையில் சில அமைதியான அசைவுகளைச் செய்ய வேண்டும். இதற்குப் பிறகு, புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையை அதன் வயிற்றில் வைத்து, அதன் முதுகைத் தடவி, ஓய்வெடுக்க அனுமதிக்கலாம். இந்த கட்டத்தில் டயப்பரை அகற்றலாம் - குழந்தையின் தோலும் ஓய்வெடுக்க அனுமதிக்கவும்.

பொதுவாக மருத்துவர்கள் குழந்தைக்கு வயிற்று வலி வரும் வரை காத்திருக்க வேண்டாம் என்று அறிவுறுத்துகிறார்கள் - தடுப்பு நோக்கங்களுக்காக மசாஜ் செய்யலாம். சிறிது நேரம் போதும் - குழந்தை அமைதியாக இருக்கும். வயிற்று வலியுடன் சேர்ந்து, நீங்கள் மற்றொரு பிரச்சனையிலிருந்து விடுபடலாம் - மசாஜ் மலச்சிக்கலை முழுமையாக நீக்குகிறது, வயிற்று தசைகளை வலுப்படுத்துகிறது மற்றும் குடல் இயக்கத்தைத் தூண்டுகிறது.

[ 10 ]

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளில் பெருங்குடலுக்கான உணவுமுறை

ஒரு தாய் சாப்பிடும் கிட்டத்தட்ட அனைத்தும் தாய்ப்பாலில் முடிகிறது. எனவே, குறைந்தபட்சம் முதல் நான்கு மாதங்களிலாவது, உங்கள் உணவுக்கான உணவுகளை கவனமாக தேர்ந்தெடுப்பது மிகவும் முக்கியம். நிச்சயமாக, இது கோலிக்கை முற்றிலுமாக அகற்ற உதவ வாய்ப்பில்லை. ஆனால் குழந்தையின் நிலை வேகமாக இயல்பாக்கப்படும் - குறிப்பாக, ஊட்டச்சத்தை ஏற்படுத்துவதோடு, புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளில் கோலிக்கு தாய் மசாஜ் பயன்படுத்தினால்.

மருத்துவர்கள் குறிப்பாக தாய்மார்கள் பின்வரும் பொருட்களை உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கவில்லை:

• எந்த பால் பொருட்கள்;
• ஏதேனும் பீன்ஸ்;
• முட்டைக்கோஸ்;
• பச்சை பழங்கள், திராட்சையும்;
• இனிப்பு பேஸ்ட்ரிகள், வெள்ளை ரொட்டி.

இந்த காலகட்டத்தில் இனிப்புகளை முற்றிலுமாக விலக்குவது நல்லது. சர்க்கரை பெருங்குடலைத் தூண்டுவது மட்டுமல்லாமல், ஒவ்வாமை மற்றும் நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சிக்கும் வழிவகுக்கும்.

[ 11 ]

விமர்சனங்கள்

ஏராளமான மதிப்புரைகளிலிருந்து தீர்மானிக்க முடிந்தபடி, புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளில் கோலிக்கு சரியாகச் செய்யப்படும் மசாஜ் உண்மையில் உதவுகிறது, நீக்கவில்லை என்றால், சிக்கலைக் கணிசமாகக் குறைக்கிறது. இருப்பினும், பல தாய்மார்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள்: கோலிக்கை அகற்றுவதற்கான பிற வழிகளைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள், எடுத்துக்காட்டாக, கார்மினேட்டிவ்களின் பயன்பாடு. மசாஜ் நடைமுறைகளுடன் இணைந்து அவற்றைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. மருந்து மருந்துகள் (எஸ்புமிசன், போபோடிக்) மற்றும் வீட்டு வைத்தியம் (வெந்தயம் அல்லது பெருஞ்சீரகம் விதைகளின் உட்செலுத்துதல், கெமோமில் தேநீர்) இரண்டும் அத்தகைய வழிமுறைகளாக பொருத்தமானவை.

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு வயிற்று வலிக்கு மசாஜ் செய்வது எந்த விளைவையும் ஏற்படுத்தாது என்பது அரிதாகவே நிகழ்கிறது. ஆனால் இதுபோன்றால், ஒரு குழந்தை மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்.