கர்ப்பத்தில் வைட்டமின் ஈ

கர்ப்பத்தில் வைட்டமின் ஈ மிகவும் முக்கியமான மற்றும் முக்கியமான வைட்டமின்களில் ஒன்றாகும். இது கர்ப்பத்தின் சாதாரண போக்கிற்கான வைட்டமின் ஈ தான், ஆரோக்கியமான குழந்தையை நீங்கள் பொறுத்துக்கொள்ள அனுமதிக்கிறது. இந்த வைட்டமின் தன்மைகளை எப்படிக் கருதுகிறோமோ, எப்போது, எடுக்கும் போது, அது கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் உடலைப் பாதிக்கும்.

டோக்கோபெரோல் அல்லது வைட்டமின் E - கர்ப்பத்தின் ஆரோக்கியமான வளர்ச்சிக்கான பொறுப்பாகும். எனவே, கிரேக்க மொழி டோகோபரோல் பொருள் - ஒரு ஆரோக்கியமான குழந்தை சகித்துக்கொள்ள, "tocos" -கார், "ஃபெரோ" - அணிய. பொதுவாக, வைட்டமின் E என்பது புற்றுநோயிலிருந்து உடலை பாதுகாக்கும் ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றமாகும். ஒரு பெண் வைட்டமின் ஈ இல்லாவிட்டால், அவர் வலிமை, தசை பலவீனம், மாதவிடாய் சுழற்சிக்கான பிரச்சினைகள், பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு மற்றும் உடலின் பாதுகாப்பு செயல்பாடுகள் ஆகியவற்றுடன் ஒரு சரிவு உள்ளது. வைட்டமின் E குறைபாடு மிக கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு பெண் கருவுறாமை இருக்கலாம். வைட்டமின் சி உடன் வைட்டமின் ஈ இணைந்து, அல்சைமர் நோய் மற்றும் ஆத்தோஸ் கிளெரோஸிஸ் ஆகியவற்றைத் தடுக்கலாம்.

கர்ப்பகாலத்தின் போது வைட்டமியின் E, தாயிடமிருந்து குழந்தைக்கு ஆக்ஸிஜனின் இயக்கம் முன்னேற்றத்தை ஊக்குவிக்கிறது, இரத்த உறைவுகளை தடுக்கிறது, நகங்கள், தோல், முடி ஆகியவற்றின் நிலையை அதிகரிக்கிறது, மேல் மற்றும் கீழ் முனைகளின் கொந்தளிப்புகள் குறைகிறது. வைட்டமின் ஈ கர்ப்பத்துடன் உதவுகிறது. அதன் வழக்கமான பயன்பாடு ஒரு ஆரோக்கியமான குழந்தையை எடுத்துக்கொள்ள மற்றும் ஆரம்ப கட்டங்களில் கருச்சிதைவு அச்சுறுத்தல் இருந்து பாதுகாக்கிறது. இந்த வைட்டமின், குழந்தையின் முக்கிய அமைப்புகள், குறிப்பாக சுவாச அமைப்புகளில் உருவாக்கப்படுவதில் ஈடுபட்டுள்ளது. அதனால்தான், ஒவ்வொரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணிலும் முதல் வைட்டமின் சிக்கலானது வைட்டமின் ஈ மற்றும் ஃபோலிக் அமிலம் ஆகும். பயனுள்ள வைட்டமின்கள் இந்த கலவை கருப்பைகள் செயல்பாடு சரிசெய்ய மற்றும் ஒரு சாதாரண அளவில் ஹார்மோன் பின்னணி பராமரிக்க வேண்டும்.

அதன் செயல்பாட்டினால், வைட்டமின் E என்பது பெண் ஹார்மோன் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் போலாகும், இது கர்ப்பத்திற்கும் அதன் சாதாரண விளைவுக்கும் பொறுப்பாக இருக்கிறது. இந்த ஹார்மோன்கள் மூன்றாம் ஹார்மோன், ப்ரோலாக்டின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கின்றன. தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பாலூட்டிகளுக்குப் புரோலேக்டின் பொறுப்பு.

கர்ப்பத்தில் வைட்டமின் E இன் அளவு

கர்ப்ப காலத்தில் வைட்டமின் E இன் அளவை பெண் உடலின் முழு பரிசோதனை மற்றும் அனைத்து தேவையான பரிசோதனையையும் பரிசோதித்த பிறகு மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. வைட்டமின் ஈ அனைத்து நன்மைகள் மற்றும் பெண் உடலில் அதன் நேர்மறையான விளைவை போதிலும், வைட்டமின் ஈ ஒரு அதிகப்படியான ஆபத்தான இருக்க முடியும். Tocopherol அல்லது வைட்டமின் E, கொழுப்பு-கரையக்கூடியது, இது களிமண் போது தாமதமாகிறது கொழுப்பு திசு, குவிக்க முடியும். எனவே, ஒரு வைட்டமின் துஷ்பிரயோகம் எதிர்பாராத விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

