கர்ப்பத்தின் 5 வது வாரத்தில் ஒரு பெண்ணின் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்

கர்ப்பத்தின் 5 வாரங்களில், குழந்தையை சுமப்பதில் உங்கள் உடலில் ஏற்படும் உடலியல் மாற்றங்களால் ஏற்படும் சில அசௌகரியங்களை நீங்கள் கவனிக்கலாம். பல பெண்கள் மார்பக வீக்கம், சோர்வு மற்றும் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பதைப் புகாரளிக்கின்றனர். உங்களுக்கு குமட்டலும் ஏற்படலாம்.

உங்கள் கர்ப்பம் முழுவதும் மது அருந்துவதைத் தவிர்க்க வேண்டும், ஏனெனில் அது உங்கள் குழந்தையின் வளர்ச்சிக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். வலிமை மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை வளர்க்க நீங்கள் தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்ய விரும்புவீர்கள். உடற்பயிற்சி வலியைத் தடுக்கவும், பிரசவத்திற்கு உங்களை தயார்படுத்தவும் உதவும். சுறுசுறுப்பாக இருப்பது பிரசவத்திற்குப் பிறகு நீங்கள் மீண்டும் உடல் நிலையை அடையவும் உதவும். பாதுகாப்பான, மிதமான தீவிரமான பயிற்சிகளைத் தேர்வு செய்யவும். கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு நடைபயிற்சி மற்றும் நீச்சல் சிறந்த விருப்பங்கள்.

"நான் கர்ப்பமானவுடன், என் மார்பகங்கள் மிகவும் உணர்திறன் கொண்டவையாக இருந்தன, அதனால் நான் எப்போதும் என் ஸ்போர்ட்ஸ் பிராவை அணிய ஆரம்பித்தேன். அது உண்மையில் அசௌகரியத்திற்கு உதவியது." - ஜெனிஃபர்

[ 1 ], [ 2 ]

எச்.சி.ஜி.

மனித கோரியானிக் கோனாடோட்ரோபின் (சுருக்கமாக hCG) என்ற ஹார்மோன் கர்ப்பிணிப் பெண்களில் மட்டுமே உற்பத்தி செய்யத் தொடங்குகிறது. இந்த ஹார்மோன் கருவை வளர்க்கும் மற்றும் கருப்பையின் சுவரில் இணைக்கப்பட்டுள்ள நஞ்சுக்கொடியின் உருவாக்கத்தில் ஈடுபட்டுள்ள செல்களால் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. கருத்தரித்த 11 நாட்களுக்குப் பிறகு இரத்தத்தில் hCG ஐ முதலில் கண்டறிய முடியும். கருத்தரித்த இரண்டு வாரங்களுக்குப் பிறகு சிறுநீரில் ஹார்மோன் தோன்றும். ஆனால் இரத்தத்தில் hCG அளவு மிக அதிகமாக இருப்பதால், இரத்த பரிசோதனை மிகவும் துல்லியமானது. கர்ப்பத்தின் 5 வது வாரம் (ஒரு பெண் பொதுவாக தனது நிலையைப் பற்றி முதலில் அறிந்து கொள்ளும் காலம்) சிக்கல்கள் இல்லாமல் தொடர்ந்தால், hCG அளவு ஒவ்வொரு 2-3 நாட்களுக்கும் அதிகரிக்கிறது. முதல் 8-11 வாரங்களில் அதிகபட்ச hCG அளவு காணப்படுகிறது, பின்னர் நிலை இயல்பு நிலைக்குத் திரும்புகிறது மற்றும் கர்ப்பத்தின் இறுதி வரை அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ நிலையானதாக இருக்கும்.

