பெண்களில் அண்டவிடுப்பின் என்றால் என்ன?

பெண்களில் அண்டவிடுப்பின் என்றால் என்ன? இந்தக் கேள்விக்கான பதிலை குழந்தை பெறத் திட்டமிடுபவர்கள் அல்லது இன்னும் தங்கள் குடும்பத்தில் ஒரு குழந்தையைச் சேர்க்கத் திட்டமிடாதவர்கள் தேடுகிறார்கள். அண்டவிடுப்பின் காலத்தைக் கணக்கிடுவது ஒரு பெண்ணுக்கும் அவளுடைய பொறுப்பான, அக்கறையுள்ள துணைக்கும் மிகவும் ஆர்வமாக இருப்பது தற்செயல் நிகழ்வு அல்ல: இந்த நேரத்தில்தான் பல மில்லியன்களில் ஒன்றின் குறிப்பிடத்தக்க சந்திப்பு, ஒரே செயலில் உள்ள விந்து மற்றும் முதிர்ந்த பெண் முட்டை நிகழ்கிறது. ஒவ்வொரு மாதமும், ஒரு பெண்ணின் உடல் இயற்கையால் நிர்ணயிக்கப்பட்ட தாளங்களின்படி வாழ்கிறது, அனைத்து உயிரியல் செயல்முறைகளும் ஒரு குறிப்பிட்ட முறையில் நிகழ வேண்டும், முன்னுரிமை தோல்விகள் மற்றும் மாற்றங்கள் இல்லாமல். 12-14 வயதிலிருந்து தொடங்கி, ஒரு பெண்ணின் உடலில் ஒரு ஹார்மோன் "புரட்சி" ஏற்படுகிறது, இது முற்றிலும் இயல்பான நிகழ்வோடு முடிகிறது - இனப்பெருக்கத்திற்கான தயார்நிலை.

நிச்சயமாக, ஒரு பெண்ணின் உடல் அவளது முதல் மாதவிடாய் சுழற்சிக்குப் பிறகு கருத்தரிப்பதற்கு உயிரியல் ரீதியாகத் தயாராக உள்ளது, ஆனால் மன அமைப்பு உட்பட அவளது பல அமைப்புகளுக்கு, ஒரு புதிய வாழ்க்கையின் பிறப்புக்கான உண்மையான, இணக்கமான தயாரிப்புக்கு பல ஆண்டுகள் தேவைப்படுகின்றன. ஆயினும்கூட, சுழற்சி தொடங்குகிறது மற்றும் கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு மாதமும் (28-30 நாட்கள்) உண்மையிலேயே பிரமாண்டமான மாற்றங்கள், உடலியல் மற்றும் ஹார்மோன் இரண்டும் பெண் உடலில் நிகழ்கின்றன. ஒவ்வொரு மாதமும், ஒரு ஆரோக்கியமான பெண் ஒரு சாத்தியமான தாயாக இருக்கிறாள், ஏனெனில் அண்டவிடுப்பின் போது கருத்தரிப்பதற்குத் தயாராக இருக்கும் ஒரு செல் அவளது உடலில் முதிர்ச்சியடைகிறது. இந்த அர்த்தத்தில் ஆண்கள் அதிக எதிர்வினையாற்றுகிறார்கள்: விந்து உருவாவதற்கான செயல்முறை தொடர்ச்சியானது மற்றும் பருவமடைதல் முதல் வாழ்க்கையின் இறுதி வரை தினமும் நிகழ்கிறது.

பெண்களில் அண்டவிடுப்பின் என்றால் என்ன, முட்டை முதிர்ச்சி செயல்முறை எவ்வாறு நிகழ்கிறது?

பெண்களில் அண்டவிடுப்பைப் பற்றிப் பேசுவதற்கு முன், பெண் குழந்தைகளின் இனப்பெருக்க அமைப்பைப் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். ஒரு பெண் பிறக்கும்போதே, அவளுக்கு ஏற்கனவே சிறிய கருப்பைகள் இருக்கும், ஒரு பட்டாணியை விட பெரியதாக இல்லை. இந்த மினியேச்சர் கருப்பைகள் பிறப்பிலிருந்தே சுமார் ஒரு மில்லியன் சிறிய குமிழ்கள் - நுண்ணறைகள் - உள்ளன, அவற்றில் உள்ளடக்கங்களும் உள்ளன - முட்டைகள். இதையொட்டி, ஆண் விந்தணுக்களைப் போலவே முட்டைகளும் அனைத்து பரம்பரை தகவல்களையும் கொண்டு செல்கின்றன.