வைட்டமின் E தசைகள் நெகிழ்ச்சி மற்றும் கர்ப்பத்தில், குறிப்பாக பிரசவம் போது பொறுப்பு - அது விரும்பத்தகாத உள்ளது. எனவே, கர்ப்ப காலத்தில் வைட்டமின் E இன் அளவைக் கண்காணிப்பது மிகவும் முக்கியம். வைட்டமின் E இன் மனித உடலின் தினசரி டோஸ் 20 மில்லி ஆகும். அனைத்து மருத்துவ பொருட்களின் அளவையும் சர்வதேச IU அலகுகளில் அளவிடப்படுகிறது. இதனால், 1 யூ 1 மில்லி டோகோபிரல் அசெட்டேட் மற்றும் 0.67 மி.கி. டோக்கோபெருல்.

கர்ப்பகாலத்தின் போது பல பெண்கள், 200 மில்லியனுக்கும், சில சமயங்களில் 400 மில்லி வைட்டமின் E யும் நியமிக்கப்படுகிறார்கள். ஆனால் கவலைப்படாதீர்கள், ஏனெனில் கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு டோக்கோபெரோலின் டோஸ் தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது. ஆனால், கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு தினசரி 1000 மில்லிகிராம் வைட்டமின் E ஐ விட அதிகமாக இருக்கக்கூடாது. ஆனால் இது நீங்கள் தானாக ஒரு போதை மருந்து ஒரு மருந்து அல்லது ஒரு மருந்து இல்லாமல் அதை எடுத்து முடியும் என்று அர்த்தம் இல்லை. மருத்துவர்கள் மல்டி வைட்டமின் சிக்கல்களுக்கு பரிந்துரைக்க விரும்புகிறார்கள், வைட்டமின் ஈ

வைட்டமின் ஈ மட்டுமே தாவரங்களில் காணப்படுகிறது, இது காணலாம்: 

• திரும்பவும்.
• ரோஜா பழங்கள்.
• காய்கறி எண்ணெய்கள்.
• விதைகள்.
• முட்டைகள்.
• குங்குமப்பூ
• பூம் உயர்வு.
• கோதுமை கிருமி.
• ஓட்மீல் கஞ்சி.
• Bran மற்றும் wholemeal பொருட்கள்.

வைட்டமின் ஈ இரும்பைக் கொண்டிருக்கும் போதைப்பொருட்களுடன் சேர்ந்து கொள்ள முடியாது என்ற உண்மையை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். வைட்டமின் E க்கு பிறகு, 8-12 மணி நேரத்தில் மற்ற வைட்டமின்கள் எடுக்கலாம்.

[3],

கர்ப்பம் திட்டமிடல் வைட்டமின் ஈ

வைட்டமின் ஈ கர்ப்பம் மிகவும் முக்கியமானதாக இருக்கும் போது. ஆனால் வைட்டமின் ஈ எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு, நீங்கள் ஒரு மயக்க மருந்து நிபுணரிடம் திரும்பி சோதனைகள் தொடர வேண்டும். இந்த ஹார்மோன் பின்னணி தீர்மானிக்கும் மற்றும் வைட்டமின்கள் தேவையான அளவு டோஸ் கணக்கிட, தாய் மற்றும் குழந்தைக்கு வைட்டமின் E உட்பட. கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடும் போது, பல்வேறு வைட்டமின் சிக்கல்களை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் அதை மிகைப்படுத்திக் கொள்வது மிகவும் முக்கியம். உடலில் இந்த வைட்டமின் அல்லது அதிகமான வைட்டமின்கள் ஒவ்வாமை, பல்வேறு நோய்களின் வெளிப்பாடுகள் மற்றும் நாட்பட்ட நோய்களின் பிரசவத்தை ஏற்படுத்தும் என்பதால் ஆச்சரியப்பட வேண்டாம்.

கர்ப்பத்திற்காக தயாரிப்பின் போது, அதாவது, கர்ப்ப திட்டமிடல் போது, வைட்டமின்களின் பங்கு மிகவும் முக்கியமானது. ஊட்டச்சத்து, வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைய தேவைப்படும் பெண் உடலில் ஒரு புதிய உயிரினம் வளரும். கர்ப்பத்திற்காக வைட்டமின் ஈ கிட்டத்தட்ட அனைத்து பெண்களுக்கும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஆனால் வைட்டமின் ஈ எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு, குழந்தையின் தாக்கத்திற்கு தயாரான காலத்தில் பெண் உடலுக்கு இது என்ன நன்மைகளைத் தருகிறது என்பதைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.

