^

கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்

புதிய வெளியீடுகள்

கெட்ட பழக்கங்களிலிருந்து ஒரு குழந்தையை எப்படிக் கறப்பது?

அலெக்ஸி கிரிவென்கோ, மருத்துவ மதிப்பாய்வாளர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 04.07.2025
Fact-checked
х

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.

நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.

எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

நேர்மையாகச் சொல்லப் போனால்: குழந்தைகளுக்கு மூக்கைத் தேய்ப்பதில் இருந்து நகங்களைக் கடிப்பது வரை நிறைய கெட்ட பழக்கங்கள் இருக்கும். இந்தச் செயல்கள் ஒவ்வொன்றிலும் ஏதோ ஒரு பழமையான விஷயம் இருக்கலாம், ஆனால் அவை முற்றிலும் சுகாதாரமற்றவை மற்றும் சமூக ரீதியாக வரவேற்கப்படாதவை. அதனால்தான் உங்கள் குழந்தைகளை எவ்வளவு சீக்கிரம் கெட்ட பழக்கங்களிலிருந்து விலக்குகிறீர்களோ, அவ்வளவுக்கு அது அவர்களுக்கும் அவர்களைச் சுற்றியுள்ள அனைவருக்கும் நல்லது.

மிகவும் பொதுவான கெட்ட பழக்கங்கள்

மூக்கு எடுப்பது

உங்கள் குழந்தை மூக்கைத் தேய்த்தால், அவர்கள் நிச்சயமாக தனியாக இல்லை. இது குழந்தைகளுக்கு இருக்கும் மிகவும் பொதுவான கெட்ட பழக்கங்களில் ஒன்றாகும். மூக்கைத் தேய்ப்பது மிகவும் ஆரோக்கியமற்ற பழக்கங்களில் ஒன்றாகும், ஏனெனில் விரல்கள் குழந்தையின் மூக்கு சவ்வுகளில் அனைத்து வகையான நோய்க்கிரும கிருமிகளையும் அறிமுகப்படுத்தக்கூடும்.

சிறிய மற்றும் பெரிய குழந்தைகள் இருவரையும் சுறுசுறுப்பாக வைத்திருக்க வேண்டும். தீங்கு விளைவிக்கும் செயல்களைச் செய்வதைத் தவிர்க்க அவர்களின் கைகள் பொம்மைகள் அல்லது புத்தகங்களால் நிரம்பியிருக்க வேண்டும். குழந்தைகளின் மூக்குத் துவாரங்களை சுத்தம் செய்ய, மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி உப்புநீரைக் கொண்டு அவர்களின் மூக்குத் துவாரங்களைக் கழுவுவதன் மூலம் அவர்களுக்கு உதவலாம்.

மேலும், உங்கள் குழந்தை மூக்கை குத்துவதை நீங்கள் பார்த்தவுடன், உடனடியாக அவருக்கு ஒரு டிஷ்யூ பேப்பர் அல்லது ஈரமான துடைப்பான்களை கொடுங்கள். உங்கள் குழந்தைக்கு மூக்கை சரியாக கையாள கற்றுக்கொடுப்பது, ஒரு குழந்தை பொம்மைகளின் சிறிய பகுதிகளை மூக்கில் குத்துவது போன்ற அதிர்ச்சிகரமான சூழ்நிலைகளைத் தடுக்க உதவும். நீங்கள் தடுக்கக்கூடிய மற்றொரு சூழ்நிலை சகாக்களின் அழுத்தம், உங்கள் குழந்தை பள்ளி வயதுக்கு முன்பே தனது கெட்ட பழக்கங்களிலிருந்து விடுபடவில்லை என்றால் இது தவிர்க்க முடியாமல் எழும்.

நகம் கடிக்கும் பழக்கம்

குழந்தைகளிடம் ஏற்படும் மற்றொரு கெட்ட பழக்கம் நகம் கடித்தல், ஏனெனில் அவர்களின் கைகள் பெரும்பாலும் சுதந்திரமாக இருக்கும். இது சில நேரங்களில் இலவச கைகள் நோய் என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஒரு குழந்தை தனது நகங்களைக் கடித்தால், அவர்களின் கைகளை சுறுசுறுப்பாக வைத்திருக்க நீங்கள் ஏதாவது செய்ய வேண்டும். வரைவதற்கான பென்சில்கள், கை விளையாட்டுகள் அல்லது குழந்தை விரும்பும் பொம்மைகள் என எதுவாக இருந்தாலும், அவர்களை சுறுசுறுப்பாக வைத்திருக்க உங்களுக்கு ஏதாவது தேவை.

உங்களுக்கு ஒரு சிறுமி இருந்தால், அவளுக்கு ஒரு நக அலங்காரம் செய்து கொடுப்பதன் மூலம் நீங்கள் ஒரு சிறந்த வேலையைச் செய்யலாம். இருப்பினும், ஒரு பையனின் நகங்களை அவர்கள் கடிக்காதபடி வெட்டலாம்.