காலப்போக்கில், பெண் நுண்ணறைகளின் எண்ணிக்கை குறைகிறது, அவற்றில் ஐந்தில் ஒரு பங்கு இறந்துவிடுகிறது, முதல் மாதவிடாய் நேரத்தில் 800 ஆயிரத்துக்கும் மேற்பட்டவை இல்லை. தேவையான வெசிகிள்களின் தேர்வு எப்படி, ஏன் நிகழ்கிறது என்பதை அறிவியல் இன்னும் கண்டுபிடிக்கவில்லை, அண்டவிடுப்பின் போது ஒரு கருவுறுதல் நுண்ணறையைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான அளவுகோல்கள் ஒரு மர்மமாகவே உள்ளன. மாதவிடாய் சுழற்சியின் தொடக்கத்தில் ஆதிக்கம் செலுத்தும் நுண்ணறை அதிகரிக்கத் தொடங்குகிறது, அதன் "சகோதரர்களை" அடக்குகிறது, சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு அது முற்றிலுமாக உடைந்து, ஒரு முதிர்ந்த கேமட்டை வெளியிடுகிறது - ஒரு பெண் முட்டை. உண்மையில், கருத்தரிப்பதற்குத் தயாரான ஒரு செல் வெளியாகும் தருணம் அண்டவிடுப்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது.

பெண்களில் அண்டவிடுப்பின் என்றால் என்ன, இந்த தகவல் ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் ஏன் அவசியம்?

குழந்தை பெறத் திட்டமிடும் பெண்களுக்கு, பெண்களில் அண்டவிடுப்பின் என்ன என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம், ஏனெனில் கணக்கீடு ஒரு கேள்விக்கு பதிலளிக்க உதவுகிறது - கருத்தரித்தல் எப்போது எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. பதில் எவ்வாறு பயன்படுத்தப்படும் என்பது ரகசியமல்ல, பொதுவாக இது பின்வரும் இரண்டு சிக்கல்களைத் தீர்க்க உதவுகிறது - நீண்டகாலமாக எதிர்பார்க்கப்பட்ட கருத்தரித்தல் அல்லது அதிலிருந்து பாதுகாப்பு. ஆண் மற்றும் பெண் கேமட்கள் (செல்கள்) சுமார் இரண்டு நாட்கள் சுறுசுறுப்பாக இருக்க முடியும் என்பதால், அண்டவிடுப்பின் நேரத்தை தீர்மானிப்பது எப்போதும் தேவையற்ற கருத்தரிப்பிலிருந்து பாதுகாக்காது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். இந்த நாட்கள் அண்டவிடுப்பின் ஆரம்பம் அல்லது முடிவுடன் ஒத்துப்போகாது. கர்ப்பத்திலிருந்து பாதுகாப்பைப் பொறுத்தவரை கருத்தடை முறை மிகவும் நம்பகமானதாகக் கருதப்படுகிறது.

எப்போது அண்டவிடுப்பு ஏற்படலாம்?

டீனேஜ் பெண்களில் அண்டவிடுப்பின் உடனடியாக உருவாகாது. மாதவிடாய் தொடங்கிய போதிலும், பெண்கள் கருத்தரிக்க முழுமையாகத் தயாராக இல்லை என்பதை இது விளக்குகிறது. வெளிப்படையாக, புத்திசாலித்தனமான இயல்பு ஆரம்பகால கர்ப்பங்கள் உட்பட பல ஆபத்துகளுக்கு வழிவகுத்துள்ளது. ஒரு வருட காலத்தில், சில நேரங்களில் நீண்ட காலத்திற்கு, மாதவிடாய் சுழற்சி உருவாகி இயல்பாக்கப்படுகிறது. இந்த நேரத்தில், 15-16 ஆண்டுகள் வரை தோல்விகள், குறுக்கீடுகள் இருக்கலாம், இத்தகைய நிகழ்வுகள் சாதாரணமாகக் கருதப்படுகின்றன. சுழற்சி கணிக்கக்கூடியதாக மாறி அதே காலகட்டத்தில் ஏற்பட்டவுடன், அண்டவிடுப்பின் நேரம் இது. பொதுவாக, எதிர்பார்க்கப்படும் அடுத்த மாதவிடாய் தொடங்கியதிலிருந்து இரண்டு வாரங்களுக்குப் பிறகு அண்டவிடுப்பின் தொடங்குகிறது. உதாரணமாக, மாதவிடாய் சுழற்சி செப்டம்பர் 28 அன்று தொடங்கும் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது, எனவே, அண்டவிடுப்பின் பெரும்பாலும் செப்டம்பர் 14 அன்று நிகழும். மகளிர் மருத்துவத்தில், அத்தகைய கணக்கீட்டு திட்டம் உள்ளது:

• சுழற்சி 26 நாட்கள் நீடிக்கும் - சுழற்சியின் 12-13 நாட்களில் அண்டவிடுப்பின் ஏற்படுகிறது;
• சுழற்சி 28 நாட்கள் நீடிக்கும் - சுழற்சியின் 14-15 நாட்களில் அண்டவிடுப்பின் ஏற்படுகிறது;
• சுழற்சி 30 நாட்கள் நீடிக்கும் - சுழற்சியின் 16-17 நாட்களில் அண்டவிடுப்பு ஏற்படுகிறது.

நிச்சயமாக, இந்த நாட்களைக் கணக்கிடுவதற்கான ஒரே வழி இதுவல்ல, குறிப்பாக அவை பல காரணிகளின் செல்வாக்கின் கீழ் மாறக்கூடும் என்பதால் - மன அழுத்தம், உணவு விஷம், அழற்சி செயல்முறைகள், நகரும் போது நேர மண்டலங்களில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் மற்றும் பல.

அண்டவிடுப்பின் காலத்தை தீர்மானிப்பதற்கான முறைகள்

பெண்களில் அண்டவிடுப்பின் காலத்தை தீர்மானிக்க இந்தத் தகவல் அவசியம் என்பதால், பெண்களில் அண்டவிடுப்பின் காலம் என்ன என்பதை அறிந்து கொள்வது மிகவும் முக்கியம். மிக சமீபத்தில், பல தசாப்தங்களுக்கு முன்பு, மாதவிடாய் காலத்தில் அவர்களின் உடலின் நிலை குறித்த "அறிவியல்" ஆராய்ச்சி மற்றும் பகுப்பாய்வில் நியாயமான பாலினம் விடாமுயற்சியுடன் ஈடுபட்டது. பெண்கள் அண்டவிடுப்பை மிகவும் துல்லியமாகக் கணக்கிட மேற்கொள்ளாதது: சிக்கலான வரைபடங்களை வரைதல் மற்றும் ஆறு மணி நேர ஆழ்ந்த தூக்கத்தைக் கருதும் அடித்தள வெப்பநிலையை அளவிடுதல், பின்னர் "உறைந்த" நிலையில் பத்து நிமிட வெப்பநிலை அளவீடு. அளவீட்டின் போது எந்த அசைவும் அல்லது காலையில் சிறுநீர் கழிக்க இயற்கையான தூண்டுதலும் அனைத்து முயற்சிகளையும் வீணாக்கியது. நவீன முறைகள் எளிமையான, துல்லியமான மற்றும் குறைந்த விலை முறைகளை வழங்குகின்றன. மிகவும் பிரபலமானது LH சோதனை - லுடினைசிங் ஹார்மோன், இது அண்டவிடுப்பைத் தூண்டுகிறது மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோனின் கலவையை உதவுகிறது. சோதனை சிறுநீரில் LH இன் செறிவை தீர்மானிக்கிறது, ஹார்மோன் அங்கு காணப்பட்டால், அண்டவிடுப்பின் செயல்முறை தொடங்கிவிட்டது. சிறுநீரில் உள்ள ஹார்மோனை தீர்மானிப்பதற்கான சோதனைகளுக்கு கூடுதலாக, இரத்த சீரம் மற்றும் உமிழ்நீரில் கூட LH ஐ தீர்மானிக்கும் சோதனைகள் உள்ளன. அண்டவிடுப்பை தீர்மானிப்பதற்கான அல்ட்ராசவுண்ட் முறையும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், அப்போது சாதனம் பெண் கேமட்டின் இயக்கத்தின் செயல்முறையை கருமுட்டை குழாய் - ஃபலோபியன் குழாய் வழியாக தெளிவாகக் காட்ட முடியும். இந்த முறை அண்டவிடுப்பைக் கணிக்க முடியாது, மாறாக அது உறுதி செய்கிறது.