கர்ப்ப திட்டமிடல் வைட்டமின் ஈ நன்மைகள்: 

• வைட்டமின் ஒரு சிறந்த ஆக்ஸிஜனேற்றமாகும். 
• புரோஜெஸ்ட்டிரோன் உற்பத்தியை ஒழுங்குபடுத்துகிறது மற்றும் துரிதப்படுத்துகிறது. 
• அழற்சி நோய்கள் மற்றும் தொற்றுக்களுக்கு எதிராக பாதுகாக்கிறது. 
• இரத்த அழுத்தம் குறைகிறது. 
• முட்டை உற்பத்தி ஊக்குவிக்கிறது, கருப்பை வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சிக்கு பொறுப்பு. 
• வயிற்றில் இருந்து உடலைப் பாதுகாக்கிறது, கருப்பைகள் செயலிழப்பு நடத்துகிறது. 
• பண்புகள் வீசுதல் மற்றும் தோல்பஸ் உருவாக்கம் தடுக்கிறது. 
• இது வளர்சிதை மாற்றத்தை வேகப்படுத்துகிறது மற்றும் சுழற்சியை மேம்படுத்துகிறது. 
• இது பாலூட்டல் ஹார்மோனை ஒருங்கிணைக்கிறது மற்றும் நஞ்சுக்கொடி உருவாக்குகிறது. 
• உடல் உடல் சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்கிறது.

வைட்டமின் ஈ கர்ப்பம், ஆனால் ஒன்பது மாதங்கள் முழுவதும் மட்டும் போது அவசியம்.

கர்ப்பம் மீது வைட்டமின் E விளைவு

கர்ப்பத்தின் மீது வைட்டமின் E இன் விளைவு மிகவும் முக்கியமானது, இது ஏன் இந்த மருந்து அனைத்து எதிர்கால தாய்மார்களுக்கும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. வைட்டமின் ஈ கர்ப்பத்தின் சாதாரண போக்கிற்கும் குழந்தையின் வளர்ச்சிக்கும் பொறுப்பாகும். மேலும், மருந்து கர்ப்ப காலத்தில் சிக்கல்களை தடுக்கிறது.

வைட்டமின் ஈ குறைபாடு கருப்பை செயலிழப்புக்கு வழிவகுக்கிறது, அதாவது, கர்ப்பமாக ஆக இயலாமை. மனிதர்களுக்கு, மருந்துகளின் குறைபாடு செயலற்ற விந்தணுவின் குறைவான உள்ளடக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. வைட்டமின் ஈ மருந்து வடிவில் மட்டுமே எடுக்க வேண்டிய அவசியம் இல்லை. இந்த காய்கறி காய்கறி உற்பத்தியாகும் மற்றும் உணவுப் பொருட்களில் பெரிய அளவில் காணப்படுகிறது, எடுத்துக்காட்டாக, கொட்டைகள், முட்டை, கீரை இலைகள்.

[1], [2],

கர்ப்பம் உள்ள வைட்டமின் ஈ தீங்கு

கர்ப்ப காலத்தில் வைட்டமின் E க்கு ஏற்படும் சேதம் மருந்துகளின் அதிகப்படியான காரணமாக ஏற்படலாம். கர்ப்ப திட்டமிடல் மற்றும் மயக்கவியல் துறையில் பல வல்லுநர்கள், வைட்டமின் E இன் அதிகப்படியான ஒரு எதிர்கால குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிப்பதாக வாதிடுகின்றனர். இங்கிலாந்தில், கர்ப்ப செயல்முறைக்கு வைட்டமின் E இன் விளைவை ஒரு ஆய்வு செய்யப்பட்டது. எனவே, விஞ்ஞானிகள் ஒரு குழந்தை தாங்கி பெண்கள் வைட்டமின் ஈ பயன்பாடு நிரூபிக்கும் உண்மைகளை முரண்பாடு நிரூபிக்க முடிந்தது. பிரிட்டிஷ் விஞ்ஞானிகள், போதை மருந்துகளின் அதிகமான மருந்துகள் எதிர்காலத் தாயில் உள்ள ஆஸ்துமா தாக்குதல்களையும் அரிக்கும் தோலழற்சியையும் ஏற்படுத்துவதாகவும், குழந்தைக்கு ஆக்ஸிஜன் பட்டினி மற்றும் நோய்க்குறியால் ஏற்படுகிறது என்றும் கூறுகின்றனர்.

ஆனால் கவலைப்படாதீர்கள், ஏனெனில் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படும் வைட்டமின் E இன் அளவுகள், மேலே விவரிக்கப்பட்ட ஆபத்துக்களைக் கொண்டிருக்கவில்லை. ஆனால் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட வைட்டமின் அளவை புறக்கணிக்காதீர்கள். இது பல வகையான ஒவ்வாமை விளைவுகளையும், நீண்டகால நோய்களின் பிரசவத்தையும் ஏற்படுத்தும் என்பதால்.