புரோஜெஸ்ட்டிரோன்

சிதைந்த நுண்ணறையின் இடத்தில், கார்பஸ் லியூடியம் உருவாகத் தொடங்குகிறது, இது கர்ப்பத்திற்குத் தேவையான ஹார்மோன்களின் உற்பத்திக்குத் தேவையான ஒரு புதிய நாளமில்லா சுரப்பி ஆகும். இந்த காலகட்டத்தில் மிக முக்கியமான ஹார்மோன்கள் ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் ஆகும். இந்த ஹார்மோன்களின் செல்வாக்குதான் கர்ப்பத்தின் பல விரும்பத்தகாத "தோழர்களை" ஏற்படுத்துகிறது. கர்ப்பத்தின் 5 வது வாரம் ஈஸ்ட்ரோஜனின் அதிகரித்த செயல்பாட்டால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இது பால் உற்பத்திக்கு பாலூட்டி சுரப்பிகளை தயார் செய்கிறது. பெண்ணின் மார்பகங்கள் சிறிது வீங்கி, முலைக்காம்பு பகுதியில் வலி தோன்றும் (குழாய்களை நிரப்பும் செயல்முறை செயல்படுத்தப்படும்போது). ஈஸ்ட்ரோஜனுடன் சேர்ந்து, புரோஜெஸ்ட்டிரோன் தீவிரமாக வேலை செய்யத் தொடங்குகிறது. இந்த ஹார்மோன்களின் செல்வாக்கின் கீழ், மென்மையான தசைகள் தளர்ந்து, கருப்பை தொனி தடுக்கப்படுகிறது. ஆனால் கருப்பை மட்டும் ஹார்மோனால் பாதிக்கப்படுவதில்லை - அனைத்து உள் உறுப்புகளும் புரோஜெஸ்ட்டிரோனின் விளைவை அனுபவிக்கின்றன: வயிற்று சுருக்கங்கள் மற்றும் குடல் தொனி குறைகிறது. இதன் விளைவாக, கர்ப்பிணிப் பெண் மலச்சிக்கல், நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் குமட்டலால் பாதிக்கப்படத் தொடங்குகிறார்.

அடிப்படை வெப்பநிலை

அண்டவிடுப்பின் முன்னும் பின்னும் உயர்ந்த அடித்தள வெப்பநிலை (37 டிகிரிக்கு மேல்) காணப்படுகிறது. கருத்தரித்த நாளிலிருந்து கர்ப்பத்தின் 16 வாரங்கள் வரை வெப்பநிலை ஒப்பீட்டளவில் அதிகமாகவே இருக்கும். கர்ப்ப காலத்தில், கருச்சிதைவு அச்சுறுத்தலை உடனடியாக அடையாளம் காண அடித்தள வெப்பநிலையை அளவிடுவது அவசியமாக இருக்கலாம், ஏனெனில் கரு பெண்ணின் உடலால் நிராகரிக்கப்படும்போது கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் அடிப்படை வெப்பநிலையில் குறைவு தொடங்கலாம். ஒரு சாதாரண கர்ப்ப காலத்தில், வெப்பநிலை 37 டிகிரி மற்றும் அதற்கு மேல் இருக்க வேண்டும். கர்ப்பத்தின் நான்கு மாதங்களிலிருந்து, வெப்பநிலை இயல்பாக்குகிறது மற்றும் அதை அளவிட வேண்டிய அவசியமில்லை. கர்ப்பத்தின் 5 வது வாரம் மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியது, எனவே இந்த நேரத்தில் நீங்கள் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் அடித்தள வெப்பநிலை குறையும் போது உங்கள் உள் உணர்வுகளைக் கேட்க வேண்டும். அடிவயிற்றின் கீழ், கீழ் முதுகில் வலி, வழக்கமான கடினப்படுத்துதல், பாலூட்டி சுரப்பிகளை மென்மையாக்குதல் - இந்த அறிகுறிகள் ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணை எச்சரிக்க வேண்டும், ஏனெனில் இந்த நிலை தன்னிச்சையான கருச்சிதைவுக்கு முன்னதாகவே இருக்கும். நவீன நிலைமைகளில், பெண்கள் கிட்டத்தட்ட ஒருபோதும் அடித்தள வெப்பநிலையை அளவிடுவதில்லை, ஆனால் இந்த வகையான நோயறிதல் கருவின் நோயியல் வளர்ச்சியைத் தடுக்க கணிசமாக உதவும்.

வயிறு

கர்ப்பத்தின் 5 வது வாரம் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் வயிற்றின் அளவைப் பாதிக்காது, ஏனெனில் இந்த காலகட்டத்தில் கருப்பை சற்று மட்டுமே அதிகரித்துள்ளது, ஆனால் உங்களுக்குப் பிடித்த இறுக்கமான ஜீன்ஸைக் கைவிடுவது இன்னும் நல்லது. இந்த நேரத்தில், வயிற்றில் அழுத்தம் கொடுக்காத தளர்வான ஆடைகளை அணிவது நல்லது. இந்த நேரத்தில், கர்ப்பிணித் தாயின் மாறிய நிலையை மற்றவர்கள் கவனிப்பது கடினம்.