குளியல் தண்ணீர் குடிக்கும் பழக்கம்

உதாரணமாக, பெரியவர்கள் குளிக்கும் போது ஒருபோதும் குளியல் நீரைக் குடிக்க மாட்டார்கள். இந்தத் தண்ணீர் சோப்பு, அழுக்கு மற்றும் அருவருப்பானது, ஆனால் சில குழந்தைகள் இதை விளையாடுவதற்கும், பூனை அல்லது நாய் போல அதை மடிப்பதற்கும் ஒரு வாய்ப்பாகப் பார்க்கிறார்கள். இந்தத் தண்ணீர் விஷமானது இல்லை என்றாலும், குளியல் தண்ணீர் ஒரு குழந்தைக்கு வயிற்று வலியை ஏற்படுத்தும்.

உங்கள் குழந்தையை குளிப்பாட்டும்போது கவனமாகப் பார்க்க வேண்டும். முதலில், உங்கள் குழந்தையை குளியல் தொட்டியில் பொம்மைகளால் திசை திருப்ப வேண்டும், ஆனால் தண்ணீரில் நிரப்பக்கூடியவற்றை அல்ல. உங்கள் குழந்தை குளிக்கும் போது குடிக்க விரும்பினால், ஒரு கோப்பையில் இருந்து சுத்தமான தண்ணீரை அவருக்கு வழங்க வேண்டும். உங்கள் குழந்தை தண்ணீரை சிந்தினால் அதை எதிர்க்காதீர்கள், மேலும் அவர் குடித்து முடித்ததும் மீதமுள்ள தண்ணீரை குளியலறையிலேயே ஊற்றலாம். இது உங்கள் குழந்தையை மகிழ்விக்கும். அழுக்கு நீரை விட சுத்தமான தண்ணீரை அவர் நிச்சயமாக விரும்புவார்.

கட்டைவிரல் உறிஞ்சும் பழக்கம்

இன்னும் பேசக்கூட முடியாத சிறு குழந்தைகள் தங்கள் கட்டைவிரலையோ அல்லது தங்கள் குதிகால்களையோ கூட உறிஞ்சலாம். இது வாய்வழி குழியின் மென்மையான சளி சவ்வில் நுண்ணிய காயங்கள் மற்றும் சிறிய காயங்களை உருவாக்குகிறது. இது குழந்தைக்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும், ஏனெனில் காயங்கள் தொற்று மற்றும் வீக்கமடையக்கூடும். குழந்தை மேல் அல்லது கீழ் உதட்டைக் கடித்தால், அது விரிசல் ஏற்படலாம், மேலும் இது குளிர்காலத்திற்கு மிகவும் மோசமானது - காயங்களும் வீக்கமடைந்து, வெடித்துவிடும், மேலும், இது அழகியல் ரீதியாக மகிழ்ச்சிகரமானதல்ல.

கட்டைவிரலை உறிஞ்சுவது மாலோக்ளூஷனை ஏற்படுத்தும், வெடிக்கவிருக்கும் பற்கள் சிதைந்த நிலையில் வளரக்கூடும், மேலும் கட்டைவிரலை உறிஞ்சுவது பேச்சுப் பிரச்சினைகளுக்கும் வழிவகுக்கும்.

ஒரு குழந்தையை கட்டைவிரலை உறிஞ்சுவதை நிறுத்த, நீங்கள் அவருக்கு ஒரு முலைக்காம்பு அல்லது பாசிஃபையர் கொண்ட ஒரு பாட்டிலைக் கொடுக்கலாம். இது ஒரு பாத்திரத்தை வகிக்கும், கிருமி நீக்கம் செய்யப்பட்ட முலைக்காம்பு அல்லது பாசிஃபையர் அழுக்கு நகத்தைக் கொண்ட விரலை விட மிகவும் குறைவான ஆபத்தானது.

வாயை மூடாமல் இருமல் அல்லது தும்மல்

இது எல்லாவற்றிலும் மோசமான பழக்கமாக இருக்கலாம், ஏனென்றால் ஒரு ஸ்ப்ரே போன்ற சிறிய துளிகள் கிருமிகளைப் பரப்பி, மற்ற குழந்தைகளையும் அவர்களைச் சுற்றியுள்ள அனைவரையும் பாதிக்கும். உங்கள் குழந்தை ஒரு டிஷ்யூ பேப்பரில் அல்லது அவரது முழங்கை அல்லது ஸ்லீவ் வளைவில் தும்ம வேண்டும் அல்லது இரும வேண்டும் என்று வலியுறுத்துவதன் மூலமும், உங்கள் குழந்தை அவ்வாறு செய்தவுடன் அதை மிகுந்த மகிழ்ச்சியுடன் பாராட்டுவதன் மூலமும் இந்தப் பழக்கத்தைப் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருங்கள்.

உங்கள் குழந்தையை கெட்ட பழக்கங்களிலிருந்து விலக்க விரும்பும்போது, இந்த நடத்தைகள் அனைத்திற்கும் நீங்கள் சிறந்த முன்மாதிரி என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். எனவே, உங்கள் குழந்தைகளை வளர்க்க முயற்சிக்கும்போது உங்கள் சொந்த கெட்ட பழக்கங்களைக் கட்டுக்குள் வைத்திருக்க மறக்காதீர்கள்.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.