ஆரம்பகால கர்ப்பத்தில் வைட்டமின் ஈ

கர்ப்பகாலத்தில் வைட்டமின் ஈ மிக முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. குழந்தையைத் தாங்கிச் செல்லும் செயல்முறைக்காக பெண் உடலை தயாரிப்பதற்கு அவரே பொறுப்பு. மேலும், வைட்டமின் உடலிலிருந்து தொற்றுநோயை பாதுகாக்கிறது மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் ஒரு பயனுள்ள விளைவைக் கொண்டுள்ளது. கர்ப்ப காலத்தில் இது மிகவும் முக்கியம், குறிப்பாக ஆரம்ப கட்டங்களில். கர்ப்ப திட்டமிடல் போது, வைட்டமின், பெண் உடலில் பாலியல் செயல்பாடு அதிகரிக்கிறது ஹார்மோன் சமநிலை மீண்டும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் உற்பத்தி அதிகரிக்கிறது.

இது குழந்தையின் கருத்துக்காக தயாரிக்கப்படும் செயல்பாட்டில் வைட்டமின் ஈ பங்கேற்கிறது என்று கருதுகிறது, அதாவது, கர்ப்பத்தின் ஆரம்பத்தில் உள்ளது. வைட்டமின் அனைத்து ஒன்பது மாத காலப்பகுதியிலும் எடுக்கப்பட வேண்டும், ஏனெனில் இது பொதுவாக புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவை பராமரிக்கிறது, இது மிக முக்கியமான பெண் ஹார்மோனாக செயல்படுகிறது.

கர்ப்ப காலத்தில் வைட்டமின் E ஐ எடுத்துக் கொள்ளாவிட்டால், அது கருச்சிதைவு ஏற்படலாம். கடந்த மூன்று மாதங்களில், வைட்டமின் E என்பது திரவத்தின் குவியலுக்கு காரணம். அதாவது, அதன் குறைபாடு அதிக இரத்த அழுத்தம் மற்றும் அதிகப்படியான திரவத்தை குவிக்கும். வைட்டமின் E இன் மற்றொரு பயனுள்ள அம்சம், இது, கர்ப்ப காலத்தில் தோல் மீது நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் தோற்றத்தைத் தடுக்கிறது.

கர்ப்ப காலத்தில் வைட்டமின் E: அறிவுறுத்தல்

கர்ப்பத்தில் வைட்டமின் ஈ முழு உடலுக்கும் பொறுப்பு. வைட்டமின் பாலியல், நரம்பு மற்றும் நாளமில்லா அமைப்புகளின் செயல்பாடுகள் மற்றும் செயல்பாடுகளை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. இது சிறுநீரக மற்றும் மகளிர் மருத்துவ பிரச்சினைகள் உதவுகிறது. வைட்டமின் E குறைபாடு கருப்பை சீர்குலைவு ஏற்படலாம், இது கர்ப்பமாக இருக்கும் பெண்களுக்கு அனுமதிக்கப்படாது.

இந்த பொருளின் பண்புகளை நாம் பார்ப்போம், கர்ப்பத்தில் வைட்டமின் ஈ பற்றி தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகள் மற்றும் அதன் முக்கிய பண்புகள்.

• ஆண் மற்றும் பெண் உடலின் இனப்பெருக்க செயல்பாடு வைட்டமின் ஈ பாதிக்கிறது. 
• கண்பார்வை அதிகரிக்கிறது மற்றும் அழுத்தத்தை உறுதிப்படுத்துகிறது. 
• ஹார்மோன் பின்னணியை உறுதிப்படுத்துகிறது மற்றும் தமனிகளின் சுவர்களை உறுதிப்படுத்துகிறது. 
• தோல் மீளுருவாக்கம் செயல்முறை தூண்டுகிறது மற்றும் கட்டிகள் வளர்ச்சி தடுக்கிறது.

கர்ப்பத்தை எடுத்துக்கொள்வதில் வைட்டமின் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கடந்த காலத்தில் கருச்சிதைவு ஏற்பட்டுள்ள பெண்களுக்கு அல்லது மிக நீண்ட காலமாக கர்ப்பமாக இல்லாத பெண்களுக்கு இது மிகவும் முக்கியம். எனவே, அறிவுரைகளின் படி, கர்ப்ப காலத்தில், வைட்டமின் E இன் அதிகபட்ச அளவு 16 மி.கி. ஆகும். வைட்டமின் ஏ மற்றும் செலினியம் ஆகியவற்றுடன் ஒரே நேரத்தில் வைட்டமின் ஈ பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. வைட்டமின் ஈ காய்கறி மூலப்பொருளாக உள்ளது மற்றும் தாவர எண்ணெய்களில் பெரிய அளவில் காணப்படுகிறது. வைட்டமின் ஈ வெப்பமான சிகிச்சைக்கு முற்றிலும் எதிர்ப்புத் தருகிறது, ஆனால் இரும்பு மற்றும் இயற்கையுடன் தொடர்புபடுவதன் மூலமும், சூரிய ஒளியின் செல்வாக்கிலும் அழிக்கப்படுகிறது.