மாதவிடாய் சுழற்சியில் பிரச்சனைகள் உள்ள பெண்களுக்கும் பெண்களில் அண்டவிடுப்பின் என்ன என்பது தெளிவாகத் தெரியாமல் இருக்கலாம். துரதிர்ஷ்டவசமாக, அண்டவிடுப்பு விரும்பத்தக்கதாக மாறும், ஆனால் தற்காலிகமாக அடைய முடியாத சூழ்நிலைகள் உள்ளன. ஹார்மோன் அமைப்பின் இயல்பான செயல்பாட்டைத் தவிர்க்கும் கடுமையான நோய்க்குறியியல் பற்றி நாங்கள் பேசுகிறோம். இவற்றில் பின்வரும் நோய்கள் அடங்கும்:

• நமது நூற்றாண்டின் ஒரு பிரச்சனையாக மாறி வரும் அனோரெக்ஸியா. உடலின் ஊக்குவிக்கப்பட்ட நியதிகள் மற்றும் விகிதாச்சாரங்களைப் பின்தொடர்வதில், சில இளம் பெண்கள் உயிர்வாழ்வதற்கான அடிப்படை உள்ளுணர்வை - உணவுடன் நிறைவுற்றதை - உண்மையில் அடக்குகிறார்கள். ஆக்ரோஷமான பட்டினிக்கு முதலில் பதிலளிப்பது அண்டவிடுப்பின், அது வெறுமனே நின்றுவிடுகிறது. பின்னர் மாதவிடாய் சுழற்சி சீர்குலைந்து இழக்கப்படுகிறது. உடல் எடையில் ஏற்படும் எந்தவொரு பற்றாக்குறையும், கொழுப்பு அடுக்கு குறைவதோடு சேர்ந்து, ஒரு பெண்ணின் இனப்பெருக்க செயல்பாடுகளை நேரடியாக பாதிக்கிறது.
• அதிக எடை, உடல் பருமன். அண்டவிடுப்பின் அதிகப்படியான கொழுப்புக்கும் எதிர்வினையாற்றுகிறது. முதலில், அண்டவிடுப்பின் காலம் சீர்குலைந்து, பின்னர் நின்றுவிடுகிறது, அதைத் தொடர்ந்து மாதவிடாய் சுழற்சி மீறப்படுகிறது. புள்ளிவிவரங்களின்படி, 20% க்கும் அதிகமான அமினோரியா (சுழற்சி இல்லாதது), 25% க்கும் அதிகமான டிஸ்மெனோரியா (சுழற்சி ஆட்சியில் தோல்விகள்) கட்டுப்படுத்தப்படுகின்றன, உடல் எடையை இயல்பாக்குவதன் மூலம் மட்டுமே முழுமையாக குணப்படுத்தப்படுகின்றன.
• நாளமில்லா நோய்கள், நோயியல் - பிட்யூட்டரி, தைராய்டு நோய்கள், பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் (PCOS). இந்த காரணிகள் அண்டவிடுப்பையும் பாதிக்கலாம் மற்றும் அதன் கால இடைவெளியை சீர்குலைக்கலாம் அல்லது கொள்கையளவில் அண்டவிடுப்பை "அணைக்க"லாம்.

பெண்களில் அண்டவிடுப்பின் என்றால் என்ன? இது ஒரு பெண்ணின் நிலையை நிர்வகிக்க உதவும் தகவல் அல்ல - இயற்கை இதை கவனித்துக்கொண்டது, ஆனால் அவளுடைய எதிர்காலத்தைத் திட்டமிடுகிறது. ஒப்புக்கொள், கர்ப்பம் தற்செயலான, எதிர்பாராத மற்றும் ஆபத்தானதாக இல்லாமல், நனவாகவும் விரும்பத்தக்கதாகவும் இருந்தால் நல்லது.