இந்த நிலையில் ஒரு பெண் அடிவயிற்றின் கீழ் பகுதியில் வலியை உணர்ந்தால் (மாதவிடாய்க்கு முந்தைய வலியைப் போன்றது), இது கருப்பையின் தொனி காரணமாக இருக்கலாம், இது கருச்சிதைவை ஏற்படுத்தக்கூடும். இந்த நிலை ஆரம்ப கட்டங்களில் பல பெண்களுக்கு நன்கு தெரிந்ததே. நீங்கள் வலியை உணர்ந்தால், நீங்கள் அதிகமாக படுத்துக் கொள்ள வேண்டும், கவலைப்பட வேண்டாம், ஹை ஹீல்ஸ் அணியக்கூடாது, உடலுறவு கொள்ளக்கூடாது. வலி கருப்பையுடன் தொடர்புடையதாக இல்லாமல் இருக்கலாம், ஆனால் குடலுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்த பிறகு, வயிற்றை அழுத்துவதால் குடலால் ஏற்படும் வலி மோசமடைகிறது. மேலும், அடிவயிற்றின் கீழ் வலி கருப்பையின் வளர்ச்சியுடன் சேர்ந்து கொள்ளலாம், இது அதை ஆதரிக்கும் தசைகளில் ஏற்படும் பதற்றத்தால் ஏற்படுகிறது. ஆனால் மாதவிடாய்க்கு முன் அல்லது போது வலியை ஒத்த வலி, மேலும் யோனியிலிருந்து இரத்தக்களரி (பழுப்பு நிற) வெளியேற்றமும் இருந்தால், இது கருச்சிதைவு அச்சுறுத்தலைக் குறிக்கிறது மற்றும் நீங்கள் அவசரமாக மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும்.

கருப்பை

கர்ப்பத்தின் 5 வது வாரம் கருப்பையின் குறிப்பிடத்தக்க விரிவாக்கத்தின் காலமாகும், ஆனால் இது வெளிப்புறமாக இன்னும் கவனிக்கப்படவில்லை. இந்த கட்டத்தில், கருப்பை ஒரு முட்டையின் வடிவத்தைக் கொண்டுள்ளது, கருவுற்ற முட்டை அமைந்துள்ள பக்கத்தில் ஒரு சிறிய நீட்டிப்பைக் காணலாம், அதாவது கருப்பை சமமாக பெரிதாகாது. காலப்போக்கில், கருப்பையின் நீளமான வடிவம் கோள வடிவத்தைப் பெறுகிறது. 5 வது வாரத்தில், கருப்பை ஏற்கனவே மிகப் பெரியதாக உள்ளது, மேலும் ஒரு நல்ல நிபுணர் பரிசோதனையின் போது கர்ப்பத்தை அனுமானிக்க முடியும்.

மார்பகம்

கர்ப்பத்தின் தொடக்கத்துடன் ஒரு பெண்ணின் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் முழு உடலையும் பாதிக்கின்றன. ஒரு பெண்ணின் பாலூட்டி சுரப்பிகளில் தெரியும் மாற்றங்கள் கர்ப்பத்தின் ஐந்தாவது வாரத்தில் துல்லியமாகத் தொடங்குகின்றன. இந்த கட்டத்தில், மார்பகங்கள் அளவு பெரிதாகின்றன, மார்பில் வலி உணர்வுகள் தோன்றும் (வலி, கூச்ச உணர்வு, அரிப்பு போன்றவை), முலைக்காம்புகளின் உணர்திறன் அதிகரிக்கிறது, நரம்புகள் தெரியும், முலைக்காம்புகளின் பகுதிகள் கருமையாகின்றன. கர்ப்பத்தின் 5 வது வாரம் என்பது உடலின் சுறுசுறுப்பான வேலை, ஹார்மோன்களின் உற்பத்தி போன்றவற்றின் காலமாகும். எதிர்காலத்தில் குழந்தைக்கு உணவளிப்பதற்கான பால் உற்பத்திக்கு செயலில் வேலை தயாராகத் தொடங்குவதால், பாலூட்டி சுரப்பிகளில் விரும்பத்தகாத உணர்வுகள் ஹார்மோன் மாற்றங்களுடன் தொடர்புடையவை. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு, மார்புப் பகுதியில் உள்ள இந்த விரும்பத்தகாத உணர்வுகள் அனைத்தும் மறைந்துவிடும், ஆனால் அரிதான சந்தர்ப்பங்களில் அவை கர்ப்பம் முழுவதும் ஒரு பெண்ணுக்கு அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும்.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]