உடலில் வைட்டமின் ஈ இல்லாததால் முக்கிய அறிகுறிகள்:

• பாலியல் செயல்பாடு மீறல் (விருப்பமற்ற கருக்கலைப்புகள், கருத்தரிக்க இயலாமை). 
• அதிகரித்த தசை வலி, நிறமி மற்றும் ஹைபர்பிடிகேஷன்.

அதிகமாக வைட்டமின் ஈ அறிகுறிகள்:

• இரைப்பைக் குழாயின் சிக்கல். 
• உதடுகள், நாக்கு, அண்ணா மீது புண்கள் மற்றும் ஹெர்பெஸ்.

வைட்டமின் E குறைபாடுக்கான முக்கிய காரணம் தவறான, சமநிலையற்ற உணவு. ஆகையால், ஒரு கர்ப்பத்தைத் திட்டமிட்டு, ஒன்பது மாதங்களில் குழந்தையை உட்கொள்ளும் போது, வைட்டமின் ஈ பராமரிக்க மிகவும் முக்கியம்.

கர்ப்பத்தில் வைட்டமின் ஈ

கர்ப்ப காலத்தில் வைட்டமின் E இன் பயன்பாடு கட்டாயமாகும். டோகோபரோல், பெண்களுக்கு வைட்டமின் E ஆனது 8 IU ஆகும், மேலும் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு பல முறை அதிகரிக்கிறது. புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு வைட்டமின் அவசியம் தேவை, அவற்றின் அளவை 3 முதல் 7 யூ.யூ.

கர்ப்பத்தில் வைட்டமின் E இன் அதிக அளவு நன்கு நிறுவப்பட்டிருக்கிறது. டோகோபரோலின் அதிக அளவு தாயின் உடலையும் சாதாரணமாக செயல்படும் குழந்தைக்கு உதவுகிறது. கூடுதலாக, வைட்டமின் பல்வேறு நோய்கள் மற்றும் தொற்றுகளுடன் போராடுகிறது. கூடுதலாக, இது ஒரு சிறந்த ஆக்ஸிஜனேற்றமாகும்.

கர்ப்பத்தில் வைட்டமின் மற்றும் ஜென்த்வா

கர்ப்ப காலத்தில் வைட்டமின் ஈ zenvita ஒரு சிறந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற உள்ளது, செல் பெருக்கம், புரதம் மற்றும் களிமண் உயிர்ப்பலிசமாக்கத்தில் பங்கேற்கிறது. மேலும், சுவாசம் மற்றும் செரிமான அமைப்பின் ஆரோக்கியமான செயல்பாட்டிற்கான வைட்டமின், இரத்த சிவப்பணுக்களின் ஹீமோலிசிஸ் செயல்முறையை தடுக்கிறது. போது கர்ப்பம், வைட்டமின் மாற்ற முடியாது, இது மென்மையான எலும்பு தசைகள் செயல்பாட்டு மற்றும் வளர்ச்சி பொறுப்பு, இணைப்பு திசு மற்றும் இரத்த நாளங்கள் சுவர்கள் பலப்படுத்துகிறது. கர்ப்பகாலத்தின் போது வைட்டமின் ஈ ஜென்டிடா, புரோஸ்டாக்டிலின்ஸ் மற்றும் நியூக்ளிக் அமிலங்களின் வளர்சிதைமாற்றத்திற்கு பொறுப்பாகும்.

டோகோபிரல் என்பது இயற்கையான ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இது கொழுப்புக்களின் ஆக்சிஜனேற்றத்திற்கு பொறுப்பான ஃப்ரீ ரேடியல்களின் வேலையை தடுக்கிறது. வைட்டமின் இனப்பெருக்க அமைப்பில் நேர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் வயதான செயல்முறை குறைகிறது. கர்ப்பத்தில், வைட்டமின் E தேவைப்படுகிறது:

• குழந்தை கர்ப்பம் மற்றும் வளர்ச்சி சாதாரண வளர்ச்சி. 
• மின்சக்தி அமைப்பை சரிசெய்தல், அது சமச்சீர் மற்றும் முழுமையானது. 
• உடல் சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்கிறது மற்றும் வரவிருக்கும் பிறப்புக்கு பெண் உடலை தயாரிக்கிறது.

கர்ப்பத்தில் வைட்டமின் இ 200

வைட்டமின் E 200 கர்ப்ப காலத்தில் - சிகிச்சை மற்றும் வான்வழிகள் தடுப்பு மருந்துகள், தசை அமைப்பு, இரைப்பை குடல், மூட்டுகள், நரம்பு மண்டலம், நாளமில்லா சுரப்பிகளின் பல்வேறு நோய்களுக்கான ஒரு இணைப்பு என்று பயன்படுத்தப்படும் ஒரு மருந்து. கர்ப்ப காலத்தில் வைட்டமின் E 200 தோல், கல்லீரல், ஈறுகளில் நோய்கள் கொண்ட ஒரு குறைபாடுள்ள, சமநிலையற்ற உணவுடன் சமாளிக்க உதவுகிறது. கர்ப்பகாலத்தின்போதும், கர்ப்பகாலத்திலும், மகப்பேற்று காலத்திலும், வைட்டமின் எடுக்கப்பட்டது.

ஒரு வைட்டமின் அளவு தேவையான சோதனைகள் நடத்தப்பட்ட பின்னர் தனித்தனியாக தேர்வு செய்யப்படுகிறது, இது அதன் பயன்பாட்டிற்கு முன்னதாக வைட்டமின் அளவைக் காண்பிக்கும். பெண்களுக்கு, வைட்டமின் ஈ போன்ற சந்தர்ப்பங்களில் இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

• மாதவிடாய் சுழற்சியின் மீறல்கள் - 3 மாதங்களுக்கு 100 மில்லி. 
• கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப கட்டங்களில் கருவுறாமை அல்லது கருச்சிதைவுகள் - 200-300 மிகி. 
• நரம்பியல் பிரச்சினைகள் - 2 மாதங்களுக்கு 100 மி.கி. 
• இதய நோய்கள் - 40 நாட்கள் 100 மி.கி. 
• தோல் நோய்களுக்கு - 40 நாட்களுக்கு 100-200 மி.கி. 
• தடுப்பு நோக்கங்களுக்காக - 3 வாரங்களுக்கு 100 மி.கி.

கர்ப்பத்தில் வைட்டமின் E அதிகமாக உள்ளது

கர்ப்ப காலத்தில் வைட்டமின் ஈ அதிகப்படியான ஆபத்து மிகவும் ஆபத்தானது. சில போலி மருத்துவர்கள், அதிகப்படியான வைட்டமால் ஒரு பிறக்காத குழந்தைக்கு இதய நோய் ஏற்படலாம் என்று கூறுகிறார்கள். ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம், இந்த நோயியல் ஒரு நிதர்சனமான ஒன்றாக மாறியுள்ளது ஏனெனில், கர்ப்பவதி 40,000 க்கும் அதிகமான IU நாளைக்கு, எடுக்க வேண்டும் வைட்டமின் ஈ இத்தகைய ஒரு டோஸ் அதாவது 400 காப்ஸ்யூல்கள் இருவரும் தாய் மற்றும் குழந்தை மரணம் ஏற்படுத்தும்.

வைட்டமின் ஈ அதிகப்படியான ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை ஏற்படுத்தும் - தோல் மாறும் மற்றும் அரிப்பு. மேலும், மருந்து நேரம் மற்றும் அதிக அளவுகள் ஒரு நீண்ட கால எடுக்கப்படாவிட்டால், அது தோன்றுவதை gopokoagulyatsii, கல்லீரல், தலைவலி மற்றும் குமட்டல், இரத்தப்போக்கு மற்றும் இரைப்பை குடல், சோர்வு மற்றும் பலவீனம் ஆதாரமற்றவை உள்ளது.

பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவுகளில் வைட்டமின் ஈ எடுத்துக் கொள்ளப்பட்டால், ஒரு அதிக அளவு நீக்கம் செய்யப்படுகிறது. ஒரு கர்ப்பிணி பெண் நீண்ட காலத்திற்கு ஒரு நாளைக்கு ஒரு நாளைக்கு 400 மி.கி. ஒரு வைட்டமின் பரிந்துரைக்கப்படுமானால், இது அதிக அளவுக்கு மட்டுமல்ல, ஒரு அதிருப்தி நோய்க்கு மட்டுமல்ல. நீங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் வைட்டமின் ஈ அதிகப்படியான அறிகுறிகளைக் கொண்டிருந்தால், உடனடியாக மருத்துவ உதவி பெறவும் வைட்டமின் மூலம் நிறுத்தவும் வேண்டும்.

கர்ப்பத்தில் வைட்டமின் E இன் விதி

கர்ப்பத்தில் வைட்டமின் E இன் விதி 200-400 மி.கி ஆகும். போதை மருந்து எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் கர்ப்பத்தின் மூன்று மாதங்கள் மற்றும் உடலின் வைட்டமின் அளவு ஆகியவற்றைப் பொறுத்து. வைட்டமின் E கர்ப்பத்தின் சாதாரண போக்கிற்கான மிக முக்கிய உறுப்பு என்பதால், போதைப்பொருட்களின் அளவைப் பற்றி கவலைப்படவேண்டாம்.

ஆனால் மருந்து அதிகப்படியான ஒரு குழந்தையின் எதிர்காலத்தின் கடுமையான நோய்களால் ஏற்படலாம். கர்ப்பிணி பெண் ஏற்கனவே ஒரு ஹார்மோன் சமநிலை உள்ளது, எனவே, உடலில் கொழுப்பு வைப்புகளை எரிக்கவும் வைட்டமின் ஈவை வெளியிடவும் தொடங்குகிறது. இந்த செயல்முறை கட்டுப்படுத்தப்பட வேண்டும், எனவே வைட்டமின் A இன் அதிகப்படியான ஆபத்து மிகவும் ஆபத்தானது. பல கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஒரு ஆரோக்கியமான நபருக்கு 20 மில்லி, ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் 200 மற்றும் ஒரு நாளைக்கு ஒரு நாளைக்கு ஒரு விழிப்புணர்வு என்றால் ஏன்? இந்த வைத்தியம் செயற்கை செயற்கை வைட்டமின் முற்றிலும் உறிஞ்சப்படுவதில்லை என்ற உண்மையால் நியாயப்படுத்தப்படுகிறது. இந்த வைட்டமின் நீண்ட கால பயன்பாடு இரத்தத்தில் வைட்டமின் உகந்த செறிவு உருவாக்குகிறது.

கர்ப்பத்தில் வைட்டமின் ஈ அதிகம்

கர்ப்ப காலத்தில் வைட்டமின் ஈ அதிகமாக உடலில் ஒரு எதிர்மறை விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. மருந்து அதிகமாக இருக்கலாம்:

• வாழ்க்கை எதிர்பார்ப்பு குறைவு. 
• நாள்பட்ட நோய்களின் பிரசவம். 
• குழந்தை உள்ள கார்டியோ நோய்க்குறிகளை உருவாக்குவதற்கான ஆபத்து (குறிப்பாக கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப கட்டங்களில் மருந்துகள் மற்றும் போதிய நேரத்தில் திட்டமிட்ட நேரத்தில்). 
• குமட்டல், வாந்தியெடுத்தல் மற்றும் இரையக குடலிலிருந்து இரத்தப்போக்கு. 
• ஒவ்வாமை விளைவுகள். 
• விரிவான கல்லீரல். 
• ஹெமோர்ராஜிக் ஸ்டோக் மற்றும் பெருமூளை இரத்தப்போக்கு.

வைட்டமின் ஈ மற்றும் போதை மருந்துக்கு மிகைப்படுத்தல் ஆகியவற்றைக் குறிப்பிடுவதில்லை. வைட்டமின் ஈ இரண்டையும் கொண்டிருக்கும் எதிர்மோகுழந்திகள் மற்றும் தயாரிப்புகளுடன் சேர்ந்து எடுக்கப்பட்டிருக்க முடியாது. வைட்டமின் உட்கொள்ளும் நேரத்தை தேர்வு செய்யும் ஒரு மருத்துவரின் அனுமதியின் பேரில் மட்டுமே ஒரு வைட்டமின் எடுத்துக்கொள்ள முடியும் என்று இவை அனைத்தும் கூறுகின்றன.

கர்ப்ப காலத்தில் வைட்டமின் ஈ அதிகப்படியான பெண் உடலுக்கு சிக்கல் உள்ளது. இது தோல் அழற்சியின் வடிவத்தில் ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளை ஏற்படுத்தும், இரைப்பை குடல் மற்றும் இதய அமைப்புடன் பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம். ஆனால், இது போதிலும், போதை மருந்து சாதாரண அளவு டோஸ் உடலின் அனைத்து முக்கிய செயல்பாடுகளை ஒரு உயர் மட்ட பராமரிக்கிறது.

வைட்டமின் ஈ எடுத்துக் கொள்வதால் சாத்தியமான சிக்கல்களைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் மயக்க மருந்து நிபுணரிடம் ஆலோசிக்கவும். இரத்த சோதனை உட்பட டாக்டர் தொடர்ச்சியான சோதனைகள் பரிந்துரைப்பார். இது மருந்து எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் எவ்வளவு வைட்டமின் ஈ உடலில் உள்ளது என்பதை உறுதி செய்யும். அதாவது, அது வைட்டமின் அதிகப்படியான தன்மையை தவிர்க்கும். மூலம், வைட்டமின் ஒரு மருந்து வடிவில், மட்டுமே, எடுக்க வேண்டிய அவசியம் இல்லை. வைட்டமின் தினசரி உட்கொள்ளும் பல பொருட்கள் உள்ளன.

மருத்துவரால் ஆலோசிக்கவும், மருத்துவர் நீங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் வைட்டமின் ஈ வலது அளவை தேர்வு உதவும், குழந்தை காத்திருக்கும் ஒன்பது மாதங்களுக்கு மகிழ்ச்சியான ஆனார் மற்றும் மிகவும் பல்வேறு நோய்கள் அல்லது சிக்கல்கள் அழிவு இல்லை.

[4], [5]

கர்ப்பத்தில் வைட்டமின் ஈ விலை

கர்ப்பத்தில் வைட்டமின் ஈ விலை அதிகமாக இல்லை. இந்த மருந்து மருந்துகள் மத்தியில் மிகவும் பிரபலமான செய்கிறது என்ன ஆகிறது. உடலின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு அவசியமான இந்த வைட்டமின், கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு பயனுள்ளதாகவும் அவசியமாகவும் இருக்கிறது, மேலும் அதன் செலவு சாதாரண மக்களுக்கு அணுகுவதற்கு உதவுகிறது.

வைட்டமின் எந்த மருந்துகளிலும் வாங்க முடியும், அதன் விலை மருந்து வெளியீட்டின் படி சார்ந்தது. வைட்டமின் E காப்ஸ்யூல்கள், மாத்திரைகள் அல்லது ஊசி மருந்துகளுக்கு ஈம்பிள்ஸ் இருக்க முடியும். மேலும், மருந்து செலவு அதன் தொகுதி சார்ந்துள்ளது. எனவே, 400 அல்லது 200 மி.கி. காப்ஸ்யூல்களில் விற்கப்படும் வைட்டமின், ஒரு தொகுப்புக்கு 30 முதல் 50 ஹெர்வின் வரை செலவாகும்.

ஒரு நாளைக்கு ஒரு வைட்டமின் 1 ஈரப்பதம், காப்ஸ்யூல் அல்லது டேப்லெட் ஆகியவற்றின் உகந்த அளவை நீங்கள் கணக்கில் எடுத்துக் கொண்டால், மருந்துகளின் பேக் குறைந்தபட்சம் ஒரு மாதத்திற்கு நீடிக்கும். நீங்கள் உணவுக்கு முன் ஒரு மணி நேரத்திற்கு வைட்டமின் மற்றும் இரண்டு முதல் மூன்று மாதங்களுக்கு கர்ப்பம் மற்றும் கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு முதல் மற்றும் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் திட்டமிட வேண்டும். அதாவது, வைட்டமின் ஈ எடுத்துக்கொள்வது உங்களுக்கு மிகவும் விலையல்ல, உங்கள் பணப்பையும் குடும்ப வரவுசெலவுகளையும் பாதிக்காது.

கர்ப்பத்தில் வைட்டமின் ஈ பற்றி விமர்சனங்கள்

கர்ப்பத்தில் வைட்டமின் E இன் பல மதிப்புரைகள், இந்த வைட்டமின் கர்ப்பத்தில் அவசியம் என்பதைக் குறிக்கிறது. கர்ப்பத்தின்போது கூட வைட்டமின் E பெண் உடலுக்கு உதவுகிறது. இது சுவாச அமைப்பின் வேலைகளை அதிகரிக்கிறது மற்றும் செல்லுலார் அளவில் வளர்சிதைமாற்ற செயல்முறை வேகப்படுத்துகிறது. இது கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப கட்டங்களில் கருவின் வெற்றிகரமான கருத்து மற்றும் பாதுகாப்பிற்கான பங்களிப்பு ஆகும். இது முன்கூட்டமான கருச்சிதைவுகள் அல்லது கர்ப்பமாக இருக்க முடியாத பெண்களுக்கு இது உண்மையாக இருக்கிறது.

ஒன்பது மாதங்களுக்கு, கருவுறுதல் காலத்தில், வைட்டமின் E என்பது நஞ்சுக்கொடியின் இயல்பான வளர்ச்சி மற்றும் செயல்பாட்டிற்கு பொறுப்பாகும், இது குழந்தையை ஊட்டச்சத்துகளுடன் வழங்குகிறது. வைட்டமின் E இன் குறைபாடு கடுமையான நோய்களால் ஏற்படக்கூடும் மற்றும் நாள்பட்ட நோய்களின் பிரசவத்திற்கு காரணமாகிறது.

கர்ப்ப காலத்தில் வைட்டமின் E பெண் உடலுக்கு ஒரு அவசியமான உதவியாகும். வைட்டமின் கர்ப்பத்தின் வழக்கமான போக்கிற்கான பொறுப்பு மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் தொற்று மற்றும் பல்வேறு நோய்களிலிருந்து தாயையும் குழந்தைகளையும் பாதுகாக்கிறது.